Уснуть на рассвете
Начинают бесить праздники.
Вчера два моих подростка (14 и 16) улеглись около 4 утра, я, естественно, тоже не сплю, потому что легкий шум, свет - не могу заснуть. Они там то в компах, то кино смотрят, то чаи гоняют.
Если не будить, то проснуться могут в 4 вечера и потом опять до утра(((
Вот что делать сейчас: пойти будить их или ну нафиг и все сначала?
Будить тоже трудно, очень. Не встают, еще минуточку типа полежим и так можно час стоять(((
Есть у вас такое?

Надеюсь, это шутка? Как совы и жаворонки могу ложиться вместе? Специально подгадываете, чтоб хорошо не было никому?

Будить.
У нас нет такого, дети 15 и 18 лет. Младшенький еще и просит его будить в 7 утра, когда я встаю! Не любит долго спать, вчера график сбился, всё, утром голова болела, пил нурофен. Старшая может до 8 поспать, ложатся часа в 23.

Ага, двое их всего.
Младший еще в линзах ночных. Говорит, что потому тоже лучше не спать долго.. Хотя он вообще такой с рождения... не любитель спать, летом так и в 6 встает, раньше меня. Надо учить варить кашу и самой спать подольше;).

Беруши и маска для сна - Ваше спасение.
Я не шучу. У нас круглосуточная стройка под окном, прожектора прям в окна.

раз сами так воспитали- теперь и пожинайте
у нас отбой в 22.00 подъем в6.30-7.30
зарядка,завтрак и едем на лыжах в МО

ну-ну)) только вот они все равно будут ночью за компьютером, какая штука-то) не сейчас, пока они еще с тумбы на тумбу прыгают по свистку, а попозже. ночью в компьютер, днем на лыжах, вечером на каток) , это же подростки, они все могут))

Я сторонник воспитывать не словом, а примером
Пока мои дети меня радуют и не доставляют проблем, как у автора
По большому счету- все с детства и из семьи

Ха-ха-ха про свой пример )))))) какая наивность. Я тоже такой была. )))) пример, из семьи....на деле, это не так работает, как хотелось бы и только до определенного возраста. Может потом, конечно, проявится...

скорее я от них сбегу, т.к. ненавижу лыжи
а являюсь их извозчиком
отвожу на трассу,а сама гуляю 3 часа

вчера был каток,на котором играет в хоккей команда в 9 утра ( не у дома)
сегодня альфа-битца, там трассы для беговых лыж по 15км( именно для пенькового хода укладывают)
завтра горные ( к 9 утра поедем, к открытию,пока народа мало)

Слушайте, я все это проходила со своими детьми, но все было в радость и удовольствие всем, всей семье. И поездки и общение и покатушки.. Использовать себя как извозчика, ну это такое себе занятие. Жалко вас даже, тем более вы не любите лыжи.
И все равно не понимаю, какая религия подросткам мешает на каток и в Битцу самим доехать?

ну, самим туда не доехать, тем более они катаются очень интенсивно и после катания абсолютно мокрые,
переодеваются в машине,пьют горячий чай и домой
на ОТэто не реально и я не враг своим детям
лучше я буду извозчиком по утрам, чем ,как у автора, они будут по ночам черти-чем заниматься

Вы уж определитесь, Ваше воспитание это или дети такие? Из моих троих один сам такой-живчик, а двое других совы, и засидеться за компом , книгой или кино до утра- вообще легко, я и сама такая. И если меня и детей-сов ставят в условия режима- мы мучаемся, это не воспитывается, и в каникулы-отпуск- убью того, кто навяжет "семейные завтраки". А живчик наш - в 5 утра уже на лыжах, в 6 в бассейне, он это вся ещё и до школы успевает, не только в каникулы, и никто его таким не воспитывал. Спать ложится в 23-24, спит вообще мало, а энергии -куча. Зато оба ленивца- математики-олимпиадники, старший ещё и программист вполне неплохой для его 16, живчик все точные науки еле на 4 вытягивает. Каждому своё.

Я не такая трепетная. Дверь прикрыла, свет выключила - и вообще не вижу, что они там делают. не знаю, во сколько вчера уснули, я в половине второго ушла.
Могу вас успокоить - практически у всех. Ребенок 14-лет и его друзья-подружки примерно в таком же ритме сейчас. Вчера зашла в комнату его, говорю время уже 8 вечера. Подскочил на кровати "фух, ну, мам, еще же только 4 часа дня".

у вас первые праздники в жизни?
зачем будить ? чтобы что ?
праздники тем и хороши, что можно ложиться во сколько хочешь, вставать во сколько хочешь и ничего не делать по расписанию.
Есть у нас такое)) Я выбрала вариант "ну нафиг"). Правда я, если хочу спать-сплю,ни свет ни шум мне не мешают, особенно в соседней комнате.

