Почему? Вопрос о теле.
Сейчас речь о тех женщинах, которые не ходят в спортзал 24/7.
Речь о женщинах, которые умеренно занимаются зарядкой или фитнесом (называйте как хотите), умеренно питаются, в общем за собой следят.
Почему тело одних остается стройным, не рыхлым, сохраняются мышцы. нет обвислости.
А у других, к сожалению, целлюлит, кожа тонкая и сухая, руки становятся рано старыми, провисают мышцы между ног и под руками, колени при худых ногах тоже выдают возраст своей кожей.
так я и спрашиваю до какой степени не молодых:-)
Все равно не в 50, так в 55 без супер-пупер спорта всё будет обвисать за редким исключением обладательниц завидной генетики.
У меня две знакомые в возрасте 52 никогда не бывали в зале и не интересовались спортом, очень спортивные. Обе многодетные. У одной трое, у другой пятеро.
Могут быть такие спортивные, но без зала. Например, моя свекровь :). Живёт в деревне , там много физической работы , так что у нее тело спортивное . Ещё с собаками каждый день уходит гулять в лес в любую погоду . Короче много двигается .
В каком смысле очень спортивные, если спортом не интересовались? Кросс пробегут без тренировки или что?
У меня есть одна знакомая многодетная, которая лет в 55 бегать начала и теперь чемпион всяких ветеранских забегов. Так что я верю, что такое бывает. Но очень редко. А большинство даже тех, кто всю жизнь бегали, ей проигрывают.
Стройные, подтянутые, без животов, не пробегут конечно. 90*60*90 ни минуты не тренировавшиеся.
Генетика.Кстати,долгожители имеют повышенный холестерин очень часто и лишний вес. Зожники дохнут раньше. Так что фитнесс это всего лишь бизнес на идиотах помешанных и к здоровью не имеет отношения. Долгожители все трудятся до последнего,а не в фитнессе скачут до посинения.В Спб мужика вынесли из фитнесса-помер и все ахали -как так? накачанный,ни грамма жира,не пьёт,не курит,60 лет.
Они, по моим наблюдениям, к старости высыхают. А так вполне упитанные, но не 300 кг. конечно.
К реальной старости все высыхают. А в целом среди моих знакомых долгожителей были разные, но слишком тощих точно не было.
Всё про вас известно. Имя, фамилия, место работы. Всё мы знаем про тебя :))
Как почему? По-разному протекают обменные процессы. Разная наследственность.
так вопрос в чем?
природа, какие еще могут быть варианты
волшебных таблеток не изобрели)
"Речь о женщинах, которые умеренно занимаются зарядкой или фитнесом (называйте как хотите), умеренно питаются, в общем за собой следят." - Что именно едят? И каким именно фитнесом занимаются?
Моя родственница - 56 лет, выглядит на 45, до недавнего времени моложе, сейчас уже морщины у глаз сильно обозначились. Тело упругое, носит майки без рукавов - ничего не висит. В молодости была стройной, сейчас верх 46, низ 50-52, в купальнике видно, что низ поплыл. Но кожа все равно гладкая и в тонусе. Никакого спорта нет вообще. За лицом ухаживает у косметолога (не инъекции - кремы, массажи...)
Чистая генетика, у нее и мать такая, и сестра. Она сама признает, что по наследству все получила.
хз, я бы и низ не больше 50 дала, но она уверяет, что покупает юбки 52. Ничего ужасного нет. Но да, в купальнике ноги некрасивые уже
конечно, нет! Все зависит от фигуры. Вы так отчаянно не завидуйте)) я бы понимаю, если б написала, что Я молодо выгляжу. А вот так завидовать как вы совсем незнакомому человеку даже странно с вашей стороны)))
Как правило, именно сама выглядит. А вот подружки-родственницы моложе, но выглядят старше, конечно же.
У меня есть похожая знакомая с фигурой груша. Верх очень худой, а низ можно как-то замаскировать. В купальнике ее давно не видела, а в платье на бретелях действительно выглядит прекрасно. И там тоже генетика, но и фитнес раньше был.
Спятили? Лично в моем случае верх 46 - это сплошные кости и полное отсутствие груди
Во-первых, не такой объем груди. Во-вторых, представьте это на росте 150 и 180
Я тут 48 размер , ближе к 50. Это, вот, на днях в командировке фотку свитера отправляла. Теплый хороший. Жирная да?
Согласна, 50 это много!
Я всю жизнь ем без остановки и самый большой размер 46, не потому, что у меня глисты, а потому что у меня такая генетика, скоро отпраздную 49лет, обычно 42-44 размера и ничего для этого не делаю, никогда в жизни не бывала в спортзале, нет, вру, во время учебы в уни, когда надо было получить зачет пару раз заходила, с другом , который играл в команде университета и благодаря его блата и получала зачёт.
Да бог с вами! Я гораздо меньше.
И речь только о том, что каждому росту соответствует свой размер.
Зависит. Толстозадая груша 1,5м в прыжке и модельного типа высокая девушка - это две огромные разницы
На Еве уже устали от вашего бреда. Найдите себе уже мужика. Хотя мужика жалко как-то...
Бред у вас и всех тех, кто считает 50 размер большим. Девушка правильно пишет, что если выставить фото - размер не поймут
А вы на улицу не выходите? С окружающим миром посредством фото общаетесь?
А при чем тут это? Более того - в магазине не поймут какой у женщины размер если она хорошо сложена и рост выше среднего, так что я девушке верю
Вы не в себе? Даже я, не работник магазина, в состоянии понять, какой у человека стоящего передо мной размер. Для вас попа 44 размера и попа 54 одинаковы?
У вас плохая фигура. Зачем им мне льстить? Им надо продать. Таким макаром не продашь.
Да у всех плохие фигуры, кроме вас, Поволжье!
Интересно, как они продадут вам одежду меньшего размера, чем надо?
Льстить именно для того, чтобы такие, как вы "поплыли" и не ушли без покупки. Судя по всему о маркетинге вы ничего не слышали.
Дура здесь только вы. Как раз после такого без покупки и уходят. Моей сестре на днях вместо 46 пытались навязать 42 размер - развернулась и ушла, что с дурами спорить?
Конечно, только я. А вы самая умная и самая красивая. Это вам ваш психиатр сказал?
Это вы так решили или вам кто-то сказал?
Разницы нет. Здоровая тетка-гренадер.
Да? А по мне очень гармоничная тетка, достаточно хм, худая даже. Вернее стройная, толстой назвать ну никак нельзя, даже полной не получится назвать. Стройная , красивая фигура. И это она говорит, что ближе к 52 размеру, и она сейчас 50 размер, то наверняка секси и мужики оборачиваются
Гармоничная, но очень большая. Вы ж не новенькая. Не видели никогда?
По фотографии, на которой человек стоит один, трудно определить масштаб бедствия. Если рядом с ней поставить женщину стандартного роста и размера и снять не сверху, то будет видно, какая она огромная. Рядом с обычной женщиной она будет выглядеть, как вагон с маленькой тележкой.
А так и любители, наверное есть. Такие, как Алина тоже кому-то нравятся.
Во-первых, модели есть ещё длиннее (если вы о росте).
Во-вторых, модели не носят 54 размер, а наоборот, 44. И занимают в два раза меньше места.
В-третьих, сравнения с Алиной нет.
Курдюк не висит, руки не обрюзгли, второго подбородка наверняка нет. Сравнение с Алиной немного не то
Огромной будет женщина ростом 180+ и весом 100+ (в общем кто-то типа Инги), а дама на фото затеряется в толпе.
Дама на фото ответила, что она 175/50-52 - это во-первых (оснований ей не верить у меня нет).
Во-вторых, средний рост в РФ 168 - не такая уж большая разница.
В-третьих, теток размера 50+ в нашей стране дофигища.
Вы сама себе отвечаете? Тёток с размером 50+, действительно, дофигища. А вот тёток с ростом 176 ( при среднем росте женщин в России 164) и 54 размером не так уж и много. Лично я таких не знаю.
Поволжье, сходите к психиатру. У вас весеннее обострение.
Что тогда скажете про участниц больших девочек? Которые мечтают о 50м размере.
Я ни разу не смотрела эту передачу, но слышала о ней от подруги. Думаю, любая огромная женщина (а там, я поняла, именно такие), захочет быть 50-го размера. Так как те размеры, что у них сейчас отличаются от 50-го в разы. И для них и это за счастье.
Забавно, что на Поволжье вы откликаетесь. А на Байкалочку нет) Вас же все давно знают и узнаЮт.
Вы заблуждаетесь, я даже не понимаю, о ком речь, если честно. Выражение ваще слышу впервые, я понять не могу, кого вы имеете ввиду.
Сходите в шмотки, вас спутали с персонажем оттуда
https://eva.ru/topic/77/3679600.htm
Понятия не имею, я тут не сижу на постоянной основе . Вот пожалуйста фото не в пол оборота, правда 2020й год 1 сентября Я тут ровно 50й размер .
Вас со мной перепутали и это ещё раз подтверждает насколько тупы евские клуши.
Вот для сравнения мой 52-й
Я бы не сказала, что у вас плохая фигура и вы жирная, Розетта просто более "фигуристая" , фигура более женственная. Странно, что ее с вами спутали. Абсолютно разные фигуры.
Она считает, что её фигура - песочные часы. Я в упор не вижу талии. Вы её видите?
Вопрос не во мне, а в том, что спутать нас могла только безмозглая курица.
З.Ы. Разница талия-бедра 35см. Больше было в юности, это дико неудобно
Сомневаюсь, 54 -56 это совсем другой вид, я после родов 54-56 была это просто махина. Рост у меня тоже не маленький. Сейчас уже 174, уменьшаюсь был 175.
А как же. Вы ж уверены, что всегда отличаете поволжье, а сами облажались по полной - спутали фото, анонимов и пр.
Об этом. Тему изучили плохо, барышень попутали.
https://eva.ru/topic/77/3679719.htm?messageId=108637219
Напишу не анонимно, я на та, за кого вы меня принимаете. Я на Еве давно и почти вмсегда пишу анонимно . К сожалению или к счастью, вы ошиблись
И что это доказывает? Что вы анонимно, что она.
А написать можно, что угодно.
Где вы увидели современность одежды? Джинсы-дудочки, которые уже 100 не носят?
Не заметила растянутой футболки, свободный крой или надо в облипку строго?
Это футболка на одно плечо. Я на ВБ нашла . Так как у меня такая же футболка этого бренда. На рукаве буквы, такие же, как на моей . Вот она.
https://wildberries.ru/catalog/13143706/detail.aspx
Умоляю, покажите Поволжье, внизу пишут, что ее все знают, а я понятия не имею кто это. Ссылка на топик не раскрыла тайну .
Если человек на отдыхе, как одеться? Футболка, спортивки, кеды или надо шпильку и лису на плечи?
И я на понимаю, причем. Я на отдыхе так же одеваюсь. Даже не рискну выставить свои фото, обосрут по полной
Так она на море прогулка, вполне себе для прогулки одета. Ноябрь 24 как раз такая погода, 22 градуса, одета по погоде
Я помню вас, вы бегали в 2018 или 2019. И топик ваш был долго в фитнес и диетах. Вы из Москвы, спал ный район, но не помню какой. Марьино? Бросили бег?
Да они одинаковые. Просто эта сверху и в полоборота, а та прямо. Одинаково крупное туловище на козьих ножках.
Кого бояться? Дур, воле тебя? Фото в шмотках я выставляла ради развлечения, сейчас мне этого не нужно.
Учитесь отличать собеседников.
К офтальмологу и психиатру.
Вы дура и не лечитесь.
Некоторые люди представляют 50 размер как 70.
У вас плохая фигура.
Вот и весь ваш лексикон. Мы уже все выучили.
Опозорились идиотки, которые писали: груша/яблоко, толстые ноги/тощие и прочую чушь одновременно. А я повеселилась
Груша и есть, рыхлая. Видно, вам только и остаётся, что на Еве веселиться.
Народ развлекается, читая твои опусы из дурки :))) Такое дерево ещё поискать надо :)))
Откройте в архиве тему "Мулаты с голубыми глазами". Она там зажигает. Есть ещё темы про ремонт. Там тоже весело. А вообще она всегда в темах про похудание и фигуры. Это её больные темы.
Ну, не славянских кровей. Но уверяет, что все её принимают "за европейку"! Хотя по фото там бурятка на 100 %
Дама опять про кого-то другого. В 2011 году меня здесь не было. Фото я выкладывала только в шмотках и моего лица там точно не было. И т.д.
Именно поэтому не первый десяток лет упорно убеждаете себя в этом.
Кстати, сумасшедшие считают себя здоровыми.
Я не убеждаю, я от себя кайфую: длинноногая, с идеальными пропорциями - само совершенство....
А вы не можете кайфовать в одиночестве? Не обязательно доносить эту информацию до окружающих.
Так у неё проблема - этой красоты неземной никто не замечает, поэтому тут и толчётся :))))
Как не замечает? Такие масштабы трудно не заметить. Пусть демонстрирует родственникам (насколько я помню, там и родственники такие же), на работе коллегам, соседям по дому.
Наверное она ведьма ваша родственница. Это же не мать и не родная сестра, поэтому вы и не знаете. Есть такие, которые втихоря занимаются магией, даже знакомые и родные не знают.
Если вы про возраст за 50, то гены. На примере моей мамы и сестры, которые не ходят в спортзал, никакого целлюлита и растяжек ни у кого нет, а мама родила пятерых. Но о тонусе мышц речи не идет. Чтобы они не исчезли и не ослабли, надо все же пахать в спортзале.
Никаких мышц у незанимающихся спортом, или неактивных дам в возрасте нет. Просто природная стройность или худоба. И еще следят за питанием.
Именно мышцы. Есть люди с врождённым избытком мускулатуры. Их мало, но они есть.
В народе таких называют мясными или сбитыми.
Если не оценивать лицо, то подтянутыми и без целика выглядят все тётки, которые ходят в зал регулярно. Я сейчас насчитала таких 15 человек. Всем им 50+- (однозначно, больше 45 лет).
Я вот только недавно на НГ праздниках пыталась объяснить 30-летним племяшкам, почему у меня в 48 нет целлюлита в отличие от них самих и их матерец. По крайней мере, видимого нет. Когда сижу в купальнике, естественно, неровности кожи проступают над сиденьем.
И это я ещё не делаю массажи, лпеги, обёртывания и т.п. Просто тупо фитнес и еда без сахара, мучного и прочих быстрых углеводов.
И не убедила 😤
В 30 лет есть невкусно и через силу ходить в зал, чтобы к 50 быть самой гладкой бабкой в раздевалке? Чёт не заманчиво... 🤔
вот уж точно. И ладно еще гимнастика, ходьба и прочее, это реально избавляет от многих проблем со здоровьем. Но на всю жизнь отказаться от вкусной еды, хорошего шоколада, и это ради гладкой кожи на бедрах - да гори оно огнем.
У вас есть фото вашей мамы в 50+ в купальнике, еще и хорошего качества? У меня ни одного такого фото.
На моря ездила, загорала, но фото в купальнике до 40 лет только были, в одежде до 80 лет полно фоток. Моей мамы уже давно нет.
Вот и не трынди тогда, Поволжье. И да, дура здесь в топе одна. Догадайся с трёх раз, кто :)))
Эм, у меня с целлюлитом борьба началась лет с 25. Читала, что это от гормонов зависит. Спортом и едой регулируется, но расположенность как была, так никуда и не делась.
Поэтому целлюлит не считаю признаком старения.
А так без спорта слабо верю в красивые тела. В основном если худые, то это скинни фит. Я сама могу этим страдать как забрасываю спорт, сразу тельце дряблеет и становится желеобразным.
Но здесь есть еще одно но.
Я к себе весьма строга. Просто тут пообщавшись с одной дамой поняла, насколько люди бывают уверенными в себе. И сами реально верят в то, что говорят. Потому что все что человек нес про себя, я слушала открыв рот, потому что я видела совсем другое, прям ровно противоположное. Но человек видел себя так. Если что я не переубеждала. Это просто из наблюдений. Так что верить в то, что кто то говорит, я теперь окончательно перестала.
Все мы проживаем годы и абсолютно на всех это сказывается. Да, плюс минус 5 лет пусть. Но не более.
Многодетные мамашки наверно столько физ активности имеют, что им спорт не нужен. Там сто пять раз нагнулся, тут присел, там догнал младшего, тут побегал со средним. Вот и зарядка.
А причем тут кто и что про себя говорит, тело вещь осязаемая, его же видно, никакими словами его не улучшишь. Я видела много очень красивых тел без спорта и очень много некрасивых со спортом. Генетика это 99%.
Да причем тут как каждый свое тело видит, мы же говорим как тело выглядит со стороны. Одни стройные, гладкие, кожа ровная. А у других варикоз, дряблая кожа, все в родинках страшных.
С чьей стороны? Один так видит, другой эдак, третий вообще разэдак. Нет тут единого взгляда. Нет и быть не может.
А родинки тут и вовсе не при чем. Они с нами с рождения.
Хоть с чьей. Я в спортзале регулярно вижу теток с толстой, упругой идеально ровной бежевой кожей и тех, у кого кожа бледная, тонкая, дряблая и вся в родинках каких-то или наоборот смуглая, сморщенная и противного серо-коричневого оттенка. И все это так видят со стороны.
У каждого тела есть свой предел. Молодая, молодая, упругая, а потом чпок и всё. Старушка. Просто предел у всех разный.
Генетика. У одних мощный костяк, у других хрупкий. У одних развитая мускулатура от природы, у других и при занятиях так себе. У одних кожа толстая и плотная, у других тонкая и сухая. В итоге одни "дельфины" до старости, другие уже в 20 лет в растяжках и целлюлите.
У меня по одной ветке родственники те самые "дельфины", по второй их антиподы. Итог: мои родители ровесники, но мама выглядит во всех смыслах лучше.
А еще питание. Есть знакомая - очень любит углеводы и практически не ест мясо, тело у нее мягкое...хотя физнагрузка есть.
Генетика. Моя сестра никогда никаким спортом не занималась, кожа упругая, очень плотная, никогда целлюлита не было, она как резиновая, ее не ущипнешь.
Странно, чему тут не верить? С типами старения же не спорят - кому-то повезло - мелкоморщинистый, а кому-то нет - деформационный. Это же тоже генетика.
У нас была в гостях девчонка - лет 8 - тело упругое, будто мячик, средней упитанности, не худышка, не толстушка, уж явно не накачалась.
