Старая и страшная
Ощущаю себя старой и страшной, исполнилост буквально недавно 47 лет. Мужу опостылила, секса нет уже давно. На лице куча морщин, поправить это уже возможно думаю только пластикой, фигура расплылась после 38, осанка как у бабки, тело тянет на все 50+. Все, жизнь прошла моя женская. Как то так тоскливо и плакать хочется. В молодости тоже не выделялась красивой внешностью, но там была хотя бы молодость, которая сама по себе красит. Поддержите что ли, девоньки.
Если вы полная, то очень странно, что на лице куча морщин.
Поддержать вас в чем? Я бы поддержала вас в желании распрямить спину, навести марафет и перестать считать себя бабкой. В России, конечно, принято считать старухами тех, кому больше 35, но зачем вестись на это?
Не полная, но такая тяжеловатая что ли. Не худенькая, ну несколько полновата, да, все таки. Не знаю даже как охарактеризовать. Особых финансов нет, но вот хотя бы зубами занялась, залечила, парочку удалила, что тоже оказалось весьма весомо по деньгам для нас. Все равно фигура плохая стала, особенно после вторых родов, родила вторую дочку в 39.
Дочка каким боком? Можно быть старой и страшной даже в 40, таких знаю. А детям вторым или даже первым еще и 7 лет нет.
Ну, старыми-то мы все будем, чего уж по этому поводу слезы лить?
А вот фигура поплыла - а что вы делали для того, чтобы не поплыла?
Стареть надо достойно.Мне 52.Больше беспокоит здоровье,чем какие то морщины,их мало.Старость не радость.Вот когда тело не будет слушатся,здоровье ограничивать,это реальная проблема.У меня покойная мама,больная,старая подходила к зеркалу на ходунках после травмы с шейкой и смотрела долго на своё отражение,мне её было так жаль,она качала головой и говорила -неужели,это я?Так что,выше голову.Настоящая старость придёт вместе с системными болезнями и одряхлением.У вас ещё есть время,используйте его,а не следите за морщинами!
Мне что-то смешно и от названия темы и от самой темы. Хоть я тоже не девочка)) и тоже возрастная.
Вот именно))
Сидеть и ныть, о возрасте, как-то смешно. Никто не вечен и никто не будет молод всю жизнь.
Кого-то и в молодости не ипут, даже те кто считал что она молодая и у нее все впереди))
А у Матильды были короткие толстые ноги
у балерины!
не говоря о других ее достижениях))
а тут всего лишь возраст
все стареют, тело изнашивается неизбежно
умом и харизмой тогда надо брать
осанку исправьте спортом
морду лица подретушируйте макияжем
потухший взгляд и кислая мина накинут десяток лет даже без единой морщинки
а женская жизнь это подстилкой что ли или на обложку? На мотоцикл обучаться возьмут и в 50, кто сказал, что харлей розовый со сверкающим хромом не женский )))
В 47 рано так про себя говорить. Проблема не в возрасте, а в том что вы запустили себя. Работать надо над собой, чтобы после 45-ти еще была хорошая фигура и осанка.
если вам меньше 45 лет, то ваши советы можете себе засунуть в зад!
Молодежь думает, что они вечно будут тонкими, звонкими и активными. И все кто не такие, то просто запустили себя... Ага...
Доживешь до 47 лет. милочка, приходи сюда и расскажи, какая у тебя замечательная фигура и осанка.
А пока брысь из этого топа.
Поддерживаю полностью. Дают советы тем кому и 40 нет. Не учитывая что после 40 самая жесть и начинается и со здоровьем и внешность быстро проседает от возраста. Многие действительно еще и не доживают до 47, даже не доползают., советчицы хреновы. Давайте действительно посмотрим на вас в 47, как будете здоровы и как будете выглядеть. Женщины после 42 практически все уже больные в нашей стране и причем серьезно, у кого гипертония, у кого уже сердце плохое, кто-то уже онкологию перенес или даже не перенес, у всех гормональный статус не в порядке. А рассуждать про качание жопы и про деньги на филлеры, хорошо лет до сорока.
ну, блин, дамы мне через пару месяцев 44, я тольео полгода как себя привела в божеский вид...и таки да, качаю жоппу, чтобы можно было жрать не как птичка....
Знаете в таком возрасте очень отличаются 44 и 47, это целых три года. А за три года может много что произойти и с внешностью и со здоровьем, что потом внешность в миг полетит. Хорошо выглдядят или хотя бы на свои в таком возрасте, женщины здоровые. А сейчас в таком возрасте практически все уже больные.
я родила в 37, в 39 выла и ползала от боли в пояснице, весила 120 кг....сейчас ...ну другое дело....
Во вы загнули про больных то.. Моей маме 54,все ее подруги здоровы и молоды еще,ходят в спортзал 5 раз в неделю,по миру путешествуют .Все стройные и спина прямая. А вы в 47 развалились.Рано.
Я вот поражаюсь как тетки находят мужей или любовников на 10, а то и 20 лет моложе себя, сейчас и такие пары вижу. Значит и силы есть на молодого и темперамент постельный позволяет с таким жить или встречаться и здоровье. Действительно какие мы все разные, то что для одной старость, другая в этом возрасте еще трахается с молодежью вовсю. Но надо скзаать что они и выглядят одно загляденье, никогда свой возраст не дать. Видимо деньги решают все, внешний вид тоже.
У моей мамы муж моложе ее на 8 лет(мой отчим). Поженились они ей было 45,ему 37. Полет прекрасный! Деньги тут не при чем :) Дело в настрое .
вы извините, но я вам не верю.
Что бы прям все в 54 здоровые и с порт 5 раз в неделю и путешествия! Может одна из 10 женщина аткого возраста все это имеет, но остальные 9 уже в это время себя по частям собирают. Онкология косит очень сильно. Внешность страдает, без филлеров и ботокса.
Да не верьте,мне то что? Онкология косит не всех же и чаще позже,после 65.
