330
В шоке...((( Талия
Измерила я свою талию (поправляюсь уже около 4-5 лет) Мне 43.
Она стала .... 97 см (((((
Для меня это ооооочень много. Я жуткий жиробас стала((((
Что же мне делать? Подозреваю, что живот во многом вырос из-за пива )я не алкоголик, но за эти несколько лет в компании друзей стали чаще пить пиво, в среднем всегда по выходным, особенно летом. Раньше пиво не пила. Сейчас уже какое-то время вообще его не пью и не собираюсь, но на диету так и не села, причем я ем и немного вроде. Правда, есть дурацкая привычка просыпаться ночью и съедать булочку, например, или пирожок, или яйцо.
Работа сидячая, образ жизни малоактивный. Фитнес не могу: склонность к тахикардии.
Скажите, есть тут такие, как я? Которые потом похудели, хотя бы немного. Как?
Мне так плохо((( Никакие платья не смотрятся на мне, ужас ужасный((( В глазах всех я просто беременная. Думаю, многие даже не предположат мой вес, хотя, вроде по цифре он и небольшой.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияИзмерила я свою талию (поправляюсь уже около 4-5 лет) Мне 43.
Она стала .... 97 см (((((
Для меня это ооооочень много. Я жуткий жиробас стала((((
Что же мне делать? Подозреваю, что живот во многом вырос из-за пива )я не алкоголик, но за эти несколько лет в компании друзей стали чаще пить пиво, в среднем всегда по выходным, особенно летом. Раньше пиво не пила. Сейчас уже какое-то время вообще его не пью и не собираюсь, но на диету так и не села, причем я ем и немного вроде. Правда, есть дурацкая привычка просыпаться ночью и съедать булочку, например, или пирожок, или яйцо.
Работа сидячая, образ жизни малоактивный. Фитнес не могу: склонность к тахикардии.
Скажите, есть тут такие, как я? Которые потом похудели, хотя бы немного. Как?
Мне так плохо((( Никакие платья не смотрятся на мне, ужас ужасный((( В глазах всех я просто беременная. Думаю, многие даже не предположат мой вес, хотя, вроде по цифре он и небольшой.
Она стала .... 97 см (((((
Для меня это ооооочень много. Я жуткий жиробас стала((((
Что же мне делать? Подозреваю, что живот во многом вырос из-за пива )я не алкоголик, но за эти несколько лет в компании друзей стали чаще пить пиво, в среднем всегда по выходным, особенно летом. Раньше пиво не пила. Сейчас уже какое-то время вообще его не пью и не собираюсь, но на диету так и не села, причем я ем и немного вроде. Правда, есть дурацкая привычка просыпаться ночью и съедать булочку, например, или пирожок, или яйцо.
Работа сидячая, образ жизни малоактивный. Фитнес не могу: склонность к тахикардии.
Скажите, есть тут такие, как я? Которые потом похудели, хотя бы немного. Как?
Мне так плохо((( Никакие платья не смотрятся на мне, ужас ужасный((( В глазах всех я просто беременная. Думаю, многие даже не предположат мой вес, хотя, вроде по цифре он и небольшой.
Anonymous
У женского врача давно были? Сделайте УЗИ.
А я вот несколько месяцев назад была с дочкой у стоматолога и выглядела она 100% беременной. Вот прям живот. Еще даже сказала дочери, что надо будет врача искать, так как эта явно в декрет уйдет. И смотрю, что живот этот постоянно. Вот думаю, хорошо, что я не спросила " Кого ждете?"...)) ужас был бы
Anonymous
Пропердитесь, газы у вас.
Anonymous
У меня растет живот!
Может, кто-то там живет?
Нет, ответил мне живот-
Просто кто-то много жрет!
Может, кто-то там живет?
Нет, ответил мне живот-
Просто кто-то много жрет!
Anonymous
Вы прям квадратик ;)
Ночью ешьте морковку или лист капусты.
Булки зло. И пиво зло. Я тоже люблю и булки и пиво, постоянно борюсь с этой любовью
Только меньше жрать и больше двигаться - все
Ночью ешьте морковку или лист капусты.
Булки зло. И пиво зло. Я тоже люблю и булки и пиво, постоянно борюсь с этой любовью
Только меньше жрать и больше двигаться - все
Криолиполиз не пробовали? Именно на жирных животиках неплохо работает, видела результат.
Anonymous
Точно не беременны?
Anonymous
Напишите мне, и я Вас похудею. 97 талия это жесть, и не столько эстетическая, сколько физиологическая. У Вас висцеральное ожирение аховое. И таки да - пиво пить вредно.
Освойте дыхательную гимнастику для сна. Просыпаетесь - лежите и начинайте "дышать". Попробуйте воды комнатной температуры пару глотков медленно пропустить.
Ваш спорт сейчас пару часов ходьбы в день.
Ваш спорт сейчас пару часов ходьбы в день.
