Как боретесь с унынием в 50+?
Мы меняемся. Настроение по причинам перестройки организма понятно тоже меняется. Может быть отличным, а может быть жутко унылым. Как справляетесь? В чем находите радости и занятия для себя (кроме работы). А то сейчас начнут писать, что работа занимает все время и радует-радует.
Работа радует общением,приятным обществом и интерьерами. Понятно,что это не относится к складам,ПВЗ,сортировкам,мусоркам,свинофермам и т п. Я работаю в очень красивом историческом особняке,соединенным атриумом с современной постройкой. Сотрудники,посетители все кипит в движухе и залито солнцем. Заметила,что это влияет на всех,а не только на меня. Радостная атмосфера в здании. Как то месяц летом работала в бизнес центре,совсем другое,хотя сотрудники и организация та же. Тягостное ощущение от длинных коридоров,дверей и зловещей тишины.
Не работаю, не занимаюсь спортом вообще никаким, не нахаживаю километры, живу с удовольствием, люблю себя и не унываю. 51.
Дополню. Не пью ни антидепрессантов, ни алкоголя (ну по праздникам бокал вина разве что, и то не всегда)
Угу. Лечить надо причину, а не следствия, да еще всякими бесполезными примочками.
Не всем они подходят. Ну то есть физически это полезно конечно. Но многие не любят гулять в одиночестве просто так. Вот так чтобы в парк выйти и нахаживать. Как и со спортом. Многие прям сразу отмахиваются).
Никак не влияет на сам факт хождения. Еще и если что, то не услышишь ситуацию вокруг.
Если у вас есть мотивация держать себя в форме ради здоровья, то бодро будете ходить и с удовольствием. И это кайф, побыть одной, слушая какую-то книгу, лекцию, или музыку.
Можно ходить, но никакого удовольствия. Это как с ограничением еды, например, при серьезных болезнях. Есть будешь, иначе жить не сможешь, но удвольсвтя не будет.
Поймите, это вам кайф слушать что-то в наушниках на улице, а есть те, котму это не сдалось.
Действительно, я вообще не могу наушники на улице надевать, у меня сразу дезориентация и паника, что что то не услышу не замечу, только если сидя на лавочке, но какой смысл, с такой же пользой на диване посижу.
Ну так помогите себе медикаментозно, если натуральные средства отвергаете. Згт, антидепрессанты.
Ну какие - еда, сон, физическая активность. Витамины может какие в дефиците. 5HTP хорошо настроение улучшает.
Прогулки, общение с животными, вкусная еда, плавание, танцы - просто дома под попсу, подруги- треп про все на свете, кино интересное
Ну... у меня так и есть ))
Включаю музыку, когда готовлю - и танцую. И правда поднимает настроение ))
У меня уныние было только от необходимости вставать в 8 утра и тащиться в любую погоду на работу.
Уже год, как не работаю, встаю в 10 и никакого уныния.
Оооо! "год не работаю"...ха-ха, просидите дома лет 5 и будет настроение совершенно другое. Первый год-два я тоже, как вы рассуждала, не работаю 7 лет и настроение изменилось На работу не тянет, но веселья нет.
Аналогично. И работать не тянет совсем, и веселья нет никакого, все эти фентифлюшки первых лет без работы - йоги, фитнес клубы перестали радовать, скучно, неинтересно, одни и те же рожи, рутина по типу работы (
У меня уже 6 лет прошло. Сколько еще ждать? Путешествую, занимаюсь домом, садом, огородом. Своим здоровьем, сауна, прогулки, силовые тренировки, функциональные тренировки. Прошла курс у спорт врача реабилитолога, держу спину в отличном состоянии. Были раньше проблемы. Платья накупила на лето, носить буду:) Внуки, собака. Два выходных провели семьей на океане в нашем доме. Копали морских гадов и устриц, все вместе с детьми и внуками. Не скажу прям веселье постоянно зашкаливает, но настроение хорошее, ровное.
Не, ну на океане-то, ещё бы)))
Если б вы в Выхино в пятиэтажке с детьми и внуками, то настроение явно не такое было бы).
Офигеть. Я спокойно просыпаюсь в 6.30 без будильника. Еду на работу к 8.00. Утро это мое, я живу! Даже в выходные дни встаю рано.
Тоже в 6.30 подъем каждый день, но и отбой при таком графике ранний, а у вас?
Что ж тут офигевать ) Все разные, совы, жаворонки.
Я натурально со слезами много лет вставала в 6.30-7.30, и ничего с этим сделать невозможно. После 8 - уже норм )
Причем я люблю это ощущение раннего подъема - впереди много времени, все успеваешь, мир еще не проснулся, а ты уже молодец.
Не , ну огорчения кратковременные бывают. Тот, кто постоянно ясен, тот, по-моему, просто глуп!(С)😆 Но уныние? Для этого должны быть серьезные причины, имхо.
Я тоже. Дети подросли, а материнский инстинкт остался. Цветочки теперь. Ну, кошка еще, но ей много не надо.
Все меняется, каждому возрасту свои увлечения, свои приоритеты, свои ценности. Просто вы еще не нашли, не перестроились
Вопрос не в том что могла бы и хотела бы делать, вопрос в восприятии себя. Я не плохо выгляжу для своих лет, мужу нравлюсь, но сама то я вижу, что размер не 44/46, а 48/50, отсюда комплексы усилились, раздеться на пляже -проблема и комплексы, одежда не сидит как раньше, настроение от этого нее прибавляется. Хотя понимаю, что так нельзя! Что все хорошо, но это мои тараканы.
Тьфу, тьфу, тьфу, уныния нет. Плохое настроение бывает, но оно быстро улетучивается. Возможно такой период, когда унывать некогда, надо многое успеть... Но я в принципе никогда не испытывала уныния. Бывал тоска, разочарование, грусть, но не уныние...
У меня после перестройки организма ничего такого нет, какая была, такой и осталась.
Да какое на фиг уныние ))
- Репетиция школьного КВНа, команды родителей
- Посраццо с мебельщиками-гадами
- Поржац с коллегами
- Сходить с друзьями, приехавшими из США, в "Кусочки"
- Сходить к новым знакомым в гости
- Отметить 55 лет дважды или трижды )))
- Принять окончание строительных работ, психануть два раза, оба на пустом месте
... ну, это помимо работы...
нипадохнуть бы... а вы - уныние, уныние...
Нет унылого. Есть муж, он радует. Собака. Коты. Ребенок вроде в порядке. Проекты на работе в порядке и в городу толкаются. Друзья тоже есть.
Не с чего унывать. Все делается своими руками.
Я 50+, никакого уныния у меня нет.
Йога 20 минут в кровати, помогяет сохранять позитивное настроение.
Тренируюсь 3 раза в неделю силовые дома по ютубу, в центре час Пилатеса и 1-2 часа в неделю инь йоги
Иногда плаваю, но это под настроение.
Гормоны радости и счастья появляются от тренировок. Убедилась на практике. У меня лучше настроение, когда регулярно занимаюсь силовыми, йогой, и ходьбой.
Ну и помогает слушать лекции про стоицизм, Садхгуру, по психологии, и т.д. Состояние счастья и покоя в нас самих, и не зависит от внешних факторов.
Учиться на МБА. пошла. Не то чтобы очень уж увлекательно, но нормально. Интересно. Мне 49
Ещё год назад мне было 49 и я была вообще другая. И училась, и многое планировало. Как отметила юбилей 50 лет.. Неее, планировать-то я не перестала и мои учёбы и всякие затеи не делись никуда, но здоровье обвалилось прямо сразу. В марте пережила состояние внутренней апатии, потери интереса ко всему вообще. Либидо успело упасть до нуля и ниже, до полного отвращения, но успело и вернуться до довольно приличного.
Но то, что творит организм, я уже не знаю что сказать. Две операции с нового года и летом третья предстоит.
Только поправлю одно, посыпалось откуда не ждали! Поправлю второе - лезет третье. Пока стараюсь не унывать. Надеюсь на летнюю операцию, если всё пройдёт хорошо, то месяца через два вернусь в зал. А пока только бассейн разрешён, мне ни о чем такая нагрузка.
Борюсь тем, что удаляю из своей жизни му@аков и душнил. Не поверите, как сразу улетучивается уныние и приходит хорошее настроение))) А вдохновение ищу в Себе. В нас достаточно энергии и сил собственных для поднятия Своего настроения. Просто делайте, что хотите, и НЕ соглашайтесь делать то, что хотят от вас другие
"Совсем наоборот" - это ДЛЯ уныния?)))
Не, мне норм. Алко - мой надежный демпфер действительности.
Если сравнивать с голодом, то это когда голодному кусок в горло не лезет. То есть впечатления и ощущения в данном случае.
Может не настолько этот голодный голоден :ups1 Честно, не понимаю, пытаюсь себе представить и ... не могу. .
Мне плавание зашло. Реально как будто новое тело дают. (в день когда поплаваешь с утра). Упругое и легкое. Особенно порадовали в этом плане инидвидуальные занятия с тренером. Ууух. я думала плаваю брассом лучше всех. Оказалось, что нееет. Куча нюансов! Последний раз училась плавать 35 лет назад )))
Ничего не делаю, живу и живу, ну вот так, радости практически ни от чего не получаю или очень кратковременно
Как-то пофиг на все и вся
жизнь она у всех разная. мне за 50, но нет ни уныния, ни апатии, здоровье ттт, планов полно, все хорошо, только успевай жить ))
а какие глобальные планы у вас в 50?
замуж? родить? квартиру купить или загородный дом? переехать в другую страну? - все это в 50+ сомнительно или из области не реализуемо..