Есть. Я сама такая, день-два без будильника и начинаю ложиться когда будильник должен звонить подьем. Подростки так же. Каникулы раньше начались, периодически встречала их по утрам. Я их поримаю прекрасно, не бесит
Совы жаворонков не поймут. М б вся семья совы или наоборот или поделены, но уживаются. К 40 годам разница стала очевиднее, я всю жизнь сова, как я мучаюсь, это сложно , лучше жаворонок. Так приятно утром днем сопеть по одеялом, звуки домашние не раздражают , а умиляют, хочется к ним. Под ночь, как рукой сон снимает, а утром до 12 работаю на автопилоте:(
Если вы просыпаетесь от того, что из коридора лучик проскользнул - то реально лечить расстройство сна надо.
как будто это так просто. Я автора понимаю. А расстройства сна, а точнее нервной системы, лечить у нас не умеют. Назначают препараты разные - толку ноль в конечном итоге.
И подбешивают такие "советы". Хочется советчикам пожелать оказаться на месте человека с проблемами со сном.

Когда уже спишь, то лёгкий шум и свет неразбулят. Во сколько вы ложитесь? Попросите де ей в течение часа-полутора после того, как вы ушли спать, свет в коридоре не зажигать и вести себя, как мыши. В остальном (я про время сна) оставила бы в покое, пусть отдыхают так, как им душа просит:)
Как только не надо рано вставать- сразу все спят до полудня. С рождения так, не переделаешь. Вечером- все бодры и веселы, до часу- никто спать не хочет точно. Утро- жуть во время школы, все в коматозе(, включая меня. Сейчас все отдыхаем, я только проснулась, ещё в кровати, дети просыпаются вроде, звуки появились. Обожаю это время, что вставать не надо по времени!

Нет таких проблем.
Спальни расположены так, что совершенно фиолетово, кто и чем там занимается в остальной квартире.
По выходным принудительные побудки бывают, если куда-то надо.
Проблема "невставания" в школу, когда она появляется, лечится мужем путем отрубания интернета на ночь.
Автор, та же беда, только я то спать и заснуть могу, но эти зомби-дети достали... У нас в понедельник уже школа. Как они к 8-9 встанут??? Сегодня старшая (13) кругами вокруг холодильника ходила в 3:45! Я понимаю "поспать подольше" или "лечь позднее", но после 1 ночи это уже не здорово. И спать как после ночной смены до 1-2-3 тоже ужас-ужас. Не из-за моего удобства-неудобстава- злые потом, переутомление заметно, смотрят хрень всякую, мозг не справляется, кошмары-сны, не высыпаются, не на пользу это нервной системе :(

А какая между этим разница? Мы все полуночники. Я всегда ложусь в 2-3. Дети на каникулах могут до обеда спать, я их не трогаю. Могут сходить в туалет аж!! Тенью! Могут сходить на кухню съесть яблоко или выпить воды. И я тоже хожу.
Если я засыпаю, то мне никакие тени из под двери не мешают. И детям тоже. У нас в всех здоровый юношеский сон. А автор уже старуха, вот и не может спать, вот и бурчит.

Как будто у вас первые выходные в семье с подростками:) А раньше как у вас было заведено? Поздно дети ложились, вы их будили утром/днем? Я своих во время каникул не трогаю вообще, пусть спят сколько хотят.
пусть когда хотят, тогда и спят:) для перестройки в рабочий ритм достаточно одного дня
но тут смотрю выше ротные из стройбата вместо матерей, таким да, всех поднять-завтрак затолкать-лыжи в зубы и бегом оздоравливаться в лес, потом семейные чтения, помощь по дому , а там и отбой в 22 опять и так по кругу:)

Вчера ночью встала, на часах 3.12, смотрю, на кухне свечи, тортик, чай, 16, 12, 11 и 30 лет сидят, киношку досматривают (Рэй) и спорят жарко, но вполголоса) В итоге разошлись под утро только. Сеголня 16 летний встал в 12, остальные ещё спят. Или не спят, но ещё не выходили из комнат.

Ну вы даете. Надо было в 22.00 разогнать по комнатам криком ОТБОЙ! Поднять в 6.30 к совместному завтраку, хочешь не хочешь- жри. Тортик у них в 3 часа ночи.
А на самом деле -счастливая семья, детям захочется к вам возвращаться, когда вырастут.