Господи, как людям не лень ночью, ну жрать булку ещё ладно, но яйцо готовить и потом жрать?
Недосып, кстати, одна из причин набора веса.
Недосып, кстати, одна из причин набора веса.
Anonymous
А что у вас со здоровьем?
Anonymous
Напишу, чтобы вы видели, что вы не одна :-)
Рост 160, талия 102, бедра 104, вес 72. При этом минимум 2 раза в неделю йога, много хожу. Но спорт особо не помогает.
У меня начал сильно расти живот, когда начались проблемы со сном. Не могу уснуть, ем, поздно ложусь, не высыпаюсь, от этого тоже больше ем.
Если вы сдадите Инсулин, он скорее всего будет повышен. Плюс у меня гипотиреоз, пью Эутирокс, Ттг проверить. Плюс предклимакс, я на ЗГТ.
В целом думаю что первопричина - проблемы с нервной системой, нарушения сна. Тут не подскажу, у меня не получается эту проблему решить пока.
Если вы не пробовали спорт, надо пробовать, как правило если организм не привык, то эффект поначалу должен быть.
Хотя бы минимальную зарядку, без фанатизма
Рост 160, талия 102, бедра 104, вес 72. При этом минимум 2 раза в неделю йога, много хожу. Но спорт особо не помогает.
У меня начал сильно расти живот, когда начались проблемы со сном. Не могу уснуть, ем, поздно ложусь, не высыпаюсь, от этого тоже больше ем.
Если вы сдадите Инсулин, он скорее всего будет повышен. Плюс у меня гипотиреоз, пью Эутирокс, Ттг проверить. Плюс предклимакс, я на ЗГТ.
В целом думаю что первопричина - проблемы с нервной системой, нарушения сна. Тут не подскажу, у меня не получается эту проблему решить пока.
Если вы не пробовали спорт, надо пробовать, как правило если организм не привык, то эффект поначалу должен быть.
Хотя бы минимальную зарядку, без фанатизма
Anonymous
А баночный массаж пробовали? По пузику? Мне помогло
Anonymous
Увы, я переплюнула вас, автор: 164 - рост, 105 - бедра, 108 - талия.
Что заметила, случайно, за последнюю неделю: всю неделю ужинала не дома и рано, - часов в семь. Дома появлялась в полдесятого, то-сё, и в полодиннадцатого спать.
Впервые за много лет, мой браслет показал по шесть-семь часов непрерывного сна с увеличением длительности медленного сна.
Так что, могу сделать вывод, что умеренный голод - это отличное снотворное. Один минус: не знаю, как этот эффект закрепить. Обычно, я в семь дома, съедаю три-четыре порции ужина и не могу подняться со стула, дремлю до девяти и перемещаюсь в кровать.
Что заметила, случайно, за последнюю неделю: всю неделю ужинала не дома и рано, - часов в семь. Дома появлялась в полдесятого, то-сё, и в полодиннадцатого спать.
Впервые за много лет, мой браслет показал по шесть-семь часов непрерывного сна с увеличением длительности медленного сна.
Так что, могу сделать вывод, что умеренный голод - это отличное снотворное. Один минус: не знаю, как этот эффект закрепить. Обычно, я в семь дома, съедаю три-четыре порции ужина и не могу подняться со стула, дремлю до девяти и перемещаюсь в кровать.
Anonymous
Не удержалась. Деффффки, вы с ума сошли?! Какая ночная еда?! Какие 2-3 ужина?! Я в самом жирном состоянии себе такого не позволяла. Ну мозг же есть, хоть как-то же себя надо контролировать и ограничивать. Ну и чему вы теперь удивляетесь?
А как можно, жирея на протяжении 5 лет, этого не замечать и удивляться результату?
По сабжу - вместо ночного жранья перед сном полчасика секса с огоньком. И сон будет как у младенца.
Хотя, честно говоря, с трудом представляю того, кто с огоньком будет трахать такое жирное тело.. Разве что очень любящий человек..
Автор, как у вас с сексом?
По сабжу - вместо ночного жранья перед сном полчасика секса с огоньком. И сон будет как у младенца.
Хотя, честно говоря, с трудом представляю того, кто с огоньком будет трахать такое жирное тело.. Разве что очень любящий человек..
Автор, как у вас с сексом?
Anonymous
Автор, но ведь съев ночью яйцо и булку, вы чистите зубы, и этим ещё больше нарушаете сон.. где логика?
Или вы ложитесь не почистила зубы? И от вас тащит яйцами?
Жирная женщина с запахом яиц изо рта..
Простите, но это пи3дец.
Или вы ложитесь не почистила зубы? И от вас тащит яйцами?
Жирная женщина с запахом яиц изо рта..
Простите, но это пи3дец.
Anonymous
Автор, вы точно не тролль? Я просто не представляю себе человека в здравом уме, который жрет по ночам булки и яйца и удивляется, почему он набирает вес! Не, ну таких просто не бывает!!
Автор, как ваши дела? Успехи есть?
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения