Одинокие и безработные?
Вот я думаю о женщинах, которые неудержимо занимаются внешностью:) Навеяно темой "о том что муж пялится", вроде эта тема была? Автору дают советы чтобы занималась дома обертываниями, делала по 100 приседаний и столько же раз пресс качала:) Вот смешно ей богу. Вот скажите мне, когда работающей женщине, маме и жене этим всем заниматься? Вот взять к примеру меня. Да это просто физически невозможно и некогда. Встала, утром бысро душ, голову мою раз в три дня, с вечера, утром не реально. Это надо помыть, причем волосы до плеч у меня, вроде не длинные такие уж прямо. Надо уложить:) Некогда:) Это с учетом, что муж выходит позже меня и дочку в школу он отвозит. Няня забирает, но это не в тему. Дальше я одеваюсь, наспех завтракаю и бегу на работу, из дома выхожу ровно в 8, до работы час езды, чтобы быть ровно в 9, а то и раньше выхожу. Рабочий день с 9 до 6. Смоорим дальше. Приезжаю в 7, отпускаю няню. Быстро готовлю ужин, уже никакая после ужина, проверяю дом. задания. Жду мужа, между делом что-то глажу на завтра ребенку, себе. Муж при том что гладит сам себе. Приходит муж, разогреваю ему, потом вместе все пьем чай, я уже еле ползаю. Укладываем ребенка, всегда делаем почти это вместе. Уделяю внимание мужу:) думаю понятно какое:) и ложимся спать. В выходные уборка, совместные прогулки, иногда гости. Когда жо качать? Сложилось впечатление что подобные советы про изнурительные диеты и качания жо дают как раз таки ленивые домохозяйки или одинокие бабы, которые только отработали и свободны, у которых нет мужа, нет семьи, нет ребенка. Тогда да, согласна, вечером можно и жо покачать:) Думаю женщины нормальные согласятся со мной. А да, еще и маникюр-педикюр я не делаю, крайне редко, в основном летом, выбираюсь в салон для этого и делаю сразу шелак на неделю. А если дома еще и ногти красить? Это минимум час на все, когда сидеть и их сушить? А потом еще готовить, наверное, чтобы лак облез:) Смысл?
Вы просто не умеете организовывать свое время.
У меня 2 детей. Муж ест-но тоже имеется. Рабочий день с 8 до 17. При этом 4 раза в неделю фитнес, раз в 2 недели маникюр-педикюр, раз в 2 недели (другие дни) косметолог, раз в месяц стрижка-окраска в салоне.
И ведь все успеваю. Даже почитать книгу перед сном.
Не убираюсь только сама. Помощница приходит.
Ну может у вас 5 мин до работы, а у автора час. Иначе когда вы видите детей?
Вы ленивы или не умеете себя организовать, или у Вас мало энергии и пр и пр.
если вы оба работаете ,то можно нанять домработницу, а это значит нет уборки и глажки, удовольствие стоит от 1500 до 2500. Когда я работала, я ходила в фитнес рядом с работой в обеденный перерыв, но у нас можно было задержаться на обеде, поэтому обед у меня был 1,20:)если кто-нибудь мог забрать ребенка после сада, тогда еще и вечером ходила, приезжала домой к 8, как раз пробки уменьшались, готовила всегда на 2-3 дня, мы не привередливые:))
Вот сейчас обед, пью кофе и ем бутер. И вышла вам это все написать. А что надо обязательно что-то в обед еще делать? Сломя голову бежать в салон, на покрас головы?:) Или срочно к косметологу на ботекс? Просто отдыхаю, девченки ушли по магазинам, я одна сейчас сижу и пью неспеша кофе, отдыхаю.
Удалила свой понос, Ksu198
Все теперь ясно, действительно проблемная баба, а советы дают:) Тремя точками отписалась. Только не поняла что здесь все успели прочитать)
какой понос?просто я думала,чот это мне ответили, а это ответ не на мой пост был, поэтому и удалила,и ничего плохого там написано не было.
Плохого нет)) Только понятно что вы ужасная врушка и врете все о своей жизни. Лгунья!
там было написано, что я успевала в обед, и кто ищет время тот всегда его найдет, а вы голову лечите.
У вас раздвоение личности видимо, на двоих или на троих, соображаете? Желаемое за действительное?
Хм, тайм-менеджемнт освоить? Из личной практики: мою и укладываю волосы каждое утро, плюс душ, плюс мейкап, плюс завтрак всем, плюс кофе под тырнет, плюс посуду закинуть в машинку. Вещи/сумки приготовлены с вечера. Норм, не перенапряглась еще ни разу. Будильник на 6-50, выход из дома в 8. Бегала в парке 2 раза в неделю, по выходным и раз в будни вставала пораньше. Зарядку сделать-15 минут перед душем.
Моя знакомая ездила на работу из Подмосковья, завозила ребенка в сад, а потом в спортзал на час, 3 раза в неделю. Выглядела великолепно.
Ужин, кстати, необязательно каждый день готовить. Глажка раз в неделю кучей под кино.
100 махов пресса лично у меня занимало ровно 15 минут. Это же охренеть сколько времени, ну просто слона выносить можно))))
А у вас просто лень ;)
О,давайте расскажу.У меня график как у вас.
Утром встаю в 7.30,100 раз качаю пресс,упражнения на ноги,иду в душ.Голову не мою утром,у меня волосы по пояс.Дальше не завтракаю,еду на работу.По пути в машине съедаю йогурт и яблоко. Приехала на работу-огрызки в помойку))).Работаю до 19. После работы еду домой час,по пути захожу в магазин и прикупив продуктов делаю из них ужин минут за 20.Итого 8.30.Примерно.
Поели,посуду закидали.Около 9. Я делаю обертывания,одеваю сверху на пенку штаны от пижамы и на степпере 20 минут хожу и минут 10 со штангой легкой..Итого 9.30. Иду в душ,моюсь,голову мою,сушу волосы.В 10 часов я готова делать все что угодно))) Обычно смотрим кино все вместе. Убираемся мы только в пятницу вечером,гладим еще реже.
Ну почему теория? Просто есть дети, которые учатся сами, а есть - которых родители мечтают выучить.
Ребёнок учится 10 год в школе. Я в его книжки-тетрадки за эти 10 лет раз пять заглядывала. Один раз у него системы уравнений не сходились никак. Мы их наперегонки решали.
ну, вы по своему ребенку судите.
А мой сын - учиться хочет. И учится сам.
Но вот не всегда у него получается. И тогда зовет маму-папу - помочь, подсказать. Нормальная ситуация, мне кажется.
Сидеть с ним, конечно, не надо. Но вникнуть, что у него не получается, и - самое главное - рассказать и объяснить - вот это время занимает (например, они сейчас задачи решают не так, как мы, и оформляют по-другому - поэтому приходится сначала понять, как правильно будет "по-новому" :))
Ну вот у меня старшая такая - с первого класса сама. А младший не такой, над душой надо с палкой стоять. Буду стоять, мне на него не насрать, потом поймет, зачем ему это надо, а пока - внешний контроль.
Просто не всем повезло понять, что того, кто учиться не хочет, заставлять это делать совершенно бесмыссленно.
А если вам так не повезло иметь моск, чтобы понять это, то таки да, вам не повезло....
Да это не важно, хочет он или нет. Не все в 8 лет сознательны, иногда приходится заставлять, чтоб потом не плакать.
такого же мнения.
никогда не учила и не собираюсь (пока). сын заканчивает третий. случаи моей помощи можно по пальцам пересчитать. но это он заранее предупреждал, что новую тему вообще не понял и не знает как делать. ещё и из всех этих случаев пару раз я обошлась тем, что нашла в сети учебное видео на эту тему, 20 минут вместе посмотрели, пару контрольных примеров от меня и пошёл сам решать.
Дети-то разные. Старшая сама училась, я даже не в курсе была, что они проходят. с младшим - учу, иначе он просто не сядет за уроки - не понимает пока, зачем ему это надо. Вот, чтоб когда поймет, судорожно не метаться - заставляю. Ах да, зубы чистить тоже заставляю, и игрушки за собой убирать.
Когда в это время успеваете с ребенком пообщаться? Одежду подготовить, зашить что-то, постирать-развесить, с родителями поговорить
Дачем, когда можно собой заниматься. Дети как сорняки в поле, сами вырастут.
Я работаю полный день и по полной занимаюсь собой :) семья и ребенок имеется :)
таким как вы процессы описывать не имеет смысла, поэтому не буду :) ваше дело как вы выглядите :) мне лично пофиг.
мою голову каждый день утром, укладываюсь, душ, до душа зарядка 12 минут, потом завтрак, интернет, новости, выхожу из дома в 8, фитнес 2 раза в неделю, хотелось бы чаще, но далеко ездить по пробкам, а ближе нет приличного
Спа, баня, маник-педик раз в 3 недели, стрижка раз в месяц, что тут успевать то? Спланируйте свой день по другому и все успеете, сначала тяжело будет, потом втянитесь
сыну 5 лет, ходит в сад. работаю 2 на 2. выходные посвящаю в том числе и себе. Вы работаете без выходных? у вас нет свободного времени?
