Отёки
Несколько дней назад проснулась с отёками. Ничего необычного накануне не было. Единственное, начались месячные, которые последний раз были в октябре. Мне 51 год.
Посоветуйте пожалуйста что-то.
Отличный совет, чтобы заработать гастрит и/или рефлюкс. Ни один гастроэнтеролог не посоветует такой перерыв в приеме пищи. Достаточно не есть за пару часов до сна (кефир или йогурт можно). И да, отеки не связаны со сладкой пищей от слова совсем. Или Вы перепутали сладкое с солёным?
Отеки тоже связаны со сладким. Ничего я не перепутала. Обычно у женщин перебор со сладким.
Никакой гастрит вы не заработаетe. Дайте, наконец, организму отдых от жрачки!
Чтобы организм отдыхал ночью, достаточно не есть за пару часов до сна. Все остальные крайности возможны для абсолютно здоровых людей. А таких сейчас практически нет. Поэтому все эксперименты с собой часто выходят боком. Экспериментируйте на себе на здоровье, Это Ваша зона ответственности.
От отёков - трава ортосифон тычиночный, продаётся в аптеках, безопасная пила в беременность. У Вас всего отёк на фоне скачка гормонов. Поэтому ничего тяжелее я бы пить не стала.
Обратитесь к себе! Я сладкоежка по жизни. Никогда от сладкого нет отеков. Хоть пол торта на ночь могу стрескать. Зато стОит съесть во второй половине дня хоть половинку соленого или маринованного огурца или помидорчик-утром как после пчелиного улея.
Тоже столкнулась с отёками накануне цикла. Соленое минимизировать и подождать дня 2-3. Потом к терапевту, если нет облегчения.
Как Вы спите? Я несколько месяцев из-за перелома спала на спине, полусидя, на высоких подушках. Недавно опять стала спать на животе (моя любимая поза для сна), на плоской подушке, после первой же ночи проснулась с отёками.
А почему у нее должно быть маточное кровотечение? Ну, тогда у всех женщин с 14 лет и до 50 маточные кровотечения
Отеки могут быть связаны с появившимися после перерыва месячными. Но почки проверить стоит. После М я бы сдала ОАК и мочу на анализ. А сейчас не следует пить воду/ жидкость перед сном. Имхо
Еще фосфаты ограничить. Продукты, где их много - колбасы, сосиски, начинки для печенья и пряников.