оливковое масло

28.05.2012 23:22

вроде как сглаживает шейку и делает мышцы эластичнее. Не знаю влияет ли или нет, но я в последние 2 Б пила подсолнечное не рафинированное масло, оба раза родила без разрывов, хотя детки были за 4 кг. Но я начинала пить масло с 32 недель постепенно увеличивая

Зорничка C.B.

29.05.2012 00:43

+параллельно снижать употребление животного белка для той же эластичности

Dasha__Р ***

29.05.2012 09:38

в смысле мясо не лопать на поздних сроках?

ВАМС *

29.05.2012 13:39

ну да:) или хотя бы снизить их употребление, особенно яиц - они "стягивают" мышечную ткань

Dasha__Р ***

29.05.2012 09:35

:) А можно поподробнее? :) 32 недели счас. Хочу начать.

Aнгeлина V.I.P.

29.05.2012 13:39

выше читайте:)

Dasha__Р ***

29.05.2012 15:41

Да прочитала :) "с 32 недель постепенно увеличивая "....
А вот интересно - сколько: чайная или столовая ложка, сколько раз в день? :) и т.п.
Еще слышала, что лучше льняное или кунжутное масло.

Aнгeлина V.I.P.

29.05.2012 00:42

в салатики добавляйте и ЛЮБОЕ растительное масло. Если Вас тошнит, то лучше не оливковое - оно слишком пахучее

Dasha__Р ***