Ни я, ни мои дети абсолютно не такие, мы все мягкие
На Еве полно завистливых дур, увы. И вообще....судя по всему, хвалить здесь можно только представительниц одной шайки-лейки.
Ну вам-то уже прилично лет, что вы так запереживали? Это ещё юных сорокалетних можно ошарашить.
В 45 уже много примеров, так что и не так далеко. Но неожиданно, они всегда в шоке, типа ничего не знали про климакс.
Ну, не все, но многие, да. Именно феи. А потом - бац, вторая смена. Все так и происходит.
Климакс -это не причина, а одно из следствий наряду со старением остальных систем и органов. Следствие старения всего организма.
Генетика, но есть ещё факторы, которые сильно влияют. Это и отстутствие скачков веса и здоровый образ жизни и отсутствие гормональных сбоев, ежедневный уход за телом всю жизнь с массажами, обертываниями, регулярное плавание в морской воде .
Я тут, которая из спорта, всю жизнь на спорте (умеренном), с пп и ограничениями по еде не позанималась жуть жуть и окуело от своего вида (ограничения и контроль в еде не снимаю никогда) .
Нет, по фото и видео отлично, в одежде супер - но я то вижу! Ручки поплыли, талия... хм хм, нет уж спасибо, не надо.
Короче, теперь две трени в день и попозже включу третью.
Ни в какие генетики не верю, у меня по папе и маме генетика зашибись. Без всяких ухищрений - не работает.
А ну да, народу так и говорю: не делаю ни-че-го! Не из вредности, просто лень все расписывать.
Сейчас конкретно именно телом. Ну так получилось)
Но вообще это труд конечно, какая генетика хуетика)))) три ха ха
Еще и на 2 недели на гречку сяду как солнышко выйдет, ибо не добиваются мои жиры даже этими ухищрениями...
Ну, у нас тут есть по крайней мере один пример такой вот ленивой генетики - Юленька.))
Ну а так - да: вся генетика, как правило, с климаксом заканчивается.
У меня есть подружка, которая, как говорят, ничего тяжелее хера никогда в руках не держала. И всегда была худющая, как щепка. 42 размер. Вес до 50 кг всю взрослую жизнь. И всегда очень гордилась своей фигурой. И муж ее очень любил про свою любимую жену говорить: "Все бы хотели иметь тело подростка во взрослой женщине!")))
И так было до ее 53 лет. А потом все сломалось. И ее разнесло. Причем весьма специфично: только верх. От талии и выше: талия заплыла, руки, вдруг откуда ни возьмись вырос бюст, которого у нее отродясь не бывало, и - плечи! Вот ведь странность какая. И сейчас она вся в депрессии по этому поводу. Все доступные ей методы похудания (ну, типа: ничего не жрать) больше не работают. А спортом заниматься она не привыкла.
Такие дела.
В реале не встречала ни одной ХОРОШЕЙ фигуры без ухищрений)))
А че там у Юленьки на самом деле в плане ограничений одному богу известно...
Все актрисы - а именно их постоянно показывают в/без/минимум одежды и по ним можно смотреть их изменния (а не по евским фильтр-фото😆) - ВСЕ адски работают над собой и это видно! И видно по тем, кто не работает. И не надо им про это даже говорить что-либо 😄
Ну, те тела, что мне нравятся (типа Лопес какой-нибудь) - да, эти все работают. Че уж.
А кто не работает, тот после полтинника сдувается.
Но мне нравятся такие ... маскулинные тела все же.
Имхо Лопес из своей тушки выжимает максимум, нам такое и не снилось!
У нее такие трени,ьшо я б сдох. Я и трети не смогу сделать.
Но у меня и стимулов таких нет, все таки стимул очень много значит!
На тело фильтры не наложишь, так что на фото оно обычно такое, как есть в реальности. Ну если конечно этот не студийная съёмка. А обычные фото с пляжа у многих актрис плачевные.
Дело в том, что хорошие у них фото с пляжа. Это уже вам так кажется, так как привыкли к фш.
На фото с красных дорожек они идеальны, ибо там работа их над собой, работа целой команды над ними (визажист, стилист и т.д.) плюс работа фотографа: ракурс и фш.
Нам так выглядеть ооочень сложно. Я постоянно фоткаюсь на разных мероприятиях (всякие ивенты, пати, открытия и т.п.) и вижу разницу. Я хорошо взгляжу, отлично, но не как они. Мне это не надо, поражать мне некого и нечем, но факт остается фактом.
Я сравниваю их фото с пляжа с теми, кто у нас летом лежит у бассейнов в Москве. Там без фотошопа лежат и знаете, выглядят многие лучше голлувудских актрис по качеству тела.
Смотреть надо)))
Я лежу около разных бассейнов и хорошие тела видно, конечно, сразу. У актрис на фото так же. Ракурс, свет, поза - все имеет значение.
Cлушайте, ну в юности как раз хорошая фигура без ухищрений получается. Вот вообще ничего не надо делать, если от природы все на месте.
Ухищрения это после 30 примерно, в той или иной степени.
Другое дело- если хорошей фигуры не было, то она и с ухищрениями не получится.
Таких и " разносит" на 5 кг. Ну стала чуть плотнее сверху, но не 4 же размер сисек у неё образовался как у коровы.
а муж Юленьки то же в депрессию впал? я помню как я в беременность очередную весы покупала... мне муж говорил ... нафига ты их покупаешь? что б расстраиваться?
Господи, меньше слушайте. Бабка мизери всем глаза открывает с очередным бредом, совсем свихнулась. Женщина не рожала плюс генетика
У меня сестра такая.
Всю жизнь была теловычитание.
А сейчас после климакса верх прет.
А я вот всю жизнь была пухлой.
Даже когда лишнего веса не было, даже когда БМИ было недовес, костей особенных не было. И песочные часы.
Так сейчас равномерно все прет :) хрен редьки не слаще.
Да не знаешь, что лучше, да. И главное - никогда не угадаешь, какой будет ход развития событий. Тут любят на мам-бабушек смотреть.
Я всю жизнь была худой. С сиськами - да. Но худая. Ножки/ручки - палочки и жопка с кулачок. Сестра была пухленькая. Пухлым ребенком, девушкой в теле. И вот сейчас на старости лет она худющая, только усыхает год от года, как наша мама, и лицо по мелко-морщинистому типу. А я такая типичная армяно-еврейская тетка: сиськи, пузо, жопа (!) и рожа деформируется. Ну вот - КАК??? Нет ответа.)))
Абсолютно разные. Можно быть идеальными песочными часами, но иметь фиговое целлюлитное тело. И наоборот - жуткая мужская фигура, но качество тела вполне.
Со мной в зале занимаются женщины, у которых хорошо развитые мышцы. Занимаются в проф тренерами, хорошими весами. А вот качество тела ( имею ввиду ровность и гладкость тушки) у многих значительно хуже, чем у тех кто просто на пилатес ходит.
Пара лет осталась. У меня обе бабушки и мама худые. И я мало ем из-за лени раз@@тва. Вот поеду на родину и там непременно нажру впрок килограмм восемь (такой план).:)
Щаз как ручки провиснут)))
Следить надо. Раньше никто так не выслеживал подмышки и коленки)
Про худых мам и бабушек - все надо смотреть фото, видео...
А то я тоже так считала про маму кое-что одно время, а потом посмотрела незамыленным глазом.
Наши мамы и бабушки для нас иначе выглядят.
В реальности люди не оценивают коленки и подмышки также параноидально как на Еве. :)
Опять же, я не хожу голая.
Чудес не бывает. Вы стройная, но рыхлая и некрасивая, тк слабые мышцы и вы их теряете с каждым годом все больше.
Вы едите в рамках вашего расхода ккал, и туда норм вписывается сладкое. Если бы вы лежа на диване драли по 3-5 тыщ ккал, то вы бы были бегемотом.
Никакая генетика тут вам бы не помогла.
Да не особо и рыхлая, ну мышц развитых нет, но вцелом некритично. Растяжку делаю, чтоб мышцы не затекали, но это минут 5 чисто размяться.
Без проблем закину ногу за ухо, или достану до пола ладонями, не сгибая коленей.
3-5 тыщ калорий я физически в себя не запихну, разве что масло прямо от пачки откусывать и сахаром заедать.
Генетика и обмен веществ рулят.
Никто естественно не знает, что дальше будет, ну вот и увижу со временем.
Ваша фигура похожа на мою, секрет в том, что мы в одном весе и мало едим. Но если есть больше и калорийней, то прекрасно все килограммы прилипают, а после 40 так в геометрической прогрессии!
И да, с нашей генетикой нам просто ЛЕГЧЕ держать вес, нет зажоров и много жирной пищи. В этом и весь " секрет ".
Но с возрастом, даже урезая калории, тушка обвисает. Не особо критично и многие даже не заметят и будут говорить, что у нас идеал.
Ну вот я два раза скаталась на родину, и оба два нажрала килограмм 7-8. Прям сиськи были, муж ещё радовался 😅Слезло все само за пару месяцев. Климат такой может ещё. И я мало ем, не лезет много. А домой приедешь, там мама вкусняшки готовит, еда российская прекрасная всякая, только и делала, что ела, блин.
Я после первых родов была в состоянии дрыща задохлика. Когда вижу фотки того время сама пугаюсь....
После вторых уже получше.
Я два раза рожала, и вес и фигура те же, что и до родов, но я ширококостная, фигура - прямоугольник и на спорте. Сейчас вес , как в мои 18 лет.
Поздравляю вас! А у кого-то во время беременности появляются растяжки, которые не убрать никаким спортом. А во время кормления портится форма груди. И её тоже спортом не исправить.
Нет, не рожала. Вы правы, это тоже влияет. Но тоже все упирается в итоге в генетику. :)
Мой пример это утверждение опровергает.
У нас с моей родной сестрой качество тела и состояние кожи практически одинаковое. При этом у нее двое детей, у меня ни одной беременности. Сейчас нам обеим ближе к 50. Комплекция у нас практически одинаковая (при этом есть различия в телосложении).
Природная гибкость не показатель силы мышц.
Какую н какую растяжку-рутину вы делаете.
Не зонте в 3 горла - 3 тыщи ккал некоторые ужирают за 1 прием пищи, ну за 2 точно и голодуют)
Генетика и обмен веществ у всех плюс минус нормальный и в концлагерях толстых не было. Все с хорошей генетикой?
Ну какая-то активность же присутствует. Работают мышцы, куда им деваться -то.
Много жрать это плохо, согласна. Организму много не надо.
Ну нет, разбалованная тем, что не приходится пахать над тушкой, имеет эту тушку очень плохого качества.
Все полимеры?)
Вы вот пример чего? Если для вас фигура и качество тела самая важная точка приложения усилий в жизни, то мне вас жаль...
Все просто / одни действительно ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, а не делают вид, следят за рационом - КБЖУ, а не рассказывают всем как жить и есть, а сами…
Ведут в целом здоровый образ жизни и не за 2 дня до отпуска, а всю жизнь.
Потому одни выглядят супер круто, а кто то плачется что он все все делает, а выглядит плохо)
Разумеется) все гораздо сложнее)))) нужно задницу свою толстую и рыхлую поднять и начать действовать, только в подписят когда действуют, они уже никогда не достигнут тех результатов, которые будут у тех, кто всю жизнь вел здоровый образ жизни и не жрал, пил, все подряд, не жирел/худел, потом снова жирел.
А так да, все сложнее)))
Ну какое обострение? Все спортсменки по-вашему выглядят моложе и не имеют целлюлит?
я бы еще сон добавила вволю. вот это реально делает женщину женщиной. и чтобы вес не скакал +/- 2-3 кг не в счет. тогда и обвислостей не будет.
я силовые вообще не использую, у меня гантельки 1,5 кг и то много, хочу напульсники купить и наножники. ну не нужно это эволюционно женщине - гири тягать...
а вот растяжка, суставная гимнастика, йога одним словом действительно работают.
просто очень многие тетки врут сами себе "я ничего не ем , почему я толстая" а сами все время что то жуют, всю эту пластмассу в виде творожных сырков, чипсов и конфеток из комбижира. про пирожки вообще молчу. я много лет ем булочки только по престольным праздникам. то есть для меня кондитерские не существуют в природе. торт на др конечно попробую. горький шоколад, орехи - опять таки только в критические дни. хлеб пеку сама, черный на закваске. зелень круглый год, овощи. сосика -преступление.купила сегодня сырокопченку, последний раз покупала ее 3 мес назад, если не больше. вы так можете?
Моя сестра всю жизнь так живёт - вредное не любит, не пьет и не курит, вес стабильный с 17 лет, спорт и пр. И? А качество тела лучше у меня
ну мы ни вас ни ее не видели и объективно ничего не можем сказать. спорт все ж обычно раньше 17 начинают, врете вы тетенька...
а я пью кстати, но только сухое красное , которое делаю сама.
Ещё раз, для особо одаренных. Все в порядке со спортом, питанием, весом и пр. Но! Качество тела не идеальное потому как генетика...
А что тут мочь то? Я вообще сладкое не люблю и практически никогда не ем, торт последний раз ела года 2 назад. Булочки лет 5 наверное. При этом сплю я 7 часов . Вешу рост минус 120.
Зачем мне врать и что вас заставило так думать? Можно подумать я вам тут сказала что на Марсе была, что у вас такая реакция.
Ем сладкое, блины, конфеты, сало и пр. Вес рост - 115. Но ! У меня бывают периоды, когда организм сам не ест, разгружается ))
Эволюционно женщина после 50 - отработанный материал. Эволюционно тело начинает саморазрушаться, если не прилагать усилий.
была бы отработанным после 50 - померла бы. есть одно интересное исследование, но не по теме немного
Качество тела после 40 прямо пропорционально усилиям, в него вложенным. Можно сколько угодно говорить о генетике, но подкаченное тело-это не просто худоба.
Например, Диана..или татуся..они регулярно впахивают в зале. Результат очевиден.
+100 и главное регулярно.
Я вот тут всегда пролетаю :)
Летом так красиво все было пока бегала. Забросила- привет ляшки, пузцо и отеки :)
А при чем тут худоба? Качество тела - это плотная гладкая кожа, отсутствие целлюлита, растяжек, варикоза и пр. Бэн в каком-то топе сравнила себя с дельфином - вот это оно и есть. Худобы и хорошей фигуры при этом может не быть
То, что вы описываете, это качество одной лишь кожи. А не тела. Хорошее тело - это, в первую очередь, рельеф, стройность, подтянутость.
У нее один постоянный набор фраз из одних и тех же слов, с небольшими вариациями, не замечаете?)
Для меня прям как подпись выглядит.
Да, стала замечать её именно по шаблонным, как правило, агрессивным комментам. Всегда в темах про фигуру, внешность и т.д. Есть ещё пара тем, где проявилась поразительная упёртость и ограниченность, но это уже другая тема.
Все так. Но я категорически против постановки вопроса: "впахивают". Этот глагол применяют все же для того, чтобы обозначить какую-то тяжелую и очень обременительную работу, работу против своего желания. А означенные тобою девушки в зале, явно, получают большое удовольствие. Так что, для них это ни разу не пахота. Это приятная зависимость. Как для меня, к примеру, алкоголь. Ну не скажешь же ты про меня, что я впахиваю, выпивая все выходные, с пятницы по воскресенье?)))
Так и тут. Просто им повезло иметь более здоровую и полезную зависимость.
Бесит.)))
Ну, конечно, впахивают. Для того чтоб спорт начал приносить удовольствие, надо сначала заставить себя им регулярно заниматься. Через не хочу. Пожрать и прибухнуть куда проще, я в курсе))
Ну лично для меня держать себя в форме-это пахота. Потому что я и пожрать люблю, и прибухнуть тоже, а ещё и курю. Так что вечный бой ради тела. Через лень. Ни о каком "повезло" и речи не идёт.
Впахиваю и получаю от этого удовольствие не в процессе, а по достижению результата. Сам процесс меня не вставляет. Я ленивая жопа.
Ну тут как всегда и во всем важен баланс. Чего больше: удовольствия от результата или же неудовольствия от пахоты. Если первое - хорошо, тебе повезло. Если второе - то ты в пролете. Вот как я.))) И с годами этот баланс все больше и больше против меня. Т.к. результата все меньше и меньше. Ну а пахать при этом надо все больше и больше. Т.о. имеем: пахоты (неудовольствия) год от года все больше, результата (удовольствия) все меньше и меньше, кпд отчаянно стремится к отрицательным числам. Все. Битва проиграна.
У меня результат всегда отличный. Не сразу, конечно. И до сих пор неидеальный. Что ж теперь-забить и толстеть? Меня лишний вес в депрессию вводит, даже одно понимание, что я не сдаюсь, уже приносит удовольствие. Морально я так отдыхаю. От стрессов в том числе. Баланс-это не про цели. Это компромисс. Типа чуток че-то поделала и ладно? Для очистки совести? Так не работает)) к сожалению, но приходится жертвовать своей ленью ради удовольствия лицезреть свое отражение.
Подозреваю, что дальше, как ты и говоришь, придется напрягаться больше. Я уже и щас замечаю, что раньше мне было легче держать вес и тонус. Ну это правда жизни. Во всем же так. Как потопаешь-так и полопаешь.
у меня другая иллюзия-что я буду до старости довольна своим телом. тут соглашусь, поговорим позже. у меня гормональные изменения только второй год, поглядим еще, че дальше будет))
В какой-о момент изменения станут неконтролируемыми. И я не о наборе веса сейчас, о качестве теле, провисании кожи, несмотря на хорошие мышцы и прочее.
согласна. делать что то против воли в физическом плане ...не знаю, только теоретики могут использовать глагол "пахать"
Ну почему же? Порой приходится и впахивать и давить на себя и заставлять себя.
А уж по началу как было .....
Положительный приход от физ.нагрузки - это уже следующая стадия.
А ты знаешь, что его может вовсе не быть, прихода этого? Сколько не впахивай - прикинь?
Понятно. Песня про белого бычка. Я вроде написала, что в моем понимании люди имеют в виду под глаголом "впахивать".
При этом ты можешь не соглашаться с моей трактовкой этого глагола и иметь в виду что-то совершенно свое. Просто не надо со мной вступать в дискуссию на этот счет. Мы вряд ли договоримся. Да и у нас тут не филологический батл.
Для меня ты не пашешь в спортзале. Ты там "торчишь". )))
Я уже на теннисе "торчу" больше, чем в зале, ага. Это оказалось так сложно, но так вставляет. Ну если по-серьезному.
А зал мне помогает быстро набирать в теннисе :chr2
Так-то я еще турнирчики поиграть планирую.