Дети- поздно
Замуж- как повезет
Квартира уже ДОЛЖНА быть, можно стремиться поменять, но это уже не глобально
Переезд в другую страну- сомнительно
Хочу купить машину для покатушек, хочу квартиру в Питере, сейчас вот цыплят выращиваю, хочу посадить яблоневый сад, хочу научиться программированию, хочу свозить дочку на мальдивы, перечислять можно бесконечно)) я др аноним, если что)
Представьте, машины есть, дочь взрослая и "свозить" ее не нужно, она может сама или вместе, но это уже не о "свозить" - это поехать вместе.
Сад, наверное, мечта не плохая, но это посадил и он растет. Программирование- на любителя, да и за чем вам?
я глубоко замужем, детей предостаточно, дом есть, в другую страну нет, но поближе к морю, да есть в планах.
а почему планы должны быть прям глобальные?
в этом году хочу съездить в страну-мечту (мою), поставить баньку, скинуть 3-5 кг, серьезнее заняться танцами, это из "глобального" :D
(драноним) скажите, а нужны обязательно глобальные планы?
Мне вот хватает планов на год - несколько путешествий, ремонт одной из ванных комнат, план продолжать свои хобби, просто жизнь, ничего не меняя. Нет необходимости что-то менять, потому что и так хорошо. И переезд в другую страну тоже уже случился, переезжать куда-то еще уже не хочется.
У меня дети не дают в уныние впадать. Одной 19, второй 15. Есть цель, это поддерживает.
Ну счаз! 8 часов подряд делали сегодня уроки, которые модно сделать за 1.5 ч. Куча энергии, волосы вперед! И радость такая, сделали ж. Поругавшись сильно с малышом.
У Вас ещё такие маленькие дети? Вроде бы уже должны в институтах учиться)))
В "одном из ведущих научно-исследовательских институтов", как у нас на сайте написано, страны. Двигаем энергетический переход. Кому изменение климата, а кому мать родна :)
А почему уныние? Может что то со здоровьем или гормонами? Усталость - да, утомляемость быстрее -да, а уныние почему? Вы были красоткой, работали в модельном бизнесе, а стали бабкой? Были бегуном, а сейчас черепаха ? Где основы?
Ничего из перечисленного. Кроме гормональной перестройки.
Была красоткой и сейчас не плохо выгляжу, но, раньше была в центре событий и дел, сейчас по рабочим дням все сузилось до размера квартиры. Я счастлива, но настроение так себе, как бы это странно не звучало. Люблю путешествия, сейчас это все ограничено, сами понимаете почему.
Даже отношение врачей гинекологов, когда пришел планово- "за чем вам направление на гормоны, что вы хотите там увидеть"?.. ну вы поняли, постоянно подчеркивают ваш возраст.
А что плохого именно вы видите в возрасте? Что гормоны? Ну да они падают. Вы родить хотите? Наверняка же нет. Ну кожа, талия - не те…. Есть же какие то новые вещи что появились? Я стала путешествовать больше и плюнула на многое. Завтра вообще может не насупить… но лично мой мозг в это не верит))) мне все продолжает казаться , что все еще впереди….хотя хвост отваливается и лапы ломит))).
ну так первый раз все деревянные , представила Бина - ржач ))) маленькими шажочками и все будет
Я так и плюнула, ноги борются за независимость от головы)))) бачату пыталась освоить, так потом еще и суставы стали как то реагировать странно
)))
Вот как раз вчера бачату тренировала. Сегодня хожу враскоряку ))) И ТБС болят, хотя в воскресенье была на йоге, там как раз занятие было на тазобедренные...
Мы не меняемся. Меняются обстоятельства. У меня нет уныния и плохого настроения. Скука, однообразие и недостаток общения есть, но грех жаловаться, вполне можно найти, чем себя занять, чтобы приносить пользу и получать удовольствие. Гуляю, занимаюсь спортом, покупаю что-нибудь вкусное, всякие приятные вещицы себе и дочке, готовлю, пеку, делю свежевыжатый сок. Если совсем не с кем поговорить - на Еву захожу...
Прикинь? Вот откуда такие незамутнённые? Особенно порадовало про мужа. Как будто он у всех есть и обязан быть!
оксюморон какой-то )))
при чем тут одиночество, когда сидишь дома один 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
С мужем не хочу, дети на учебе и работе. Я дома работаю, коллектива нет. Не звонить же по нескольку раз в день подругам просто так, потому что не с кем поговорить.
"Скука, однообразие и недостаток общения есть, но грех жаловаться, вполне можно найти, чем себя занять, чтобы приносить пользу и получать удовольствие. " - в этом я вас поддерживаю и согласна с вами.
Но все вами перечисленное в начале первого предложения и есть уныние, может быть мы по разному излагаем свои чувства.
Нет уж, уныние - это когда вы ноете, что все плохо. У меня нет никакого уныния. Бывают, конечно моменты - особенно когда думаю, что родители уже очень старенькие. Однообразие - это просто объективная реальность, констатация факта, что каждый день примерно одно и то же. Если есть желание, можно придумывать развлечения хоть каждый день, времени навалом, просто лично мне не хочется, или энергии нет. Получаю удовольствие от простых вещей - солнышко светит, тепло, балкон открыла, кофе пью с вкусняшками. Если навалятся неприятности, тогда можно будет и поныть. У многих ровесников, действительно , настроение не очень, но обычно на это есть причины.
Откуда вообще взяться унынию? Особенно в хорошую погоду как сейчас?
Две недели назад пошла поработать в свободное время на пару тройку часов в день. Прикольно, люди новые, движ, денег заработала опять же. Пока нравится и есть с чем работать - поработаю. Нужен новый проект, вот обдумываю сейчас.
На участке куча планов, как бы все успеть за лето. Кайф.
Разве я сказала подработать? 😅 Я правильно выразилась - именно пошла поработать в свободное от своих дел время. Вернулась в недвижимость, и сразу как-то удачно зашла. Занимаюсь преимущественно загородкой, потому что люблю это направление.
Оттуда унынение(((
Родители: медленно они уходят, стареют , болеют, хуже соображают. Смотреть на это тяжело, участвовать в их жизни еще тяжелее .
Третий год идет война и .... дикий страх за сына.Я в Бурденко волонтерю. Это ужасно(.
Цены и стоимость жизнь: все выше и выше .....
Это я так для себя называю) Устроилась санитаркой в Бурденко: палату мою, перестилаю белье, "горшки выношу".
Читаю ребятам иногда или что то покупаю в городе. Москвичей среди них пока не видела, а родные приехать не могут у большинства.
Деньги за эту работу отношу либо в Храм или на сборы для военных нужд.
работаю по субботам ( две субботы в месяц). На большее меня не хватило бы.
мы все смертны, это не повод для уныния
война идет всегда и у каждого своя судьба, от нее не убежишь.
вы умница, что волонтерите
цены и стоимости - все это по-большому счету полная хрень.
ну хрень или не хрень, а живем один раз, никто кроме нас самих не сделает нашу жизнь комфортной и приятной, это деньги. можно что угодно говорить, но они очень и очень важны.
Да, деньги многие вопросы и проблемы помогают закрыть. В частности, если речь идет об уходе болеющими близкими - переложить это на чужие руки. А самому жить где-то отдельно, чтобы этого всего не видеть. Тогда - да, наверное, можно абстрагироваться. И не унывать.)))
Уныние не от понимания факта смертности всего живого. А от созерцания страданий любимых людей и понимания, что ты абсолютно НИЧЕГО не можешь сделать, чтобы хотя бы на немного облегчить эти страдания. Бог с ней со смертностью - об этом можно заставить себя не думать. Не думать о боли, которая каждый день с тобой и рядом - ну, я не знаю, каким уровнем дзена нужно обладать для этого.
у вас непрекращающиеся страдания у всех? вас как ни почитай, не жизнь, а сплошная боль ((( боль - часть жизни.
Да, часть. Но когда боль практически нон-стоп, это сложно. Не успеваешь даже передохнУть и расслабиться. Не говоря уж о получении удовольствия.)))
Хорошо, что вы этого не понимаете.
Проблемы нон-стоп. Только заканчивается одна, ты думаешь, что можно, наконец, выдохнуть и немножко расслабиться, как наступает другая. И так много-много лет.
ну ок вы уникум в таком случае. единственная на земле с непрекращающимися проблемами и болью [-(
Бывает. В этом я Леди прекрасно понимаю. Тем более речь ведь не только о самом человеке, но и о родителях, детях, муже, других близких.
у вас тоже непрекращающиеся проблемы и боль в течение 50 лет? сочувствую (((
Скажем так, разнообразные непрекращающиеся проблемы уже много лет. Не 50 лет, и не постоянная боль физическая. И не только со мной лично.
Ну не подробностей же вы от меня тут ждете... Жизнь, да. Вот только она разная. И кто-то живет спокойно из года в год, и его проблемы, если и возникают, совсем простые, ну или редкие серьезные.
А кто-то не вылезает из более серьезных, плавно перетекая из одной в другую (а то и вместе), на которые уже не хватает ни средств, ни физических и моральных сил.
И фраза "виден свет в конце туннеля" к ним вот как-то и не применима.
Но понять все это можно только лично столкнувшись, а иначе, да, будет казаться преувеличением, ничем особенным и т.д. (ну это во многих ситуациях так - поймет только прошедший хоть примерно такое же).
Всё верно.
