Мизогины 40

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ
от Сильно трепетной Лани или «Повторенье – мать ученья»:



УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ
ВНИМАНИЕ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ВАЖНО: Упражнения выполнять как можно чаще - несколько раз в день минимум. А думать об этом постоянно!
Верит в эти упражнения как в аксиому. Скепсис убрать. Все работает каким бы идиотизмом это не казалось. (я тоже сначала скривилась, а потом ...... секса не надо как мне здорово сейчас!)
1. У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!!вообще никаких и никогда. Это нам внушили, что бы мы лучше подчинялись. У НАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!! Есть особенности характера - как у всех. ЕСЛИ ВЫ И ВАША ЛИЧНОСТЬ КОМУ ТО НЕ НРАВИТСЯ - ЭТО ПРОБЛЕМЫ ЭТОГО "КОГО ТО"!!!!!!
УПРАЖНЕНИЕ: убираем из лексикона понятие "недостатки" по отношению к себе, детям и другим людям. Все говорят, что лень - это недостаток. Хрень полная! Это говориться, что бы Вы не в неге отдыхали от трудов праведных, а пахали как лошади. Долой любые стереотипы - МЫ ТАКИЕ КАКИЕ ЕСТЬ И МЫ ПРЕКРАСНЫ!!!! (про лень - это пример просто - все остальное рассматривать под тем же углом)Даже если я - капризная стерва - это моя проблема и никто не в праве мне ее высказывать, тем более манипулировать. Нас всегда загоняли в рамки ярлыков типа стерва - это плохо, лень - это плохо, гнев - это плохо, недовольство - это плохо, плохо все, что делает нас яркими и индивидуальными и неудобными для управления нами. Долой манипуляции! Что хочу, то и делаю! И делаю как хочу, а не как надо маме, папе, мужу и всем остальным!

2. ВАЖНО! ЕСЛИ ВАМ ЧТО-ТО В СЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ (я про физиологию), ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕМ С ЭТИМ СМИРЯТЬСЯ.
УПРАЖНЕНИЕ: Необходимо преисполниться жалости к своему "изъяну". НЕ СМЕЙТЕСЬ! Вот, к примеру, Вы ненавидите свой живот или попу или целлюлит или нос или .........
Текст "Бедный мой животик, как тебе тяжело, ты такой толстенький, я тебя всегда так не любила. Прости меня мой золотой, мой ненаглядный, мой родной. Я теперь буду тебя любить, холить и лелеять и беречь и т.д." Сами придумайте, как Вы будите извиняться перед обиженной Вами частью тела. Если при этом Вы начнете плакать от жалости - это еще лучше - слезы топят ненависть.
На первом этапе Вам даже не нужно понимать, зачем Вы это делаете - просто делайте. Через некоторое время Вы с удивление обнаружите.......
Вот в этом топике и напишите, что Вы обнаружили. Скажу только, что это кайф, соизмеримый с оргазмом. Нет, даже лучше!
Все упражнения повторять как можно чаще.
И не считайте это идиотизмом - все проверено на особо подверженных самоуничижению личностях. И все работает на все сто!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
3. Мы даже не замечаем как в повседневной жизни себя ругаем. Постоянно. Чашку уронила "Дура неуклюжая", забыла что-то, "Бестолочь", торт съела "корова безвольная" и т.д. Вот такое автоматическое самоуничижение прямой показатель нашего истинного отношения к себе. И оно очень не очень. Не любим мы себя, все время хотим быть то более худыми, то более умными, то реагировать быстро и остроумно, то ....... сами продолжите этот список. И без конца себя ругаем за "неправильные" поступки, реакции, мысли, чувства, просто "что ж я такая эххехе". Я думаю, все поняли о чем я говорю.
Это происходит. потому что в детстве нам без конца твердили "не кричи, ты же девочка", "вот Людочка Петрова такая девочка хорошая, а ты горе луковое", "вечно ерундой страдаешь, лучше бы комнату убрала"...... - нас все время убеждали, что мы чувствуем "неправильные" чувства, делаем ерунду, хотим "бред", а должны хотеть "правильные хотелки" и т.д. В итоге нас убедили, что быть самими собой стыдно, плохо, мерзко и т.д. Потом это все выливается в бесконечное комплексы по поводу внешности, сравнивания себя с другими, неуверенности в себе, бесконечного стыда за все, что мы делаем не осознано и т.д. Кошмар - да и только!
УПРАЖНЕНИЕ:
ПЕРЕСТАЕМ СЕБЯ РУГАТЬ!!!!!!! СОВСЕМ!!!!!! НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА!!!!!!
Никаких "бестолочь, дура, корова безвольная, истеричка, идиотка и т.д." (мое любимое "бестолочь")
Это упражнение самое сложное, потому что ломает саму нашу сущность. Когда Вы перестанете себя ругать, Вы измените программу, заложенную в детстве и делающую Вас несчастными. Пропадут приступы тоски и жалости к себе, Вы обретете вожделенное спокойствие и в дальнейшем Вы обретете цельную личность, которой Вас лишили в детстве.

Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое. Короче говоря, Вам необходимо НЕ РУГАТЬ СЕБЯ любыми путями.

Отдельный разговор про эмоции. Нам всегда запрещали гнев, обиду, зависть, недовольство - все неудобные для управления нами эмоции. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО РАЗРЕШИТЕ ИХ СЕБЕ!!!!!!! Только переживайте их цивилизованно - гнев отправляйте не в детей, а попинайте подушку, поорите в дальней комнате, постучите головой об стену (я серьезно), разбейте наконец то этот дебильный сервиз с балкона. То, что Вы завидуете, переживаете что то, гневаетесь, истерите и т.д. - это нормальные эмоции полноценного человека. Нет людей, которые не обладают этими эмоциями. Есть люди, у которых они загнаны еще глубже чем у нас. Кстати все эти эмоции, переживаемые только внутри, приводят к тяжелым болезням. У меня экзема хроническая. А что у Вас?

4. Учимся ставить стеклянную стенку между нашими желаниями и "ты плохая мать, жена, дочь и т.д.". Даже родители для нас больше не авторитеты. Либо они сделали нас такими, либо не понимают, что с нами происходит - многие говорят, что в своей жизни с мизогином они одиноки и не поддерживаются родителями. Так вот, не слушайте никого больше - Вы сами по себе и творите свою жизнь, как считаете нужным. Это трудно и страшно - все мы очень зависимы от мнения родителей, родственников, даже соседей. Постепенно приучайте себя к полной самостоятельности в принятии решений.
Если страшно оказывать сопротивление открыто и демонстративно делать по-своему, кивайте головой "хорошо мамочка" и делайте по-своему. В последствие, косите под дуру: "Ой, а разве мы не так договорились?", "Ой, а мне показалось именно так" и т.д. Конечно, можно и другими способами, но лично мне так было проще. Теперь я просто говорю "Это моя жизнь, я лучше знаю".

5. ПЛАСТИНКА!!!
Мое любимое упражнение, потому, что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.
Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.
УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ЧУВСТВО ВИНЫ. Непосильный груз, который мы несем на себе всю жизнь. Я так горб от него уже заработала в прямом смысле (при встрече покажу).
МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
"Не огорчай маму!, "Из-за тебя я так и не вышла замуж", "Ты испортила мне жизнь", "Ты плохая мать", "Ты должна делать так то, а ты не делаешь, потому что плохая", продолжите сами - все это навязывалось нам с пеленок, что бы было удобно нами управлять. Навязывание происходит все время.
НИКТО НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН! Если от Вас (Вашей личности) у кого-то испортилось настроение, сделалось неудобно, пошло пятнами лицо и т.д. - это его проблемы, а не Ваши. И никто не в праве Вас переделывать. Пусть этот шок переживает молча и в сторонке.
Тут нужно просто все время об этом помнить.
Здесь же необходимо запомнить, что и Вам никто ничего не должен. Если муж - козел - это его право. Не переделывайте его, а ищите другого.

УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ САМЫХ СТРАШНЫХ ПРИСТУПОВ ТОСКИ
У Вас сейчас ломка - все жизненные представления ломаются - это Вам не воробьям фиги показывать. Это самый трудный этап. Ваша тоска по нему - все через это проходят. Так хочется, что бы обнял, поцеловал, и все как тогда...... Я реально выла - вот сидела и выла пока дети с мамой гуляли. Не сидите одна. Звоните подругам, маме, в психологическое доверие - не держите в себе.
Ходите и повторяйте как пластинку - ЭТО БОЛЕЗНЬ, ЭТО БОЛЕЗНЬ.
Еще упражнение, что бы полегчало.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ:
Ложитесь на спину ровно. Руки на грудь положите. Глаза закройте. Представьте, что у Вас в груди внутри. Я представляла черный шар с огненными прожилками. Вот этот шар - это моя тоска и боль. Вы себе представьте то, что чувствуете.
Теперь начинайте обращаться к своей душе и своему телу: "Душа и тело, Вы меня слышите? Ответьте мне, пожалуйста". Даже если не будет прямого ответа (подергивания пальцев, тепло в ладонях, холодок в животе и т. д.), то все равно продолжайте. "Душа моя и тело мое, помогите мне пережить эту боль, пожалуйста. Давайте выгоним это из нас. Давайте соберем все силы и убьем это." Вот в том же духе продолжайте просить свой организм Вам помочь. При этом представляйте как комок боли (то что Вы себе представили) уходит из Вас или Вы его ножом на кусочки режете или что Вы сами сами представите. Вы сразу почувствуете, что Вам полегчает. И ревите в голос - с истерикой выходят токсины созависимости. Ревите взахлеб.

ЗАБЫЛА ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НАПИСАТЬ!
Многие спрашивали как научиться не эмоционировать, когда мизогины тебя унижают, провоцируют, обижают, доводят и т.д.
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ:
Необходимо понять, что любое зло, которое человек кому-либо причиняет - это признак сильнейшей душевной боли, которая разными путями вырывается из души на поверхность. От подсиживания на работе, до мучительства животных - это все страшная душевная боль, которую через причинение вреда другим человек пытается заглушить. Все это игры подсознания и мало кто может проанализировать, истоки злости, бешенства и т.д.
Так вот, Ваш мизогин - это неизлечимо больной, глубоко страдающий человек. Да, свое страдание он выплескивает на Вас, Вас же уничтожая. Это неприятно и опасно. Но все же, он больной человек, и почувствуйте к нему сострадание.
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ СПАСАТЬ МИЗОГИНА. Это не в зоне Вашей ответственности. Просто, когда он Вас унижает, смотрите на него как доктор на больного при приступе шизофрении - опасно, но он же больной.
ВАС ЕГО БОЛЕЗНЬ НЕ КАСАЕТСЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ В ВИДЕ ОСКОРБЛЕНИЙ И УНИЖЕНИЙ ТОЖЕ НЕ КАСАЮТСЯ!!!!!!!! Даже если какие-то обвинения и совпадут с действительностью - это его боль прет изнутри и к Вам это не имеет никакого отношения. Вы просто попали не в то время и не в то место.
Это касается любых оскорблений, в избытке получаемых нами от окружающих людей - транспорт, работа, соседи, магазины - везде, где нас могут обидеть.
К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!!!! ВЫ - СЛУЧАЙНАЯ ЖЕРТВА ЧУЖОЙ БОЛИ!!!!!!!! Как говорится - ничего личного.
Когда я это все поняла, мне показалось, что меня в макушку поцеловал Бог. Я не сумасшедшая. На меня реально сошла благодать. Потому, что я поняла, что теперь меня никто никогда не сможет обидеть. Совсем!!!
И еще момент: как простить родителей, которые Вас не долюбили в детстве, что и привело к низкой самооценке и всем страданиям, которые выпали на Вашу долю.
"Это не моя вина" - мантра, которую необходимо повторять всякий раз, когда Вы будите думать, что в Вас что-то не так. Это действительно не Ваша вина. Родителей не научили любить, и их нелюбовь к Вам - это тоже та самая боль, которая выплеснулась на ни в чем не повинное дитя. Родителей простить необходимо - это залог счастливого будущего. Мало того, отрицая и не прощая кого-либо из родителей, мы отрицаем и не прощаем нормальные отношения с этим полом. Вот я папу простить не могу, полюбить не могу - вот у меня с мужчинами полная беда.

ПОЯСНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Мне в личку приходят письма от женщин, которые начали пользоваться упражнениями. Много вопросов вызывает пункт "Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое."
Девушки опасаются, что с такой постановкой вопроса они очень скоро в дверь не пролезут, или разленятся и вообще с дивана вставать не будут. Есть такая вероятность. И она довольно большая - я разленилась и растолстела. НО! Это тоже необходимый этап. Раз в жизни Вы должны беспрепятственно получить таки удовольствие от собственных желаний. Прежде всего, это поможет Вам понять чего Вы уж так прямо хотите - может быть, полежав на диване денек, Вы раз и навсегда поймете, что это не для Вас. Или натрескавшись сладкого в удовольствие до тошноты, потеряете к нему всякий интерес. Вот такие открытия будут постепенно формировать Вашу настоящую личность. Вы делаете то, что хотите Вы сами, а не "ты мать - ты должна", "сейчас нужно быть стройной", "мама говорит, что так лучше" и т.д.
Но если остановиться Вы не сможете и начнете поглощать сладкое тоннами, забросите спорт, хобби и детей с мужем, растолстеете и порыхлеете - не переживайте - это временное явление.
Как только Вы действительно себя полюбите, Вы перестанете пихать в себя вредные для тела продукты - полюбив себя по настоящему, Вы полюбите каждую клетку своего тела и не позволите отравлять себя жиром, токсинами, табаком, алкоголем и т.д. Любые излишества - это всего лишь признак глобальной нелюбви к себе. Полюбите себя - уйдут излишества.
Я представила, что организм состоит из живых клеток, как эти клетки страдают от ядов, которыми наполняются от тортиков и копченостей, попросила прощения у каждой клеточки. И теперь в меня все вредное и в таких глобальных количествах уже просто не лезет. Я решила дружить с телом, а не разрушать его. Теперь я без напряга делаю зарядку и спокойно отказалась от вредностей - я каждый раз представляю, как плачет маленькая клетка под угрозой вливания в нее порции жира. Она такая жалостливая и трогательная при этом - мне ее жалко и на тортики я уже смотреть не могу.
Итог - за 2 недели с начала любви к телу я сбросила несколько см. - весов нет, я мерю по одежде - стала сильно свободна, вместо напряженного обтяга.
И еще. У Вас может произойти откат. Ваша псикика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить. Я впала в уныние от того, что мало с детьми занимаюсь, толстею и спортом не занимаюсь. Гоните от себя такие эмоции. Запретите себе любые расстройства. Все, что Вас сейчас расстраивает - это иллюзия, попытки старой психологической программы вернуть все в привычное русло. Наша болезнь - это невозможность жить без страданий. Наше лекарство и наша конечная цель - жить без страданий и уметь управлять своими эмоциями, особенно страдальческими.
ДОЛОЙ СТРАДАНИЕ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ!!!!!!УРА, СЧАСТЛИВОЙ РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!

ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Автор не я.
В свое время услышала не помню где, что принцип выбора еды у нас неправильный. Мы едим то, что хочет мозг. А мозгу по-хорошему все равно, откуда получать белки, жиры, углеводы и витамины, и что там еще не знаю, главное чтобы оно все было в полном объеме. Поэтому выбирать должен не мозг, а желудок. Для этого выполняем такое упражнение:
Открываем холодильник (ну или приходим в магазин). Смотрим, допустим на тортик. Мысленно предлагаем его себе, буквально - представляем этот тортик в своем желудке. Что ты хочешь, мой любимый животик? Вот прямо так - мысленно отрезаем кусок и помещаем внутрь. Что? Отторгает? Тааак... а как насчет этой рыбки? Или яблочка? Результат потрясающий девочки. Я эндокринник со стажем, гипотиреоз, всю жизнь счет калорий, а таким образом за 4 месяца -5 кило. И главное нет чувства диеты, потому что вроде бы все можно.
В первый день своего питания по этому методу я, к своему удивлению, в столовой на работе выбрала не котлету и салат из овощей, а квашеную капусту и рыбку на пару. И кефир. Как же мне было вкусно!
Балуйте себя и любите!

АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Я никак не могу найти информацию на эту тему, так что напишу своими словами.
У Вас обязательно будет "волновое" настроение. То есть, периоды подъема настроения, будут сменяться апатией, тоской, плохим настроением, раздражительностью и т.д. Это относится и к начальной стадии перестройки себя и к периодам, когда, как казалось, уже все отлично и все позади.
Поясняю: я уже 3.5 года борюсь со своим "Синдромом Мерлин Монро". Мне уже показалось, что я научилась жить без боли: я приняла себя, научилась анализировать и контролировать свои эмоции, не переживать из-за всего на свете - мне стало хорошо и спокойно. Об этом я писала в теме.
И тут меня накрыло. Раздражение, апатия, отсутствие энергии, подавленность - ничего не хочу, кроме сидения на диване и тупого сканирования интернета. Переезд на дачу только усугубил ситуацию. На днях посетила паническая мысль о безнадежности и бессмысленности собственной жизни, борьбы и вообще всего сущего. Начались пораженческие мысли типа "Я толстая, уродливая, старая, никому не нужная и т.д." Позвонила моей подруге - матери-основательнице клуба анонимных зависимых. Вот она мне голову прочистила.
Значит так: наша психика не успевает за нашим сознанием. Я мозгами уже перестроилась, а черный ящик подсознания программу еще не до конца поменял и требует возвращения в привычную колею страдания и боли. Такие откаты были и раньше. Сейчас они все реже. Настолько реже, что я даже испугалась своего состояния, уже забыв, что такое может быть.
Значит так: таких откатов не бояться, постоянно повторять, что это проявления болезни и они пройдут, заставлять себя думать о позитиве. И улыбаться! Просто в любой момент грусти начните улыбаться сами себе и Вы увидите, что тоска отпустит. И не отчаиваться - это временный провал, опять же, полностью вписывающийся в симптоматику болезни.
И пишите мне или в топ - поддержка в такие моменты просто необходима.

Дополнение:
Изучив то, что Вам не нравится и навязано родителями и социумом, Вы сможете отказаться, вычеркнуть из жизни или максимально сократить чуждые Вам процессы жизнедеятельности, людей, события. Это сделает Вас удивительно свободными и счастливыми. Наконец то Вы ощутите те самые крылья за спиной и отсутствие якорей в виде недовольства собой и оглядок на чьи то мнения. Это настоящее чувство полета и это немыслимый кайф.
Я это прошла и я сейчас летаю, чего и Вам желаю!

Спасибо!

...

Тут не очень понятно, как нам поможет в жизни игра в Создателя. Мне кажется, более подошло бы представить себе, что мы неограниченные финансово, т.к. большие деньги помогают проявить нам нашу сущность более интенсивно. Тогда мы лучше будем знать, что бы мы хотели делать с нашей конкретной жизнью, а не с вселенной вообще.

Когда человек фантазирует, чего бы он хотел, включается его сознательная часть. Когда мы говорим о том, чего человек бы не хотел, мы разбираемся с его подсознанием. А именно это и нужно, что бы докопаться до самых глубинных проблем психики

Тогда как это может помочь "Оно поможет отделить Ваши истинные желания от навязанных извне"? Либо желания, либо страхи. Хотя, мои страхи и нежелания могут идти нога в ногу с тем, кем я истинно являюсь. Даже если я чего-то сильно не хочу, я могу выбрать это делать, т.к. для меня это важно по ряду других причин, которые для меня кардинально важны. Я просто пытаюсь понять смысл вашего задания.

У каждого человека существует масса правил, по которым он живет. Какие то правила он выполняет с удовольствием, какие то - автоматически, какие то - с трудом. Когда мы задумываемся и анализируем свой жизненный уклад (начиная с подъема утром и заканчивая ночной вылазкой к холодильнику), мы пытаемся осознанно оценить, что нам реально нравится делать, а что нет. Вот то, что нам не нравится, но мы делаем - это и есть те места, где нас прогнули и нарушили наши границы.
Мы можем делать что то нам противное, потому что это необходимо для здоровья, для жизни в социуме и т.д. Но мы это будем делать осознано, это будет сознательный выбор личности, которая уже создала свои границы.
Если не понятно, напишите где - сложно это все - сама недавно поняла))))))))))))

Ну да, а некоторые вещи мы вынуждены терпеть, т.к. они - последствия неправильно принятых нами решений.

Так все можно изменить при желании

5+++

ВСЕ ПРЕДЫДУЩИЕ МИЗОГИНЫ

Мизогины 1 http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74307085
Мизогины 2 http://eva.ru/topic/46/2919570.htm
Мизогины 3http://eva.ru/topic/46/2947049.htm
Мизогины 4 http://eva.ru/topic/46/2956457.htm
Мизогины 5 http://eva.ru/topic/46/2965144.htm
Мизогины 6 http://eva.ru/topic/46/2973522.htm
Мизогины 7 http://eva.ru/topic/46/2987956.htm
Мизогины 8 http://eva.ru/topic/46/3005716.htm
Мизогины 9 http://eva.ru/topic/46/3018724.htm
Мизогины 10 http://eva.ru/topic/46/3032007.htm
Мизогины 11 http://eva.ru/topic/46/3047455.htm
Мизогины 12 http://eva.ru/topic/46/3062024.htm
Мизогины 13 http://eva.ru/topic/46/3067182.htm
Мизогины 14 http://eva.ru/topic/46/3071467.htm
Мизогины 15 http://eva.ru/topic/46/3077181.htm
Мизогины 16 http://eva.ru/topic/46/3083179.htm
Мизогины 17 http://eva.ru/topic/46/3087027.htm
Мизогины 18 http://eva.ru/topic/46/3093701.htm
Мизогины 19 http://eva.ru/topic/46/3099522.htm
Мизогины 20 http://eva.ru/topic/46/3107300.htm
Мизогины 21 http://eva.ru/topic/46/3115793.htm
Мизогины 22 http://eva.ru/topic/46/3121719.htm
Мизогины 23 http://eva.ru/topic/46/3125551.htm
Мизогины 24 http://eva.ru/topic/46/3133468.htm
Мизогины 25 http://eva.ru/topic/46/3136653.htm
Мизогины 26 http://eva.ru/topic/46/3141881.htm
Мизогины 27 http://eva.ru/topic/46/3148176.htm
Мизогины 28 http://eva.ru/topic/46/3159526.htm
Мизогины 29 http://eva.ru/topic/46/3175181.htm
Мизогины 30 http://eva.ru/topic/46/3192266.htm
Мизогины 31 http://eva.ru/topic/46/3199417.htm
Мизогины 32 http://eva.ru/topic/46/3209408.htm
Мизогины 33 http://eva.ru/topic/46/3214579.htm
Мизогины 34 http://eva.ru/topic/46/3220600.htm
Мизогины 35 http://eva.ru/topic/46/3227689.htm
Мизогины 36 http://eva.ru/topic/46/3233718.htm
Мизогины 37 http://eva.ru/topic/46/3239102.htm
Мизогины 38 http://eva.ru/topic/46/3242760.htm
Мизогины 39 http://eva.ru/topic/46/3256672.htm

Внутренняя модерация топа «Мизогины», или «По умолчанию…»

http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=84985918

«Толковый Словарь Бестолковой Мизогинии»
Или Инструкция К Применению Топа «Мизогины»
от «А» до «Я»

«А-Б» http://eva.ru/topic/46/3209408.htm?messageId=83808155
«В-Г» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995767
«Д-Е-Ё-Ж-З» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995775
«И-Й-К» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995786
«Л-М» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995790
«Н-О» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995793
«П-Р» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995795
«С» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995799
«Т-У» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995802
«Ф-Х-Ц-Ч-Ш» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995806
«Щ-Ъ-Ы-Ь-Э-Ю-Я» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995810

ВСЕ АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!!!


http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075104
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75090479
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75173701
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75277673
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75467515
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75586522
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75729102
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75822648
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75870679
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872523
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872703
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76220239
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76221177
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76331984
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76378979
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76424845
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76513919
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76721430
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77119468
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77155209
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77660616
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77393100
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77659026
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78007240
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78019638
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071158
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071202
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78776342
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78628035
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78905786
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79288347
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79143520
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79316372
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79330963
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79332588
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80117791
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80183329
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80206118
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524466
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81048643
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81081475
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81945422
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83078632
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83124822
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84766199
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84858652

ДОСКА ПОЧЁТА ИЛИ ИСТОРИИ ОСВОБОЖДЕНИЯ!


1. Ник Панда
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76874628
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875073
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875443
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76876365
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877135
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877937
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878007
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878107

2. Ник Мышь'кина C.B.
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74164051
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=74345789

3. Ник Kleta V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75205899

4. Ник Кира
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75365420

5. Ник Мышь Летучая
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75201530
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80637837

6. Ник SoBBeR V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75566186
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75574261

7. Ник Black-Fox
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76896857
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76910467

8. Ник Лоллка
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77210261
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77224188

9. Ник 41182
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77358951

10. Ник Реактивная
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75374541
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76135260
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77287930
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81309429

11. Ник Жи уже не жена
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76875845

12. Ник pugovka2
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464513
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79465118
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464769

13. Ник SwanKate
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79605920
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79606309

14. Ник НеумехаХа
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80113691
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80289577

15. Ник EVA
http://eva.ru/topic/46/3121719.htm?messageId=80756919

16. Ник stasea
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80942510
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80612937

17. Ник irrok
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81723414
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83162730

18. Ник Лора: порвать с мизогином
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129862
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129865

ПОЧИТАЕМ?! ИЛИ НАША БИБЛИОТЕКА

КНИГИ

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Синдром Мерилин Монро» («Lovesick») Э. Макавой и С. Израэльсон.
http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro
2."Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят" С.Форвард http://stellkind.livejournal.com/484635.html#cutid2
3. "Женщины, которые любят слишком сильно" Р. Норвуд
http://padabum.com/d.php?id=17336
4. «Зачем он это делает?» (главы из книги) Л. Банкфорт
http://www.feminismru.org/load/knigi/landi_bankroft_quot_zachem_on_ehto_delaet_quot_glavy_iz_knigi/3-1-0-45
«Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Л. Банкрофт (полная версия)
http://www.klex.ru/e2h
http://coollib.net/b/234612/read#t1
5. «Освобождение от зависимости» Б. и Дж. Уайнхолд
http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/
6. Моральные домогательства: Скрытое насилие в повседнев¬ности" М.-Ф. Иригуайан
http://www.feminismru.org/load/knigi/moralnye_domogatelstva_m_f_iriguajan/3-1-0-43
формате epub:
http://dfiles.ru/files/xcaspddxp
http://yadi.sk/d/D70vOn5ILSE4t

ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Эмоциональный шантаж» С. Форвард
http://www.5port.ru/forward/blackmail
2. "Когда любви слишком много" В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
3. «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/dependence
4. «Пять чувств, которые мешают нам быть счастливыми» Л. Бурбо
http://www.koob.ru/bourbeau/heal_your_wounds_and_find_your_true_self
5. «Трансерфинг реальности» В. Зеланд/ В. Зеланд Аудиокниги
http://razvivaysja.narod.ru/Zeland_1.html
http://locman.hutor.ru/ebook_info/1060
6. «Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса» (отрывки) И. Млодик
http://www.matrony.ru/poka-ty-pytalsya-stat-bogom-muchitelnyj-put-narcissa/
7. «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» С. Хотчкис (он-лайн)
http://psy-therapist.ru/content.php?r=152-%C0%E4%F1%EA%E0%FF-%EF%E0%F3%F2%E8%ED%E0-%CA%E0%EA-%E2%FB%E6%E8%F2%FC-%E2-%EC%E8%F0%E5-%ED%E0%F0%F6%E8%F1%F1%E8%E7%EC%E0-(%E0%ED%ED%EE%F2%E0%F6%E8%FF)/view/5
8. "Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом" Л. Ш. Леонард
http://yadi.sk/d/dOJbxe_HLSUTb
9. «Непроторённая дорога» М. Скотт Пек
http://bookfi.org/book/8855
Отрывок из книги: «Зависимость – не любовь, а паразитирование»
http://www.realisti.ru/main/love?id=344

МАСТЕР-КЛАСС!
1. «Психологическое айкидо» М. Литвак
http://www.koob.ru/litvak/psy_aikido
2. «Скрытое управление человеком» (отрывок) В. Шейнов
http://shnurok14.narod.ru/Psih/Hidden/14.htm
3. «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов» Р. Хаэр
http://www.koob.ru/hare/deprived_conscience
4. «Хочу быть стервой» Ш. Аргов
http://www.center-nlp.ru/library/s55/nlp/argov.html
5. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» У. Эрхард
http://www.koob.ru/ute_erhardt/good_and_bad_girls
6. «Девочка и пустыня» Ю.Рублёва
http://www.libok.net/writer/12891/kniga/56291/rubleva_yuliya/devochka_i_pustyinya
7. «Путь к себе или история одного превращения» Н. Москалёва
http://www.vashakniga.org/2011/11/20/put-k-sebe-ili-istoriya-odnogo-prevrashheniya.html
8. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Д. Карнеги
http://www.koob.ru/karnegi/how_to_stop_worrying
9. «Как выбирать своих людей» Р. Миншулл
http://www.koob.ru/minshull/how_to_choose_youre_people

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК – КНИГА!
(КНИГА В ПОМОЩЬ СЕБЕ!)
1. «Я выбрала не того мужчину» Д. Еникеева
http://www.koob.ru/enikeeva_dilya/enikeeva_i_vibrala_ne_togo_myzhchny
2. «Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда» А. Зберовский
http://www.koob.ru/zberovsky/thirty_tips
3. «Есть, молиться, любить» Э. Гилберт
http://www.loveread.ec/read_book.php?id=2819&p=1
4. «Бегущая с волками» К.П. Эстес
http://www.koob.ru/estes/women_who_run_with_the_wolves
5. «Круг женской силы» Л. Ренар
http://log-in.ru/books/krug-zhenskoiy-sily-energii-stikhiiy-i-taiyny-obolsheniya-renar-larisa-dlya-zhenshin/

ДЕТСКАЯ ПОЛКА:

1. «Токсичные родители» (Отрывки) С. Форвард
http://mne-bolno.ucoz.ru/index/toksichnye_roditeli_doklad_sjuzen_forvard/0-7
«Токсичные родители» С. Форвард (полная версия книги)
https://docs.google.com/document/d/1TmHVInr2T7UBJKnANDKy2Yb0aKs9HoBNa2kWjT_EVmk/edit?usp=sharing
2. «Дети с небес» Грей Джон
http://www.koob.ru/gray/deti_s_nebes
3. «Общаться с ребёнком. Как?» Гиппенрейтер Ю.
http://www.koob.ru/gippenreiter_yuliya/obshatsya_s_rebenkom_kak
4. «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф
http://www.koob.ru/jean_liedloff/bringing_up_a_happy_child

ФИЛЬМ! ФИЛЬМ! ФИЛЬМ! ИЛИ КИНО-ХИТЫ НАШЕГО ТОПА!


1. «Газовый свет» http://kinopod.ru/video.html?id=2655

2. «Выбор Софи» http://kinopod.ru/video.html?id=12550

3. «В постели с врагом» http://kinopod.ru/video.html?id=6032

4. «Секрет» http://www.magicwish.ru/publ/filmsekret/3-1-0-4

5. «Любовь на кончиках пальцев» http://kino-live.org/melodramy-onlajn/71558852-lyubov-na-konchikah-palcev.html

6. «Благословите женщину» http://kinopod.ru/video.html?id=13316

7. «Обет молчания» http://bestkino.su/2011/04/obet-molchaniya/

8. «Жизнь после жизни» http://1kinobig.ru/crime/18448-zhizn-posle-zhizni-2013.html

9. «Хроники измены» http://1kinobig.ru/drama/3404-xroniki-izmeny-tv-2010.html

10. «С меня хватит!» http://kinopod.ru/video.html?id=2739

11. «Чужая» http://videoreactor.org/movie/Чужая_2010

12. «Елена в ящике» http://baskino.com/films/detektivy/5477-elena-v-yaschike.html

13. «Светлячки в саду» http://kinobanda.net/film/766/

14. «Сильная женщина» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/silnaja_zhenshhina_smotret_onlajn/7-1-0-4258

15. «Таксист» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/taksist_smotret_onlajn/7-1-0-4819

16. «Догвилль» http://kinopod.ru/video.html?id=11471

17. «Лучшее предложение» http://baskino.com/films/dramy/8285-luchshee-predlozhenie.html

18. «Марта» http://www.kinopoisk.ru/film/95298/ или http://tfilm.tv/15059-marta.html

«СКОРАЯ ПОМОЩЬ»


1. «Если вы стали жертвой семейного насилия!» Центры помощи!!!
http://ria.ru/infografika/20130124/919583690.html

2. «С обыденным насилием мириться нельзя!»
http://www.psychologies.ru/couple/relationship/_article/sobydennym-nasiliem-nelzya-miritsya/2/

3. «Страшные цифры»
http://www.anna-center.ru/

4. Список телефонов доверия, центров психологической помощи г. Москвы
http://flogiston.ru/news/center

5. Бесплатная телефонная психологическая помощь. Проект «Помогая другим - помогаешь себе»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81285666

6. Советы от топа «Мизогины»:
http://eva.ru/topic/46/3209408.htm?messageId=83721252

КАК ВСЕМИРНОЙ ПАУТИНОЙ МЫ ВЯЗАЛИ МИЗОГИНА-1!

I. ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛЫ


1. Ветка ивы. Сайт, посвящённый семейному насилию.
http://www.vetkaivi.ru/
2. Пережить ру. Интернет-ресурс, посвящённый вопросам преодоления кризисных ситуаций.
http://www.perejit.ru/
3.Блог психиатра Натальи Ермаковой. Просто о сложном.
http://gutta-honey.livejournal.com/
Тэг Нарциссы: http://gutta-honey.livejournal.com/tag/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D1%8B
А также: Пограничники, Психогигиена.
4. Сайт и ЖЖ Acción Positiva (Утверждающее действие) Широко известный интернет ресурс, посвящённый проблемам насилия над женщинами.
http://accion-positiva.livejournal.com/
5. Соционика-инфо. Самый крупный портал в рунете, посвящённый данному психологическому направлению.
http://www.socionika.info/
6. Эволюция. Интересный, подчас радикальный взгляд автора данного ЖЖ на проблемы созависимостей, гендера и абьюза. Всё под тэгами: Каннибализм и Гендер. Журнал временно закрыт!
http://evo-lutio.livejournal.com/
7. Дорога к себе. Психотерапевтический портал.
http://www.dorogaksebe.ru/
8. Школа ассертивного поведения Н. Мучниковой.
http://sozavi.ru/
http://sozavi.ru/forum/
9. Психопаты и все о них. Сайт.
http://freak.sytes.net/
10. Психологическое консультирование. Сайт П. Гавердовской.
http://gaverdovskaya.ru/public/consult/
11. Хищники и жертвы среди нас. ЖЖ Рredatorymind.
http://predatorymind.livejournal.com/
12. ЖЖ feministki Вопросы гендера, феминизма, международной солидарности.
http://feministki.livejournal.com/
13. Семейный клуб «Семиринка». Психология семейных отношений.
http://7irinka.ru/darom
14. ЖЖ Любавы Малышевой. Тэги: психология, психопаты, феминизм.
http://lubava.livejournal.com/
15. ЖЖ Ирины Чесновой. Психология.
http://chesnova.livejournal.com/
16. ЖЖ Журналиста, писателя Натальи Радуловой. Тэги: гендер, моё, психология.
http://radulova.livejournal.com/
17. ЖЖ lili_dunkerk
http://lili-dunkerk.livejournal.com/
18. ЖЖ Виктории Пекарской ( Психология отношений, самопознание, терапия).
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/
19. «Школа здоровья и радости». Официальный сайт В. Синельникова. Консультации, литература, форум.
http://www.v-sinelnikov.com/
20. Центр психотерапии С. Ковалёва
http://www.centernlp.ru/
http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=2
21. «Букет гвоздей» ЖЖ http://o-dysse-y.livejournal.com/
22. « Жизнь без насилия!» Сайт психологической взаимопомощи http://nasiliestop.tom.ru/

(ИНОСТРАННЫЕ РЕСУРСЫ. Абьюз. Насилие в семье.)
http://www.sosfemmes.com/
http://www.cfcv.asso.fr/
http://www.solidaritefemmes.asso.fr/
http://www.helpguide.org/mental/domestic_violence_abuse_types_signs_causes_effects.htm
«Распознать социопата» (перевод)
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84538913
Сэм Вакнин. Официальный сайт. http://samvak.tripod.com/

II. ТЕСТЫ


1. Созависимость.
http://www.blizkim.ru/soz.php
2. Психологическое состояние. (Невроз, аддикция, нервное истощение и др.)
http://www.psi-test.ru/zdorovie.html
3. Нелли Ден и её SUM - тест. (Психо-биологические нюансы личности. Экзальтация, возбудимость, тревожность и т.п.)
http://levi.ru/tests/sum/
4. Энеаграмма личности.
http://ennea-training.ru/
http://www.psychologos.ru/articles/view/enneagramma_lichnosti
5. Астеник. Циклотимик. Эпилептоид
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79373816
6. Эскалация насилия в семье. Тест с сайта доктора Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524356
7. Цветовой тест Люшера
http://test.msk.ru/psy2_test/test_lyushera.htm

КАК ВСЕМИРНОЙ ПАУТИНОЙ МЫ ВЯЗАЛИ МИЗОГИНА-2!

III. ССЫЛКИ

1. Архив «Созависимость»
http://psi-nn.ru/archives/category/sozavisimost
2. «Готовности к изменениям. А нужен ли, пинок?» Н. Мучникова (аудио)
http://sozavi.ru/today/gotovnost-k-izmeneniyam-a-nuzhen-li-pinok/
3. «О здоровой и фунциональной семье» Н. Мучникова (видео).
http://sozavi.ru/shkola_ap/o-zdorovoj-i-distruktivnoj-seme-moe-vystuplenie-na-tv/
4. «Другой мир психопатов»
http://psychopathyponerology.blogspot.ru/
5. «Во всём виновата ты!» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78935356
6. «Об Ирине Кабановой и не только…» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78940264
7. «Плохой бойфренд – инструкция».
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79119983
8. «Работа с психологом. Злоупотребления».
http://transurfer.livejournal.com/118248.html
9. Радфем-журнал Acción Positiva.
http://accion-positiva.livejournal.com/439.html
10. «Гендерный срез в психовспоможении» ЖЖ hallyafae
http://accion-positiva.livejournal.com/224158.html
11. «Теория неврозов К. Хорни. Нарциссизм».
http://lubava.livejournal.com/742354.html
12. «Как остановить насилие в семье».
http://www.qum47cz7qs.vda-sait.narod2.ru/dopmateriali/nasilie_seminar/
13. Треугольник Карпмана «Узнаём себя» (Н. Кулькова) http://www.b17.ru/article/12222/
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416672
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416723
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416779
14. «Треугольник Карпмана» А. Вакуров. http://vakurov.ru/
http://vakurov.ru/site/index.php?option=com_content&task=view&id=746&Itemid=49
15. «Треугольник Карпмана» М. Сырбу (http://syrbu.ru/author/admin/)
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82417053
16. «В чём сила, брат?» (Созависимые отношения, Треугольник Карпмана-Берна)
http://eva.ru/topic/46/3156464.htm?messageId=81798936
17. «Единственное нормальное отношению к насилию - это гнев» Л. Банкфорт
http://accion-positiva.livejournal.com/199913.html
18. «Когда любовь – беда». П. Гавердовская
http://ulitza.livejournal.com/646766.html
19. «Психопатический характер – всё в моих руках» П. Гуревич
http://www.inha.ru/article/psikhoanaliz/psikhopaticheskiy-kharakter-vse-v-moikh-rukakh/
20. «Промывание мозгов» Сайт Mozgoedy
http://mozgoedy.narod.ru/articles/brainwashing.html
21. «Пережить Нарцисса» С. Вакнин
http://www.scribd.com/doc/48863890/17-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%9D%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B0
(Другие статьи автора в онлайн-библиотеке http://ru.scribd.com/)
22. Статьи С. Вакнина (хороший перевод, отсутствие сложной терминологии). Тэг: Нарциссизм.
http://pro-spekt.livejournal.com/
23. «Женщины и внутренняя мизогиния» Р. Эндрюс
"Ее собственными словами: инструменты для феминисток" Б. Митрано
http://maryxmas.livejournal.com/2327638.html
24. «Выйти замуж за садиста» Ю. Бурлан и всё под тегом «8 векторов»
http://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-vyiti-zamuzh-za-sadista
http://www.yburlan.ru/biblioteka/sadizm-nasilie-v-semje
http://www.yburlan.ru/biblioteka/poboi-i-gadosti-v-internete
http://www.yburlan.ru/biblioteka/nasilie-v-seme
http://www.yburlan.ru/biblioteka/sadizm-nasilie-v-semje
25. «Мизогиния» ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/
http://wolfs-eyalash.livejournal.com/82740.html
26. "Женщины, обманывающие себя" ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/101501.html
27. «Сильная жертва и беспомощный тиран» ЖЖ http://cat-gekata.livejournal.com/
http://feministki.livejournal.com/2742604.html
26. «Насилие в семье» Сайт психологической помощи http://vashe-soznanie.ru/
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=82344329
28. «Границы» из блога http://fem-groups.livejournal.com/
http://fem-groups.livejournal.com/
29. «О прощении» ЖЖ elis_wolf
http://elis-wolf.livejournal.com/673662.html
30. «Ложь прощения» ЖЖ sadfamilychild
http://sadfamilychild.livejournal.com/116263.html
31. «Как распознать социопата»
http://nasiliestop.tom.ru/att/39-2/95-2012-07-18-05-57-44.html
32. «Признаки не-насильственных отношений»
http://feministki.livejournal.com/3398678.html#t206067478
33. Статьи на тему: «Цикл насилия»
http://dv.projectharmony.ru/chto/cikl.html
http://www.b17.ru/article/r_cycle_domestic_violence/
34. «Кто такой нарцисс?» С. Смирнов
http://sergey-smirnov.ru/drama-narcissus
34. Любовь по-русски: созависимость
http://www.matrony.ru/lyubov-po-russki-sozavisimost


ДЕТСКАЯ ПОЛКА

1. "Физическое и психическое насилие над детьми" Н. Рубинштейн
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687506
2. О детях (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78773496
3. Про детей (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78756355
4. «Легко ли быть старшим ребёнком в семье» Ю. Медведева
http://elixir-of-happiness.com/vzroslye-i-deti/legko-li-byt-starshim-rebenkom-v-seme/#more-199
5. «Дети мизогинных отношений» (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77262314
6. Советы от А. Зотовой (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79032410
7. «Метод: Один-два-три…» (О книге Томаса. У. Фелана «Воспитание без принуждения»)
http://www.psychologos.ru/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4:_%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B4%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B8

КАК ВСЕМИРНОЙ ПАУТИНОЙ МЫ ВЯЗАЛИ МИЗОГИНА-3!

IV. СТАТЬИ (первая часть)


ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Психология жертвы» Ю. Синарёва
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=237
2. «Чем отличается зависимость от любви?» http://kotomysh.livejournal.com/
http://kotomysh.livejournal.com/175243.html
3. «Назрело!» Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78424727
4. «Как избавиться от тревоги и страха. Иррациональные стрессогенные установки» Дм. Ковпак
http://chugreev.ru/s-literature/purpose.html
5. «Вербальное насилие» П. Эванс (отрывок)
http://www.dorogaksvobode.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=264:--l----r&catid=46:2009-06-11-14-43-06&Itemid=162
6. Эмоциональное насилие. Статьи: Л. Банкфорта, П. Эванс, С. Стозни и др.
http://www.dorogaksvobode.ru/index.php?option=com_content&view=category&id=46&Itemid=162
7. «Чувство вины» Е. Орестова
http://www.vetkaivi.ru/main/vina?id=271
8. «Как разорвать цепи семейного насилия» О. Новожилова
http://www.vetkaivi.ru/main/family?id=263
9. «Границы личности», «Границы личности и обволакивающая" агрессия» Н. Ермакова
http://gutta-honey.livejournal.com/264223.html
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687669
10. «Любовная зависимость: или сверхценность Другого при обесценивании себя» Ц. Короленко
http://www.cvetkova.ru/publications/33
11. Любовная зависимость Л.Федосеева
http://thepsychologist.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=48:2011-09-29-17-32-25&catid=16:2011-09-29-17-26-41&Itemid=67
12. "Красные флажки насилия в ваших отношениях» Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80521723
13. «Как распознать опекающего манипулятора»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79696537
14. «Насилие в семье. Как защитить себя от тирана». Rian.ru
http://ria.ru/society/20081125/155845575.html
15. Правило "10 из 30", распознать манипулятора "на подходе"
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gaslight/pravilo_quot_10_iz_30_quot_raspoznat_manipuljatora_quot_na_podkhode_quot/2-1-0-222
16. «Что такое счастье&!» Ariom.ru
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79788413
17. "Насилие над женщинами — это проблема мужчин" из ЖЖ http://feministki.livejournal.com/
http://feministki.livejournal.com/2816195.html
18. «Мрачные узы» ЖЖ http://frau-zapka.livejournal.com/
http://frau-zapka.livejournal.com/27457.html
19. «Созависимость» отрывок О. Стеценко
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81312525
20. Заниженная самооценка или Из чего складывается комплекс неполноценности
Портал КрасМед http://www.kras-med.ru/articles/low_self-esteem.html
21. «Перверзные отношения: что это? По следам собственного болезненного опыта + краткое изложение работ по теме» Из ЖЖ http://lili-dunkerk.livejournal.com/
http://lili-dunkerk.livejournal.com/3717.html
22. «Признаки токсичных отношений» Т. Бергам
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81880856
23. Абьюзер и его ужасные отличительные признаки
http://rashausa.blogspot.ru/2009/04/blog-post_1639.html
24. Семейное насилие в социальном пространстве
http://www.svobodanews.ru/content/transcript/24406526.html
25. «Десять техник ухода с линии огня» из ЖЖ ig_romanov
http://ig-romanov.livejournal.com/20305.html
26. «Семейное насилие» с сайта http://psy-gest.narod.ru/gestalt.html
http://psy-gest.narod.ru/problem/violence/familyviolence.html
27. «Насилие в семье: хочу – люблю, хочу – убью» Сайт РИА-новости http://ria.ru/
http://ria.ru/ocherki/20131125/979533705.html
28. «Муж - мизогин: ваш план безопасности» Портал Eva.Ru http://eva.ru/
http://eva.ru/love/read-16055.htm
29. «Унижение на любителя: психология садомазохизма» С сайта: Н.Н. Нарицина http://www.naritsyn.ru/
http://www.naritsyn.ru/sadomazo.htm
30. «10 способов научиться любить себя от Луизы Хей»
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84386979
31. «Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию)»
http://eva.ru/topic/46/3256672.htm?messageId=85933532

ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Связь между избиением партнеров и сексуальным насилием над детьми» Л. Банкфорт
http://www.dorogaksvobode.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=155:---l--------r&catid=49:2009-06-11-14-44-12&Itemid=165
2. "Красавица и Чудовище как манипулятивно-силовые сценарные игры"
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800920
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800930
3. «Нарциссический спектр или Что со мной доктор?»
http://gutta-honey.livejournal.com/326788.html
4. «Портрет человека с садистскими наклонностями» Е. Емельянова
http://www.nvppl.ru/show_articles_176.htm
5. «О приятном насильнике и неприятной жертве» ЖЖ Radio Westin
http://feministki.livejournal.com/2514365.html
6. «20 способов сопротивления манипуляции». Ф. Зимбардо
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79470289
7. «Почему они не уходят?»
http://chesnova.livejournal.com/86026.html
8. «Лобная кора и стресс»
http://gutta-honey.livejournal.com/351394.html
9. «Коррекция эмоциональной зависимости с помощью метода эмоционально-образной терапии» Н. Линде
http://www.vash-psiholog.info/voprospsih/214/17801-korrekciya-emocionalnoj-zavisimosti-s-pomoshhyu-metoda-emocionalno-obraznoj-terapii.html
10. «Дневник уверенности в себе» С. Киселевская
http://www.psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
11. «Маменькины сынки» Б. Орбакайтис
http://womenslife.info/3382
12. «Барьеры» Г. Клауд, Д. Таусенд.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053085
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053109
13. «Почему с «нормальными» скучно» ЖЖ http://transurfer.livejournal.com/
http://transurfer.livejournal.com/237368.html
14. «А этот выше меня» (Блог Любови Малышевой)
http://lubava.livejournal.com/909788.html
15. «Берегите женщин!» Плакаты о насилии.
http://www.adme.ru/kreativnyj-obzor/beregite-zhenschin-socialnaya-reklama-protiv-nasiliya-nad-zhenschinami-25791/
16. «Распознать социопата»
http://www.znaikak.ru/kakraspoznatsociopata/print.html
17. «Травмы поколений» (Психолог Людмила Петрановская)
http://www.soznatelno.ru/otnosheniya/travmy-pokoleniiy.html
18. «Азбука насилия»
http://eva.ru/topic/46/3237865.htm?messageId=84790358
19. «Психзащиты» (Части: 1 и 2)
http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=85113460
http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=85113531

КАК ВСЕМИРНОЙ ПАУТИНОЙ МЫ ВЯЗАЛИ МИЗОГИНА-4!