я гляжу, вас прямо неимоверно взбудоражила информация о том, что чьи-то дети смеют ложиться раньше полуночи и утром вставать, хотя в школу не нужно:scared2
представьте, есть дети, которые занимаются спортом и любят это дело:ups1
выгуливают утром собаку.
идут на тренировку.
возвращаются и гуляют с друзьями.
сидят в компе в свое удовольствие после.
и ложатся в 22-23, потому что завтра опять хочется встать рано:P

можем и помериться:)
у меня двое 14-леток КМС (не считая 1 и 3 разрядников младше)
режим соблюдают без труда.
без надрыва.
гуляют днем, а не ночью.
собака приучена к прогулке в 18ч и 7утра.
не переживайте, пожалуйста, им это, реально, не трудно))
не напрягаются они, чтобы в праздники расслабляться))

аналогично и мои колобродят, пусть отдыхают, как хочется, учеба у всех напряженная
за окном все равно серь и хмурь, гулять мы выходим в 21-22 вечера , отлично просто на горке, никого уже нет со своими тюбингами и мои хоть спокойно катаются

а почему только крайности: учеба круглосуточная без роздыху, либо безделье с ночными бдениями у компа?
почему нельзя и учиться, и отдыхать без надрыва, в удовольствие?
чем так плохо ложиться и вставать вовремя?

15 и 21. Ложатся ночью, я даже не знаю во сколько. Спят до обеда естественно.
Я в своей комнате с режимом жаворонка.
Кто как хочет, так и живёт. Никому свой режим не навязываю.
Мое спасение- беруши и закрытая дверь естественно .
Утром конечно специально не шумлю. Пусть спят.

Я сегодня легла в 10.30 утра, встала в 17.30. Нормуль, никакого дискомфорта, а уж тем паче чувства вины не ощущаю. Отстаньте от детей.

На то они и праздники, чтобы колобродить ночами) Особенно новый год. Это такое специальное время, когда никакие режимы не работают и все спят и бодрствуют, когда и как придется.
Я сегодня легла в 6 утра, встала в 10-30, потом 200 км за рулем (отвратительная кстати погода для поездок), потом снова спать и проснулась в 20-30. Теперь вот не знаю, что с собой делать и когда снова спать 🤦♀️
У нас в семье (когда я была ребенком), было стыдно долго спать. В выходные позже 9.30 не вставали. Засыпать никто не заставлял по часам, но по квартире с сестрой не расхаживали, в комнате тусовались.
Летом на даче гуляли до 6 утра, но вставали тоже не позже 10 утра. Хватало, и стыдно в те годы было поздно вставать, лениться.
Сейчас у всех все сместилось. И мы, и дети, ложимся фиг знает когда и встаем довольно поздно. Дети не парятся, а меня вот нет, нет, а уколы совести мучают :) раньше поздний подъем был сродни тунеядству. )

И у нас так же, 15 лет. Во сколько ложится не знаю, думаю под утро, а бужу его в 15:00-15:30

Даже представить себе такого не могу. Дочери 14,тоже готова допоздна "тусить", но отрубается (на каникулах) максимум в 23. Просыпается в 9.
Если бы была школа,ложилась бы в 21, - и не по моему требованию, а сама знает, что потом фих в 6 утра встанет.
В новогоднюю ночь "гуляла" до 3. На следующий день, в 10 уже на кухне шуршала (я слышала).
Режим должен быть. Ежу понятно, что подросткам сна нужно больше, и чем позднее ложатся, тем труднее потом вставать.

Да, опускает внешние жалюзи и ложится в 21 спать, потому что в в 5.50 (максимум в 6 встает). Не высыпается. Это когда школа с присутствием.
Сейчас - ДО, ложится в 22.
Что вас так удивило? Что есть подростки, которые не до 3 ночи в приставках и телефонах сидят, а потом на автопилоте еле ко 2 уроку успевают?

Да у меня самой всё нарушилось с этими праздниками..полночи ни в одном глазу, хорошо если в 3-4 лягу.

В НГ обычно засыпаем в 4-5, поэтому 1 января не бужу, спит до 12-13 где-то.
Но со 2 января подросточка более менее входит в режим, т.к. тренировки ежедневно и другие планы спортивно-развлекательно-гулятельные, хочется многое успеть. Позже 10 никто не встаёт, ложимся около полуночи в каникулы.
Моей 16, в каникулы шуршит в своей комнате до полуночи, иногда и позже, но старается тихо, так как нам утром на работу. Если в школу ходит, то ложится где-то в 23 часа и встаёт в 7:00. Особо не контролирую, но если вдруг слышу, что среди ночи она не спит, а утром рано в школу, могу и рыкнуть и погнать спать))
Я в 16 лет летом гуляла, приходила домой к 4 утрам. Ваши дома сидят, каникулы. 14 ка конечно маловат. Ему расти ещё.

Для меня сон - святое. Я очень легко просыпаюсь и трудно засыпаю.
Если не могут тихо сидеть, заставляю ложиться спать. Либо в наушниках пусть смотрят, что им нравится.
Так и говорю, имей совесть, я не могу заснуть.
В вашем случае будила бы, чтобы раньше ложились спать.
Вообще у меня правило было в 12 ночи все выключать и спать. В таком возрасте как ваши подростки это обсуждению не подлежало. Может в кровати потом с телефоном лежал, это я уже не отслеживала. Тусоваться по ночам ходил на вечеринки к другу, там у них под присмотром родителей большая компания собиралась. Вот там они долго не спали.