Кто нибудь пил Метформин ?
У меня, повышен инсулин и индекс инсулинорезистентности. Глюкоза в норме.
Врач выписала метформин или Сиофор по 500 мг на ночь в течение месяца, потом по 1000 длительно.
Я почитала инструкцию, этот препарат снижает сахар в крови. Его принимают диабетики.
А у меня сахар в норме.
Не понимаю, пить или нет.
Врач говорит, с таким уровнем инсулина мне грозит диабет скоро. У меня инсиулин почти 18. В норме сказали стараться держать до 6ти. Хотя в референсные значения я попадаю, там аж до 24.
Что делать?
А вес у вас как? ОДин в один ситуация. Инсулин повышен уже лет 8. Тоже периодически выписывают метформин, тоже не понимаю... пить не пить. Вообще, инсулин повышается от лишнего веса, если похудеть - якобы он должен упасть. Я похудела год назад на 10кг, сейчас снова набрала 4... но все равно у меня лишний вес, килограмм 15
Да я метморфин и не пила никогда. Все собираюсь... Думала, вот попробую похудеть, если нет - то надо начать. Видимо надо.
Ест растительные аналоги и всяческие добавки, повышающие чувствительность к инсулину
Врач прав. Норма инсулина до 6 включительно - это если вы хотите быть здоровой, стройной, энергичной.
Метформин не только снижает сахар, но и повышает чувствительность к инсулину.
Сколько вам лет? Какой вес? Какой индекс НОМА? И сколько гликированный гемоглобин?
Я бы попробовала для начала обойтись без Метформина.
Очень даже неплохо все, кроме гликированного. Можно попробовать растительный аналог Метформина, например, олиджим или берберин. С режимом как? Витамин Д, магний, хром, инозитол пробовали?
плиииз, расскажите, что вы едите на подсчете калорий и сколько выходиту вас калораж?
А каких, расскажите?
Мне эндокринолог сказал, что при моей талии больше 80 у меня обязана быть инсулинорезистентность, и что он назначит мне препарат, который поможет похудеть. Наверное имел в виду его.
Но по анализам у меня в норме и сахар, и хома..
Но худеется хреново.
Требуется изменить образ жизни: наладить сон, пересмотреть питание, добавить физ.нагпузку. Убрать дефициты витаминов и минералов. Использовать добавки, которые повышают чувствительность к инсулину. Ну и лично мне понравился липотропный фактор.
Добавка для нормализации липидного обмена. Есть у Эвалар, а есть импортные. Я наш пила
https://shop.evalar.ru/catalog/pokhudenie-i-kontrol-vesa/lipotropnye-factor/offer-29091/
Слушать врача.
Метформин снижает сахар за счёт именно понижения инсулинорезистентности. Т.е. его основной механизм: снижение инсулинорезистентности. Сахар - это уже паровозом. Поэтому назначают диабетикам 2-го типа. Но можно и нужно и в таких случаях, как ваш: предотвращение перехода повышенной инсулинорезистентности в сд2.
Принимаю Метформин с 2013 года. Глюкоза на верхней границе нормы уже 11,5 лет.
пс: инсулин был в норме и тогда, при большом весе (83 кг), и сейчас, когда похудела на 30+ кг.
Пить. Но имейте в виду, что чаще всего, он плохо идет в начале. Дней 10 будет тошнить и диарея
Действующее вещество одно - метформин, но разные производители и разная степень очистки. Глюкофаж лонг дороже. Меня от метформина долго подташнивало, а глюкофаж лонг хорошо зашел, перешла на него. Но в любом случае, когда только начинаете его пить, первые месяц-два бывает жидкий стул и тошнота (об этом врач должен предупредить). Потом организм привыкает и побочек не будет.
Не пугайте. У меня не было таких побочек, но зато была изжога - до этого я и не знала, что это такое ((
А потом изжога прошла? Я уже неделю пью и поноса нет, но тоже изжога началась и в горле от этого першит.