Чем еще заниматься в 54 года кроме как ни спортом,путешествиями? Дети выросли давно( мне 35 лет,маме 54). Внешность конечно "пострадала" по сравнению с 40 годами ,но пара лишних морщин никого сильно прям не портят. А фигуры у всех прекрасные.
После 65 говорите?
Если человек вообще до этого возраста доживает....
Заболеваемость раком растет и он молодеет.
Зайдите на oncology, ужаснетесь...
Различия в возрастной структуре заболеваемости мужского и жен-
ского населения проявляются отчетливо после 30 лет. Удельный вес злока-
чественных новообразований в возрасте 30-49 лет в группе заболевших
женщин (13,6%) выше, чем в группе заболевших мужчин (7,8%).
В возрастной группе 30-59 лет наибольший удельный вес имеют зло-
качественные новообразования молочной железы (15,9%), трахеи, бронхов,
легкого (9,1%), кожи с меланомой (10,0%), шейки матки (6,1%), тела матки
(5,3%), кроветворной и лимфатической ткани (5,2%), желудка (5,0%), поч-
ки (4,7%), ободочной кишки (4,6%).
Рак кстати помолодел и много женщин больных сейчас до 40, как медик вам говорю. Люди приходят даже не с одним раком, а с пятью! разными! Не знаю вы разбираетесь в том что рак разный бывает и в теме ли? Так вот очень много случаев, продиагностированного рака сейчас у достаточно молодых женщин 38-42, а бывает и того моложе.
ну почему нет, если это круг общения конкретного человека. Обычно в круг зрелого человека входят единомышленники. А вместе на спорт ходить интереснее для многих.
что в вашем понятие "круг"?
Сестра/брат мужа и их супраги, ваша сестра/брат и их супруги, коллеги, подруги, приятельницы - это круг? И что прям все хороши и у всех одна идея????
Так не бывает!
Идея не одна, но ценности одни. Для меня круг общения это тот круг, который взрослый человек себе выбирает.
"Родственников дает нам судьба. Как хорошо, что друзей мы можем выбирать себе сами"(с)
Говорите про себя. А про подруг, мам и тёть не надо. Вы можете не знать правду.
Да почему в 54 года не ходить на силовые те же? Можно и со штангой даже заниматься и йога и пилатес. 54 года это еще довольно таки молодой возраст.
Я хожу в женский фитнесс-клуб. Ооооочень много женщин в возрасте далеко за 50.
Вы смеётесь что ли? У моих знакомых в диапазоне 50-55 жизнь бьет ключом, внуков ещё нет, все работают, путешествуют.
Моим родителям 64 и 67 два раза в год стабильно куда-то отдыхать едут, загородный дом и участок в идеальном состоянии, оба за рулём, что-то по отдельности болит и беспокоит, но в целом носятся как два огурца.
Мама ко мне приезжает в Москву с подружкой ровестницей все премьеры и выставки посещают, а вы дальше собеса и поликлиники себе маршрут проложить не можете
Вы видите только внешнюю сторону и не чувствуете состояния, которое у мамы и ее подруг внутри. И, действительно, критиковать 47-летних теть, когда вам самой еще нет и 30-ти, неумно.
"ну, блин, дамы мне через пару месяцев 44, я тольео полгода как себя привела в божеский вид.."
и таки 47-ми вам еще нет, и таки полгода это не срок :tongue2
Милая, бывает что до 45 еще свежа и хороша,а потом резко бац и брыли откуда то наросли и жепа уныло висит.. старение после 45 идет очень стремительно. Очень.
Я уж не говорю про то, что к этому возрасту уже начинает барахлить здоровье и я, не имевшая вообще карточку в поликлинике, вдруг обнаружила серьезные проблемы.
я показывала в другом разделе, все кто видел - удовлетворены результатом...
а нам??? я другой анонимус! хоть мотивация будет и настрой на привести себя в порядок.
И мне 47. Тоже согласна. Какие-то проблемы со здорвьем есть практически у всех в этом возрасте. Но ощущать себя старушкой - это за гранью моего понимания.
Мне 52. Рост 157, вес 49. Всю жизнь была неспортивной, делаю что могу, хожу пешком столько, сколько успеваю, норма сейчас 10 км, почти всегда выполняю. Не курю. Есть стараюсь здоровую еду и без излишеств, получается почти всегда, но всякое бывает, конечно. Точно знаю, что в моем случае нормальный режим питания и разумные ограничения напрямую связаны с весом. Пока не могу справится с привычкой запивать стресс вином, но работаю над этим. У меня есть склонность к набору веса и наследственная, и за счет лекарств, которые принимаю пожизненно. У меня диабет 1го типа и гипотиреоз.
У меня приятельницы в спортзале 48 и 52 года. Бабками их язык не повернется назвать,
Мне 46. Трижды в неделю хожу в тренажерку. 2 раза в неделю - бегаю по полчаса.
172/62. Чувствую себя лучше, чем в 35, когда еще жизнь не заставила качать мышцы.
Да, и в тренажерке встречаю свою учительницу русского языка и литературы.
Ей 85.
Люди, ау!!!
где вы, такие, кто в 46 выглядит на 30, имеющие фигуру молодой нимфы???
Вокруг меня, в метро, в магазинах, в театрах, бабы 45-50 лет, выглядят как бабы 45-50 лет. С лишним весом, морщинами, брылями, сединой и прочими признаками старения.
Исключения есть, но таких женщин единицы!!!! ЕДИНИЦЫ! И они только подтверждают правило.
Вбила в яндексе "встреча выпускников 25, 30 лет"
Вот вам навскидку первые попавшиеся фото, на фото людям, на минуточку, 42 года!!
На свои выглядит только одна, остальным все 50 дашь!!!
http://skanavi.users.photofile.ru/photo/skanavi/1388068/xlarge/29932971.jpg
Этим по 47....
https://img.ytapi.com/vi/hdxdffSiZ44/maxresdefault.jpg
да не надо на 30 выглядеть, можно на хорошие, ухоженные подтянутые 46, а можно на распущенные...
я лично считаю, что выгляжу на прекрасные 46 лет...
На фотках люди из регионов? Ну очень колхозные люди. Таких много, но не все такие.