я не автор, но не удержалась прокомментировать.
По сравнению с графиком автора Ваш график - это отпуск практически :) я когда-то тоже примерно в таком режиме работала. И ребенок у меня был один и как раз 5 лет ему было.
Это вообще завались времени свободного!
Сейчас я тоже - с 9 до 18 и ребенков у меня двое теперь, причем один из них школьник.
Я автора не оправдываю, мне, как и многим кажется, что это в основном лень. Но выкраивать на себя время при полном рабочем дне и семейных хлопотах, которые ну никак не получается переложить на кого-то еще - сложнее, чем при графике 2/2 и одном ребенке 5 лет.
Плюсанусь. Когда работала 2 через 2, это был санаторий. И даже несмотря на то, что работала по 18 часов в рабочие дни. На пятидневке НАМНОГО сложнее со свободным временем (
мы же сами себе выбираем работу.Можно целенаправленно искать такой график. Да, моя работа не престижная по мнению многих( я работаю на горячей линии психологической помощи), но зато график для меня все. И устаешь так меньше.
а вообще, я и имея малого ребенка могла выкроить время на себя. Да, по салонам ходила редко. Но что мешает самой привести ногти в порядок, кстати, очень удобно лампу купить для шеллака.А спортивные упражения по диску никто не омтенял, ставишь диск с программой фитнеса и повторяешь, красота.
Завались свободного времени? :-о То есть вы считаете что выехать из дома в 8 утра, приехать в 7, с учетом что автор семейная, это завались свободного времеи? Это может и завались если баба одна жвиет, нет мужа, нет ребенка. Даже имея одного мужа это уже не завались времени. Мужу надо что-то приготовить, надо что-то погладить, надо ему время уделить для общения и сидеть что она будет общаясь в маске или общаться с ним каачая пресс? Бред какой-то. Плюс приплюсуйте сюда что автору тоже надо и самой поужинать и себя собрать на следующий рабочий день и выспаться перед работой.
это я писала о графике 2/2 (дама пеняла автору, что, мол время для себя всегда можно найти и рассказывала о совем графике 2/2). При таком графике - да, завались свободного времени, я же говорю - я так работала. Уезжала из дома в 6-50, приезжала в 22-00, но зато работала 2-3 дня в неделю. И это был замечательный режим в плане наличия свободного времени и для себя, и для семьи.
А про график автора (5 дней с 9 до 18) я как раз сказала, что на себя время выделить проблематично. Я сейчас тоже так работаю, автора понимаю очень. И хотя у меня работа относительно близко к дому, все равно - время на себя очень сложно найти, тем более, если муж работает еще больше, а все житейско-бытовые мелочи - на плечах женщины. У меня так.
Я знаю, что можно и нужно не лениться и делать эти усилия. Но я после работы тоже устаю, поэтому ленюсь. Поэтому у меня лишний вес, не всегда маникюр в должном виде...
Я автора понимаю очень, я как раз об этом и писала.
Не у всех график с 9 до 6. Это скорее у офисного планктона. Я сама себе график работы выстраиваю. Основное: чтобы работа была сдана вовремя, еще 2 подработки в свободное время. Детей 2, помощников и няни нет, кружков много, сама вожу, совмещая с работой. И при этом доход неплохой, все же больше, чем был тогда, когда я просиживала с 9 до 5. Время на тренажеры и бег по утрам есть. Желание не всегда, но все же заставляю себя
Мне не нравится идея неудержимо следить за собой, чтобы муж не пялился на других. Всё же ухаживать за собой нужно прежде всего для себя.
Но вот по поводу ленивых домохозяек позволю себе с Вами не согласиться.
Я официально домохозяйка. День мой выглядит примерно так.
Подъём в пять часов. Душ, йога, завтрак себе и детям, плюс собрать завтрак и обед мужу и детям с собой. Они у меня не едят в столовой в школе и на работе. Провожаю всех около семи часов утра, мужа раньше, детей - чуть позже. Быстренько уборка, перекус, потом сажусь работать (я работаю дома). В перерыве - тренировка. Занимаюсь тоже дома, чтобы не тратить время на дорогу в зал. Готовлю обед. Потом еду забирать младшего. Привожу сына, обедаем, он делает уроки, я - работаю, время от времени отвлекаясь, если ему нужна помощь. Готовлю ужин к приезду мужа и старшего ребёнка. Если успеваем, идём с младшим погулять, но чаще просто задерживаемся для этого после школы. Кормлю мужчин ужином, мою посуду, заканчиваю все необходимые приготовления на следующий день. Когда мальчики укладываются, наступает наше с мужем время. Вполне хватает на всё.
В каникулы и в выходные, конечно, полегче. Сейчас мы даже на площадку в парк по утрам успеваем с сыновьями позаниматься.
Но у меня ситуация другая. Я вынуждена заниматься, чтобы не оказаться снова прикованной к постели. А красивое тело здесь только приятный бонус.
Голову мою через два дня на третий, чаще мне просто нельзя. Волосы длинные. Но голову помыть - это пять минут. Высушить вот задача... Вот только с маникюром и педикюром беда, конечно ((( На салоны у меня времени не остаётся, делаю всё сама дома. К счастью, лаком не пользуюсь, так как у меня непереносимость.
Я от вас в шоке, автор! Я работающая женщина, один ребенок, школьник. муж в наличии, живу в Подмосковье, от метро 30 минут. Встаю в 6-00, умываюсь, мою голову, пока она сушится - 10 минут пресс, обруч, растяжка ног, и глажка одежды для всей семьи (!!! мужу тоже), потом макияж, укладка феном, в 7-00 бужу ребенка, завтракаем, в 7-30 выходим, по дороге ребенка провожаю в школу, к 9-00 приезжаю на работу. С работы домой прихожу в лучшем случае в 19-30, но обычно в 20-30. Ужин, уроки, общение с семьей, в 23-30 спать. маникюр/педикюр на выходных - шеллак или винилюкс (стала делать сама, чтобы не сидеть 2 часа в салоне, этот лак не облазит). 10 минутную зарядку по утрам делаю 5 раз в неделю только по будним дням, в выходные не делаю.
Но ведь Ваши "10 минут пресс, обруч, растяжка ног" - это просто утренняя зарядка! Я так поняла, что вопрос-то о нормальных тренировках по часу.
По 6,5 часов спать - это жесть. Я если меньше 8 часов буду спать, на третий день просто свалюсь.
+1, "не жизнь, а именины сердца", как белка в колесе, я б застрелилась так жить, изо дня в день одно и то же, скучная, беспросветная гонка по пересеченной местности.
потому и домохозяйки ленивые, ведь не работают сучки))
как бы здорово в 6 заканчивать
не всем такое дано
а в офисе на приличной должности без маникюра никак
чтоб вы такое готовите чтоб уматываться
готовка - релакс после офисного сидения
и выходные есть
час на уборку и - отдыхайте
гладить? а что вы гладите ежедневно?
Я приседания и прочие упражнения делала всегда в лифте, пока ждала лифта, чистила зубы, стояла у плиты итд. У меня физические упражнения от физиотерапевта, если не буду делать то на стенку полезу от боли, вот приходится выкраивать хоть 15 минут с утра.
Автор, а что вы подразумеваете под неудержимо? :) И как замужество и семья связаны со слежением за собой, тоже не ясно? Вам муж мешает заниматься собой? Денег не дает? Так сами заработайте, какие проблемы, без всяких отчетов идите в салон и делайте что вы хотите. Не лопать все подряд, ходить раз в 2 недели на педикюр и раз в неделю на маникюр, думаю что можно найти время и силы, и хотя бы раз в месяц посещать стилиста, или хотя бы просто нормального не безрукого парикмахера, который покрасит корни, протонирует длину и подстрижет концы длинных волос или придаст форму стрижке, думаю можно найти также время и силы? И раз в 3 месяца пойти на шопинг, чтобы обновить гардероб, тоже думаю время можно выкроить? Просто все дело в ленности, думаю так.
Не думаю, что такой график - норма для женщины. Я про работу с 9 до 6 и час до работы в одну сторону. Это ведь ни физической нагрузки, ни свежего воздуха, ни общения с семьей всю рабочую неделю! Я такое выдерживала только в молодом возрасте (и то до работы было максимум 15 мин), но тогда и проблем с метаболизмом не было никаких. С 30ти лет работаю со свободным графиком (уже 10 лет), поэтому времени хватает.
В вашем случае можно и нужно поручить приготовление ужина няне. А заодно и глажку. Няне все равно нечего делать с ребенком школьного возраста.
Домашние задания нужно оставить под ответственность ребенка. Если что-то непонятно, пусть спросит вас. В субботу проверяете оценки в электронном журнале и в случае проблем уделяете время учебе.
