Мизогины 45
…И это всё о Ней.
Эпиграф:
«…Мне необходимо понять женщину, которая сталкивалась с насилием. Ответы таких женщин, возможно, позволят мне лучше понять происходящее внутри моей жены. Такой мотив был изначально, когда я решил изложить суть происходящего в моей жизни». 
— Ни разу не женат, не знаю по каким причинам, женщин было миллион, но Боже, как люблю его. Гнобит до истерик, громких и просто молчаливых, потом нежный как никто. Пыталась порвать не раз, никак, но понимаю, что порвать никак не могу, сейчас не могу. И сейчас в очередной конфронтации с ним. Информация немного отрезвляет, но зависимость от него неимоверная.
— Девочки, я автор топа "А как бы вы отнеслись к этому?"... Я только что рассталась с человеком, который псих, который меня почти сломал, но которого пока еще очень люблю. И я в полнейшем шоке и отчаянии, мне очень хреново…
— Ой, сама недавно вспоминала и топ свой перечитывала, у меня ж недавно 2 года как стукнуло. Я сейчас мало здесь пишу (не умею я этого), у меня как-то делами все меряется: что сделала, успела-не успела.... Ох, сколько ж я за два года наворотила! Мама не горюй! И еще планы на весну есть, но пока молчу и держу пальцы ))
— У вас, сейчас ооооочень острый период. Вы говорите здесь, пожалуйста, спрашивайте, выговаривайтесь. Любая из этого топа переживала это, вас понимает, и может сказать, что - СПРАВИТЬСЯ МОЖНО!
— И я туда же. Труднее всего признаться самой себе, что все сорок четыре мизогина - это о тебе и твоей жизни. Читала и старалась найти - а, да этого же у нас нет, у нас же по-другому. Но остановиться уже не могла, читала, рыдала, потому что мозг уже понял - все это разновидности одной болезни. Мне даже нечего вам рассказать, все по книжкам, такая же история, как у всех.
— Не буду писать - добро пожаловать. К сожалению, по моему мнению, сюда бы лучше не приходить. Но раз пришли, значит, первый шаг сделан. Поэтому удачи вам. И литература, и фильмы, и поддержка самое главное! Я тоже полгода назад, когда пришла сюда, читала, плакала, уходила, думала: неее, не про нас. Как же так? Да не мог.. и т.д. Мог, делал и делает.
— Ушла, долгое время была "головой в нем", уже давно не всей, но иногда мысли о нем возвращаются. Но я даже не могу представить сосуществование рядом с ним и "обрастание ресурсами" в этих тяжелых отношениях.
— Я сейчас практически в такой же ситуации как и Вы, только у меня ситуация еще труднее. У меня 3 детей, 6-4-1. Очень маленькие дети. Представьте мне тяжело не только морально, но и физически, а еще когда тебя постоянно клюют сверху - невероятно сложно держать себя в руках... Ну почему я тогда еще ничего не поняла? Я каждый раз думала, что всё наладится. Но видимо, все мы приходим к одному.
— Особенно для новеньких: Вы верите своим тиранам - на слово безоговорочно как бы, само собой разумеется - верите в слова в эмоции в действия. А почему? Потому что он сказал, что любит когда-то? Потому что в глаза смотрел страстно? Потому что "а как иначе"?...
— Вы сейчас слабенькая, еще не верите, что от него нужно бежать. Помните только одно - если вы не можете нести ответственность за себя (нисколько не осуждаю, просто констатирую), то вы в ОТВЕТЕ за своего ребенка. Это ваша ответственность - обеспечить ему здоровую психику (по мере возможности)… Если его увидите, крутите в голове одну пластинку "этот человек изуродует моего ребенка!"
— Если он действительно хочет разбираться - пусть слышит не от Вас - от психолога, пусть ищет материалы в сети, пусть на худой конец сам (!) спросит Вас, что почитать. Нет пока с его стороны никаких действий, подкрепляющих готовность к изменениям. Запомните - человек не меняется, если сам, изнутри, не принимает такое решение на изменение. Вы не можете ни помочь, ни запретить. Это - не Ваша зона ответственности вообще. Вот прям, каленым железом на лбу и смотреть в зеркало: "Я - это я, ты - это ты". Как пример: Вы - осознали свою ситуацию - сами, Вы -пришли на ЕВУ и стали советоваться с народом - сами, Вы - выставили его из своего дома - сами. Вас никто не заставлял. Ваша позиция проактивная, его - реактивная...
— На твоем месте я бы слишком много не пыталась сейчас напрягать свой ум в накручивании всяких ужасов, связанных с данной ситуацией. Прими это как испытание и урок жизни. Это возможность что-то поменять в своей жизни, пересмотреть в чем-то свое отношение. И найти что-то лучше, чем было. Мало ли какие испытания выпадают на пути, главное, что мы живы-здоровы...
— Какие они - женщины, пережившие насилие? Да, вот такие. Разные они… Хотя, что-то общее (особенно глядя со стороны) наверняка есть.
Мизогины 1 http://eva.ru/topic/46/2907968.htm
Мизогины 2 http://eva.ru/topic/46/2919570.htm
Мизогины 3http://eva.ru/topic/46/2947049.htm
Мизогины 4 http://eva.ru/topic/46/2956457.htm
Мизогины 5 http://eva.ru/topic/46/2965144.htm
Мизогины 6 http://eva.ru/topic/46/2973522.htm
Мизогины 7 http://eva.ru/topic/46/2987956.htm
Мизогины 8 http://eva.ru/topic/46/3005716.htm
Мизогины 9 http://eva.ru/topic/46/3018724.htm
Мизогины 10 http://eva.ru/topic/46/3032007.htm
Мизогины 11 http://eva.ru/topic/46/3047455.htm
Мизогины 12 http://eva.ru/topic/46/3062024.htm
Мизогины 13 http://eva.ru/topic/46/3067182.htm
Мизогины 14 http://eva.ru/topic/46/3071467.htm
Мизогины 15 http://eva.ru/topic/46/3077181.htm
Мизогины 16 http://eva.ru/topic/46/3083179.htm
Мизогины 17 http://eva.ru/topic/46/3087027.htm
Мизогины 18 http://eva.ru/topic/46/3093701.htm
Мизогины 19 http://eva.ru/topic/46/3099522.htm
Мизогины 20 http://eva.ru/topic/46/3107300.htm
Мизогины 21 http://eva.ru/topic/46/3115793.htm
Мизогины 22 http://eva.ru/topic/46/3121719.htm
Мизогины 23 http://eva.ru/topic/46/3125551.htm
Мизогины 24 http://eva.ru/topic/46/3133468.htm
Мизогины 25 http://eva.ru/topic/46/3136653.htm
Мизогины 26 http://eva.ru/topic/46/3141881.htm
Мизогины 27 http://eva.ru/topic/46/3148176.htm
Мизогины 28 http://eva.ru/topic/46/3159526.htm
Мизогины 29 http://eva.ru/topic/46/3175181.htm
Мизогины 30 http://eva.ru/topic/46/3192266.htm
Мизогины 31 http://eva.ru/topic/46/3199417.htm
Мизогины 32 http://eva.ru/topic/46/3209408.htm
Мизогины 33 http://eva.ru/topic/46/3214579.htm
Мизогины 34 http://eva.ru/topic/46/3220600.htm
Мизогины 35 http://eva.ru/topic/46/3227689.htm
Мизогины 36 http://eva.ru/topic/46/3233718.htm
Мизогины 37 http://eva.ru/topic/46/3239102.htm
Мизогины 38 http://eva.ru/topic/46/3242760.htm
Мизогины 39 http://eva.ru/topic/46/3256672.htm
Мизогины 40 http://eva.ru/topic/46/3283422.htm
Мизогины 41 http://eva.ru/topic/46/3311396.htm
Мизогины 42 http://eva.ru/topic/46/3316484.htm
Мизогины 43 http://eva.ru/topic/46/3321770.htm
Мизогины 44 http://eva.ru/topic/46/3329910.htm

http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=84985918
Или Инструкция К Применению Топа «Мизогины»
от «А» до «Я»

«А-Б» http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88181177
«В-Г» http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88181188
«Д-Е-Ё-Ж-З» http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88181223
«И-Й-К» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995786
«Л-М» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995790
«Н-О» http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88181227
«П-Р» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995795
«С» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995799
«Т-У» http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=82995802
«Ф-Х-Ц-Ч-Ш» http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88181230
«Щ-Ъ-Ы-Ь-Э-Ю-Я» http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88181231

