ранний климакс, ЗГТ и жор
в общем вопрос в теме. Пью фемостон 2/10 .
поправилась. Раньше была к сладкому равнодушна а теперь и его ем. Хочется углеводов.
Кто-то есть в схожей ситуации?
да не было проявлений особо. Синдром истощения яичников, ФСГ 50. Хотя после этого была незапланированная беременность. Все очень странно.
Для профилактики. Врач напугала, что надо пить гормоны.
От недержания ( это было при чихании), для костей и тд. 38 лет
А то, что ЗГТ может вызывать очень негативные последствия вы знаете? Я бы их пила только при совсем тяжелых проявления, типа бесконечных приливов и бессонницы. А то назначают всем подряд, а потом удивляются, почему столько рака.
И незапланированная беременность как-то в климаксом совсем не стыкуется...
Может вам еще у парочки врачей проконсультироваться. А вообще вес в вашем возрасте начинает ползти вверх практически у всех и без ЗГТ, и у кого до климакса еще лет 10-15.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
вы знакомы с темой? пьете или против?
про последствия не очень знаю, на противозачаточных еще хуже последствия вроде бы
Я не пью, хотя мне уже 46 и предменопауза в разгаре. Мне предлагали врачи, но я не пью. Я не вижу причин бороться с естественными процессами в организме. ЗГТ , как правило, это дополнительные эстрогены, а это может привести к раку, в частности груди.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ваша врач, дура. Назначать гормоны лишь бы пили, потому что ФСГ видите ли 50. Дура и еще раз дура. Не вздумайте, до рака допьетесь.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
перестаньте пропогандировать эти таблетки! своей фразой мол все равно все помрут.
Пихают врачи всем и всюду эти таблетки, народ не знает и пьет, потому что мало кто читает заграничные исследования в этой области, а они уже давно проведены, выводы сделаны и запрятаны. Все уменьшают кол во гормона в таблетке, якобы улучшили, а на самом деле та же Фигня.
Уже доказано что эти таблетки увеличивают возможноость возникновения рака у женщины - груди, мочеполовой сферы и печени.
Еще знаю что проблемы с венами, смертей много от последствий приема таблеток ( крвоь же гуще становится).
Если женщины не будут пить, то многие не заболеют перечисленным выше.
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet
загоните в переводчик, почитайте сами.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Перестаньте писать страшилки про рак и рекламировать идиотские сайты. В каждый топик уже влезла со своими дурацкими комментами..
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
мне тоже назначили под песню "истощения яичников" и "начала климакса". После них месячные стали длительные и настолько обильные, что даже предлагали матку удалить. И головные боли во второй половине цикла непрекращающиеся.
Бросила. Все долго восстанавливалось, заливалась в месячные так, что из дома выйти не могла. С тех пор лет 8 прошло, месячные регулярные, вернулись в норму. А значит, никаким климаксом и не пахло. Врачи всем подряд назначают на основании не пойми чего((( Все эти ФСГ и истощение яичников - очень субъективно. Тот же ФСГ в этом месяце 50, а в следующем уже другой. Вы же не сдавали каждый месяц в течение полугода, например, до приема Фемостона? Да и вообще, организм индивидуален, там столько всяких факторов влияет, а у нас анализы все время пытаются вылечить, а не человека(((
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
я цифр вообще не помню, внимания на них не обращала. Помню, что гинеколог окончательно и бесповоротно поставила "диагноз" на основании нескольких обследований, который никак не сбудется) И выписала фемостон, который только все нарушил в организме, усугубил проблемы и увеличил их количество. Еле в себя пришла после отмены.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
фсг 50 - у автора. Мне 50 лет)
проверяла. Цифр не помню, не вижу смысла на них зацикливаться. Обещанного гинекологом климакса 8 лет жду)))
https://eva.ru/topic/80/3517822.htm?messageId=96245159 здесь уже все рассказала)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
про "8 лет назад" и "больше не проверяла" - я. Про 50 писала автор, третий пост от начала топа))) Я ей отвечаю, что в этом месяце может быть 50, в другом - совсем другие цифры. И поди разберись, ошибка лаборатории или так гормоны скачут. В моем посте нет, что это у меня был 50 фсг.
Но мне тоже гинеколог выписала фемостон на основании низкого ФСГ и УЗИ.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Низкий скорее всего из-за высокого эстрадиола. Он искусственно занижает показатель ФСГ. То есть вам гинеколог поставила ранний климакс?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Так может уже ФСГ уровня менопаузы? Наверное в этом возрасте никого оварийный резерв не волнует. Я вот тоже лишний раз не хочу проверяться.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
а какая разница, какой ФСГ сейчас? Важно, что ЗГТ мне 8 лет назад выписали, а они нафиг тогда были не нужны. И так многим назначают, "по анализам".
Если 8 лет после этого месячные еще регулярные, нафига мне ЗГТ, да еще тот вариант, у которого в инструкции написано "назначается не ранее, чем через 6 месяцев после последней менструации"?
Вы выше написали, что ФСГ может занижаться эстрогеном? У меня действительно всегда был высокий эстроген. И если это так, то препараты эстрогена мне вообще назначать нельзя. А фемостон 2/10, который мне назначили, как раз эстроген.
Вот о чем врачи думают? Месячные идут, симптомов климакса никаких, но они "анализы лечат", причем сильно заранее :dash1
То-то мне от этого фемостона так плохо было, это ж как ядерная бомбардировка для организма, так грубо нарушать гормональный баланс.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
"То-то мне от этого фемостона так плохо было, это ж как ядерная бомбардировка для организма, так грубо нарушать гормональный баланс. "
А в чем это выражалась? Просто мне было очень плохо от дюфастона, но врачи как-то мне не очень поверили (всем типа нормально, а вам...). Вот я и думаю, что со мной не так.
головные боли по 3 недели с середины цикла и до конца месячных. Причем такие, что никакие обезболивающие таблетки не помогали. У меня с 12 лет мигрени и я думала, что хуже не бывает. Никогда до и после фемостона у меня такое не повторялось. Бесконечные, страшно обильные месячные. Предлагали и абляцию сделать, и матку удалить, и еще что-то, забыла, как называется, когда вену основную, ведущую к матке, "перекрывают". То в жар бросало, то в холод. Это основное. Т.е. из человека с нормальным самочувствием я превратилась в развалину. Потому что лечили анализы. Жалоб-то у меня не было никаких. Никаких симптомов климакса, предклимакса или чего-либо. И вижу, сейчас прям тенденция такая у гинекологов(((
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
а, вспомнила, я еще похудела резко и сильно, на 10 кг. Меньше, чем за полгода. А я и так высокая и худая всю жизнь. Выглядела жутко, все знакомые смотрели на меня с сочувствием и вопросы задавали, типа, что случилось?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
вот раззадорили вы меня)))) Полезла в анализы, вдруг сдавала?)
И таки нашла, за октябрь 2015.
ФСГ 18,37.
Эстрадиол 379 (Постменопауза: <73), причем есть еще анализ за месяц до этого, там эстрадиол 83.
Нормы лаборатории по ФСГ:
Фолликулярная фаза: 1,37 - 9,90
Овуляторная фаза: 6,17 - 17,20
Лютеиновая фаза: 1,09 - 9,20
Постменопауза: 19,30 - 100,60
Ну и больше не нашла анализов с ФСГ, так что сравнить не с чем. Не удивлюсь скачкам как в одну, так и в другую сторону. По одному циклу не стала бы судить.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Скажите пожалуйста, сколько вам лет было на момент анализов? Mне врач сказала, что при эстрадиоле выше 75 ФСГ занижен, короче умножай на 2 или 3. Сейчас у вас месячные идут и нет признаков климакса?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
было 42 примерно. Месячные идут. Признаков климакса нет.
