а есть такие санатории для похудения?
чтобы недорого
с основным упором на психологию
и гарантированно -5-10кг за 3 недели?
недорого это уехать в заброшенную деревню где до магазина 10 км медитировать
Ерунда, я так на даче пешком хожу в магазин до станции, не 10 км, но 7, 5 в одну сторону. Похудению не способствует. И автобус ходит 3 раза в день до города, город 45 км ближайший. Достаточно глухо?
Не помогает(( От скуки в этой глуши первое что сделаешь, накупишь вкусняшек с запасом и пустишься во все тяжкие
Ревиталь в Балашихе, программы до 19 дней, но можно ехать и без программы, набирать процедуры по рекомнедации врача. Мне он больше подошел по ряду причин. Но ни Ревиталь, ни Тюрьма для жира не дешевые.
Я ездила пару лет назад в Тюрьму для жира под Питером (он же Борменталь). Но мне кажется тут лучше работать с психологом постоянно
Посмотрите Причал здоровья. Раньше Борменталь там был, потом они разделились. Тюрьма уехала в новое здание,а они остались в Ораниенбаум.
Такое большое быстрое похудение - это сброс воды. Поэтому после окончания курса она вернется. Опять-таки, с какого веса сброс 5 кг? Если со 120 кг- реально, но вот сброс 10 кг - уже нет.
Я в белоруссию ездила, недорого. Но наоборот поправилась на их питании. Кедровые бочки, лимфодренажный массаж, мотивационные сессии.
Есть программы. Как выходного дня (3 ночи), так и пока деньги не кончатся.
Основное - очистительные клизмы, приём горстями препаратов, выводящих ненужное организму, обвёртывания или обёртывания (вообще не знаю как пишется), вроде массаж.
Питаться доползти нереально. Да и куда там ещё еду сверху. Голод, в общем, на все дни заезда. Воду пить) Есть в номере отдельная процедурная комната.
Я когда узнала про такие вещи, решила ну на верную смерть люди едут. Потому что постоянный понос (извините), фонтаном. За который клиент сам заплатил.
Ну, это вне зоны моего понимания.
А есть это дело да чуть не в каждом мало мальски уважающем себя санатории-профилактории лет так 20 точно.
Вообще мой первый аудиальный опыт подобного знакомства - это Сочи.
Но такое предлагается повсеместно, за разный, конечно, ценник.
Относительно дешево знаю тольо Архангельское. Но там такое меню... сажем так, советское диетическое. не знаю, как это можно есть три недели.
как худеть я знаю, ну во всяком случае на мне работает -подсчет калорий и бжу, даже без активности - худеется прекрасно
но я срываюсь раз в 5 дней и эти "качели" у меня уже несколько лет
Поделитесь пожалуйста, как вы не срываетесь
Худею на подсчёте калорий. Я тоже срываюсь, и тоже примерно раз в неделю. Потом совесть мучает, и продолжаю худеть.
А ещё никаких конфет, чипсов и прочей фигни, к которой дома руки тянутся...
Это как раз самое сложное, хотя я мясоед. Я не автор если что, но вес надо снизить
тем более, что сложного ) ешьте свое мясо с овощами
молочное не употребляйте и все
многие на казеиновом белке толстеют.
я на сырниках в свое время с 42 ушла сразу в 46 за три недели
Творог даже нужен. Это же чистый белок. Сыр тоже можно, там углей 0.
Кисломолочку вроде не сильно можно. Но я себе ряженку немного позволяю.
Тут многие даже от обезжиренного творога толстеют, если он в виде сырников ))))
Я пока худела со 100+ до 65, очень даже прекрасно ела и сыр, и творог, и даже сырники.
И уже несколько лет держу вес, поедая ту кисломолочку почти ежедневно.
Простите, сколько вы весите, если вам надо 10 кг за три недели, не слишком ли?Вы эти кг годами наедали, скорее всего
Если бы так просто было, то все худели бы дома)) У меня первые дней 10 на интервалке был волчий голод по вечерам, я готова была грызть обои, спать не могла по ночам. Еле перетерпела. Но результат того стоил, с 83 кг до 51,5 кг за несколько месяцев.
какая круть!!! поделитесь лайфаками, пожалуйста) как этот ад вытерпеть?
ели все подряд только 4 часа?
Ну вы же похудели без санатория, я о чем и говорю...и совершенно бесплатно