Ходите с палками?

копировать

Хочу начать, благо, лес недалеко, люблю природу, прогулки.. но почему-то стесняюсь, как будто лыжи потеряла..
А вы ходите с палками?

копировать

А что вы такая замороченная?
Скандинавская ходьба полезна для вашего здоровья. Причем здесь, кто что подумает?

копировать

Ходите на лыжах).

копировать

Смотрится забаывно, но говорят правда,спину разгружают хорошо.

копировать

Без палок да, хожу. Не вижу смысла, у меня здоровое сердце.

копировать

А без палок никак?

копировать

Да))37 лет мне.Ходим вдвоём с подружкой.Поначалу глазели все на нас,с потом привыкли и теперь не мы одни ходим с палками с лесу)

копировать

Да, хожу одна, прямо в городе, в полдень)) мне очень нравится!

копировать

Хожу в городе - вокруг пруда. Нас таких несколько ходит.

копировать

Очень часто вижу пенсионерок на школьном дворе, которые как будто вышли ходить с палками. На деле - просто стоят и лясы точат.. :), а потом медленно расходятся по домам..

копировать

Я такая же придурошная((((. Стесняюсь, сама не знаю кого:sad1

копировать

Я бы ходила, но нет времени :)

копировать

Я тут впечатлилась. Вера Королёва 70 лет - победитель городского фестиваля по скандинавской ходьбе

копировать

Ай, хороша! Такое фото сТОИт того, чтобы заняться скандинавской ходьбой

копировать

Не хожу потому что не хочу, а если бы хотела....чего стесняться? Куча народу ходит у нас с ними - и в городе и за городом )))

З.Ы. Ходят в основном пенсионеры и многие неправильно.

копировать

Сестра мужа ходит вообще постоянно, спину разгружает. Я хожу только в походах в горной местности, и то не всегда. Если хожу в городе, то без всяких палок.

копировать

Хожу с 2010 г, в свое время закончила курсы инструкторов, вела занятия в своем городе, сейчас просто ходим небольшой компанией, втянулась, не могу без этого

копировать

как бы найти такую же компанию? :)

копировать

Я ничего нет делаю, от чего мне некомфортно.Зачем?
Если стесняетесь с палками-ходите без них.
Я тоже отношусь к этому виду спорта как к к сугубо возрастному.Каждый выбирает себе то, что по душе.

копировать

Я хожу. 10 км обычно

копировать

Тогда купИте себе лыжи- ролики и будете кататься прекрасно на лыжах, и « палки не терять»)), у нас в парке парочка мужчин так катается - прелесть же). И гораздо полезнее, чем тупая ходьба с палками.

копировать

Чем это ходьба тупая? А лыжи-ролики чреваты травматизмом:|

копировать

Каким травматизмом?? Не с круч же кататься

копировать

Вы регулярно катаетесь на лыжероллерах и ни разу не падали за все время?

копировать

Ну почему тупая? Очень даже разумная активность: и все тело работает - а не только ноги, как при просто спортивной ходьбе или беге. И щадит суставы, в отличие от бега - что хорошо для людей с лишним весом, болезнями суставов, в возрасте или просто не спортивных. Хотя бы для начала, а там можно и на ролики.
И да, лыжи-ролики выглядят "круче", но сами понимаете...это не для каждого начинающего подойдет. Да и дороже, чем палки.
Просто к скандинавской ходьбе еще не привыкли "обыватели". Ну как вот в моем детстве косились на людей, которые в парке или на улице бегали или там зарядкой занимались или йогой. Или там взрослые на роликах . А теперь - привычная картина. Так и тут.

Открыть в форуме