Екатерина Андреева о секретах красоты: надо редко смотреть в зеркало

Телеведущая Екатерина Андреева много лет удивляет россиян своей внешностью. Невозможно поверить, что женщине уже 56 лет, ведь выглядит она намного моложе. Многим интересно узнать, как ей удается так прекрасно выглядеть и, по словам Андреевой, один из ее секретов - это поменьше смотреться в зеркало и не заострять внимание на изменениях внешности.

Екатерина Андреева о секретах красоты: надо редко смотреть в зеркало

Instagram

На телеэкранах ведущая программы "Время" Екатерина Андреева всегда появляется в строгом образе и без лишнего макияжа. Однако даже по неоткорректированному лицу женщины невозможно угадать ее истинный возраст. Неудивительно, что у нее появилась масса поклонниц, которым хотелось бы узнать, как ей удается так выглядеть. Не секрет, что для сохранения хорошей фигуры Андреева много лет занимается йогой и пилатесом, а вот для сохранения красивого лица старается поменьше смотреться в зеркало:

"Надо редко смотреть в зеркало.Только крайняя необходимость может заставить меня. Я никогда не разглядываю своё лицо и не фиксирую изменений, потому их очень мало. С точки зрения психологии, если человек начинает что-то фиксировать взглядом, эта информация записывается на подкорку и начинается разрушительная работа".

Екатерина Андреева о секретах красоты: надо редко смотреть в зеркало

Instagram

Андреева считает, что сейчас, в эпоху селфи, люди вообще смотрят на себя слишком часто, к тому же негативно оценивая собственную внешность. А ведь это даже физически не может сказаться на лице хорошо - мы морщимся, хмуримся, а морщин появляется еще больше. Поэтому если уж нужно сделать селфи или посмотреться в зеркало, нужно отмечать в себе только то, что понравилось, а об остальном скорее забыть, рассказывает Екатерина. Как пример, она приводит Александра Суворова:

"Александр Васильевич Суворов вообще зеркал в комнатах не имел, только на входе в дом, чтоб зеркалить негатив и отгонять его через порог, а если в долгом военном походе на постой останавливался, все зеркала материей завешивал, и говорили про него, что силу духа и тела имел он необыкновенную, а ведь с виду хлипкий был".

Екатерина Андреева о секретах красоты: надо редко смотреть в зеркало

Instagram

Над словами Екатерины определенно не мешает подумать, ведь эффективность всех мер, которые она предпринимает против старения, телеведущая может продемонстрировать на себе. Впрочем, она не единственная счастливица, которой удается так молодо выглядеть в зрелом возрасте. В нашей подборке звезд "за 50", которые прекрасно выглядят, мы собрали еще 10 российских знаменитостей, и им тоже повезло со внешностью.

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям

rambler