IV. СТАТЬИ (вторая часть)


ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ, ФИШКУ РУБЯЩИХ…
1. «Бытовой Стокгольмский синдром»
http://accion-positiva.livejournal.com/219317.html
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/korotko_o_vazhnom/o_roli_lichnosti/8-1-0-199
2. «Любовь и социальная субординация женщин 1-2»
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_1/4-1-0-169
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_2/4-1-0-170
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_4/4-1-0-311
3. "In sisterhood" (окончание)
http://accion-positiva.livejournal.com/248639.html
4. «Основа психизма женщин: хроническая идентификация с агрессором» (1-3)
http://accion-positiva.livejournal.com/252877.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253137.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253383.html
5. «Ревиктимизация: как секс меняется после изнасилования» ЖЖ void_hours
http://void-hours.livejournal.com/11954.html
6. «Обесценивание. Берегитесь, фрау Марта!»
http://lubava.livejournal.com/717941.html
7. «Методика проработки зависимостей». О.Хомяк
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79275798
8. Всё под тэгом «Каннибализм» ЖЖ http://evo-lutio.livejournal.com/
http://evolutio.livejournal.com/tag/%D0%9A%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC
9. Расстройство психики у взрослых при СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79674883
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79675005
10. Медико-социальные аспекты домашнего насилия в отношении женщин. Ю. Гарбер
http://vestnik.mednet.ru/content/view/97/30/lang,ru/
11. «…Что я Вам скажу за феминизм» ЖЖ http://zzelenskaya.livejournal.com/
http://iris-74.livejournal.com/240493.html
12. «Письмо подруге» ЖЖ http://androlamusiya.livejournal.com/
http://womenation.livejournal.com/70170.html
13. «Психотерапия жертв ненадлежащего обращения, ч.1-3» из ЖЖ «Букет гвоздей»
http://terra-electa.livejournal.com/19242.html
http://terra-electa.livejournal.com/19708.html
http://terra-electa.livejournal.com/19916.html
14. «Неглект» из ЖЖ Любавы Малышевой.
http://lubava.livejournal.com/977750.html
15. «Сущность невроза в рамках гештальт-теории»
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84771724

«ВАКНИНСКИЕ ЧТЕНИЯ» (адапт. материалы по книгам и статьям С. Вакнина)
1. «Используя детей в своих целях»
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526361
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526576
2. «Супруг, товарищ, партнёр Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778566
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778718
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778779
3. «Обратно в Ла-ла-лэнд. Второй шанс для Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766324
4. «Каков твой Сталкер?» (адапт.) С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766432
5. «Когда жертвы становятся нарциссами. Нарциссизм по доверенности»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797510
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797763
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797958
6. «Мстительны ли нарциссы»
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79991225
7. «Секс и верность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229678
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229714
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229741
8. «Выдумки и реальность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81083018
9. «Сожалеет ли Нарцисс о чём либо?»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81165616
10. «Как Спасти Своего Ребёнка от Нарцисса или Психопата?» (из интервью)
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84891700
11. «Идти дальше» С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78799120

Еxperimentum или Попробуем?!
(прикладная психология, обучающие видео и аудиоролики)


1. Роберт Антон Уилсон «Психология эволюции»
http://brb.silverage.ru/zhslovo/psiho/raw/?r=pe&id=3
2. Психологический форум. Консультация в режиме он-лайн.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/
*Страница психолога, психоаналитика В. Каратаева
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showforum=31
3. «Психология без соплей» Ресурс О.Сатова
http://satway.ru/
4. Семилетние циклы в жизни человека. Цикличность жизни.
http://www.manwb.ru/articles/philosophy/filosofy_and_life/PhilosophyOlder_JS
http://www.proshkolu.ru/user/david19/blog/143738
5. Видео от А.Свияша
http://www.youtube.com/watch?v=2yM7SavZfMo
http://www.youtube.com/watch?v=Joz5W-I4wXo
http://www.youtube.com/watch?v=6fG2OKJi4Xc
http://www.youtube.com/watch?v=zBHdiedJtRw
http://www.youtube.com/watch?v=QltUN4nBP4A
http://www.youtube.com/watch?v=SdgjNz55wtY
(И МНОГОЕ ДРУГОЕ)
6. Лекции Л. Гловацкой (О прощении, безусловной любви, карме и т.п.)
http://glowacki.ucoz.ru/forum/2-6-1
http://www.youtube.com/watch?v=DbXqmh1evWM
http://www.youtube.com/watch?v=OWQV_HcdN5M
http://www.youtube.com/watch?v=10SK8n-Damg
7. Медитация от Е. Дейнеко
http://www.youtube.com/watch?v=1tRcTRwLWv0
8. Видео-лекции от А. Палиенко
http://veta-ra.livejournal.com/121418.html
http://www.youtube.com/watch?v=uciso0IWwHc
9. Видео от О. Торсунова
http://www.youtube.com/watch?v=5jrn1sVeQ_s&list=PLBmvCvaHZAocpyYIzk6GzFSP8c1hL4Xou
10. Видео от С.Лазарева
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4NPymHdbmNE&feature=endscreen
11. «Психологическое айкидо в действии»
http://magic-muse.ru/verbalynay-agressia/
12. Видео от Ирины Лебедь (Любовная зависимость и другое)
http://www.youtube.com/watch?v=0EdhiLiWPcw
http://www.youtube.com/watch?v=s_oapxYle9w
13. «Турбо-Суслик» Дм. Лёушкин (Авторская методика проработки зависимостей).
http://www.turbo-suslik.ru/
14. «Как забыть» (Советы)
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81781345
15. «Школа здоровья и радости доктора В. Синельникова»
http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654
16. Про токсичные отношения. Яд "любви" Из цикла ТВ-передач с участием alunika dobrovolschi
http://www.youtube.com/watch?v=t1CdtoW4Hfg
http://m.youtube.com/watch?v=yPuPK5eAMw0
http://m.youtube.com/watch?v=EpGbV530NYw
17. Видео передача на тему «Что такое созависимость? с доктором медицинских наук, психиатром-наркологом, сертифицированным семейным психотерапевтом Москаленко В.Д.
http://www.youtube.com/watch?v=4LtqQOD0fDo
18. «Любовная зависимость. Ближе к телу» Серия видеолекций психологов С. Чайки и Т. Леус.
http://www.youtube.com/watch?v=WgOg8N3tKtY
19. ТВ-шоу «Мои прекрасные» с Павлом Раковым
http://kinomanlv.ru/news/tv_shou_moi_prekrasnye_2014_onlajn_besplatno/2014-04-16-2663

«АМИЗОГИНИН» ИЛИ ИСТОРИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ


Вместо пролога:
- «Амигренин»! Это от мигрени пьют. Вот бы еще амизогинин кто изобрел!..
- «А-ми-зо-ги-нин»? Браво, Пока читаю! В копилку!

1. Автор топа, Ник M&Co (Маша/Весенняя,/Винни_пух/Маша+2)
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79679929
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79943613
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80432899

2. Ник LudmilaGb
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075884
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80238046

3. Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=76999307
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=77026679
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77699255
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79598681

4. Ник MAHAON
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75869989
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75549267

5. Ник irinaИрина
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74019140
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78641545
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79586461

6 . Ник Полин@
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78754061
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80028615
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79899598
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80345691

7. Ник tetko/babko
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75864480
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79377362
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354300

8. Ник Екатерина/Весна под снегом/Веснушкина
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78953165
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79619912
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79261339

9. Ник 555
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75834741
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78567827
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79051330
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79069941

10. Ник Е.В.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80073943

11. Ник Ищущая и найдущая /Идущая
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78731352
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79002419
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79088784
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79485783
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79791774

12. Ник Новая Жизнь
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79918538
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79493676

13. Ник Ямолодец
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78195597
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79140959
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79770155
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80174042
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80268574
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80342806

14. Ник пока читаю/Вся в белом
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78847115
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79017968

15. Ник Просто я
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78188152
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78568097
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80146862

16. Ник ТЕЯ
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78087379
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78367990
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80317637

17. Ник LadyX - антимизогинная я
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354287
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81387037

18. Ник Леля – теперь не серенькая
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81042085
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81318927

19. Ник Новичок я
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81105175
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81183860
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81608008

20. Ник Ольга Луна
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80549686
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82680152
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82808555

21. Ник Почти свободна
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81572165
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81865912

22. Ник Ю.Л. С.В.
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78558341
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79005446
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79051703
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79853388
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79887553
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79927272
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79967431

Вместо эпилога:
- Амизогинин!!! Девочки, это же название нашего топа! Мы ж выздоравливаем, благодаря ему!))))

ИНОЙ РАКУРС ИЛИ «…И ЭТО ВСЁ О НАС!»

I. НАШИ ПРАЗДНИКИ


14 февраля 2013г.
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79328686

8 Марта 2013г.
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79677233
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79679494

23 марта 2013г.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79891307
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79937740
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892199
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892241
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79891415
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79900052

23 марта 2014г.
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84843689
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84843774
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84844315


II. ХИТ-ПАРАД НАШИХ ДЕМОТИВАТОРОВ:


МИЗО-Герб топа «Мизогины»:
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81518444

МИЗОтиваторы:
http://eva.ru/RdlAF
http://eva.ru/RdlAE
http://eva.ru/RdlAD
http://eva.ru/RdnRy
http://eva.ru/RdoNj
http://eva.ru/RdlA2

А также:
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892282
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892290
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892315
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79892330
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79675888

III. НАШЕ ТВОРЧЕСТВО (Очерки, проза, стихи)


1 Ник Сильно трепетная Лань
Рассказ от первого лица:
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79163253
Стих-и-Я
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78085394
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78086325
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79427424
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80334311

2. Ник Вероника
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=74523645

3. Ник Так же
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79695859

3. Ник Полин@
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78794194
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79092208

4. Ник ТЕЯ
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79203297
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79659366

5. Ник Панда
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80497045
«Серым анонимам посвящается»:
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84495305
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84495465

6. Ник пока читаю
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80972443

7. Ник Ольга Луна
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81539728
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81614629
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=82138681

8. Ник straight
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=82238944

9. Ник New
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790089
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790100
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790110
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82790127
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82797376

10. Ник Лиса Жаворонкова
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82798987

11. Ник Таня
http://eva.ru/topic/46/3199417.htm?messageId=83493985

IV. …И ДАЖЕ КОМИКСЫ:
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=81003362
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=81004366

«ПЕРЛОВАЯ КАША» ИЛИ КОПИЛКА ПЕРЛОВ ТОПА «МИЗОГИНЫ»


…Подруги из инета учат меня гадостям, а без них мы бы были безумно щастливы, и я коварная, хитрая женщина из страны третьего мира.

…Была б я супер-тетка, я бы в энтом топе не тусовалась бы!

…Я и сейчас, конечно, не мимоза, но жить можно.

...Интуиция вообще мне оборалась, охрипла и, плюнув, меня покинула на фик!

…Кто с мизогином жил – вААще не суеверен!

…Я должна знать - я ему не жена, не жена я ему! Еще раз я вякну, и он уйдет, и никогда не вернется: никогда-никогда-никогда! Раньше я ревела, а ща ржу…

…А она его бьет? А он от неё с детьми не знает, куда уйти? И когда она "остынет" не знает, как ей угодить и порхает от щастя? А деньги она не дает, ходить приходиться в старье, а она говорит - нуаче? Ты в энтом костюмчике такой халёсенький. Офигеть.

…Это просто кошмар - жить со взрослым эмбрионом. Считай, у меня 5 детей.

…Семейное положение: щас убью его бл@ть.

…Накрылось медным тазом вишневое варенье,
Засох вишневый сад,
Торчат вокруг коряги, какие-то коренья,
И ползает меж ними какой-то мелкий гад!

…«Аленький цветочек» очень вредная книга для девочек!

…Та ещё Василиса Премудрая, кинулась оземь, да разбилась на хрен!

…Начиная с Маши и Медведей надо ффсё запретить! Растление одно, детской психики, панимаишь... Не, а как рьяно он объясняет ей, кто в доме хозяин??? Тока потому, что большой и сильный, что ли??? Прав тот, у кого больше... (Фрейд заворочался) прав?? …Сказка ложь, да в ней намек....) История одного абьюза, млин...

…Я теперь фильм "Москва слезам не верит" смотрю совсем другими глазами. ПрЫнц Гоша, мечта всех одиноких женщин Советского Союза - это же типичный мизогин на начальном этапе! И сочувствую главной героине "слёзы твои, подруга, только начинаются..., просто ты этого ещё пока не знаешь!»

…Как написала Маринина: "Не надо из меня дуру делать, я ее сама сделаю!»

…А я по молодости за Шекспира была. Дошекспирилась!..

…Кстати обратили внимание многое, почти все подходит под мезонинов? ...Раньше бы мне такую литературу...

…Чехов, "Дом с мезонином": Хозяин «вставал очень рано, ходил в поддёвке, по вечерам пил пиво и все жаловался мне, что он нигде и ни в ком не встречает сочувствия». Ну, почти «Дом с мизогином», да))

…Не, ну то, что все эти типажи = кони с яйцами, это однозначно...)

…Была у психолога. Рассказала о себе. Психолог плакал.

… СММ, гад такой... всю жизнь он мне испортил…

…Жила-была девочка – сама виновата!

…Мы же из ребра созданы. Это уж, потом, приходишь к мысли, что кто-то из ребра, а кто-то, похоже, из копчика, судя по происходящему в жизни.

…Обидно за всех нас, что мы себя на блюдечке подаем, а потом оказываемся там, где пищеварительный тракт и оканчивается. То есть, выход, как говорится, тоже там))))

…Осенние туфли мне купил новые только после того, как кошка написала в мои. Я же дома, зачем мне много одежды?!.

…Мой БУ, который меня увел от любителя беременных малолеток, дважды судимый безработный алкоголик без прописки. Я горжусь собой!))) Подумываю открыть курсы "Хочешь сойти с ума, научу выбирать мужей)))

…Тараканов у меня такое море, что думаю, на дезинфекцию уйдет лет 10. Но, зато умру гармоничной зрелой личностью…

…Хи. Нужно нам тоже так назваться - Клуб Радости и Удачи.

…С самооценкой тоже напряг: больше 40, 4 детей и масса подозрительных тараканов в голове, щедро насаженных мизогином. Зато по сравнению с Бубликовым у нас всё не так плохо.

...Ну то, что я вляпалась во всё это - по самые здрасьти, это не удивительно! У меня прабабушка - гречанка! По идее: должна же была одна на форуме сидеть и сама себе писать!

…Греция - родина нарциссов, мизогинов ну и психопатов для кучи. Вот откуда ноги-то растут!
Мож, в Греции чё подправить нужно?

…Мы прям, ноту протеста и петицию им в Грецию засунем. Чё творят, гады!!!

…Мы все в одной заднице (только на разной глубине)!

…Вы все рЭдиски, знаеете!!! Копаете, глубжее идете, ширшее мыслите, мой ветхий моск за вами угнаться не могет!! Я теперь уже совсем запуталась, хто мой супружник, мизогин, вампир или нарцисс, етить его мать.

…Как говорится, и на старушку найдётся мизогинист.

…Мизогин как оргазм, сразу поймешь то это или не то, и вопросов задавать не понадобиться.

…Короче, нам крупно повезло. Смотрим все французскую комедию с Пьером Ришаром "Невезучие"!

…Мне понравился Доппель/Херц/Невротоник! Вот только в полном раздрызге - никак вспомнить иногда не могла точно название. Пару раз, стоя у прилавка, типа, блеяла: мне Доппель-Хер-Невротик! Причём, аптекарша меня понимала сразу.

…Днем - спокойна, как сволочь, ночью спишь, как зайка, утром встаешь с ясной головой и в бодром состоянии.

… Мы тут не бабки на скамейке, мы сокамерницы, совместно роющие туннель на свободу, на свободу от своих внутренних проблем и комплексов.

…А я себе ник такой хотела: Падучая-Вставучая-Отряхучая-Идучая дальше. Но длинный он какой-то получился.

…Вспомнилось: "Отругала своих тараканов, рассадила в голове по полочкам. Запретила меняться местами. Притихли - не беспокоят, шепотом обсуждают, какая я стерва."

…Ой, девочки, как мы мне нравимся, а... уже буднично так - "шантаж, угрозы..." ))) ну, в общем все, как обычно, день протекает по расписанию))))

…Когда мне на работе говорят: "ну ты же женщина", я отвечаю "только по паспорту, а под юбкой у меня стальные яйца".

…Родившиеся под созвездием ковша, лопато-метательницы. Вернее, ковшика!

….Он злится - я мысленно накрываю его стеклянной банкой. Интересно, сколько он так протянет?

…Ни паранджа, ни спальный мешок. Да хоть ведро на голову, все равно: "Ты смотрела на того мужика и строила ему глазки". Ага... я без очков тогда была и зрение -3,5 на оба глаза.

…Мне мой БУ говорил: «Не ссы, нелепая, я тебя все равно люблю. Я сделаю из тебя человека!»

…Тебе не нужен спорт! У тебя и так прекрасная фигура. А твой торчащий живот - гарант моего спокойствия.

…Мой отвечал, что любит меня, дуру, и все еще надеется, что во мне проснется здравый смысл.
Гы-ы-ы-ы-ы! Не зря надеялся, здравый смысл проснулся!

…Или, а помнишь ЧТО ты мне сказала/сделала 5 октября 2000 года (дат много)? Не помнишь? А я помню! Вот теперь я мщу!)