Ужас, я из Риги, тоже 75гр, но у нас «таких» нет!!! А морды, а пУза, а тряпье на бабах, именно бабах! Про мужиков вообще молчу , Ссср какой-то. Я сейчас гуляю по европейской столице, так вот здесь бабки, глубокие старухи начиная от 75 точно. До - Строййные тетки, ухоженные,одеваются стильно. Цены в испанских магазинах среднего уровня, как в Латвии, на одежду, продукты дешевле!!! Знаю, что в Москве все это дороже. Что скажите? Они не работают? У них нет семей, квартир? Почему «ТАК» как на фото Никто здесь не выглядит? Да и у нас, в Латвии, таких нет давно.
Ну нет и нет, возьмите с полки пирожок. А у нас есть. Обычные нормальные люди, не знаю, что вы в них там углядели нехорошего.
Я таких людей 100 лет уже не видела. В Москве совершенно другие люди в этом возрасте и выглядят совсем иначе.
Это Москва!!
вот вам еще! Тоже москва, 25 лет выпуска, т.е. людям 42 -43 года!!!
https://i03.fotocdn.net/s16/31/gallery_m/75/64375326.jpg
Не верю! Этого просто не может быть.Мне 43 года ,мужу 44. Эти люди во первых разного возраста похоже,во вторых как то глубоко за 50 им. точно.Таких комплекции у женщин в Москве мало,все обычно худющие. Да и не одевается в Москве так никто вроде. Сюр какой то..
вы нормальная вообще????
ну включите поиск по картинке и он выдаст!
Черный по белом написано, Москва, встреча одноклассников 25 лет спустя.
вы себя просто неадекватно оцениваете!
На Еве все молодые, здоровые и богатые.
Я себя как раз адекватно оцениваю,эти люди старше нас лет на 10 . Среди моих одноклассников никто ТАК не выглядит.
Адекватно оценить себя помогает фото без фильтров на простой фотоаппарат или телефон. Или видеозапись без обработки ) Я ваша ровесница, хожу в спортзал, подружки активные. Думалось, ну мы то хорошо выглядим, пока на очередном мероприятии со стороны посторонний человек видеозапись не сделал. Тетки-с.
Мы привыкли к себе, к своему окружению, и адекватно со стороны себя оценить не можем. Одна знакомая выкладывает фото в инсту, красавица, и выглядит молодо (ей 40) итп итд. Но я знаю ее в реалии. И знаю реальное состояние ее кожи, морщин на лице, брылей ) Хвала хорошим фотографам и фильтрам )
Мне очень нравятся видео с собой. Даже задорнее и оптимистичнее, чем просто в зеркало рассматривать.
Вы в метро как-нибудь спуститесь и посмотрите, какой комплекции женщины в Москве и как они одеваются. Или просто по улицам пройдитесь и посмотрите по сторонам. Возможно, у вас специфическое окружение, раз вы не знаете, как выглядит среднестатистическая жительница Москвы. На фото далеко не самые худшие экземпляры.
Мои одноклассницы из провинции выглядя в несколько раз лучше. Я уж про себя молчу, я про других говорю. Или вы нашли фотки начала 2000, или просто ищете самое извращенное.
Покажите их фото. И свое заодно. Может, вы в реале выглядите хуже. Мало кто объективно себя оценивает.
выпуска откуда? Я на вашей верхней фотке одну даму знаю, это выпуск из института вообще-то...
А я таких людей каждый день вижу в метро в Москве. И своих знакомых вижу, и родителей одноклассников ребенка, которые все примерно в этом возрасте (10 класс). Многие выглядят еще старше и хуже.
46 исполнилось ровно через месяц после этого фото.
Это честные 67 кг при росте 170 см после 10-дневного зажора в Турции. Обычно на 3-4 кг меньше.
Да, не тело 30-летней. И целлюлит есть, и вокруг глаз морщины.
Но дело же не в этом.
А в том, что я легко могу пройти утром, в качестве разминки, 6-7 км со скандинавскими палками или с удовольствием, а не задыхаясь, пробежать 3 км.
А уж заводить подобные топики и в голову не придет. Старой себя точно не чувствую. По ощущениям - 33-35. Если кому-то кажусь старой - да пожалуйста, мне на их мнение глубоко начхать.
Не так часто, как хотелось бы.
2 раза в неделю 1,5 часа тренировки (15 минут бега для разогрева, в остальное время упражнения на пресс, спину и ноги, в основном на спину, т.к. у меня две грыжи позвоночника, надо держать мышечный корсет).
Каждый день ходьба минимум 10000 шагов. Дополнительно в выходные еще 10000.
Каждый день 10 минут качаю пресс.
Всё.
И это видно. Видно, что вы именно тренируете мышцы, они у вас прокачанные. Как хорошо и важно заниматься спортом! И именно так, как вы. Не йога какая-то, от которой только здоровье, но формы вряд ли будут.
прямо мои параметры в этом возрасте, только на один см я выше. дВА года прошло, ага,размер уже 52,а был 46, на подходе и 44 близок был.
поделитесь как вы сгоняете воду ? Мне 46 я абсолютно с такими же убеждениями как вы. Стройная и красивая, разве что воду согнать... не знаю как.
А для чего вам воду сгонять? Это ж только предсоревновательный процесс, жить так невозможно.
Я поэтому и не хотела бы соревноваться, что надо удар по организму совершить.
Я смотрю на нашего хозяина зала, он в эти выходные в Италию на соревнования ездил, вот в пятницу еще сухой был, а вчера его в зале встретила, уже залило его.
Вы серьезно? Знаю полно звонких и тонких и после 45 :-) Да, некоторым дается это тяжким трудом, кровью и потом, другим дано от природы. Большинство, конечно, имеют чуток лишний вес, но выглядят вполне себе отлично ;-)
А почему так грубо и агрессивно? Если что, то мне 46 и я больше из стонущих и ленивых (спина болит, то не так и т.д.) Но вот несколько знакомых, которым сейчас лет 55-56 именно ближе к 50 начали серьезно за собой следить и в свои 55 они выглядят и чувствуют себя намного лучше, чем я. Одна на лыжах катается всю зиму, на горные встала, и в теннис большой начала играть после 45, другая всю жизнь на лыжах, и т.п. Еще несколько знакомых серьезно пересмотрели свое питание после 45.