Ну для вас я не нормальная, ибо в советах следить за собой ужаса не вижу. Ну нравится вам мыть голову раз в 3 дня, ваше право, я мою каждый день. Маникюр мне не втяность, спортом занимается всей семьёй и это не только жопа.
А я считаю что вы на внешности помешанная. Я вам привела факты. Помыть голову, если не наспех и с бальзамом и не просто высушить, а уложить это занимает ровно час. Час чтобы сделать маникюр вместе с сушкой. Это 2 часа времени уже утром. Вы встаете в 4, чтобы неизвестно кому соответствовать? И как время не организовывать, его нельзя растянуть как резину. Значит просто вы урезаете от сна, поэтому изношенная и конечно же надо компенсировать косметологами:)
Маникюр с педикюром и эпиляцией - занимает ТРИ часа. У самого быстрорукого мастера. У болтуна и на 4 может растянуться:)
Я вас не обманываю и не пишу анонимно. Это - мой реал:)
маникюрша у меня приходит на дом, с шелаком это 3 часа, если простое покрытие то и за 1,5 управится хороший мастер, эпиляция бикини -10 мин, все остальное побрить в душе 5 минут.
Маникюр с шеллаком и у меняч чуть больше часа. 10-15 минут эпиляция, првильно. И ещё полтора часа - педикюр. Вы же в ванночке ноги держите минимум 15 минут...Или вы педик тока перед отпуском делаете? Как все " не вылезающие из салонов"? Гыгыгы:)
одновременно делаю:) у вас нет салонов в 4 руки?:) а дома у меня ноги уже в тазу, а девочка руки доделывает:) какие проблемы?у меня там не короста чтобы педикюр по 1,5 делать
Дорогая, мне в доме скотный двор не нужен. Пыль от маника не убираеться её пылесосиком, на кончике аппарата.
А, пока мои ноги в ванной, она инструмент готовит. На моих глазах.
у меня приезжает с готовыми , в индивидуальных запечатаны пакетах, которые раскрываются при мне, откуда у вас там пылюга , вам же не когда пилят, а всего лишь ногти тем более раз в 2 недели.
Как откуда? Она ногти на ногах кусачками убирает и подпиливает. На руках - пилкой гель снимает, если он стоит...
Вы свинячьте дома, я же не против. Это ваш дом.
Нет, у меня тоже свои. Даже с гелем. Куда наращивать в 47 лет? У меня очень короткие ногти. Просто - ухоженне всегда.
так чего вы там пилите, шелак снимают не пилкой, а специальным средством и под фольгу, потом апельсиновой палочкой снимают,
Гель пилят пилкой.
ЗЫ: шеЛЛак и ботОкс...Если вы его постоянно делаете, то как умудрились не прочесть названий?
Да ничего она не делает. Как оказалось и голову моет раз в 5 дней, а писдит здесь громче всех. Уже здесь ее обозвали врушкой, я тоже подпишусь. Тоже видела ее пост, неподтертый, успела прочесть с "Но" начинался.
Какое откровение:) Мерси. Но, я не удивлена. Потому в первом посте и написала. Призывают занятых мамочек те, кто сам нихера ни делает или ухожен на 3 копейки. По-самтрестовски:)
А вы между педиком за ногами вообще не следите?
наращиваете копыта и только потом к мастеру?
Я каждый день в душе пилкой прохожусь и все- на педик времени столько же сколько и на маник, т. к. нет ороговевших копыт.
Не я. Мастер скребёт и режет. Ещё откусывает, подпиливает. Лак наносит, закрепитель. Массирует с кремом...
Вруньям, ни разу не бывавшим на педике, это не объяснить:)))
"Вруньям, ни разу не бывавшим на педике, это не объяснить))" Это + миллион!
Обычный маник это будет держаться дней 10, только если обрезной. Лак больше 2 дней не держится, если женщина что-то делает, конечно же, а не только красотой занята.
Иногда да, я не люблю когда сильно видно, что уже пора на коррекцию, перекрываю сверху и усе
У меня хороший лак неделю держится без проблем, посуду не мою, не стираю руками, уборка в доме в перчатках ( если что то мыть).
вы серьезно? мой мастер делает мне глубокое бикини за 10 минут, терпеть боль час это же пипец
Мне тоже проще лечь, хотя мучения были первые раза три. Сейчас все так же быстро и безболезненно, как зубы почистить ;-)
Дело-то в общем не в том ,что сама или не сама, а во времени. Я не представляю, что там можно в бикини час делать, тем более мастеру, когда не надо в позу зю выгибаться. По одному волоску пинцетом дергать?
Да бред. На голову трачу 15 минут, а то и вообще 5 ( науручу на липучие бегуди и делаю свои дела), Маникюр ( без шелака) делаю раз в 2 недели в салоне у дома, у любимой девочки за 30 минут, дома лак + сушка ( если уж решила ногти накрасить) 15 минут под фильм. И к слову я никому не соответвую, я делаю себе приятно ;)
Видимо у вас правда куча энергии, у меня столько сил все это делать по утрам и вечерам. Я голову мою раз в 3 дня и то напрягает. Зимой могу и раз в 5 дней.
Ужас, у нас одна барышня в офисе тоже голову моет раз в неделю,волосы длинные,распущенные-ужасный вид,просто вот фу
Я тоже мою раз в 3-4 дня. Не представляю зачем каждый день корячиться? замужем, душ принимаю через день. когда секс просто могу подмытся из кружечки или ковшиком полью тепленькой водичкой. Зачем все тело мыть после секса? мне 29, замужем 6 лет, детей пока не планируем, думаю вот надо через годик все таки может.
А что можно делать с ногтями целый час? Каждый раз парафиновые ванночки и стемпинг? Просто придать форму, накрасить/подкорректировать/покрыть сушкой - намного быстрее. Все это под кино, книжку или общение с домашними.
Накрасить лаком и сушить. Я когда крашу, очень медленно, сноровки нет в этом вопросе, да и зачем она мне? И еще потом сижу, сушу. Но это бывает только по праздникам:) Да и то утомляет. Не представляю как вас это все не напрягает? Я бы повесилась.
Час? Это очень долго. Я крашу ногти утром, пока кофе пью. Один слой - 5 минут, сохнет минуты две (шанелевские лаки сохнут очень быстро), потом второй лак - дать чуть больше посохнуть, еще 7 минут. Как раз кофе допито.
Держится 3-4 дня в первоначальном виде, потом просто ногти отрастают. Купите хороший лак, шанелевские одни из лучших в этом плане, и цвета замечательные, особенно для офиса.
"Сушу" же отлично совмещается с другими делами, с болтовней по скайпу, с детьми, с кино. Я даже язык под это дело учила)
Не напрягает совершенно, раз в 3-4 дня. Больше напрягает хождение в салон, куда и записаться надо, доехать, потом еще и подождать, потом терпеть пока тебе ногти пилят (вымораживает меня это дело) и чушь всякую от мастеров выслушивать.
Шеллак вам в помощь,чтобы не делать каждое утром маникюр с сушкой
У вас волосы длинные? у меня до плеч-вымыла учитывая бальзам за 10 минут, потом волосы сохнут, на укладку еще минут 15, конечно это не вечерняя укладка ,но вполне достойно
Я же писала что летом иногда делаю шелак, педикюр и маникюр. Хожу рядом с домом, в выходной. Но это только летом и то не системно. У меня волосы чуть короче плеч, но считайте что до плеч, почти. Длинные и в голову не придет расти, с этими то замудохиваюсь мыть раз в 3 дня и укладывать.
Т е у вас иногда на руках маникюр,только летом педикюр, и все время несвежая голова ?
На мытье и укладку волос до плеч у вас уходит час? что там укладывать? чем вы укладываетесь? фен-щетки круглые вам в помощь..
я встаю в 6,45, мою голову с укладкой 15 мин, выхожу из дома в 8, полно времени чтобы позавтракать, почитать новости в интернете и телек посмотреть
Я мою голову за 3 минуты. Снимаю верхнюю часть одежды и просто под краном. Потом микрофибровое полотенце на голову, минут 10 подержать, потереть, расчесать и готово. Можно уложиться даже за рекламную паузу по телевидению. Укладка не требуется, причёска подобрана с целью практичности (примерно до подбородка волосы, тогда естественные кудри как раз кладутся так, как будто укладка).
Ахахахаха:) Их дают те, кто не ходит в салоны и ничего не качает:) Ну, вы как маленькая:))) Вернее, ходит, но один раз в сто лет:)
Щас Чайка прилетит и расскажет вам, как во время обеда сделать маникюр с педикюром, в выхи отлежать у косметологини и почесатьсяв цирюльне. После - принять гостей с ночёвкой.