Ну и этттто, я все же наверное лучше знаю, где я "торчу", где впахиваю, где удовольствие получаю, а где все совмещаю, не, не кажется?
А я говорила, что тебе теннис зайдет!)) очень рада за тебя!
А насчёт удовольствия...я вот сейчас встала в 6, отдупляюсь сижу, чтобы в 7 быть на тренировке. Получаю ли я сейчас удовольствие? Ни хре на!)))
Ох уж этот теннис, в него что-то подсыпают.
Тогда когда я тут ныла, что баюс-баюс зайти на корт, там одни Шараповы, я реально была уверена, что максимум на 2 часа в неделю вместо групповых которые уже поперек горла.
Как у меня оказалось 4,5 часа тенниса в неделю, для меня самой загадка :party2
Подружка моя тоже "зайду с тобой разок посмотреть" ходит теперь со мной раз-два в неделю по 1,5 часа. Зашла посмотреть.
Моя подруга, тело которой реально упругое и стройное (но безусловно не тело 20-летней), пашет в зале каждый день, каждый КАРЛ, плюс 20 лет без перерывов два курса полного массажа тела и лица и лицо каждую неделю 1 раз. НЕНАВИДИТ спорт, да и массажи тоже 🙈Я б застрелилась... А она каждый день всю жизнь тащит себя за волосы... Вот где жесть...
Ни разу не видела никого без обвислостей с хорошей кожей в 50+ без спорта. Просто одни худые, другие полные из-за генетики. А так и те, и другие сутулые, худые с квадратной талией, полные с пузом, руки-ноги вообще печаль. Это же гормоны, естественное старение организма. Кроме спорта ничего не придумали. Даже ГЗТ особенно не влияет на обвислости, просто жир по-другому распределяется.
Зачем? Мы же о качестве тела, не? Сравнивать надо в купальнике и современные 20-летние очень часто проигрывают 50-летним, увы.
В купальнике тем более разница заметна, там уже и качество кожи совсем другое. Даже в верхней одежде видно возрастную фигуру. Осанка у 20-летних от природы еще хорошая, в том числе у полных и с неудачной фигурой.
Бросьте! От природы она была хорошая у тех, у кого было нормальное детство - с подвижностями и без дефицитов.
Утром выхожу на станции "Технологический институт" - там и техноложка, и куча других вузов. Не все, но минимум треть (а то и половина) студенческой молодежи - с отвратительной осанкой. Идут, еле перебирая ногами, не отрываясь от телефона, так что шея у них уже хреновая, плечи на уровне ушей, и лицо явно поползет вниз намного раньше, чем у их мам.
При чем тут осанка и фигура?! Мы про качество тела. Оно у иных в 50 гораздо лучше, чем у большинства в 20
Ну можно немножко возразить на Вашу безапелляционность) ? У меня было все ок.в 50+ без спорта
Удовольствие? Ну как вариант. Мне так странны такие вопросы. Ну вот выбрала женщина отлично выглядеть, прикладывает усилия, оценивает дальнейшие усилия. Че опять не так?)))
Мне кажется это все очевидные плюсы. И все эти попытки обнулить чужой труд сильно попахивают лютой завистью. Типа и сама ленивая жопа и других обосру))
Я спросила ее конкретно: для чего эти инвестиции. не просто же она этим занимается несколько часов в день, но считает что нужно еще больше. То есть человек не работает, общаться... когда она общается? Для чего нужно еще больше вкладываться?
Мне интересно, я не сказала что не так, я спросила для чего. Это был вопрос. Может мне тоже надо.
Да кайф это все приносит. Подсаживаешься на спорт, особенно когда результаты становятся заметны. И привычной нагрузки уже мало, к ней привыкаешь, надо постоянно расширять диапазон тренировок.
Мне кажется - это вторая крайность.
Можно заниматься без фанатизма и хорошо выглядеть.
Не заниматься вообще ничем , но пахать на даче - это первая крайность.
При этом возникает вдовий горбик, спина не гибается, все тело плывет.
Лапы ломит и хвост отваливается.
Можно и без фанатизма. Че-то я на еве профессиональных действующих спортсменок не знаю))
Я в инсте смотрю.
На вскидку только 2 примера
https://www.4instagram.com/olagenina/
https://www.4instagram.com/nshlemenkova/
Убрать 4 из ссылки
,женщины 50+ или почти 60 ( ей 59)
Вам уже в целом написали, но добавлю. Самое главное - ощущение, что ты управляешь своим телом, ты его чувствуешь, а оно тебе диктует правила игры.
Осанка, подвижность, походка, настроение, психологическая стабильность, мне лично позволяет справляться с довольно напряженной стрессовой работой и не выносить негатив на окружающих, расширение кругозора (да-да), расширение круга знакомств (полезных, да-да, не стоит "все спортсмены - дЭбилы), тусовка. Пожрать побольше и повкуснее не оглядываясь на каждый кусок. И даже в том писятом размере, который на еве клеймят "страшный жир" выглядеть лостойно-подтянуто в тонусе.
Одежда еще отлично смотрится, во.
Я к тому что если этим заниматься каждый день, в добавок к работе, то когда пользоваться результатами то? Это получается только работа и потом спортзал.
Потому что в исходном посте - "постоянная каждодневная работа". Я так поняла имеется в виду что тренировки - каждый день.
И у меня была такая знакомая, которая настолько подсела на занятия в джиме, что реально каждый день ходила после работы. У нее муж был, да. Причем на фигуре это не отражалось, уж что есть то есть, и мы были молоды, опять же. Но она не могла уже туда не ходить, это была очень стойкая привычка.
Зал каждый день вредно, организм не восстанавливается.
Вот в два выходных и пользоваться.
А если серьезно, вот сидеть на работе очередной идотский ребус разгадывать за нормальные деньги, который бесит, сука!и люди, которые его придумали, бесят, сука! и .... не беситься. Это результат физ.нагрузки. Т.е практически ежеминутно.
С утра одежу красивую надевать и пользоваться.
Вкусно есть и пользоваться.
Или для вас пользоваться результатом физ.нагрузки - это что? По подиуму на шпильках. Неееееееее, это не ко мне.
Я вот сегодня на теннисе за каким-то неберушимся мячом прыгнула и метр и таки взяла и пользовалась и такой кайф!!
Ну я наверно все же за баланс. Нашла этот баланс в 2 раза в неделю, каждый раз час в джиме и час в бассейне. И в выходные сквош с мужем, летом гольф. Больше не вижу необходимости. И так кажется слишком много.
Но каждый день - ни за что. Должно быть удовольствие в ничего не делать вообще тоже, в выпить и закусить, в почитать книжку, посидеть с мужем в ресторане, поиграть в плейстейшн, в конце концов. Олл ворк энд ноу плэй мейкс ми э далл бой.
Прям офигенские тела в 50 и старше только если огромная работа, о чем тут вообще говорить? Ну или пара процентов - дикое везение или генетика.
Вообще возможности человеческого организма огромные. А вот с мотивацией, осознанностью у многих проблемы.
В инете же много примеров когда люди брали себя в руки и менялись кардинально.
Спорт влияет на тело, тут вообще спора не может быть.
Вот женщина в 70 лет начала. Ну, посмотрите какая разница.
Никакая генетика не смогла ей помешать обрести хорошую физ. форму для ее возраста. Ни климакс, ни артрит про который она говорила и от давления таблетки.
Все же реально в наших руках. Главное захотеть.
У тех кто имеет красивые тела, прокачены регулярность, упорство, достигаторство, осознанность. В общем как всегда все от головы берет начало. Как бы это банально не звучало.
Потрясающая старушка!! Больше всего попа впечатлила))
А так, ты, безусловно, права, все идёт от головы. Есть желание- нет отговорок. Ни возраст, ни климакс, ни болячки не помеха.
Видела её, да. Классика. Сначала решила похудеть, потом планомерно ставила новые цели.
В том-то и дело, что многие даже не знают об этом.
Я не в России, рассказываю моей подруге, что былa на йоге ( это вообще ни очем, никаких силовых), она вздыхает - как много у тебя времени для ВСЯКОЙ ЕРУНДЫ.
Говорит, мой фитнес - это огород. Вес запредельный, но считает себя огого.
Для меня это вообще ни разу не мотивация. Что так страшная-старая, что сяк. Никогда я не проникнусь красотой стареющей плоти. Вот хоть убейте меня. Не вижу в этом вообще ничего привлекательного. Рука, спина - *мат*..... :sick2
Ну худая старуха стала. А была толстая. Один хрен.
Ну, вот так по разному мы видим одно и тоже.
Для меня это суперская женщина. Она не была всю жизнь на спорте. И к 70 годам выглядела обычной пенсионеркой, что по акциям в пятерке с утра стоят и ахают о несправедливости жизни.
Ее нельзя сравнивать с фитнес моделями, которые всю жизнь занимаются.
Человек взял и сделал. Для меня она красавица.
Да, это именно к вопросу о том, как по-разному мы видим одни и те же картинки. Какие разные мысли и чувства они рождают.
Вот самый простой и близкий пример. Сразу оговорюсь, что ни грамма не хочу тебя обидеть и очень сильно расстроюсь, если это всё же произойдёт. Так что, не вздумай, пожалуйста, обижаться! ) )
Вот ты показала куртку в Шмотках. Которую сшила сама. Молодец ли ты? Конечно. Но я вот смотрю на эту картинку, и у меня только одна мысль в голове: зачем? Зачем нужно шить вещь, если их полно в магазинах и на маркет-плейсах? Каких угодно. Любого фасона, цвета и на любой кошелёк. Ты, конечно, можешь возразить, что твоя вещь уникальна, индпошив, что ты уверена в её качестве, и что она чётко по твоей фигуре и т.п. Но я, как обыкновенный массмаркет-потребитель, этого не вижу. Не чувствую, не понимаю. Для меня она обычная. Такая же, как все. На твоей хорошей фигуре - прекрасно. Надень на меня - будет пузырь на ножках из "смешных цен". Так и зачем это всё? Несколько часов или даже дней возиться, чтобы получить просто-куртку? Как говорил проф. Преображенский: "Зачем делать человека, если любая баба может родить его запросто?"
А ответ тут только один: за ради процесса. Если процесс доставляет удовольствие, овчинка стоит выделки, а игра свеч. В противном случае - это всё тупая мышиная возня и сизифов труд. Нравится той бабке, с которой мы начали, её новый образ жизни и её новое тело - на здоровье. Говорить же о том, что это ах какой результат... ну, я б не смогла. Но я максималист по природе своей. Красть - так миллион. Трахать - так королеву. На меньшее я не согласна.
Ну, если бы не обиделась, не кусалась бы в ответ.)
Я не провоцирую симпатичных мне людей.
Просто объяснила на простом и зримом примере, насколько по-разному люди видят.
Ты видишь за этой бабкой ее труд, и он тебя вдохновляет, а я - тщетность усилий, и это меня лишь дополнительно деморализует. Вот и вся разница.
Ну, наверное, в этом контексте можно говорить не о максимализме, а о рационализме: тратить очень много сил за ради сомнительного и/или вовсе неизвестного результата можно только, если получаешь удовольствие в процессе, и удовольствие это перекрывает негатив при встрече с тем самым результатом.
Ну да, там пример не совсем удачный.
За кожей тоже стоит ухаживать и похудеть бы неплохо.
Результат хороший, но я понимаю, что может мне впечатлить.
Кроме силовых упражнений, чтобы сохранить мышечную массу и побороть остеопороз, есть еще много всяких активностей, чтобы улучшить подвижность тела, например Пилатес. Мы не видели этой женщины в движении.
Почему без радости? Наверняка у неё и круг общения поменялся, и активности стало в разы больше, и энергии на все это прибавилось. Молчу уже об удовольствии от результата. Вам легче что ль жить, уговаривая себя, что толку нет над собой работать?))
Обожаю Джоан, она меня вдохновляет на подвиги. Ей сейчас 78, она в такой же отличной форме.
А меня вот больше вдохновляют старушки в спортзале в который хожу, и в бассейне. Они ходят до смерти. Потом вывешивают такие "новости", мол такая то покинула этот мир такого то числа, член клуба с такого-то года, работала там то и там то, ее будут помнить дети-друзья-коллеги. Людям этим обычно за 70. И они до упора ходят и занимаются. Не для того чтобы лучше выглядеть, а чтобы стимулировать и организм, и мозги.
У нас с вами разные понимания о лучшем. Это вот точно. Для меня до было однозначно хуже. Вообще без вариантов...
Гладкая кожа от жирка и отеков- это не про молодость и красоту. Тети в 70 лет и в такой состоянии тела обычно в ногах силы не имеют и встают на пляжах видели как? Их за руку кто нибудь подтягивает. А сейчас в своём теле она прыгает, бегает. Видны мышцы.
Кожа морщинистая. Тут просто эйджизм цветет. Люди в разном возрасте красивы по разному. И на мой взгляд красивее то тело, которое полностью подвластно разуму, пусть и с морщинами. Сила, выносливость, энергия, радость бытия- это красиво. От таких людей такая энергетика, что никакие морщины тут ничего не испортят.
Мне именно во втором варианте она приятнее, с точки эстетики.
Мечтать в 70+ лет о теле 20 летней- утопия. Поэтому тут невозможно просто говорить о том, что ой, ну поставь любую 20 летку и она проиграет. Та красива, а эта нет.
Это разные категории. И в категории 70+ она обойдет своих ровесниц в большинстве случаев.
А уж про одинаково питаются, я насмотрелась. Была у нас дева на работе, которая имела лишний вес. И не понимала, как он у нее есть, а у других нет. Ведь те тоже ели бутерброды. Только ее бутерброд это был реальный батон хлеба, разрезанный пополам и в нем куча сыра, колбасы. Ну, вот ела она как все, в ее понимании: завтрак, обед, ужин и пару бутербродов в течении дня. Надо ли говорить, что ее завтрак был больше моего полного дневного рациона? Но как все. Одинаково: завтрак, обед, ужин...
Обойдёт ровесниц - где? На тренажёре? На беговой дорожке? Возможно.
По качеству тела - нет. Не обойдёт. Многие нетренированные выглядят в 70 аппетитнее её. Т.к. кожа более гладкая и сочная на жирной тушке
Обойдет в динамике, в жизни.
Когда баб Маша и баба Шура на лавке будут кости перемывать проститутке Светке, а мимо пролетит эта Джоан, они скажут, ну блин- генетика, повезло. А та пролетит, пробежит в хорошем настроении, лёгкой походкой, с прямой осанкой. И никто ее морщины рассмотреть не успеет. Общий вайб будет- энергии, силы, жизни.
Мы тут с тобой по разные стороны баррикад. Для меня сочная, жирная тушка- это просто беее, прям вот совсем.
Просто как всегда, разные вкусы, разные люди. Ты рассуждаешь с позиции картинки. Так фильтры давно придумали. Фоткнуться можно в размытии, добиться желаемого результата на картинке. Поднять себе настроение.
Мое понимание лучшего качества человеческой особи- не в отсутствии морщин. А в энергии.
Я эстет. И визуал. И картинка для меня играет первостепенную роль. Если нет картинки, пох на любую энергию, излучаемую человеком. Исключение составляют родные люди. К которым я привыкла и которых люблю. Да и то. Очень тяжело смиряюсь с тем, что дочь жиробас. Пока не до конца симирилась. Вот так бы и отвела своими руками на бариатрию! :D
Кому важно в 70 лет качество тела, главное функциональность. Тренированная бабка будет бодро передвигаться, а нетренированная с палкой и отдышкой.
Выносливость хорошо, но выглядит бабка бабкой, получила от спорта только выносливость, это хорошо, но внешне.б.
Ну честно говоря...можно восхиться только силой воли этой женщины.
Вариант 2020 не сделал ее моложе...даже,кмк,, выглядит старше.
Но если ей от этих изменений веселее и комфортнее-можно только порадоваться за женщину.
+1. Моложе не сделал. Если это ещё ей удовольствие приносит...ну хоть как-то можно понять
Тут как посмотреть. Большинство с хорошими фигурами на самом деле имеют нагрузки сильно выше тех, кто забил на фигуру, подвижнее, активнее, меньше лежат. Могут не осознанно, а просто от воспитания иметь нормальное питание, потому что привыкли. Кому то надо себя преодолевать, чтобы сахар не есть, а кто то его никогда и не любил. И результат будет на лицо. И так далее.
Людям хочется сказок, так устроены мы, что находим оправдания в том, что кому то просто повезло. Хотя на самом деле за кулисами много чего спрятано. Просто люди живут иначе. В этом весь секрет же.
Любой тип фигуры может разъесться и в любом возрасте.
Да, есть склонности. Кто то просто быстрее наберет. Но наберут все, если их кормить как не в себя.
А вопрос был, как так-то, если вести одинаково сбалансированный образ жизни, результат у разных дам в преклонном возрасте разный:-7
Так ответ мой. Что люди живут просто по разному.
Просто кому то хочется верить что одинаково.
Понятно, что накаченная бабулька живет очень по-другому, чем большинство. Но среди большинства всегда будут десятки тех, кто живет примерно одинаково и по еде, и по физ. нагрузкам, но физическое состояние в полтинник у них будет разное. У кого-то неплохое, у кого-то похуже. И ухудшать будет с разной скоростью.
Я думаю, что исключительно генетика позволяет кому то и без усилий быть в хорошей форме.А кому то уже в 30 лет надо пахать.
Мне на этой фотке 55 .Никакого фитнеса и ела все подряд и сколько хотела и когда хотела.Никаких ограничений..Никакого целлюлита не было.Ничего не висело.Обычное неспортивное тело.
Через пять лет при том же почти весе (+-3 кг) качество уже совершенно не то.И это уже без жора все подряд и даже со стремлением сбросить пресловутые 3кг (почти месяц на интервалке без малейших нарушений в питании после 16 час,строже не бывает) и ни килограмма не ушло.Все.Возраст расставил все по своим местам.И биться за больмень тело нет уже никакой мотивации.Моложе тело не станет.Упругее-ну может на чуток.И то ,очень сомнительно.И ради этого держать себя в ежовых рукавицах-нафиг...Ну это я для себя так решила.
То есть возраст-это единственное что может победить любую, даже самую хорошую генетику и перечеркнуть все твои усилия .
А в молодости да, именно за счет генетики выплывают лентяйки и обжоры типа меня.
Так если бы БЕЗ фото написала что я в 55 была еще очень даже неплохА, сказали бы-врешь!
Вот превентивно подкрепила фоточкой.Мне не жалко) надеюСь, убедительно.