Бедняжечка. Я вас просто поддержу....Совершенно такие же мысли. Наверное надо самооценку менять что ли. Мне 42, и те же мысли что у вас. И никак не могу себя заставить думать по другому.
Скажите, а получается что то у вас сделать для изменения фигуры - спорт, диета или еще что то?
42...я только приводить себя в порядок в 43 начала после декрета....у вас все еще впереди, только надо взяться за себя...
На диете сижу, точнее ограничиваю себя в жирном и сладком. Спортом не занимаюсь, честно пишу, некогда и лень и нет стимула. Даже корни седые не крашу уже 3-ий месяц. Муж не хочет, не знаю любит или нет, но как женщина я его перестала интересовать последние года 4, совершенно. Секс раз в год в лучшем случае. Другие мужчины тоже на мне свой взгляд давно не останавливают, никому не нравлюсь, никого не привлекаю. Для кого стараться и прихорашиваться.
для себя в 1 очередь. и для дочери, которая в 1 классе - чтоб не было стыдно с вами по улице идти.
Автор, как зубы чистить, для себя. Как не воровать, не потому что поймают, а потому что это плохо. Ты либо делаешь это для себя, или нет. А допинга, вроде вот если бы влюбились в меня, я бы засияла, никто не обещал. Себе не нужны - никому не будете нужны.
моя приятельница (49) пошла в тренажерный зал, где 85% мужчины. За три месяца подтянулась, повысила самооценку и завела себе любовника.
Притом нельзя сказать, что фигура сильно изменилась, изменилось отношение к себе и к жизни.
впервые слышу, чтобы любовника в зале находили. Привирает ваша приятельница. Мои подруги туда спецом ходили, но даже знакомств не случалось
Ну не знаю... Я в зале знакомилась ) До романа не дошло, муж на подлете все пресекал (интуиция у него что ли?), но вот номер телефона у меня брали. И да, рост 164, вес 88 был... Может дело в том, что подруги спецом ходили? У меня такой цели не было, приходила, молча тренировалась, разговор мог начаться, если надо было порядок пользования тренажерами определить. Возраст 40+
гыыы... я мало того, что немолода и непрекрасна, так еще и неухоженная аки колхозница с заветов ильича :)... и ничё, живу как-то... главное, чтобы в наши с вами почтенные годы здоровье не сыпалось как можно дольше! по сравнению с этим все внешние возрастные финтифлюшки - фигня полнейшая :)
Самка, всем бы такую жёсткую самооценку :) Вот верно, самое главное-здоровье. Ну и по возможности, без лишнего жира - вот это страшнит хуже всего дам в возрасте. У автора нет стимула выглядеть хорошо. Я б посоветовала при первом ближайшем выходе в свет к новому году, например,, сходить стрижку краску, купить новое тряпье и обязательно макияж у стилиста. Мне кажется, что такой натянутый вариант поможет посмотреть на себя любящими глазами и всколыхнуть болото.
Вам бы пендаль под зад, а не сочувствие :-7 даже в 60 можно прекрасно выглядит и фору многим молодым дать, а вам ещё полтоса нет. Спорт, уход за собой. В чем проблема?
дайте мне пендаль, что ли... ни ухода, ни спорта, а чувствую себя красоткой... вот что в такой ситуации делать? 48 мне. Надо бы заняться, но лень, некогда и пр. Да и зачем, если прекрасна?))) смотивируйте меня, пожалуйста.
Это прекрасно, что вы прекрасны, но спорт никогда не помешает, особенно в таком возрасте, когда кости слабеют, и им необходим мышечный корсет. Ну и большинство анонимов на еве красавицы, им , конечно же, ничего не нужно, у них генетика :-7
да я все знаю про мышцы и пр.! Вы не поняли - нужно всем, умом понимаешь, но пинка-то нет! Красавица-не красавица, но себе нравишься, муж любит, окружающие хвалят (генетику) - вот как заставить? да и некогда... семеро по лавкам)))
Вы прикалываетесь что ли? В 47 не работают уже все эти ваши массажи, маски тем более, гимнатиска для лица может еще и хуже сделать вид, так что здесь надо вообще осторожнее быть и таким советы лучше не давать возрастным дамам. Да и ботокс один в 47 лет тоже не о чем, кстати.
Рассуждает ни дня не работавшая тетька, живущая за счёт мужа, который не понятно чем зарабатывает...
Я работаю с 18 лет без перерыва на декрет. Муж - финансист. Вы бы не придумывали от зависти ерунду:)
+ мильен.
Кстати и сравнивать невозможно неработающую бабу, которая всю жизнь живет на хребте мужа и решает все муж или женщину, которая решает все сама, работающая, а то еще и бизнес сама ведет, сама не только себя, но и ребенка всю жизнь одна обеспечивала. Конечно неработающая, за стеной из мужа сохранится куда лучше. Только потом будет плакать горючими слезами, когда ее муж на другую поменяет. А пока живет на шее, конечно она выглядит лучше, тут и обсуждать смешно.
Вам бы душу грело, если б муж ее шахтером работал?))) чтоб вашему сознанию понятно было как они живут?)
Вы поймите, есть люди мотивированные на уход, спорт, определённый образ жизни, а есть те которым " и так сойдёт ", это ж только ваш выбор. Можно при наличии бабла выглядеть как " унылое *мат*", а можно при вполне скромных доходах одеваться со вкусом, заниматься спортом и тд
Вы не поверите, мне 39, а я реально еле таскаю ноги.
Летом пришла к терапевту и так и сказала, меня прогнали по всем врачам, сдала все какие можно анализы, хоть в космос.
Ну единственное, гастрит (на диету) и тонзилит (врач промывала и сказала все ок).
И тем не менее, я так еле и ползаю.