А все вечера в будни - наяривать 10 км со скандинавскими палками, или торчать на фитнессе:) Это 2 часа, как с куста:)))Ах, да забыла...У неё нет нянь для двоих спиногрызов и домработницы в доме и саду:)
Давайте я вам расскажу. Я работаю на дому. Мои дети взрослые и живут в другой стране. Свободного времени - вагон и маленькая тележка. Еженедельно я торчу в салонах, 2 раза обязательно. Ежевечерне совершаю моцион с подруженцией на 8,5 км. Если дождя нет, разумеется. Всё это забирает КУЧУ времени. Работающей женщине, без детей, не успеть ни разу то, что делаю я. Вернее не так. Она успеет и в салонах полежать-посидеть и жопу потренить. Но, занята будет днями и вечерами перманентно. Муж со скуки подохнет...ожидая красавишну с подтянутой попкой, хехе:)
Все женщины, не родившие ни одного ребёнка, выглядят лучше меня. Так и должно быть.
Непосредственно. Особенно взрослый ребёнок. Тока из-за детей все мимические изменения на наших лицах. Тока из-за них все отпечатки там же:)
Про то, как влияют роды и беременность на тело женщины - писать просто глупо. Не красит никого. И не украсит никогда:)
Вы его до совершеннолетия и тогда похвастаетесь лицом с фигурой. В 30 лет все звёзды:)
Плюсанусь.
Прошлым летом я сделала героическое усилие над собой.
понедельник приезжала с дачи утром. Работа, после - спортзал.
Вторник - утром английский, после работы - работа, вечерние мероприятия до 23-часа ночи + маникюр или косметолог.
Среда - утром - сон до 7 утра, непозволительная роскошь, хе-хе, вечер спортзал + магазины.
Четверг - утром аншлийский, вечером работа, мероприятия+ спортзал, идиотко)))
Пт утро - сон до 7 утра, вечер - дача. Выходные - с ребенком.
Я за это лето измызгалась так, что страшно было смотреть. В августе я нахер все бросила, и за две недели почувствовала себя человеком... Любовника пришлось выслать, тупо не было времени на него(((
Верю и охотно. Поэтому и даже стричься практически перестала и крашусь дома, привлекаю к этому занятию мужа.
Сидела в течение 10 лет по четыре часа по субботам ( а когда ещё ? ) в парикмахерских, чтоб получить в итоге на черепе подозрительного цвета мотоциклетную каску с начесом. Безусловно, есть и хорошие спецы, но их надо искать методом многочисленных проб и ошибок. На маникюр обычный пыталась было сбегать с работы, но это удивительно интересное и полезное занятие заняло ровно полтора часа у тщательной девушки, а у нетщательной тупищи в соседнем от дома городишке 40 минут. Меня в принципе от этих занятий пробирает совершенно жуткая, леденящая душу тоска, единственное, что мне нравится это массаж горячими камнями и просто массаж у веселой румынской тети-косметички. К ней бы ходила часто, но она от меня в 100 км :)
Ну чё ты такая невнимательная-то? :) Фитнес- 2 (ДВА) раза в неделю всего. Вт и чт, 18-19. Дома в 20,00. Палки или велик- 1 раз в неделю по выходным. И то если погода хорошая. Помогает не очень, жопа как была, так и есть, тут уж врать не буду. Но это помогает держать вес на месте, а других целей и нет. Всего лишь :) Все остальные дни в 17,30 я дома. Это с заездом в сад за мелким.
И это, гости с ночевкой- нет, нет и еще раз нет, никогда! Это табу. Остальное уж устала комментировать, в нашем городке другой режим жизни, наши говнокосметологи имеют свой график :) Да и смысла нет. :) И у меня теперь няня в свободном доступе- мама вышла на пенсию, наконец-то после моих уговоров, младший с ней на ее даче до моего отпуска. Плюс муж-надомник с редкими выездами по городам и весям. Это к вопросу про няньку (кому она нужна- 12-летке что ли?) :)
Дом сама пидорашу по пятницам вечером. В будни муж на хозяйстве, я только ужин готовлю. Вот как-то так :)
Удивили.
Я тоже работаю, до работы 40 минут минимум - а чаще больше,т к до метро хожу пешком
Детей двое
Голову мою каждый день,занимаюсь в спортзале около дома 3 раза в неделю ,на быт много времени не трачу - мультиварка,духовка,пылесос стиралка посудомойка-мне в помощь :-)
А,еще 2 собаки у меня-их тоже выгуливать надо
Как не странно да! Это такой каф приходить домой и открывать горячую еду! Передать не могу! Раньше приходила и ещё час готовила, сейчас утром закинул, врубил таймер, в 6 пришла, открыла и поела ;) и сразу столько сил!
А вы не боитесь, что пожар случится, пока вас нет, а она работает? Я интересуюсь с целью купить, мнея на работе отговаривают активно, типа, все пропало, все сгорит.
Когда я была замужем, то ходила на фитнес в обеденный перерыв. Грех так говорить, но развод лучшее что случилось в моей жизни после рождения детей. Летом красота - папа половину времени с детьми проводит, я из джима вообще не вылезаю.
Вот тут мне тоже интересно. Сколько у вас обед по времени? Тренировка- минут 40-минимальный минимум, потом в душ, пот смыть, желательно и голову помыть и высушить заодно, еще минут 10-20, одется-раздеться минут 10. К этому еще и дорога до зала и обратно. А ведь и пообедать еще не мешает.
душ 5 минут, голову зачем мыть,что вы с ней делаете-то там?:) я сейчас занимаюсь по 1,5 часа в тренажерке, а голову раз в 2 дня мою:) одеться раздеться 5 минут, у меня выходила 1,20, но зал был в 5 минутах езда на машине+от парковки еще 2-3 минуты идти
А пообедать?
Я после зала, особенно после кардио, мокрая как мышь, волосы, зараза тонкие и не мыть невозможно(
я силовыми занималась, кардио не люблю и сейчас не делаю, вместо него виит. Обед- протеиновый коктейль или батончик+фрукт
Моя голова после спорта, даже если я буду размеренно ходить по дорожке, потная. И волосы противные на ощупь и на вид. И пахнуть они будут несвеже.. Везука вам. Ковшичком облился и готова, царевна.
Я брала классы - 50 минут, ездила туда на велосипеде, т.е. + 20 минут трениривки (туда 10, обратно -10). Я как-то особо не потею, даже в бане, обтиралась медицинскими салфетками (у нас такие в аптеке продают). Никто в душ после занятий не ходит. У нас на работе в обед 2 раза в неделю ёга в подвале, ни разу не видела чтоб народ мылся.
Когда у нас был маленький ребенок - то мы договаривались, что вот в четверг я еду в спортзал, и в субботу утром в спортзал. Тогда в четверг я сразу после работы шла в спортзал, а муж возвращался раньше с работы. В субботу утром я тоже прыгала в машину и ехала в спортзал, а муж возился с ребенком и всем хозяйством.
Далее. После работы я обычно дома в 6. Если я и готовлю ужин, то специально разогревать я стану только маленькому ребенку. Когда ребенок стал достаточно взрослый - он уже сам себе разогревал, если он приходил позднее, чем я приготовила. Так же и с мужем.
И еще: когда у меня не было возможности ходить в спортзал я бегала перед сном по полчаса. А утром - 20 -30 наклонов лежа на кровати, покачать пресс. Занимает 6-7 минут.
И я, видимо, из лентяек ((( За собой следить время нахожу, а вот на тренировки никак выкроить не получается. Кардио еще можно - летом пробежаться полдороги домой вместо метро после работы. А вот зимой по снегу не побегаешь... А уж силовые тренировки вообще даже летом не впихиваются ( Заниматься по выходным - не вариант, тренировки надо все-таки равномерно распределять. То есть я знаимаюсь по выходным, но толку от этого совсем мало, надо найти еще 2 дня среди недели.
При этом я не торчу у телевизора, не болтаю с подружками в кафешках, не шляюсь по магазинам. Готовлю через день, минут 40 уходит на суп-котлеты-гарнир. По салонам тоже не хожу - маникюр редко и сама в обеденный перерыв с лечебным лаком, прическа раз в 2 месяца. Маски и пилинги тоже сама и на это времени много не уходит.
Лентяйка и транжирка времени ((( А еще тупко, ибо не вижу, где я его транжирю.
мне 41,я занимаюсь кардио 2 раза в неделю,утром в воскресенье и вечером в среду,плюс в 7 утра в пятницу иогой при этом работа включает постоянные международные поездки,гала мероприятия (надо ещё и наряды искать без конца и выглядить как звезда),на днях закончила МБА без отрыва от работы..........проблем найти время не вижу :)
Восхищаюсь Вами, правда!
А когда Вы занимаетесь детьми? Или они у вас уже взрослые?
Мне 39, детям 11 и 4, работаю с 9 до 20.
Автор, не слушайте дур. Я вам пишу по времени процедуры.
Косметологиня - 1,5 часа. Без разницы - аппаратная процедура или манульная.
Массажистка - 1,5 часа. Без разницы - обёртывания она вам сделает, или вакуумом отсосёт.
Ман-пед-эпил - 3 часа.
Коррекция ресниц - 2 часа минимум.
Коррекция перманента - 2 часа минимум. Это редко, но время всё равно нужно.
