Продукт августа: спелый и сочный арбуз

Август – непростой для здоровья месяц. Казалось бы, теплая погода, больше возможностей побыть на природе… Но организм, прошедший за предыдущие летние месяцы испытание жарой и сквозняками, ослаблен и утомлен. Важно знать, какие продукты способны восполнить его витаминный запас. Итак, самыми полезными для иммунитета в августе являются арбуз и морковь.