…Вот, казалось бы, живешь давно с ним, все знаешь, нет, эта сука найдет новый формат дерьма.

…Тут даже нечего раскладывать и разбирать... В грызло суке и валить… Прямо ногой… И, я порву тебе анус… Значит, надо было ночью сунуть ему паяльник в ж…! Писать сюда, искать поддержки физической, дать ему кирпичом по @балу. Правда, это действенные методы… Пусть бы он боялся, что она ему в следующий раз ноги катком переедет… И не надо лохматить бабушку... Я врач, послушайте меня!

…А мизогин, сволочь такая, не только не отваливается, даже если ему зад полностью прижечь, но и ещё глубже корни пускает.

…Какие всё-таки придурковатые и эгоистичные эти ребята-мизогины. Даже если просто пукнут, то требуют плату за газ)))))

…"Ты всегда..., у тебя как обычно..., ты вечно..." Разбила чашку. Первую за 5!!! лет. "Ты вечно!!! всё!!! бьёшь!"

…Вы ещё скажите, что если кто бананы любит, так у того в подсознании каждому встречному минет сделать! У обвинений мизогинов приблизительно такая же логика.

…Вот еще одна фишка. Говнить, говнить, а потом, без прелюдий, к домогательству перейти.

…Манипулятор классический оБЯКновенный!

…Мой тоже пока трезвый - любит до гроба! Как зальёт за шиворот - до гроба без любви довести горазд!

…Близнецы наши супруги. Рам и Шиам, мать их!..

…Вначале обожала его до одури… потом депрессия, потом маленький ребенок... уже не хочется… да и выгляжу нееб@бельно.

…Во-во! И я раньше: мне??? Деньги??? За любимого??? А сейчас и сама иногда думаю: Госпидя, кому бы приплатить-то, чтобы забрали у меня это щастье моё великое.

…Что теперь-то? Важно, что та девочка выросла, и замечает все чаще, что "папочка" не прав, ой как не прав, козел.

…Муж, мизогин, а теперь ещё и барабашка. Как страшно жить!

…Девчонки, мысль сейчас возникла... А мизогины по моему процветали в эпоху коммунизма. Ведь именно тогда женщинам, как аксиому навязывали мысль о послушании мужу, муж глава семьи, во всем нужно слушаться мужа и т.д. А сейчас мизогины должны вымирать, но они процветают до сих пор!

…Кот его побаивается, и часто подлизывается к нему. Ну, натуральный стокгольмский синдром у кота.
…Коту рекомендуются ежедневные упражнения для поднятия самооценки. А то, она у него упала и закатилась под диван.
…Про стокгольмский синдром - сильно. Надо бы еще на треугольник Карпмана кота проверить)))

…Как говорит моя подружка, прибывающая в такой же ситуации: «Я боюсь, что я мало боюсь!»

…Жить бы и радоваться, но нет блин, мы народ упорный)))) все мысли об этом придурке!
…«Секта любителей мизогинов!», ага.

…Хи-хи, размышляя, на днях, о своих перспективах, подумала, что меня в ближайшем будущем ожидает лихая тройка - склероз, деменция и климакс.

…Главное чтобы не тройка: нищета, деменция и плохие дети.

…Я ваще время с 12 лет старшего до 16 вспоминаю, как фильм ужасов… хорошо, что память слабеет.

...Как говорила моя прабабушка по молодости, обежав свою деревеньку несколько раз от разъярённого прадедушки с вилами: «Ох, запыхалась! Аж, взопрела вся! Зато, что такое любовь - теперь знаю!»

…А спросите у курильщиков, почему они не могут бросить курить в один день? Зависимость, однако... А теперь представьте, что нашлась сила и бросили, а пачка сигарет стоит с букетом под дверью, ползает в ногах и умоляет её не бросать, клянясь, что с этой минуты она станет витамином, исключительно полезным для здоровья!

…Ощущение, что в руках плакат или на лбу у меня написано: «Вы всё ещё пьёте? Тогда, Вам – ко мне!»

…Полнолуние на носу… мне тоже сегодня обещали рассказать всем, какая я… сломала мужику жисть и ты-пы...

…Я отпраздную, скотина, День святого Валентина!

…Я потанцевала, но из-за неважного самочувствия это больше напоминало агонизирующую каракатицу, чем гордый танец восставшей женщины Востока.

…Когда-то моя любимая шутка: «Пессимист: ААААА мы по уши в дерьме. Оптимист - да, но зато его хватит на всех!» Прямо про нас. Читаю ЕВУ и каждый второй топ про мужей - наш вариант… На всех нас хватило!

…Иногда мне кажется, что мы после смерти всем топом попадём в рай.

…Тихо в топе, как в окопе. Букет проверен – нарциссов нет!

…Умеют ведь женщины, из всех цветиков-семицветиков, выбрать лютика-еб@нутика.

…Я ветеран-инвалид мизогинных страстей. Мне эта... премия за вредность положена! Да, я столько молока не выпью - захлебнусь.

…Вот так и живу! С утра моббинг и абьюз, к ночи - хрень и стриптиз! А кому сейчас легко?!

…Нам, девушкам по стописят лет проживших с тиранами и самодурами терпения не занимать. Вроде, что такое пара месяцев, а если имя короткое да лысый, можно и за месяц управиться!

…Так и хочется сказать: "Джонни, сделай мне монтаж!" Я со своей эмоциональной патологией рассталась. Теперь срочно нужен мужезаменитель и мозговправитель.

…А потом мы удивляемся, что на нас как в зоопарк ходят смотреть со всей ЕВЫ: расчлененка, магические ритуалы, особенный лексикон.
… Мизогимусы!
… Мимо-гинусы, т.к. часто пишут мимо, не разбираясь.
… Мимогнимусы. потому что мимо, но гнут свою линию. Мимогонимусы...

ПОСТКРИПТУМ
Цитата:
А ведь здесь самая адекватная ветка на Еве, если сравнить с другими! Что-что, но выбирать мизогины умеют!

Девочки привет!

Всех приветствую и поздравляю с юбилейными "Мизогинами"!!!!

Это, как его: "После 40 жизнь только начинается" (с)

И... продолжается, что особенно хочется отметить!

ТЭЯ, привет - давно не видались)))))) Извини, что нарушила традицию, но я подумала, что ты занята, а у меня как раз окно образовалось. Больше лезть не буду - ты признанный архивариус и распорядитель! Спасибо большое тебе, что поддерживаешь и ведешь тему!!!

Ланечка, как здорово, что ты тут! :-* =D> :cool2 :party2

Спасибо за теплую встречу!!!!! У меня окно в беготне и материала подкопилось - вот решила выложить.

Ланечка, привет. Как хорошо, что ты появилась. Я уж думала не вернешься...

Гы-ы-ы-ы-ы! "Влезла"!!!
Ты уж, пожалуйста влазь почаще! :)
А вааще, на пороге новый учебный год. Такшта, принимаемся за учёбу, работу над ошибками и сочинениями: "Как я провёл лето!"

Кстати, прекрасная традиция дарить учителям цветы - классная.
ТебЭ - от менЭ!!!!

Прекрасное начало топа, Теячка! =D> :cool1

Девушки с опытом, прокомментируйте пож. мою ситуацию, я ее описала в Мизогинах 39 в самом конце.

Привет, arabesik!
Секрета не открою: Вы в болезненных, деструктивных отношениях. Как и у большинства (поначалу) вопрос стоит: мизогин или не мизогин? Но, по сути, вопрос я бы переформулировала: что со мной не так?
Если меня матерят, срывают на мне злость и прочее...
Отчего я это терплю? Хотя мне больно и обидно.

Короче, располагайтесь. Рекомендую к прочтению книги в библиотеке наверху топа.
Потому что, ИМХО, Вы не с ним (мизогином своим) запутались. Вы с собой запутались.
Как-то так.

В первом браке мой БМ ни разу на 10 лет не назвал меня даже "дурой", никогда не сделал ни одного замечания, ни одной претензии. Делал все по дому, порой я вообще ничего не делала, не убирала, не готовила, а он после работы приходил и все сам... Очень любил. Правда были другие нюансы, к примеру алкоголь. Но в принципе как сейчас я оглядываюсь, ничего криминального, не запойный, не буйный, просто не знает меры и уж если пьет, то "до чертиков" Но при его огромной ко мне любви, проявлять ее он не умел, так как бы мне хотелось. А я была в браке очень несчастлива, вышла замуж в 19 лет, по залету, сначала мне казалось, что это любовь, а потом поняла, что хотелось от родителей смыться, мне было очень не комфортно в моей родительской семье.
Так вот к чему я веду, я предыдуший брак очень часто истерила и была в депрессии, закатывала мужу скандалы, что мне не хватает внимания, романтики, и т.п. Реально выносила ему мозг. При этом еще и изменяла, все время мне требовалось любви и я искала ее на стороне. А у БМ было ангельское терпение, он все терпел и прощал.
Во втором браке муж оказался не таким агнцем и мои претензии не терпит. А мне опять всего не хватает, плюс еще и хамское обращение со мной.
Мне кажется, тут у меня проблемы, может и Синдром Мерлин Монро. (я книгу начала читать, может разберусь в себе) Я все время ищу в отношениях идеала, а его нет и я не счастлива.
Вот поэтому я и хочу понять, мизогин ли мой муж, чтоб не наделать глупостей. Если мизогин, то спасать мне нужно ТОЛЬКО себя, а если нет, то спасать мне нужно СЕБЯ и БРАК, в первую очередь менять свое восприятие мира, брака и любви. Может при моих изменениях и муж перестанет меня унижать...

Вам уже ответили: Ваш муж - мизогин.

Да уж. Сказали, как отрезали. Как в том анекдоте: "Врач сказал в морг, значит в морг!!!"

Придется принять. Я не уверена, что можно что-то изменить кардинально, находясь рядом с абьюзером. Это мое мнение. Вам удачи - в любом случае.

Даже в семейной терапии первые встречи происходят отдельно. вам в любом случае с себя начинать - этот путь короче и эффективнее, даже если срез топа брать.

В любом случае Вам необходимо начинать процесс изменений с себя. Изменитесь Вы - изменится вся ситуация и с мужем и с Вашей жизнью вообще.

Вы занимайтесь собой в любом случае. Тогда и станет ясно, стоит ли что-то спасать. У меня в семье отношения нормализовались, когда я вылечила голову и проработала детские травмы. И как-то... все лучше и лучше. А года три назад всерьез хотела разводиться.

А детские травмы мужа сами собой что ли прошли?

У него много всего интересного в голове, но его это не беспокоит. А то, что беспокоило меня - неконтролируемая психологическая агрессия - со временем и с моей помощью он понял, что это вопрос не из серии "я такой и что поделать", а самодисциплины и внутренней гигиены. Взялся и многое изменил. Срывы бывают, но очень редко, где-то раз в полгода. Я прощаю. Я его очень уважаю за это.

Вчера мой муж сказал такую вещь: если бы у него остался всего один день в жизни, он бы хотел провести его со мной, конкретно, занимаясь любовью. Т.к. один день - это то же, что 30 лет. И вот, пока он говорил, я поняла две вещи: во-первых, он хотел бы,да, верю. Но в реальности, он потратил бы этот день выясняя наши отношения, ссорясь, ругаясь и дуясь. Во-вторых, если бы у меня остался один день до смерти. Я, конечно, безумно хотела бы провести его с любимым и любящим мужем, который добрый, ласковый и вообще друг, но т.к. мой муж уже сто лет так себя не вел, лучше я бы провела его вдали от этого мужа, с детьми, поближе к Родине. Вот так я бы провела свой последний день. А значит, к чему терять время в дисфункциональном браке, надеясь на 0.0001 % шанс, что муж исправится? Может и правда, как Леди Баг, разъехаться и пусть себе меняется. Когда поменяется, пусть приходит. Мне кажется, пока мы не разъедемся, он просто не воспринимает всерьез, насколько я несчастна.

Знаете, в таких отношениях при расставании нельзя применить на себя чужой сценарий. Это ( расставание) сравнимо только с большим взрывом, а дальше неизвестность. Вы можете отвечать только за себя: какими ресурсами обладаете Вы в отправной точке ( материальными и психологическими), что Вы будете делать для себя, без оглядки на кого-либо. Нет совершенно никаких гарантий, что он согласится на предложенную модель отношений, ведь это отчасти ловушка и для Вас самой ( это манипуляция).

Привет все! Очень рада видеть Лань! Прошедшее лето я не успела еще осмыслить, у меня было очень много бытовых нагрузок: учеба, внеплановый ремонт и еще куча всего, мы отдохнули с дочкой, а еще все время "боролась с пачкой сигарет под дверью":))))спасибо девочка , кто писал об этом раньше, все таки чужой опыт помогает.

больше всего мне понравилось перестаем ругать себя! эти я имею дела часто. и не заметила как вокруг, даже уже и дети мне говорят, это ты виновата, это из за тебя. пора кончать с этим.

Девочки, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как научиться не реагировать? Вообще - на чье-то мнение, на высказывания нетактичных людей, которые часто переходят границы в силу своего уровня воспитания и общения? У меня, к примеру, в окружении есть человек (женщина), с которой не общаться невозможно, и даже несмотря на мое сдержанное, интеллигентное общение и поведение (я не позволяю себе нетактичных вопросов, высказываний и т.д.), я периодически слышу от нее не совсем приятные и тактичные высказывания в свой адрес - по поводу внешности, еще чего-то... Притом, что я прекрасно понимаю, что она просто такой человек (недостаточно воспитанный, с недостаточным чувством вкуса), у меня не получается не реагировать внутренне . И она всегда говорит так, как будто ее мнение единственно верное, она знает все лучше других. Почти каждый раз после такого общения чувствую себя тяжело, подавленной, даже неполноценной (не получается абстрагироваться от критичных замечаний) и приходится себя восстанавливать... Как же научиться не реагировать на нее или высказывания (мнение) других людей в целом? Или это пройдет со временем?

Л-анечка, спасибо. Классное упражнение там наверху! Тея, я сдуру написала наверх,а теперь не могу удалить. красоту спортила, прости (

Привет-привет, Австралия!
Не-а... Тут ничего не испортить. Не придумывай!

Девочки, меня понесло...
все плохое забыла, вижу в нем ангела, спустившегося на землю. сердце аш пылает при встрече с ним...душа поет...все время повторяю себе, что люблю его.
зачем мне быть без него, если легче не становится? даже наоборот.
но он продолжает говорить мне, что я все это натворила сама и теперь мы как в болоте...

а есть случаи, когда мигозины исправлялись? когда они подумав над ситуацией, просто изменились и стали более ответсвенными и заботливыми..?

Все, что в голове у мизогина, всё сидит очень прочно, очень глубоко и очень давно, это если попробовать объяснить элементарно. Он не видит проблем, это уже его природа.
Разве может тигр перестать есть мясо? комар пить кровь?

"В любом случае Вам необходимо начинать процесс изменений с себя. Изменитесь Вы - изменится вся ситуация и с мужем и с Вашей жизнью вообще." (Сильно Трепетная Лань... двумя постами выше)

вчера, я приезжала к ребенку, положила его спать. мой бывшый вернулся домой через какое-то время,и я начала к нему приставать и мы переспали...боже как же я по нему соскучилась. сегодня чувствую себя хорошо, как буд-то "дозу" приняла. со всеми вежливая и спокойная....я наркоманка....

Вы же понимаете, что это болезнь. Она приведет к вашей гибели. Да еще ребенок у вас. Вам решать

надежда, что он изменится не покидает меня...мне кажется,что он уже изменился...

Иллюзии. Обычное явление при зависимости. Наслаждайтесь, раз вам так хочется.

у вас сын? дочка? сколько лет?

Представляю...и очень хорошо! А его то самооценка взлетела до небес.Везет им - мизогинам, все то их любят и готовы вернуться к ним всегда....

Везет им - мизогинам, все то их любят и готовы вернуться к ним всегда....
да уж)) счастливцы)

а чувство собственного достоинства неужели слабее?

посмотрела "наедине со всеми" с Антоном и Викторией Макарские. Теперь хочу к нему обратно еще больше. живут же люди..и счасливы...

И вы после этой передачи захотели вернуться к мужу? Я увидела в ней жутчайшего тирана, абсолютно нездорового человека, подавившего полностью личность женщины рядом с собой. Чего стоит только их рассказ о новорожденной дочке!
ИМХО, я ужаснулась от передачи, нет между ними никакой здоровой любви, а только махровая мизогиния и полная зависимость и созависимость.

извините а макарский тиран??? я не смотрела передачу но он мне всегда так нравился, прям муа! до этого момента. поверить не могу. надо найти передачку.

Это вы про Макарского?!

Вот ссылка на передачу: http://www.youtube.com/watch?v=W7Pv2fwM6PI
Юля Меньшова недаром всю передачу восклицает: "Какой ужас!", она явно знает больше об их семье, чем может сказать на тв. Ее сочувствие явно на стороне несчастной и потухшей Виктории М.

не досмотрела до конца - жуткое впечатление.

Посмотрела передачу.100% мизогин.Больше всего напрягает то, что он всегда и везде перебивает и вставляет свое слово.Это бестактно жутко.

согласна, до тошноты просто смещены ценности:sick4. воистину - каждому свое! искренность подкупает, конечно, ибо беззлобен на публике, но уж до такого цинизма! нездоров, и вообще чем глубже в тему погружаешься - тем жальче всех в таких историях(

Смотрю передачу. Он производит впечатление больного человека...

тоже посмотрела. Согласна в Вами. По некоторым, не всеми уловимым признакам - это так. Особенно понравились комменты - такие противоположные! И восторженные отзывы часто славят "мудрую" женщину. Мне ее искренне жаль - ни материального ей не надо, и муж может стереть помаду перед эфиром... Только прошедшая этот путь скажет - ужас. Большинство похлопает в ладоши.

Привет-привет! :)

По сабжу. Писала в другом топе, что была знакома с дедушкой Антона когда-то давно. Даже если сбросить такие частые: самолюбование и порцию нарциссизма, свойственные представителям богемы (его дед тоже был успешным артистом), то... Главным маркером для меня (и уже давно) стало бесконечное нахваливание Викторией на людях своего супруга. Каждое интервью, что я видела или читала было очередным поводом "похвалить своего петуха". Это было слишком чрезмерно, через край, что ли... И в моём случае, узнаваемо, увы.

Я вела себя точно так же до поры, до времени.
Меня никто не заставлял, но меня не по-детски несло.
Отчего - я поняла позже.
Бесконечная внутренняя тревожность+рационализация.

Такшта... Вааще не удивлюсь. И вопрос заключается только в том: понимает ли сама Виктория как видоизменилась её психика в этом союзе.
Эта самая "мудрость" стоит слишком дорого женщине по факту.

Но, повторюсь: там и дедушка был такой. Пуп земли и точка. А Антон насколько я знаю, о дедушке всегда рассказывает с большим пиитетом.

Привет-привет :) Знакомо все, о чем ты пишешь... Проще говоря, нахваливать при людях обязательно, чтобы потом, один на один проблем меньше было. Это такой аванс, такая демонстрация любви.
Викторию жаль. Видно, девка неглупая, но издерганная до тупости какой-то.
Голос у нее пропал через год, после соединения с Антоном. Не мудрено. Психосоматику еще никто не отменял.
У Макарского иногда такой взгляд страшный. Гипнотизирует ее, как удав кролика...
Знаешь, я была на премьере "Метро". Макарского не помню. Главную героиню очень хорошо помню. Его - нет.

А Виктория ,наверное обчиталась книгу "Очарование женственности"...-самая вредная книжка для женщин. Мне сильно повредила в свое время.

Я чисто случайно тоже на нее попала и не смогла переключить) Классика жанра.

однако, в тему )

http://www.gazeta.ru/comments/2014/09/03_e_6202117.shtml

Вот, понравилось... Любимая мизогинская парочка "богиня - тварь"

http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n1204920327.html


Про обесценивание себя и других

«Был бы мужиком, давно бы полку прибил».
«Это твоя зарплата или подачка от шефа?»
«Ты правда думаешь, что тебе это идет?»
«Вот когда будешь зарабатывать столько же, сколько и я, тогда и поговорим».
«Новые шторы? Они что, из старой простыни сделаны?»
«Вот у Светки сиськи так сиськи, а у тебя что?»
«Что значит, смени работу? Я же ничего не умею. Кому я нужен?»

Вы наверняка накидаете сюда еще сотню обесценивающих реплик, когда-либо звучавших в вашей жизни. Время от времени мы всем этим грешим – принижаем или игнорируем чьи-то (или даже свои) достоинства, преувеличиваем недостатки, кого-то где-то «опустим», кого-то умалим. А есть люди, для которых обесценивание – практически единственная модель общения. Такой способ мыслить и способ жить. Причем они этого не замечают, не осознают и даже не представляют, что можно-то и по-другому.

Обесценивание – это защитный механизм от негативных переживаний. Панцирь, одним словом. Он толстый, тяжелый, не слишком уютный, зато надежный. Броня. Зачем она? Обесценивание – это способ сохранить собственную позитивную самооценку. Самооценка обесценивающих людей нестабильна и уязвима. Она требует поддержки извне. Обесценивающие люди, как правило, не понимают язык любви, они понимают лишь язык силы и уважения. Уважать в первую очередь нужно себя. За что? Уважать себя можно, либо всячески развиваясь и добиваясь внушительных успехов (конструктивный путь), либо «опуская», унижая, обесценивая других (и на фоне этих «ничтожеств» чувствовать себя сильным, компетентным, правым, обладающим властью). Что проще? Конечно, второе.

Обесценивание – это (как бы странно это ни звучало) способ сохранить собственную низкую самооценку. В этом случае люди обесценивают не других, а себя – свои знания, умения, цели, достижения. Естественно не просто так, для чего-то: чтобы в очередной раз не разочаровываться в себе в случае неуспеха (Ну я ж неспособный, что с меня взять? Какие у неудачников могут быть достижения?). Или реагировать не так болезненно на критику окружающих, а может даже вовсе ее избежать – когда сам предупреждаешь всех о своей несостоятельности, от тебя ничего и не ждут.

Обесценивание – это защита от чувств. «Все бабы – дуры, все мужики – козлы». Обесценивают обычно тех, в ком сильно нуждаются и кому сильно не доверяют. Обесценивают, чтобы не сближаться, не привязываться и не открываться. И чтобы потом, когда ударят (а ударят непременно – весь прошлый опыт об этом говорит), не было больно.

Обесценивание – неизбежная оборотная сторона идеализации. Как говорила психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс: «Все мы склонны к идеализации. Мы несем в себе остатки потребности приписывать особые достоинства и власть людям, от которых эмоционально зависим». Как в детстве, когда мы считали своих родителей небожителями, способными на любые чудеса.

В целом, чем менее зрел и самостоятелен человек, тем более он склонен к идеализации. А поскольку в нашем мире нет ничего совершенного, поиски или ожидания чего-то полностью подходящего, удовлетворяющего, безупречного всегда оборачиваются разочарованием. «Чем сильнее идеализируется объект, тем более радикальное обесценивание его ожидает; чем больше иллюзий, тем тяжелее переживание их крушения».

Я уже как-то писала: есть определенные типы людей (сильно травмированных, не до конца выросших, с детства лишенных любви и принятия), в жизни которых пара идеализация-обесценивание идет в тесной связке стабильным нон-стопом. Эдакие американские горки – вверх-вниз. Увлекаясь кем-то, такие люди придают объекту обожания статус исключительности. На этапе ухаживаний он (если это мужчина) будет сдувать с вас пылинки, носить на руках, купать и баюкать в своей заботе, рассказывать всем, какая вы замечательная и самая-самая. Но как только дрожь обожания утихнет, как только он увидит в вас реального (и в чем-то очень обычного) человека, вы вдруг с удивлением обнаружите, что началось жестокое и тотальное обесценивание – вам будут указывать на недостатки, предъявлять претензии, оскорблять и усиленно превращать из принцессы в золушку.

Поэтому: не покупайтесь на заботу, не вовлекайтесь в отношения прежде, чем хорошо узнаете человека. Смотрите не только на то, как человек относится сейчас к вам. Смотрите, как он относится к другим людям (родителям, друзьям, своим бывшим, коллегам). Что про них говорит, как с ними общается. А то получается – обожал, обожал, а как только стали жить вместе (поженились, родился ребенок) – он вдруг превратился в скотину. Он не превратился, он всегда ею был.

Откуда растет обесценивание? Естественно из детства. Родители – тоже люди со своими ранами и травмами. Им кто-то когда-то сказал, что ребенку нужно вечно тыкать на недостатки, говорить, что он может лучше и круче, и тогда он будет шевелить ластами, стараться и из него получится Человек. Их самих так растили. Очень часто сами родители строят свое общение и взаимодействие на обесценивании. И ребенок эту модель, как родную и единственную, где он умеет существовать, уносит с собой во взрослую жизнь.

Родители – тоже люди. С низкой самооценкой, неуверенностью в себе и ощущением, что у них в жизни все складывается как-то не очень здорово. Их может пожирать безотчетное, но жгучее нежелание, чтобы кто-то был лучше (краше, умнее, лучше устроен) них самих. Даже (и тем более) если этот кто-то – тот, кому они подарили жизнь. Плюс ко всему, если за счет других взрослых качественно поднять себя в своих же глазах не удается, слить негатив и почувствовать себя более весомым поможет ребенок. Он беззащитен и всегда под рукой. Потребность в подтверждении собственной значимости, желание быть непререкаемым авторитетом, «хозяином в доме», «пупом земли» - оно нам о чем говорит? Об опыте унижения в детстве. Что тут исправишь? Уже ничего.

Что же мы получаем?

«Все дети как дети, а ты!..»
- Смотри, мама, какой я замок построил!
- А что кривой-то такой? Он же развалится!
«Опять весь день модельки свои собирал. Лучше б уроки делал!»
«Балбес! Идиот! Ничего путного из тебя не выйдет!»

И вырастает потом озлобленный на весь мир «ребенок» вместо уверенного в себе и знающего, чего он хочет, взрослого. Друзья у него становятся предателями, подружки – безмозглыми курицами, коллеги по работе – никчемными тупицами и бездельниками, шеф – идиотом. И только потом человек понимает, что вокруг люди счастливы, и только он один – болван, только он без мозгов, только он неуспешен, только он одинок и совсем несчастен.

Как вести себя с обесценивающими людьми?

Обесценивание – это форма психологического насилия. Поэтому если есть возможность – не связываться, бежать, вычеркивать их из своей жизни. Если это близкий человек и вычеркнуть нельзя, то можно говорить о своих чувствах, реакциях на его слова и поступки – что вам это неприятно, обидно, больно. Просить больше так не делать, говорить, какого отношения к себе вы ждете и будете требовать.

Если и это не работает, но вы хотите продолжать отношения с этим человеком (подумайте, зачем это вам?), четко ловить момент обесценивания, распознавать его и ни в коем случае не «вестись», не воспринимать на свой счет, а смотреть глубже – что за этим стоит. А стоит, как правило, неосознанный, панический, спрятанный в толстом каменном панцире страх (близости, поглощения, отвержения, боли) и невротическая (т.е. ненасыщаемая) потребность в любви.

Автор - Ирина Чеснова

Спасибо, мне тоже понравилось!

Привет, Ледичка! Заберу статью Чесновой на полку! Спасибочки!

Привет-привет )) утаскивай - вдруг кому пригодиться ?

да, отличный материал! спасибо!

Понравилось, царапает. Раньше я постоянно себя обесценивала, причем, не меня - кто-то, а только я сама. Это действительно панцирь, который скрывает страх быть отвергнутой и голод по чувствам.

Спасибо за статью! Но у меня возник вопрос - у меня есть знакомая - успешная, обеспеченная, с хорошей семьей и тд. И я не вижу в ней никаких комплексов, она всегда абсолютно довольна собой и считает себя самой правильной и тд. НО она очень часто любит обесценивать другого - часто слышишь от нее обесценивающие другого реплики, унижающие личность другого. Зачем ей это, если на настолько довольна собой и не имеет комплексов?

Скорее всего, червоточина какая-то в ней сидит.
Человек таким образом компенсирует нечто, что на его взгляд, нуждается в подобной компенсации.

Вероятно, загвоздка в: "считает себя правильной". Это очень расплывчатое понятие.

Ну, и потом, то, что не устраивает её в других людях - на самом деле принадлежит ей. Отсюда и внутренний дискомфорт, выражающийся в критике другого человека.

Самодостаточному человеку в голову не приходит мерить свою "правильность" отталкиваясь от жизненного кредо иного человека.

Кстати, как она принимает комплименты? Смущается, отговаривается или как само собой разумеющееся?

Спасибо, Тея) Насчет комплиментов точно не могу сказать... иногда воспринимает как приятный сюрприз, радуется, знаете, немного по-детски, - искренняя эмоция.

А что касается ее реплик, например, она может прямо-таки с усмешкой сказать, что я ничего не знаю (как-то так), потому что не смотрю все новости подряд (ее реплика - как, ты не слышала о подводной лодке??, что ты типа вообще знаешь? ты даже не смотришь новости!)

Или, например, о внешности моей что-то говорит неприятное, часто найдет что сказать в негативном ключе.

Поскольку я знаю, что она не очень далекий человек, стараюсь реагировать с юмором, но иногда меня все равно все это задевает - слишком уж часто это от нее исходит (а не встречаться по определенным причинам мы пока не можем).

Просто странно, что при всем благополучии человек хочет задеть другого. Значит, она не самодостаточна?

Посмотрите на верху топа в "Паутине Мизогина-1" ссылку "Соционика". Тип "Штирлиц" (по ссылке можно найти и женский аналоговый портрет).
Очень похоже на такого типа женщин.
У них уязвимое место - этика отношений. Они границы другого человека плохо чувствуют. Поэтому, часто задевают, даже походя.

Нет. Она не самодостаточна. Это маска, спутанная с собственной личностью.

Вопрос как реагировать. Вариантов несколько.

Но чего бы я не стала делать. ИМХО Я бы не оспаривала тезисы такого человека. Тем более - не оправдывалась.
Меня обесценить нельзя, так как цену назначаю я (образно говоря), я и не торгуюсь. Чай, не на базаре. :)

Внимательно послушала бы себя. Меня нечто задевает. Почему? (Это вопрос уже собственной самооценки).

Желание задеть другого человека - акт агрессии. Агрессия проистекает от страха. Иногда не осознаваемого. Но, как бы то ни было. Я не могу отвечать за страхи иного человека. Поэтому, словив "плюху" от человека, мысленно отфутбольте пас владельцу. Это его. Не Ваше. Об этом лучше помнить почаще.
Как-то так!

Спасибо, Тея, буду помнить! Текст Ваш сохраню для себя - очень важные мысли.

Почитаю про типы. Видимо, надо спокойнее к этому относиться, я обычно переживаю, не понимая, почему люди себе позволяют такое в отношении другого (бестактно, без уважения к другой личности). Значит, есть такой тип людей...

Тея, еще хотела бы спросить - если меня задела критика моей осанки (один человек сказал, что я неправильно, неидеально стою - не эта женщина) - как надо внутри реагировать? у меня мысли, что я недостаточно хороша...

А еще, Тея, я почитала на сайте соционики про женские типы, но так и не поняла, к какому отношусь - нет четкого описания меня (узнала себя и в Мальвине, и в Джулии Ламберт, и в Мисс Марпл, и еще в ком-то), может, есть смешанные типы?

По поводу соционики.
Я прошла тест и попросила проверить меня по тесту другого человека. Это чтобы уйти от субъективного восприятия. До этого (по описаниям) я находила себя, аж в 3-х ипостасях. Точный портрет дал более весомый абрис личности. Смешанных типов, насколько я знаю нет, но есть "пограничники". Люди, которые проявляют себя по разному. Но, в любом случае, речь идёт о соседях по "квадре".

По поводу критики. Я давно заметила, что люди интуитивно считывают (и бьют) то и туда, за что я сама могу себя поругать. Значит, Вам самой не нравится Ваша осанка.
Наша замечательная Лань рекомендует поменять знак: с минуса на плюс. И... полюбить осанку. Самой, не дожидаясь очередных само разоблачений.
Я думаю - это правильно. В этом есть принятие себя и любовь к себе. Удивительно, но факт: люди начинают "считывать" эту информацию интуитивно.
И чего, и кому тогда замечание делать?
Разве Ваша спина несёт кому-то урон?
Нет же.

Агрессия - всегда попытка залезть на Вашу территорию, или присвоить её часть - себе. Посмотрите про "границы личности" у нас наверху топа много инфы по этому поводу. Это очень выручает.
И просьба у меня к Вас личная. Вы не могли бы придумать себе какой-то пусть серый, но ник (или циферку), чтобы я отличала Вас?
Лады?

Хорошо, Тея! А по поводу осанки я даже и не заметила бы, что что-то с ней не так... честно. А теперь вот комплекс( как же я устала от этой вечной борьбы с собой и вечного стремления к идеалу, которого не получается достичь. А ведь есть такие женщины - всегда прекрасные... У меня как-то не очень получается это упражнение от Лани по принятию себя - я вижу какие-то недостатки и не могу себя обманывать.

Анализирую другие моменты общения - да, Вы правы - люди часто бьют по самому больному.

Поищу про границы личности. Спасибо Вам.

