Здоровье

Список продуктов, которые сохранят волосы здоровыми

Список продуктов, которые сохранят волосы здоровыми
2.02.13 13:51
У половины мужчин к 35 годам начинают наблюдаться признаки облысения, а к полувековому юбилею 85 процентов мужчин уже в какой-то степени расстаются с волосами. Практически то же самое происходит и с женщинами: 40 процентов женщин в возрасте от сорока лет начинают испытывать эти проблемы.
Эти данные опубликованы специалистами из Американской ассоциации по защите волос. Они также составили список продуктов, которые замедляют процесс выпадения.
Те люди, которые хотят надолго сохранить свои волосы, должны употреблять в пищу :
- бобовые,
- орехи,
- рыбу,
- горький шоколад,
- семена тыквы,
- мясо,
- морепродукты,
- яйца,
- зелень,
- ягоды,
- овощи и фрукты в которых в большом количестве содержится витамин С.
Подпишитесь на Еву
в Яндекс-Zen