Стрижка и укладка, без краски - 1 час, минимум.
Теперь о физ.нагрузках. Если я иду одна, без подруги, то наяриваю 4,8 км с палками, по местной тропе здоровья. Это - 50 минут. Возвратившись - душ, жопные обмазывания антицеллюлозой, крем для тела и ног и профи-косметика на лицо. Это минут 20 - минимум. Т.е. Час десясть вас для мужа не существует. Для быта - тоже:)
На большой моцион у нас уходит около 2-х часов, плюсуйте все намазки после душа:)
Повторяю: я - бездельница и паразитка:)
перманент нужно корректировать не чаще раза в год, ресницы далеко не все наращивают, у многих свои нормальные+тушь , если у вас нет салонов где делают манк+пед одновременно ,то в мск таких полно, релакс в массажном кресле на 2 часа максимум. Массаж зачем? мне вот 30 целюля нет, жира нет, зачем массаж? Косметология пилинги, мезо,био,ботокс филлер, занимает 20 минут-30 минут, а аппаратка на тело, так жрать нужно меньше+спорт и не понадобиться:)
Верхнее веко, с растушовкой - чаще. И губы чаще. Если только вас не изуродовал "мастер", кто пигмент вбил на километр глубины:)
У меня тоже ресницы стоят не круглый год. Но, когда стоят - времени берёт столько.
Массаж затем, что это - полезно. Можно классику брать, она к антицеллилюку ваще отношения не имеет.
У косметологини вы вообще ни разу не были. Можете тут не пиздеть...Мезо-филер. Вы наживую колетесь у фашистки, штоле? Эмла стоит минимум 20 минут:)))
А, после аппаратного или манульного масаажа ЛИЦА, у вас идут пролдукты на лицо. Маску держат 20-25 минут. Так и выходит - ПОЛТОРА ЧАСА!:)))
Вововово, я об этом и пишу. Мастерицы на все руки, с уплывшим ботоксом и псевдо-мезо от косоруких подпольных мастеров, кто к медицине ни с какого бока.
Масочку сама, пятки шкрябаю сама.
Я про это и говорю. Что, вы самтрестовская неухоженная и дешёвая женщина, даёте советы другой женщине по уходу:) Я с вас смеюсь:)))
уплывший ботекс, это как? может у вас в деревне и косорукие , а у меня врач пластический хирург все делает:) это же у вас токсин может куда-то уплыть... Где я написала,что пятки сама делаю, вы опять пьяная что ли?
Это - как у вас.
Впрочем, я против ботокса и сама его не делаю.
Запомните, дешёвая дурочка, что пью я в 5 часов вечера по-вашему. Ждите...
дорогая старая дура, запомните, что тогда не нужно писать то о чем и понятия не имеете:)
Так она и этого не делает, Ksu, она уже себя выдала тремя точками, но кому надо прочитал ее пост и все о ней узнали) не переживайте. Она авторша топа. Не делает ничего, в офисе сидит и бутер ест и фантазирует о лучшей жизни и о салонах. Может и мужа нет, приврала уж самой себе.
Деточка, я не работаю. Пишу вам из кабинета в доме. Щас деклы сяду подавать. Я не автор топа. Анонимно не пишу никогда. Это общеизвестно всей евасру. Муж у меня есть. В официозе мы 27 лет. Вообще - 30 лет вместе:)
Щас тут забанена. Но, ник у меня один и тот же...
Так автор топа Ksu, а не вы. Она себя выдала, потом подтерла) И до сих пор доказывает обратное, что она такая, она ждет трамвая.
Массаж в принципе нужен для здоровья.
Любой подкол у косметолога минимум минут 40, т.к. сначала обезболивающее, минут 15 минимум ждать, потом колют. Я без обезболивающего делала только мезо головы, там мин. 15-20 надо действительно.
У вас или белое или черное, не обязательно после прогулки обмазываться кремом и профи косметикой,можно обойтись одним душем
Косметолог раз в неделю и коррекция ресниц и перманента не всем нужен
Маникюр педикюр эпиляция тоже не раз в два дня
Но ходить с неухоженными руками и грязной головой как автор -это писец
У меня не белое и чёрное, а ПОСТОЯННЫЙ уход:) То, чем тут хвастаются бабы, сами себя стригущие и маникюрящие:)
Так и выходит, что ман-пед-эпил раз в 3 недели. Коррекция ресниц раз в 2,5 ( у меняочень быстро волосы растут везде). Косметолгиня - раз в 2 недели. Массажистка - раз в неделю. А выпадает постоянно пару раз в неделю на процедуры.
А чего вы так всех скопом приложили? Не встречали работающих ухоженных дам? По моим наблюдениям, как раз усердно работающие-самые ухоженные и всегда в тонусе. Наоборот, зачуханки с сальным хвостом - чаще всего домохозяйки с массой свободного времени. В нормальном офисе без свежего маникюра, мейка и прически никак.
Конечно встречала и бесконечно много. Пишу о них.
В салоны они ходят после работы. В выхи у нас отличные мастера отдыхают и на работу не выходят. На шейпинги, фитнесы или сальсу - ходят в выхи.
Мужья и дети их не видят совсем. Если дети маленькие. Если взрослые - только мужья этих жён не видят...
Мы же это обсуждаем постоянно:) Сами тёти и жалуются.
Вот, кстате. Когда я "бездельница и паразитка", то бишь в отпуск или каникулы, то тоже ни черта не успеваю, шатаюсь по углам, в доме бардак, ногти облезлые, жопные обмазывания заброшены. А в рабочем режиме, все, ну почти все, отлично успевается по намеченному графику.
хожу в салон, одновременно и маникюр и педикюр делают, на все про все- полтора часа.
тонирую волосы и ровняю концы- еще час.
аппаратку делаю- щас на кавитацию хожу раз в неделю, за час успеваю раздеться/одеться, сама процедура...
откуда такие дикие цифры по времени, я откровенно не понимаю.
вы просто целью не задаетесь - фитнесом заниматься)поставьте себе его в разряд необходимого - типа мытья головы...)))
Так для автора и голову помыть ежедневно не необходимость. Она вон в осенне-зимний сезон моет вообще раз в 5 дней
Я все успеваю,но я занимаюсь каждый день утром дома,встаю всего за час до работы,упражнения 15-20 минут,душ 10,одеться 10,в интернете посмотреть что нового 10.И кофе выпить. Голову мою вечером после работы ,у меня волосы по пояс.
Да, это для одиноких.
Никаких детей и мужей ни утром, ни вечером.
И остаётся куча незаполненного ничем времени, которое тётки тратят на оборачивание себя во всякую фигню и налепливание на себя всякой ненужной шняги.
Чего фу то? Оно же под пленкой пищевой,а сверху на вас удобная одежда? У меня для этого дела есть красивейшие спортивные бриджи,которые не пропускают влагу.Я их потом в стирку закидываю после душа и они утром уже сухие.
Ну, мне обертывания не нужны, мне нужны тренировки. И вот я не очень представляю, как можно учить с сыном диалог во время силовых нагрузок. Или играть с дочкой в настольную игру...
Просмотр киношки я не считаю общением с детьми.
Так вы силовую сделайте,минут 30,а потом диалог учите. В настольную игру в выхи сыграете)) А намазанная жопа не мешает общаться с детьми,можете диалог учить,можете в Монополию играть.
Ребенок все-таки важней, ему спать надо вовремя. Поэтому в первую очередь диалог. И младшую не могу лишить игры - дети и так меня по часу в день видят, не больше. Поэтому осле работы с 21 до 22 дети, потом до 23 готовки-уборки и засыпаю на ходу... Пыталась просыпаться в 6 утра для тренировок, но не высыпаюсь... В 30 лет нормально было, а к 40 уже организьма устает... Блин, надо че-та думать... 12 кило лишних... ((
моя подруга, имя троих детей, старшему 6, младшему 2 месяца, успевает все.
Упражнения делает, когда утром встает к младшему, потом ложится обратно спать. Все маникюры-косметика - все сама-сама, но каждый день. В салоны - только постричься, цвет волос - натуральный роскошный блонд. Я бы сдохла, если бы жила в ее графике.
Кстати, она работает ВСЕГДА, сейчас сидит после родов, в июле планирует на работу... И у нее есть силы...
И правда я лентяйка... ( Вставать надо в 6 утра и 40 минут на тренировку... Может надо себя пересилить первое время, а потом уже и недосыпа замечать не буду?
Я своих целей достигла - 2 детей и мне комфортно )
Но вот 12 кило лишние....... Если бы не эти 12 кило, я бы и не заморачивалась
Диета. Сытная. Низкоуглеводная. Полгода и не узнаете себя. Кстати, я тут в красоте увидала упражнения качать руки. две бутылки в водой поллитровки и 10 минут перед телеком, на даче так и вовсе, хожу туда сюда и делаю. И пресс чутка подкачиваю. Посмотрим, обещали через 2 месяца дивный результат)))
Диета есть, правильная. И пару лет назад на одной диете я здорово поддерживала форму. А теперь ((( Полгода депрессии обернулись вот такой неприятностью ( Нельзя в нашем возрасте расслабляться ни на минутку.