Вот и щас хотела чтоб осталось также.Увы.Уже нет ....Хуже-будет.Лучше-уже никогда.
Ну само собой в одежде не так..Но все же...трикотаж , даже не в обтяжку подчеркивает все неидеальности.Любая линия от лифчика выделяется, так как тело уже не упругое..
Конечно, сейчас пристальное внимание белью..чтоб ничего не врезалось.Неее...уже не так ..
Просто не корова, конечно, но все не то...Это уже все, приняла себя.
Да, вот с тонким трикотажем надо аккуратно нижнее белье покупать, а раньше бюстик сидел как на мячике)
От чего? Вы зависли от моих коротких ног? Вы просто тролль.
Они никогда у меня не были короткими.У вас проблема со зрением.
Именно от коротких ног. Ноги считаются длинными, когда их длина больше половины роста. Причем, у ширококостных женщин — на 2–4 см, у нормокостных — на 4–6 см, а у тонкокостных — на 6–9 см.
Ну зачем спорить с очевидным?
Я даже не планировала спорить) Зависайте дальше.Не буду вам мешать)
Вы по фотке мерили "на 2–4 см, у нормокостных — на 4–6 см, а у тонкокостных — на 6–9 см"
М-да...
Не отвлекайтесь).
Я вам не мешаю анализировать мои ноги.Что еще я должна сделать для вас?
Я и фотки выложила для вас.
я вас давно узнаю по риторике,).и всегда начинаю переживать если вы не высказались под любым моим постом.
Ноги у меня нереально короткие.
Все? Вы удовлетворены?
И да! Забыла.Я считала себя идеальной в том возраСте, который отражен на фото.
Сейчас,увы нет.
Успокойтесь пожалуйста. То, что вы себя считаете идеальной всем давно понятно.
Про нереальную короткость ваших ног я не говорила. Но да, они действительно короткие. Ну так случилось. Что ж тут поделаешь? Кто с чем родился. Зато у вас есть другие достоинства.
Я констатирую факт. Да, согласна. Правду мало кто любит.
А вот вы почему так переживаете, не совсем понятно. Кстати, у вас ноги длинные.
А меня не интересует, спрашивали вы или нет. Это я к тому, что вы можете сравнить чисто визуально.
А почему вы всегда влезаете в чужие диалоги? Вас кто-то просит быть чьим-то адвокатом?
Утомили, так не встревайте. Вас никто об этом не просит.
Человек, которого называют активным долголетием может называть других детками.
"Успокойтесь пожалуйста. То, что вы себя считаете идеальной всем давно понятно.
Про нереальную короткость ваших ног я не говорила. Но да, они действительно короткие. Ну так случилось. Что ж тут поделаешь? Кто с чем родился. Зато у вас есть другие достоинства"
Ну вот у вас короткие мозги и гнилое нутро - согласитесь, это же гораздо хуже коротких ног:mda
Конечно же, это правда, и это очевидно для большинства участников этого обсуждения)
Напоминаю, это форум. Посмотреть на себя вам предлагать бесполезно, ибо то, что вы прицепились к Другой, когда она выложила фото, смогли благополучно и быстро забыть. А в ответ может написать любой человек, придется смириться.
Себе об этом напомните. Человек, выстпвивший фото должен быть готов к любым комментариям. А вот почему вы бросаетесь в атаку, хотя к вам этот комментарий отношения не имел, странно.
Что вам странно? Нелюбовь к хейтерам как раз очевидна, для большинства пользователей. Мне вот странно упорное желание цепляться к человеку на пустом месте.
А кто к кому цеплялся? Из одного единственного моего комментария вы и такие, как вы устроили скандал. И мне странно именно ваше желание этот скандал устроить. Почему ваше? Потому, что к вам мой комментарий не имел отношения. Но вы ж ге можете мимо пройти. Обязательно влезть надо со своими нравоучениями.
Какая нежная ромашка, ну надо же... и комментарий случайно не по теме вставила, и именно Другой его написала, видимо, тоже совершенно случайным образом... а теперь глазками хлоп-хлоп...сама невинность, еще и восклицаете по ходу дела " а я здесь ни при чем")) Ну да, ну да, я театр конечно люблю, но фальш не воспринимаю.
И проходить мимо таких как вы не собираюсь.
Именно по теме и именно тому, кому и хотела написать.
Пройдёте вы мимо или нет мне совершенно все равно. Какую фальш вы не воспринимайте? Что фальшивого было в моем комментарии?
Опять наивно хлопаете глазками?) Все вы знаете и про фальш, и про себя.
За пустотой бегать невозможно. Это же элементарно, Ватсон)
Про внуков смешно)) И советов, что мне делать, я не просила)
Не знаю. Это все ваши фантазии. Топните ножкой и погрозите мне пальчиком.
Невозможно, но бегаете. Какая скучная жизнь у вас. В выходной день бегаете за пустотой.
А, я поняла. Вы очень нудная и липкая женщина, которая считает себя образцом нравственности.
Конечно же это правда) Я тоже говорю то, что вижу, или вы считаете, что для констатации гнилого нутра нужно обязательно увидеть его фото? В моем сообщении так же мало оскорбления, как в вашей констатации длины ног, не знаю, отчего вас так задел мой пост?
Не льстите себе. Неужели вы думаете, что можете меня чем-то задеть? Я смеюсь над вами.
Так вам тоже не помешает, вы без сна и отдыха сегодня тужитесь) Вдруг надорветесь, я переживаю за вас)
Вы за себя переживайте. За меня не надо. Я то понятно почему "тужусь". А вот зачем вы это делаете, непонятно.
Я все-таки буду за вас переживать, можно? А, кстати, почему вы "понятно почему" тужитесь? У вас какие-то особые причины для этого? И если вы считаете, что я тоже тужусь, попереживайте и за меня, мне будет приятно)
Скажите, а вы про недостатки внешности (ну то есть несете правду в вашей интерпретации) людям только в инете сообщаете? А в реале тоже так? Пришла, например, коллега в обновке, а вы ей - хорошее платье, но пузо чуток выпирает.
И наоборот, как отнесетесь к тому, что вы, например, пришли на работу с новой стрижкой, а вам люди говорят - красиво получилось, но ты тока не обижайся, твой крючковатый нос все равно видно.
Крючковатый нос- это я как пример, можете подставить любой ваш недостаток внешности (надеюсь, у вас хватит ума не утверждать, что у вас их нет)
У меня как раз ноги длинные, а вы пишете чушь. Погуглите для начала как считают длину ног
А между короткими и длинными у вас есть еще какие-нибудь?)
Нормальные ножки у Другой, не короткие, это точно.
Есть. Средние. Длина которых равна половине роста. Ноги у Другой нормальные, но короткие.
Прекращайте хамить человеку.
.Обсуждаете мои ноги -обсуждайте.Нафиг прицепились к человеку?
Не отвлекатесь от меня, пожалуйста!
Есть красивые женщины. У них ноги длинные. А остальные пусть себя утешает.
Ну так автор ветки дама невысокая, с учётом типа фигуры все пропорционально
Странные у вас понятия о пропорциональности. Вы считаете, что у невысоких не бывает длинных ног?
У меня правильные понятия, а вы явно не изучали анатомию, физиологию и прочие дисциплины в университете
Очень хорошая фигура, видно что от природы худенькая, с годами округлились и стало даже интереснее, ручки полные, но не портит совсем.
Когда то в теме про фигуры прикрепляла в 45 и вот эту в 55.
Большинству тогда понравилась именно в 55 .Хотя в 45 ни капли лишнего веса не было.Поджарая была.
Вот в 45
Ноги красивые. Но отсутствие спорта, конечно, видно. О чем эта фотка? О том что в 45 вы выглядели лучше, чем в 55?
По какой части тела это отсутствие видно?)
Нет ярко выраженных мышц? Так это прекрасно смотрится на женском теле.
Для меня в области талии и живота. Не надо утрировать)) никто ж не заставляет всех баб ходить качками с рельефными плечами. Но изначально мы обсуждаем разницу между просто женским телом в возрасте и подкаченным телом в том же возрасте. И для меня разница всегда очевидна и симпатии мои всегда на стороне трудяг.
Где я утрирую? Мне наоборот нравятся плавные женские линии, особенно в описанной вам области.
Для меня трудяга не относится к непрофессиональному спорту, вернее, очень редко к нему.
Ага)
Что и в 45 и в 55 жила без спорта и НЕ страдала.Значит можно прожить без спорта? Можно.И при этом не быть горой.
Суть фоток-что генетика -первична.Все остальное по желанию.
Я честно читала ваши сообщения и пыталась как-то в кучу собрать основную мысль. Не очень преуспела)) давайте подытожим: в 45 вы жили без активного спорта и нравились себе, а в 55 при тех же условиях уже нет. Так зачем же "насиловать" себя спортом, если и без спорта в 45 себе нравилась, а в 55 уже ничего не спасёт.
Правильно я поняла?))
Нет не так.Все неправильно поняла.
И в 45 ив 55 без спорта и с постоянной обжираловкой.И я была счастлива.
А теперь несчастлива.В том числе из за того что тело стало другое и ладно бы при тех же исходных данных.Но нет!
Да, я также без спорта как и в 45 и в 55.
Но я не обжираюсь.Не ем по вечерам.А толку нет вообщше.Вот это и приносило мне страдание.
Но вчера я решила больше не страдать.И принять себя вот такой возрастной неидеальной женщиной.
И да, также без спорта.
Иллюстрации были на тему "без спорта можно иметь хорошую фигуру и в 45 и в 55"
Все.Я сказала то что хотела сказать.
Ничего не видно.Не сочиняйте.
Отсутствие тренажерки, железа и всякой ерунды 24/7 заменялось подвижным образом жизни .Этого достаточно чтоб не оплыть от лежания на диване.
Зимой по выходным лыжи, а летом месяц море.Это спорт? По Вашему нет
А по-моему-вполне достаточный минимум для т ого, чтоб фигура была не рыхлая и пропорциональная.
Это и показала.
Я считаю, что прекрасный образец!:love1
Лично у меня всё было бы (и было) гораздо хуже при таком режиме. И ноги у меня реально короткие:dash1
У вас ноги вполне нормальные )) Вот у меня - реально короткие )) так что не примазывайтесь к коротконогим ))
Ну а вообще длину ног никто из нас уж точно не может скорректировать. Генетика ...
И еще - к слову о генетике.
То, что вы показали на фото - фигура в ваши 55 - у меня в мои 25 было только при наличии определенных усилий - спорта + ограничений в еде. В возрастом для поддержания такого результата ограничения и спорт только добавлялись.
Сейчас, в мои 47 - я уже давно приняла, что идеального тела у меня никогда не будет. Более того, для такого тела, что у вас на фото в 55 - мне надо реально пахать в спортзале до седьмого пота и ооооочень сильно ограничивать себя в еде (вот просто каждую крошку высчитывать). Я одно время это делала, и да - результат был, но я дико устала от необходимости "бежать в два раза быстрее чтобы просто оставаться на месте".
Поскольку я на это не готова, я свои старания направила на поддержание только общего тонуса )) Ну что ж теперь, если у меня с генетикой так сложилось - коротконогая тумбочка.... Ношу то тело, что есть ))
Вот и я о генетике.
Когда мне говорили, ты наверное себя изнуряешь, и я отвечала что это не моя заслуга , а лишь генетики , я все же была права.И Всегда честно говорила, что я палец о палец не ударила чтоб быть в нормальной форме.И я не врала.
А теперь так.Да , пришло смирение и у меня.И понимание что именно такое тело как на фото у меня уже не будет даже при изнурительной работе и диетет.
Будет такой же вес, он и есть почти такой..Будут такие же неплохие пропорции. Но качества тела такого не будет.
И я считаю, что сейчас смирение более полезно для душевного состояния.
И еще оговорюсь.Смирение и принятие себя такой какая на сегодняшний момент-совершенно не означает-лечь и расплыться как оладушка на диване или жрать 24/7.Нет.
Я ем все абсолютно и буду есть, но также одергиваю себя от ЛИШНЕГО калорийного куска , я также стараюсь и буду стараться не есть на ночь.Но уже рвать на себе волосы и пребывать в дурном настроении замершей цифры на весах точно не буду.
А про ноги...
Я здесь показывала себя и в шортах с моря и в шмотках и в темах про тело...не ждала каких то там восторгов, но про ноги подобные инсинуации услышала впервые .в основном именно про ноги были приятные отзывы))) .потому и удивилась..
Как привыкла, так и отвыкну))) пришла пора.
Мое и ваше "смирения по поводу тела" совершенно разные ))
Вы смирились с тем, с возрастом ваше тело будет чуть менее красивым, чем было. Оно будет стройным, пропорциональным ... просто не таким молодым.
А я смирилась с тем, что всегда была и буду с некрасивым телом )) Я его приняла, я научилась подбирать одежду; некоторые ограничения в еде тоже конечно остались (по привычке), и двигаюсь я много. Но я уже спокойно отношусь к тому, что у меня нет, не было и не будет фото в купальнике, где я выгляжу неплохо ))
Но вам сложнее. Красавицам всегда сложнее принимать изменения, ничего не поделаешь.
НО! У вас (даже с учетом изъянов, которые видите только вы) - действительно прекрасное тело и вообще внешность.
Моя близкая подруга, чуть старше меня (ей 50, мне 47) - с возрастом очень поправилась. Ей ужасно тяжело это принять, она всегда была стройная, периодами - даже худая. И тоже без всяких усилий с ее стороны. Высокая, стройная, с прекрасными формами и пропорциями и длинными ногами - вот такая она всегда была. А сейчас она почти в депрессии из-за того, что как-то стремительно стала 56 р-ра, и двигаться тяжело, и вообще ... Я не знаю, как ее поддержать и помочь, хотя я прекрасно понимаю ее чувства... В этом смысле мне (и таким как я) стареть гораздо проще, чем красивым...
PS. Ноги у вас отличные, не слушайте анонима. Вы вообще очень красивая женщина, я же видела ваши фото в "шмотках", да и в этом топе тоже. Поэтому не надо "отвыкать" от кмплиментов ))) один дурацкий аноним ляпнул, чтобы самоутвердиться. Забудьте, никакая пора не пришла )))
Спасибо)
Я научилась реагировать на "комплименты"на Еве.
Время даёт нам принятие ВСЕГО.
Лицо просто детское! Меня не так просто ввести в заблуждение такими вещами. Я очень-очень дотошная и критичная. И внимательная к мелочам, которые всегда выдают истинный возраст. Но тут должна признать, что Другая меня сбила с толку. А ведь я себя всегда считала хорошо (в смысле - молодо) выглядящей! :D
Не, я о том, что понимаю почему людям больше понравилось фото в 55 - вы там более женственная.
З.Ы. У меня с изгибами полный порядок, но фото на Еве...ни за что
Вы прекрасны и фигура у вас отличная и пропорциональная. Не обращайте внимания на анонимов, у них всё всегда лучше, но никто никогда их не видел).
Светлана, вам действительно жизнь "отсыпала" много прекрасного. Я вам уже много раз писала, что вы одна из красивых женщин на еве. Да вы и сама это знаете. Я думаю, что за вами всю жизнь табунами бегали.
Вы тот человек, которому даровали отличную фигуру, красоту, вы на фото всегда улыбаетесь, у вас нет злого выражения глаз, значит не бУка в постоянном состоянии.
Вы и сейчас выглядите намного лучше, чем основная масса женщин вашего возраста, вы не злая сука, судя по вашим, ответам на форуме, хотя, могли бы ей быть и ничего вам бы не было за это.))
На этом фото вы похожи на Саманту с фото плакатов. Я обожаю таких женщин, как вы.
Спасибо. Такие тёплые слова. Я честно..на Еве такое воспринимаю как какую то неожиданность.
Общая озлобленность ...я понимаю..
Но так трогает такая беззлобность и душевная щедрость от женщин...
Ведь женщины 40 и выше... очень безжалостны друг к другу.
Спасибо от души. 🥰
Блин. Тут вообще еще сущий дитеныш!))) И сисек нет ни хрена. Че ты ко мне вечно примазываешься с сиськами? :D
Ты че...я тут уже бабушкой стала!!мне ж в 45 внука подарили!Я тут бабка))) а друг ко мне туда примчался к морю(мой ровесник) и ему в тот год внучку подарили. И мы такие бабка с дедкой....позажигали)))
А титьки у меня 4 р клянусь. Просто так на фото выглядит.
В трёшку не впихнуть ни за что)))невпихуемое)
Ну вота я. В той же поре. #бабаягодкаопять. Но титьки больше у меня, как ни крути! [-( И тожа зажигала еще только в путь! :cool1
Вот к тебе кавказец при живом муже клеился, а ко мне - не поверишь - турок ночью в номер ломился! Это при том, что я отдыхала с двумя детьми и в общем-то, не сказала бы, что позволяла себе забыть о том, что я мать.))) В общем, напугал он тогда моих детишек знатно.
PS. фотку эту тоже уже сто раз показывала, но более поздних фоток с моря нет у меня, к сожалению ((((
PPS. ноги у меня короткие, я фкурси. :-7
Ну и .. просто идеальная! Овал идеальный.
Скульптура ног отличная!
Щас начну измерять))) Только чую мои расчёты по алгоритму вуууумного анониста(ой..онанима) потерпит фиаско.
Все прекрасно!
Что такое 45.. это девочки.На генетике можно собирать лавры.
Даааа. Овал лица у меня очень долго был идеальным. Эх. :sad3 Трудно расстаться, конечно.
У тебя и сейчас с овалом уж точно нет проблем.ты ещё молодуха.
У меня брыли появились после всех трагедий. Перестала улыбаться... все очень быстро опустилось.
Я ж всю жизнь улыбалась.
Это такая хорошая естественная зарядка)
Улыбайся, Наташ,Улыбайся. Это спасение в том числе и от трагичных ощущений губ и брылей)
Ну ещё скажите что у Леди овал плохой..че уж врать?
Я кстати не хвалю когда не знаю за что.
А когда знаю за что-,хвалили от души)
Понятно сказала)))
Чего??
Ещё ни разу никому не сказала комплимент когда не хотела.
Даже когда вся ева захлебывлась в комплиментах,но я считала иначе и просто молчала и не сливалась в экстазе.а таких случаев было много.
А от вас я уж точно ничего не жду.
Повторюсь. Я о себе вполне высокого мнения. И мнение какого то там анонима типа вас меня точно никаким боком не ранит)))
А хвалю я только то что мне реально хочется похвалить.и я считаю свое мнение объективно.и да.у Леди овал хорош. Чего и вам желаю. У меня уже не тот овал.и я ей по хорошему завидую.