Точно речь шла про то, что ФСГ занижен? Тогда получается, что если умножить мой ФСГ двухлетней давности на 2 или 3, то у меня климакс давно) А его нет, месячные-то на месте. Может, делить надо?)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Если у вас не было ни симптоматики ни жалоб - то для чего вам назначали анализы на гормоны?
По своему опыту скажу, что у менч ушло 1,5 года, стобы найти врача, которая не страдает гормонофобией и назначит мне гормоны, предварительно оценив риски.
Большинство врачей предпочитают не связываться.
И лично для меня фемостон 2/10 стал спасенем, я буквально как заново родилась
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
у меня был полип в матке, поэтому и анализы назначали.
И у меня другая история с гинекологами, как, впрочем, и у многих моих знакомых. Назначают гормоны с полпинка всем, кому за 40. А уж если 45, или, упаси, Господи))), 50 - то вообще обязательно!
И, как я уже описывала выше, меня этот фемостон чуть не убил) Подорвал здоровье конкретно.
Я не являюсь сторонницей крайностей, но назначать гормоны надо только хорошо все взвесив, чем врачи не заморачиваются. Вам подошло - это прекрасно.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
То есть вам сейчас 44-45 и климакса нет. Не умножать, это я загнула, но правда то, что ФСГ реальное значение значительно выше, 25 может. А вам врач советовала гормоны, но вы отказались?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
мне сейчас 50 без нескольких месяцев) Думала, что с тех давних пор больше анализов не сдавала, ан нет, сдавала, сама, без назначения врача в платной лабе. Поэтому и не зафиксировалась на них, т.к. в нормы все укладывалось)
Вы простите, но я уже несколько раз написала в этой конкретной ветке что и почему мне назначали, и что из этого вышло)))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
ФСГ высокий на момент 2015, непонятно сколько бы он был с нормальным эстрогеном. Как в климаксе. Почему вы говорите, что норма?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
потому что месячные как шли, так и идут, регулярно. Значит, с ФСГ все в порядке. И до цифр менопаузы он все-таки не дотягивал, чуть меньше минимальной цифры) Может, это ошибка лабы, может, организм взбрыкнул в этом месяце. В любом случае нет симптомов, чтоб считать, что у меня климакс)))
И что значит "с нормальным эстрогеном"? По нормам той же лаборатории мой эстроген не дотягивает до максимума в данной фазе, причем очень сильно, 1/3 от максимального значения. Почему вы считаете, что эстроген у меня ненормальный?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Если вам в 2015 было 42, то как вам сейчас 50? Такое ощущение, что вы не в той ветке отвечаете. Это ваши анализы с ФСГ почти 20 (19.8 или около того)?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
покажите, пжл, где я пишу, что в 2015 мне было 42?
У врача была в 42, фемостон тогда же назначили. Обнаружила самостоятельно сданные анализы (без направления и посещения врача!) в 2015 году, которые здесь и опубликовала. Если внимательно прочесть ветку, то вроде ничего не скрываю?
Я отвечаю в той ветке. Ветка начинается с МОЕГО сообщения и все ответы на вопросы в ней - мои.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Эстрадиол конкретно шкалит, на третий день он не должен превышать 75. Перед менопаузой обычно скачок происходит.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
вы о чем? Нормы для чего-то же существуют? Если в норме в этой фазе до тыща двести с чем-то, то о каких 75 идет речь?
И еще, может, вы не в курсе, но у разных лабораторий могут быть разные нормы, потому что анализ делается с различными реактивами по разной технологии. Поэтому, в той лабе, где делали вы, и 75 может быть максимумом. Но не в той лаборатории, где сдавала я. Там это всего 1/3 от максимума.
Насчет "перед климаксом скачок" - это за сколько лет?)))) Он у меня раньше побольше был в первой фазе, половина где-то от нормы.
Продублирую нормы той лаборатории по эстрадиолу, где я сдавала:
Фолликулярная фаза: 68 - 1269 (как раз та, в которую я сдавала)
Овуляторная фаза: 131 - 1655
Лютеиновая фаза: 91 - 861
Постменопауза: <73
В постменопаузе меньше 73, обратите внимание.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
понятно. Если у вас одна норма на все, то разговор бессмысленный.
"Один и тот же биохимический показатель, уровень гормонов в крови, может определяться различными методиками, на различном оборудовании, с различными реагентами. В каждой конкретной лаборатории есть свои нормативы (это всегда указывается на бланках с ответами). Помимо этого, результат может быть в различных единицах измерения".
Вы где-то в прошлом веке застряли...
Из первой попавшейся на эту тему ссылки в инете:
Понятие референсных значений в международных стандартах принято только для малого количества показателей, к примеру, для глюкозы, антигена или холестерина. Для большинства других анализов крови каждая лаборатория устанавливает собственные границы, поэтому определенных стандартов норм референса не существует. Врачу и пациенту необходимо брать во внимание лишь те данные, которые дает проводящая анализ лаборатория.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В вашей дабе ФСГ 18.+ норма? Вроде везде норма до 8 или 9. Совсем норма до 6 вообще-то . 9 готворит об истощении.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
НЕ "ВЕЗДЕ". я другой аноним. Сколько сдавала анализы на гормоны, ФСГ в этих лабораториях ВЕЗДЕ верхняя граница была 12 или 13. Вот например https://www.gemotest.ru/analysis/catalog/fsg_gormon/
ПС. А я то думаю, что мне здесь писали, что мой при моем ФСГ 7 в 40 лет я уже в климаксе... Подумалось, что народ на климаксе в 40 лет шизанулся, что он у всех мерещится. Ева, такая ева. Никто не интересуется нормами лаборатории, в которой сдавались анализы и пишут с умным видом всякую чушь
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Значения лаб не особо варьируется. В вашем случае до 12. В других до 9, 8 или до 11. Разница небольшая все равно. Репродуктолог вас отметёт при значении 9 и выше, потому как это показатель снижения резерва и угасания яичников. Нормальный результат до 6 независимо от лабы.,
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
при верхней границе 13 значение 7 почти середина, это все равно что значение 5 при верхней границе 9. Разница конечно же есть, и это явно не менопауза)
"Любой репродуктолог" конечно же скажет, что даже значение 8 это уже без шансов на естественное зачатие, потому что просто заинтересован в бабках)) Клиники ЭКО заинтересованы в постоянном потоке пациенток, это их хлеб и деньги. Не говоря уже о том, что таким образом они могут пополнять свой банк донорских яйцеклеток совершенно бесплатно)) Многие врачи, тем более в коммерческих клиниках, живут не на оклад, а на проценты, получаемые за направление пациента на различные процедуры и обследования, и самые большие % за направление на операцию и т.п.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Откуда вы уже значение 13 взяли? Все эти значения 8,9, 11,10, 11 говорят об истощении и скором наступлении климакса. Вы думаете, ФСГ плавно поднимается? Как только он переходит границу 8 например, он может резко подняться до 18, потом опуститься. Но вот этот скачок говорит о том, что дела неважны. Доктор вас не будет спрашивать какое у вас значение лабы. Есть универсальные критерии.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
"скорое наступление" понятие относительное. Значение 7-8 при максимуме 12,5 может быть на протяжении лет 15 и больше. Конечно, когда то климакс обязательно наступит, никто ж не спорит))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
да и значение 5 дорога туда же, к 18, и даже больше)) Любое значение ФСГ в пределах нормы - это дорога к 20, 25, 30, 50 и выше, кто же спорит то)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Зачем вы его пьете? По опыту, многие недобросовестные гинекологи назначают гормоны без обследований. Вы себе только создали дополнительную проблему, а возможно и не одну. Вас направили узи груди и малого таза, мамографию, сдали анализы на гормоны и тд? И даже эти обследования не покажут вам рак в груди ин ситу, тк его можно выявить только на макроскопическом исследовании тканей. Просттмулируете себе клетки и вырастет у вас через несколько лет неизвестно что... Вы даже знать не будете, отчего это. Врачу никаких претензий предъявить не сможете. Думайте сами о своём здоровье, к сожалению.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
может. Аппетит связан, кроме прочего, с гормонами. Я, например, за неделю до месячных ем, как не в себя, постоянно хочу что-то жевать. Очевидно, что это связано с гормонами, т.к. в остальные дни цикла аппетит нормальный, ем 2 раза в день всего.