При этом работа у меня спокойная в офисе, ребенок 13 лет замечательный, мама рядом, помогает поддерживает.
А, вес/рост в норме.
Вот что это?? Я помираю??
Допишу.
Морщин особо нет, ну носогубки не нравятся, волосы густые, ни сединки, а хожу как во сне, жизненной энергии никакой.
Да я еще полгода назад спортом занималась с энтузиазмом, любовника молодого имела, а сейчас сил нет ни на что.
Иногда хочется лечь и помереть, вот честно.
Как будто интерес к жизни пропал, может антидепрессанты пропить?
это я и назвала словом скучно. вам нужен драйв и опасность, без этого тухнете. вам всего 37 и вы пишете МОЛОДОЙ любовник? мальчишка что ли? нуну
39, ему 30 было.
Ну зачем мне драйв и опасность?
Все-таки уже и желания такого нет и энергии.
Да нормально все, все анализы в норме, брали и цитологию и гистологию, кольпоскопию расширенную делали, на всякий случай у двух гинекологов была.
то есть вы обращаетесь с симптомами изнеможения, а они вам цито и кольпоскопию?
Да не знаю, эрозия вроде была маленькая, ну уж и решили все сразу проверить.
вы пишете, что у вас упадок сил, что вы "ноги еле таскаете...", при чем здесь эрозия?
вы гинекологу жаловались на симптомы изнеможения?
сон у вас какой?
Да нет, на упадок сил я жаловалась терапевту, а уж она погнала по всем врачам и гинеколог особо не расспрашивала, а делала манипуляции.
Прихожу домой, душ, книжка, в 21 отрубаюсь, просто как труп. Могу за ночь попить пару раз встать.
Подъем в 6,30.
ну, если гормоны ШЗ в норме, то топайте к гинекологу женские гормоны смотреть, скорей всего там у вас "гуляет..."
Попробуйте исключить сладкое, добавьте длинных углеводов и белка. Воды побольше пить. Это тоже на выносливость влияет
Спасибо. Я сладкое в принципе не люблю, воду пью.
Про длинные углеводы почитаю.
эх... мне тоже 39.
через месяц 40 уже стукнет.
Физический упадок сил тоже случается, реально когда еле ноги таскаешь и не до чего. Но я как-то это научилась преодолевать и оптимизировать силы. Здоровье посыпалось (в том смысле, что если до 35 болела только ОРВИ, то последние пару лет - то почки, то спина, то еще какая ерунда...
А вот моральное состояние - ни к черту. То ли кризис пресловутый накатил, то ли еще что.
Работа у меня, правда, ни фига не стабильная. То затишье-спокойствие, от скуки вешаюсь, то нервотрепка-круговерть. И когда какой период - никак не предугадать.
Лишний вес, двое детей (школьник и будущий первоклассник, который отказывается готовиться к школе), вся голова седая (крашусь раз в 2 недели).... муж многое делает по дому и с детьми, но и у него, видимо возрастной кризис, который наложился на его непростой характер.
ну у вас здоровье же ((( дообследоваться вам. я выше про анализ на скрытую анемию спрашиваю
а с чего вы падаете без сил? вы так много и тяжело работаете, недоедаете, вас бьют и мучают, не дают поспать, морально издеваются? нет. вы просто ноете и лентяйничаете, чтоб жалели.
это вы просто не сталкивались с эстрогеновым голоданием, поэтому и пишете про лень
у моей сестры такая фигня...дети большие, еще и температура 37 вечерами...врачами измучены...единственно что предполагаем -скрытая инфекция
ничего умного, блин...а у нее то хвост отваливается, то ноги ломит...У меня две простые версии -скрытая инфекция, эндокринное что-то ...выявить не могут, сейчас на онкомаркеры хочу ее погнать...
Мне самой стало легче от спорта(как ни странно), мне 43....
Вот понимаете, я еще полгода назад с удовольствием бежала в зал, на дорожку, на йогу или пилатес, а сейчас просто нет сил. Даже до машины дотащиться с сумкой. Может начать через силу?(
меня подруга затащила, я весила более 100 кг ...спина отваливалась...почти сдыхала,
Поддержать - это значит принять Вашу сторону.... Ну уже нет, спасибо.
Я Ваша ровесница, но никакой бабкой себя не чувствую. Да, разумеется, что и самочувствие и здоровье и внешность теперь в прямо пропорциональной зависимости от вложенных усилий. Вот тут сразу и становится важным и воля и характер, кто уж с чем к этому рубежу пришел.
Так что все в ваших руках.
Автор полюбите себя и займитесь собой ,бассейн ,спортзал или просто гулять вечером быстрым шагом,массаж,душ шарко. и к косметологу фото омоложение,укольчики ,не обязательно сразу под нож.Но вам скорее всего просто все лень,ведь поныть куда проще,чем трудиться над собой,да выглядеть хорошо это труд.
вы просто не знаете , что такое упадок сил, и отсутствие желания на этом фоне...
сначала надо восстановиться, а потом и нагрузки давать
для начала организовать нормальный режим работа/отдых и полноценный сон.
Потом подключить сбалансированное питание с исключением рафинированных продуктов.
Потом добавить легкие физ нагрузки в виде прогулок.
Если все выше-перечисленное не даст хоть каких-нибудь подвижек идти к врачу за фармой. Начать принимать фарму, на ее фоне снова по выше-перечисленному списку
Она конечно не знает про упало сил))) у неё 5 детей, вы ей про упало сил расскажите
А мне 45, высокая, стройная, подтянутая, с хорошей фигурой. Наоборот стала активнее спортом заниматься после 40, когда ребенок подрос. Одеваюсь неплохо и сидит на мне все отлично. Натуральная, правда, теперь уже крашенная блондинка, красивая улыбка, хорошие зубы, чистая кожа, морщин немного еще, отличная задница. Умная, самодостаточная, обеспеченная. Квартиры, машина, путешествия.
И НОЛЬ личной жизни. Не то что мужа, даже любовника нет. Секса не было уже года три, и то речь про случайные романы. А полноценных серьезных отношений нет уже около 10 лет.