Вы обиделись?
Я должна обидеться на то, что вы о себе высокого мнения? Сами то поняли, что написали?
Кстати, "ранить" вас никто и не собирался. Но да, реакция у вас, мягко говоря, странная. Если что, вы обычная женщина. Самая обыкновенная. Приятная, неплохо сохранившаяся, но не более. Поэтому такое самомнение выглядит странным.
А я считаю, что у Другой как раз таки необыкновенная внешность. Манкая, женственная, привлекательная, сексуальная. Такие женщины никогда не остаются незамеченными противоположным полом. Причем, в любом возрасте. Что и доказывают все эти истории приставаний при родном муже, когда ей было уже 45, и она была уже бабушкой. И то, что даже сейчас, когда ей 60, у нее есть мужчина, хотя она давно уже в разводе. У меня вот нет. И я не могу найти себе мужчину. Хотя я вроде как прикладываю к этому усилия и тоже всегда считала, что внешностью меня бог не обидел. Но - нет.
Так что, не надо грешить-то уж так против фактов.
У меня есть приятельница, к которой приставали и пристают в любом возрасте. До замужества, во время него и сейчас, когда она овдовела. И это не потому, что она необыкновенная, а потому, что смолоду закрепилось мнение о ней, как о женщине с пониженной социальной ответственностью.
Ни в коем случае не хочу сказать ничего плохого о Другой. Да, она очень симпатичная женщина. Я это к чему? К тому, что факт приставаний лиц противоположного пола может говорить о чем угодно.
Я думаю все мы знакомы с красавицами, которые всю жизнь одни. Несмотря на женственность, привлекательность и т.д. они чем-то отпугивают мужчин. В то время, как откровенные страшилы проблем с мужчинами не имеют.
Ну и думать про себя мы можем что угодно. Всё мы себя очень любят. Как говорят психологи, каждый человек оценивает себя в пять раз привлекательнее, чем посторонние люди.
Какое отношение ваши местечковые нравы в ситуации с подругой имеют к историям с Другой?
У женщины помимо чисто внешних данных большое значение имеет такой природный феномен, как женская манкость. Мужчины ее на раз считывают. А другие бабы могут и не замечать.
Фу-ты ну-ты. Ни в коем случае ничего плохого сказать не хочу. Ой, сказала. ))) Вот ведь говнюшка.)))
Женщины - такие женщины.
Вы чушь то прекращайте нести. Нравы местечковые. Это не нравы, а жизнь.
Я сказала именно то, что хотела сказать. Главная говнюшка это вы.
А главное обижается как - смотри-ка! Прям в лучших чувствах бедолагу оскорбили.))) Она ж тебе правду-матку, а ты...
Ну и я, конечно, то же. Как главная говнюшка евы.))))
А зачем вы передергиваете? Вы же прекрасно поняли, что это был пример, почему мужчины могут интересоваться женщинами. И к вам это не имеет никакого отношения. Но вам же надо выставить себя обиженкой?
В Турции всегда случалось что нибудь из разряда "не виноватая яяяяя!он сам пришёл!!!"
Это наверное было а анамнезе многих российских привлекательных женщин))))
Но мы достойно это пережили)))
Фото как обычно замылено до невозможности. Видно жир на животе, крылья на руках, галифе. 50 даже не дашь. Хорошо за 50 да.
Чьёрт,у меня и в 40 такого тела не было, нереально, как вам повезло, так долго оставаться молодой. Да что там говорить, если вы выложите фото сейчас , то все равно фору дадите многим 40-Кам.
Да нет)) хватит с меня)
Тут вторые сутки беснуется неугомонная разоблачительница недостатков.Не ест, не спит.Мы то выспались,
уж ночь миновала, а она снова вышла на рубежи)
Ночь у нее не зря прошла.Выискала под лупой еще целый список моих несовершенств)) пусть резвится.Но уже без меня.
У вас много поклонниц, выкладывая фото, надо быть готовой к этому навеки. Бабы , пишущие это, именно бабы пустые , страшные и недалекие, ибо они не писали бы даже бы очевидную правду.
Уже писала, отец умер в 83, ничего не висело, весь плотный, ни руки , ни , простите, зад и прочее, я в него, я не лань, конечно, спорта в жизни - зарядка под свои же пинки, как была кожа ровная, гладкая так и осталась, не ущипнуть смолоду и сейчас, родинок, варикозов,растяжек , специально посмотрела руку подняла, не висит ничего ; капилляры есть немного на одной ноге, надо убрать бы
Генетика и все
Есть знакомая спортсменка , лет 45, бегает, лыжи и прочее, груша, все равно низ тяжеловатый, ухи торчат, желейный типаж; все пытается ещё худее стать, а как с такой фигурой, верх усушила, грудь у нулю стремится уже, а низ всё
равно есть
Если после 50 хочется прекрасную фигуру, надо жить в зале, огромную мотивацию и денег тьму, вот посмотрела субстанцию, бесконечно голая Деми Мур, сама фигура никакая изначально, тело видно возраст даже деньги не спасают, потом молодая девушка рядом голая с прекрасной фигурой , всё, полное фиаско
Кто пашет в залах, молодцы, но удержать молодость невозможно, кг да, свежесть, молодость, красоту нет
Спор, как всегда, ни о чем)) генетика рулит, это так. Но ваша знакомая спортсменка могла бы быть не просто с тяжеловатым низом, как сейчас, а бегемотом в 120 кг, если бы ничего не делала. Но дело даже не в этом. Большинство здравомыслящих женщин идут в спортзал не только за фигурой. У нас мужчина пришел месяца три назад, крутой айтишник, не русских кровей, , он говорит , что его на работе все спрашивают, как он стал таким спокойным, какие таблеточки пьет?))
Там, в этих залах, каждый находит что то свое, кто хорошее настроение, кто здоровые суставы и сосуды, кто комфортный вес, кто уравновешенность и спокойствие, а кто то и мотивацию жить дальше, при помощи выработки адреналина, серотонина и эндорфина. Много, кстати, после травм и болезней приходит.
Вот соглашусь.. я 1,5 года не могла ходить в зал и сейчас не могу ( хрень какая то со связками, саморазрыв или разрыв от упражнений, но я руки и не нагружала сильно, а с ногами все в порядке), сейчас руки начала заводить за спину и поднять могу. Мне зала реально не хватает для спокойствия… хожу на дорожке и испытаю прям отдых головы.
Вот да. "крутой айтишник, не русских кровей, , он говорит , что его на работе все спрашивают, как он стал таким спокойным, какие таблеточки пьет?))"
Я своим сказала прямым текстом, что если они хотят чтобы я еще с ними поработала, по средам я уезжаю в 14-00 к "психологу" (на теннис в смысле) :chr2
А кто-то хорошее настроение, мотивацию жить и все по списку находит совершенно в другом) Посмотрите на людей, увлеченных своим делом. У них глаза горят и в 80 лет. Для суставов и сосудов достаточно утренней зарядки и прогулок.
Даже ис порить тут не о чем) Мы же про спорт, а не про другое) Многие обесценивают спорт именно потому, что думают, что все повально туда идут за упругой жопой. Но это не так.
Здесь полностью согласна, многим спорт и нагрузки приносят удовольствие. У меня муж такой. После того, как получил серьезную травму и спорт практически сошел на нет, чуть не скатился в депрессию. Слава богу, нашел замену частичную)
Когда смотрела Субстанцию, тоже об этом не могла не думать.
Деми - красотка и трудяга. Уж сколько в её тело сил и средств вложено, нам и не снилось. И для своего возраста она выглядит прекрасно. Но вот рядом появляется молодая жопа - сочная, гладкая, упругая - и всё! полное фиаско! На Демино тело невозможно смотреть без сожаления. Сколько верёвочке ни виться, конец всегда и у всех один.
Она молодец, конечно. Такая роскошная самоирония.
Если вы смотрели Субстанцию, то там очень наглядно показано, как женщины типа меня воспринимают эту самую "лучшую версию себя".))) Ну и как "лучшая версия себя" воспринимает "худшую версию" - тоже весьма красночно. Забить ногами, чтобы зубы, глаза и остатки мозгов по стенам - да, это по-нашему. Вот так мы любим худшие версии себя.)))
Опять ошибочно свернули, что тонус сохраняют для какой-то мифической погони за молодостью.
Я могу сказать на 100%, что начиная со своих 33-35 я ощущаю себя с каждым годом все лучше и лучше, увереннее и уверенее и ни за какой молодостью я не гонусь.
А тонус сохраняю для контроля над телом. Я управляю телом, а не оно мной.
Но это я уже выше написала.
Никакой погони за мифической молодостью даже в мыслях нет, более того, вот уже лет 10 я проживаю свой лучший возраст.
я так думаю, что топ завела женщина, которая никогда не ухаживала за собой. вплоть до того, что даже макияж не делает, одевает что придется.
даже по тематике топа это видно"одни ничего не делают", генетика, пахать в зале, молодость...бредятина кака то
это как поиск волшебной таблетки от всех болезней, пытается продвинуть, что можно ничего не делать и выглядеть хорошо
Скорей всего глубоко одинокая и несчастная, ну или с проблемами с головой.
Да не, это по топу пошла развиваться эта тема "все "спортсмены" тупые/одинокие/бездельники/эгоитсы в погоне за вечной молодостью".
Стартовый пост все же о другом. Ну во всяком случае, как я его читаю.
+1 Да. А ещё это просто хорошая привычка, без которой уже некомфортно, как чашка хорошего кофе по утрам и дисциплина для души и тела.
Я максимально честно. Я по жизни лошадь. У нас в семье все крупные, ширококостные, высокие, крестьянского замеса. Я за тело борюсь лет с 17. Всю жизнь, сколько себя помню, ограничиваю себя в еде, лет 20 хожу в зал, плаваю, бегаю, на лыжах хожу, на велике катаюсь. За годы ограничений забыла вкус конфет и выпечки, да просто вкус хлеба, горстку винограда (люблю, но почти не позволяла себе) в зале часами отрабатывала. С 18 до почти 50 держалась в рамках 55/56 кг при росте 178. За беременность набрала больше 20, но скинула за полгода. Вы не поверите! Худой все равно не выглядела. У меня широкие кубанские бедра и неслабые плечи. И целлюлит имелся на ляжках уже в чуть за 20 лет. Потом подошел климакс, стала набирать вес, просто понюхав огурец. Поправилась почти на 10 кг. Выглядела не безобразно, наверное, но просто рухнула в депрессию. И, знаете, так меня все это достало, что я отпустила ситуацию. Сейчас мне 52 года. Вешу 76 кг. В зал не хожу (всегда его ненавидела, но ходила много лет через силу, потому что надо), жесткие ограничения в питании убрала. Ем все, что хочу, только стараюсь небольшими порциями. Из активности остался велотренажер дома и бассейн 2 раза в неделю. И то не убиваюсь, если нет настроения, не пойду. И знаете, меня отпустило. Мне наконец хорошо и спокойно. Да, у меня широкая жопа, но немного разгладились морщинки на лице (тоже широком:)), чувствую себя нормально. И я сейчас думаю, нужны ли мне были такие ограничения ( в моем случае- мучения) несколько десятков лет. Все равно природу не обманешь. Так хоть нервы на место встали.
Так ваша проблема в том, что вы так и не смогли себя принять Крупной и Красивой.
Мне тоже надо совсем не жрать, вот совсем, чтобы держать мифический размер 44-46, ниже я вообще не знаю, меня убить проще, чем ниже усушить, но я в этом и смысла не вижу.
Я прекрасно в какой-то момент приняла себя Крупной и Красивой. В пиисятом размере на 175 роста при отличном мышечном тонусе. И все сразу изменилось.
И вы не поверите, но таки этот посыл идет во вне и меня так и воспринимают окружающие. А кто нет, на тех мне плевать.
Пы.Сы. Ну при этом конечно в приступе принятия себя и любви к себе разум конечно тоже терять не стоит, а то получится условная "Алина" как имя нарицательное. Я для себя 100% знаю, что выше того, что есть сейчас по весу и объемам никак нельзя. Но я и то, что есть сейчас, держу вообще без проблем и ем почти ведрами. Просто я держу не мифический для меня и ненужный мне 44-46, а 48-50. Снижаю сейчас для других целей.
Вы молодец. А я научилась себя принимать без оглядки на стандарты только в 50. Просрав жизнь в мучительной борьбе за то, чтобы выглядеть, нравиться мужчинам, вызывать завидки у женщин (ну есть такое). Угомонилась и счастлива наконец. А ведь тот самый мышечный тонус у меня от природы был заложен десятками поколений, выросших на крестьянском труде. Я высокая, статная, сильная и выносливая женщина, всю жизнь себя истязала не ради здоровья, ради того, чтобы чему-то там соответствовать.
И че? :chr2
Развивать тему не буду, надоело одно и тоже, все это уже пройдено и угар с фотками этикеток одежды и см по ремню.
Ну я про себя наверное лучше знаю, не?
Не будем, конечно)и фотки, и вес ваш, и пояс для зала - все это видели и мнение составили)
У нас такие две подружки на работе :) Уверяют, что ничего не едят, даже на обед на ходят в кафе, но вес огромный откуда-то берется.
Они реально на обед не ходят. Но они жрут на рабочем месте целый день. У них всегда на столе чай и какая-нибудь еда.
А что вы так удивляетесь? Размер больше от ширины плеч и бедер зависит, чем от веса. Могут быть узкие бедра, а ноги массивные - в итоге вес большой, размер маленький и общее впечатление человека крупного
Так 50 он при 175 это нормально, как и на моих 155 46 ,в 44 я была изящнее, в 54 вес мой нынешний вполне устраивает
На хрена мне их согласие, нормальный размер для это роста, на 155 бочка естественно, как и 46 на 175 худая совсем, для девушки может и ничего, но женщина в районе 50 худая некрасиво вообще, округлость всегда приятна
"Все равно природу не обманешь. Так хоть нервы на место встали":party2
Воти тут соглашусь с Вами.
Хотя уверена, что все Ваши труды были не напрасны.
Но именно убиваться без видимого эффекта уж т очно не стОит.
Попробовать-да.Не получилось-ну и что ж .
Но попробовав и не добившись желанного результата нужно видимо просто принять себя такой.Нехудой.Неидеальной.Просто принять и жить,не лишая себя удовольствия)
Я после месяца бесполезного (для меня ) интервального питания пришла вчера после работы и сьела огромную свежайшую жЫрную скумбрию холодного копчения с пивом и черным хлебом..Как же мне было вкусно))[-( не передать словами.
Правда, уже по привычке зыркнула на время- 18-30.Хотя месяц прекращала жрать в 16 -00.
Я вчера реально кайфанула.
Слушайте , да нормальный у Вас вес . При 178 росте 76 кг это вполне.
особенно если большая грудь и поуже бедра.
Скорее всего 48-50 размера. Вполне себе норм.
52-й. А попа вообще даже 54-й. после 46-го для меня это была трагедия. Сейчас отпустило.
Недавно услышала, что есть три типа людей . Люди ветра, желчи, и слизи.
Человек ветра это те, которые худые по жизни, без живота, едят все, что хотят и не поправляются, им не надо пригалась ках-то усилий для поддержания формы, вечные девочки. Им даже на диетах нельзя сидеть.
Человек желчи - те, которые могут поправиться, но если возьмут жо в кулак, то после определенных усилий приходят в форму. То есть, если им себя ограничивать и собой заниматься, вполне себе ничего, стройные и спортивные.
И человек слизи - грузные, ширококостные, с пузами, на вечных диетах, без видимых рез-тов, вернее, если получают рез-тат от вечных диет и ограничений, то только понюхав шоколад, все возвращается накруги своя. Хорошее выражение тут прочитала - желейный типаж.
Можно с этой версией не согласиться, но она как минимум интересна.
Я второй тип вот, но! Вот я сейчас хорошо взялась за себя, похудела, мышцы появились, но жир ещё есть и ляхи именно как желе выглядят, столько усилий обидно(((. конечно за счет мышц под жиром немного изменилась форма, но это жир сверху как был буграми, так и есть. Рост 172, вес 73
Я тоже второго типа. И пропорции те же. Я думаю, что в нашем с вами возрасте, чтобы был мышечный рельеф и полностью гладкие ляжки, это надо сидеть на сушке тела, и из тренажерного зала не вылезать. Да ну нафиг такое. У меня цель другая.
Кстати, бугров у меня нет, как и нет растяжек с целлюлитом, и это после троих родов. Просто генетику никто не отменял в таких вопросах.
Я, поняв какого я типа, следую рекомендациям что делать, чтобы хорошо себя чувствовать и иметь приемлимую для себя форму. Здоровье это главная цель для меня.
А я вот думаю, эти неровности (к идеалу я не стремлюсь, просто сгладить немного хочу) на массаж походить, но пока не поняла, что именно нужно. Да, у меня наследственность, я в этом вопросе в бабушку почему-то, ноги один в один, у матери с отцом такого не было, они были более сухими.
Антицеллюлитный массаж ручной совершенно точно помогает, но у меня генетика неплохая - я быстро увидела результат
А можно как-то без активного спорта, а пассивного? Аппаратами, например, тело подтягивать эффективно? Я согласна ходить на такие процедуры курсами, не пожизненно ежедневно, а вот курсами - 15 штук прошел и ходи бордячком 2-3 мес., потом по новой. Какие-то же есть вакуумные массажёры, разбиватели жира, водят этими палками по телу, массируют, криокамеры, бочки эти кедровые и прочее. Конечно же, и питание умерить. Естественно, не жрать как не в себя. Но именно вот без силовых, кардио этого всего? Мышцы поддерживать в тонусе можно и ходьбой, ну там плаванье пару раз в год, но не убиваться в спортзале до одури.
Например, как в Любовь и голуби на механотерапии (это шутка, но и в ней есть доля правды)
На аппаратной терапии мышцы не прокачать. Согнать отёки, подтянуть кожу-да, запросто. На LPG-массажере, например. Да просто у хорошего массажиста.
Как альтернативу активному спорту могу порекомендовать ems тренировки. Они очень короткие и их можно раз или два
в неделю. Результат отличный.
Короче, ems тренировки всё же. Ну я догадывалась, спецом их не писала в пассивы, т.к. там всё же подразумевается посещение клуба.
Ну плаванье имею в виду поездку к водоему, ненуачо?:-о
Ну в бассейне. Про бассейн я понимаю, я за пассив в спорте, но результат от тела желаем. И достижения 21 века, где на каждом шагу орут, что эти аппараты ну такие прекрасные, хочется применить на себе.
