С чем связано такое состояние?
Не понимаю, что со мной. Утром встаю нормально, высыпаюсь. Целый день на работе тоже все хорошо. По дороге домой в транспорте начинаю засыпать, прям вырубает. Приезжаю домой, ужинаю, и сил нет. Готова прям в 19.30 лечь и спать. Ложусь не позже девяти, еле еле до этого времени высиживаю. И вырубаюсь сразу. Состояние усталости жуткой, как будто картошку копала.
Отчего такое может быть? Уже месяца 4 так.
Организм всегда хочет спать после еды+природой заложено что в сон тянет когда садится солнце. Сейчас тяжелое время года, давление повышенное, организм подстраивается под более длительный световой день. По выходным спите подольше, больше гуляйте.
Соглашусь. Вчера сама была ,как незнаю кто. С работы приехала рано, потом смоталась в магазин за продуктами и с собакой погуляла.Причем гуляла собака,а я с соседкой протрепалась. И все. А устала так,как будто вагоны разгружала.
я думаю что вам кислорода не хватает. Попробуйте поделать вечером гимнастику Шишонина для шеи, погулять после транспорта хотя бы 10 минут где-то в относительно приятном месте.
Организм-это такая же машина,имеет свойство изнашиваться.Возраст,гормональная перестройка.Одна приятельница все вопросы задает почему она не может пахать как раньше по 16 часов в сутки и оставаться при этом веселой и энергичной.А то,что "раньше" было лет 20 назад,забывает;-)Ну и организм не дурак,если его раньше юзали в хвост и гриву и не берегли,думали-вечно так будет.Сама такая.
Ну а если такие состояния повторяются очень часто,то не на Еву ,а к врачу и начать с биохимии.
Москва? Резкий перепад погоды, загазованный воздух, пыль.
Пылища - нет травы.
Смог висит над городом и нет солнца.
Железа не хватает,плюс ещё некоторых минералов.Купите таблетки витаминки+ минералы Леди плюс,специально для женщин с железом,очень эффективно поднимают тонус,мне в женской консультации выписали,там же в аптечном пункте купила,пропила одну упаковку,помогло.Правда это было давно,сейчас такие витаминки не встречала,но можно аналог посмотреть.
