44-летняя Татьяна Навка собрала множество наград в профессиональном спорте, однако после окончания большой карьеры не останавливается — ее ледовые постановки собирают аншлаги не только в России, но и за рубежом. Например, премьера шоу «Руслан и Людмила» в Турции состоялась при температуре воздуха 40 градусов, однако даже экстремальная погода не остановила зрителей!
За красивой картинкой и кажущейся легкостью, конечно, стоит титанический труд и ежедневные тренировку. Чудеса гибкости звезда льда продемонстрировала в недавнем видео.
За красивой картинкой и кажущейся легкостью, конечно, стоит титанический труд и ежедневные тренировку. Чудеса гибкости звезда льда продемонстрировала в недавнем видео.
«Поза Спящей красавицы! Или Супта Курмасана, она же «поза черепахи», не самое простое упражнение в йоге, но помогает развить гибкость суставов, двигательную активность, стимулирует нервные окончания, а так же при регулярной практике достигается внутренняя гармония. Некоторые даже сравнивают эффект после занятия с глубоким сном!»
Согласитесь, увиденное потрясает, тем более что не каждая 18-летняя девушка выполнит подобное. Остается только стремиться сделать хотя бы половину из заявленного, ведь лучше попробовать и достичь немногого, чем не делать ничего.
Кстати, младшая дочь Татьяны Надя, рожденная в браке с Дмитрием Песковым, тоже идет спортивной тропой. Недавно девочка заняла первое место в состязании по фигурному катанию, чему ее звездная мать была очень рада.
Кстати, младшая дочь Татьяны Надя, рожденная в браке с Дмитрием Песковым, тоже идет спортивной тропой. Недавно девочка заняла первое место в состязании по фигурному катанию, чему ее звездная мать была очень рада.