Получается, всё ложь, пиз1жь и провокация?
Считаю ложью. Всякие аппараты, обертывания, и т.д., уже не знают как денег содрать с людей, которые ничего не хотят делать, неподвижно лежать, но хотят рез-тат в виде подтянутого мышечного тела. Да не бывает так. Или потеть в спортзале, в бассейне, на велике, на улице в форме бега, или забить и не делать ничего, но никакого красивого тела не будет.
Генетика и тип строения тела на первом месте, конечно, но без физических нагрузок в возрасте за 50 не получится.
Не все в нашем возврате уже могут потеть в спорт зале: сердце, давление, геморрой и прочее.)))
И если женщины хотя бы что то делают : гуляют, бассейн, массаж и т.д. это уже вызывает уважение.
Не надо быть такими категоричными.
ЛФК, йога и пилатес можно, как раз очень полезно для суставов и поддержания тонуса тела, не обязательно закручиваться в узел, достаточно средний уровень нагрузки.
Да это мы все - бабы этого возраста - понимаем, но это не выполнимо в силу ряда причин. Потому что, если б было выполнимо, не было бы вопросов как найти альтернативу.
Гуляние, бассейн это и есть физические нагрузки. Надо только отдавать себе отчет, что от гуляния жо как камень не будет никогда.
Разговор-то о том, что многие хотят нереалистичных результатов от простого гуляния и каких-нибудь обертываний. Не бывает такого в возрате за 50. А не вылезать из тренажерки не каждая захочет, или может себе позволить, включая меня, я не хочу там проводить все свое свободное время. Но и нет разочарования, что от моих маханий гирей по пол-часа в день, у меня нет каменных мышц. По вложениям и результат.
Вы мне напомнили рассказ массажиста. Она говорила, что с таким запросом периодически приходят.
Меня такие запросы удивляют в любом возрасте - как сделать так, чтобы ничего не делать, и получить результат на доолгие годы.
На таких незамутненных держится вся индустрия продажи этих услуг. И тут вспоминается поговорка про лоха..
Можно, но всё зависит от исходной базы. У меня пояс и шорты Slenderton, на протяжении года почти каждый день по 3 программы и результат был просто супер. Но это было на стройное спортивное тело, без лишнего веса и целлюлита. У меня мыщцы хорошо так приросли на этих игрушках. Спортом я заниматься вообще не могла, связки порвала , еле ходила.
Точно не помню уже, лет в 35 наверное. Но они реально работают в любом возрасте, я и сейчас ими периодически пользуюсь курсами по паре месяцев,когда мне не лень этим заморочится. Потому что накладок хватает на неделю, а комплект стоит больше 4 000. Это 16 тысяч в месяц только на них. И делать нужно каждый день, тогда результат виден. И более дешёвые варианты чем Слендертон я не рассматриваю, потому что у меня есть другое подобное, вот оно ни фига не работает, импульсы есть, но это ток просто идёт, мышцы не работают.
Точно не помню уже, лет в 35 наверное. Но они реально работают в любом возрасте, я и сейчас ими периодически пользуюсь курсами по паре месяцев,когда мне не лень этим заморочится. Потому что накладок хватает на неделю, а комплект стоит больше 4 000. Это 16 тысяч в месяц только на них. И делать нужно каждый день, тогда результат виден.
Красивое тело в 20+ и в 50+ это разные вещи. И внешне они , кончено, отличаются. В жизни во всяком случае. Красивым тело в 50 можно назвать и с возрастными признаками старения кожи и с жирком и с нелучшим состоянием мышц. Это будет совсем не айс в 20, а для возрастной женщины хорошо, если стройная в целом, с хорошим сложением и без явных отвисов кожи. Да и вопрос - для кого хорошим? Просто по-человечески приятым или прям секси? Да и секси для кого, для молодого мужика или такого же 50+ , но никого моложе 25 лет не трахающего? Многое все-таки это генетически обусловлено. Да, будет виден возраст, но вполне часто что ноги, бедра даже у 70+ у кого-то вполне наполненные и гладкие относительно , а у кого-то висит там дряблая кожа и\или вся буграми. И с руками также.
я все понимаю кроме маниакального стремления составить конкуренцию молодым гладким девкам)) никогда даже вопроса не возникало, кто лучше выглядит. все ж и так понятно. давайте отделим мух от котлет: спорт в возрасте за 40 помогает держать тело в тонусе. любая молоденькая девочка даже без спорта будет выглядеть моложе. все))
Так это козе понятно, что в 20 любая выиграет у 50-летней в плане молодости, даже полненькая.
Разговор же ведется в ключе - занафига этот спорт нужен, если такой , как в 20 все-равно не станешь ))) Ясен пень не станешь. Но качество жизни, настроение, самоощущение, здоровье - это же не кот начхал, да?)
не хочу никого обидеть, но куда проще ничего не делать и считать, что лучше не будет, чем делать и добиваться результатов.
вы откуда знаете? надрывались в зале, а толку ноль? ну вряд ли ведь. все это из области теоретизирования для самоуспокоения. ради бога, но не надо за всех говорить.
Ха) Две сестры вышли замуж за двух братьев. Это чуть про генетику. На две пары четверо детей, трое из них- девочки. Я самая младшая из троих. Две другие на 5 и 6 лет старше меня. На спорте одна из старших. Выглядят они в свои чуть за 60 одинаково. Прекрасно, я бы сказала, но на свои и качество тела и прочее одно и то же.
ага..а у кузины мужа двоюродная сестра тоже жрет и не толстеет))) ну прекращайте эти сказания женские о каких-то подругах или родственниках. хотите быть в форме? идите в зал. остальное-лирика.
Да млин, Вопрос, вы о чем сейчас? В моем роду, включая бабушек, не было полных, все стройные, я бы даже сказала, худенькие. Та сестра, что на спорте, не похудением занималась, а хотела именно тело хорошее иметь. Результат я вижу, вернее, его отсутствие в за 60.
я о том, что все в теории знают, что спорт им не поможет, потому что ...и пошли перечисления родственников, знакомых и коллег. и почему-то те кто плотно на спорте уверяют, что оно того стоит. может потому что точно знают?))
Причины давления разные, вы же понимаете это? Среди них есть те, которые можно устранить только медикаментозно, либо вообще устранить нельзя. Какая йога или зарядка в таком случае?
Я приверженец теории, что нашим телом рулит мозг. Там, в этой коробочке, все наши болячки. Я не про фантастику ,а про метаболические шашни гормонов, нейромедиаторов и прочие химические процессы, происходящие в ГМ. Влияние кислорода на многие процессы, протекающие в организме в целом.
Техники дыхания, умение вовремя расслабить или наоборот напрячь нужные участки организма (читай, владение телом в целом, не только мышцами), остановить поток ненужных мыслей, или наоборот, сконцентрироваться на важном, суметь успокоить себя вовремя - все это если не лечение, то профилактика различного рода заболеваний в нашем организме. Не будем брать крайности, такие, как генетические поломки в белках.
Как мозг может рулить серьезными заболеваниями почек, пороками клапанов сердца, кистами мозга, тиреотоксикозом и проч., и проч? Причин повышенного давления воз и маленькая тележка.
Не хочу я спорить, вот честно) Всегда нужно идти от начала - от чего серьезно заболели почки? и так далее. Вы только не уподобляйтесь анонимам, не заваливайте меня медицинской терминологией, я НИГДЕ не сказала, что можно вылечить все болезни йогой или пилатесом. Я говорю о том, что надо понять причину, а не следствие. Заболевание почек - это следствие какого-то сбоя в организме. Надо понять, отчего этот сбой произошел. Генетические поломки не в счет, они нам подарены родственниками, а дареному коню, как известно...
Да с почками проще простого, подхватил банальную инфекцию, лечился, как сейчас все - сам, работа же)), к врачу побежал, когда уже понял, что что-то не так. а потом ком, по нарастающей очень у многих. И последствия с давлением. Это я вам, как человек, у которого проблемы с почками с пяти лет были, и который приучен и всю жизнь следит за ними тщательно, рассказываю, ибо навидалась всяких людей.
И я вам написала только самую малость причин повышения давления, которые вы никакой йогой или зарядкой не купируете, только препараты.
Любой человек предпочтет не принимать медикаменты, если есть другой вариант. Но иногда этих вариантов нет, с давлением не шутят. Я об этом.
Так с этим вашим утверждением я и не спорю, естественно, сначала нужно попробовать снизить вес, добавить активностей, если их совсем не было и прочее. Я не знаю ни одного вменяемого взрослого человека, который бы сразу схватился пить таблетки горстями.
Интересно мне про кислород...полезно конечно дышать свежим воздухом, но одновременно теория окисления клеток... так как правильно?
Ну, ты просто обрати внимание хотя бы на тот факт, что из всех "миллионов образованных женщин" горячо и с энтузиазмом топят за твою теорию только такие же как ты: максимум - 45-летки. После 50 лет таких энтузиастов только в анонимном секторе можно парочку сыскать. После 55 - вообще ни одной. Зеро.
До относительно недавнего времени, мне кажется, Сарочка была в вашем лагере. Мне почему-то даже запомнилось, что она имела какое-то отношение к фитнес-индустрии. Но в последние несколько лет не слышу ее выступлений на эту тему. Видать, к 60-ти крылышки все же обломались и у нее. )))
Все узнаете. Всему свое время.
Я эту "песню о главном" слышу уже на Еве лет 15. Причем от одних и тех же персонажей) Вангую, в 65 те же на манеже будут скулить " в 65 - не то что в 55". Но, вроде бы, это закономерно,да?) Никто в здравом уме и не думает ,что в 50 или в 60 будет козой скакать, как в 30 или в 40.
От хорошего самочувствия - в первую очередь. Согласитесь, что оно во многом зависит от состояния организма? Кому-то зарядочки утренней хватит, а кому-то упахаться в зале. Мы же все начали с того, что генетика стоит во главе стола )
Без присутствия спорта, или каких-то активностей, козой точно скакать будет невозможно.
Неправда. Большнство и в 20 козой не скачут, а жепой на диване сидят. Будет и больная вся в 60+ скакать, невзирая ни на что, даже просто на зубах, просто не позволит себе ничего не делать. Это темперамент, характер и отношение к себе не как к вазе хрустальной. А если ещё и здоровье есть, то вообще. Но здоровье на активность не особенно влияет, молодежь тоже вся разная по активности, не имея пникаих проблем со здоровьем.
"Коза" это здоровье. В 20 оно есть само по себе. В 70 для этого нужно прилагать определенные усилия. Жиреть на диване в 70, и скакать козой не получится.
Опять нет. Жиреть или нет это не про спорт. Можно и не жиреть без спорта. В 70 хоть обздоровись, но вылезет уже куча болячек, на которые спортом не повлиять. Нет никакой корреляции между правильным питанием, спортом и долгожительством. Качество жизни лучше, и то - возможно. Ну во всяком случае, себе ты будешь нравится. Это все.
Замените слово "жиреть" на ничегонедалание. Козы не будет. Есть те, которые изначально очень тонкой конституции, они не жиреют, но энергии у них на козу нет. А абсолютное большинство именно жиреют, если будут есть как не в себя, и не двигаться.
Ну а можно, мы до 70 еще поживем в свое удовольствие с физической нагрузкой, подвижные и с хорошей осанкой?
И с отличным настроением.
Без спорта так не живут, вы считаете? Да и вообще, я ж не против, каждый живет как хочет, и делает что считает нужным. И видит разные смыслы в своих делах, кто в спорте, кто в приметах, кто в праивльном питании, считает, что именно поэтому так оно все и происходит.
В данном случае - скулить, это жаловаться на несовершенство бытия и искать причину не в себе,а в мироустройстве.
Например, если я сижу и ною, что у меня что-то не получается, но при этом ничего не делаю - то я скулю, как жизнь ко мне несправедлива)
А я жаловалась на жизнь?
Не помню.
Жаловалась на свое нежелание ждать результат когда то там. Да на свое нежелание.А не на жизнь.
Странный снобизм.Неожиданный.
Вы вещаете. Мы скулим.
Отлично.
Вы передергиваете) Читаете только то ,что выгодно вам, остальное пропускаете.
В принципе изначально про "скулеж" я писала Grade, а не вам, но вы предпочли принять это на себя.
Я с 2013 заинтересовалась темой похудения, то есть мой стаж меньше 12 лет. И помню только как Кошелка многим неправильно худеющим обещала быстрый откат, но мне было в целом пофиг. А тема ухудшения тела вообще только три последних года стала актуальной. Так что я в принципе не понимаю, как можно 15 лет вникать в то, что неинтересно.
Я о том, что нет одной какой-то "песни о главном". Это разные песни: что было 10 лет назад и что будет еще через 10.
Как раз и нет. 10 лет назад было все то же самое. Приверженцы активной жизни vs мы скоро все помрем. Этакий Михалковский "Ох и Ах" )) Каждый в своем праве и каждый готов порвать баян )
Правильно или неправильно худеющие просто по статистике имеют откат в огромном количестве. Собсно остаются с достигнутым результатом немногие, единицы даже наверно. Поэтому можно смело предрекать
Я уже писала выше (по-моему именно вам) на этот счет. Все это качество жизни и прочее-прочее, можно получить обычной зарядкой, прогулками и любимым делом.
Вот, повторяюсь)
балерина Мариинки вспомнилась одна, у нее с моей бабушкой были дачи в деревне. Мы ходили к ней утиные истории сомтреть, т.к. у нее антена принимала сигнал.
Я помню, что ноги у нее были как у молодой женщины. в 80+))). опять таки головой она потом поехала, но красоту движений сохраняла видимо до конца
А туда с некрасивыми ногами, и без соотв. генетики и не попадают. Это как раз м.б. и не следствие активности. Но про балерин готова согласиться отчасти, у них не просто спорт, а вся философия жизин вкл. и питание и умеренность и физру и пр. Это не в зал ходить 3 раза в неделю. И хоть ноги у нее и красивые, но скорее всего не здоровые, как и прочие суставы, хотя бывают исключения и в этом. Это как про спорт типа плавания говорят, что мальчикам хорошо, потому что потом фигуры такие красивые становятся, плечи широкие, ноги длинные, рост. Ага, только в большом плавании и остаются изначлаьно такие у кого плечи, ноги, рост, здоровье и пр. Другие там неуспешны. Так что с балетом тоже самое , других туда не берут - со слабым здоровьем , ногами, мышцами и пр. от природы .
Мне кажется тут вопрос не про кожу и не про хорошо выглядит, а про тонус тела для здоровья, для суставов, нормальных обменных процессов, устойчивости и тд.
С ожирением это все можно очень рано потерять - тонус, суставы, обменные процессы. Это да. Но вот то, что спортом вы продлите свое здоровое существование дольше определенного предела, среднего для людей - нет. В свое время, точно такое же, как и для нежиробасов, начнет шалить сердце, давление, артирты-артрозы, неврология, печенка-селезенка и прочее такое, что связано с возрастом. Самоуничтожение запускается для большинства в одинаковые сроки и спорт тут никак не повлияет. Только генетика. Разжираться нельзя, а спорт это просто как фан, ну и субъективое восприятие себя, как более привлекательной.
На что-то влияет, конечно. Но не слишком. Мы мало двигаемся, если относится к спорту как к средству восполнения некой активности, которая была присуща человеку в его обычной жизни веками раньше, когда было много физического труда, то этого вполне достаточно. Все остальное маркетинг и мозгопромыв. Ну или это просто хобби.
Влияет еще как. И когда речь идет про спорт в этом контексте, это не про профзанятия с целью попасть на Олимпиаду. Активничать по участку на даче тоже спорт. Езда на велике. Плавание. Гулание на длинные дистанции. Да много чего. Все мы когда-то помрем, остается решить как мы будем жить.
Не, надо получать удовольствие от жизни. В этом смысл. Если спорт вам нравится, и результаты, то конечно это надо делать, даже если и толку от него не так и много по факту. Но главное то, что вы лично про это думаете. У каждого свое кино, я ж говорю.
Мне нравится результат. Я о самочувствии в первую очередь. Без хорошего самочувствия удовольствие от жизни получать не получится. А оно напрямую связано с образом жизни. Гены конечно тоже могут в этом помочь, но большинство людей с "плохими генами" почему-то).
А вокруг вас ваши ровесники все с плохим самочувствием что ли? Кто не занимается спортом. Полно людей с хорошим самочувствием. Я даже про свое не могу сказать, что у меня оно плохое, хотя уже всякое бывает. Но оно у меня .конечно, хорошее , работоспособное, активное. Я своих маму, бабушку, отца вспоминаю - у них было до самого конца хорошее самочувствие. Что это вообще такое, не до конца понятно. Показатели анализов и замеров всех как в 20 лет или возможность пахать на огороде по 8 ч что ли?)) Или это ощущение себя, что опять -таки субъективно.
Вокруг меня есть те, которые младше меня, с плохим самочувствием. Есть те, кто старше с плохим самочувствием. Есть ровесницы. И нет ни одной, которая следит за питанием и образом жизни, в движении, и чтобы жаловалась на самочувствие или свое здоровье.
Не, я верю, что есть такие редкие индивидумы, которые пьют, курят, едят все, что не приколочено, лежат на диване без движения, и при этом имеют отменное здоровье, но лично я за свои 50 лет таких не встречала.
А у меня в 50 лет никто не жалуется на свое самочувствие. Иногда бывает, понятное дело. Вот у меня кузина моя, ПП и спорт есть без фанатизма, но достаточно. Она не жалуется, но ей плавать надо постоянно, она в басс ходит 3 р в неделю, т.к. без этого у нее болит спина. Басс закрывается летом на мойку, у нее боли начинаются. А у меня и так не болит. Вот у кого лучше самочувствие?
Конечно вам. Вы не прилагаете никаких усилий. Но на примере вашей кузины, только доказывает, что спорт во многом помогает.
Еще зависит от вашего тела и организма, да и от генов. Я не поверю, что у вас ожирение, вы точете сладости и джанк-фуд, курите, не двигаетесь, и при этом чувствуете себя лучше своей кузины.
У меня давление начало херачить в 42 года, дикими скачками, внезапно, скорую вызывала раза 4 за год ,с гипертоническими кризами. Спать перестала, просыпалась в 4 утра и лежала, таращась в потолок. Начала бегать по врачам, кардиологи, эндокринологи. Хотели на таблетки пожизненно посадить.
Я выбрала другой путь, ушла в балансы и дыхание, сначала в аэройогу ,потом в аштангу. Забыла про давление и про бессонницу. Мне все-равно ,как это работает, если честно )
А вес у вас был какой, когда давление херачило? Если зашквар, то достаточно было бы и просто похудеть.