А ещё про свет в конце тоннеля... Ощущения, как в каком-то страшном сне: ты вроде видишь этот свет, воодушевляешься, изо всех сил бежишь к нему, вот он уже ближе, ближе... а потом - ррраз! - и ты снова в начале тоннеля, а свет в самом конце. И ты вроде бы и видишь его постоянно, вроде даже не теряешь надежды снова выбраться, но с каждым откатом назад сил и энтузиазма всё меньше. И невольно поселяется мысль: а может, выхода-то и нет? может, это и есть единственная оставшаяся тебе доступной форма жизни - в темном тоннеле? смирись...
не надо за меня делать выводы. нет, не поглумиться. а понять. зачем люди сами себя своими мозгами загоняют в жизнь, которая хуже смерти.
вы все время в каждой теме кичитесь тем, что у вас тяжелая и ужасная жизнь, безумие какое-то уже. вместо того, чтобы ее изменить, вы впали в какое-то уже психиатрическое любование своими страданиями :animal2 упивание
Ну вы же делаете за меня выводы, почему мне за вас нельзя?))
Во-первых, не в каждой теме, а лишь в темах по теме (прошу прощения за тавтологию). А, во-вторых, не сразу, а когда вы и вам подобные начинаете раскручивать. Задолбали, вот честное слово. Как стервятники. Сами сначала провоцируете, выводите на эти абсолютно ненужные вам подробности, а потом начинаете с особым смаком и остервенением клевать: "вместо того, чтобы изменить свою жизнь, занимаетесь самолюбованием своими страданиями". Ну конечно. Все так и есть. Все ж просто. Измени свою жизнь. Сделай своих детей здоровыми, а себя богатой. Купи жилье, чтобы всем хватило. В общем, "Ксанф, выпей море".
Нет никакого самолюбования. Просто я в стадии принятия. Это не сразу происходит. Пока еще отрицание сильно во мне.
Когда нибудь было у вас все хорошо? Без уныния ти недовольства своей жизнью? Может в 20 или 30 лет?
Жили мы не очень сильно тужась
Прошлое прошло и извиняй
То, что раньше мы считали ужас –
Был не ужас, а вообще xуйня.))
Прасцити, но не готова тут перед не известно кем выворачивать душу наизнанку. Что-то мне подсказывает, что вряд ли вы это оцените по достоинству. ;-)
никто над вами не глумится, мы высказываем свое мнение, которое вам не нравится, и которое вы постоянно высмеиваете. просто эта тема болезненна для вас, вот вас и триггерит. а значит, да еще не все потеряно. я желаю вам удачи. искренне.
Какое бл я ть мнение вы высказываете??? И какое у вас вообще может быть мнение на этот счет??? Вы что-то знаете? Нет. Вот и ступайте себе с богом. Искренняя моя. Потеряно у нее, видишь ли, не все.))))
Мне не нужны ваши пожелания удачи. Себе пожелайте. И своим близким. Хорошего вечера.
Обязательно проблемы только от этого??
Прекрасно понимаю леди, постоянно что-то случается , только выдохнешь,следующее
Просто все по-разному относятся, кому-то ,условно рак- это проблема проблема, кому-то гайморит проблема проблема, отношение разное
Меня легко выбить из колеи, нарушив мне необходимое течение жизни, а так много детей , мама, внучка, муж , животных много без конца что-то происходит
Моей маме перевалило за 80 и она не унывает. Ездит на дачу, ходит за земляникой!, зимой вышивает. Никогда нет от нее уныния. Свекры пока тоже хорохорятся.
Война идёт,мно я не могу на это повлиять, почему я должна унывать? Когда бомбят - страшно аж жуть, я тут заводила тему. Сейчас не бомбят и солнце светит.
Стоимость жизни выше и выше, да, но опять же, мы можем повлиять? Неа. Вот пошла работать, потому что даже откладывать не с чего. Мелочи жизни, живы будем не помрем.
Вот честно, весь ваш пост одно уныние))) Даже вот это вот "живы будем - не помрем!")
Это просто жизнь. Можно не думать о том, что скучно, нудно, дорого, тяжело, а просто жить. Дышать, наблюдать за природой, смотреть на мир, наслаждаться съеденным пирожком или яблоком, общению с родными и любимыми. И еще если очень хочется плакать, то надо поплакать, это помогает
Старые люди очень разные.
Моя свекровь тоже лучезарная. У нее, Слава Богу!!!, всегда все хорошо, не смотря на то как на самом деле.
А мои депрессивные, тревожные, мнительные и болезненные. И такие родители есть(. Но их же не выбирают)
И чудесным образом ваш доход за пару часов в день будет выше доходов многих за весь месяц. Вы же "удачно зашли".
И для кого-то ваша ситуация будет унынием в плане того, что им такое не светит. А вам, так, между делом по выращиванию цветочков и планов по переобустройству всего. А людям выжить...
Так если покопаться и у меня есть поводы поныть. Всё ж от угла зрения зависит. Мне просто не ноется, мозг так устроен, что в любой гадости я пытаюсь найти хоть каплю хорошего.
Ну у ваших "стариков" так. А бывает и совсем по-другому. Представляете?
Я на днях смотрела трогательный французский фильм под названием "Великолепная поездка". В главной роли - Лин Рено. Ей 96 (!!!) лет! Фильм 22-го года, соответственно там ей 93. И она играет свою ровесницу: бабку, которая на старости лет осталась совсем одна, и ее везет таксист в дом престарелых. По дороге она рассказывает ему свою жизнь....
Она живая. Она остроумная. Она прекрасно играет. Она красивая, черт побери! Да если бы старость была такой, кто бы ныл и возражал??? Но у большинства ведь не так!
Ну вот почему у большинства не так? Почему нужно выносить мозг самым близким, любимым детям? Я не понимаю такого и почему-то с этим не столкнулась. Моя тетя, сестра мамы, ей под 80, ходит за грибами пешком за много километров. Она грибной фанат, я за ней пешком не успеваю. А там и сердце больное оперированное. А она успевает и сетки на сво вязать, и дочери в бизнесе помогать, и за грибами бегать. Не посидит. И мама моя такая, и папа был такой. И свекры. И я надеюсь своим детям не портить жизнь.
Да при чем тут мозг выносить? Вы не понимаете, что такое деменция? Потеря памяти? Потеря личности? Вообще никогда ничего не читали даже на этот счет? Человек не принадлежит себе. Это в принципе уже не тот человек, что был твоим любимым родным. Просто совсем другая личность. В каких-то моментах даже противоположная той, что ты знал...
А лежачему больному что делать, если он сам не может себя обслужить? Даже ложку в руках не держит. Какие сетки ему вязать?
Не дай бог, конечно, но это может с любым случиться. Но даже находящиеся рядом близкие не все впадают в уныние. Моя тётя по отцу дохаживала дементную мать почти 10 лет, при этом оставаясь абсолютно жизнелюбивым человеком, помню её, прекрасная женщина, любила хороший коньяк и не падала духом.
Сложно это. Со стороны все всегда легко. Ну и многих нюансов мы не знаем. Может, вашей тетке помогал кто на регулярной основе. Что у нее было время пить коньяк. Может, она вовсе свою мать не любила, и ей было все равно на ее состояние. Может... может... .Все что угодно, может быть.
Мой хороший знакомый, у которого оба родителя ушли в деменции, просто нанял добрую женщину с Украины, и она жила с его родителями до самых их последних дней. Ухаживала, кормила, мыла... Знакомый полностью все обеспечивал (продукты, лечение, оборудование, содержал эту добрую женщину) и просто раз в неделю навещал родителей, сидел около их кровати, разговаривал (ну, насколько возможно было с ними поговорить)... А потом уезжал в свою совсем неунылую жизнь. С женой и детьми. И так тоже можно дохаживать дементных родителей.
Не бывает все, никто, всегда и никогда. У всех всё по разному, и отношение к похожим событиям разное.
Я не понимаю как можно вечно страдать и видеть во всём плохое, к примеру, но я и говорю только о себе.
Это как стихи Барто, наш сосед Иван Петрович.
Или у меня знакомая есть, которая всегда, буквально при каждой болезни сына с его детства говорила фразу Нас заразили! И никогда он не заболевал просто так, а какие-то злые люди их заразили. Меня блин поражает такая постановка вопроса, а вот у них такой взгляд на любые сопли.
Так по жизни. Кому-то любой подарок мал, а к кому-то лошадка приходила.
Вы на какой вопрос сейчас ответили?))
Я спросила: вы понимаете, что не все могут себе позволить (а) нанять круглосуточную сиделку за лежачим психически не сохранным больным, (б) оборудовать полностью для этого спальню и ванную (чтобы не надо было взрослого человека носить на себе), (в) полностью обеспечивать и своих лежачих родителей, и сиделку, и свою семью при этом. Это доступно только очень обеспеченным людям. Большинство же вынуждены делать это сами. При этом люди уходят с работы (т.к. с больным нужно сидеть круглосуточно), живут на пенсию и пособие по уходу (если дадут) и на несколько лет (на сколько хватит ресурсов у больного) просто выпадают из обычной жизни. Как уж потом человек восстановится после смерти такого больного, зависит уже от ресурсов этого человека. Но полностью восстанавливаются далеко не все.
Сравнивать же сопли соседского малыша и уход за смертельно больным человеком в беспамятстве, а часто еще и в агрессии может только либо очень циничный, либо по юности лет еще слишком не дальновидный человек. Уж простите, но глупость вы сморозили.
Так сравнивать реакции имеет смысл на одни и теже же события и проблемы. А когда "бывает такое, а у других другое, у третьих третье", - как сравнивать-то?))
Так вы же сама говорили, что за родителями вашими ухаживала в основном сестра. А вы сейчас на себя орден вешаете, что ухаживали и света белого не видели((((
На какое же, позвольте полюбопытствовать?)) Вы отвечали на мое сообщение. Где в нем что было про вынос мозга родным?
Моя мама тоже красивая.
Иногда даже смешная.
Я ей говорю, целую: мамочка, ты такая красавица у меня, очень красивая.
Она помолчала, говорит: да не очень.
Но это у нее случайно получилось.
Обычно она говорит какие-то свои слова, перемешанные со знакомыми словами, недавно начала явно забывать, как ходить. Глотает интересно. Долго воду во рту держит, может выплюнуть.
Видеть все такие разрушения очень тяжело.
Не добавляет мне серотонинчику.
Но я рада, что она жива. Могу обнять.
Иногда она меня узнает.
Какая же ужасная болезнь. У меня тоже близкие болели, я так боюсь наследственности 🥲 это самая ужасная болезнь
Вот все разные, вы радуетесь, что жива даже такая, я б с ума съехала, мне лучше, чтобы ушла мама, чем такое наблюдать и с этим жить
Самое страшное, что такое может ч мамой случиться
Сил вам
Это очень сложный вопрос. Мы маму несколько раз вытаскивали. А для себя я бы не хотела так жить.
Я не знаю, как правильно.
Поэтому живу, как чувствуется.
И беру, то что дают.
Давайте я попробую ответить. Потому что есть некий процент вероятности, что мама Дикой предпочитает все же жить в таком состоянии, а не уйти в мир иной.
Мама Дикой уже ничего не предпочитает, нет ее, одна оболочка. Вы дементоров то видели или так, вычитали что то где то?
Какое отношение имеете вы к тому, что думает или предпочитает моя мама?
Я, видя ее реакцию, видя ее каждый день, не берусь решать, жить ей или нет.
Она живет, понимаете?
Это очень сложный вопрос.
И у меня нет ответа ДЛЯ НЕЕ.
Но и у вас тоже нет ответа, а вы отвечаете.
Это не тот случай, когда можно лихо экстраполировать.
Бульте любезны, не коверкайте мой ник. Спасибо заранее.
Это даже не просветления. Просто причудливо сложилось.
Но даже в таком состоянии человек живет. И можно видеть, когда этому человеку хорошо.
И стараться создать условия для положительных эмоций.
У нас давно установлен код (это когда не оживлять).
Но, как вы совершенно правильно выше пишете, это же именно «не оживлять», а не не оказывать помощь, когда помощь оказать возможно.
Это очень сложный вопрос.
Для себя я его решила вроде.
Да. Как один из вариантов.
И не мне решать, что противоположное верно.
Будьте любезны, не коверкайте мой ник.
Ник нечаянно так получился, сорри, если я вас этим задела.
В плане мамы я вас очень понимаю.
С начала ковида одно перманентное уныние. Хотя я реально стараюсь, у меня дофига дел, забот, радостей, но четко ощущаю то разделение что было до и после. Война добавила, всплыло много по ощущениям из недавнего на тот момент прошлого. И эта вот вязкость, кисель этот негативный, и я в нем радостно барахтаюсь, но поскольку вязко, то не очень-то у меня выходит. И дело тут не в возрасте, это 100%.
Знаю, кстати, точно, что поездки куда-то типа Италии, Испании меня точно развеяли бы, хотя я езжу по России, и люблю очень и Москву и свою страну, но тех поездок мне жутко не хватает.
Плохое настроение бывает, грусть по тем поездкам тоже, но никак не уныние. Я в 21м году чётко ощутила, что с поездками нам ещё долго будет туго..... И построила бассейн. Верите-нет, столько позитива с весны до осени, и отсутствие поездок не так остро ощущается.
Не, пресные водоемы окромя широких рек типа Волги вообще ни разу не моё. А вот свой теплый бассейн круто круто. Зона релакса абсолютная.
Так это не просто водоемы, это огромные карьеры и водохранилища) Тот берег подальше, чем тот берег Волги)
Нравится) Но я ж говорю, бассейн, водоемы, путешествия по России, я и на Волге была за это время несколько раз и в Сочи, и так... недалеко каталась, всё это не то...
я в ЮВА подалась, с удовольствием катаюсь, думаю чего столько времени игнорировала. я люблю Италию, прямо очень, но пока вот так заменяю, без поездок не могу, иначе зачахну. по России тоже езжу, есть приятные места, но получается почти так же или дороже, я не люблю скромный формат, мне все надо - и жилье, и транспорт, и вкусно есть/пить, и индивидуальные выезды на машине/катере и тд.
Я себя спасаю бегом по утрам. Бег у меня такой, немного бегу, немного иду пешком, потом опять немного бегу. Наушники в уши, у меня джаз играет. Ну такая музыка, чтобы и ритм был, и не раздражало. Но главное не переусердствовать. А то на колени идет сильная нагрузка, если сильно бегу, поэтому все в меру. Заряда энергии и настроения на день хватает. Чтобы на следующий было настроение, утром надо опять себя вытаскивать и бежать. От таблеток и алкахи ограждаю себя, потому что у меня быстро развивается зависимость. Поэтому вот прям беру себя, как Мюнгхаузен, за волосы и вытягиваю бегать.
Если в 50 лет стойкое уныние одолевает на фоне нормального здоровья (своего и близких), то нужно в корне менять свою жизнь.
Это не про уговор. Это про понимание, что у вас все хорошо, и надо ценить каждый день, который нам дан, находить в чем-то радость, в каких-то мелочах. Нет какашки. Как вы умудряетесь увидеть какашку в вашей жизни, когда все хорошо?
Это не лучезарность. Ну вот реально, все живы-здоровы, все при деле - школа, работа, крыша над головой есть, еда на столе тоже. За окном весна, впереди лето и отпуск. Отчего тут впадать в уныние?
Моя двоюродная сестра в декабре умерла от онкологии, осталась дочка 10 лет без матери. У другой сын 30 лет онкологией болеет. Вот ее уныние я могу понять, или мужа вдовы, который остался с дочерью, у нее больше нет мамы.
А что у вас?
В ваших примерах беда/горе, а не уныние.
Перевернем немного ваше, например, так:
- "живы-здоровы" - проблем много со здоровьем у всех поколений, а старшее поколение совсем плохо, и прекрасно понимаешь, что дальше только хуже уже.
- работа есть, но денег мало получается, поменять/подработать - это на Еве все лучезарно с таким, а в жизни многих иначе по разным причинам.
- впереди лето, но денег на желаемый отдых нет, да на никакой нет.
- крыша над головой физически есть, а внутри уже нужен полный ремонт, на который денег тоже нет.
- качество еды опять же зависит от дохода.
И вот это в совокупности вполне приводит к унынию.
Вы просто сравниваете вашу жизнь с теми, у кого и работа лучше, и денег у них больше, и крыша над головой крепче, и далее по списку. Когда вы сравниваете себя с другими, вы ВСЕГДА проигрываете.
Не нравится вам ваша жизнь, меняйте.
Ну во-первых, почему вы решили, что я про себя?
Во-вторых, та самая ошибка, что жизнь в лучшую сторону может изменить любой. Нет, есть еще обстоятельства, не зависящие от человека вот прям так..
Но вам не объяснить, это уже понятно.
Все дуры, но по-разному. Одна дура будет бегать и тусить с подружками, а другая будет в вузе учиться и строить потом карьеру, мальчики на втором месте. У второй через 5 лет уже все будет в порядке и с личной жизнью, и с карьерой, у первой возможно так ничего и не будет - не умеет. И будет потом здесь жаловаться как ей в жизни не повезло.
Вообще не факт, бегающа дура может прекрасно устроиться в жизни, а вторая сидеть старой левой на 50 т зп
Вероятность устроится в жизни у той, которая много училась, гораздо выше чем у пэтэушницы.
очередная глупость - жизнь можно поменять в любой момент. и силы всегда есть, вот только зачем? некоторым нравится страдать самими и доставлять страдания другим ((
Вы предлагаете сравнить жизненные неурядицы и настоящую беду. Зачем? И так ведь понятно, что смерть и тяжелая болезнь - гораздо хуже, чем просто "настроение плохое".
И еще - сравнить ситуации в ключе "у Ивана хуже, чем у меня, значит у меня все ОК".
Между тем, не все оценивают свою жизнь с позиции "у кого-то хуже". Многие оценивают свою ситуацию с позиции "у меня ухудшилось по сравнению с тем, что было".
Вот я болею. С начала года. Ничего смертельного, слава Богу, все решаемо, просто такая штука, которую быстро не вылечишь. Надо долго, системно, планомерно. И это сильно ухудшает качество моей жизни (постоянные боли, ограничения, невозможность жить привычным образом жизни, денежные затраты). И на фоне этого - житейские неурядицы, траблы на работе; нелады с мужем; сложности с ребенком-подростком; волнения связанные со здоровьем родителей, которые живут в другом городе... И вроде все эти пункты, каждый сам по себе - не так уж и ужасно, просто неприятно.. Но уныние все же настигает - когда вот так все вместе и непонятно, когда ждать облегчения.
А так-то - да, крыша над головой + еда + лето впереди...
Повторюсь, описанные вами случаи - это не уныние. Это горе.
Среди ваших сложностей неужели нет чего-то, чему можно порадоваться? Причем каждый день? Никогда не поверю. У вас нет горя, это уже повод для того, чтобы не унывать.
Вы снова из серии "а у кого-то еще хуже". Но так отнюдь не любой человек (его психика) готов жить и думать.
У вас все хорошо. Но повод поунывать вы всегда найдете. Вся жизнь страдание - это девиз унылых говен.
