ужасные проблемы с кишечником
Добрый день всем. В январе прошлого года переболела Ковидом (была в частности кишечная симптоматика). Примерно через месяц после выздоровления ЖКТ пошел вразнос :-( Вздутие, метеоризм, спазмы в правой нижней части живота и диарея. Пройдены: все анализы крови, УЗИ брюшной полости, анализы кала буквально на все (паразиты, инфекции, кальпротектин), КТ с контрастом. Колоноскопию делала по другому поводу 2 года назад, сказали, что повторять нет необходимости. Была у 4 гастроэнтерологов. Пила все прописанное ими: энтерофурил, энтерол, альфа-нормикс, бифиформ, баксет форте, трихопол. Самый светлый промежуток был 2 месяца после трихопола, я уже думала, что мучения позади. Но потом все заново :-( сейчас новый виток, видимо, жуткие спазмы и непрекращаемые даже имодиумом расстройства :-( запись к следующему, уже 5-му гастроэнтерологу, через неделю. Может быть, у кого-то было что-то похожее? Я уже в отчаянии :-(( от еды не зависит вообще.
Я с вами. У меня похожее. 3-й год с этим кукую. Сделаны все анализы, даже в какой-то институт ездила какашки отвозила, только там анализ делали один. Тоже пила уже все вохможные про и пребиотики, тримедады и альфанормиксы, и не раз. Иммодиум и лоперамид с собой постоянно. Тоже в прошлом году был период затишья где-то на 4 месяца и опять все заново. Счас после ковида тоже обострение.
У меня спазмов нет, просто срочные похывы в туалет. При это диарея может быть такая, что до туалета еле добегаю, просто схватывает живот и сразу надо в туалет. Один раз недобежала, дело было в аэропорту на вылете, плакала в туалете, стыдно было ужасно, трусы пришлось выбросить и покупать новые в дьютике. С чего это было, так и не поняла. От еды тоже не сильно зависит, поносит в первую половину дня, во второй все спокойно.
Ну что от еды не зависит вообще, такого не может быть. Нужна диета FODMAPs она нужна при любых расстройствах ЖКТ. И это надо сделать нормой жизни. У меня тоже мало получается. Нельзя жареное и все такое. А препараты - только методом подбора.
Мне поставили "Функциональное расстройство кишечника". И это хроническое. Только снимать рецидивы. Помогают антидипрессанты, дюспаталин + смекта в районе 2-3 месяцев...
Могу только врача посоветовать, который мне хоть как-то помог и диагноз поставил нормально. Я уже здесь его упоминала. Добрицын, клиника "Чайка".
Кстати, у меня такое началось после сильного отравления в одном из московских ресторанов. Отравление спроводировало и запустило необратимый процесс.... ((((
Я консультировалась у добрицына, вы давали контакт, он толковый доктор, такой западноориентированный
Ну общую тревожность они сняли, я перестала плакать каждый день, ибо эта диарея конкретно заё&ывает и депресняк жуткий. Ну и у меня на некоторое время подуспокоился живот. Пила 6 месяцев, потом бросила, стало лучше. Да и за новым рецептом идти - только платно, психиатр не входит в страховку.
Думаю, надо опять попить...(
я на все сдавала ничего не нашли, кроме хеликобактер, но оно у меня давно.
макмирор пили? Или другие с действующим веществом той же группы...
У меня непереносимость глютена, пила макмирор по другому поводу, но читала что непереносимость глютена, если это не целиакия, снимается 10 дневным курсом его. Вздутие теперь на следы глютена нет, но если уже не следы, а прям много глютена, то рези и неоформленный стул остаются все равно. Но все-таки значительное улучшение самочувствия...
Спасибо, возьму на вооружение. Сейчас сняла рецидив одновременным принятием дюспаталин и ентерол , по 2 капсулы каждого 2 раза в день. До них 10 дней альфа нормикс пропила.
Прям человеком себя почувствовала.
Вам поставили диагноз колит,лечитесь.Чего вы искать собрались? Убили антибиотиками микробиом,а теперь бегаете и колоноскопию делаете. За год можно вылечить ,если грамотно действовать и соблюдать пищевой режим.Вы что то не так делаете и не то принимаете. Я двухмесячный колит вылечила Бификолом по схеме.,Насчет продуктов-постная пища,кура,никаких молочных продуктов ,пока все не стабилизируется.Первой молочкой должен быть ацидофилин.
