Битва за тело. Кто смотрит?

копировать

Вчера увидела передачу, да этого как-то не попадала. Мальчик Миша, 16 лет, похудел на 53 кг, какой же молодец, так рада за него. Но я вот не поняла, почему ведущая демонизирует некоторые нормальные продукты. Например Мише запретили есть картошку, сыр.... Не понятно.

копировать

Картошка - углевод.
Сыр - жир.

копировать

Потому, что Мише нужно есть белок и зелень.
Картошку и сыр - не нужно.
Иначе он опять наберёт свои 53 кг, как он их собственно и наел.

копировать

Вы хоть знаете сколько ккал в картошке? И что будет от условно 20гр сыра в день? Опять демонизация продуктов.

копировать

Дак Миша не съест 20 г сыра и 100 г картошки) Он сожрет кастрюльку и заполирует хачапурей..Иначе бы не нажрал свои 53 кг.

копировать

Его могли ограничить, но не запрещать. Это абсолютно нормальные продукты, не хачапури, не булки, не торт, не фастфуд с кучей трансжиров.

копировать

Ну вот когда сделаете свою программу похудательную - тогда и будете решать-где запрещать,а где ограничивать..

копировать

Вы хоть знаете что такое гликемический индекс ???

копировать

Вы хоть знаете, что он важен только диабетикам?

копировать

Нет. Он важен тем, кто мечтает о снижении веса.
Собственно это на данный момент единственный способ похудеть - ложиться спать с низким уровнем сахара в крови.

копировать

А это новый сезон или старые серии?

копировать

Кто ж знает, первый раз увидела эту передачу.