Да я не так, чтоб уж совсем в унынии. Есть хорошее, конечно, я его усиленно ищу (я вообще ближе к тем самым "лучезарным"). Просто уже устала, и в основном болеть устала, это выматывает. И становится сложнее видеть хорошее, и радоваться тому, чему радовалась недавно.
Я справлюсь. Это просто как пример.
Просто я очень против (просто категорически!) сравнений типа "а у нее еще хуже, твои проблемы ерунда по сравнению с ее". Не надо сравнивать себя с другими - хоть в лучшую, хоть в худшую сторону.
Спасибо )) Конечно, пройдет ))
Это мое уныние временное, это точно. Просто когда вот так все одновременно и довольно долго - ну... неприятно )))
Все норм будет, это у меня просто такой период сейчас ))
Не такие глобальные, конечно, люди по-разному реагируют, кто-то легко переносит проблемы, не беды, кто-то тяжело, мне сложно, когда рушится мой привычный размеренный мир, ненавижу перемены
Как может поменять свою жизнь тётка без особого достатка? С семьей, без лишнего жилья?
Веселому дедусе.
Моей мачехе 83, бегает на танцы по воскресеньям. У них там как у молодежи, разборки, влюбленности, ревность и т.д. Никогда не была одна, до сих пор жених есть.
а я говорю о том, что возраст не виден? я лишь о том, что и в 50 меня хотят )))
(др аноним). Это я предлагаю. Любовника, разумеется, если мужа нет. Потому что в за 50 муж не нужен, нужен партнер, с которым можно хорошо проводить время.
А если муж уже есть, то зачем любовник то? И так все в порядке.
Понимаете, вот такая как вы не понадобится - вы же сплошное бесконечное унынье, неуверенность в себе, комплексы.
А уверенная в себе дама будет интересна и ровесникам, и мужчинам моложе. Она будет именно интересна - и как личность, и как женщина.
Состарившиеся раньше времени ментально действ ительно никому не нужны.
возраст - это не самое важное в отношениях )) я интересный собеседник, собутыльник, умная, юморная, красивая (на свой возраст) и много чего умею :tongue2 так что )))
Так и сороколетняя интересная и многое умеет, а качество тела и морды совсем иное.
И она может быть так же кому-то интересна.
У вас какая-то заниженная оценка себя. Представьте просто, что это не вас выбирают и поэтому не выберут, а вы выбираете. Это вы выбираете.
Ну можно. У меня вот ничего прекрасного нет, я объективно женщина 54 лет. Ну и мужчина мой на 14 лет младше. Насчет мамки - фиг знает, если речь о любви, поддержке и "ты у меня самый лучший" - то да, ищет. Но честно говоря я не припомню, чтоб ровесники этого не хотели.
В принципе от уныния должно помочь, не могу сказать - я вообще никогда унылой не была.
покажите мне хоть одну женщину, которая в 50 выглядит на 40.
можно из медийных, но без фильтров
вы нормальная? я не о картинке говорю, а в целом о человеке. ты можешь быть иконой стиля, подтянутой и со светящейся кожей, но при это глупой и плохо делающей минет, не умеющей слушать и слышать, например😜
а вы все про фото )) с вами все ясно, не продолжайте ))
Так а зачем непременно выглядеть на 40. Ну вот я выше написала. Мне 54, на них и выгляжу. Почему это должно как-то мешать?
И что? Что такого ужасного или позорного в возрасте 50+? Люди прекрасно себе находят пары в этом возрасте. Конечно, уже детей не рожают. Потому что в этом возрасте уже дети и не нужны, это нормально.
На самом деле этих соплежуев, желающих присунуть "мамке", а заодно уютно устроиться у нее под юбкой, хоть жопой жуй. Но уж они точно не нужны.)))
Одна моя знакомая нашла любовника на СЗ в 85 лет. Ему 92. Но она такая высокая, худая и стильная дама. Очень позитивная и энергичная.
Какого любовника, старуха нашла зачем-то старика и не надо про бодрую и радостную совместную жизнь, в любую секунду или он упадет ей на руки, или она
По статистике, в России впервые простатитом заболевают 35-40% мужчин в возрасте от 20 до 40 лет, а после 50 лет простатит выявляется у каждого второго.
Поэтому не вижу аналогии климакса и простатита. А простатит и не климактерий?
Все изменения начинаются с головы. Если не состоянии там ничего изменить, то никакой достаток не поможет
Вам непременно надо максимально заколе`баться?? Так если не работать, и никого не содержать - это ж напрямую жить для себя, любимой! А вы «волонтерить»…..
Какое уныние?
После 50 жизнь заиграла новыми красками!
Дети выросли, никого никуда не нужно развозить и ходить на собрания в школу.
Зарплата достойная, недвижимость есть. Только сиди и смотри, а какое хобби завести, даже самое дорогое.
Само не вштыривает.
Вот такая фигня.
Но мне кажется, если дополнительно «бороться с унынием», то будет только хуже.
Вообще с вырастанием детей, у нормальной женщины должно уныние заканчиваться. Швабооодааа!!!! Взрослые дети ведут свою жизнь, никаких садов и школ и классных дебильных чатов!!! Сами едят где то, сами и приготовить могут и постирать, и вообще дел своих полно. Боже, красота то какая!!!!! Какое ще уныние… Идите гулять, встречаться с подружками , собой займитесь, только во внуков не впрягайтесь моментально!! Тогда уныние точно будет без перерыва.
Даже тут на форуме много родивших под 40 и 40, какая свобода, далее родители под 80, здоровье тоже тут пишут ни к черту ,
у подружек своих проблем выше крыши
Многие пашут,чтобы помочь детям, оплатить учебу, студентов может быть два и проче,прочее
Вот такое совпадение ,как у вас знаю только у одной знакомой, родителей ни у нее ,ни у мужа давно нет, сын один в вузе на бюджете, им по 50 или 50 с копейками, свободны вроде, не виду счастИя в их глазах, вечерами просто ползут домой
Сначала эко делают, в 40 уже плохой материал н на грани климакса, а потом ноют как им тяжело.
Ну, кто ж виноват, что евы не рожали, как задумано природой, в 20, а решили под сраку лет себе младенца завести?
Пожили ведь "для себя"? )))))))) Головой-то не думали, что жить "для себя" лучше в 45, а не в 20 )))))
У меня, к примеру, именно так, как описано - дети взрослые, сами по себе, с нами одна старшешкольница осталась - никаких забот. Денег достаточно, делаем что хотим - лучшее время ))) Домой, бывает, что тоже ползу, но от этого никогда не было страданий. Вчера вот пришла в 5 вечера, сегодня планирую уже в 3 часа дня дома быть, а вот в выходные придется ехать на работу и потом всю неделю до упора трудиться - уже бесит, что на дачу не попаду, но вот так иногда бывает, ничего страшного. Про уныние ничего не слышала.
Да при чем тут - пожить для себя? Просто жизнь так сложилась. Не получалось раньше. По тем или иным причинам.
«Не вижу счастья в их глазах»)))) А что, они 24/7лыбиться должны, чтобы Вы увидели? У людей по факту все окей, ноль напрягов, это Уже счастье), можно «ползти», можно бежать, факт есть факт, люди свободны от нервотрепки хотя бы в семье.))
У меня с детьми никакого уныния не было, скажете тоже. Усталость, день сурка иногда, но не уныние..Дети это кайф (иногда их конечно хочется пришибить, не без этого)
По мне так уныние - это отрицание настоящего без надежды на будущее с тоской о прошлом.. Если коротенько.
Тут, как и во всём, возможны варианты))
Я вот настоящее не отрицаю, прошлое вызывает что угодно, только не тоску (но стараюсь вообще не вспоминать без особой нужды))), а в будущее смотрю без страха, но и без надежды, чо уж.
Но думаю, мой вариант не единственно возможный.
Тоску я имела ввиду - что тогда и трава зеленее была и сахар слаще, да и образная я получше :ups1 А отрицание настоящего - это скорее нежелание тут быть, но приходится, как-то так...
Нет. Не так всё. По крайней мере, в приложении ко мне так не работает.
Не думаю ни о какой траве в прошлом. И о том, как не хочу тут быть, но приходится - тоже не думаю.
Воспринимаю, как даденность. Как тот самый ненавистный всеми вами "крест"))) Который мне за каким-то куем даден именно такой, но выбора нет: дали - неси. Зачем, почему и для чего - не анализирую. Есть путь, его надо пройти. Обидно, что такой, но уж как есть. Ситуационное уныние - это, пожалуй, меньшая цена, которой можно за него заплатить. И за это - слава богу))
В чем ваш крест? Может не так все страшно? Или крестом вы называете любое развитие событий в жизни?
Не злитесь. Просто обычная беседа на форуме. Иначе досужим интересом можно обозвать перемалывание любой темы, и любые отзывы.
"Или крестом вы называете любое развитие событий в жизни?" -
Нет, не любое. А лишь такое, которое идет вразрез всем возможным и мыслимым прогнозам и ожиданиям и, явно, призвано проверить испытуемого на прочность. По типу: столько вынесешь? да? а давай тогда во столько! что, и это норм? а так? а вот так? Как в зале при работе с весами, когда какой-то невидимый тренер-садист все нанизывает и нанизывает тебе на гриф штанги, под которой ты лежишь, диски. И вот ты лежишь и думаешь: станет ли вот этот диск последним? или еще потерпишь?))) а может и вовсе расслабиться, и пусть уже эта грешная штанга со всеми ее дисками упадет на тебя, да раздавит к херам.