Мужчины смотрят сквозь меня, хотя все еще и называют девушкой.
Сама я мужиков снимать не умею, а они больше не проявляют никакого интереса ко мне.
Так что, совет "займитесь собой", наверное, не для всех годится...
может у вас вид неприступный и глаза холодные? Ко мне даже в не очень виде подкатывали на работе....муж давнишний...
есть "займитесь собой" - для себя (это как у вас), а "займитесь собой" - для мужиков - это совсем другая песня.
Они вас боятся... ну что они с вами будут делать? Секс - думают, что вам надо что-то "из ряда вон..", а что еще? Поговорить? Интеллект у многих невысокий...
Дружить? Грузить своими проблемами? Развлекать?
Вы их отпугиваете своей успешностью, хотя внешностью возможно и привлекаете
Может быть. Но я, если вы заметили, нигде себя красавицей не назвала, потому что я и не красавица, и даже не хорошенькая. Я просто перечислила свои достоинства, очевидные и, можно сказать, общепризнанные))
А так и диагнозы мне все верно поставили - неприступный вид, суровый, а теперь еще и потухший, взгляд, неумение кокетничать. Секс в большом городе - это кино, конечно, но как главная героиня умеет улыбнуться первой и в ответ, как ловко заводит интрижки. Я вот не умею. Пока мужчины за мной бегали, я могла ответить, а теперь вот никто и не ждет моих ответов((
У меня тоже есть такая подруга. идет по улице к машине, шлейф духов, красивая, ухоженная, хорошо одета. мужчины ее просто боятся. на нее надо смотреть, как на картину красивую. ни разу никто с ней не знакомился. хотя у нее и грудь хорошая и попа, как орех. придет ко мне, я прям облюбуюсь вся.
но она кокетничать не умеет, улыбнуться просто так, обернуться вслед симпатичному мужчине. бежит-спешит ничего не видя вокруг. может и вы такая?
остановитесь. смотрите кругом. я ей это 10 лет говорю, не слушает меня, и остается одна.
Да похоже... Только я не настолько эффектная, чтобы красотой отпугивала. Но вид суровый и неприступный, да. С юности такое, но тогда мужчины себя как-то преодолевали)), а теперь уже никому не надь эту крепость штурмовать.
мне в январе исполнилось 45,за последние 2 года резкий привес 10 кг и скачки менс цикла...В феврале этого года ночью проснулась от жуткого сердцебиения и чувства страха...С того дня и по сегодняшний жуткие симптомы климакса,по анализам СИЯ...Живу как в аду,рыдаю каждый день,работы нет,погрязла в домашней рутине.Муж востребован на работе,а я как мешок с дерьмом...Обслуживаю мужа и дочку 12 лет,а также старикам-родителям помогаю.
Злая стала,ору,рыдаю,короче,поняла,почему в этом возрасте женщин-климактеричек бросают и к молодым уходят.Впереди не вижу ничего светлого.О климаксе ничего страшного не знала и мама рассказывала,что не ощутила его,всегда удивлялась-откуда у женщин все болячки начинают вылазить?Сейчас изучила эту тему прибываю в ужасе будущей жизни,т.к. появилась одышка,повышен холистерин,значит не за горами сердечно-сосудистые заболевания....
Внешность свою ненавижу уже несколько лет и даже не фотографируюсь с доченькой...Дальнейшие годы пугают,старости не боюсь,т.к. по ощущениям-не доживу....
УАУ... А медицину отменили что-ли? Или вы из тех, кто будет поедом жрать близких, но "химию" пить не будет?
Все сейчас успешно корректируется, уж симптомы и спихо-эмоциональное состояние точно, изучайте вопрос.
прошла все обследования,лечилась на полустационаре-все необходимое принимала и принимаю.6 мес пью ЗГТ от которого меня надувает словно изнутри,ПМС вернулся ввиде боли в груди и низу живота.Страх от принятия гормонов тоже присутствует...Состояние улучшается временно.Вероятно,нужен психиатр,но тут я никак не дойду.Бессоница жуткая,еле встаю утром собрать своих на работу-школу и падаю,потом поднимаюсь и за продуктами и по делам...Итак по кругу...
а что пьете-то ЗГТ?
Я после месяца приема ЗГТ сбросила 10 лет. Вот правда. Никого не агитирую, у каждого своя картина мира, но я реально ожила.
Правда за год до приема гормонов я пересмотрела режим питания и отдыха, стала ходить в спорт зал.
И это при том, что я работаю и имею подростка 15 летнего..., у которого тоже гормоны
ЗГТ должен назначить гинеколог, я на поиски доктора и обследования для исключения противопоказаний и оценки рисков потратила почти 1,5 года)))
Принимаю Фемостон 2/10, + к этому:
омега 3, д3, АЛК, сок НОНИ, аюрведическая смесь - постоянно
курсами: вит К2, кальций, селен, калий/магний (панангин), флебодиа, витамины группы B, геладрин (для суставов)
Иногда короткими курсами еще некоторые добавки принимаю по назначению))
да не за что, но повторюсь в тысячный раз, все это я подбирала с одобрения разных врачей.
У меня еще заболевание щитовидной железы Аутоимунный тиреодит, поэтому 7 лет принимаю еще и гормоны щитовидной железы. По поводу всех витаминов и добавок консультируюсь с гинекологом, эндокринологом обязательно. Когда попадаю на прием к другим специалистам стараюсь и у них выяснить как они относятся к той или иной терапии. Очень многое для себя почерпнула в таких вот беседах.
Но основой всего является режим питания, труда/отдыха и физ. нагрузок. Без отладки режима хоть обпейся, хоть облейся....
а у вас в каком возрасте?как сейчас выглядите ?здоровье посыпется через 5 лет,а через десять лет климакса женщины догоняют по статистике инфарктов и инсультов мужчин.....