У меня никогда не было большого веса. Я была после развода и наоборот, похудела, но тоже не критично.
Подозреваю, это как раз таки генетика - у моей мамы в предклимаксном периоде началось то же самое и тоже по скорым и врачам скакала. Но она плотняком села на таблетки пожизненно.
Не вижу ничего плохого в пожизненных таблетках. Вы их тоже будете пить. Не сейчас, так потом
И опять же это из серии "зачем чистить зубы, все равно скоро есть", "зачем заправлять постель, все равно ложиться спать" ... и так далее.
Все бессмысленно, мы все одряхлеем и умрем.
А те годы, до того, как мы все одряхлеем и умрем?
Остер рулит ))))
Никогда не мойте руки,
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятье
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки,
Шея, уши и лицо,
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять.
Стричься тоже бесполезно,
Никакого смысла нет.
К старости сама собою
Облысеет голова.
Это не бессмысленно. Мы сами наполняем свою жизнь смыслами. В этом и смысл, что у каждого свое кино в голове, и он с этим играется всю жизнь. И для каждого это очень важно. Но это все субъективно, вопрос веры и предпочтений. А то что все все-равно помрут, 90%, в возрасте от 70 до 80, это факт.
Кстати вот про 20. У меня в 20 лет тело было просто ужас. Я была худой и при этом жирной. Целлюлит прям хороший такой был. К 30 я всё это извела и в 45 такого нет.
Моя приятельница 58 лет, прям ах. Нет, моложе она не выглядит, и весит примерно 75-80. Мы с ней ходим в баню, у нее тело как наливное яблочко, ни целлюлита, ничего не висит. Увы, толстая смуглая кожа, которая в принципе не висит. Я на 11 лет младше, так даже в 20 лет не выглядела, целлюлит лет с 14, лишний вес, хоть и небольшой, а кожа тонкая и светлая, все растягивается и висит. А у нее стоячие сиськи 3его размера, в подшисят. И никакой складки на животе как у меня. Короче, это круто.
Да, спортом она не занимается, совсем.
Так тема изначально про гладкую подтянутую кожу тела. Смысл быть шарпеем с комками мышц? ;
Да что такое хорошее тело-то? М.б. у тех, кто на спорте начинается уже деформация сознания, т.к. они слишком зациклены на каких-то мифических стандартах "хорошего тела". Как у анорексичек, например. Свое видение хорошего тела, нюансы, которые видны только тем, кто в теме. А для остального человечества достаточно среднестатистического тела, без перевеса. Вам наверно мышцы нужны , рельеф, пресс, ляжки накаченные. Сейчас это тренд... и маркетинг и целый мир , начиная от залов и питания специального, до бадов, одежды, нутрициологов, диетологов, специальных детокс-пансионатов и политики супермаркетов. это целая индустрия.
Для меня хорошее тело это просто стройное, подтянутое, с хорошей кожей без дефектов и растяжек. Раскаченное вообще не нравится. Так что спорту я бы вообще пальму первенства не отдавала.
Да нет, не скажут. Скажут, что мозги промыты напрочь. Зачем так раскачиваться, можно спросить? Это очен полезно для здоровья?
Ничего плохого о мышцах науке еще не известно)) Но лично я не очень поддерживаю таскание тяжестей женщинами и уж тем более спортивную фарму. Но каждому свое)
Я такое даже периодически имею, жаль только что результат надо все время поддерживать:(.
Я такого добилась(почти) в свои 36. После интенсивных занятий три месяца. А теперь в 50, такого результата если добьюсь, то не раньше, чем через года два, с кучей ограничений, и нулевых поблажек. И-то неуверена, может я слишком оптимистична, говоря про два года.
И главная задача в таком же остаться, вот что самое трудное.
Я просто стараюсь его поддерживать по мере сил, если на 3 кг поправилась-то сразу меньше ем и больше двигаюсь, если вижу что чуть обвисать начало, то срочно упражнения на эту зону, но без весов вообще, с утяжелителями в 1.5 кг. Пока в еще удается держать, сколько так будет не знаю.
Для меня это пример того, как можно спортом изуродовать ноги. Кентавр какой-то получился.
Тело при рождении выдаётся хорошее,или нет, как сохранишь, тело можно подпортить, если жрать не в себя, больше нечем
Да, это из топа в топ перетекает ) Всем нормальным людям понятно, что на форуме теток 50+- под словом спорт подразумевают физическую активность, но все-равно найдется какой нибудь аноним ,который скажет СПОРТ!!
А спорт для вас - это обязательно на олимпийском уровне? Есть же любительский спорт. Сноуборд, лыжи, теннис, сапа или серфинг. Здесь многие этим занимаются. Все нормально с суставами. Наоборот даже, спорт стимулирует выработку коллагена для суставов.
это отличный пример результата пахоты. я вот так не упахиваюсь, видимо, по логике евы должна сказать "мне такое не светит, потому что старая уже")) а по факту просто кишка тонка.
Квадры перекачаны тоже. Но опять же - на любителя)
Я тоже не смогу упахаться до таких ног ,потому что старая )
Никто так не говорит, вы передергиваете) И 45 - это не возраст! И для 45 она выглядит кобылкой, извините, другого слова не нашлось.
Нет) Просто мне удивительно, как такое может нравится. Не лично вам, кому-то.
Удаляюсь, чтобы не нервировать вас)
Подозреваю, что дама не только на спорте, но и на сушке. Обычно даже раскаченные тела в стандартном режиме не выглядят излишне рельефно. Короче, эта тётя явно в турборежиме постоянно. Я так не сдюжу. Да и нет такой цели, хватает и так.
Пахота видна, да. Вам не светит потому что приоритеты другие видимо, или же просто нет дисциплины и силы воли достаточной. Возраст тут не при чем. И вы свои мысли зацикленные перекладываете на всех окружающих, типа ева что-то вам скажет по этому поводу. Да большинству и в голову не придет иметь такие желания, чтоб стать какой-то качконессой.
Ну вот да, никаких видимых мышц, просто стройное и подтянутое тело. Ножки чуть даже меньше бы раскачать, но она профессиональная бегунья, ей без этого никак.
Некрасиво же, очень много мышц, как мужчина.
Покажите своим мужчинам фото такое, понравится?
Гимнастика , растяжка и йога и ходьба и тыпы , не до сельмого пота, вот это реально что может улучшить здоровье. Система это главное, что запускает процессы и встраивается в метаболизм, и никаких чрезмерных напряжений. Все остальное, особенно тяжести таскать, это под большим вопросом. Когда это было полезно вообще? А сейчас прям - силовые, силовые... ню-ню
))))
Год хожу в одну студию растяжки. Там йога, стречинг, гамаки, МФР, пилатес. И есть немного "силовых" занятий.
Я туда хожу только на йогу и на гамаки. Те силовые, которые там есть, я этим и дома бесплаьно занимаюсь.
И вот вместе со мной весь год туда ходят ещё несколько девушек 25-30 лет. Все с ооочень лишним весом. За год никаких изменений у них ни с фигурой, ни с растяжкой. Вот просто ни на грамм, ни на мм.
И вот они любят порассуждать, пока мы ждём свой сеанс, что на силовые не ходят, чтоб не ПЕРЕкачаться.
А там гантели в зале по 1 и 2 кг.
И есть гирьки по 3 кг, но их используют в занятиях обеими руками.
И тоже это девахи мне тут комплименты отвешивали, мол, как же мне повезло с генетикой, такая вся подтянутая, ничего нигде не висит. А вот они так стараются, так стараются, но изменений никаких.
А что так далеко от реальности-то? Выкладывают лио качконесс, либо спортсменок профессиональных и юных. Вы серьезно их с собой в 50 лет сравниваете? Это ваше видение хорошего тела в 50 лет? Выложите хорошее тело 50летней тети, не спортсменки-культуристки, не инструктора йоги или чего-то там, не профбалерины. Даже Волочкову взять, ей уж 49 или больше , не помню точно. Тело у нее точно хорошее, в отличном состоянии. Но опять же, она профи в теме тела. Вот сидишь на пляже, смотришь на теток. И нет никаких особых требований, чтоб в 50 тело было прям удивительное и редкое. Приятные женщины, с нормальными телами, это просто стройные женщины. Ну и в нормальных купальниках , не стрингах и не топлесс в 50 лет. И если живот дряблый, то надо смежные купальники носить. И будет все хорошо. Стремление к какой-то вечной молодости любой ценой. И оно неосуществимое, и это дает только неприятие себя, возраста своего.
Много раз тут выкладывали некоторые местные фото свои в купальниках и их все поименно знают .И есть прямо вау несколько человек , лучше Волочковой точно. Обычные Евы, не проф спортсменки и не балерины. Вообще профессиональный спорт и балет больше портит, чем улучшает .
Волочковой 49, и фигура у нее изначально фиговая - широкие плечи, плоская попа, висящие сиськи.
Хорошая фигура у бывших моделей. Но опять же, они в море плещутся постоянно, не сидят по 8 часов в день у компьютера над задачками.
Например, у меня за 10 дней на море фигура очень заметно меняется, и кожа становится упругая и подтянутая. А если бы я так хотя бы 2 месяца провела, то вообще отмотала бы 10 лет назад.
У Волочковой отвратительное тело и фигура.
И еще раз все же повторю - нет никакой битвы за молодость, есть желание свой возраст проживать энергично и в удовольствие и управлять телом.
Мы ж не про сложение, а про состояние кожи, мыщц и пр.? Вы хотите сказать, что у Волочковой плохо с этим для ее 50 лет? По мне так отлично, все подтянуто, кожа плотная, мышцы хорошие. Тогда уж не знаю, вы видимо стремитесь к телу как у молодой легкоатлетки, которую выше выкладывали. И это считаете хорошим и реальным для 50+? Ну, удачи на пути к совершенству))
Я считаю, что плохо, да.
Но я вообще теть-алкоголичек, у которых все на лице, да еще на таких ужасных тонких ножках, не очень, мягко говоря.
Я вообще тонкие ножки не очень. :ups1
Я не стремлюсь, вернее, да, в какой-то мере может быть даже и стремлюсь, к форме той легкоатлетки, но в более крупном формате. Мне такие нра, да, абсолютно "мое пальто". Я считаю это не просто хорошим, а отличным, для 50+, да и для любого возраста, сложным. Но у самурая нет цели, у него только путь :chr2
А чтой-то вы за Настасью как за родную?))
Ну не нра мне тонкие козьи ножки, имею право? :chr3
У Волочковой они еще специфично еще погубной зависимости усыхают, вообще бе-бе-бе. Все типовые признаки прям.
Мне атлетичные нравятся с очерченными выделяющимися икроножными и бицепсом бедра желательно.
Так цель - не омолодиться, а оздоровиться. Это две большие работы разницы. С возрастом метаболизм замедляется, появляются проблемы с суставами, мышцы слабеют ( в том числе сердечная мышца) .
Вот двигательна активность и физкультура замедляет эти процессы.
Хожу год, перестали болеть суставы, стала сильнее и выносливее. Тренировки в спортклубе достаточно щадящие.
Убиваться то что не стоит, можно навредить, да. На умеренная нагрузка нужна, особенно при современном малоподвижном образе жизни.
А тургор кожи у всех разный, да. Это же кожа некрасивая становится. А ее накачать невозможно. Поэтому и выглядят все по разному. А некоторые полные женщины более гладкие, чем худые. Только ведь это не про здоровье.
Качество тела это и есть на 99% кожа и подтянутость общая . Дряблая обвисшая кожа на горе мышц такое себе зрелище.
Я говорю о возрастных изменениях. Родинки, папилломы, варикоз, пигментация. А обвисшая кожа-это обычно результат похудения. При чем тут качество тела.
Неухоженная я, да? Страааашенькая такая. Косенькая. Ножки коротенькие. Фигурка неудельная. Еще если б я не пила хотя бы, может, и можно было ну хоть как-то выглядеть. Чтоб не такая страшная. А так все пропало: и без того неудачную фактуру еще и пропила.
Я ничего не пропустила?)))
Ну в общем похоже вам все уже рассказали про то, как вы выглядите со стороны.
О дааа. Вы очень настойчивы и последовательны. Этого у вас никак не отнять.
А вот кукушки нет. ))) "Потому что нет кукушки у тебя. О кукушке ты мечтаешь зря")))
Все так, только без уменьшительных суффиксов. Пей-не пей, а при с косоглазием остальное не имет значения.
Я бы сказала, что женщины с небольшим лишним весом, всегда более гладкие, чем худые. Жирок, он, наверное, питает кожу)
ессесьна! И висцеральный жирок - депо эстрогенов. В этом секрет более молодого лука жирух после полтоса.
Но всё равно вес старит, прибавляет солидности и шпалоукладочности. Кожа - да, может быть как у младенца, но это не спасает.
Эстрогеновое пузо как раз признак постменопаузы. На автомате даёшь 50 -55 лет как минимум.
Висцеральный - это между внутренними органами, обычно у мужчин так. Эстрогены - это спасательный круг вокруг талии, когда жир образуется снаружи. Ни то, ни другое точно не молодит.
Пол топа почитала.
Да какая разница? Все равно как в 20 ни у кого не будет. Но теперь и пятидесятилетние дядьки, ничего так, прикольные мальчишки)
Да ну. Вчера весь вечер на Мамбе провела. Вышла в депрессии.)))
Ну неужели же я уже ТАК выгляжу, что ко мне эти козьи морды свои вяленые яйца подкатывают??? :sad3
Я в этом плане сторонница Раневской)
"Что толку делать пластическую операцию? Фасад обновишь, а канализация всё равно старая"
Ну, "канализацию" я тоже стараюсь латать. Доступными мне средствами.)))
Без этого, конечно, смысла нет: только стенки выровняешь, отштукатуришь и выведешь под покраску, а у тебя трубу прорвало. И все. Вся работы песику под хвостик. А денег-то сколько!))) Не, так нельзя.
скорее наоборот. ищут себе ебабельную телку))
а ты реально до какого возраста рассматриваешь женихов?
Откровенно, честно, без лести. Леди, я в вас вижу красивую женщину, внешние данные у вас отличные: и фигура, и лицо. Но вы одеваетесь ... своеобразно. Я понимаю, что вам нравится и удобно, и вещи хорошие, качественные ; но, кмк, вам нужен женственный стиль в одежде, более мягкий, что-то нежное в расцветках, не этот бутылочный арми грин, не эти широкие непонятные штаны. А то ваша самодостаточность так и прёт, отпугивает. Мягше, мягше надо :). Сорри за критику.
На СЗ у меня другие фотки. В том, в чем видите вы меня, я хожу ежедневно на работу. Это мой повседневный образ. На свидания я так не хожу. )))
Леди, вы английский совсем не знаете? Было бы кстати весьма.
Вы нормально выглядите. "эти морды" подкатывают ко всем, скорее всего, так что не стоит это на свой счет принимать.
Английский знаю. Ну, по крайней мере, на уровне переписЬки точно.)))
Но я отрицаю иноземцев в качестве женихов. Не моя ментальность. Не смогу.
Они же все с разной ментальностью, очень разные. Зря отвергаете. И не нужно рассматривать как женихов изначально, относитесь как к приятному флирту. Пусть вас возят по всяким поездкам и развлекают. Это должно начинаться как развлечение. Может вам этого будет как раз достаточно. Будете музой. Они еще за вас будут драться.
А вобла-селедка - ваша ментальность? Вам же самой эти хмыри не нравятся. Внесите разнообразие. Вашего на уровне переписьки более чем достаточно будет.
А вы ждете кого? Какая целевая группа для вас? Они ж кто нормальные, подкатывают к молодым телкам. Если у вас есть квартира, куда подселить, то шанс на нормального, но голозадого есть.
Ну, в смысле - какая? Под стать мне.
Ровесник (плюс/минус). Не ЗОЖник, но и не задрот-алкаш. Не вечный неформал. Не мотоциклист. Не помешанный на спорте. Без ж/п. З/п может быть любой. Не обязательно с в/о, но не дурак. Без откровенной припизди. И выглядел чтоб хорошо. Нетолстый и без пуза. В идеале - в разводе. Вдовец хуже.
Ну, внешне он норм. А какой он там в общении, я ж не знаю.
Ну вот представь, когда тебе абсолютно нормальный с виду взрослый чел пишет что-нибудь типа: "Я ищу свою единственную и неповторимую! навсегда!" А челу лет - на минуточку - 48. Я не могу удержаться от сарказма и спрашиваю: "А последние 30 лет вы чем занимались?"
Ну, понятно же, что какой-то экзальтированный инфантил. И это в лучшем случае. Может быть и альфонс, ищущий легкой добычи среди престарелых дур, готовых распустить уши и потечь остатками своих соков на всю эту около-романтическую хрень.)))
По тем скринам, что Алина выкладывала, мне Серёжа вполне симпатичен. С юмором и без розовых соплей. Ну внешность-дело вкуса. Но у тебя на мой взгляд адекватные требования к мужикам. Неужели нормальных нет щас? Все женатые что ли?
Да сама не знаю. Почему так. Но вот как есть. Нормальные давно не попадались. 🤷♀️
Ну вот как думаешь: это реальный чел? и если да, то что ему может быть от меня нужно?))
Лет 35 мужику по ходу. Может ты ему понравилась. Ты ж не замуж собираешься)) почему нет?
А написано, что 55. Смекаешь? ;-)
Я собираюсь больше, чем в замуж. Я собираюсь в "и жили они долго и счастливо и умерли в один день". А учитывая, что лет мне осталось не до фига, хочется не промахнуться.))) Тратить остатки своей былой бешеной харизьмы бгг на всяких павлинов-мавлинов не охота. Вот если бы мне чисто за поебацца, я б давно себе дружочка нашла. В т.ч. и среди молодых.
Думаю, в этом и главный твой напряг. Сразу ищешь в долгую. С серьёзным лицом. Понимаю, но не поддерживаю. Самые плотные отношения часто вытекают из лёгких и несерьезных. Ну проще очаровать мужика лёгкостью, чем упоротым желанием "скончаться в один день". У меня так всегда работает.
Да это проблема СЗ на самом деле. Я ж честная. И когда меня спрашивают, с какой целью на сайте, я всю правду сразу и говорю. В жизни-то это все не так работает. В жизни никто не подваливает к тебе с вопросами: "кого ищете?", "где территориально живете?", "каким временем для встреч располагаете?" В жизни ты если мужику понравилась, он просто подваливает. Завязывается какая-то легкая беседа, флирт, то-се... В жизни-то я вполне себе игривая, юморная, за словом в карман не лезу. Со мной любят общаться. И мужики, и бабы. А на СЗ все сразу с конкретики в лоб начинают. Ну я и отвечаю. Также, конкретно и в лоб. Их это пугает, они отваливаются.