Хочу подчеркнуть: я ни в коей мере не считаю свою жизнь самой тяжелой на свете. Я прекрасно знаю, что есть ситуации гораздо хуже моей. Но есть и лучше. Гораздо лучше. Собственно, по пятибалльной шкале я бы свою жизнь и свое состояние в ней оценила на 2+. Ну или на 3-. Не бог весть что, но терпимо.))) Возможно, все дело просто в моей резистентности. Но я работаю над собой. Как могу.)))
А вы на кого в обиде за свой крест? Многие, например, винят судьбу, родителей, Бога, карму, и далее по списку. Но если начать копать, то получается прозрение, что любой крест создали мы себе сами. То есть, жоп@ в нашей жизни сотворена нашими же руками. Исключения бывают, конечно, например ребенок родился инвалидом, но и тут все неоднозначно, может выясниться, что мать знала о генетических проблемах в своей семье, или семье мужа, но все равно решила рожать, или врачи советовали не рожать, но она не послушала. Есть конечно случаи, когда "ничто не предвещало", но они единичны. А остальное - выбор партнера, места жительства, профессия и работа, отношения с близкими, забивание на свой организм и тело, образ жизни, неумение сказать "нет", или принятие/непринятие своевременного решения, и т.д., и т.п., список длинющий, но это все мы сами, МЫ родимые. Но легче же свалить вину на другого, или на обстоятельства, тогда страдать удобнее, мол, ничего не могла/не могу поделать.
каску наденьте ))) ща вам выдадут по первое число ))
человек этого не понимает, и главное даже понимать не хочет, ибо это страшно осознать, что за эту всю жопу несешь ответственность только ты.
Да потому что, когда осознаешь, что это именно ТЫ, тогда возникает естественный вывод, что из жо только ты можешь себя вытащить, но это подразумевает определенные действия, шевеления той же жо, кардинальный пересмотр ценностей, и своей жизни, принятие решений, а это страшно, и этого ооочень неохота делать, потому что привыкла сидеть ровно, жалуясь на свой крест. Это же проще, и понятнее, и ничего не надо делать.
Девочки, я вам не мешаю, как любят говорить на еве, выгуливать ваши белые польты? Вы продолжайте, не сдерживайте себя. Погоды нынче прекрасные стоят.)))
Не польты. Я как осознала, что все, что у меня случалось и случилось в жизни создано мной же, так перестала рефлексировать на эту тему, и обвинять всех и вся. Намного стало легче, уныние прошло, так как самобичеванием постоянно и долго заниматься невозможно. Возможно обвинять других, на постоянной основе. Тогда и повод для страданий всегда есть.
Вы молодец. Хорошо, что разобрались в себе. Хорошо, что не стали копить в себе злость и продолжать обвинять всех и вся на постоянной основе. И вам стало легче. Сама себе психотерапевт. И это прекрасно.
Я никого не обвиняю. И злость в себе не коплю. Если вы хотели дать мне совет, то увы, этот совет мне не подходит.
Это не совет. Ни одной фразы "я вам советую" я не написала. Это рассказ из собственного опыта, на личном примере. Как перестала страдать и унывать.
Ок. А почему вы мне его решили написать, свой опыт? Не потому ли, что ожидаете, что и мне он поможет?) Я ведь вас ни о чем не спрашивала вроде?
Интересно было подискутировать. Вы со своим унынием примелькались, из топа в топ).
В дискуссию обычно бывают вовлечены 2 человека. На то она и дискуссия.
Я с вами не дискутировала. У вас свой путь, у меня свой.
Вовсе нет. Я просто воспитанный человек. Пока меня не начинают (фигурально) дергать за усы, я вежливо отвечаю тому, кто ко мне обращается. Перестанете обращаться, не буду и я вам писать. Все просто. Меня не интересует дискуссия с вами.
Конечно да. Успели подискутировать. А говорите не интересует. При отсутствии интереса не строчат целую ветку дискуссии.
а при чему тут пОльты? факт остается фактом. а так да погоды прекрасные. вот тут не поспоришь ))
Все факты, выражаясь вашей терминологией, только в вашей голове.))) Вы так решили, у вас выстроилась такая картинка мира. И она кажется вам вполне логичной и рабочей. Но это только в вашей голове.)))
ну так все что в моей жизни - да в моей голове и все последствия своих поступков осознаю и принимаю, поэтому у меня нет уныния, ибо сама так сказать и чтец и на дуде игрец )) все хорошее и все плохое - мое. и все мне нравится. ну а вы навесили на себя крест и носитесь с ним соответственно как тот самый со ступой.
Ну, никому не известно (и вам, в первую очередь), как бы вы "носились", навесь я на вас свой "крест". Бгг
Песдеть-то не мешки ворочить.)))
а с чего вы взяли, что у меня жизнь - малина? или что я родилась с золотой ложкой во рту? вы ведь мои сапоги не сносили, чтобы делать выводы?
так мы тут все писдим ваще-та, вы в том числе и в первых рядах ))
а ну понятно )) ваша жизнь и ваша боль беспросветнее и больнее чем у всех )) ну наслаждайтесь, чо уж, не буду больше мешать
Ну чем ваша - однозначно. Про других ничего не скажу. Они тут свои белые польты на моем фоне не выгуливают, как вы.)))
Ловлю вас на слове! это про "не буду больше мешать".))))
Она любит навешивать свои страдания на форум и плакаться в жилетку. Постоянно ныла как у нее все плохо, но в то же время она самая умная красивая похожа на Деми Мур, сама честная правильная и т.д. Если мнение не совпадает, посылает на х. Жизнь её состоит из форума, несложной работы и алкоголя.
Вот ты дурочка все же.))))
Называется: слышала звон, да забыла по старости, где он. :D
Из 10 названных тобою фактов обо мне и моей жизни в точку только 2: я умная (не самая, но все-таки))), и если твое мнение не совпадает с моим, ты идешь нах. :-7
Все остальное - ты сама придумала, а потом поверила в это. ))))
Это я так назвала «уныние»)). С детьми Много чего, особенно с еще не выросшими)). Гимор, в перв очередь. А уныние точно от всей этой суеты - школ, собраний, оценок, ЕГЭ и т п. Вот, о чемя Говорила, разумеется и Радость, и счастье, кто спорит.
Тем, для кого вся эта школьная с(х)уета и есть верховная первопричина , можно лишь позавидовать)))
Нормально вы так приложили обычную мамско-папскую жизнь. Ну и знаете ли, у меня лайтовый вариант, у меня дети раз в 10 лет рождались, так что успевала соскучиться по всему 🤣
Не-не, уныние мне кажется, это когда все умерли или тяжело болеют, а ты один и не к кому прижаться и некому слово сказать...
Это горе, а не уныние, доя меня это не сбылись мечты, желания, невозможность изменить свою жизнь, вот никак, от этого и уныние, у меня есть подруга , как вы , прямо близнец, спорили с ней , доказывали что раз, бесполезно, что доя меня геморрой, ей ерунда и поэтому никогда не договоримся
Горе - это сам факт смерти, а когда это длится долгое время, особенно тяжелобольные лежачие или у самого что-то страшное со здоровьем и это протянуто во времени, тогда возможно уныние, особенно, если нет мужа или хорошего друга.
Если мечты не сбылись, значит, не сильно-то этого и хотелось. Невозможность изменить жизнь - ну тоже так себе причина. В 80-90% случаев изменить можно, но шевелить лапками не хочется. Уныние - это какая-то беспросветная обида на самого себя, всех вокруг и бога.. В моем понимании.
А в моем понимании, уныние - это когда просто опустились руки. Устал, сил нет. Все, что делаешь, не приносит дОлжных ожидаемых результатов. КПД всех твоих действий отчаянно стремится к нулю. А то и к минусовым значениям.
Ну вот в простом выражении - как с тем самым весом после климакса: бежишь, бежишь, а воз (вес) и ныне там.
И руки опускаются: зачем, спрашивается, бежать? куда? для чего? только силы драгоценные зря тратить. А их уже и так не то, чтобы много...
А теперь представь, что то же самое касается чего-то гораздо более важного, чем вес.
Значит надо стараться лучше бежать, чтобы не стоять на месте. Но нам всем просто лень 🤷♀️
Как бежать быстрее, если у тебя сил нет? Побежать и упасть замертво? потому что твое сердце не выдержало такого напряжения?
Не все недостижения в этом мире объясняются ленью. Есть просто предел человеческих возможностей. Да, у каждого он свой. Но он есть.
Можно еще бежать в другом направлении. И вроде аноним не сказала бежать быстрее, она сказала бежать лучше. Это означает более эффективно. Если просто тупо бежать и еще и не в правильном направлении, то действительно только силы кончатся.
Ну вы уж не додумывайте друг за дружку, анонимы.)))
Тот аноним сказал: "надо бежать лучше, чтобы не оставаться на месте". Ни полслова о другом направлении.
Ну и потом: направление на забегах не выбирают. Куда сказано, туда и бежишь. Кому ты нафиг нужен, если ты побежишь в другую от всех сторону? даже если рекорд поставишь. Сам для себя.))))
Вы, видать, в свободном забеге. А я на марафоне. Выбор направления не от меня зависит.
Только не надо, пожалуйста, мне опять пытаться со своей колокольни втулять, что все в наших руках, и что мое направление - это мой собственный и добровольный выбор. Спасибо.
Ваш личный выбор бежать только куда скажут?
Ничего не буду втулять. Это все равно ваш выбор.
