Посоветуйте беруши
Периодически приходится засыпать в помещении, где негромко, но отчетливо воспроизводятся аудиофайлы - какие-то лекции, очерки, фантастика, стилизованная под документалку.
Мне это неинтересно, но не могу не слушать, поэтому очень долго засыпаю. Надо хотя бы сделать эти рассказы непонятными (чтобы стало нечетко слышно и я не прислушивалась против воли), а по возможности вообще неслышными.
Наушники с музыкой/ белым шумом не подходят, звуки мешают заснуть.
Сплю на боку, поэтому нужно что-то не мешающее.
Молдекс беспроигрышный вариант, начните с него. https://www.ozon.ru/product/berushi-dlya-sna-protivoshumnye-vkladyshi-moldex-spark-plugs-5-par-s-keysom-506822918/?at=Z8tXBm2y6SKmv2VjI6q65Dlhkl7PrlFZLYzZzu6RY8pz И потестите силиконовые, вдруг подойдут анатомически. Они максимально заглушают, но сложно подобрать из-за жесткости. https://www.ozon.ru/product/berushi-dlya-plavaniya-2498709804/?at=OgtEQP4o8cNlMWYEHOBRN14iGPn0jriym6lKXs5943VK
Плюсую (отчаянно) за Молдекс.
Пишу как знаток беруш (в них работаю часто, чтобы не отвлекаться на шум в опенспейсе). Уже лет 10 точно как в теме, что только не попробовала.
Обычные желтые из аптеки, мягкие, в оранжевом контейнере. В уши когда закладываете, они сминаются там и как пробка получаются. Без боли и при этом отлично блокируют шум. Сейчас сплю только с ними, даже когда дома одна. Привыкла засыпать в полной тишине, без посторонних шумов
Многоразовые беруши Loop Quiet фиолетовые. На маркетплейсах есть, но мои куплены не в России и они безупречны.
Мне силиконовые подошли. Молдекс слишком быстро распрямляются, не успеваю в дырочку попасть)) а у меня очень узкие слуховые проходы. А силиконовые раскатываю потоньше и норм, делю одну штучку пополам и очень экономично выходит, неделю пользуюсь, потом выбрасываю и меняю на новые.
Мне по молодости идеально Молдекс подходили. А сейчас не очень - плохо входят и соответственно слабо изолируют. С возрастом слуховые проходы так сужаются что ли? Поэтому тоже постою послушаю, может что другое попробовать
Подошли беруши для плавания. Ничего не слышно вообще.. вставляются элементарно.
Тоже сплю на боку, затыкаю только одно ухо, боюсь не услышать будильник))
С обычными берушами не сложилось, все равно слышно.
Большое спасибо за рекомендации!
Выбрала для начала Молдекс. Специально подождала до выходных, чтобы провести эксперимент, .
И правильно сделала! Не слышно ничего, в том числе будильника))
Дочь ночью ходила на "ночной дожор", обычно я все ее действия слышу (бум-бум по коридору, свет, холодильник, тарелки-вилки, микроволновка, чайник о плиту), спать мне это не мешает. В берушах всю ночь была прекрасная темная тишина, о ночном дожоре я узнала утром по тарелкам в раковине.
Лайфхак для будильника -- если не бесит гаджет на руке, то на него будильник с вибрацией. Я сплю в берушах и браслете Сяоми, без него пропускала бы будильники.
молдекс мне больно, перешла на https://market.yandex.ru/card/berushi-dlya-sna-luchsheye-shumopodavleniye-honeywell-35db-2-pary-v-keyse/103684243834?do-warw%2C&nid=63089366&ogV=-15
А мне такие подошли https://www.wildberries.ru/catalog/76513771/detail.aspx
Муж храпит ужасно, с этими можно спать и не так слышно