Вот толково говорите! Поделитесь, пожалуйста вашей подробной схемой по бификолу и меню, очень надо. Спасибо
Очень прошу, я не автор, если что, напишите, пожалуйста, схему приема Бификола, которую вы использовали.
На токсины клостридий сдавали кал? Именно токсины, а не сами клостридии. Он часто появляются после антибиотиков. И то, что Вам помог Трихопол, тоже говорит о наличии инфекции, наверное. Но, возможно, не добили.
Ну и касательно колоноскопии. 2 года назад всё было хорошо, но это ведь было до появления проблем и до ковида. Возможно, имеет смысл переделать с биопсией.
Я сама сейчас в процессе уточнения диагноза, предполагают язвенный колит, та ещё гадость...
Я бы переделала колоноскопию с биопсией, дыхательный тест на СИБР
Возможно, причина в желчном.
Вы диету соблюдаете? Вам же наверняка назначили лечебную диету. Стол 4, кажется. Хотя бы несколько месяцев надо сидеть на диете, чтобы получить результат, а потом возможны отхождения от нее. Если вы не соблюдаете диету то лекарства будут действовать только пока вы их пьете.
Мне назначали стол № 4 на месяц, я его тогда соблюдала, да. Сказали, что именно эту диету назначают на короткое время. В самом начале этих приключений я вообще ничего не ела 5 дней с отчаяния, толку 0 было. А потом вообще никакой закономерности, могу поесть в ресторане шашлык - и ничего, а в другой день дома овощной супчик и гречку- и ночь кошмара :-(
Дело в том стенки кишечника раздражены и слизистые сразу не восстанавливаются, на это нужно время, без нормальной слизистой не будет нормальной флоры. Не ждите разовый результат от супчика. Супчики протёртые нужны, чтобы слизистая восстановилась. Потом постепенно флора в порядок прийдёт. Про шашлыки вообще на год забудьте, узнайте какой стол потом соблюдать после 4 и держитесь на этой диете как можно дольше.
Да, я в ней, заводила там тему. Но там пишут десятки таких же несчастных, у кого-то проходит само собой, у кого-то продолжается очень долго
Вы сделали тест на чувствительность к разным продуктам? Может быть что угодно и комбинации всего. У моего мужа подобная ерунда, на глютен только. Убрали хлеб, макароны, соусы с мукой, панировки и все на лад пошло. И второе, мясо в виде фарша. Жизнь налаживается. Раньше просто невозможно, постоянные гонки в поисках туалетов.
Лечебная диета исключает это по-любому. Так что если диеты придерживаться то и тесты делать не надо.
диета при раздраженном кишечнике обычно 5 стол, а это убрать клетчатку сырую и есть по часам. А с глютеном совсем не связано. Меня на макаронах и отварной индейке держали детский и взрослый гастро во время ГВ. А оказалась непереносимость глютена и у меня и у ребенка. Только вот они пока жалуешься биопсию-то на целиакию не стремятся делать, а когда ты уже на диете - нос морщат, что ж мол она покажет, вам надо хотя бы пол года есть глютен чтобы биопсию делать! А кто ж по доброй воле вернется к вздутию, резям и визитам в туалет где попало когда попало? А тогда гастро говорят: вам зачем диагноз? Не переносите глютен - ну и не ешьте...
Блин, а у меня с точностью до наоборот - стойкий запор уже 2 года. Колоно делала в 2020, было 2 полипа. Их удалили с биопсией. С тех пор так и не наступило улучшений. Как же это мучительно и постоянный страх онкологии, ещё и странные боли в пояснице были пару месяцев при пробуждении. Не помогает ничего из назначенного гастроэнтерологом! Дюфалак уже задолбал, только вздутие от него, а помогать перестал. Пью раз в неделю слабительные капли, так и то уже проблема. Что делать, не знаю. Сейчас с этим ковидом к врачу не запишешься и не попадёшь. Вроде колоноскопия была всего 2 года назад, а часто вредно её делать. У кого такие же проблемы, посоветуйте что обследовать и к кому идти?
