Витамин д Какой?
Добрый день 🌹
Скажите, какой витамин д 3 лучший?
Раньше брала американский, сейчас в похожих банках на вб и озон, но цены настолько разные. Не знаю, какой брать?
Помогите выбрать, пожалуйста 🙏
Anonymous
Д3 лучше принимать с К2 в форме МК7. К2 в данной связке отвечает за усвоение Д3. Они часто продаются вместе. Из фирм - Нью фуд и сейчас можно купить, правда подделок много, особенно на известных маркетплейсах
Не знаю про лучший, но лично я могу пить только жирорастворимый: вигантол, эвалар д3 нормальный, еще какой-то пила... От любых видов водорастворимого или в таблетках у меня понос, хотя, казалось бы, 5 капель, что там может быть такого... Так что "лучший" - для каждого свой, с учётом индивидуальной переносимости.
Anonymous