Фемостон меняет ваш естественный гормональный фон.
Так же, как в климаксе многие женщины поправляются. Потому что тоже идет изменение гормонального фона, но уже естественным путем.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
метаболизм с возрастом замедляется, а жрать продолжают по прежнему. Удобно все на гормоны списать
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
вроде два раза по-русски написала, что у меня аппетит завязан на цикле, т.е. аппетит повышается до невозможности за неделю перед месячными.
Все остальное время я ем 2 раза в день, больше не хочу просто.
Гормоны здесь ни при чем, ага. Просто я свинья 1 неделю в месяц, потому что мне так нравится)))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
кому мне??? Я не автор.
Лично я гормоны не пью ни для какой профилактики. Пила много лет назад и отказалась в связи с кучей побочных эффектов, о чем выше в этой ветке и написала автору.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
В общем может перестать пить? Но тогда боюсь забеременеть. На Фемостоне вроде верность небольшая. Как тогда предохраняться в перименопаузе?
дорогая моя , их нельзя пить. Вот , выше выложила исследования национального института рака
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet (загоните в переводчик, главную мысль донесет, там исследования по разным органам проводились)
задайте своему благоверному вопрос, что ему удобнее, презерватив и здоровая жена или без резинки но с риском для ВАШЕЙ жизни, если ему ,,неудобно,, я бы погнала на операцию его ( но мой бу в свое время отказался), вопрос задайте, может он бережет свое семя еще для кого то, детей хочет?
Я уже и сыну отправила, его девушка почти 6 лет пьет, говорила ему, она вообще не в курсе, гинеколог выписала и она ,, без проблем,, живет.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У всего есть и положительное и отрицательное. Так и у згт две стороны. Если кость слишком тонкая, определяется по реггену, и климакс реально раний, то тут надо выбирать.. или к 60 уже может быть не сможешь ходить или с чуть с меньшей вероятностью, будешь лечить онко груди. Зато при зги онко яичников и матки риск меньше. Так что выбирай, но осторожно. И не надо забывать, что риск рака груди так же очень повышает курение и алкоголь и лишний вес. И это же влияет и на остеопороз.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
они не являются противозачаточными! Меня врач об этом предупреждала несколько раз. А вам не говорила?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Чем только не оправдывают люди свои дурные привычки, в том числе "пищевую распущенность". Вот ткпепь уже и фемостон виноват...
Оказывается он еще и противозачаточным действием обладает... Мда
В моей личной практике картина противоположная.
Год на фесостоне 2/10. Похудела на 6 кг.
Была ~63 кг, теперь 57...но здесь больше физ-ра помогает, чем таблы.
Фемостон лично меня буквально вернул к жизни
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
противозачаточным действием он не обладает. Насколько я помню, у него и в инструкции об этом написано.
Насчет похудения - вот тут не факт, что похудели вы от физры. Вам хотелось бы так думать, но вероятность похудения именно на фемостоне очень большая. Просто такой эффект встречается реже, чем обратный.
Я в зал хожу 4-й год, 2-3 раза в неделю, мне почти 50. Не похудела ни на грамм, хотя ем мало, всю жизнь была дистрофиком практически. А с 45 поперло просто ни на чем.
Видимо, именно вам фемостон подошел. Поэтому и вес не попер, о жизнь наладилась. Плохо то, что у нас выписывают его всем подряд. А подходит он немногим, может потому что, выписывают не вовремя, ровняя всех по анализам.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
+100 от фемостона похудение. У меня такая реакция на искусственный климакс. Все толстеют, а я исправно теряю три килограмма.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
да, физра - это хорошо, но для тонуса и поддержки мышц (имею ввиду предклимакс и климакс). На похудение практически не действует.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
ходила) диетолог сказала, что ни к чему вносить никакие изменения в мое питание, оно и так исключительно идеально)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Нормальный - это какой? Сколько нужно обойти диетологов, чтоб вам понравился его ответ? Если под "Не в поликлинику, а к нормальному" вы имеете ввиду районную поликлинику, то я там больше 20 лет не была. Там снега зимой не выпросишь, какой диетолог??? Вы, как с Луны, прям. Обслуживаюсь исключительно по ДМС и платно. Так что вы опять мимо со своими советами.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Если вы хотите сбросить вес, то значит нужно подобрать соответствующее питание. То, что вам озвучил диетолог, говорит о том, что или заниматься вами не хочет или вы к нему не ходили. Ваши поликлиники по ДМС те же самые поликлиники. У врачей никакой мотивации работать, так как они с вашей ДМС ничего не получают, для них как в обычной поликлинике работать.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
ну, вам виднее, конечно, куда я хожу)
вес я сбросить не хочу, т.к. уже писала, что всю жизнь была очень худой. В определенном возрасте худоба уже старит, а не делает из тебя модель.
Я про другое говорила, что занимаюсь спортом регулярно и давно, а вес все равно прирос, на правильном питании.
Можете здесь упираться, сколько угодно. Но гормональный фон влияет на вес, в ту или другую сторону. Я тоже в это не верила, пока саму не коснулось.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я как раз не упирась и знаю, что гормональный фон влияет на метаболизм. И именно поэтому старый паттерн питания больше не работает. Но это не значит, что нельзя сдвинуть вес с мертвой точки. Все можно, изменениями в питании, само собой. Оно может быть и здоровым, но количество всегда можно менять. Поэтому ответ диетолога звучит как отъебись.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
я ем 2 раза в день. Утром кофе, гречневый хлебец и 50 гр белка (яйцо или кусочек рыбы или грудки птичьей)
Вечером салат (не корыто, поверьте). Иногда так же с рыбой, морепродуктами или птицей. Иногда только салат. Иногда что-то другое, но тоже мало. Много не влезает просто физически. Яблоко или мандарин еще могу заточить. Как здесь еще ужаться? Только не говорите, что вот в яблоке и засада)
Голода не испытываю, но не вижу, что здесь можно вычесть) Рацион остался как и раньше, но вес прирос и физра его не компенсирует. Хотя не очень и хочется, но вот в теории вашей, интересно)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Если бы вы действительно употребляли каждый день 1000 каллорий, то вы бы не только физрой (а что вы кстати делаете на физре?), но с постели бы не поднялись. Рассказывайте сказки про то, как вы толстеете без еды своим подружкам. А нас за дураков не держите. Жрете вы все те же свои калории, а метаболизм уже не тот, что у молодой девочки, вот вас и разносит.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Я не могу 1000. Я была в санатории на 1200. Правда ещё физра, массаж, бассейн, клизмы и тд. За 4 дня 3кг. Но потом опять наела.но было очень голодно (
идите в баню со своими безапелляционными заявлениями. Меня никуда не разносит. Читать научитесь.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
По-моему это норма, особенно с широкой костью. Меня удивило, как вы с Амг 0,02 и высоким ФСГ забеременели. Что в итоге то?
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Для Вашего возраста чего-то круто заложили - фемостон 2/10, может достаточно дозы 1/10? Даже на спящих яичниках. Препарат давно обкатанный и на жор мало влияет, скорее наоборот, сбой Ваших гормонов влияет на аппетит)) Хотите кушать - пейте воду, к чаю берите продукты, содержащие длинные углеводы и отруби, побольше овощей и фруктов, все это будет забивать голод.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)