в 47, за 3 месяца до 48 лет
вот нашла интересную научную статью о гормонах и сердечно-сосудистых заболеваниях в менопаузу. http://www.remedium.ru/pda/doctor/detail.php?ID=66899
Приливы мучали ровно 2 года, еще год восстанавливалось настроение и сон, сейчас ттт лучше намного, веселее стала, какие-то планы хочется строить, поэтому держитесь! все пройдет и это тоже :)
Так лишний же вес. Сбрасывайте его, и начните активно или бегать или много ходить, в тренажерный, на плаванье. Вот и пройдет одышка. Холестерин корректируйте питанием правильным. Признайтесь, наверняка бутерброды с маслом и сыром едите по утрам.
Ну и ищите работу.
Да, ептить! Сколько можно! 142 тема про теток-развалюх к полтосу.
Мне 48. Мое тело в моих руках. Морду год назад подтянула(морщин не было, но были брыли и подвисающие углы бровей делающие лицо несчастным).
С мужем разбирайтесь сами. Мой любит, но я наглая и независимая, он в тонусе)))
Живете же уже! Живите! Придумайте себе новую жизнь и вперед на танки. И любите себя. Я лично от себя балдею. И вам ничего не мешает.
не то (фото посмотрела), я в Питере блефару и липосакцию бедер делала, но лицо не стану.
А какое фото? Мне, например, многие раскрученные на пластическом форуме, категорически не нравятся. Там педалируют Якимца, какую-то нашу ленинградскую Хрусталеву или может путаю, в Баку какой-то известный дядька. А уж который в программе "на 10 лет моложе", так совсем ни о чем.
я бы в России не стала делать, может в Израиль съездить, не знаю, боюсь себя потом не приму, мне после блефары то было тяжело, клялась никогда больше не делать пластических операций, а делала в клинике СПБ, где София Ротару себе делала блефаропластику.
никто из моих родственников и окружения на работе даже не заметил изменений, сама удивляюсь невнимательности людей, одна только я и видела, ну подруга еще сказала, что я чуток помолодела и выгляжу хорошо.
А я в Россию поехала, из-за границы))) Ну и к маме заодно. Месяц пробыла.
Но мне кажется, что у меня все так замечательно вышло, что и настрой был, и решилась сразу плюс у меня метаболизм раскачан, все как на кошке заживает. Я после наркоза сразу встала и нормально себя чувствовала. Около трех часов операция(СМАС, височная, платизма). Очень естественно все вышло. И морда задорная стала. Молодиться не хотела. Я и так всем в себе довольна.
У меня после 5 лет блефары шрамы стали заметнее и глаза были как у сенбернара, и только потом, когда возраст взял свое, кожа растянулась слегка под глазами, этот недостаток исчез. А так на всех фото 5 летней давности видела глаза Пугачевой, у нее такой же эффект как у сенбернара (фото посмотрите собаки, чтобы понять о чем я)
Да , я поняла . А почему так интересно ? У меня "просели" глаза . А Вы повторную блефаро не хотите сделать ?
Блефаро нет, у меня сейчас глаза стали естественно открытыми без оттянутого вниз нижнего века, а вот сразу после блефары все было великолепно, видимо ткани щек опускались с годами и тянули нижнее веко за собой, а подтянутая кожа не позволяла веку опускаться естественным образом, поэтому такой эффект глаза сенбернара.
"глаза просели" - в каком смысле? углубились? если это вы имели ввиду, то там другое глазное яблоко уменьшается с возрастом, т.к. стекловидное тело изменяется, а то и отслаивается в период менопаузы.
углубились?
Да , "западают" с возрастом после 5 лет снова круги под глазами и сверху нависает , но несильно и не всегда , подумываю над подтяжкой височно -лобной ? (не помню точно как сие называется ) Мне верхняя блефара не показана , сказала хирург - строение верхнего века/лба такое , что потянет брови вниз и будет угрюмое выражение лица .
Спасибо. Но одно уточнение Я не за молодостью ходила))), я врачу сразу сказала, что молодиться не собираюсь, а хочу избавиться от печально выражения побитой собаки. Когда в душе все поет, даже пританцовывает, а в зеркало взглянешь - Саргис)))( Саргис - это имя собаки, история из детства. Мы в Литве с бабушкой отдыхали, у хозяев собака была с таким именем. Бывало я бабушку обниму крепко-крепко и шепчу ей "Ты мой Саргис любимый") .
Через месяц год после операции будет. Я в восторге от операции, считаю, что я очень вовремя ее сделала, можно сказать поймала за хвост момент, когда все естественно выглядит.
Вы работаете? Дети есть? Выросли?
Приятно вас читать, но скорее всего дело в физическом здоровье.
я другой аноним. правда мне 46,5... у меня есть сын 15 лет, тоже блин с гормонами, работа полноприводная с дорогой и всеми пирогами. И муж имеется, ровесник.
Но я присоединяюсь к даме выше: все в наших руках. Я тоже себе нравлюсь не меньше, чем 10 лет назад
Еще раз все дело в физическом здоровье. Если вы этого не хотите понять, это не значит, что у других не может быть по-другому.
Все в ваших руках, пока есть силы, а силы есть, пока есть здоровье.
Мне сейчас 47.5 лет , в 46.5 моей проблемы не было, почему произошел серьезный аутоимунный сбой, врачи мне не ответили.
Спасибо. Ну и ваша правда, что у меня легко жизнь складывается. Во-первых, не работаю, во-вторых живу у Средиземного моря, дочери 19 лет - только радость от нее, муж любит и глаз у него горит на меня. Ну и здоровье от этого.
Всем хочется пожелать и поделиться позитива и позитивом. Причем мы не богатеи и буржуи, но как-то у нас дружно все прошло, без трагедий, даже когда совсем плохо с деньгами было.
"во-вторых живу у Средиземного моря,"
'Il me semble que la misère Serait moins pénible au soleil'
https://www.youtube.com/watch?v=5eL6E5CeWaw
Я когда бываю на Средиземноморье в отпуске, тоже не ползаю.
У меня сейчас работа, дорога, дети 15 и 9.
С мужем все хорошо, со здоровьем есть проблемы.
Сытый голодного не разумеет, это я про здоровье.
Если вы этого не понимаете, то вам просто повезло.
