а вумбилдингом кто-нибудь занимался?
что-то решила позаниматься)),пока время свободное есть,мышцы интимные поднакачать,вот думаю может кто из девушек этим занимался,посоветует что да как?)))
ну дааа))),не просто он у меня не один)),но его больше всех хочу,а мышцы и раньше пробовала потренировать,для родов хотела,Кегель там...бывший говорил,что ощущается)
для информациии - этим не занимаются, когда "пока время свободное есть"... этим занимаются всю жизнь... иначе это просто понты... кстати, для интересующихся название "вумбилдинг" - это уже не тренд:)
так я знаю,еще даосские практики есть,просто интересуюсь,кто есть тут продвинутый в этом вопросе,советы нужны...
советы???? вы хотите получить знания бесплатно и пОходя? толку не будет... за знания платят временем и деньгами... и... гмм... как бы вам сказать - тренировка мышц не ограничивается тренировкой мышц... речь идёт об энергиях (только, пожалуйста, не трогайте даоссов, храмовых практик хватало во всех странах)... и в открытом доступе, на форуме никто вам ничего не скажет и не объяснит... вы хотите развлечься, а это работа... у вас подход неправильный, мотивация неверная... толку не будет
научиться можно всему самому)),я не пойму, я что, каких-то сакральных знаний коснулась что ли))? такая реакция прям странная у вас)),вы тренер по вумбилдингу что ли? и я у вас бабло отнимаю? я просто не считаю нужным(да и нет у меня,я не миллионер)платить бешеное бабло неизвестно кому за вещи,о которых я могу прочитать сама в книжке)),и я не просила рассказать КАК это делать,я спросила КТО этим занимается и может сказать на какую методику больше обратить внимание...как-то так...
странный вопрос:)... а вообще, мне кажется, что вы и сами понимаете, что на пальцах такие вещи не объясняются, дабы не противоречить главном принципу "не навреди"... навредить себе возможно очень сильно и я видела неприятные последствия самодеятельности и исправлять их тяжелее, чем учить с "0".
а какие неприятные последствия могут быть? расскажите..вот я о них как раз ничего не слышала,просто пытаюсь опереться на чужой опыт,чтобы не наделать ошибок)
Автор, вы бы лучше в интернете поискали на эту тему. Наверняка ведь там дофига материала есть. На форуме вы услышите одно мнение, максимум два. А в инете соберёте более-менее полную картину
P.S. Учитесь "гуглить" )))
интересно,кто-нить из мужиков рискнул бы туда сунуться?)))расплющит ведь)))
Да просто кегелИруйте играючи в разном темпе, также освойте "лифт", это несложно, нахрена Вам мудрёные вумбилдинги? Йони не обязана сжиматься до размеров точки,имхо:)
кегелирую я и так),это ощущается и мной и им)),но хотелось бы помощнее сжимать),лично мне кажется,когда я руку себе туда запускаю,что у меня там как в тронном зале простор)))),мне кажется это после родов...а роды были 10 лет назад...
и что такое лифт,расскажите...или где почитать?)
Она должна не узкой быть, а эластичной!
Что бы и член сжимать и руку принимать мочь.
..."когда я руку себе туда запускаю" (цит.) Понимать в прямом???:-0 ...Короче, уточните, сколько пальцев:cool1
Где почитать про *лифт*, не в курсе,короче, начните с "подъёма на второй этаж" и "гуляйте" туда-сюда, потом постепенно увеличивайте "высоту дома", этажей до пяти...подниматься и спускаться, останавливаясь на каждом этаже:)))
то или нет, я сжимаю мышцы постепенны, как будто лифт вверх едет, 1-2-3, потом быстрое расслабление, много повторов, потом лифт наоборот быстро поднялся - резко сжали (подтянули наверх) и медленно вниз поехал 3-2-1
Плавно опустить лифт - сложнее всего )))))) А так, да - гонять его туда-сюда. Со всеми остановками :))))
а вот я /мечтательно закатив глаза/ люблю, шоб у меня там лифтёр туда-сюда катался... башковитый такой, упитанный:))))
Чем-то мне это "медведь туда-медведь сюда" напоминает )))
Берёшь стакан, наливаешь до половины водки, доливаешь пивом. Половину выпиваешь. Доливаешь ещё пивом. Опять половину выпиваешь. Опять доливаешь пивом. Если выпить всё, то это называется "восхождение". Если же выпить опять только половину, но начать обратный процесс, доливая уже водкой, это как раз и будет "медведь". Здесь "обратный процесс" тоже самый сложный, редко кто из него "вылезает". Похожая аналогия? ))))