Иногда хочется быть такой женщиной-женщиной,
Звенеть браслетами,
поправлять волосы,
а они, чтоб все равно падали,
благоухать Герленом,
теребить кольцо,
пищать «Какая прелесть!»,
мало есть в ресторане,
«мне только салат».
Не стесняться декольте,
Напротив, расстегивать
Совсем не случайно,
Верхнюю пуговочку.
Привыкнуть к дорогим чулкам,
И бюстхалтеры покупать
Только «Лежаби».
Иметь двух любовников,
Легко тянуть деньги,
«ты же знаешь – я не хожу пешком»,
«эта шубка бы мне подошла»…
Не любить ни одного из них.
«И потом в гробу
Вспоминать Ланского».

А иногда хочется быть интеллигентной дамой,
Сшить длинное черное платье,
Купить черную водолазку,
Про которую Татьяна Толстая сказала,
Что их носят те, кто
Внутренне свободен.
Если курить, то непременно с мундштуком,
И чтоб это не выглядело
Нелепо.
Иногда подходить к шкафу,
Снимать с полки словарь,
чтоб только УТОЧНИТЬ слово,
говорить в трубку: «Мне надо закончить статью,
сегодня звонил редактор»,
Рассуждать об умном на фуршетах,
А на груди, и в ушах чтоб
- старинное серебро
С розовыми кораллами
Или бирюзой.
Чтоб в дальнем кабинете
По коридору налево
сидел за компьютером муж-ученый,
Любовь с которым
Продолжалась бы вечно.
Чтоб все говорили
«Высокие отношения».
Чтоб положив книжку
на прикроватный столик,
перед тем, как выключить свет в спальне,
он замечал:
Дорогая, ты выглядишь бледной,
Сходи завтра к профессору
Мурмуленскому.
Непременно.


А иногда просто необходимо быть
Холодной расчетливой сукой.
И большой начальницей,
Чтоб все в офисе показывали пальцем
И так и говорили новеньким:
Она холодная расчетливая сука,
Пойдет по трупам.
Ну, зачем так грубо?
И зачем же сразу «по трупам»?
А вы, девушка уволены…

"Кажется я ясно ставила задачу",
Называть красивых секретарш
«дурочками»,
Прямо в глаза.

Не потому что дурочки,

а потому, что красивые.
Топ-менеджерскую зарплату
Тратить на элитную косметику,
И чтоб золотых карт миллион,
С сумасшедшими скидками…
Коллекционировать современное искусство,
Развешивать его
По голым стенам в кабинете
И в огромной пустой квартире,
Где на сушилке на кухне
Одна чашка, одна ложка
И две табуретки
у барной стойки.
Говорить мужчине:
Жалкий неудачник,
То есть нет – лууууууузер.
Утвержать, что мастурбация
- дело всенародное,
И спать с котом,
(«он же член семьи!»),
Которого кормит домработница.


А иногда хочется быть такой своей для всех
В доску.
С короткой стрижкой,
И красить волосы, губы и ногти оранжевым,
И ходить в больших зеленых ботинках,
С индийской сумкой-торбой,
С наушниками в ушах,
С веревочками на запястье,
Все время везде опаздывать,
Вопить в курилке:
«Я такую кофейню открыла!»,
«Вы пробовали холотропное дыхание? –
Отвал башки!»

И чтоб аж дым из ушей.
Захлебываться от впечатлений,
Не успевать спать,
Собираться на Гоа
В феврале.
Сидеть в офисе за "маком",
Вокруг чтоб все увешано
разноцветными стикерами
с напоминаниями: «придумать подарок Машке»,
«напомнить Витьке про ужин в среду»,
«купить новые лыжи».
На рабочем столе чтоб фотографии детей
В бассейне и в океане,
Портреты собаки – лабродор (почившей),
И бородатого мужчины в странной желтой шапочке.
Быть всю жизнь замужем
За одноклассником,
Который за двадцать лет, представьте
Так и не выкинул
Ни одного фортеля.
Ди еще и мирится со всеми этими
Друзьями, вечеринками, транжирством
И немытой посудой.
«Ты заедешь за мной в восемь?»
«Конечно, зая».

А иногда хочется побриться на лыску,
И повязать платочек,
Вымыться в бане хозяйственным мылом,
Но пахнуть какими-нибудь
Травками,
Полынью там, или мятой.
Научиться молиться,
Читать жития святых,
Соблюдать посты,
Назвать сына Серафимом,
Подставлять, хотя бы мысленно,
другую щеку,
«Ты этого хотел. Так. Аллилуйя.
Я руку, бьющую меня
- целую».
Излучать доброжелательность,
И чтоб ненатужно так
Сиять от унутренней хармонии.
Принести из церкви святую воду в баллоне,
Поставить ее в холодильник,
И когда муторно на душе
Умываться ею
И советовать мамашам,
Что если у ребенка температура,
Достаточно просто сбрызнуть,
И чтоб это действительно помогало.

А еще ужасно хочется пойти в официантки,
Купить накладные ресницы,
И полное
Собрание сочинений
Дарьи Донцовой.
Научиться ходить на каблуках
Флиртовать с посетителями,
Чтоб они больше
Оставляли на чай,
Говорить: а вот попробуйте еще «карпччо»,
Уж очень оно у нас замечательное.
Ходить в кино,
Копить на машину.

Бросить бармена,
Закрутить с поваром-итальянцем,
Висеть на доске почета,
Как работник, раскрутивший максимальное число лохов
На дорогое французское вино,
Которое, они сроду не отличат,
От крымского.
Пить сколько хочешь горячего шоколада
Из кофе-машины,
И уже разлюбить греческий салат.

А что мы имеем на деле?
Пока только
Черную водолазку.

Полина Санаева

Ни одной из этих героинь быть не хочется:)

А какой хочется быть?

Хочется принять уже и полюбить себя по-настоящему, чтобы самооценка была стабильной и не скакала от плюса к минусу...

Когда я писала о женщинах, которые всегда прекрасны, я имела в виду тех, от которых всегда идет внутреннее сияние, ощущение уверенности в себе и завтрашнем дне... еще осанка, одежда, ухоженность...

Значит все-таки женщиной-женщиной :))) Пищать "какая прелесть!" необязательно :)

:)

Это внутренняя суть:) Но хочется быть такой всегда, а не уходить периодически в депрессивное состояние, не срываться.

Угу. Водолазка и свободная внутренняя в наличии, права была Толстая.
Шикарный стих.

Шикарно! Класс!!! SoBBeR, дорогая спасибки! :)

Это автору спасибо :)

Классно). Но, мне тоже хочется только черную водолазку. Кстати, она у меня есть.

И у меня :)

Тея, я еще раз перечитала описание типов. Скорее всего, я Есенин (Есенинка, Ассоль). не все точно совпадает, но большая часть (по сравнению с другими). по-моему, самый худший тип, и даже автор пишет о нас, как о дурочках.http://www.socionika.info/tip/iei_w.html И как с этим жить? Можно ли стать другой?

Я тоже Есенин, Пола! :)
И с женщинами-Штирлицами сталкиваюсь по жизни, и действительно есть момент конфликта (он запрограммирован в таких отношениях). Но, теперь я знаю отчего это напряжение периодически возрастает между нами и особо не парюсь по этому поводу.

Абсолютно не разделяю "самый худший знак". Там среди толкователей соционики - тоже масса мнений.
Например, я сильный интуит. И мне это очень помогает.
Способность "перекраивать время" под свои нужды меня крайне выручает и очень озадачивает остальных. Да, и вообще, я классная! :)
Это я Вам к тому, Пола, что не нужно выискивать в себе недостатки. Куда полезнее, собирать, как на гирлянду - достоинства.

Я так понимаю, в Вас есть немножко перфекционизма. Это не плохо, но такое качество не должно мешать.
Вы всё-таки залезьте в "Упражнения от Лани" опосля "границ", там много ценного.
Другой стать можно. Ну, типа "другой" - улучшенной версией себя.
Как ни странно, это тоже работа - только она приятная. Себе на пользу.
А изменения, они будут. Количество всегда переходит в качество.

Тея, прочитала еще вечером Ваш ответ и настроение сразу улучшилось, потом буквально летала - теперь важно сохранить это состояние... Спасибо Вам большое за понимание и поддержку!

Во-о-о-о-о-т, и держите этот настрой Пола!



У любого человека есть якорьки-зацепки, которые могут вернуть ему хорошее настроение, даже когда оно - не фонтан. У меня, как "Еськи" это: музыка любимая, книги, прогулки, энергичная ходьба и даже с удовольствием - просто полениться.
И хотя для меня (это я Идущей нашей сразу отвечаю) соционика - скорее прикладная история. Но, знаниями, которые я оттуда почерпнула, я с удовольствием пользуюсь в жизни.
Всё-таки Юнг там в основе, как не крути.
А я, уж, больно я уважаю этого товарища!

Тея, а как быть с приступами нелюбви к себе, недовольства собой?

Фиксировать. Мол, чего это я разворчалась на себя? Какого хрена?

Микшировать. Ну, такая я и чё? (это наша любимая формула: и чё?)

Реабилитировать. Всё тот же минус на плюс. Зато я умная, талантливая, высоко духовная, способная, юморная, всякая-прекрасная...

Сначала наверняка это придётся делать, как из под палки. Тратя время и силы. Позже это перейдёт в рефлекс.

Только накатила хрень какая-нибудь и уже через секунду само: и чё? :)

Проверено.

Тея, спасибо Вам большое за поддержку и Ваши понятные ответы. Буду стараться...:)

Девочки, я очень даже в теме соционики. Хочу предостеречь - больных не типируют. Если психопатия, допустим - без разницы на тим. И нет плохой-хороший тим, есть РАЗНЫЕ. Каждый со своими сильными и слабыми сторонами. При этом сильная сторона имеет свои "слабости", и наоборот. И на каждый сорт вина находится свой любитель. Задача в том, чтобы прийти в согласие с собой, действительно, принять в себе все, перестать отрицать очевидное и задействовать сильные стороны.

Я нынче здорова. Меня уже можно типировать. А то я сама тесты прохожу - так то Наполеон, то Жуков :)))) А в душе-то я Есенин или, на худой конец, Гамлет, или Бальзак порой :) И какая-то я нетипическая, как в том стихе Полины Санаевой.

А я вот -Гюго.. Они попадаются в ловушку своего восприятия мира, как радостно-доверительного. Сами знают о себе,что часто приукрашивают действительность,но не знают до какой степени))) Я сама удивляюсь простым вещам и сожалею ,что в детстве и юности от родителей так нужны были предосторожности и напоминания о том, как много людей просто Небезопасных для общения и тем более для совместной жизни.. Понимаешь это порой очень поздно.

Моя любимая тётушка - Гюгошка. Всё, как Вы описали. Но, она довольно оптимистичная женщина. Со временем научилась иронизировать над своей недальновидностью и излишней доверчивостью.

В мелком легко иронизировать..а вот когда попадешься к мизогину..(( Но я ,как выяснилось не одна)) Дело конечно в безграмотности психологической . Только сейчас для многих глаза открылись -что и почему. Раньше просто называли таких мужчин-тиранами,без выводов и обобщений,а соответственно и без передачи информации точной и анализа.

Я тоже Есенин, только что прошла тест. Бегло, если честно, но когда-то я серьезно в этом копалась, и тип с тех пор не изменился. Я не удивилась даже. Мне он нравится. Дурочки, да, наверное. Но, скорее в смысле "чокнутые", "оторванные от реальности".

/

Просто всем привет)

И тебе - при-ве-ти-ще, дорогая!

Привет, дорогая.

Как жызня?

Пришла запостить стихотворение, но потом подумала, что здесь же все очень ранимые, могут принять на свой счет и оскорбиться. Поэтому стерла.
Но, все равно, не могу не поделиться.
Пишу еще раз, но с ремаркой - это не посвящение присутствующим, а просто яркая иллюстрация СММ!
http://www.stihi.ru/2014/09/01/3146

+1000 Спасибо, родная. Расстрогала до слёз своей поэзией. Утащила делиться с целевой аудиторией ))

ГЕНИАЛЬНО!!!!! Спасибо огромное!!! Всем подружкам запостила )))

Веснушкина, я тебя сто лет не видела!
Присоединяюсь к предыдущему оратору: как она, жизня-то твоя?

Привет, очень рада, все хорошо. Надо всем уже потихоньку возвращаться к работе над собой. Тащите интересные ссылки, полезные статьи. Хорошее у нас сообщество, я скучаю.

Ты по-английски читаешь? У меня есть отличный ресурс, но мне в последнее время лень переводить Дать ссылку?

Нет, я не очень хорошо читаю. Но дай на всякий случай, я попробую.

Я переводила немного, но во-первых, перевожу я криво )) а во-вторых, ты скорее всего это всё знаешь ))

Есть хороший перевод про перфекционизм. Про то, как сделать ребёнка более усточивым к буллингу, есть сравнительный анализ по границам: нарушены-не нарушены, есть про эмоциональную зрелость. Что тебе прислать?

Все. Сюда ссылки кидай, я думаю, не одной мне пригодится.

Это перевод...не идеальный

https://docs.google.com/document/d/1kATpqBhPqdpU4FW4SfC5omZQ6wbgH932lZG0nNoqbsA/pub

Оригинал тут:

http://www.heartspiritmind.com/relationships/boundaries-and-people-pleasing

Для тех, кто читает по-английски - сайт просто супер.

Если есть желание "причесать" текст - пожалуйста и спасибо )

Прочитала оригинал. Очень хорошая статья. Все очень правильно и нужными словами, еще раз убедилась, что в английском больше разных слов для выражения оттенков различных понятий. Спасибо за ссылку на сайт- буду изучать..
Ред. Побродила по сайту нашла ссылку на еще одну полезную статью. По моему хорошо написано "почему абьзеры жестоко обращаются со своими партнерами ". По английски -http://www.wordsbykim.com/contents/Why-They-Hurt-The-Ones-They-Love.html

Именно эта статья переводилась очень тяжело - я нашла у себя в журнале свой комментарий.

У меня не получается скопировать её сюда таблицей.

Если Вам нетрудно, поправьте текст и скинте сюда или в личку, чтоб девочкам было легче читать.

Мне всё труднее переводить. Языки очень отличаются способом передачи информации, оттенками. Лучше всегда оригинал читать.

Спасибо за помощь.

Леди, я посмотрю, но на следующей неделе ладно ?
Уездаю на выходный

Супер, очень классно. Попробую еще что-нибудь оттуда почитать.

Я тебе в личку брошу то, что мне приглянулось. И про перфекционизм.
Ты есть в жж? Я в журнал, что нахожу, выкладываю.

Пришлите, пожалуйста, и мне очень важно.

ЯМолодец давно не видно... Если читаешь - хоть маякни, что все в порядке!

Привет, Идущая, спасибо, что помнишь обо мне. Я здесь. Редко читаю, вернее, мало вникаю в написанное, но просматриваю:)))

Молодец, что отозвалась. Топаем, топаем потихоньку к лучшему будущему;-)

да, мелкими перебежками... Морально я уже успокоилась... Да, иногда вспоминаю что-то, но меня почему-то уже не очень парит все это. Сейчас предстоят всякие суды, боюсь. общение на этой почве затянется. А так мечтала по-быстренькому развязаться с ним, плюнуть и растоптать...
Просто я наконец-то в том состоянии, когда мне откровенно на него насрать. Да, должно пройти более полутра лет, чтоб это случилось, но оно все же случилось. А год назад мне казалось, что эта боль будет всегда жить во мне... Ни фига, все со временем уходит и без всяких транков, психологов, алкоголя или каких еще тяжелых вещей. Просто подождать
Год назад я думала, как отомстить, а сейчас я даже мараться не хочу, карму поберегу:))) Мне еще долго и счастливо жить:)

Ну слава Богу, что все так! Рада за тебя! Ничто не может длиться вечно, все-таки... и мне, и всем нам периодически казалось, что никогда не пройдет.. да куда там! Жизнь длинная, да и мудрая штука...

СОВЕТ ДЛЯ НОВЕНЬКИХ:

Глубинная человеческая потребность ЛЮБИТЬ и Быть Любимым! Но почему же тогда такой маленький процент счастливых семей?
Дело в том, что счастливый и крепкий союз могут создать только СЧАСТЛИВЫЕ и САМОДОСТАТОЧНЫЕ люди. Несчастные люди притягивают к себе таких же несчастных людей.
Прежде всего необходимо начать с ИСЦЕЛЕНИЯ СЕБЯ! Очиститесь от уныния и обиды на весь мир, полюбите себя, обретите гармонию изнутри и живите радостно. Тогда в вашу жизнь смогут войти такие же целостные и счастливые люди.

Умница ) как всегда

Ледичка, привет! Как ты поживаешь? Как дела?

Привет, Ольчик. У меня всё хорошо. Хочу, но не могу писать пока про себя. Рано пока. Занята собой. Много читаю, пишу и думаю.

Олечка, привет!
Эх, не стареют душой ветераны.

Таки я предлагаю отписаться на предмет: "Как я провёл лето в глубочайшей любви к самой себе!"
Веснушкина напомнила.