Питанием регулировали? Основная масса еды должны быть вареные овощи. Ну и овсяный кисель дней 10-15 подряд. Кроме того рекомендуют отруби с кефиром натощак, тоже курсом в 10-15 дней. И соблюдать питьевой режим. Приучите себя выпивать два литра воды в сутки, лучше теплую воду пить.
Что помогает мне.
Вернее, у меня никогда не было запоров как таковых, но даже когда нерегулярно с утра, то есть чувство дискомфорта.
1. Пить самодельный кефир из кефирного гриба.
2. Один авокадо в день, в обед.
3. Один грейпфрут в день, вечером.
4. Полный отказ от колбасных изделий, любых. Я не ем колбасу уже много лет.
5. Не есть сложных блюд с многими ингридиентами.
6. Есть только маленькими порциями.
7. Я убрала хлеб полностью, уменьшилось газообразование. Заменила самодельными ореховыми вафлями из вафельницы, без дрожжей.
8. Сладостей по минимуму. Если мне хочется, то я ем одно самодельное печенье в день. Делю его на несколько частей. Соответственно не ем никакие покупные кондитерские изделия.
9. Овсяная каша с утра, можно из овсяных отрубей или steel cut овсянка.
Наладить работу кишечника - это процесс. Менять питание надо, как ни крути. Пробуйте и внимательно слушайте свой кишечник. Что ему нравится, что нет.
По любому надо сначала выяснять проблемы с глютеном и казеином. Чтобы понять, надо отменить пшеницу и молоко минимум на три месяца.
Зато когда найдете "свои" продукты, не надо будет думать. Просто приспособитесь есть то, что приносит комфортное состояние.
Замечу, что съеденная иногда колбаса вызывает в организме реакцию отравления. Следовательно, некоторые продукты именно так и действуют на нас.
Обратите внимание на пункт 3: грейпфрут нельзя есть при приеме некоторых таблеток, в том числе антидепрессантов.
Вы правы. Каждый подбирает под себя. Я вот не пью никакие таблетки вообще, а мне уже записят.
Но и грейпфруты ем только сладкие. Бывают года, когда сладких вообще нет, тогда их и не ем. Апельсины и мандарины кстати не так действуют почему-то.
Спасибо! Скопировала и отдельный файл завела. Попробую следовать вашим советам. Очень сложно питание перестроить - очень много пищевых привычек вредных. С казеином и глютеном вроде раньше никогда проблем не было. Это может возникнуть с возрастом, интересно? У меня почему-то изжога на овсяную кашу... Отруби с кефиром пила, киви, свекла пробовала. Но вы правы, я жду результата здесь и сейчас, а нужно набраться терпения и идти постепенно. У меня ещё долихосигма на колоноскопии диагностирована, плюс желчный удалён. А самый главный страх, что всё это может привести к раку кишечника, а я из-за этого короновируса к врачам не попаду никак.
Пробуйте. И вы обязательно найдете режим и продукты.
Я в свое время разделила продукты на те, которы не ем ни при каких обстоятельствах, и на те, которые могу есть по чуть-чуть и не откажусь никогда. По методу Гинзбурга.
Но моя дисциплина в плане еды воспитана долгими годами. Меня никто не заставлял и не контролировала. Это просто была потребность организма.
Например, я никогда не ем жареное мясо, стейки, шашлыки. Мне это невкусно. И даже если буду голодать. Или - я не ем мясные бульоны. Или - шоколад. Не люблю, не буду. На любом застолье не буду. Колбаса - это невозможно даже нюхать.
И вот представьте себе, что вы едите совсем небольшой перечень продуктов, и ваш кишечник легче приспосабливается их переваривать.
Не надо гнаться за разнообразием. Зачем делать салат из пяти компонентов? Если можно съесть огрурец. Через 3 часа помидорку. Еще через три часа зеленый салат? Эффект тот же, но мешанины нет.
Вы просто реально пересмотрите свое отношение к питанию.