Натали (тезка), у меня были такие же ощущения год назад. Сейчас как будто 15 лет с плеч сняли. Зря вы от гормонов отказываетесь. Возможно у вас нет никаких противопоказаний. Зачем жить и чувствовать себя хреново когда можно чувствовать гораздо лучшее? Без всяких при том усилий. Сон улучшится, настроение улучшится, энергия появится.
Ну, во-первых, противопоказания у меня-таки есть, и они прямые (хронический ДВС-синдром). А, во-вторых, мое уныние вовсе не от климакса, как такового. Он, скорее, сопутствующее тут. Фоном. Ну, типа: и так все хреново, а тут еще и климакс этот.)))
Жаль, конечно. Тогда только друзья и подруги остаются. Кошки еще, природное лекарство, на них не может быть противопоказаний.
Сколько той жизни нам осталось, хрен знает. Поэтому я стараюсь концентрироваться на хорошем, получить максимум удовольствия пока могу и от чего могу. Вот нашла те занятия, тот спорт, который искала всю жизнь. Хожу с удовольствием, даже пропустить не хочется. И тело стало малюююююсенькими шажками таки меняться, ну и соответственно, питание и то се. И я прекрасно понимаю, что если остановиться, все вернется опять и иногда я думаю, выпить ли винца или пойти прогуляться и ничего не есть... Как ты думаешь, что я выберу? :ups1
И я не буду себя винить за это. А еще я уверена (и есть много примеров из жизни и виртуала), что только то, что делается с удовольствием или с любовью/ радостью, НЕ ВОПРЕКИ себе, не наступая себе на горло, дает результаты. Не что то это делается БЕЗ большого труда, нет, но этот труд он как бы в радость что ли.
По мне - всё просто. У каждого человека свой запас прочности, пока человек сильней обстоятельств и проблем, навалившихся на него, он барахтается и вытаскивает себя за волосы, ну а, когда всё прекрасно - и вовсе прекрасно, просто наслаждается жизнью безо всяких усилий :). Но. Когда обстоятельства/ проблемы сильнее - уже не выгрести, самому во всяком случае, ну и, изнашивается организм со временем, ломается, нервная система в том числе…..
Одному сложнее, поэтому в нашем возрасте все же жить с любящим и любимым человеком. Одному очень тяжело.
естественно у каждого свой. но если этот запас не пополнять, то и сдохнуть можно. а человек не пополняет никакими способами, только алкоголем, а это в итоге еще больше разрушает и ресурс это иллюзорный.
Дача! Завели дачу два года назад, и жизнь заиграла новыми красками😂
Планов и дел - море. А ещё ходим за грибами, катаемся на великах, плаваем в речке когда погода позволяет, баню доделываем..
Сын женился, наверное скоро внуки пойдут..
Все зависит от характера. Не зависит от положения никак. Среди богатых и вроде бы успешных людей есть такое... Знакомая ландшафтница ездит по поместьям. Чего там не насмотрелась.
Почему же тогда богачи, у которых доступ к самому дорогому мед.обслуживанию, находятся в депрессии, сплоть до суицида`?
И богачи находятся, и бедняки находятся. Болезнь не выбирает. Но у богачей есть возможность получать лучшее из доступных и известных на сегодняшний день видов лечения (лучшие врачи, дорогие клиники с их обслуживанием и отношением, современные препараты), а у бедняков этого нет. Просто когда кончает жизнь самоубийством какой-нибудь богач, это становится резонансным событием. А сколько при этом помирает депрессивных бедняков, не имеющих возможности даже на приём к врачу попасть, т.к. живут в Зажопинске, а психиатр находится в райцентре, и он один: поди ещё доедь и попали, - кто ж им счёт ведёт?
Я о другом. О том, что наличие денег не спасает от уныния и депрессии. Как и нехватка(по сравнению с богатыми) денег не означает, что человек обязательно будет унывать и депрессовать. То есть, вывод в том, что все в голове, а не в кошельке.
А никто и не утверждает, что деньги - залог счастья. Они залог решения многих проблем на пути из несчастья к счастью))
Как раз нет. Деньги не панацея. Человек УГ найдет повод для уныния, не смотря на то, что все его проблемы решены или решаются деньгами. Счастье тоже в голове.
Так вы про повод для уныния или про депрессию и повод для самоубийства? это как бы разные состояния.)))
Ну, вам это состояние привычно. Менять вы его не хотите, иначе не будет повода унывать. А себя неунывающую вы не знаете. Привычка страшная сила.
Вы никогда себя в качестве психотерапевта не пробовали? рекомендую. У вас, явно, талант.)))
А сколько вы знаете богачей и бедняков в депрессии? Если брать по численности две одинаковые группы, то в группе богачей уныния 100% будет меньше.
И кошелек 100% скрашивает этот момент. Ну даже болеть, скорее всего, веселее, когда ты в отдельной палате вип...
Да и вы не знаете, кто вас окружает. Депрессия в основном не видна постороннему глазу. Вам никто не признается. И уныние тоже не видно. И никакая отдельная палата не в состоянии это исправить.
От нехватки денег может испортится настроение, прибавится забот. Но с унынием это никак не связано.
Она как раз не выглядит молодо, она всегда выглядела старше своих лет - тяжелая фигура и тяжелое такое лицо, взрослое, овал именно тяжелый, квадратный.
Если либида упадет, то обожания секса больше не будет. Одновременно того и другого не бывает. Бояться надо мужу, у которого с потерей у вас ливиды, своя не закончится.
А вот здесь вы зря. У меня именно так и произошло. Люблю, но не хочу. Бывает и так. Не хочу:сейчас, с мужем, именно такой и тд
Вся в хлопотах, некогда унывать.
Вчера техосмотр, вечером театр, сегодня новый велосипед купила, старый потеряла.
Живу в ЦАО, здесь особо негде ездить.
Велосипед в багажнике лежит, катаюсь в парках.
Проехала от Захарково до Бутаковского залива и обратно, села на лавочку пошариться в телефоне и раздался очень важный звонок, говорила долго, расстроилась, потом дошла до машины и уехала, вспомнила уже Волоколамском шоссе, вернулась, а велика тю- тю.
уныния пока нет, времени на него нет просто. Накроет если, то буду стараться занять себя чем-то...больше спорта(что-то новое) язык можно начать учить, животное завести...заняться волонтёрством
Завести животное - моя мечта. Может и сбудется когда - нибудь.
В настоящее время....старость меня дома не застанет, я в дороге, я в пути :-)
Лучший способ поднять настроение- посмотреть ролики про кошек или собачек, они чудесные.
Нет причин для уныния слава богу. то работа. то дети, то тренировки, то встречи с родными/друзьями, то поездки, то сериал новый вышел, то книга, то на велике покататься, то пешком прогуляться, то по дому пошуршать, вот территорию дома надо приводить в порядок, не знаешь за что схватиться ))
Врачи подбирают вслепую. Назначают методом тыка и спрашивают пациента, как ему зашло.
Заблуждаетесь! Нормальный врач никогда методом тыка не будет подбирать. Правильно, одному может зайти, а другому нет. Один выпил таблетку валерианы и свободен, а другой выпил целый блистер и его не отпускает. Как раз с АД играет роль дозировка. Плавно вошли и плавно ушли с них.
Ну, не совсем. Все-таки учитывают нюансы заболевания и особенности личности каждого конкретного пациента. Есть, конечно, стандартные протоколы с препаратами первого выбора, скажем так, но есть и нюансы. Какие-то АД будоражащие (их пьют днем, не позднее 5 вечера), какие-то наоборот сонные (их лучше на ночь пить), какие-то влияют на вес, какие-то нет (тоже это учитывается, особенно если пациент и так уже корпулентный), какие-то только на серотонин, а какие-то еще и на норадреналин... И т.п.
Ну а вы попробуйте заказать именно антидепрессант через аптека.ру. Уверяю: не дадут.
По моему опыту только единичные фармацевты в единичных аптеках относятся к этому вопросу халатно. Я вот знаю одну такую у нас около дома. Там работает очень молодая деваха, и ей явно все пофиг.))) В подавляющем большинстве аптек рецепт не просто проверяют, но и делают на нем сзади отметку о выдаче препарата и еще и сканят его себе куда-то для отчетности.
А вот другие рецептурные препараты (ну, типа той же квинсенты или оземпика, ну или вот сибутрамин я сегодня покупала - можно без рецепта, да. Если только на ооооочень дотошного аптекаря попадешь.
Если меня накрывает уныние, то это сигнал, что я исчерпала свои ресурсы, нужна перезагрузка. Советы других в этом не помогут, потому что добавиться саморугань- вот все… а я… В общем, я замедляюсь - валяюсь в постели, если выходной, отменяю тренировку, слушаю «легкие» книжки, без самокопания, посижу в джакузи, поплаваю в бассейне на расслабоне. Если летом, то провалюсь у бассейна под деревьями. Короче, найду, как себя расслабить.
В климаксе у многих масса неприятных сюрпризов, таких, как сухость влагалища, сниженное либидо, и в целом интереса к телодвижениям туда-сюда и пр. И не все решается аптечной смазкой, увы,
не путайте климакс с отсутствием любви. я люблю и у меня и смазка и желание 🤷♀️
А гинекологи-то и не знают, что всего лишь надо любить. Вот бестолочи-то, все рассказывают про сухость и смазку на пустом месте, оказывается.
просто обычно в этом возрасте основная масса считает, что нет любви и гинекологи такие же люди. и зачем об этом говорить, если лучше прожать лишние таблеточки, правда же?
не будду спорить, людям в головы еще не такое вбили, смазка просто детский лепет.