Короч, я провела шикарно. Аж, в ушах звенит от признательности к самой себе. Заработала хорошую денюШку, съездила в свой любимый Крым. Плавала с дельфинами, перечитала массу "дюдиков" на пляже, объелась фруктами до положения "не могу больше!".

И всё это не отходя от глубокого и всепоглощающего чувства умиления к самой себе.

Моей соседкой по пансионату была женщина, которую я знаю много лет. Она почти ежедневно с ума сходила по пьющему и срывающему отпуск, мужу. Раньше меня это не удивляло. А вот теперь... Очень бросились в глаза: её ощущение вечной тревоги и потухший, усталый взгляд.
Говорить с ней откровенно я не решилась. Навела на наш топик.
Теперь сижу вот, жду!

Привет, Тея ! Отчитываюсь. Через несколько дней собираюсь в Египет с подружками. Будем греть кости и отрываться по полной. Хотела рассказать интересный эпизод, приозошедший этим летом. Познакомилась с одним кадром, как оказалось из наших. Написал в соц. Сетях. Переписывались с ним месяц, чтоб составить примерную картину о человеке. За месяц не поняла, что он из наших. Лишь проскальзывали какие то намеки. В общем договорились встретиться. Итак получилось, что получилось двойное свидание. Он взял друга, я подругу. Когда мы с ними встретились.. У нас был грандиозный шок ...у них были длинные волосы ! Прическ. Как у нас. Потом кому бы не рассказывали про эту встречу ржут все, причем до слез. Время мы с ними провели весело, ездили в одно интересное место, посидели хорошо, весело , вернулись домой в хорошем настроении. Затем после этой встречи он написал мне с полной уверенностью что наша встреча имеет продолжение. Когда я ему сказала что не виду нас вместе он назвал меня фантастический дурочкой, потом извинился , потом сказал мол ладно будем просто общаться. Короче не собиралась я общаться , но подруга моя общалась с ними в соц сетях и я продолжала. Он целыми днями ей писал как он меня обожает какая я фантастическая и тд и тп. И.... Как то в олин из дней он скидывает мне анекдот: сжечь ведьму? Но она ведь такая красивая! Ладно, а потом сжечь! И ставит этот анекдот в статус. Я ему пишу - это камень в мой огород? Он отвечает- нет. Я ему написала - как нет? А он - ты слишком много на себя берешь, ты думаешь что ты пуп земли. Тут меня как шандарахнуло. Я ему написала в грубой форме ответ, что мне надоело читать это бред, что надоело что он никогда не спросит как дела а пишет мне всякую фигня. На что он мне начал отвечать- Оля , тебя понесло, закрой рот и тд и тп. Короче я фактически послала его . Он ответил мол в одноклассниках зарегистрировалась только изза меня и ждет меня в контакте , хотя в контакте меня и нет и он это знает. Естественно я нигде регестрироваться не собиралась. Он потом опять написал чтото в одноклассниках . Я решила чтоб его разорвало на части, скинуть ему статью про манипуляторов. И тут случилась истерики. Он написал моей подруге кучу сообщений, спросил ее не употребляют ли я наркотики, проехался по моей и ее внешности, оценил мою попу на четыре балла из 10. Это все вызвало у меня только смех. Подругу правда задела посему то оценка моей попы . В общем недавно написал мне - в одноклассники не захожу а ты такая вредная все таки в контакте не зарегистрировалась . Я ответила лишь привет . Просто к чему я все это . Раньше бы мы под сели на такого. А теперь мы щелкаем их как орешки. И уже не расстраивает меня мысль- как же их много. Потому что каждый раз когда я встречаю такого кадра я просто пропускаю его мимо. Следующий как говорится! Недавно по красилась в рыжий. Вообще за год несколько раз меняла цвет волос и прическу, все восхищались и удивлялись . А еще перешла на новую работу где мне очень комфортно. Все стали говорить что со мной, я стала ярко одеваться. Думают это изза работы. Но я просто знаю- пост травма прошла, настроение изменилось . В душе покой, я не шарахаюсь от мужчин, я просто вижу их насквозь . Настроение хорошее.

Ольга, все верно, мизогины-отличная школа закалки для женщины, если только женщина сама намеренно не ищет таких себе в спутники по жизни. Я в предыдущем топике тоже писала как вижу таких за версту . И манипуляции ихние пресекаю сразу...и неважно какая реакция у них на это-скорей всего из них вылезает такое..!!!Важно то, что мне это доставляет огромное удовольствие.
Вообще , здорово сидеть тут , читать все про них, удивляться бесконечно похожести ситуаций,слов и проч, когда ты уже это прошел и у тебя это давно позади.Чувствуешь себя эдакой умудренной сединами и старушкой, наставницей девчонок молодых...Думаешь: ну что они тянут?Ведь лучше не будет.И забываем что должно дойти это до них самих это. И мы тут можем им помочь советом и опытом своим.

Это да. Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались как говорится. И только уйдя от ТХ И проживая не с ним продолжительной время понимаешь как прекрасна жизнь.

http://www.youtube.com/watch?v=lMbFVEdNIrA

Смотрю сейчас на ютубе. Обратите внимание, что психолог говорит, и как женщина, переживающая весь этот кошмар, да еще на глазах у детей, даже сидя в студии, рассказывая на весь мир как он ее терроризирует, продолжает говорить что-то о том, что он хороший отец и "играет с детьми". Со стороны все механизмы созависимости хорошо видны. А сколько убедительного пафоса в его словах...

Наглядно и узнаваемо, к сожалению.

Ага, прямо метод иллюстрация к нашей теме. Особенно каким королем он в студию вышел - весь такой искренний, правый и лучший, все молчите - Я говорю, прыжки на колено перед ней - как же все типично! Реально их где-то тренируют.

Жалко! Очень жалко. Все на наркоту спишут и начнут "семью спасать".

Девочки, через сколько времени после расставания вас отпустило совсем-совсем - чтобы ни ревности, ни тоски по этому человеку, ни гнева... ничего...? Мне казалось, что все прошло, но снова накатило... Заснуть не могу, так тяжело...(притом, что мы не общаемся). хочется вырезать из памяти. Это ведь пройдет?

Пройдет, но не очень быстро...

Спасибо Вам за ответ. Сейчас такое состояние - любое общение важно. Никак не могу в себя прийти, взять себя в руки.

мне понадобилось полтора года. Сейчас иногда вспоминаю, но боль прошла, мне все равно... Ждите, живите своей жизнью, найдите себе что-то интересное, отвлекайте мысли от этого. И все наладится

Это все индивидуально, мне кажется. Эти приливы -отливы делаются слабее и реже. Надо просто их пережидать и отвлекаться по мере возможности.
Я почти два месяца как ушла, и мы общаемся по поводу дочери.И я уже практически спокойна. Но я оооочень долго дозревала до разрыва и у меня отличный психотерапевт. Очень помогает работа с ним.
Он кстати мне сказал -можете пострадать если хотите, но не больше двух месяцев. К концу второго месяца у вас должен быть план действий и представление о своей будущей жизни. И вот каждую неделю мне напоминает - осталось х недель, чего ждем :-)?. На меня действует :-).
Мои накаты скорее связаны не с ним лично а с незавершенными имущественными вопросами и прочими вопросами, а по началу да - обида, боль, недоумение, гнев... Прошло практически. И у Вас пройдет.

Спасибо. У меня именно эмоциональная зависимость. Ревность (увидела новых девушек среди его друзей в соц. сети и начинаю думать, что он с какой-то из них и еще сравнивать себя) и невозможность пока отпустить внутренне полностью. Хотя несколько месяцев я жила спокойна, мне было все равно... а теперь снова. Больше года прошло.

Пола

Занимайтесь собой и принятием себя. Это точно работает - проверено на себе. Если Вы себя любите _ прочие девицы будут восприниматься с недоумением :-). "И на ЭТО он меня променял?!!! Вот дурачок"
И вообще - "мало ли в Бразилии донов Педров":-).

Вы чего? Бросайте эти мысли :-).Вы -самая лучшая, умница, красавица, спортсменка, комсомолка и т.д.
Вот я даже не сомневаюсь, что Вы именно такая и есть :-)

Спасибо!!) Смеюсь уже:)

А Вы не подскажите, что делать с этим: я почти все посты на своей странице делаю с оглядкой на него, думая: "а вдруг, если я опубликую эту песню, - он подумает, что это я к нему обращаюсь?" Как с этим быть? Лучше ничего вообще не публиковать, если у него могут такие мысли возникнуть? или пытаться абстрагироваться?

Что он там подумает - это его дело. Если Вам посты эти помогают - пишите.Мой тоже мне говорил, что "вот ты там по концертам ходишь, в то время как я...". Более того, читал меня здесь на Еве ( привет, милый :-))...
Обесценивал меня и мою жизнь короче. Я его удалила из друзей и сменила все пароли везде. И все.

Это - ЕГО проблемы, не Ваши. Если ему больше делать нечего, как следить за тем, что Вы пишете, ВЫ тут причем :-, скажите на милость?

Поняла, спасибо!

Пола, очень помогает список сесть подробный составить, где перечислить все, что он вам сделал плохого, в подробностях. Держать неподалеку, как накатит - просматривать, быстро отрезвляет. У меня на формате А4 обе стороны исписаны, потом просто устала) И, кстати, всего раза три перечитывала, видно, формируется рефлекс, нужные ассоциации потом сами включаются)

Спасибо Вам большое за совет, сегодня же составлю. Но у меня, знаете, на другом уровне - иррациональном - включаются очень сильные эмоции - в основном, ревность, т.е. я никак не приду к равнодушию - стоит мне представить его с другой - всё, накрывает так, что я не сплю ночами.

Пола

Какое-то время существует привязка на физическом почти уровне, на уровне химии.. Всегда, когда расстаешься, и не только с мизо. Ничо, пройдет!

Да, скорее бы:)

Отвлекайтесь, перебивайте новыми впечатлениями, яркими, новыми эмоциями! Все что угодно для этой цели сгодится, я против только прыжков с парашютом и прочего членовредительства - доказано, что чем насыщеннее эмоционально событие, тем быстрее из памяти стираются предыдущие впечатления. По интенсивности эмоций память запоминает.

Спасибо Вам за поддержку!

я удалилась из одноклассников еще год назад, надоело смотреть, что он там и как... слава богу, у него мозгов нет сидеть на фейсе, перебралась туда, и не жалею

А мы оба только в фб. Думала даже заблокировать - тогда ни он мою страницу не будет видеть, ни я его. Но тогда я покажу, что явно неравнодушна к нему... А я уже давно демонстрирую равнодушие, игнорируя его.

У меня еще в браке прошло. И хотела я только одного - свободы!

Вот -вот. То же самое. И переживала я только потому, что параллельно с моим уходом некоторые подробности всплыли. Я их не ожидала - пришлось переваривать :-). Уже успокоилась.

На данный момент у меня полтора года без ТХ. Гораздо легче-почти все.Спокойна.Осталось только где то внутри чувство ожидания краха мизогина, пока не искоренила я его до конца-не получается.

Шило на мыло или мотивация обновления стереотипов:

В рассказ про то, как я провела лето, войдут: психолог, гипнолог, кинезиолог, косметолог, и новая подруга, с которой мы вместе занимаемся быстрой ходьбой (на бегу ведь не поболтаешь).

А еще появился молодой человек, чьи лекции я с удовольствием слушаю. Он из Англии. Всю жизнь обжигался с девушками нарциссами (он красив и апполонист). Так вот сейчас он занялся психологическим тренером женщин/жертв мизогинов/нарцисов. Он совершенного альтернативного формата. Со своей ненормативной лексикой, актерским талантов и нестандартной презентацией, он, конечно же - что-то.

Так вот совет от этого Спартана, для тех кто "буксует" после ТХ. Это очень просто, но сделать НУЖНО строго по рецепту.

РЕЦЕПТ: в ближайшие 7 дней, вы будете просыпаться раньше своего обычного времени, и будете проводить это время с ПОЛьЗОЙ для себя. Делайте что хотите, но должна быть последовательность (пропускать один день нельзя).

Варианты утренних занятий:

- помедитировать, потянутся ёговскими упражнениями
- заниматься приготовлением ЗДОРОВОЙ пищи себе на день. Салатик порезать, курочку туда порезать, овощь какой полезный добавить. Главное, чтоб вы думали, а том, КАК полезно это блюдо для вас.
- сделать маску на лицо и сделать макияж (не на бегу, а вдумчиво).
- помаршировать вокруг дома с фотиком (я на телефон щелкала), снять что-нибудь душу греющее (листик, небо, соседская собака, ребенок)

Это кажется элементарным. Спартан обьясняет результативность упражнения тем, что жертвы насилия теряют способность принимать решения и двигаться согласнo плану.

Удачи!

Причем, очень важно делать это в самом начале дня, первым, что Вы делаете, потому что тогда это задаст импульс на все остальное время. Вообще, есть такая пословица: "Если не живешь по своему расписанию - живешь по чужому". Очень важно придерживаться своего распорядка дня, и отклоняться от него лишь в исключительных случаях. Это то, что в деструктивных отношениях теряется прежде всего. Когда мы уже не живем, а только реагируем на свист.

а он есть в сети?

Мне так видится, что муж - он для того, чтобы был другом, и чтобы с ним хотелось спать. У женщины последнее сильно связано с первым. Нет первого, нет и последнего. А тиран в принципе не может быть другом женщины. Он просто не друг. Он знает две модели поведения - либо агрессию, либо пассивную агрессию.

+1000 умение дружить-показатель многого..

Да!

Жена-тряпка всё своё существование обратила в незаметную кампанию сделать своего мужа-диктатора ответственным за все её жизненные невзгоды. Это не отдельная случайная игра, это- сценарий на всю их совместную жизнь.
Эверетт Шостром "Анти-Карнеги или человек-манипулятор"
Интересная книга, и на себя помогает взглянуть по-другому.

О как...спасибо, сейчас на Амазоне поищу. Тряпка - это даже для меня крутовато. ))) Всё-таки причинно-следственность ещё никто не отменял.

Это может быть полезная книга. Подобные отношения в любом случае болезненный симбиоз, в котором у каждого своя игра, причем неосознанная. И если механизмы насилия еще как-то сейчас начинают раскрываться в литературе, то механизмы поведения и защиты, логика жертвы нет. Проблема в том, что эта тема гораздо сложнее, и не скатиться в обвинение жертвы тут очень трудно. Если автор это сделал, действительно всерьез все это разобрал, ему почет и уважение. Жду отзывов здешних, разбирающихся в теме.

Привет, веснушкина.

Я начала читать. Там про манипуляторов вообще. Мне не пошло чего-то. Лично для меня нового и полезного там мало. Мне книга показалась неглубокой. Читать не буду.

Вот спасибки! Прочитаю, отпишусь. Скорее всего, заберу в Библиотеку. У нас там: разные взгляды и подходы, выбирай на вкус, что называется.

http://gestaltclub.com/articles/stati/o-psikhoterapii/3173-osvobozhdenie-ot-sozavisimosti
-тоже понравилось

Спасибо, очень дельная ссылка! :)

На здоровье! )))

спасибо!

Спасибо вам всем огромное девчонки за ВАШ опыт.За ваши слова поддержки... Спасибо ТЕе и многим другим старожилам топика! Вы-как клиника по исцелению душ, только абсолютно бесплатная.Отсюда выходят "здоровыми" рано или поздно.))))Я сюда пришла поздно-через год после ТХ.И все равно мне помогли, т.к. чувство что это я виновата в моих плохих отношениях с ним и разрыве,у меня оставалось.И воспоминания о хорошей стороне мизогина меня мучили очень долго. Читая вашу информацию-все сразу сложилось как пазл!!! Я так рада этому! Ведь теперь я знают точно, что я все сделала правильно!И меня больше не мучают сожаления по несложившимся отношениям с тем человеком.
Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ!

Пожалуйста!!!!!!!

Девчонки привет! Сегодня объявился мой мизогин после того как 8 месяцев я его вообще не видела и не слышала...уж прошло все и вдруг...Он меня просто вылавливал весь этот день-в соцсетях не вышло, так у дома моего поджидал на машине. Говорит: садись,поговорить надо.Села.(А что мне бояться что ли его?)И тут он без слов набросился со страстью на меня(секс всегда был с ним лучшим)....я была в шоке! Он живет с той, которая ему подчиняется, обихаживает, любит, и тут такое...Говорит: "Не могу, вспоминаю, давай встречаться как любовники и регулярно заниматься сексом(Полтора года прошло!!!) Естессно я его отшила-мне было неприятно вообще все это.НО знаете..обидно стало-человека этого я любила когда то, а он меня, как мясо ..даже спустя такое время!Думаю мой отказ его раззадорил только.Зачем вообще он объявился и как его отшить чтоб не появлялся больше?