Активности у меня много, я много хожу пешком, выходные почти всегда на воздухе и в движении. Но явно мало мне этого, надо добавлять планомерные тренировки. А качать бутылки перед телеком не получается - я его не смотрю! И вообще никогда не сижу без дела, если только не сплю )))
Ага, тоже такое представила ))))
Я, кстати, навострилась сама себе альгинатные маски накладывать, когда дети уже спят.
Вот ужас в таком виде при муже ходить. В масках и обертываниях, куда хуже чем с морщинками и с пузиком. Так любой сбежит, действительно.
зачем вот нужно все это, если даже себе времени не остается?Мои коллеги-подруги все почти с лвумя детьми, многие замужем. И именно они мне постоянно говорят: аа, ну ты ж без мужа, ты можешь себе позволить ходить на фитнес\ заниматься танцами\ покупать платья\ездить за рубеж. Мне хочется сказать. а зачем вам такой муж, с которым все это нельзя? И зачем двух рожать, если надо себя ужать при этом?
Я с вами совершено согласна, если делать все по правилам, не будет хватать не просто энергии- времени не будет хватать, кто пишет вам, чо вы ленятйка, просто не могут нормально объяснить, где взять не силы, а время.
Я ненавижу, когда у меня нет личного времени, я от этого сатанею, потому очень многое - ужин, например, часто делает муж. Ребенок со второго класса уроки делает сам совершенно, это очень помогает поставить ему мозги на место после первых пары двоек.
Вообще вы такая русска женщина - прибежала домой и на - облуживать. Ужинайте все вместе враз, тогда и разогревать и всего прочего не надо.
очень грустно смотреть на женщин, которые думают так, как вы. Фигура "комочки", дряблые, как холодец, сутулые, с "вдовим горбиком", одеты абы как, напялил и пошел. Понятие красоты, эстетики напрочь отсутствует. Времени на себя много не нужно, все отговорки. Лень банальная.
Работаю, замужем и красоту навожу и в зал успеваю.
Просыпаюсь в 6 утра и засыпаю не позднее 23. Утром около часа либо трачу на себя (сауна, душ) либо на хозяйство т.к. живем в своем доме.
С 8.00 до 16-18 на работе.
После работы сразу на 1-1,5 в зал. Занимаюсь по 3-4 раза в неделю.
Приезжаю домой, уделяю время мужу и хозяйству.
Если не иду в зал то с мужем вместе занимаемся кардио -велопрогулка, бег, теннис и т.д.
Маникюр-педикюр делаю сама. По времени занимает 1-1,5ч. Раз в месяц на 1,5ч к косметологу.
Хватает времени заниматься фортепиано с преподавателем раз в неделю и языки изучаю за маникюром-педикюром.
Сейчас стало по проще со временем :-) до этого еще успевала в университете учиться
ПыСы В магазин за продуктами ездим раз в неделю. Газон на муже. Готовим вместе.
Просто про ребенка в Вашем описании ни слова не было... А ведь ребенку надо не просто побегать за мамой-папой...
Обычный график, когда школа. Просыпаюсь в 6-30. Мою голову, укладка-макияж. Муж готовит завтрак, варит вкусный, бодрящий кофе :-9. Тут я уже просыпаюсь наконец-то) В 7-15 бужу детей. Верчу им прически - у дочек длинные волосы. Завтракаем, выходим из дома в 8 утра. До школы - 3 минуты езды, до сада 5, до места работы 10.
В 8-30 уже работаю. Ухожу как получается, обычно в 6 часов. Готовлю ужин, проверяю уроки, играем с детьми.
3 раза в неделю ходим в бассейн всей семьей, 2 раза в неделю фитнес. Но я худая, поддерживаю только тонус мышц. 1 раз в месяц-два косметолог по необходимости. Маникюр-педикюр каждые 2 недели.
В выходные только отдых, много гуляем с детьми в парках, ходим на выставки и всевозможные музеи. Единственное, что готовлю что то вкусненькое обязательно.
Уборка - 1 раз в неделю приходит помощница, убирает, гладит все белье. В течении недели поддерживаем порядок.
Сейчас лето - дети с бабушкой на даче. Ваще лафа))) Просыпаюсь в 8, готовлю мало))) Много гуляем на велосипедах, самокатах или в барах)))
В будни, во время учебного года дети ложатся спать не позднее 22-00
Мы ложимся не позднее 23 -00
Летом все иначе:-) Дети на даче, ложатся спать в районе 23 часов, а мы вообще как получится:-7
никогда не понимала, зачем самой просыпаться чтобы отправлять детей в школу...чай, сами не сомгут одеться и разогреть еду? еще бы я в 6-30 вставала. если я так встану, я лягу в 8 вечера. И работать не смогу нормально.
А я никогда не понимала и не пойму, как можно спать и не проводить ребенка в школу, не поцеловать, не приготовить завтрак. Это просто нереальная ситуация для меня. Не потому, что ребенок безрукий, а потому, что это забота, любовь. Поцеловать перед выходом. Все мы разные;-)
поцелую вечером.Завтрак разогреть сам в состоянии. А ребенку нужна мама красивая и не замотанная, чем которая в 6 утра подрывается и вечером отмахивается от него, иди отсюда, я спать хочу.
Меян кстати мама провожала в школу до 11 класса) вот где пипец
Ну вот он вырастет и задвинет вас, красивую и ухоженную, как пыльный тапок под шкаф.
а я вообще всей семье завтрак готовлю.
И вечером всем важно пообщаться. Муж вообще не может ужинать без меня. Я ужинаю раньше него, а с ним просто сижу- болтаем о том, о сем.
Поэтому встаю в 6-20, ложусь около 23-00. Успеваю далеко не все: делать еще что-то, пока муж ужинает, не получается (если только что-то приготовить на завтра); когда старший сын просит помочь с уроками, тоже посторонними вещами не позанимаешься; а еще меня часто младший просит помочь ему что-то построить, нарисовать и т.д....
Ужас какой! От такого мужа вымотаешься больше чем от качания зада и тренажерного зала. Никогда не понимала чтобы взрослому мужику завтрак готовить и ужин греть:-о
В какой семье? Мой сам себе завтраки готовит, точнее ест разные бутеры. Да и вообще сам себе готовит, я не умею и не умела никогда готовить для мужчины:). Замужем 10 лет уже как. Варю только ребенку кашу, утром и бульон. Могу еще овощи в мультиварке сварить и грудку куриную. Это все рассчитано только для детской кухни, все мои познания в кулинарии. И сам себя муж обслуживает, гладит. Не представляю иметь муя безрукого, тут правда застрелишься. На фиг такая семья? Кому?
Ого, как вас мой пост всколыхнул :)
Мой муж вполне в силах приготовить себе завтрак. И не только себе. И не только завтрак. И гладит-убирает-и т.д. - без проблем.
Но у нас в семье так сложилось, что работает он гораздо больше меня. Поэтому у нас "разделение труда", негласное и всех устраивающее - он добывает и приносит "мамонтов", а я - хозяйствую. И мне не составляет труда приготовить ему утром кашу и кофе. И ужин вечером. И вкусное что-то испечь. Ну, не только ему - всей семье, разумеется.
А он в выходные мне завтрак готовит. А иногда нам всем старший сын готовит (то, что умеет). Или все мы вместе что-нибудь кулинарим. Ну вот нравится нам так.
И - да, муж любит со мной разговаривать. Потребность у него такая - общаться со мной. Мы 15 лет вместе, мы привыкли все друг с другом обсуждать, нам это НУЖНО. И дети наши тоже любят с нами общаться.
Времени на качание попы и маникюр у меня, конечно, меньше, чем, скажем у вас. И я сетую порой на это. Но на самом деле, мне нравится то, что у меня есть.
А скоро и времени побольше станет - дети-то растут :)
Мои банально не встанут сами. Только этой весной, когда время стало на час опережать то, что было раньше, сын стал через раз слышать будильник. Надеюсь, дальше будет лучше.
Неодинокая и очень не безработная. Но очень активная, да.
Жопу качаю 5 раз в неделю после работы. Не считая еще несколькоразовых поездок в горы кататься.
Дети - 2 шт. Возит водитель. Уроки делают сами. Пока я в зале с жеппой, с детьми няня. в 20-00 я дома и мы общаемся.
Готовлю очень быстро - салат и мясо/рыба/курица запеченые.
Красота - раз в 2 недели в салоне, да, на полдня. В это время с детьми их папа.
Ну нее, насколько я м ать кукушка, но детей на няню чтобы жопу качать пять раз в неделю бы не смогла. Да оно и надо то ПЯТЬ РАЗ? А жить когда!?
По моему все эти салоны -шмалоны, маникюры-шманикюры такая скукотаааа. А жить когда?
+1. Мне жалко было бы так время свое гробить и энергию на эти все маникюры, качания жопы. Получается работа, быт и качание жопы. Вся остальная жизнь, общение, идет мимо.
Тогда и жить))) мне уже за все эти года, мастера как подружки, вот и выходит дружеская встреча с полезным))) ну маникюр допустим можно сделать дома самой, а стрижку? Как не крути, без " салона" ( хоть девочки приходящей домой) не обойтись.
У меня вот тоже стрижка. Терпеть не могу длинные волосы, считаю это для ленивых или у кого денег нет. Да и в жару, эта грива, под ней пот, фуууу. Стрижку корректирую каждый месяц, весна-летом даже в 3 недели, стригут, красят корни. Отросшие корни тоже считаю нищебродством или неухоженностью. Когда выбираюсь в салон к парикмахеру, заодно там же всегда записываюсь на педикюр. Делаю раз в 3 недели, также. Заодно и маникюр шеллак. Но маникюр обычно делаю раз в неделю, нахожу время заехать в салон. Но ничего не качаю уже) некогда
Я ничего не имею против длинных волос, но красивые длинные волосы, тоже требуют стрижки, иначе это реально пакли какие то уже. Тоже отросшие корни не люблю)
Я вам прям завидую) у меня парикмахер и мастер маникюра в разных местах) совместить могу только бровки/ ресницы и Маникюр, если они в одну смену работают) к парикмахеру запись вообще за месяц, и не важно в салон или к ней домой!( вот так выходя, сразу и записываюсь на след визит.
Тренажеры у меня в основной массе дома ( доска для пресса, велотренажер, обруч ( его правда не крутила давно), для мужчин турники, груша ( сама иногда бью), канат...
Прям. 2-3 раза в неделю плюс более-менее активный образ жизни- это только чтобы целлюлитным киселем не трясти, если ты стреднестатистическая тетя за 30. А реально клевые накачанные жопы- редкость, такие обычно только у фитоняшек, которые живут залом.
То есть это мне еще и повезло, что я и без тренировок на одном активном образе жизни киселем не трясу? Хочется-то как у 20-летних спортсменок...
Совершенно согласна. Автор, я работаю, ухожу из дома в 6:40, прибываю в 19:15 :)
Во время обеденного перерыва хожу два раза в зал, стараюсь на неделе вечером сделать маску глиняную, либо поскрабиться.
Мазюкаю лаком ногти сама, эпилируюсь эпилятором и одноразовыми бритвами. 99% товарности моего вида зависит исключительно от двух факторов: сна и что я ем или ела.
Основное правило: не жрать ничего непотребного ( сухие колбаски, фуагрушки, жареную мужем картоху с утиными ножками конфи, сыры ) хотя бы в будни.
согласна с вами. Нет времени на все это. Да и ладно, я и так красивая))) Попец бы подкачать не мешало, вот соберусь... А когда? Отмазки, конечно, можно, но чему-то в ущерб. Вечером с дочкой общаться - и вместе качать, здорово! Странноватое общение получится, наверное, вымученное, но попробовать надо. А мелкие? Они утром зарядку 10 минут - и я с ними, почему нет? Потому что и так все бегом, надо встать пораньше, а сил нет... Нет времени на обычный, необходимый организму отдых, занятия - это еще одна нагрузка, как ни крути.
Работающие и детные женщины обычно успевают много больше всех остальных. НО! Это все за счет сна.
Я заводила аналогичную тему пару лет назад. тоже металась между 2 детьми, работой и мужем. спустя 2 года мой график выглядит так :
-работа с 9 до 18. утро как у всех, но без фитнеса.
- школьник полностью на самообслуживании со 2-го класса.
- детсадовца забираю в 18.20, везу домой. оставляю со старшим 1 раз в неделю (это фитнес номер раз). прихожу в 21.30. укладываю всех спать. и к мужу под бочок. 1 раз в неделю забирает муж или бабушка (по ее желанию ). это фитнес номер два. выходные по утрам к 10. итого имею спорт 4 раза в неделю. в салонах зависают редко , но метко. часа на 3-4. раз в месяц после работы (опять же муж забирает садовца ).
из нового -велики. вечером на пару часов с мужем . дети дома.
Выходные все вместе -ролики, велики, кино, театры.
Всегда недолюбливала маникюр. А почитав книгу "Миф о красоте", решила и вовсе от него (от профессионального), отказаться. Мне прямо какое-то удовлетворение приносят теперь мои короткие ногти, обычные и аккуратные. А чужих я никогда не замечала. Нашей главбухше приходится чуть ли не в нос тыкать своим суперманикюром, чтобы коллеги его заметили.
Спорт и ЗОЖ - это другое дело, это прекрасно. Как-то с мужем смотрели науч-поп передачку "Вся правда об упражнениях", узнали кое-что на заметку вечно занятым людям. И, похоже, что мое тело хорошо реагирует на тренировки, даже на всего лишь 15-минутные комплексы, это радует (бывают генетически разные в этом отношении типы). Еще бы про упражнения кегеля не забывать, их вообще всегда можно выполнять, но я то и дело забываю о них ))))
И я не замечаю чужих ногтей. Только если совсем уж грязные ногти или слишком длинные и яркие когти - тогда с неприязнью отмечаю для себя. А "среднестатические" ногти вообще не замечаю.
Может у вас гемоглобин упал, поэтому вы так устаете? Вполне себе частая причина, кстати. Вы работаете всего 8 часов, странно, что вы падаете после рабочего дня. Вы же наверняка где-то сидите, а не шпалы кладете.
а я не могу пойти после работы на фитнес или в салон, когда дома ждут двое деток меня! Уроки старший делает сам, но все равно, пока же все рассказать-показать, приготовить, вместе покушать, почитать, с младшей порисовать, погулять в хорошую погоду... С утра тоже не встать, ребенка завтраком не накормить? Ну не понятно это мне. Правда, бывает, если очень устала, говорю своему, что не буду вставать в 6.15, а посплю еще часик, он соглашается, сам собирается и выходит (ему выходить в 7 утра) но все время так делать?? Моя мама меня успокаивает, у тебя с детьми достаточно фитнеса :) В салон хожу - беру раз в месяц отгул и иду к косметологу и в парикмахерскую.
А не так давно, одна мамашка писала, что каждый день она ходит то в салон, то в сауну, то с подругами, приходит дети уже спят. Так что как ни крути, а время на салоны/фитнесы ты отнимаешь у детей и семьи. Конечно, успеть можно. Но общаться с детьми по полчаса в день?!
Я работающая женщина с 2-мя детьми :) Утром в 7 отвожу ребенка в сад, не заходя домой 3 км пешком + пробежка. Возвращаюсь домой - 20 мин. зарядка с Джиллиан. Душ, на работу - до метро пешком 1,2 км. Завтрак уже на работе. Вечером выхожу за остановку от своей - 3 км пешком до садика, забираю ребенка. Вечером с детьми ходим не меньше 3 км. После того, как дети накормлены ужином и уложены спать, делаю обертывание и сажусь за комп работать. В выходные наши с детьми прогулки по 7-10 км.
Тут не ясно когда др. делам , кроме ходьбы человек занимается- приготовить, утром себя собрать-накраситься, когда стирает-гладит и т.п. Судя по рассказу как солдат встает и дальше до работы одна ходьба и после тоже. Ну обертывание еще:-)
Я вообще никакой косметикой не пользуюсь, ЖО не качаю, а домработница у меня есть. У нас все на работу приезжаюь без макияжа, на работе это никак не отражается. Да и у нас работа только с доками, поэтому макияж там совершенно не нужен.
И во сколько начало рабочего дня? До работы сколько по времени добираться, если можно такие променады совершать? Во ск заканчиваете работу , если есть возможность ДО сада пройтись и после еще с детьми круги намотать?
Вот я тоже люблю ходить, просто обожаю пешие прогулки в активном темпе. Могу даже просто круги по садовому кольцу наворачивать ))) И домой часто часть дороги хожу пешком - от Красной площади до садового кольца по Пятницкой, а то и до Автозаводской. И в выходные у нас с детьми покатушки на роликах - причем я опять же люблю просто круги по парку наматывать, а не размеренно птичек-цветочки наблюдать.
Но это же НЕ ТРЕНИРОВКА! Особенно, если это прогулка с детьми...
У меня вот нет проблем с простой активностью, я не могу найти время именно на плановые тренировки (
Это помогает поддерживать форму, если она уже есть. А активности - это бег утром и джиллиан.
Муж приходит после 8-ми, уходит в 6. Я работаю с 10. Ухожу с работы в 3-4. Готовит у меня мультиварка, пока я с детьми хожу. Возвращаемся к приходу мужа - ужин горячий. Посуду моет посудомойка, стирает машинка - все это по ночам, для экономии. А еще у меня порядка сотни растений, и разные животные - за которыми тоже успеваю ухаживать.
Утром не крашусь, маникюр не делаю - по выходным придаю форму и все.
единственный способ, это полное равномерное распределение обязаностей между мужем и женой! Иначе никакого вам удовольствия дополнительный мазохизм в погоне за некой красотой, не получится. Особенно если муж, не смотря на все старания загнанной красотки, преспокойно будет не только смотреть но и ходить по другим:)
И да, обертывания и косметика это конечно приятно, но для красоты впинципе бесполезны:) сон, равномерный отдых и минимализация стресса, заменяют на 110% все косметические процедуры и реально работают:) Так что если вставать утром на час раньше, что бы сделать присидания, ужожить модельную прическу и накрасится как индеец, попутно делая завтрак, и собирая всех в школу на работу, здоровья и красоты не получишь, скорей наоборот:)
Кто хочет - находит возможности, а кто не хочет - отговорки.
Вам можно качать пресс и ягодицы, пока готовится ужин и ребенок решает математику=) Открываете окна, ложитесь и - вперед. Есть тренировки разной степени интенсивности. Можно потратить 20-30 минут и эффекта будет больше, чем ходить по часу в спортзал. Катайтесь семьей в выходные на великах, бегайте с утра на пробежки. Час занятий - заряд бодрости на весь день. Совместные тренировки сближают.
Вы могли бы вставать на полчаса раньше, как уже советовали...
И то, и другое - процесс доведения меня до идеала. Я не хочу, чтобы кто-то даже догадывался, чего мне это стоит :-)
Вернее, даже так, чтобы догадывался, что мне для этого что-то делать надо)) Принцессы они ж не тогось)))
прикольно. а мы всегда вместе ))) и на беговых дорожках рядом. ну, как рядом )))) моя мама тоже с нами занимается гггггг
я даже не задумывалась никогда, что ндб вспотею или ещё что подобное. как и на мужа при этом внимание не обращала. вот спасибо, сказали, теперь буду замечать )))))))
ужас, мой муж ещё и иногда через стекло смотрит, как я на боевых искусствах занимаюсь. как доску ногой ещё ни разу правда не видел. не сложилось. но отработку ударов, отжимания и пресс это регулярное зрелище для него.
может он меня боится и поэтому до сих пор не бросил?
Автор - типичная ленивая дура. Не умеющая организовать себя и свой быт.
Работая всего лишь до 18 часов, и не суметь найти время для себя - это дурой надо быть большой.
Особенно повесило про уладывание школьницы спать. Это вообще как? Подросток сам не уснет? Научить ее гладить самой себе одежду - тоже никак?
Автор, как сказал А.Лебедев - не делайте ничего, оставайтесь в ж...е :)
Тоже верно. Много у вас в офисе перекусывателей яблоком или сельдереем? Уверена, что большинство жует печенье, шоколад и сушки.
Я сейчас из дома работаю, так что понятия не имею кто сейчас чем перекусывает, но вот в мае была такая ситуация:
босс ел раза 3 за рабочий день, обычно: 1 фрукт, 2 соевый йогурт, 3 фрукты или йогурт, при этом угощал всех фруктами на перекус и покупал растворимый бульон на весь офис
секретарша перекусывала салатом или растворимым бульоном, что-то я уже с год не видела чтобы она хлеб или печеньки ела
вторая секретарша не перекусывает на сколько я знаю ничем твёрдым, ест бутерброды и пьёт только воду, перекусывала бульоном
коллега-вегетарианка целыми днями напролёт жевала фрукты и овощи, вот она перекусывала действительно часто печеньем и шоколадом, бульоном
вторая коллега приносила обычно из дома бутерброды или салат с пастой, перекусывала бульоном
остальные работают на пол ставки или закрываются у себя, понятия не имею чем они питаются
При этом лишней вес только у одной сотрудницы и она пухленькая а не жирная корова. Может ещё играет роль что босс чуть ли не выталкивает сотрудниц размять ножки на улице в обеденный перерыв.
Потому что силит на жопе целый день, калории прилипают даже если их не есть) и допа растет.
Ну я не работаю, сижу с ребёнком дома. И мне не нужен фитнес. Мы очень активно "сидим". Машины у меня нет, ходим пешком каждый день по 5-10 км. Прогулки включают в себя и поход за покупками. Уборка, готовка,глажка - это тоже движение. Могу на часа 2-3 зависнуть за компьютером. Периодически случаются физкультминутки. Пока пеку блины, приседаю раз 100-200. Перед сном 25 упражнений на пресс. Маникюр-педикюр научилась делать сама, в салонах боюсь. Так что ходите больше пешком, делайте зарядку по 10 минут утром и вечером и меньше кушайте и будете как балерина.
Можно включить сковороду на троечку и сказать семье что мамы нет и она жарит) и приседать приседать)
Я лучше за 20 минут гору напеку, чем приседать у плиты... Не, девы, я не перестаю удивляться.
а я тоже на одной, и без приседаний.
просто мне на двух неудобно. много раз пыталась, никак. а так с одной медитирую. всё равно всё что мне надо успеваю.
при том, что работающая и мамочка. просто блины пекутся по выходным, на завтрак. когда семейство ещё в кроватях валяется. а я медитирую у плиты.
а приседаю я отдельно от кухни.
почему-то на всё времени хватает.
на глажку не очень. но это вообще моё проклятье, так что не считается.
О, нет, я ребенка укладываю, включаю фильм, доску перед теликом, и пошла. Глажу два-три вечера подряд раз в две-три недели, у меня глажки горы, я стираю нон-стоп.
Короче, превратила мерзопакостное занятие в увлекательное)))
это да. я тоже только по ночам так могу, когда ребёнок уложен и мужу внимание уделила. и под сериальчик. но не справляюсь.
это со многими наверное бзиками личными связано. я глажу всё, даже то, что нормальные люди не гладят. трусы мужа и сына тоже, полотенца, постельное, то, что в принципе просто сложить можно.
и не люблю одежду немнущуюся. она которая даже не совсем синтетика, всё равно к телу неприятная. поэтому у нас у всей семьи мнётся просто ВСЁ.
и потом, у меня конечно постоянные проекты, которые по вечерам от глажки отвлекают. сейчас ремонт в ванной, а бельё снова высится горой. время от времени я побеждаю этого монстра, но у дракона постоянно отрастают новые головы ))))
А скажите, мужу обязательно уделять внимание КАЖДЫЙ ВЕЧЕР?? ;-) Ну вы понимаете о чём я :) Может как раз пару раз в неделю вместо этого себе время уделить?(ну прксик там или ещё чего..) И рабочий день с 9.00- это просто шикарно! Мне бы так! У меня двое маленьких детей, я выезжаю в 7.00! САМА везу одного в сад,л другого в школу, и работа тоже не в 5 минутах от дома- 30 км. Занимаюсь на тренажере через день по 30 минут, да, кстати, голову я мою каждое утро (такие волосы) и нянь у нас нет :)
извините, может мы конечно какие неправильные, но я чаще 2-3 раз в неделю и не хочу кагбэ.
так что меня тоже удивляет ежевечернее "внимание" мужу. хотя внимание не в смысле секса понимаю, и оно в принципе ежевечернее. но оно вполне может быть просто массажем перед сном. а может просто вместе фильм посмотреть под бокальчик вина. в постели. но сексом это всё заканчивается не обязательно.
ахахахаха.
вы сделали мой день. всем бы быть такими алкоголиками, я вас уверяю.
Вы не умеете ценить время)
Я работаю,воспитываю четверых детей.Выгляжу хорошо.Все такое:-)
Мы умеем. Просто не у всех энерджайзер и пропеллер. Я не могу в таком ритме жить, я умирать начинаю, вот честно. Потом восстанавливаюсь тяжело после периодов постоянной активности. У меня все долго, размеренно, может, это и плохо, но мне комфортно именно так.
+ много! Мне вообще очень важно высыпаться. Несколько дней недосыпа и все - пофиг на ВСЁ.
Мы тоже оба работаем. Много я тяжело. И детей у нас двое. Но и маникюр и педикюр и спорт 5 раз в неделю минимум. И голову я каждый день мою. У нас организовано все как в армии. Каждый знает что и как сделать с вечера и делать с утра, чтоб успеть собраться.
Правда, приходит уборщица и в выходные время на уборку мы не тратим.
Я всегда все успеваю.
Лайфхак: договоритесь, чтобы маникюр-педикюр Вам делали дома, например, до начала работы или в субботу утром. Сэкономите полдня, да и деньги.
А про Жо, я и сама не знаю, как это людям удается. Я только 1 раз в неделю хожу, утром в воскресенье.
Автор написала: Думаю женщины нормальные согласятся со мной.
Что-то нормальных не видно.
Я нормальная! Такая тетька с большой Жо... Я теперь хорошо высыпаюсь, всегда бодрая и веселая. Но зато жирная.
Что делает няня? Почему бы ее не загрузить глажкой, приготовлением еды и освободить время доя себя?
Почему бы не использовать мультиварку или духовку с таймером?
Зачем тратить время на магазины, когда можно оформить доставку ВСЕГО?
Посему бы не ходить в салон в обеденный перерыв?