Еще совет. Не ешьте никаких покупных готовых блюд. Соусы, кетчупы, заправки для салатов. Не ешьте покупные йогурты. Если хотите соус - соль, перец, сок лимона или лайма, да хоть майонез домашний сделайте, все лучше будет. Хотите красный цвет - паприка вам в помощь.
И так во всем. Продумайте, чем заменить покупные неизвестные блюда домашними и известными.
И знайте. Полгода тренировок, и вы приноровитесь.
Если надо советы по рецептам, могу дать идеи. А уж придумывать рецепт вы будете сами.
И никогда, никогда не переедайте.
Еще вспомнила. Орехи. очень коварный продукт. Я их тоже не ем, ибо это моя смерть. А ем я вместо них немного пасты тахини в разные блюда. Эффект тот же.
Короче, удачи вам.
Спасибо. Читаю вас и поражаюсь силе воли. Я, к сожалению, всеядна и такой была всегда. Помню в детстве с температурой 40 градусов в больнице тащусь по стенке в столовую - есть безвкусные макароны. Но видимо я съела свои сто тонн еды, пришло время ограничений
Да ладно, сила воли ни при чем.
Я один раз съела замороженый сырок в шоколаде. Лет 15 назад. И провалялась с приступом не знаю чего дня три. Просто реально встать с кровати не могла.
После этого я этих сырков не вижу и не замечаю легко и непринужденно.
А еще я очень много готовлю, и дома всегда есть что-то. Так что я могу и не есть вовсе. Знаю, что в любой момент открою холодильник и поем. А если бы питалась покупным, было бы более нервно.
Вот так у меня работает психология.
Я тоже стараюсь есть домашнюю пищу, сырых овощей и фруктов не ем, но моя страсть - лепешки узбекские и их я покупаю
От лепешек такого наверное не может быть. Вернее, только от лепешек. А что это? Просто типа питы? С дрожжами?
В любом случае, анализируйте питание.
И-таки вспомнила. Лет в 25 у меня случился подобный приступ не пойми чего, мне даже пришлось тогда отменить заграничную поездку. Вот просто ничего есть не могу, сразу все обратно. Неделю лежала.
Помню мне знакомый врач выписал сильно вонючие пробиотики. И помогла.
Я бы сказала так. Если тебя преследуют странные боли в животе, то вероятнее всего это кишечник. И пока ты сам не найдешь свой рацион, так и будешь страдать.
Лепешки, конечно, дрожжевые. Я обожаю дрожжевое тесто, это с детства one love, но продаваемые в обычных магазинах хлеб я не могу есть- поролоновая дрянь
Пила по две кружки теплой воды. Правда, потом сразу завтрак. Может поэтому не действует?
Может.
Т.к. вода не успевает проскочить до кишечника, поступает еда и впитывает жидкость.
В любом случае пить теплую воду натощак с утра надо. Для запуска кишечника. Каждый день.
Меня не слабят никакие овощи фрукты, кефиры и т.п. А вот вода с утра помогает.
Я знаю, на Западе у пожилых это как "отче наш" каждый день с утра натощак мягкий киви есть, именно для пищеварения.
Смысл был не в возрасте, а эффекте от киви, что он есть. И на западе он давно известен, и люди предпочитают киви, чем лекарства.
Вот прям сейчас заказала кг из Кулклевера, жду. Если что, буду доводить до кондиции не в холодильнике. Спасибо вам.
в овсянку надо кунжут сыпать щедро, ибо кальций и связки. есть на эту тему много инфы, я ещё лён запаренный с вечера подкладываю в готовое. не благодарите
В подобных ситуациях помогает томатный сок. Просто из томатной пасты с водой делаю. Проктолог после операции посоветовал -"Литр томатного сока и все выйдет". Еще хлорофил зеленый из Бадов народ советует, но я не пробовала.
утром при пробуждении стакан горячей воды, а то и два. медленно и спокойно выпивать. Смывает слизь скопившуюся за ночь, отлично впитывается всем жкт т.к. не холодная, ну и не даёт скоплению газов застаиваться. ВСем кому говорила, и начали так же делать, помогло. Кто-то ещё лимон жмёт, но на мой взгляд горячее и кислое зубам вредит, а вот без него 1000% в пользу всему организму