Я не пугаю. Наоборот, написала, чтобы люди такой побочки не боялись, это совершенно нормально. И у кого-то дней за 10 пройдет, а у кого-то за месяц или два, организмы у всех разные. Там ниже написано, что у кого-то был вообще фонтаном понос, у меня такого не было, просто стул не 1 раз в день, а 3-4 и жидковатый, но дотерпеть до туалета полчаса можно спокойно. Но это проходит и больше не возвращается.
Зато у меня изжоги не было. От изжоги можно пропить маалокс, омез, омепразол.
Первый раз пейте дома в выходной. У меня с него такие профузные поносы были. Бежишь до туалета и какаешь одновременно.
А утром пьют или вечером? Врач сказала вечером, но тогда смысл? Аппетит не уменьшился, похуданий 0 кг за 3 мес, но я к. Немного, а вот движения нет,
Вечером.
Его пьют не для похудения, а для нормализации сахара. Но некоторые немного худеют.
И доза 500 мг - очень низкая, практически профилактическая, с нее не похудеешь. Это для тех, у кого глюкометр показывает сахар натощак чуть выше 6, максимум 7, а на глюкофаже будет до 6.
у меня 1т была доза 3 мес. 0 эффекта. сахар 5.5 был, инсулин очень высокий и кортизол. не знаю, что еще попить. редуксин супер эффект, но 15 лет назад и вес был изначально много ниже. но сердце выскакивало и сон с 3 до 6 при нем только был. это изнашивает организм
А как вы кортизол проверяли? Его же в определенное время суток надо сдавать или как? и какие там нормы?
Для уменьшения аппетита есть другие средства: достаточный уровень белка в рационе, хром, клетчатка, витамин Д и пр
Ну а если совсем все плохо, то к врачу за Редуксином или типа того
А откуда все знают свой уровень инсулина? Я ничего, кроме глюкозы никогда не сдавала.
Ну вот в районной поликлинике мне ни разу в жизни не предлагали сдать ничего , кроме глюкозы.
Хорошо. Как я могу заподозрить, что у меня с этим что-то не в порядке и сдать?
Чувство голода, усталость, лишний вес, талия более 80см, трудности со снижением веса, тяга к сладкому/углеводам, вечерний жор, всякие новообразования (типа вдруг полезли папилломы) и т.д.
Всего три анализа.
Глюкоза, инсулин - посчитать индекс НОМА (иногда в лаборатории сразу считают). Если больше 2,7 - инсулинорезистентность.
Гликированный гемоглобин - если больше 5,4 тоже оно.
Инсулин должен быть не более 6 (на референс не смотрите).
Да, изменением образа жизни в первую очередь.
Сон не позднее 23.00 и режим: не так что в будни недосып, а в выхи спим до упора.
Движение - достаточно ходить.
Питание - это самое трудное и самое простое одновременно
Препараты только в помощь - без диеты смысла нет. Ну и без них вполне можно. А ещё есть витамины и БАДы
Ну диета это понятно. А если лишнего веса нет, но усталость, "талия", трудности со снижением веса (а кому легко его снижать) есть?
Усталость вообще при куче заболеваний бывает.
Анализы сдать. Инсулинорезистентность может быть и при нормальном весе. Питание все равно менять придется.
З.Ы. Тому, у кого щитовидка хорошо работает, вес вполне себе легко снизить.
Если у вас узловой зоб - это уже не совсем норма. Но в целом щитовидка - это первое с чего надо начинать если не можешь снизить вес.
З.Ы. Лично я очень легко худею всю жизнь. Вполне допускаю, что дело не только в щитовидке.
На самом деле все не так уж сложно. Если щитовидка действительно в порядке, нет никакой аутоиммунка и какой-то тяжёлой хрони - в большинстве случаев все будет ок
Анализы сдавали. Меня в какой-то момент врач натолкнула на мысль проверить инсулин.
А потом я читала, что некоторые врачи считают: сейчас инсулинорезистентность у каждого второго, даже если вес в норме
Что должно натолкнуть на врача на мысль сдать анализ на инсулин?
Мне кроме глюкозы ничего не предлагали сдавать.
Нет, все не надо. Но инсулинорезистентность это реально бич современности - погуглите статистику по ожирению, диабету второго типа и пр., посмотрите что люди едят....
Щитовидка, сахар/инсулин и холестерин - лично я контролирую эти показатели
Скажем так. В моем окружении от рака умерли многие, а от диабета никто. Моя личная свекровь уже 27 лет на инсулине. Сейчас ей 77 лет и помирать не собирается.
А в моем двое умерли от диабета первого типа в молодом возрасте, ну и плюс взять осложнения от второго - это уже у пожилых.
Любая жизнь лучше, чем смерть.
Ну и у свекрови моей никаких осложнений нет. Как конь.
Мне тоже так кажется. Но она позволяет себе и сладкое (может кусок торта съесть и мороженое), и всякую другую еду. Она на инсулине.
Сейчас новая мода: несколько эндокринологов заявили на приеме, что инсулин гормон нестабильный и нефиг его сдавать. А сдавать, мол, лучше гликированный гемоглобин.
Это не мода, а разное мнение - у врачей так бывает. Гликированный тоже надо, но и без инсулина никуда - надо ж понять что у человека: норма, инсулинорезистентность, нарушение толерантности к глюкозе или ещё какая фигня.
В моем случае только инсулин выбивается и картина типичной инсулинорезистентности в итоге.
Это я так написала про моду. Естественно мнение врачей. Но вот уже несколько врачей сказали, а что вы всё этот инсулин сдаете, не надо его сдавать, не показателен. Это когда я пыталась разобраться почему инсулин высокий, сначала у себя, потом у моего тощего ребенка. При этом сахар и гликированный в нормах. Ребенок вообще с недобором веса относительно роста, я не тощая - 48 размер при росте 168, но и не жиробас. У насименно инсулин выше нормы. Мама моя один раз сдала инсулин по моей просьбе и тоже выше нормы. Маме 70, сахар и гликированный в норме. Я уже и правда начала подозревать, может у нас какое-то семейное отклонение этого инсулина.
"если толстый - проблемы и так есть, а если худой - из точно нет." - бред.
а вот про гликированный некоторая правда есть.
Мне это (что инсулин не показателен) говорила ведущий эндокринолог страны, сторонница доказательной медицины. Лет 10 назад. Может с той поры что-то и изменилось.
Мнения до сих пор отличаются. В любом случае ничего другого предложить не могут
У меня ДМС в семейном докторе. инсулин НЕ входит. Но сдаю его уже давно... врачи назначают, платно.
Да, инсулин не дорого. вроде бы базовый анализ, не понятно почему не входит в ДМС, хотя у них и маммография не входит. (хотя в целом ОЧЕНЬ довольна семейным доктором) Мне назначили в первый раз лет около 43, был лишний вес, сахар всегда был в норме. С тех пор инсулин так и повышен ((
Ключевые слова " врачи назначают". Мне никогда не назначили. Глюкоза в норме 4,46.
Да речь не о том, что можно сделать. Естественно, можно! Вопрос: для чего?
Я понимаю, когда врач скажет:"У вас то-то и то-то не в порядке. Сдайте инсулин". А просто так зачем?
Затем, что это разные показатели. Инсулинорезистентность может возникнуть за много лет до диабета. Пока это не диабет ситуацию можно изменить
Так не факт, что эта инсулинорезистентность перейдёт в диабет.
Я понимаю, что когда есть лишний вес, жор по ночам и т.д., как у моей подруги (вот я тут вчера прочитала и ей рассказала), тогда да, можно озаботиться. Кстати, глюкоза у неё 3 с чем-то, т.е. более, чем в норме. А если лишнего веса нет, после 18 не ем, смысл сдавать инсулин?
Как раньше то люди жили? Только глюкозу сдавали и всё.
Скорее всего перейдет. Лишнего веса при инсулинорезистентности может не быть.
Раньше у людей был образ жизни иной
Вы хотите сказать, что раньше толстых не было? Были. Особенно в возрасте. Но лично я ни одного диабетика в те времена не знала. Единственный это моя свекровь и то диагноз ей поставили случайно в 97 году
Плохие показатели гликированного? Если вы имеете в виду больше референса, то это уже диабет и рыпаться поздно