А в реале стало совсем негде знакомиться. По барам что ли начать ходить?)))
я вообще, наверное, нахуй бы слала с этими вопросами. ну бред же. как собеседование соискателя))
я б лучше по барам ходила, честно. и весело, и обстановку сменить и шмотки выгулять. главная проблема-компания подходящая. но ты ж давно холостуешь, у тебя и приятельниц холостых должно быть немало. у меня щас практически все замужние. чисто поблядовать сходить не с кем, если че))
Так я и слала изначально. Прям нереально такие вопросы выбешивают! Потом стала более терпима. Т.к. меня ж тут прокачали, что так нельзя, что я так всех кабальеро отошью, даже не дав им шанса)))) Но все равно нет-нет, да пошлю. Когда настроение плохое.
И вот по внешности, знаешь.... Из сотни просмотренных фото я хорошо, если под парой-тройкой лайк поставлю. Вот так....
Могу с уверенностью сказать, что в барах никто не клеится)))
Ну или я в такие хожу?.. Ко мне никто и никогда не подходил и не подходит. Так что не советую на самом деле их.
Мы ж про дорогие бары говорим, не там, где гопота на окраинах? Где мужички выпьют и считают, что теперь все бабы их🙉
Вон Афрочка ходит и хоть бы хны... не, наши бары не об этом, ну и не в нашем возрасте. Дело вообще не в одежде и внешности, у нас мужчины очень щепетильны в этом 😆
Короче, какие-то другие места надо искать. Как раньше правильно писали: походы, велосипеды, регаты (в химках же отличные! ). Вот что то такое...
Это хде? Дорогие бары - это любые бары Москвы в пределах третьего транспортного.
Совершенно верно. Согласна с каждым словом.
Я после развода категорически не хотела именно серьёзных отношений. А получалось что все лёгкие связи перерастали чуть ли не в семейную жизнь.Я уходила от серьёзных отношений..и снова ввязывалась играючи в новые опять же серьёзные отношения.
Мне кажется этот непривычный для женщин сценарий- когда женщина не рвётся замуж и вообще сопротивляется сближения,предпочитает гулять сама по себе- очень подстегивает мужиков.
По крайней мере личный опыт меня в этом убедил.
А я замуж вообще не рвусь. И никогда не рвалась. Я в принципе против всего этого официоза.
Мне нужен гостевой брак. Но серьезные отношения. Я не хочу быть одной из "портовых жен" "моряка".)))
Ну понятно что без официоза.
Но настроиться на лёгкое знакомство,не декларировать сразу планы на серьёз.))
А там уже как пойдёт.А пойти должно легко-с тобой есть о чем поговорить.Не зануда. Саркастична))) не ханжа)) мужики любят умных стерв.)))
Всегда любили, да. Но вот что-то сломалось. Не знаю даже, что. Я всегда так легко себе мужиков находила! А тут прямо затык какой-то...
Мне кажется дело не столько в тебе.. сейчас реально что то сломалось в алгоритме знакомства .. вижу вокруг столько одиноких молодых и не очень женщин.В ресторанах битком народу. Вот стол одни красотки-модели. Вот стол одних парней.Но они не пересекаются. Вообще никак!Все пожрали..Девки глазами постреляли..и в телефоны. Мужики все темы перетерли...пожрали..и в телефоны..и все. Нет коммуникации никакой.
Раньше в рестиках по рюмке жахнули и уже буги-вуги наяривают. Уже симпатии нарисовались.Мы никогда не сидели просто за столом. Моментально всех разбирали на дансинг-дансинг.
А теперь?
А ты не поешь в караоке?
Там какая то особая атмосфера.. что по ходу пьесы уже все столами дружат))) объединяются компашками, складываются дуэты влегкую)))
Я как то года три назад пошла с с двумя подружками. Они младше меня на 10 и 15 лет. Они не поют. А я пою всегда и везде.
У меня голос низкий с трещиной.
После песни Музыкант (группа Воскресение) стол из 6 ти пацанов (лет по 40) стали моими поклонниками и стали предлагать спеть вместе дуэтами то с одним то с другим. Песня им так зашла,она ж мужская,но моя любимая...В итоге попросились и пересели за наш стол.Я их перезнакомила с моими девками, а сама уехала на такси домой)))
Девки даже немного с ними подружили))
Там как то очень легко складывается знакомство))
Леди, у вас очень интересное лицо, оно привлекает к себе внимание. Я говорю не о красоте в общем, вы еще и симпатичны, но можно быть симпатичной, но не привлекать. А вы прям заставляете остановить взгляд. Но вы ж с таким выражением лица, что к вам не подступиться со всех сторон. Я это говорю, так как сама с таким лицом живу. Муж про меня говорит: морда стервы. Надеюсь, вы смотрели уже фильм Нежность, если нет-очень рекомендую. Один момент , как она сумки носила чего стоит. Вы много прошли, и эта печать на вашем лице. Как это исправить -долгая работа, вам мягкость не пойдет. Мне кажется , вам пошло бы сменить стервозность на легкую припиздь, этакую сумасшествинку. Шоб на приключения потянуло с вами. Надо добавить легкость. Это сугубо личное мнение, основанное на тех фото, что вы выкладываете и высказанное исполнительно из чувства приязни.
Спасибо!)
Фильм не смотрела, но посмотрю.)
Морда стервы - это про меня, точно.))) Но что-то не больно она отпугивает всякий неликвид. Вот и не понимаю, почему так. Либо альфонсы, либо неликвид ко мне прибивает (сейчас придет Алина и скажет, что только этого я и достойна, поэтому так))).
Вопрос его советовала несколько раз. Это качественное кино. Сериал только смотрите. Конечно неликвид прибивается, им же не вы нужны, а или тело, или деньги, или свои комплексы самоутвердить. Вот с тем лицом, что вы делаете селфи в шмотках, с тем и ходите. А там вы его еще и пытаетесь смягчить. А вы красивая . Я вам в личку напишу
Не знаю чего к Леди прицепились (я не про вас), фото с телефона селфи еще тот мрак.
А вообще смотрю на замужних женщин 40 плюс, то с кем только не живут! А в 50 плюс так вообще крокодилы и ничего, мужики не жалуются, а даже и подарками одаривают, машинами, поездками (я в акуе оч часто)! Так что у Леди, скорее всего, вопрос не во внешности, а в наших мужчинах. В инсте много на эту тему уже рилсов наснимали, наши мужички на сз и импортные.
Может и жалуются, но когда смотрю вокруг: этой то купили, дачу записали, квартиру, поездку... покупают же!) Вывозят. Не знаю, у мужа есть друзья с такими женами, ничего они ему не говорят про своих крокодилов)))
Посмотри. Первый сезон. Тебе зайдёт))
Я по барам и клубам хожу с подругами иногда. Подкатывают стабильно, но только один раз подкатил интересный персонаж. Вот прям вполне. Но я ж несвободная, так честно и сказала. И ответ его был тоже достойный: найди меня в сети, когда освободишься. Вот жила бы ты рядом, я б тебе передала с рук на руки)) а так в основном шлак подкатывает. То малолетки, то староперы, то унылые разведенки в поисках счастья. Ну как у всех. А вот подруга познакомилась несколько лет назад в клубе с хорошим мужиком. Тоже не искала серьёзных отношений. Ты попробуй походить по злачным местам. Внешность у тебя отличная, наверняка найдётся приличный кандидат.
Это мини-сериал. Там Хабенский за кадром так озвучивает… Какой голос…Там юмор, там смысл.. Там много чего. Черно-белый нуар
А я хочу сказать, что как начала ходить на фитнес, так состояние кожи изменилось в лучшую сторону, видимо кровообращение улучшилось. А ещё как я поняла, мышцы дают запас коллагена для суставов и кожи.
Можно еще кремом для тела пользоваться, и даже тоником корейским из бидончика.
И даже пить коллаген.
В этом году я еще не сдавала анализы на остеопороз, но уже года 3 обхожусь без капельниц, это с тренировками конечно, чего и всем желаю.
У меня был перелом позвонка из-за остеопороза лет 5 назад, последние 3 года после короны все отлично.
Симпатичная очень. Но все равно же видно что за 58 как минимум, даже если не смотреть на лицо и шею.
Все там будем.
А причём тут ваш возраст? На фото обыкновенная тётя Мотя с обыкновенным телом.
Прекращайте, ни качества тела, ни качества фигуры не видно, в очках не толстая женщина в такой позе будет выглядеть ок.
Видно лишний вес, качество тела заблюрено.
По телу. даже в такой позе видно отсутствие спорта - не красивые ноги и руки, нет рельефа, плечи круглые, также без рельефа.
Обычная среднестатистическая тетка, которая не разожралась сильно, но и не лань далеко.
Если вам нравится выглядеть бабкой с круглыми плечами, сутулой спиной, обвисшей и рыхлой жировой фигурой, это ваш выбор.
Руки и ноги толстые, живот очевидно прикрыт, но там думаю круг спасательный имеется.
На вкус и цвет, конечно, кому то это красиво, где то там, где нет никакого представления о сексуальном теле, или хотя бы красивом и здоровом теле.
Так у женщины красиво, когда нет явного рельефа, и плечи круглые без рельефа - это красиво. Раскаченные женщины - это ужасно.
Так -то бабка, какое ей качество тела? Совсем чтоль уже? Дайте уже пожить человеку спокойно в свое удовольствие, гонка за мужиками прекратилась. Можно жрать пить, пипиндру не брить, ноги не брить ваще ничего не делать, все!
Да плевать ей, она бабушка. Уже об этом не печалятся в таком возрасте . А уж как пофиг на мнение окружающих в зашестьдесят, это не передать просто, как пофиг.
Моя подруга в 61 так же выглядит, да и все ее знакомые-ровесницы тоже. Я считаю, нормально. Просто генетически нет склонности к лишнему весу. Спорта вообще ноль. Заниматься может только под присмотром тренера.
Жить нужно комфортно. Или стремиться к комфорту. Все хорошо в меру - и вкусная еда и спортивные тренировки. Старая женщина как не изощряется, все равно старая. Ради секса изнурять себя спортом так себе затея. Для здоровья да, для мужика нет.
Я себя как раз изнуряющей не для мужика и не для здоровья, а для комфорта. Чтобы вести привычный образ жизни, как в 20, надо иметь и тело такое же. В прошлые выходные поняла с дочерью на сноуборде. Утром встала - ничего не болит! Ну здорово же, все потому что изнуряю, да))
так в том и дело, что комфорт у всех разный)
кто-то для комфорта сала с селедкой навернет и запьет чем-нибудь
а кто-то пойдет по лесу 10 км
по поводу дяденек - разные ситуации, уверена, бывают
согласна, возраст тяжело маскировать и надо ли? чтобы смотреть на безуспешные попытки и еще больше расстраиваться?
У нее есть грудь, талия и бедра - это всегда в моде у здоровых людей (тем более мужчин гетеросексуалов).
В возрасте 45-55 Лорен обычная скинни фэт не знающая спорта. То что вы воспеваете, это молоденькая 15-18 летняя София, выигравшая конкурс красоты. Тогда да. Опять же, мы не видели фото Юли в 18 лет.. не знаю сколько ей сейчас.45?
Когда я показала свою фигура в купальнике несколько лет назад, меня обозвали жирной, моя фигура вот точь в точь как у нее.
У меня похожая фигура, только стройная тонкококостная. Мне сказали короткие ноги, непропорциональная голова и крупные бёдра) вот что это было?
Зависть скорее всего.
Ноги у Софи и правда не от ушей, но вполне пропорционально все выглядит. Бедра крупные - это норма для женщины.
Может люди поклонники Киры Найтли....но вот уж где уродство
Спасибо!!!!!!!!!!! Теперь считаю себя красавицей! Мне 53 ;-), а то все думала, толстая, толстая :-0
Да полно здесь дам с очень хорошими фигурами. Так, навскидку: Таня, Априори, Азил, Миссими, Вопрос...
меня лично подвела изменение NEAT (нетренировочная активность)
всегда была газелью, все бегом, в магазин, в садик, на работу, в школу, до метро, в кафешку
при этом мама/сестра под 100 кг обе
на меня смотрели как на ведьму
а потом переезд, дом в деревне, до магазина/сада/школы на машине, работа на удаленке, дом до блеска больше драить не надо, потому что гости/родственники не приезжают, появились посудомойки, роботы, готовить сложные блюда перестала, больше еды из доставки
все время на жопе, часы показывают, что прохожу 1000 шагов в день
и сразу газель превратилась в корову
появилась лень, нежелание даже в выходные выйти на свежий воздух
стала менее эмоциональной, перестала жестикулировать, руки покрылись жиром
мама с сеструхой, конечно, глумились
пришлось идти пахать в зал, так как NEAT все равно не исправить
Есть такое. На работе гибрид ввели. В какой-то момент количество автоледи увеличилось. И я заметила, что даже у самых активных начала заплывать талия. А остальные и вовсе пожаловались, что вес набрали прилично - типа с 44 в 48 переползли (при маленьком росте)
Некоторым везет с генетикой. И потом, это такое дело субъективное. То, что одному прекрасно, другой найдет миллион дефектов. Лично для себя пришла к выводу, что спорт необходим- для поддержания мышечной массы, укрепления костей, выносливости, поднятия настроения.
+1.
Спорт это выносливость, энергия, отличное самочувствие. А бонус - отлично сидящая одежда.
Не знаю, у меня вот коллеги молодые.
Одна добегалась - на НГ мениск оперировала. Теперь вот инвалид. Вторая в зале тоже что-то с ногой сделала. Полгода в лангетке ковыляла. Женщинам 30 с небольшим.
Для здоровья только бассейн. Все остальное медленно, но верно калечит.
Зависит же от типа занятий. У бегунов риск получить проблемы больше, чем у пловцов или велосипедистов. В зале тоже опасность перекачаться, люди не знают меры в выборе весов. Я, занимаясь с гирями дома, и йогой, вряд ли преобрету проблемы с мениском. И все плюсы уже перевесили все риски, получения травм.
Так все думают о себе, что знают меру. И что делают это исключительно для здоровья. Среди описанных случаев проф. спортсменов нет. Обычные тетки. Ходящие в зал и на персональные тренировки, все, как сейчас модно.
А йога, как и пилон какой-нибудь, на мой взгляд, прямая дорога к инсульту. )) Но естественно, об этом никто не задумывается. Пока не столкнется.
Про йогу насмешили)).
В зале перезанимовываются даже мужики. Друг мужа пару раз рвал себе мышцы, и ложился на операцию. Другой до геморроя дозанимался. Дома этого "достичь" просто нереально
Бегать не надо. Но мышцы поддерживать живыми - плаванье не достаточно. Нужно хотя бы немного железками помахать. В разумных пределах.
Так все думают, что они в разумных пределах. Явно ведь, никто инвалидом в 30 лет не планировал становиться.
А уж в нашем возрасте утерять грань вообще, как два пальца. Мы же все себя девочками внутри ощущаем. А это уже давно не так.
Да, это верно. Надо к себе прислушиваться. И факт, кажется что все еще девочка.
Я поэтому поняла что надо прекратить ставить себе глупые цели, типа в отпуске тащиться в гору по жаре два часа чтобы посмотреть красивый вид, и главное прекратить тащить в такое мужа. Ходить только сколько и куда хочется, устали - развернулись и пошли обратно. Больше удовольствий, больше отдыха, больше спать, меньше стресса.
И больше плавать!
Вы правы, в любом спорте есть опасность получить увечья. Основная причина в том, что люди не понимают, что для того же бега необходимо тренировать мышцы в зале. И не для рельефа, а силовыми упражнениями на укрепление мышц, поддерживающих колени. Казалось бы, бег сам по себе должен их укреплять, но это не так. И так абсолютно в любом спорте.
Именно так. И колени, и мышцы позвоночника надо укреплять. Да в общем все мышцы надо укреплять, без фанатизма.
опять же, никогда не знаешь когда понадобятся эти мышцы. Я вот так полезла в гору, вроде бы вполне была спортивная, а когда надо было задрать ногу и подтянуться на руках - просто не смогла. Физически не смогла. А вот если бы за мной маниак гнался? в общем, надо тренироваться обязательно.
Не думаю, что бег покалечит, если бегать так же размеренно, как большинство плавает. На бегу просто темп проще увеличить и здравствуй, травма. Но я, например, и в бассейне умудрилась руку травмировать, задев за другого пловца, + аллергия на хлорку и хронический насморк, так что тоже "медленно, но верно".
Генетика. В сфере фитнеса я знаю двух тренеров-женщин, которым за пятьдесят. Они обе тренируют по 3–4 раза в неделю, по 6 тренировок в день. У одной из них есть целлюлит, а у другой — просто гора мышц.
Целлюлит легко корректируется питанием. Возможно, это ее просто не беспокоит. Конечно, генетика у всех разная, но ей придается слишком большое значение.
Целлюлит никак не регулируется, это спайки в коже из соединительной ткани.
У балерин нет целлюлита. У бодибилдеров на сушке тоже нет. Я лично на себе пробовала спорт в сочетании с кето и низкоуглеводной диетой. Целлюлит исчез вместе с жиром.
У балерин и бодибилдерш (надеюсь, вы понимаете. что речь ТОЛЬКО о женщинах) нездоровый процент жира (меньше 18%), к этому нельзя стремиться ни в коем случае. Из-за этого целлюлит просто не виден, если он есть, тяжи сливаются с кожей. Для нормального организма процент жира должен быть больше, для СС- и гормональной системы, поэтому он проявит целлюлит в любом случае при его наличии. Вот, это такая "перетяжка" кожи, если она сформировалась, то приплюснется только при нефизиологичном проценте ПЖК. Возможно, в вашем случае она была длинная и получилось, то ее видимость уменьшилась. Но если она короткая и крепкая, то ничего улучшить нельзя без вреда.
ок. Что можно есть на вашей диете, не из интернет информацию, а конкретно свои примеры питания расскажите?
Вот мое меню на день. Завтрак - омлет из двух яиц с сыром, несладкий йогурт, половика апельсина, кофе со сливками. Обед - тушеная капуста со свиным фаршем, беру с собой на работу. Ужин - рыба филе и листовой зеленый салат со свежими овощами.
Плюс ежедневные физические нагрузки.