Я не говорю, что у меня все плохо, но вот реально сил нет, хотя таблетки пью, в целом лучше.
Кстати, еще год назад, подобного не было, планов было громадье.
Понимаете, вы скорее приятное исключение из общей статистики. Нет работы, нет транспорта (что общественный, что пробки выматывает сильно)
Вы не вымотаны. Это здорово, но так не у всех.
Приезжаю на дачу, там рядом поселок, местные еще старше выглядят. физический труд скорее состарил.
Имеет смысл сравнивать при прочих равных.
Эх. Спасибо на добром слове. Мне неловко почему-то стало.
Хочу вам пожелать счастья и внутренней гармонии, не смотря на все изматывающие вещи.
47, смотрю на ровесниц-сдали все. Я уже 2 месяца на таблетках, шарахнуло там, где не ожидала.
Работа, дети еще не взрослые, дом, сил нет почти все время, до постановки диагноза тоже списывала тахикардию на предклимакс.
Мне еще до сих пор мой возраст не дают, лет на 5 меньше, но я-то вижу как за 5 лет сдала.
Было много планов, сейчас грозит операция, никаких серьезных физ нагрузок нельзя, на море тоже.
Как себя ощущаете, такой и будете. Мне 53, старой себя не чуствую. Может потому, что муж любит, да и не работе некоторые засматриваются.
С каким бы удовольствием влюбилась ... смотрю на подругу и завидую - глаза блестят , похудела , даже внешне ярче стала . Вот что любовь животворящая делает .
А что там ? (я тоже серьезно ) Вот в скоро собираюсь в Италию ,подышать да на шопинг , а то достало все .
Присоединяюсь.
Это та, которая еле ноги в 39 таскает.
Собираюсь после НГ в Чехию и Германию, до этого так хотела, радовалась.
Щас не хочу, отменила бы все, да подруга обидится.
А мне б все НГ каникулы дома под одеялом.
Мне 47 Чувствую себя замечательно. Фигура в порядке. Даже вот от целлюлита получается избавляться.
Мне расслабляться нельзя , у меня дети поздние и маленькие.
Занимаюсь спортом 4 раза в неделю. Отпуск - только активный вид отдыха. Никаких лежаний на пляже. Да, дается труднее, чем в те же 35, когда было достаточно неделю посидеть на диете и выглядеть к отпуску отлично. Два года заняло, что бы привести тело в порядок. Толстой никогда не была, но вот после родов тело напоминало дрожащий кисель. Верю в себя, в тренировки, в правильное питание - все вместе дает заряд, гормон счастья.
Главное начать, потом вырабатывается зависимость от спорта , ЗОЖ становится нормой .
Да, я работаю, плюс субботу помогаю мужу в бизнесе, есть няня с проживанием, что, конечно, большая помощь.
Подруги есть разные - клуши, вечно ноющие , а есть такие, кто после сорока освоил горные лыжи до даймонд трасс и выглядит лучше чем в студенческие годы ( не моложе, но вот фигура, осанка лучше )
Автор, не слушайте никого. Копите на круговую подтяжку с блефаропластикой. ЗОЖи тоже можно, но этим не станешь моложе.
Как поддержать?Что сделать? Вас за ручку на спорт вывести? Ну хотя бы на ежедневные прогулки пешком? Или выхватить кусок торта изо рта, когда опять на мучное и сладкое потянет? НЕ понимаю, в чем проблема. Вы молодая женщина. Немного спорта и нормального питания, хобби и появится смысл жизни.
Какую то круговую подтяжку придумали и прочую ерунду. Круговая подтяжка какую проблему у человека решит?
А какую проблему решат ежедневные прогулки и ЗОЖ без торта?
Неужели уберет морщины, лишний вес и сделает моложе? Или секс вернет?
вернут хорошее настроение, хорошую фигуру, здоровье и задор. Попробуйте и поймете!
Хорошая фигура - это месяцы и годы (!) серьезных регулярных тренировок и жестких диетических ограничений.
Здоровье зависит и от множества других причин.
Насчет настроения и задора не спорю, вполне возможно.
никогда не поздно начинать. Да, это годы, но не жестких ограничений, а нормального питания, без жора и гадостей, типа колбасы, печенек и пр. И спорт тоже многие годы и каждый день, зато результат очень радует, особенно по сравнению с разожравшимися ровесниками.
Можно и без жестких диетических ограничений:) Особенно в таком возрасте когда резкое и сильное похудение не красит.
Здоровье зависит от многих причин насчет этого согласна. Генетика играет очень большую роль. Но вносить свои коррективы очень даже возможно. Поэтому надо высыпаться, контролировать стресс медитацией и иогой, а так же физ нагрузками и питаться нормально.
Да ничего не решат :) Сидите и дряхлейте на диванах, такова ваша участь. Всем не надо быть веселыми и энергичными в 47.
Прогулки насытят организм кислородом, заставят работать сердце, появится выносливость. Физнагрузка - это выброс эндорфинов, значит настроение улучшится.
Хорошее настроение и выносливое сердце - ощущается как возврат молодости.
Просто поверьте. Два месяца ежедневный тренировок, обычной ходьбы перевернули мою жизнь.
Два часа прогулки - это минус 400 ккал. Кроме того, во время прогулки, особенно со скандинавскими палками, трудно есть - палки в руках мешают.
То же самое время, проведенное дома возле холодильника, чревато частыми подходами к нему с поеданием чего-то к чаю.
Думаю, вам надо объединиться с тетей из темы "Что дальше". Друзья по интересам вы с ней. Можно начать изучать ритуальные агенства, всякие там веночки присматривать, тапочки с узорами. Можно еще больницами озаботиться, о болезнях почитать и все их у себя найти :).
А, если серьезно, видно есть люди вот такие как Вы, такая натура. Вы и в молодости такая была, внешностью своей недовольная, наверняка и еще много чем: или родителями, или мужем, или еще кем/чем.... С ребенком, поди тИжАло было. Вас не переделать, как мне кажется, живите, плачьтесь и получайте удовольствие от процесса :)