Вы такая наивная :) У меня в течение 5 лет после климакса не было проблем со смазкой, а потом её становилось всё меньше и меньше, сейчас вообще кошмар, сухость ужасная. Желание секса есть, но так больно стало, что всю охоту отбивает, лубриканты не помогают... Так что, и у вас вся эта радость скоро закончится, физиология возьмёт своё, никакая любовь вам не поможет.
а когда вам хочется вы сами проявляете свое "хочу" к мужу в этом возрасте или ждете его намеки?
Закончится. Я полностью согласна с высказываем выше. У меня тоже было все в порядке и не верила, что так бывает - хочешь …. Очень!…. и ничего… и больно, и никакие смазки не помогают, увы. Почему и ВЫ - не исключение, потому что это природа. У всех седеют волосы, у всех появляются морщины, и т п. И ЭТО тоже у всех. Можете сколько угодно себя обманывать, люди вам правду говорят,
5 лет после климакса у вас было все ок. А выше писали-климакс и все баста. 5 лет это приличный срок, вы не находите?
Спасибо. Хорошо что вы написали это не в Шмотках,а то бы тамошние модели померли от такого святотатсва
Вот недавно открыла для себя шаровары и это оказалось классное открытие. Накупила разных , только чтоб не толстило переделываю верх- подшиваю высокую под грудь утягивающую талию из других эластичных тканей
Нет это одно и то же. Шальвар кальмаз это индийское и пакистанское название подобной одежды.
Алладины,шаровары это одно и то же. У нас во Франции их называют саруэль
ПЕрвый раз открыли?))Когда впервые на еве ваши фото увидела -многооооо лет назад -там как раз были такие штаны и вуалетка, волосы тогда у Вас свои были.
Нет открыла новый крой, на кокетке
В Пакистане прошлым летом купила таких несколько и одни распорола чтоб увидеть как они скроены
Такие могут быть широченные, но при этом совершенно не толстят
Думали. Но не сейчас(2008) и не от уныния. В страшной финансовой ситуации из которой не получалось быстро выбраться. Дети держали. Пропила Винпоцетин. Мозги встали на место. Рванула и выбралась. Небыстро, но терпения хватило.
У подавляющего большинства семей в какой-то момент был грандиозный финансовый провал. У кого-то еще и позорный. И чего? Люди по своей природе живучие и предприимчивые. Прорыдались, поели корешков, подпоясались и снова на коне.
И где были отцы ваших детей, и очередной ваш какой-нибудь муж? Вы ж годом ранее сознательно бросили троих детей в другом городе, потащились за новым куем покорять Москву и вляпались в авантюру. Кто ж семью в такую финансовую яму своими руками поверг?
Как выжили, тоже не помните? побирались на сайте верующих, да, Ирина Петросян?
Как с таким образованием вы попали в яму?
Страна проживания: Россия Город: Королёв Родом из города: Москва Дата рождения: 19 июня 1975
Высшее образование: Вуз: МГУ
Факультет: Юридический Кафедра: Экологического и земельного права
Вуз: ЦНИИмаш
Среднее образование: Школа: № 1
Москва Риэлтор Текущая деятельность: Высшая школа практической психологии и бизнеса
https://poiski.pro/vk/user/id600149236
ходите, сегодня комментили ссылку
делаете вид что не ходите когда нечего ответить
Они на иждивении. Какие зарплаты? ни трудовых книжек, ни честно заплаченных налогов
С кудряшками похожа на вокалиста Слеэйера, Тома Арайю. В молодости. Когда он еще без бороды был.
Когда-то я читала тему, на другом форуме, все добродушно ржали над одним из участников.
Люди там доверяли в принципе друг другу, и в разделе спорт он публиковал свой прогресс от рыхленького вялого ботана, до накачанного (с моей точки зрения даже чересчур). Он подробно описывал, как питался, как тренировался, и фотографии в процессе.
А ржали потому, что несколько лет спустя кому-то вылезла его фотография до и после в рекламе какого-то из многочисленных средств похудения.
Кто-то спер фотки из полузакрытого форума (надо было зарегистрироваться, чтобы видеть фотографии), и приладил к фуфловой рекламе.
К чему эта история?
Довольно странно, использовать фотографию в открытом доступе для откровенной дефаймации.
В штатах бы прежде всего засудили ресурс, форум, который это допускает.
Профиль в соцсетях в любой момент успешно редактируется его владельцем.
А вы не знали, а, Ирина Петросян?
Это видимо Галя завралась в очередной раз, у нее же даже среднего образования нет))))))))))))))
Внуки моих детей? У них даже ещё детей нет. Поэтому для начала ждём внуков, а уж потом правнуков. Старшей 24, младшему 13, думаете пора?
Меня наверное сейчас порвут, но я хочу открытые границы и окончание всего этого, я сразу оживу. Я так мечтала, что выращу детЕЙ и буду ездить по Европе и наслаждаться путешествиями, и мне тут такой облом. Я так давно не отдыхала и так дико устала. Только не говорите, что ездить можно, да можно, но получить шенген тот еще квест, я даже готова вытерпеть все эти долгие суточные перелеты. И вообще... я так хочу как раньше, ну или хотя бы приближенное к как раньше. Азия меня не отдыхает, мне там душно и влажно. Боже, услышь меня, прошуууу [-0< [-0< [-0<
Ваши друзья, родственники, коллеги голосуют, пока вы не голосуете. результат это следствие ваших и их действий.
и как я повлияю на выбор своих родственников, друзей и коллег? я даже не знаю голосуют ли они вообще. и при чем здесь вообще я?
Хоссспидяяяя... Да мы больше вашего путешествуем. Угомонитесь уже с вашими Европами.
Рина, вам до меня как до луны. Так что будьте скромнее. Угомониться советуйте своими домочадцам.
ну не больше, путешествия стали очень недоступными для большинства, и столько препятствий стало
А мы не сидим, мы ездим, Россия большая, столько всего еще не осмотрено, ну и не все страны лижут американский сапог ;)))) Я имею то, за что голосовала, да. И горжусь этим.
Да уймитесь вы уже с этой Европой, было дёшево, вот и ездили. Весь мир открыт, кому надо, те путешестауют и конечно же не в Европу. И да, уже и там дёшево не будет.
А Европа интересна, это история и литература, которые каждому знакомы с детства. Не Азия, а Европа.
Ну кому вы рассказываете про историю и про литературу? Она не знакома ни с тем ни с другим.
Азия тоже интересная. У меня вообще ассоциации, что Европа-это такая консервативная зажиточная пенсионерка, а Азия-это безумная еще не нажившая добра молодежь, кайфующая просто от самой жизни и природы. И то и другое очень интересно 😀
При том что безапелляционно заявляете «вы просто мало знакомы с Азией». С чего вы такой вывод сделали? Откуда такая категоричность? По моему опыту, такая категоричность характерна для пожилых людей, которые типа «пожили и лучше других поняли эту жизнь» 🤷♀️
да не, я другой аноним, пардон, надо было обозначиться
вы не вуду? вуду любит очень азию
да ну этих азиатов( они те еще душки, да и неухоженно там. и с точки зрения истории европа интереснее, в азии только природа и все. да и не всем эта азия зайдет по влажности и жаре
Вы серьезно до сих пор думаете, что в Европу нельзя поехать? Другой вопрос, что многие туда не хотят.
Спорт и уборка помогают. Путешествия, конечно, но в рутине будней это не так просто
Повторите еще раз: уборка помогает, уборка помогает…
Мне это надо :)
Потому как это для меня одно из высасывающих энергию занятий в последнее время.
Сегодня мне в этот топ.
Я в упадке.
работаю, что зарабатываю отдаю родительской сиделке ( сама не тяну, мытьежопие и ночные бродилки не вывезла), плюс еще должна найти деньги на питание и памперсы, и тд.
муж меня кормит, одевает и содержит детей. Плюс на нем еще его два дементора, так что ему трат хватает. Спасибо не голодаем.
Очень упадническое сегодня настроение, ноль на карте, думаю что ж я дура такая, не зарабатываю хотя бы 200-300... надо копать ХХ, что-то делать... а сил нет.
Зарабатывать себе на путешествия и наряды легко и приятно, на памперсы и тд - руки опустились. Тоже думала к 50ти детей подращу, займусь собой, своей жизнью, отдыхать буду... дети подрабатывать в 20 начнут. новотхрен
Пришла , чтоб заклевали. Может хоть так встрепенусь
держитесь. у вас есть муж, есть работа, со здоровьем вроде все хорошо! дайте себе отдохнуть, расслабиться ненадолго и снова в бой.
Не надо вам, чтоб вас клевали. Вы и так морально вымотались, вам наоборот, поддержка нужна.
Смотрите - вы зарабатываете достаточно, чтобы нанять сиделку для того, что вам делать трудно. Если бы вы не зарабатывали столько - в дополнение к безденежью на вас была бы тяжелая изматывающая работа - присмотр/гигиена и вот это все. А сейчас вы от этого избавлены.
И с мужем вам повезло - "кормит, одевает и содержит детей. Спасибо не голодаем".
У вас очень тяжелая ситуация, разумеется вы устали. Вам отдохнуть немного нужно. И уж, разумеется, не грызть себя мыслями " что ж я дура мало зарабатываю"
вот это самое страшное для единственных детей - оба родителя на одну шею падают. А у вас еще и муж единственный ребенок у своих родителей. Итого 4 старика на двоих и без возможности даже сколько-то отдохнуть. Это ужасно тяжело. И ничего тут не сделаешь..
А родители за жизнь ничего не накопили? С одним-то ребенком не нужно столько в декретах сидеть и столько трат нести. У них вообще ничего - не депозитов, ни квартир под сдачу?