http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075104
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75090479
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75173701
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75277673
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75467515
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75586522
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75729102
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75822648
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75870679
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872523
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872703
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76220239
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76221177
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76331984
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76378979
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76424845
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76513919
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76721430
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77119468
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77155209
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77660616
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77393100
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77659026
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78007240
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78019638
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071158
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071202
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78776342
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78628035
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78905786
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79288347
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79143520
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79316372
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79330963
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79332588
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80117791
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80183329
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80206118
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524466
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81048643
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81081475
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81945422
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83078632
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83124822
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84766199
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84858652
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=86696795
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88980769
от Сильно трепетной Лани или «Повторенье – мать ученья»:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ
ВНИМАНИЕ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ВАЖНО: Упражнения выполнять как можно чаще - несколько раз в день минимум. А думать об этом постоянно!
Верит в эти упражнения как в аксиому. Скепсис убрать. Все работает каким бы идиотизмом это не казалось. (я тоже сначала скривилась, а потом ...... секса не надо как мне здорово сейчас!)
1. У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!!вообще никаких и никогда. Это нам внушили, что бы мы лучше подчинялись. У НАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!! Есть особенности характера - как у всех. ЕСЛИ ВЫ И ВАША ЛИЧНОСТЬ КОМУ ТО НЕ НРАВИТСЯ - ЭТО ПРОБЛЕМЫ ЭТОГО "КОГО ТО"!!!!!!
УПРАЖНЕНИЕ: убираем из лексикона понятие "недостатки" по отношению к себе, детям и другим людям. Все говорят, что лень - это недостаток. Хрень полная! Это говориться, что бы Вы не в неге отдыхали от трудов праведных, а пахали как лошади. Долой любые стереотипы - МЫ ТАКИЕ КАКИЕ ЕСТЬ И МЫ ПРЕКРАСНЫ!!!! (про лень - это пример просто - все остальное рассматривать под тем же углом)Даже если я - капризная стерва - это моя проблема и никто не в праве мне ее высказывать, тем более манипулировать. Нас всегда загоняли в рамки ярлыков типа стерва - это плохо, лень - это плохо, гнев - это плохо, недовольство - это плохо, плохо все, что делает нас яркими и индивидуальными и неудобными для управления нами. Долой манипуляции! Что хочу, то и делаю! И делаю как хочу, а не как надо маме, папе, мужу и всем остальным!
2. ВАЖНО! ЕСЛИ ВАМ ЧТО-ТО В СЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ (я про физиологию), ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕМ С ЭТИМ СМИРЯТЬСЯ.
УПРАЖНЕНИЕ: Необходимо преисполниться жалости к своему "изъяну". НЕ СМЕЙТЕСЬ! Вот, к примеру, Вы ненавидите свой живот или попу или целлюлит или нос или .........
Текст "Бедный мой животик, как тебе тяжело, ты такой толстенький, я тебя всегда так не любила. Прости меня мой золотой, мой ненаглядный, мой родной. Я теперь буду тебя любить, холить и лелеять и беречь и т.д." Сами придумайте, как Вы будите извиняться перед обиженной Вами частью тела. Если при этом Вы начнете плакать от жалости - это еще лучше - слезы топят ненависть.
На первом этапе Вам даже не нужно понимать, зачем Вы это делаете - просто делайте. Через некоторое время Вы с удивление обнаружите.......
Вот в этом топике и напишите, что Вы обнаружили. Скажу только, что это кайф, соизмеримый с оргазмом. Нет, даже лучше!
Все упражнения повторять как можно чаще.
И не считайте это идиотизмом - все проверено на особо подверженных самоуничижению личностях. И все работает на все сто!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
3. Мы даже не замечаем как в повседневной жизни себя ругаем. Постоянно. Чашку уронила "Дура неуклюжая", забыла что-то, "Бестолочь", торт съела "корова безвольная" и т.д. Вот такое автоматическое самоуничижение прямой показатель нашего истинного отношения к себе. И оно очень не очень. Не любим мы себя, все время хотим быть то более худыми, то более умными, то реагировать быстро и остроумно, то ....... сами продолжите этот список. И без конца себя ругаем за "неправильные" поступки, реакции, мысли, чувства, просто "что ж я такая эххехе". Я думаю, все поняли о чем я говорю.
Это происходит. потому что в детстве нам без конца твердили "не кричи, ты же девочка", "вот Людочка Петрова такая девочка хорошая, а ты горе луковое", "вечно ерундой страдаешь, лучше бы комнату убрала"...... - нас все время убеждали, что мы чувствуем "неправильные" чувства, делаем ерунду, хотим "бред", а должны хотеть "правильные хотелки" и т.д. В итоге нас убедили, что быть самими собой стыдно, плохо, мерзко и т.д. Потом это все выливается в бесконечное комплексы по поводу внешности, сравнивания себя с другими, неуверенности в себе, бесконечного стыда за все, что мы делаем не осознано и т.д. Кошмар - да и только!
УПРАЖНЕНИЕ: ПЕРЕСТАЕМ СЕБЯ РУГАТЬ!!!!!!! СОВСЕМ!!!!!! НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА!!!!!!
Никаких "бестолочь, дура, корова безвольная, истеричка, идиотка и т.д." (мое любимое "бестолочь")
Это упражнение самое сложное, потому что ломает саму нашу сущность. Когда Вы перестанете себя ругать, Вы измените программу, заложенную в детстве и делающую Вас несчастными. Пропадут приступы тоски и жалости к себе, Вы обретете вожделенное спокойствие и в дальнейшем Вы обретете цельную личность, которой Вас лишили в детстве.
Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое. Короче говоря, Вам необходимо НЕ РУГАТЬ СЕБЯ любыми путями.
Отдельный разговор про эмоции. Нам всегда запрещали гнев, обиду, зависть, недовольство - все неудобные для управления нами эмоции. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО РАЗРЕШИТЕ ИХ СЕБЕ!!!!!!! Только переживайте их цивилизованно - гнев отправляйте не в детей, а попинайте подушку, поорите в дальней комнате, постучите головой об стену (я серьезно), разбейте наконец то этот дебильный сервиз с балкона. То, что Вы завидуете, переживаете что то, гневаетесь, истерите и т.д. - это нормальные эмоции полноценного человека. Нет людей, которые не обладают этими эмоциями. Есть люди, у которых они загнаны еще глубже чем у нас. Кстати все эти эмоции, переживаемые только внутри, приводят к тяжелым болезням. У меня экзема хроническая. А что у Вас?
4. Учимся ставить стеклянную стенку между нашими желаниями и "ты плохая мать, жена, дочь и т.д.". Даже родители для нас больше не авторитеты. Либо они сделали нас такими, либо не понимают, что с нами происходит - многие говорят, что в своей жизни с мизогином они одиноки и не поддерживаются родителями. Так вот, не слушайте никого больше - Вы сами по себе и творите свою жизнь, как считаете нужным. Это трудно и страшно - все мы очень зависимы от мнения родителей, родственников, даже соседей. Постепенно приучайте себя к полной самостоятельности в принятии решений.
Если страшно оказывать сопротивление открыто и демонстративно делать по-своему, кивайте головой "хорошо мамочка" и делайте по-своему. В последствие, косите под дуру: "Ой, а разве мы не так договорились?", "Ой, а мне показалось именно так" и т.д. Конечно, можно и другими способами, но лично мне так было проще. Теперь я просто говорю "Это моя жизнь, я лучше знаю".
5. ПЛАСТИНКА!!!
Мое любимое упражнение, потому, что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.
Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.
УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ЧУВСТВО ВИНЫ. Непосильный груз, который мы несем на себе всю жизнь. Я так горб от него уже заработала в прямом смысле (при встрече покажу).
МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
"Не огорчай маму!, "Из-за тебя я так и не вышла замуж", "Ты испортила мне жизнь", "Ты плохая мать", "Ты должна делать так то, а ты не делаешь, потому что плохая", продолжите сами - все это навязывалось нам с пеленок, что бы было удобно нами управлять. Навязывание происходит все время.
НИКТО НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН! Если от Вас (Вашей личности) у кого-то испортилось настроение, сделалось неудобно, пошло пятнами лицо и т.д. - это его проблемы, а не Ваши. И никто не в праве Вас переделывать. Пусть этот шок переживает молча и в сторонке.
Тут нужно просто все время об этом помнить.
Здесь же необходимо запомнить, что и Вам никто ничего не должен. Если муж - козел - это его право. Не переделывайте его, а ищите другого.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ САМЫХ СТРАШНЫХ ПРИСТУПОВ ТОСКИ
У Вас сейчас ломка - все жизненные представления ломаются - это Вам не воробьям фиги показывать. Это самый трудный этап. Ваша тоска по нему - все через это проходят. Так хочется, что бы обнял, поцеловал, и все как тогда...... Я реально выла - вот сидела и выла пока дети с мамой гуляли. Не сидите одна. Звоните подругам, маме, в психологическое доверие - не держите в себе.
Ходите и повторяйте как пластинку - ЭТО БОЛЕЗНЬ, ЭТО БОЛЕЗНЬ.
Еще упражнение, что бы полегчало.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ:
Ложитесь на спину ровно. Руки на грудь положите. Глаза закройте. Представьте, что у Вас в груди внутри. Я представляла черный шар с огненными прожилками. Вот этот шар - это моя тоска и боль. Вы себе представьте то, что чувствуете.
Теперь начинайте обращаться к своей душе и своему телу: "Душа и тело, Вы меня слышите? Ответьте мне, пожалуйста". Даже если не будет прямого ответа (подергивания пальцев, тепло в ладонях, холодок в животе и т. д.), то все равно продолжайте. "Душа моя и тело мое, помогите мне пережить эту боль, пожалуйста. Давайте выгоним это из нас. Давайте соберем все силы и убьем это." Вот в том же духе продолжайте просить свой организм Вам помочь. При этом представляйте как комок боли (то что Вы себе представили) уходит из Вас или Вы его ножом на кусочки режете или что Вы сами сами представите. Вы сразу почувствуете, что Вам полегчает. И ревите в голос - с истерикой выходят токсины созависимости. Ревите взахлеб.
ЗАБЫЛА ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НАПИСАТЬ!
Многие спрашивали как научиться не эмоционировать, когда мизогины тебя унижают, провоцируют, обижают, доводят и т.д.
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ:
Необходимо понять, что любое зло, которое человек кому-либо причиняет - это признак сильнейшей душевной боли, которая разными путями вырывается из души на поверхность. От подсиживания на работе, до мучительства животных - это все страшная душевная боль, которую через причинение вреда другим человек пытается заглушить. Все это игры подсознания и мало кто может проанализировать, истоки злости, бешенства и т.д.
Так вот, Ваш мизогин - это неизлечимо больной, глубоко страдающий человек. Да, свое страдание он выплескивает на Вас, Вас же уничтожая. Это неприятно и опасно. Но все же, он больной человек, и почувствуйте к нему сострадание.
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ СПАСАТЬ МИЗОГИНА. Это не в зоне Вашей ответственности. Просто, когда он Вас унижает, смотрите на него как доктор на больного при приступе шизофрении - опасно, но он же больной.
ВАС ЕГО БОЛЕЗНЬ НЕ КАСАЕТСЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ В ВИДЕ ОСКОРБЛЕНИЙ И УНИЖЕНИЙ ТОЖЕ НЕ КАСАЮТСЯ!!!!!!!! Даже если какие-то обвинения и совпадут с действительностью - это его боль прет изнутри и к Вам это не имеет никакого отношения. Вы просто попали не в то время и не в то место.
Это касается любых оскорблений, в избытке получаемых нами от окружающих людей - транспорт, работа, соседи, магазины - везде, где нас могут обидеть.
К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!!!! ВЫ - СЛУЧАЙНАЯ ЖЕРТВА ЧУЖОЙ БОЛИ!!!!!!!! Как говорится - ничего личного.
Когда я это все поняла, мне показалось, что меня в макушку поцеловал Бог. Я не сумасшедшая. На меня реально сошла благодать. Потому, что я поняла, что теперь меня никто никогда не сможет обидеть. Совсем!!!
И еще момент: как простить родителей, которые Вас не долюбили в детстве, что и привело к низкой самооценке и всем страданиям, которые выпали на Вашу долю.
"Это не моя вина" - мантра, которую необходимо повторять всякий раз, когда Вы будите думать, что в Вас что-то не так. Это действительно не Ваша вина. Родителей не научили любить, и их нелюбовь к Вам - это тоже та самая боль, которая выплеснулась на ни в чем не повинное дитя. Родителей простить необходимо - это залог счастливого будущего. Мало того, отрицая и не прощая кого-либо из родителей, мы отрицаем и не прощаем нормальные отношения с этим полом. Вот я папу простить не могу, полюбить не могу - вот у меня с мужчинами полная беда.
ПОЯСНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Мне в личку приходят письма от женщин, которые начали пользоваться упражнениями. Много вопросов вызывает пункт "Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое."
Девушки опасаются, что с такой постановкой вопроса они очень скоро в дверь не пролезут, или разленятся и вообще с дивана вставать не будут. Есть такая вероятность. И она довольно большая - я разленилась и растолстела. НО! Это тоже необходимый этап. Раз в жизни Вы должны беспрепятственно получить таки удовольствие от собственных желаний. Прежде всего, это поможет Вам понять чего Вы уж так прямо хотите - может быть, полежав на диване денек, Вы раз и навсегда поймете, что это не для Вас. Или натрескавшись сладкого в удовольствие до тошноты, потеряете к нему всякий интерес. Вот такие открытия будут постепенно формировать Вашу настоящую личность. Вы делаете то, что хотите Вы сами, а не "ты мать - ты должна", "сейчас нужно быть стройной", "мама говорит, что так лучше" и т.д.
Но если остановиться Вы не сможете и начнете поглощать сладкое тоннами, забросите спорт, хобби и детей с мужем, растолстеете и порыхлеете - не переживайте - это временное явление.
Как только Вы действительно себя полюбите, Вы перестанете пихать в себя вредные для тела продукты - полюбив себя по настоящему, Вы полюбите каждую клетку своего тела и не позволите отравлять себя жиром, токсинами, табаком, алкоголем и т.д. Любые излишества - это всего лишь признак глобальной нелюбви к себе. Полюбите себя - уйдут излишества.
Я представила, что организм состоит из живых клеток, как эти клетки страдают от ядов, которыми наполняются от тортиков и копченостей, попросила прощения у каждой клеточки. И теперь в меня все вредное и в таких глобальных количествах уже просто не лезет. Я решила дружить с телом, а не разрушать его. Теперь я без напряга делаю зарядку и спокойно отказалась от вредностей - я каждый раз представляю, как плачет маленькая клетка под угрозой вливания в нее порции жира. Она такая жалостливая и трогательная при этом - мне ее жалко и на тортики я уже смотреть не могу.
Итог - за 2 недели с начала любви к телу я сбросила несколько см. - весов нет, я мерю по одежде - стала сильно свободна, вместо напряженного обтяга.
И еще. У Вас может произойти откат. Ваша псикика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить. Я впала в уныние от того, что мало с детьми занимаюсь, толстею и спортом не занимаюсь. Гоните от себя такие эмоции. Запретите себе любые расстройства. Все, что Вас сейчас расстраивает - это иллюзия, попытки старой психологической программы вернуть все в привычное русло. Наша болезнь - это невозможность жить без страданий. Наше лекарство и наша конечная цель - жить без страданий и уметь управлять своими эмоциями, особенно страдальческими.
ДОЛОЙ СТРАДАНИЕ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ!!!!!!УРА, СЧАСТЛИВОЙ РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!
ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Автор не я.
В свое время услышала не помню где, что принцип выбора еды у нас неправильный. Мы едим то, что хочет мозг. А мозгу по-хорошему все равно, откуда получать белки, жиры, углеводы и витамины, и что там еще не знаю, главное чтобы оно все было в полном объеме. Поэтому выбирать должен не мозг, а желудок. Для этого выполняем такое упражнение:
Открываем холодильник (ну или приходим в магазин). Смотрим, допустим на тортик. Мысленно предлагаем его себе, буквально - представляем этот тортик в своем желудке. Что ты хочешь, мой любимый животик? Вот прямо так - мысленно отрезаем кусок и помещаем внутрь. Что? Отторгает? Тааак... а как насчет этой рыбки? Или яблочка? Результат потрясающий девочки. Я эндокринник со стажем, гипотиреоз, всю жизнь счет калорий, а таким образом за 4 месяца -5 кило. И главное нет чувства диеты, потому что вроде бы все можно.
В первый день своего питания по этому методу я, к своему удивлению, в столовой на работе выбрала не котлету и салат из овощей, а квашеную капусту и рыбку на пару. И кефир. Как же мне было вкусно!
Балуйте себя и любите!
АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Я никак не могу найти информацию на эту тему, так что напишу своими словами.
У Вас обязательно будет "волновое" настроение. То есть, периоды подъема настроения, будут сменяться апатией, тоской, плохим настроением, раздражительностью и т.д. Это относится и к начальной стадии перестройки себя и к периодам, когда, как казалось, уже все отлично и все позади.
Поясняю: я уже 3.5 года борюсь со своим "Синдромом Мерлин Монро". Мне уже показалось, что я научилась жить без боли: я приняла себя, научилась анализировать и контролировать свои эмоции, не переживать из-за всего на свете - мне стало хорошо и спокойно. Об этом я писала в теме.
И тут меня накрыло. Раздражение, апатия, отсутствие энергии, подавленность - ничего не хочу, кроме сидения на диване и тупого сканирования интернета. Переезд на дачу только усугубил ситуацию. На днях посетила паническая мысль о безнадежности и бессмысленности собственной жизни, борьбы и вообще всего сущего. Начались пораженческие мысли типа "Я толстая, уродливая, старая, никому не нужная и т.д." Позвонила моей подруге - матери-основательнице клуба анонимных зависимых. Вот она мне голову прочистила.
Значит так: наша психика не успевает за нашим сознанием. Я мозгами уже перестроилась, а черный ящик подсознания программу еще не до конца поменял и требует возвращения в привычную колею страдания и боли. Такие откаты были и раньше. Сейчас они все реже. Настолько реже, что я даже испугалась своего состояния, уже забыв, что такое может быть.
Значит так: таких откатов не бояться, постоянно повторять, что это проявления болезни и они пройдут, заставлять себя думать о позитиве. И улыбаться! Просто в любой момент грусти начните улыбаться сами себе и Вы увидите, что тоска отпустит. И не отчаиваться - это временный провал, опять же, полностью вписывающийся в симптоматику болезни.
И пишите мне или в топ - поддержка в такие моменты просто необходима.

1 Ник Сильно трепетная Лань
Рассказ от первого лица:
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79163253
2. Ник Панда
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76874628
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875073
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875443
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76876365
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877135
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877937
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878007
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878107
3. Ник Мышь'кина C.B.
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74164051
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=74345789
4. Ник Kleta V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75205899
5. Ник Кира
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75365420
6. Ник Мышь Летучая
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75201530
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80637837
7. Ник SoBBeR V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/3311396.htm?messageId=87904522
8. Ник Black-Fox
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76896857
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76910467
9. Ник Лоллка
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77210261
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77224188
10. Ник 41182
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77358951
11. Ник Реактивная
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75374541
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76135260
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77287930
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81309429
12. Ник Жи уже не жена
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76875845
13. Ник pugovka2
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464513
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79465118
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464769
14. Ник SwanKate
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79605920
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79606309
15. Ник НеумехаХа
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80113691
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80289577
16. Ник EVA
http://eva.ru/topic/46/3121719.htm?messageId=80756919
17. Ник stasea
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80942510
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80612937
18. Ник irrok
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81723414
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83162730
19. Ник ТЕЯ
http://eva.ru/topic/46/3311396.htm?messageId=87884900
20. Ник Лора: порвать с мизогином
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129862
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129865
КНИГИ

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Синдром Мерилин Монро» («Lovesick») Э. Макавой и С. Израэльсон.
http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro
2."Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят" С.Форвард http://stellkind.livejournal.com/484635.html#cutid2
3. "Женщины, которые любят слишком сильно" Р. Норвуд
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/norvud/norvud_0.htm
4. «Зачем он это делает?» (главы из книги) Л. Банкфорт
http://gingema.livejournal.com/630586.html
«Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Л. Банкрофт (полная версия)
http://www.klex.ru/e2h
5. «Освобождение от зависимости» Б. и Дж. Уайнхолд
http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/
6. «Моральные домогательства: Скрытое насилие в повседнев¬ности» М.-Ф. Иригуайан
формате epub:
http://yadi.sk/d/D70vOn5ILSE4t
7. «Учебник для женщин, подвергающихся насилию, которые хотят перестать ими быть» Консуэло Барэа
http://womenation.org/abused-women-handbook-preface/
ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Эмоциональный шантаж» С. Форвард
http://www.5port.ru/forward/blackmail
2. "Когда любви слишком много" В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
3. «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/dependence
4. «Пять чувств, которые мешают нам быть счастливыми» Л. Бурбо
http://www.koob.ru/bourbeau/heal_your_wounds_and_find_your_true_self
5. «Трансерфинг реальности» В. Зеланд/ В. Зеланд Аудиокниги
http://razvivaysja.narod.ru/Zeland_1.html
6. «Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса» (отрывки) И. Млодик
http://www.matrony.ru/poka-ty-pytalsya-stat-bogom-muchitelnyj-put-narcissa/
7. «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» С. Хотчкис (он-лайн)
http://psy-therapist.ru/content.php?r=152-%C0%E4%F1%EA%E0%FF-%EF%E0%F3%F2%E8%ED%E0-%CA%E0%EA-%E2%FB%E6%E8%F2%FC-%E2-%EC%E8%F0%E5-%ED%E0%F0%F6%E8%F1%F1%E8%E7%EC%E0-(%E0%ED%ED%EE%F2%E0%F6%E8%FF)/view/5
8. "Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом" Л. Ш. Леонард
http://yadi.sk/d/dOJbxe_HLSUTb
9. Отрывок из книги: «Зависимость – не любовь, а паразитирование» М. Скотт Пек
http://www.realisti.ru/main/love?id=344
10 «Бойся, я с тобой!» Таня Танк
http://www.litmir.net/br/?b=214814
11 Выбираем любовь. Как победить созависимость (П. Майер, Ф. Минирт, Р. Хэмфелт)
https://yadi.sk/i/_xcOwruQeCVMD
МАСТЕР-КЛАСС!
1. «Психологическое айкидо» М. Литвак
http://www.koob.ru/litvak/psy_aikido
2. «Скрытое управление человеком» (отрывок) В. Шейнов
http://shnurok14.narod.ru/Psih/Hidden/14.htm
3. «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов» Р. Хаэр
http://www.koob.ru/hare/deprived_conscience
4. «Хочу быть стервой» Ш. Аргов
http://www.center-nlp.ru/library/s55/nlp/argov.html
5. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» У. Эрхард
http://www.koob.ru/ute_erhardt/good_and_bad_girls
6. «Девочка и пустыня» Ю.Рублёва
http://www.libok.net/writer/12891/kniga/56291/rubleva_yuliya/devochka_i_pustyinya
7. «Путь к себе или история одного превращения» Н. Москалёва
http://www.vashakniga.org/2011/11/20/put-k-sebe-ili-istoriya-odnogo-prevrashheniya.html
8. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Д. Карнеги
http://www.koob.ru/karnegi/how_to_stop_worrying
9. «Как выбирать своих людей» Р. Миншулл
http://www.koob.ru/minshull/how_to_choose_youre_people
10. "Анти-Карнеги или человек-манипулятор" Э. Шостром
http://lib.ru/PSIHO/SHOSTROM/antikarnegi.txt
Расширенная версия книги: http://www.e-reading.mobi/book.php?book=114031
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК – КНИГА!
(КНИГА В ПОМОЩЬ СЕБЕ!)
1. «Я выбрала не того мужчину» Д. Еникеева
http://www.koob.ru/enikeeva_dilya/enikeeva_i_vibrala_ne_togo_myzhchny
2. «Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда» А. Зберовский
http://www.koob.ru/zberovsky/thirty_tips
3. «Есть, молиться, любить» Э. Гилберт
http://www.libok.net/writer/14618/kniga/100076/gilbert_elizabet/est_molitsya_lyubit
4. «Бегущая с волками» К.П. Эстес
http://www.koob.ru/estes/women_who_run_with_the_wolves
5. «Круг женской силы» Л. Ренар
http://log-in.ru/books/krug-zhenskoiy-sily-energii-stikhiiy-i-taiyny-obolsheniya-renar-larisa-dlya-zhenshin/
6. «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» Д. Пенман
https://cloud.mail.ru/public/ef226af75943/Penman_Osoznannaya_meditatsiya.rtf
ДЕТСКАЯ ПОЛКА:

1. «Токсичные родители» (Отрывки) С. Форвард
http://mne-bolno.ucoz.ru/index/toksichnye_roditeli_doklad_sjuzen_forvard/0-7
«Токсичные родители» С. Форвард (полная версия книги)
https://docs.google.com/document/d/1TmHVInr2T7UBJKnANDKy2Yb0aKs9HoBNa2kWjT_EVmk/edit?usp=sharing
2. «Дети с небес» Грей Джон
http://www.koob.ru/gray/deti_s_nebes
3. «Общаться с ребёнком. Как?» Ю. Гиппенрейтер
http://www.koob.ru/gippenreiter_yuliya/obshatsya_s_rebenkom_kak
4. «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф
http://www.koob.ru/jean_liedloff/bringing_up_a_happy_child

1. «Газовый свет» http://kinodrive.org/3111-gazovyy-svet.html
2. «Выбор Софи» https://my-hit.org/film/2543/
3. «В постели с врагом» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/v_posteli_s_vragom_smotret_onlajn/7-1-0-3605
4. «Секрет» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/sekret_tajna_smotret_onlajn/12-1-0-5483
5. «Любовь на кончиках пальцев» http://kino-live.org/71558852-lyubov-na-konchikah-palcev.html
6. «Благословите женщину» http://lovekino.tv/load/filmy/russkie_filmy/blagoslovite_zhenshhinu_2003/24-1-0-15072
7. «Обет молчания» http://bestkino.su/2011/04/obet-molchaniya/
8. «Жизнь после жизни» http://bigcinema.tv/movie/zhizn-posle-zhizni-tv.html
9. «Хроники измены» http://tfilm.tv/10405-hroniki-izmeny.html
10. «С меня хватит!» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/trillery/s_menja_khvatit_smotret_onlajn/36-1-0-3015
11. «Чужая» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/chuzhaja_smotret_onlajn/7-1-0-1269
12. «Елена в ящике» http://baskino.com/films/detektivy/5477-elena-v-yaschike.html
13. «Светлячки в саду» http://kinobanda.net/film/766/
14. «Сильная женщина» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/silnaja_zhenshhina_smotret_onlajn/7-1-0-4258
15. «Таксист» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/taksist_smotret_onlajn/7-1-0-4819
16. «Догвилль» http://kinopod.ru/video.html?id=11471
17. «Лучшее предложение» http://baskino.com/films/dramy/8285-luchshee-predlozhenie.html
18. «Марта» http://tfilm.tv/15059-marta.html
19. «Кружевница» (La Dentellière) http://films.yoops.ru/film/8042/

1. «Если вы стали жертвой семейного насилия!» Центры помощи!!!
http://ria.ru/infografika/20130124/919583690.html
2. «С обыденным насилием мириться нельзя!»
http://www.psychologies.ru/couple/relationship/_article/sobydennym-nasiliem-nelzya-miritsya/2/
3. «Начал работу Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию…» http://anna-center.livejournal.com/641.html
4. Список телефонов доверия, центров психологической помощи г. Москвы
http://flogiston.ru/news/center
5. Бесплатная телефонная психологическая помощь. Проект «Помогая другим - помогаешь себе»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81285666
6. Советы от топа «Мизогины»:
http://eva.ru/topic/46/3209408.htm?messageId=83721252
I. ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛЫ

1. Ветка ивы. Сайт, посвящённый семейному насилию.
http://www.vetkaivi.ru/
2. Пережить ру. Интернет-ресурс, посвящённый вопросам преодоления кризисных ситуаций.
http://www.perejit.ru/
3.Блог психиатра Натальи Ермаковой. Просто о сложном.
http://gutta-honey.livejournal.com/
Тэг Нарциссы: http://gutta-honey.livejournal.com/tag/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D1%8B
А также: Пограничники, Психогигиена.
4. Сайт и ЖЖ Acción Positiva (Утверждающее действие) Широко известный интернет ресурс, посвящённый проблемам насилия над женщинами.
http://accion-positiva.livejournal.com/
5. Соционика-инфо. Самый крупный портал в рунете, посвящённый данному психологическому направлению.
http://www.socionika.info/
6. Эволюция. Интересный, подчас, радикальный взгляд автора данного ЖЖ на проблемы созависимостей, гендера и абьюза.
http://evo-lutio.livejournal.com/
7. Школа ассертивного поведения Н. Мучниковой.
http://sozavi.ru/
http://sozavi.ru/forum/
8. Психопаты и все о них. Сайт.
http://freak.sytes.net/
9. ЖЖ Ильи Латыпова (Психология, психотерапия)
http://tumbalele.livejournal.com/
10. Психологическое консультирование. Сайт П. Гавердовской.
http://gaverdovskaya.ru/public/consult/
11. Хищники и жертвы среди нас. ЖЖ Рredatorymind.
http://predatorymind.livejournal.com/
12. ЖЖ feministki Вопросы гендера, феминизма, международной солидарности.
http://feministki.livejournal.com/
13. Семейный клуб «Семиринка». Психология семейных отношений.
http://7irinka.ru/darom
14. ЖЖ Любавы Малышевой. Тэги: психология, психопаты, феминизм.
http://lubava.livejournal.com/
15. ЖЖ Ирины Чесновой. Психология.
http://chesnova.livejournal.com/
16. ЖЖ Журналиста, писателя Натальи Радуловой. Тэги: гендер, моё, психология.
http://radulova.livejournal.com/
17. ЖЖ lili_dunkerk
http://lili-dunkerk.livejournal.com/
18. ЖЖ Виктории Пекарской ( Психология отношений, самопознание, терапия).
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/
19. «Школа здоровья и радости». Официальный сайт В. Синельникова. Консультации, литература, форум.
http://www.v-sinelnikov.com/
20. Центр психотерапии С. Ковалёва
http://www.centernlp.ru/
http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=2
21. «Букет гвоздей» ЖЖ http://o-dysse-y.livejournal.com/
22. « Жизнь без насилия!» Сайт психологической взаимопомощи http://nasiliestop.tom.ru/
23. «Аудит жизни» Сайт статей В. Мануковского http://www.lifeaudit.ru/
(ИНОСТРАННЫЕ РЕСУРСЫ. Абьюз. Насилие в семье.)
http://www.sosfemmes.com/
http://www.cfcv.asso.fr/
http://www.solidaritefemmes.asso.fr/
http://www.helpguide.org/mental/domestic_violence_abuse_types_signs_causes_effects.htm
«Распознать социопата» (перевод)
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84538913
Сэм Вакнин. Официальный сайт. http://samvak.tripod.com/
II. ТЕСТЫ

1. Созависимость.
http://www.blizkim.ru/soz.php
2. Психологическое состояние. (Невроз, аддикция, нервное истощение и др.)
http://www.psi-test.ru/zdorovie.html
3. Нелли Ден и её SUM - тест. (Психо-биологические нюансы личности. Экзальтация, возбудимость, тревожность и т.п.)
http://levi.ru/tests/sum/
4. Энеаграмма личности.
http://ennea-training.ru/
http://www.psychologos.ru/articles/view/enneagramma_lichnosti
5. Астеник. Циклотимик. Эпилептоид
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79373816
6. Эскалация насилия в семье. Тест с сайта доктора Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524356
7. Цветовой тест Люшера
http://test.msk.ru/psy2_test/test_lyushera.htm
8. Психоаналитический тест Сонди
http://psychojournal.ru/sondi.html
III. ССЫЛКИ
1. Архив «Созависимость»
http://psi-nn.ru/archives/category/sozavisimost
2. «Готовности к изменениям. А нужен ли, пинок?» Н. Мучникова (аудио)
http://sozavi.ru/today/gotovnost-k-izmeneniyam-a-nuzhen-li-pinok/
3. «О здоровой и фунциональной семье» Н. Мучникова (видео).
http://sozavi.ru/shkola_ap/o-zdorovoj-i-distruktivnoj-seme-moe-vystuplenie-na-tv/
4. «Другой мир психопатов»
http://psychopathyponerology.blogspot.ru/
5. «Во всём виновата ты!» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78935356
6. «Об Ирине Кабановой и не только…» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78940264
7. «Плохой бойфренд – инструкция».
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79119983
8. «Работа с психологом. Злоупотребления».
http://transurfer.livejournal.com/118248.html
9. Радфем-журнал Acción Positiva.
http://accion-positiva.livejournal.com/439.html
10. «Гендерный срез в психовспоможении» ЖЖ hallyafae
http://accion-positiva.livejournal.com/224158.html
11. «Теория неврозов К. Хорни. Нарциссизм».
http://lubava.livejournal.com/742354.html
12. Треугольник Карпмана «Узнаём себя» (Н. Кулькова) http://www.b17.ru/article/12222/
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416672
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416723
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416779
13. «Треугольник Карпмана» А. Вакуров. http://vakurov.ru/
http://vakurov.ru/site/index.php?option=com_content&task=view&id=746&Itemid=49
14. Любовь по-русски: созависимость
http://www.matrony.ru/lyubov-po-russki-sozavisimost
15. «Цикл насилия» http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79579633
16. «Треугольник Карпмана» М. Сырбу (http://syrbu.ru/author/admin/)
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82417053
17. «Единственное нормальное отношению к насилию - это гнев» Л. Банкфорт
http://accion-positiva.livejournal.com/199913.html
18. «Когда любовь – беда». П. Гавердовская
http://ulitza.livejournal.com/646766.html
19. «Психопатический характер – всё в моих руках» П. Гуревич
http://www.inha.ru/article/psikhoanaliz/psikhopaticheskiy-kharakter-vse-v-moikh-rukakh/
20. «Промывание мозгов» Сайт Mozgoedy
http://mozgoedy.narod.ru/articles/brainwashing.html
21. «Пережить Нарцисса» С. Вакнин
http://www.scribd.com/doc/48863890/17-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%9D%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B0
22. Статьи С. Вакнина (хороший перевод, отсутствие сложной терминологии). Тэг: Нарциссизм.
http://pro-spekt.livejournal.com/
23. «Женщины и внутренняя мизогиния» Р. Эндрюс
"Ее собственными словами: инструменты для феминисток" Б. Митрано
http://maryxmas.livejournal.com/2327638.html
24. «Выйти замуж за садиста» Ю. Бурлан и всё под тегом «8 векторов»
http://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-vyiti-zamuzh-za-sadista
http://www.yburlan.ru/biblioteka/sadizm-nasilie-v-semje
http://www.yburlan.ru/biblioteka/poboi-i-gadosti-v-internete
http://www.yburlan.ru/biblioteka/nasilie-v-seme
http://www.yburlan.ru/biblioteka/sadizm-nasilie-v-semje
25. «Мизогиния» ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/82740.html
26. "Женщины, обманывающие себя" ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/101501.html
27. «Сильная жертва и беспомощный тиран» http://feministki.livejournal.com/2742604.html
26. «Насилие в семье» Сайт психологической помощи http://vashe-soznanie.ru/
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=82344329
28. «Границы» из блога http://fem-groups.livejournal.com/
http://fem-groups.livejournal.com/
29. «О прощении» ЖЖ elis_wolf
http://elis-wolf.livejournal.com/673662.html
30. «Ложь прощения» ЖЖ sadfamilychild
http://sadfamilychild.livejournal.com/116263.html
31. «Как распознать социопата»
http://nasiliestop.tom.ru/att/39-2/95-2012-07-18-05-57-44.html
32. «Признаки не-насильственных отношений»
http://feministki.livejournal.com/3398678.html#t206067478
33. Статьи на тему: «Цикл насилия»
http://dv.projectharmony.ru/chto/cikl.html
http://www.b17.ru/article/r_cycle_domestic_violence/
34. «Кто такой нарцисс?» С. Смирнов
http://sergey-smirnov.ru/drama-narcissus
ДЕТСКАЯ ПОЛКА

1. "Физическое и психическое насилие над детьми" Н. Рубинштейн
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687506
2. О детях (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78773496
3. Про детей (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78756355
4. «Легко ли быть старшим ребёнком в семье» Ю. Медведева
http://elixir-of-happiness.com/vzroslye-i-deti/legko-li-byt-starshim-rebenkom-v-seme/#more-199
5. «Дети мизогинных отношений» (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77262314
6. Советы от А. Зотовой (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79032410
7. «Метод: Один-два-три…» (О книге Томаса. У. Фелана «Воспитание без принуждения»)
http://www.psychologos.ru/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4:_%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B4%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B8
IV. СТАТЬИ (первая часть)

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Психология жертвы» Ю. Синарёва
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=237
2. «Чем отличается зависимость от любви?» http://kotomysh.livejournal.com/
http://kotomysh.livejournal.com/175243.html
3. «Назрело!» Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78424727
4. «Как избавиться от тревоги и страха. Иррациональные стрессогенные установки» Дм. Ковпак
http://chugreev.ru/s-literature/purpose.html
5. «Вербальное насилие» П. Эванс (отрывки)
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88180616
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79328725
6. «Эмоциональное насилие и вербальное насилие: первые признаки» С. Стозни
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88180642
7. «Чувство вины» Е. Орестова
http://www.vetkaivi.ru/main/vina?id=271
8. «Как разорвать цепи семейного насилия» О. Новожилова
http://www.vetkaivi.ru/main/family?id=263
9. «Границы личности», «Границы личности и обволакивающая" агрессия» Н. Ермакова
http://gutta-honey.livejournal.com/264223.html
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687669
10. «Любовная зависимость: или сверхценность Другого при обесценивании себя» Ц. Короленко
http://cvetkova.ru/on-i-ona-lyubov-ili-zavisimost-2/
12. "Красные флажки насилия в ваших отношениях» Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80521723
13. «Как распознать опекающего манипулятора»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79696537
14. «Насилие в семье. Как защитить себя от тирана». Rian.ru
http://ria.ru/society/20081125/155845575.html
15. Правило "10 из 30", распознать манипулятора "на подходе"
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gaslight/pravilo_quot_10_iz_30_quot_raspoznat_manipuljatora_quot_na_podkhode_quot/2-1-0-222
16. «Что такое счастье&!» Ariom.ru
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79788413
17. "Насилие над женщинами — это проблема мужчин" из ЖЖ http://feministki.livejournal.com/
http://feministki.livejournal.com/2816195.html
18. «Мрачные узы» ЖЖ http://frau-zapka.livejournal.com/
http://frau-zapka.livejournal.com/27457.html
19. «Созависимость» отрывок О. Стеценко
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81312525
20. Заниженная самооценка или Из чего складывается комплекс неполноценности
Портал КрасМед http://www.kras-med.ru/articles/low_self-esteem.html
21. «Перверзные отношения: что это? По следам собственного болезненного опыта + краткое изложение работ по теме» Из ЖЖ http://lili-dunkerk.livejournal.com/
http://lili-dunkerk.livejournal.com/3717.html
22. «Признаки токсичных отношений» Т. Бергам
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81880856
23. Абьюзер и его ужасные отличительные признаки
http://rashausa.blogspot.ru/2009/04/blog-post_1639.html
24. Семейное насилие в социальном пространстве
http://www.svobodanews.ru/content/transcript/24406526.html
25. «Десять техник ухода с линии огня» из ЖЖ ig_romanov
http://ig-romanov.livejournal.com/20305.html
26. «Семейное насилие» с сайта http://psy-gest.narod.ru/gestalt.html
http://psy-gest.narod.ru/problem/violence/familyviolence.html
27. «Насилие в семье: хочу – люблю, хочу – убью» Сайт РИА-новости http://ria.ru/
http://ria.ru/ocherki/20131125/979533705.html
28. «Муж - мизогин: ваш план безопасности» Портал Eva.Ru http://eva.ru/
http://eva.ru/love/read-16055.htm
29. «Унижение на любителя: психология садомазохизма» С сайта: Н.Н. Нарицина http://www.naritsyn.ru/
http://www.naritsyn.ru/sadomazo.htm
30. «10 способов научиться любить себя от Луизы Хей»
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84386979
31. «Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию)»
http://eva.ru/topic/46/3256672.htm?messageId=85933532
32. «Про обесценивание себя и других»
http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n1204920327.html
33. «Границы и желание угождать другим людям»
https://docs.google.com/document/d/1kATpqBhPqdpU4FW4SfC5omZQ6wbgH932lZG0nNoqbsA/pub
34. «Освобождение от созависимости» В. Самсонова
http://gestaltclub.com/articles/stati/o-psikhoterapii/3173-osvobozhdenie-ot-sozavisimosti
ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. "Красавица и Чудовище как манипулятивно-силовые сценарные игры"
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800920
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800930
2. «Нарциссический спектр или Что со мной доктор?»
http://gutta-honey.livejournal.com/326788.html
3. «Травмы поколений» (Психолог Людмила Петрановская)
http://www.soznatelno.ru/otnosheniya/travmy-pokoleniiy.html
4. «Портрет человека с садистскими наклонностями» Е. Емельянова
http://www.nvppl.ru/show_articles_176.htm
5. «О приятном насильнике и неприятной жертве» ЖЖ Radio Westin
http://feministki.livejournal.com/2514365.html
6. «20 способов сопротивления манипуляции». Ф. Зимбардо
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79470289
7. «Почему они не уходят?»
http://chesnova.livejournal.com/86026.html
8. «Лобная кора и стресс»
http://gutta-honey.livejournal.com/351394.html
9. «Коррекция эмоциональной зависимости с помощью метода эмоционально-образной терапии» Н. Линде
http://www.vash-psiholog.info/voprospsih/214/17801-korrekciya-emocionalnoj-zavisimosti-s-pomoshhyu-metoda-emocionalno-obraznoj-terapii.html
10. «Дневник уверенности в себе» С. Киселевская
http://www.psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
12. «Барьеры» Г. Клауд, Д. Таусенд.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053085
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053109
13. «Почему с «нормальными» скучно» ЖЖ http://transurfer.livejournal.com/
http://transurfer.livejournal.com/237368.html
14. «А этот выше меня» (Блог Любови Малышевой)
http://lubava.livejournal.com/909788.html
15. «Берегите женщин!» Плакаты о насилии.
http://www.adme.ru/kreativnyj-obzor/beregite-zhenschin-socialnaya-reklama-protiv-nasiliya-nad-zhenschinami-25791/
16. «Распознать социопата»
http://www.znaikak.ru/kakraspoznatsociopata/print.html
17. «Азбука насилия»
http://eva.ru/topic/46/3237865.htm?messageId=84790358
18. «Психзащиты» (Части: 1 и 2)
http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=85113460
http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=85113531
19. Беспощадная война с несовершенством
http://tumbalele.livejournal.com/94293.html
20. «9 женских способов преодолеть хроническое одиночество»
http://yogawitheva.wordpress.com/2014/10/21/9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5/
IV. СТАТЬИ (вторая часть)

ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ, ФИШКУ РУБЯЩИХ…
1. «Бытовой Стокгольмский синдром»
http://accion-positiva.livejournal.com/219317.html
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/korotko_o_vazhnom/o_roli_lichnosti/8-1-0-199
2. «Любовь и социальная субординация женщин 1-4»
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_1/4-1-0-169
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_2/4-1-0-170
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_3/4-1-0-309
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/gender_teorija_vlasti_feminizm/ljubov_i_socialnaja_subordinacija_zhenshhin_4/4-1-0-311
3. "In sisterhood" (окончание)
http://accion-positiva.livejournal.com/248639.html
4. «Основа психизма женщин: хроническая идентификация с агрессором» (1-3)
http://accion-positiva.livejournal.com/252877.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253137.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253383.html
5. «Ревиктимизация: как секс меняется после изнасилования» ЖЖ void_hours
http://void-hours.livejournal.com/11954.html
6. «Обесценивание. Берегитесь, фрау Марта!»
http://lubava.livejournal.com/717941.html
7. «Методика проработки зависимостей». О.Хомяк
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79275798
8. Расстройство психики у взрослых при СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79674883
9. Медико-социальные аспекты домашнего насилия в отношении женщин. Ю. Гарбер
http://vestnik.mednet.ru/content/view/97/30/lang,ru/
10. «…Что я Вам скажу за феминизм» ЖЖ http://zzelenskaya.livejournal.com/
http://iris-74.livejournal.com/240493.html
11. «Письмо подруге» ЖЖ http://androlamusiya.livejournal.com/
http://womenation.livejournal.com/70170.html
12. «Психотерапия жертв ненадлежащего обращения, ч.1-3» из ЖЖ «Букет гвоздей»
http://terra-electa.livejournal.com/19242.html
http://terra-electa.livejournal.com/19708.html
http://terra-electa.livejournal.com/19916.html
13. «Неглект» из ЖЖ Любавы Малышевой.
http://lubava.livejournal.com/977750.html
14. «Сущность невроза в рамках гештальт-теории»
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84771724
15. Проект «Анатомия Зла» http://psychopaths.ru
«ВАКНИНСКИЕ ЧТЕНИЯ» (адапт. материалы по книгам и статьям С. Вакнина)
1. «Используя детей в своих целях»
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526361
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526576
2. «Супруг, товарищ, партнёр Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778566
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778718
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778779
3. «Обратно в Ла-ла-лэнд. Второй шанс для Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766324
4. «Каков твой Сталкер?» (адапт.) С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766432
5. «Когда жертвы становятся нарциссами. Нарциссизм по доверенности»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797510
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797763
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797958
6. «Мстительны ли нарциссы»
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79991225
7. «Секс и верность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229678
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229714
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229741
8. «Выдумки и реальность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81083018
9. «Сожалеет ли Нарцисс о чём либо?»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81165616
10. «Как Спасти Своего Ребёнка от Нарцисса или Психопата?» (из интервью)
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84891700
11. «Идти дальше» С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78799120
(прикладная психология, обучающие видео и аудиоролики)
1. Роберт Антон Уилсон «Психология эволюции»
http://brb.silverage.ru/zhslovo/psiho/raw/?r=pe&id=3
2. Психологический форум. Консультация в режиме он-лайн.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/
*Страница психолога, психоаналитика В. Каратаева
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showforum=31
3. «Психология без соплей» Ресурс О. Сатова
http://satway.ru/
4. Семилетние циклы в жизни человека. Цикличность жизни.
http://www.manwb.ru/articles/philosophy/filosofy_and_life/PhilosophyOlder_JS
http://www.proshkolu.ru/user/david19/blog/143738
5. Видео от А.Свияша
http://www.youtube.com/watch?v=2yM7SavZfMo
http://www.youtube.com/watch?v=Joz5W-I4wXo
http://www.youtube.com/watch?v=6fG2OKJi4Xc
http://www.youtube.com/watch?v=zBHdiedJtRw
http://www.youtube.com/watch?v=QltUN4nBP4A
http://www.youtube.com/watch?v=SdgjNz55wtY
(И МНОГОЕ ДРУГОЕ)
6. Лекции Л. Гловацкой (О прощении, безусловной любви, карме и т.п.)
http://glowacki.ucoz.ru/forum/2-6-1
http://www.youtube.com/watch?v=DbXqmh1evWM
http://www.youtube.com/watch?v=OWQV_HcdN5M
http://www.youtube.com/watch?v=10SK8n-Damg
7. Медитация от Е. Дейнеко
http://www.youtube.com/watch?v=1tRcTRwLWv0
8. Видео-лекции от А. Палиенко
http://veta-ra.livejournal.com/121418.html
http://www.youtube.com/watch?v=uciso0IWwHc
9.Виды манипуляций - Бориса Литвака (вебинар).
https://www.youtube.com/watch?v=t3u52DxMNLA
Самооценка. Как повысить самооценку? - Борис Литвак (вебинар) https://www.youtube.com/watch?v=fAbzsBH8bgM
10. Видео от С.Лазарева
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4NPymHdbmNE&feature=endscreen
11. «Психологическое айкидо в действии»
http://magic-muse.ru/verbalynay-agressia/
12. Видео от Ирины Лебедь (Любовная зависимость и другое)
http://www.youtube.com/watch?v=0EdhiLiWPcw
http://www.youtube.com/watch?v=s_oapxYle9w
13. «Турбо-Суслик» Дм. Лёушкин (Авторская методика проработки зависимостей).
http://www.turbo-suslik.ru/
14. «Как забыть» (Советы)
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81781345
15. «Школа здоровья и радости доктора В. Синельникова»
http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654
16. Про токсичные отношения. Яд "любви" Из цикла ТВ-передач с участием alunika dobrovolschi
http://www.youtube.com/watch?v=t1CdtoW4Hfg
http://m.youtube.com/watch?v=yPuPK5eAMw0
http://m.youtube.com/watch?v=EpGbV530NYw
17. Видео передача на тему «Что такое созависимость? с доктором медицинских наук, психиатром-наркологом, сертифицированным семейным психотерапевтом Москаленко В.Д.
http://www.youtube.com/watch?v=4LtqQOD0fDo
18. «Любовная зависимость. Ближе к телу» Серия видеолекций психологов С. Чайки и Т. Леус.
http://www.youtube.com/watch?v=WgOg8N3tKtY
19. ТВ-шоу «Мои прекрасные» с Павлом Раковым
http://kinomanlv.ru/news/tv_shou_moi_prekrasnye_2014_onlajn_besplatno/2014-04-16-2663
20. «Как увидеть манипуляцию», «Мишени для манипуляций» (Видео-тренинги от психолога Т. Мужицкой)
http://www.youtube.com/watch?v=TNJ1ytL-aAM
http://www.youtube.com/watch?v=B2KPt_mPOe0
21. «Как начать изменяться» Видео-конференция психолога С.Н. Лазарева
https://www.youtube.com/watch?v=pjmk9fEyWPs


Вместо пролога:
- «Амигренин»! Это от мигрени пьют. Вот бы еще амизогинин кто изобрел!..
- «А-ми-зо-ги-нин»? Браво, Пока читаю! В копилку!
1. Автор топа, Ник M&Co (Маша/Весенняя,/Винни_пух/Маша+2)
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79679929
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79943613
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80432899
2. Ник LudmilaGb
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075884
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80238046
3. Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=76999307
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=77026679
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77699255
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79598681
4. Ник MAHAON
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75869989
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75549267
5. Ник irinaИрина
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74019140
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78641545
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79586461
6 . Ник Полин@
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78754061
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80028615
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79899598
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80345691
7. Ник tetko/babko
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75864480
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79377362
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354300
8. Ник Екатерина/Весна под снегом/Веснушкина
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78953165
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79619912
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79261339
9. Ник 555
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75834741
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78567827
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79051330
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79069941
10. Ник Е.В.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80073943
11. Ник Ищущая и найдущая /Идущая
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78731352
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79002419
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79088784
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79485783
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79791774
12. Ник Новая Жизнь
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79918538
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79493676
13. Ник Ямолодец
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78195597
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79140959
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79770155
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80174042
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80268574
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80342806
14. Ник пока читаю/Вся в белом
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78847115
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79017968
15. Ник Просто я
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78188152
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78568097
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80146862
16. Ник LadyX
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354287
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81387037
17. Ник Леля – теперь не серенькая
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81042085
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81318927
18. Ник Новичок я
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81105175
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81183860
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81608008
19. Ник Ольга Луна
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80549686
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82680152
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82808555
20. Ник Почти свободна/I'm _ in positive
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81572165
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81865912
21. Ник Ю.Л. С.В.
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78558341
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79887553
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79927272
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79967431
Вместо эпилога:
- Амизогинин!!! Девочки, это же название нашего топа! Мы ж выздоравливаем, благодаря ему!))))

EVA
«Права независимой личности, базовые права, могут быть отличными от законных прав человека, прописанных в конституции. И мы должны о них знать, чтобы их защищать. Вот некоторые из них…»http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82526266
«Хочу несколько слов сказать в поддержку тем вам, кому приходиться бороться за свою жизнь, находясь рядом с манипулятором…» http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81943912
«Памятка» от Идущей и пока читаю/Вся в белом
«Девочки, у меня тут своеобразная "памятка" родилась... О мизогиньей "любви…"
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80784700
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80785118
Сильно трепетная Лань
«Самооценка - это костяк психики - позвоночный столб - она не меняется со временем…»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81084802
Лора: порвать с мизогином
"Семь правил, помогающих стать личностью…»
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80974319
stasea
«Я понимаю что, наверное, почитав мои посты со стороны, кажется, что я агитирую - бегите, бросайте плохих мужей…»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81177508
Ю.Л.С.В.
«…Он дал вам иллюзию собственной необходимости, нужности, собственной значимости и потом сам же растоптал все это. А вот почему вы так в эту иллюзию погрузились - вам предстоит еще разобраться. С самой собой.»
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88165713
Панда
«…Если бы здесь был похудательный топик, то выглядело бы это, приблизительно, так…»
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84654791

…Подруги из инета учат меня гадостям, а без них мы бы были безумно щастливы, и я коварная, хитрая женщина из страны третьего мира.
…Была б я супер-тетка, я бы в энтом топе не тусовалась бы!
…Я и сейчас, конечно, не мимоза, но жить можно.
...Интуиция вообще мне оборалась, охрипла и, плюнув, меня покинула на фик!
…Кто с мизогином жил – вААще не суеверен!
…Я должна знать - я ему не жена, не жена я ему! Еще раз я вякну, и он уйдет, и никогда не вернется: никогда-никогда-никогда! Раньше я ревела, а ща ржу…
…А она его бьет? А он от неё с детьми не знает, куда уйти? И когда она "остынет" не знает, как ей угодить и порхает от щастя? А деньги она не дает, ходить приходиться в старье, а она говорит - нуаче? Ты в энтом костюмчике такой халёсенький. Офигеть.
…Это просто кошмар - жить со взрослым эмбрионом. Считай, у меня 5 детей.
…Семейное положение: щас убью его бл@ть.
…Накрылось медным тазом вишневое варенье,
Засох вишневый сад,
Торчат вокруг коряги, какие-то коренья,
И ползает меж ними какой-то мелкий гад!
…«Аленький цветочек» очень вредная книга для девочек!
…Та ещё Василиса Премудрая, кинулась оземь, да разбилась на хрен!
…Начиная с Маши и Медведей надо ффсё запретить! Растление одно, детской психики, панимаишь... Не, а как рьяно он объясняет ей, кто в доме хозяин??? Тока потому, что большой и сильный, что ли??? Прав тот, у кого больше... (Фрейд заворочался) прав?? …Сказка ложь, да в ней намек....) История одного абьюза, млин...
…Я теперь фильм "Москва слезам не верит" смотрю совсем другими глазами. ПрЫнц Гоша, мечта всех одиноких женщин Советского Союза - это же типичный мизогин на начальном этапе! И сочувствую главной героине "слёзы твои, подруга, только начинаются..., просто ты этого ещё пока не знаешь!»
…Как написала Маринина: "Не надо из меня дуру делать, я ее сама сделаю!»
…А я по молодости за Шекспира была. Дошекспирилась!..
…Кстати обратили внимание многое, почти все подходит под мезонинов? ...Раньше бы мне такую литературу...
…Чехов, "Дом с мезонином": Хозяин «вставал очень рано, ходил в поддёвке, по вечерам пил пиво и все жаловался мне, что он нигде и ни в ком не встречает сочувствия». Ну, почти «Дом с мизогином», да))
…Не, ну то, что все эти типажи = кони с яйцами, это однозначно...)
…Была у психолога. Рассказала о себе. Психолог плакал.
… СММ, гад такой... всю жизнь он мне испортил…
…Жила-была девочка – сама виновата!
…Мы же из ребра созданы. Это уж, потом, приходишь к мысли, что кто-то из ребра, а кто-то, похоже, из копчика, судя по происходящему в жизни.
…Обидно за всех нас, что мы себя на блюдечке подаем, а потом оказываемся там, где пищеварительный тракт и оканчивается. То есть, выход, как говорится, тоже там))))
…Осенние туфли мне купил новые только после того, как кошка написала в мои. Я же дома, зачем мне много одежды?!.
…Мой БУ, который меня увел от любителя беременных малолеток, дважды судимый безработный алкоголик без прописки. Я горжусь собой!))) Подумываю открыть курсы "Хочешь сойти с ума, научу выбирать мужей)))
…Тараканов у меня такое море, что думаю, на дезинфекцию уйдет лет 10. Но, зато умру гармоничной зрелой личностью…
…Хи. Нужно нам тоже так назваться - Клуб Радости и Удачи.
…С самооценкой тоже напряг: больше 40, 4 детей и масса подозрительных тараканов в голове, щедро насаженных мизогином. Зато по сравнению с Бубликовым у нас всё не так плохо.
...Ну то, что я вляпалась во всё это - по самые здрасьти, это не удивительно! У меня прабабушка - гречанка! По идее: должна же была одна на форуме сидеть и сама себе писать!
…Греция - родина нарциссов, мизогинов ну и психопатов для кучи. Вот откуда ноги-то растут!
Мож, в Греции чё подправить нужно?
…Мы прям, ноту протеста и петицию им в Грецию засунем. Чё творят, гады!!!
…Мы все в одной заднице (только на разной глубине)!
…Вы все рЭдиски, знаеете!!! Копаете, глубжее идете, ширшее мыслите, мой ветхий моск за вами угнаться не могет!! Я теперь уже совсем запуталась, хто мой супружник, мизогин, вампир или нарцисс, етить его мать.
…Как говорится, и на старушку найдётся мизогинист.
…Мизогин как оргазм, сразу поймешь то это или не то, и вопросов задавать не понадобиться.
…Короче, нам крупно повезло. Смотрим все французскую комедию с Пьером Ришаром "Невезучие"!
…Мне понравился Доппель/Херц/Невротоник! Вот только в полном раздрызге - никак вспомнить иногда не могла точно название. Пару раз, стоя у прилавка, типа, блеяла: мне Доппель-Хер-Невротик! Причём, аптекарша меня понимала сразу.
…Днем - спокойна, как сволочь, ночью спишь, как зайка, утром встаешь с ясной головой и в бодром состоянии.
… Мы тут не бабки на скамейке, мы сокамерницы, совместно роющие туннель на свободу, на свободу от своих внутренних проблем и комплексов.
…А я себе ник такой хотела: Падучая-Вставучая-Отряхучая-Идучая дальше. Но длинный он какой-то получился.
…Вспомнилось: "Отругала своих тараканов, рассадила в голове по полочкам. Запретила меняться местами. Притихли - не беспокоят, шепотом обсуждают, какая я стерва."
…Ой, девочки, как мы мне нравимся, а... уже буднично так - "шантаж, угрозы..." ))) ну, в общем все, как обычно, день протекает по расписанию))))
…Когда мне на работе говорят: "ну ты же женщина", я отвечаю "только по паспорту, а под юбкой у меня стальные яйца".
…Родившиеся под созвездием ковша, лопато-метательницы. Вернее, ковшика!
….Он злится - я мысленно накрываю его стеклянной банкой. Интересно, сколько он так протянет?
…Ни паранджа, ни спальный мешок. Да хоть ведро на голову, все равно: "Ты смотрела на того мужика и строила ему глазки". Ага... я без очков тогда была и зрение -3,5 на оба глаза.
…Мне мой БУ говорил: «Не ссы, нелепая, я тебя все равно люблю. Я сделаю из тебя человека!»
…Тебе не нужен спорт! У тебя и так прекрасная фигура. А твой торчащий живот - гарант моего спокойствия.
…Мой отвечал, что любит меня, дуру, и все еще надеется, что во мне проснется здравый смысл.
Гы-ы-ы-ы-ы! Не зря надеялся, здравый смысл проснулся!
…Или, а помнишь ЧТО ты мне сказала/сделала 5 октября 2000 года (дат много)? Не помнишь? А я помню! Вот теперь я мщу!)
…Вот, казалось бы, живешь давно с ним, все знаешь, нет, эта сука найдет новый формат дерьма.
…Тут даже нечего раскладывать и разбирать... В грызло суке и валить… Прямо ногой… И, я порву тебе анус… Значит, надо было ночью сунуть ему паяльник в ж…! Писать сюда, искать поддержки физической, дать ему кирпичом по @балу. Правда, это действенные методы… Пусть бы он боялся, что она ему в следующий раз ноги катком переедет… И не надо лохматить бабушку... Я врач, послушайте меня!
…А мизогин, сволочь такая, не только не отваливается, даже если ему зад полностью прижечь, но и ещё глубже корни пускает.
…Какие всё-таки придурковатые и эгоистичные эти ребята-мизогины. Даже если просто пукнут, то требуют плату за газ)))))
…"Ты всегда..., у тебя как обычно..., ты вечно..." Разбила чашку. Первую за 5!!! лет. "Ты вечно!!! всё!!! бьёшь!"
…Вы ещё скажите, что если кто бананы любит, так у того в подсознании каждому встречному минет сделать! У обвинений мизогинов приблизительно такая же логика.
…Вот еще одна фишка. Говнить, говнить, а потом, без прелюдий, к домогательству перейти.
…Манипулятор классический оБЯКновенный!
…Мой тоже пока трезвый - любит до гроба! Как зальёт за шиворот - до гроба без любви довести горазд!
…Близнецы наши супруги. Рам и Шиам, мать их!..
…Вначале обожала его до одури… потом депрессия, потом маленький ребенок... уже не хочется… да и выгляжу нееб@бельно.
…Во-во! И я раньше: мне??? Деньги??? За любимого??? А сейчас и сама иногда думаю: Госпидя, кому бы приплатить-то, чтобы забрали у меня это щастье моё великое.
…Что теперь-то? Важно, что та девочка выросла, и замечает все чаще, что "папочка" не прав, ой как не прав, козел.
…Муж, мизогин, а теперь ещё и барабашка. Как страшно жить!
…Девчонки, мысль сейчас возникла... А мизогины по моему процветали в эпоху коммунизма. Ведь именно тогда женщинам, как аксиому навязывали мысль о послушании мужу, муж глава семьи, во всем нужно слушаться мужа и т.д. А сейчас мизогины должны вымирать, но они процветают до сих пор!
…Кот его побаивается, и часто подлизывается к нему. Ну, натуральный стокгольмский синдром у кота.
…Коту рекомендуются ежедневные упражнения для поднятия самооценки. А то, она у него упала и закатилась под диван.
…Про стокгольмский синдром - сильно. Надо бы еще на треугольник Карпмана кота проверить)))
…Как говорит моя подружка, прибывающая в такой же ситуации: «Я боюсь, что я мало боюсь!»
…Жить бы и радоваться, но нет блин, мы народ упорный)))) все мысли об этом придурке!
…«Секта любителей мизогинов!», ага.
…Хи-хи, размышляя, на днях, о своих перспективах, подумала, что меня в ближайшем будущем ожидает лихая тройка - склероз, деменция и климакс.
…Главное чтобы не тройка: нищета, деменция и плохие дети.
…Я ваще время с 12 лет старшего до 16 вспоминаю, как фильм ужасов… хорошо, что память слабеет.
...Как говорила моя прабабушка по молодости, обежав свою деревеньку несколько раз от разъярённого прадедушки с вилами: «Ох, запыхалась! Аж, взопрела вся! Зато, что такое любовь - теперь знаю!»
…А спросите у курильщиков, почему они не могут бросить курить в один день? Зависимость, однако... А теперь представьте, что нашлась сила и бросили, а пачка сигарет стоит с букетом под дверью, ползает в ногах и умоляет её не бросать, клянясь, что с этой минуты она станет витамином, исключительно полезным для здоровья!
…Ощущение, что в руках плакат или на лбу у меня написано: «Вы всё ещё пьёте? Тогда, Вам – ко мне!»
…Полнолуние на носу… мне тоже сегодня обещали рассказать всем, какая я… сломала мужику жисть и ты-пы...
…Я отпраздную, скотина, День святого Валентина!
…Я потанцевала, но из-за неважного самочувствия это больше напоминало агонизирующую каракатицу, чем гордый танец восставшей женщины Востока.
…Когда-то моя любимая шутка: «Пессимист: ААААА мы по уши в дерьме. Оптимист - да, но зато его хватит на всех!» Прямо про нас. Читаю ЕВУ и каждый второй топ про мужей - наш вариант… На всех нас хватило!
…Иногда мне кажется, что мы после смерти всем топом попадём в рай.
…Тихо в топе, как в окопе. Букет проверен – нарциссов нет!
…Умеют ведь женщины, из всех цветиков-семицветиков, выбрать лютика-еб@нутика.
…Я ветеран-инвалид мизогинных страстей. Мне эта... премия за вредность положена! Да, я столько молока не выпью - захлебнусь.
…Вот так и живу! С утра моббинг и абьюз, к ночи - хрень и стриптиз! А кому сейчас легко?!
…Нам, девушкам по стописят лет проживших с тиранами и самодурами терпения не занимать. Вроде, что такое пара месяцев, а если имя короткое да лысый, можно и за месяц управиться!
…Так и хочется сказать: "Джонни, сделай мне монтаж!" Я со своей эмоциональной патологией рассталась. Теперь срочно нужен мужезаменитель и мозговправитель.
…А потом мы удивляемся, что на нас как в зоопарк ходят смотреть со всей ЕВЫ: расчлененка, магические ритуалы, особенный лексикон.
… Мизогимусы!
… Мимо-гинусы, т.к. часто пишут мимо, не разбираясь.
… Мимогнимусы. потому что мимо, но гнут свою линию. Мимогонимусы...
ПОСТКРИПТУМ
Цитата:
А ведь здесь самая адекватная ветка на Еве, если сравнить с другими! Что-что, но выбирать мизогины умеют!
АРХИ-МЕГА-ВАЖНО-ПРАЗДНИЧНОЕ!
Давайте встретимся 28 марта в субботу
Пополнились многие рубрики, читаем, интересуемся!
Свершилось!!!
В Библиотеке топа среди материалов первой необходимости (под номером 7), наконец-то(!!!!) появились главы из долгожданной книги: «Учебник для женщин, подвергающихся насилию, которые хотят перестать ими быть» Консуэло Барэа
http://womenation.org/abused-women-handbook-preface/
(В адаптации Acción Positiva)
всё, больше, пока, никаких умных мыслей :tongue1
Готовься к Юбилею, Полин! Стихи уже начались, я знала, что на тебя можно положиться.
/ворчу/. Все дела бросила, топ открывала, а они носу не кажут, сидят в 44-ом... :dash1
могу сказать: "И снова здравствуйте!" :-D
Приятно всех видеть, особенно стареньких ;-)
А у нас Юбилее-е-е-е-е-ей скоро /захожу издалека/.
Нет, ну ты подумай, в 44-ом трещат без умолку, а в 45-ом... опять как рыба об лёд.
Как дела, дорогая? Как настроение? Как дети?
я засела и перечитала 44.:-)
поймала себя на мысли, что уже как бы не в теме :-0
восприятие изменилось значимо.
Ну, "дорогой Кукурузе" мне есть что сказать ;-) однозначно :-)
А девочкам пожелать веры в себя и внутренних сил.
Настроение бодрое :-) весна, понимаешь. Жизнь бьёт ключом
просто это не в тему топа и мои выкладки могут ранить тех, кто на пике
Спешл фо крыж:
Хм, это такая хитрая манипуляция?!)))
Не, не хочу никаких манипуляций, благо пока терпелка терпит. А уж потом не знаю, будь что будет.
Мне тобой манипулировать совсем ни к чему.
могу ничего вообще не говорить ;-)
А вообще, заметила за тобой такую особенность, как только ты чувствуешь, что кто-то добирается до твоего больного вопроса и попадает в цель, то сразу прячешься и ёрничаешь, изрекая сарказм ;-)
оставь ты ее в покое.
она отдельный человек , а не кусок тебя
и я не про секс, а вообще отношения
кто кем манипулирует в ваших отношениях большой вопрос, оба манипуляторы еще те))) она тебя на веревочке держит, ты считаешь ее своей правой ногой и пытаешься указывать куда двигаться.
Хочешь отдалиться, но лезешь в постель.Она, типа, выгоняет, но как не идешь, обижается и требует к ноге.
Вы как дети в песочнице, право слово.
Сейчас такой этап в жизни значимый, либо перекрутит и отношения выйдут на иной уровень, либо каждый пойдет своей дорогой. Пока оба в неопределенности и присматриваетесь к каждому шагу друг друга
Здесь должна быть прекрасная картинка бокалов с шампанским и цветов, но сегодня мой мозг отказывается учиться, как вставить картинку, сорри!
Зато очень-очень вам благодарна!!!
Разобраться. Переварить. Сделать выводы. Поверить в себя !
все будет хорошо! :-)

Научите плиз (не по теме) как вставлять картинки в посты? Хотела угостить всех шампанским, а у меня только ссылки((
Вы не представляете, какая у нас дружественная вселенная)
Сижу сейчас в глубокой печали, и вдруг звонок с незнакомого номера. У меня тут же мысль: все, бывший понял, как меня достать.
НЕТ)) Вместо этого приятный мужской голос говорит:"Девушка, вы случайно забыли выключить фары на своем авто. Просто хотел сообщить!" Представляете?
Типа - есть еще мужчины в этом мире, просто заботливые))))
Мир не без добрый людей :-) если обожглись один раз не думайте , что все депрессивно :-)
Держи, эксклюзив. Сама понимаешь, Великий Пипец приходит редко, но метко! :)
У меня тоже есть такая дата. Всем Пипцам - Пипец! Как-то в апреле (пару лет назад)
Меня девочки наши отпаивали, успокаивали, песни пели, картинки дарили, смайликами закидали, слова находили... И нашли!
Всё будет хорошо, Бестия!
Честное "мизогинское"!

Да, я именно такая красотка, только блондинка))
Спасииибо))
Тея, хочу уже со всеми увидеться, если честно!
И зная твою ситуацию, зову в гости в любой другой раз, когда будет потребность остановится в Москве)
Ну, так и познакомься с девчонками. Они 28-го марта собираются. Это уже их далеко не первая встреча. Они всегда потом довольные, как... не знаю кто.
Спасибо за приглашение :)
Дзынь, дорогая!
Мы в том году под неё плясали.
"Колибри" Полный провал
http://www.youtube.com/watch?v=cA1RoPfk9qE
Сорри, лучше записи не нашла.
ЗЫ. Я когда-то на концерте их была. Девчонки из "Колибри" - просто чумовые!
Бестия, вот те типа наш гимн, нуаче бодренький такой
http://www.youtube.com/watch?v=cLJtpjXf7bU
Событиев-то, событиев!
У Соббер работа новая, у Кукурузы переосмысление, у Оли денежка начинает возвращаться...
"И захочется...
Жить захочется!"
А эта фотка - твоя, Крыж?
Дзынь!
"Белый мускат розового камня" - это фантастика.
И "Бастардо" м-м-м-м-м-м.
Когда-то давно я пила в Крыму "Чёрный полковник", теперь это эксклюзив, насколько я знаю. Виноградники же те - вырубили.
Я вообще не подозревала, что вина могут быть такими!!!
да, и Бастардо и Белый мускат этого самого камня у меня в личном барчике есть ;-) так что желающих приглашаю на дегустацию :-)
Будет оказия - попробую. Дегустация это м-м-м-м-м, как хорошо.
Ох, приглашений у меня - полгода разъезжать буду.

Блин, у меня столько мыслей сразу пронеслось о том, что хотели, но не успели, съездить в церковь, купить крестики и набрать святой воды, сгонять на Камчатку в августе, съездить к его родителям на Украину, там папа, больной раком, очень меня любит и мама...
Я упаковала вместе с его вещами всю свою мото-одежду - пусть новой спутнице отдаст, которую будет катать на мотоцикле.. куча планов была совместных, просто громадье...
Меня еще шокирует мысль, что мы в этом аффекте так по-человечески и не попрощались, не обнялись...
Что я убежала, испугавшись его состояния, и так и не сказала ему, что прощаю его за все, и желаю искренне счастья..
Что я убежала, испугавшись его состояния, и так и не сказала ему, что прощаю его за все, и желаю искренне счастья.. >>>>
Ёклмн... Бестия, я согласна с Теей - мыльных сериалов не смотреть в ближайшие три месяца!
Ты унесла ноги, и правильно сделала! Скажи сейчас огромное спасибо своим инстинктам, которые тебя все это время спасали от этого зверя, с которым изначально нельзя было по-человечески! Свечку пойди в церковь поставь!!!
"Власть предоставляет ему возможность использовать других людей в целях самообеспечения. Никакой мистики, абсолютного зла или еще чего-то потустороннего: осознанное решение человека жить за счет других.(Он 9 лет жил в гражданском браке с женщиной старше на 20 лет в ее загородном доме, после этого 1,5 года со мной в моей квартире. У него жилья в 37 лет видимо осознанно нет, хотя финансовые условия позволяли купить жилье)
Соответственно, этим решением диктуется и выбор объекта агрессии (жертвы):(в первом случае это была бывшая жена нефтяника, моем случае с ним - тоже мезальянс):
- это должен быть СИЛЬНЫЙ человек
- это должен быть ОПТИМИСТИЧНЫЙ человек
- это должен быть ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ и УСПЕШНЫЙ человек
- это должен быть ЩЕДРЫЙ человек
- это должен быть человек с развитой способностью к САМОКРИТИКЕ
- это должен быть человек, НЕ СКЛОННЫЙ КО ЛЖИ
- это должен быть человек, НЕ СКЛОННЫЙ К ЦИНИЗМУ и ТРИВИАЛИЗАЦИИ
- это должен быть человек, УВАЖАЮЩИЙ МНЕНИЕ ДРУГИХ
- это должен быть человек, СПОСОБНЫЙ АДАПТИРОВАТЬСЯ
и, самое неприятное:
- это может быть РЕБЕНОК (самый тяжелый случай психологического - как и любого другого - абьюза)
Жесть, неужели они настолько расчетливы???
Они это делают интуитивно или они свои мотивы не осознают?
Это патология мышления такая. Это область психиатрии.
Приведу пример ситуации, которая мне не дает покоя до сих пор: Мы как всегда, в очередной затяжной выматывающей ссоре, но заранее куплены билеты в Сочи на выходные, на 14 февраля(месяц назад, когда началось наше прощание).
Мы накануне еле миримся, только в аэропорту начинаем разговаривать и прилетаем в Сочи. Первый прекрасный день, пятница, путешествуем с друзьями, вечером бронируем столик в красивом дорогом ресторане на набережной.
Приходим в номер переодеться, накупили сувениров, счастливые, валяемся на огромной кровати, мечтаем о супер-секси ночи любви,еле успеваем одеться к назначенному времени. Я -в миниплатье, на каблуках, в коротком красивом пальто. Он счастлив и горд своей спутницей, приближаемся к ресторану, нужно переходить дорогу. Он берет меня за руку, начинаем переходить и вдруг какой-то хачик на Лексусе бешено несется по дороге. МЧ начинает бысто перебегать дорогу, а я отпускаю его руку и остаюсь стоять, не рискую бежать под машину.
И тут начинается...Ты НИКОГДА мне не доверяла и не верила. Ты сама по себе!!! Со своей головой на плечах!!! ЭТО Я контролирую ситуацию, а ты должна была подстроиться под меня!!! Ты не такая!!! Мы разные и НИКОГДА не поймем друг друга!!! Все это происходит около входа в ресторан с прозрачными стенами на набережную и все за нами уже начинают смотреть... Он продолжает уже с матом: Меня все это зае...ло, я не буду здесь ужинать, и вообще у меня нет настроения есть!Ты не научишься вести себя нормально и доверять мужчине!!!Пора нам принмать решение... На мои попытки его переубедить, объяснить, что здесь дело не в доверии к НЕМУ, я мать, и это инстинкт самосохранения. Прошу успокоиться и пойти ужинатиь - он разворачивается и быстро уходит.. Идиотка, я была без денег. без телефона, и без карты от номера отеля и мне пришлось буквально его догонять, упрашивать, чтобы меня, в короткой юбке проводил ночью через парк в номер... Еще много всего было той ночью, просто жесть... с тех пор у меня первый раз в жизни нервный тик на лице, который месяц уже не проходит...
Самое худшее-искать логику в их перевернутом мире(((((
Перекреститесь и забудьте! И свечку в церкви, да... Сами они не оставляют жертву, пока ПОЛНОСТЬЮ не высосут. Мстительны. Обезопасьте и оградите себя.
АХРЕНЕТЬ, дорогая, просто АХРЕНЕТЬ!!!! Я тоже не кинулась за ним под машину.
Слава богу, мне хватило тогда сил и опыта быстро этот роман закончить, хотя было очень больно.
И я еще хочу сказать, что после таких отношений совершенно точно надо делать паузу. Нельзя, просто нельзя быстро начинать другие - велика вероятность повтора. Надо пожить одной.
Я на "ты" упорно пытаюсь общаться. Если напрягает, давай более официально. :)
А как его кстати звали?)) У него был долгий проект в Питере и он много лет уже в Москве, может и представился как москвич)))
Спасибо за ответ, ибо эта ситуация прям моя травма, я в итоге всю ночь одна гуляла по набережной, много пила, он меня искал, мирился, а потом в номере час голый, только в шортах стоял и бухал на балконе при температуре минус 1, отшвыривал меня, пытавшуюся завести его обратно в номер, потом в постели горячо меня прижимал, почти плакал и говорил, это все...конец..
Ужас, не люблю с тех пор в Сочи, не принял меня этот город, где они с бывшей прожили 3 года..
А как он на это отреагировал? Напиши плиз вкратце, очень интересно!!!
Девочки, вы не представляете! (вернее вы-то, как раз, представляете). Я в нереальном шоке!
Значит мы условились с мужем, что я приеду в воскресенье. Я все думала, читала ваши советы, ломала голову что и как обставить. Я даже придумала, что предложу условия, при которых я смогу попробовать продолжать отношения.
Мне в любом случае за учебниками нужно было ехать. Я взяла папу и мы поехали на его машине. Муж был дома. Я была уверена, что я возьму учебники на завтра, раскаявшийся муж выслушает меня и на все согласиться, лишь бы не терять нас и мы завтра вернемся домой.
Но меня ждала реальная жесть! Как хорошо, что я читаю топ, книги и хорошо подкована, понимая, что происходит. Иначе я бы просто с ума сошла, это анрил.
С порога он спросил, почему я без детей. На мой вопрос - ты готов разговаривать, сказал что со мной все ясно и разговаривать ему нечего. Сказал, что я зря приехала с отцом и ему ничего не стоит убить сейчас меня, потом его, а потом еще поехать и убить мою маму. Сказал, чтобы я валила дальше трахаться с кем попало и еще куча бреда. Боже, в каком я была шоке! Я просто не верила происходящему (насколько во мне жила надежда, что он изменится и все не так плохо). Быстро собрала еще вещей и унесла ноги оттуда. Потом звонил, плакал в трубку, умолял приехать с детьми, он иcправится. Я кремень. Но игнорить не смогла, сказала, что готова встретиться в кафе, поговорить, если увижу, что мы можем говорить нормально и он адекват, будем обсуждать что дальше. Полчаса говорили - плакал, давил на вину, снова обещал самоубиться. Жесть, в общем. Мы тут надолго, у родителей, обосновываемся)
ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ ЮБИЛЕЙНЫМ ТОПОМ ВСЕХ!
Если бы не вы, то я не была бы сейчас здесь!!! (у родителей, без вещей, с непониманием, когда вернусь домой и что делать дальше))) - это я счас шутю так:)
вот вы помирились,например, и.... дальше, вы сможете спокойно жить с ним?
плакал он......мля
это я вас не ругаю, не подгоняю, есличё, сама такой была:(
/Это пока всё, что я могу сказать/
Болезненный период. И его нужно пережить, Аделла!
Береги себя и детей. Хорошо, когда есть кто-то рядом в такой момент. Я про родителей твоих.
P.S. У меня не тоже не поворачивался...
Ничего. Тренируйся перед зеркалом, выучи наизусть.
Не лезть к нему, заниматься своими делами.
Ничего не доказывать,не объяснять, что он поступает как урод)
отдаляйся.
и пойми, его колбасит точно так же как и тебя, но если ты грызешь себя, переживаешь, то у него все выливается в бешенную агрессию
мужчины не переносят пренебрежение от своей женщины, недооцененности ею себя (Кукуруза такой пример, кстати))
Как все предсказуемо...Диктофон есть у вас? Пора ему хвост прищемить, совсем распоясался.
Папа мой в машине был, в дом я зашла одна.
Диктофон в телефоне, но я всегда забываю про него.
Я не очень доверяю знакомствам с мужчинами через сайты. ИМХО
Светлячок, весь день у компьютера - это же гиподинамия не за горами. Чем меньше двигаешься, тем меньше хочется это делать. И как следствие, вот этот пониженный тонус, апатия, уныние.
Мой бывший ПН был иностранец. После этого опыта главное правило - осторожность, никакой спешки, внимательное изучение. На сайтах знакомств для русских невест очень много несерьезных, мягко говоря, людей. Но кто-то, тем не менее, находит своего человека, и нередко женщины нашего возраста.
По-моему, это самый информативный)
А мне, Тея, вроде негде кроме сайтов, я же не работаю.
Во всяком случае, я считаю, что в век коммуникаций совершенно необязательно (и даже вредно) уходить жить в инет.
P.S. Собственно с женой я так и встретился - на улице. "Я посмотрел не оглянулась ли она, чтоб посмотреть не оглянулся ли я" - так и было!
Движение - это жизнь, Светлячок!
Дальше моё любимое бла-бла-бла... Центр движения находится рядом с центром "удовольствия" в коре головного мозга.
Меня, конечно, уже трудно чем-то напугать, но там маленькое практически семейное предприятие, и я буду под микроскопом изучаться первые пару месяцев.
Сыкатно чета немножко :)))))

Ты давай не дрейфь! Кулачки само-собой, даже не сомневайся.
/наставительно/ Работай честно, в соц.сетях не зависай, и твори, Светик, твори!

Но я люблю учиться. Надеюсь, без мандража пройдет завтра.
Лорочка написала мне, что я ушла слишком быстро, неэкологично. По Эво надо уходить было. Я читала ее статьи, но про экологичный уход не помню.
Что делать и говорить, чтобы было всем лучше (ну мне и детям в первую очередь)?
Он звонил вчера, плакал в трубку, умолял вернуться с детьми, он все осознал, он ошибся и больше так не будет. Я сказала, что не приеду, потому что мне страшно находиться с ним рядом и я забочусь о безопасности себя и детей. Что готова встретиться на нейтральной территории (в кафе), и если увижу, что мы можем нормально и адекватно говорить, то будем обсуждать, что дальше. Сказала, что пусть звонит про встречу как будет готов.
Сегодня утром прямо с мамой сильно поругалась на эту тему. Она мне - твоя дочь такая безответственная, забыла что сегодня им в школу в белом фартуке и не сказала тебе вчера его из дома взять. Или - она одела форму, а потом пошла чистить зубы, нормальные люди так не делают! Как так можно! (с закатыванием глаз). Я - да, есть недочеты в воспитании, но об этом надо как-то по-другому доносить ей ей, а не дергать постоянно, капая на мозг. Мама - я двух детей воспитала, я лучше знаю, потом будет поздно и тд.
Я прямо стала подумывать о том, чтобы снять квартиру. У меня с родителями та же созависимость, только полегче. Я пытаюсь отстаивать границы, говоря что сама буду воспитывать дочь как считаю нужным, но кроме скандалов ничего не получается. Если решу снять квартиру я также не буду знать, как им сказать, они обидятся и мне их жалко. Та же петрушка, что и с мужем в общем, одни и те же тараканы.
Как со стороны здраво видится? Может я все обостряю, надо сглаживать конфликты и сводить на нет (как с мужем), но я так не вылечусь... Или домашняя обстановка с поддержкой тут важнее того, что написала про дочь? И может проблемы нужно решать поэтапно, сначала с мужем разбираться, потом с родителями, сил на два конфликта маловато у меня.
хорошо бы жить отдельно, но если не выходит, отстранись чуток от мамы/дочки, пусть сами разбираются в этих мелочах.
Надо брать ответственность за жизнь и никому ее не отдавать. Надо учиться проявлять гнев, который вы себе запретили, надо переставать подавлять эмоции. И надо обезопасить себя от угрожающего вас порешить пусечки-мужа... А вы как думали? После ТАКИХ угроз еще разговаривать с ним?? Его сопли-слюни подтирать, опять жалеть ЕГО?? Когда вы подумаете о себе, Аделла?
Конечно же мое мнение – это только мое мнение и оно, наверное, нифига не объективно. Но скажу таки…
Ты пишешь – мама воспитывает твою дочь и тебя, ты спрашиваешь, что делать – может мама права и надо просто сгладить ситуацию? А может надо защитить дочь?
Ты пишешь – хочу разводиться, а как/когда сказать об этом мужу? он хотел перебить всю мою семью, а мне оторвать голову, но потом он успокоится, и мы в кафе обсудим наши планы на жизнь.
Аделла – это инфантильность, ты «маленькая», ты не берешь ответственность ни за что в своей жизни, да и за свою жизнь не отвечаешь, увы.
Аделла где ТЫ? Ты потеряла себя, как впрочем, и все мы в определенный период своей жизни. Ты хочешь, что бы все вокруг были довольны, а все они будут довольны, если ты будешь делать так, как хотят ОНИ. А ТЫ ГДЕ?
Ты сейчас скажешь, а КАК стать взрослой? А потом опять начнешь....эээ мельчить...что сказать маме, мужу, а может мне лучше снять квартиру, а лучше встретиться с мужем через три дня или через неделю? и тд и тп Но это всё это бег и суета на одном месте и в результате - громадная усталость и нулевой результат.
Аделла, уже много раз тебе, здесь, говорили – ОСТАНОВИСЬ!!! на мой взгляд, это – однозначно не возвращаться к мужу - это опасно, все разговоры с диктофоном, при угрозах – заявление в полицию!!! я не знаю твоих жизненных обстоятельств/финансового положения, но, если есть, возможность сними квартиру, может рядом с родителями (помочь с ребенком, да и тебя подстраховать). А дальше думай, читай, анализируй, но ничего не предпринимай, пока в твоей голове не выстроится четкая схема. Просто занимайся обычными житейскими делами. Я понимаю, что никто( муж, родители) не даст тебе полного покоя и времени на созерцание, но попробуй начать отвоевывать себе хотя бы вечер, потом день...для СЕБЯ.
Черт его знает, как взрослеть, есть ли общее правило? каждая, из нашего топа, проходила какой-то свой путь. Мне думается, что пока ты не представляешь как это – фокус на себя. И, к сожалению, я не обладаю талантом стройно описать, как это сделать, так, как могут многие местные девочки. Но никто не сможет дать тебе каких-то прям конкретных советов – сделать шаг налево или направо, сказать что-либо сейчас или через три минуты, а мне кажется, ты ЭТОГО ждешь, т.е. опять ждешь, что бы тобой руководили :(
Аделла, ты меня прости, если резко, да и сумбурно как то.
И добавлю:
Аделла - поймите раз и навсегда - то что Вы хотите и есть хорошо - то есть не важно как на это смотрит муж мама папа общество учителя подруги наш топ - если Вы считаете что сидеть с телефоном для девочки нормально - значит это нормально!!!!!!! И так во всех сферах жизни
мужа вы боитесь но отпустить Вы его не готовы - делайте по обстоятельствам - хотя максимально себя обезопасьте (скажите что у родителей заявление на него с записями его угроз - если с Вами что то случится - они его в полицию отправляют)
Про родителей: пока Вы живете у них Ваши проблемы никуда не уйдут - это они Вас вырастили беззащитной перед насилием - они источник Ваших бед - бегите от них
И ребенка не давайте в обиду - она и так не знает куда деться от Вашего дурдома в жизни - может быть телефон ее единственная защита
И пожалуйста - стройте свою новую личность стройте границы - то есть всячески пытайтесь понять где Ваши хотелки и нехотелки - а где навязанные Вам извне установки
И сил Вам!!!
Аделла, взрослость -это такие "шажочки", небольшие каждый день, сделать что-то по новому, вступиться за дочь, разрешить себе конфету "без разрешения", это наорать на маму первый раз в жизни и поставить ее на место (да и такое случилось -не горжусь, но и не стыжусь совсем), это поймать себя на мысли, "ой- я опять как маленькая, а надо как - большая". Это прочитать чей -то пост и понять,"блин и про меня, и про меня", задуматься, что поменять в консерватории -СВОЕЙ И САМОЙ.
"Чтобы прийти в новое место, надо пойти по дороге по которой никогда не ходил"
Не знаешь куда идти , просто пробуй.
Я и сейчас, больше чем после полугода отдельного проживания не вполне понимаю, а что же мне надо... И это нормально, зато я больше знаю о том, чего мне точно не надо. Ключевое слово- МНЕ. Не маме, не дочери, не БМ -МНЕ.
Много чего мешает - и воспитание, и опыт, всякие родительские установки, которые вылезают изо всех щелей - все перетряхивается и рассматривается на предмет того - "берем в новую жизнь или не берем"?
И бог его знает, где конец у этой дороги.. Но жить-то так интереснее :-). Может попробуешь?
Не вызрела ты эти решения, как-то мечешься, суетишься, бросаешься в крайности.
Наша главная задача "вернуть себя себе", а тебя здесь не видно.
Броуновское движение в мыслях.
ты не наращиваешь свой внутренний потенциал, не собираешь ресурс. Не сформировала себя как личность.
коряво пишу, но вот такое складывается впечатление.
как мне показалось, мама твоя тоже эдакий мягкий манипулятор, она нашла сейчас способ доставать тебя через дочь, и ты, такой же манипулятор, пытаешься заставить мужа жить по тем правилам идеальной семьи которые ты видишь и создаешь сама.
Да, да жертва тоже в своем роде абьюзер, когда Лань написала об этом пару лет назад, я ооочень удивилась)))) в голове не укладывалось))) но стала анализировать и с удивлением поняла, что это правда. Мы часто пытаемся вынудить жить партнера по своим представлениям, реализуем какие-то непонятные комплексы "идеальной девочки" вот я такая правильная и жить надо вот так-то, а он ,гад, не ценит и не понимает, но я ему докажу, что он сволочь и мерзавец! И понеслось....
если резко, прости, пожалуйста, но это все выстрадано на собственном опыте
Жить с родителями, заложившими в тебе установки жертвы и прекрасно знающими, на какие кнопки жать, очень вредно для здоровья. Это шаг назад. Съезжай как можно скорее, надо девочку реабилитировать, не говоря уже о тебе - и так все нервы в клочья.
У меня как и прежде жизнь периодами: говнящий муж и нормальный. Все как положено :). Изменения - пьет очень редко сейчас, но это не поменяло в корне проблем. Хорошо, когда знаешь достаточно теории, чтоб понимать происходящее, защищаться и уварачиваться от психологической атаки и пр. Но все-таки пока не получается полностью стать независимой от перепадов его состояния. Конечно, неприятная атмосфера дома и его отношение будто я враг №1, как не старайся отстраниться от ситуации, немного да цепляют. А может и не немного, но хоть не разрушают меня как раньше. Беда, что почти все силы и уходят на эту "оборону" и попытку сохранить душевное равновесие. Гдеж взять силы на все остальное? Стараюсь налаживать свою жизнь и все свои дела параллельно всему этому, но слишком много всего валится с разных сторон, катастрофически не успеваю. Мне кажется у меня много неупорядоченности и бардака в голове, от этого слишком много хаоса вокруг. Не, конечно, в обывательском смысле я очень много делаю, и многие говорят, что я мол "молодец"... Но, чтоб из моей ситуации хоть шанс был выбраться нужно много больше, а сил нет... Муж сейчас на "пике", то и дело нарушает границы и пытается задеть. Опять пытается завязать отношения на стороне. Пытаюсь мыслить рационально, но ощущаю себя стойким оловянным солдатиком. Перестала ходить на собрания ал-анон :(, не хватает времени, муж бесился и устраивал шоу по поводу этих посещений. Но не из-за этого бросила, слишком смущало, что там все рассматривается через призму алкоголя. Это не наш случай, а там идея, что все проблемы из-за изменения личности из-за алкоголя, видят в зависимом отдельно человека и отдельно алкогольную деформацию и поступки как болезнь (даже у трезвого). Но, вот сейчас читаю Консуэло Барэа "Учебник для женщин ...", там "алкоголь является отягчающим обстоятельством, но не причиной абьюза" и что это две разные проблемы. Наконец-то я нашла подтверждение своим мыслям. Очень хотела бы с вами чаще общаться, поддержка мне нужна сейчас.
Но сейчас вышла из него - давно и насовсем
Как только себя настоящую нашла - то есть разобралась где я а где вбитые мне в голову чужие мысли и хотелки - так сразу и покинула этот автобус
Ник "Что делать", муж с алкогольной зависимостью и мечтающий свалить к родственнику на американский(?) континент, один из детей - с проблемами по здоровью... Вы к нам впервые в прошлый НГ, кажется пришли...
То, что на Ал-Анон решились это очень хорошо. Не бросайте пожалуйста.
Мне кажется "грязный автобус" - это временно. Той жизни уже не будет. Она обрыдла, ты всё понимаешь про неё. Новой ещё нет. Проблемы-то те же остались в основном.
Я давно писала про это, но повторюсь. Типа, техника такая моя любимая. Я "клипы снимала" тематические. В ушах любимая мелодия (плеер/наушники)+визуализации. На 3-5 минут. И вот там, мелькают любовно подобранные мною, "кадры".
У любого человека есть такие воспоминания или моменты, когда он был счастлив, у него что-то вдруг получилось, свершилась маленькая победа, или память удержала некий особенный, яркий момент из жизни.
Это мой "видеоклип", я его Автор, и никто не может отнять у меня мои самые солнечные сокровенные моменты.
Стася здесь делилась недавно аудио-релаксами (забыла как они правильно называются, они в 44-ом топе есть). Нечто похожее по сути. Но с одной разницей. По мне - принципиальной. Не диктор мне начитывает свой текст, беря правильно паузы и дыхание - я сама Автор от начала до конца.
3-5 минут и заряд бодрости готов. И "автобус" уже не такой и грязный.
Попробуйте! А вдруг пригодится такая техника???
Я бы возможно(???), попробовала в качестве эксперимента - будь я одна. Но если есть дети... Ни в коем случае. Глядя на меня, ребёнок тоже впитывал происходящее. И тоже учился чему-то невольно.
Но это ИМХО. Повторюсь, каждый нащупывает путём проб и ошибок свою дорожку.
Если Вы ходите (интересуетесь) концепциями Ал-Анона, то знаете лучше меня: в никуда пьющие люди не уходят. Их устраивает ситуация и какая/никакая забота. Да ещё и плачут из-за них в ванной, экое психологическое поглаживание для исковерканного самолюбия больного человека. На него реагируют!!!
Там ведь, уже не важно с плюсом или минусом, главное - реакция есть.
Я лишила ПМЕ такой "радости". Мне на себя силы были нужны. Дальше меня, правда, ждал год с лишним(!) развесёлой жизни... И я понимаю: насколько тяжело морально всё это переживается. Но поверьте (ПМЕ не пьёт уже больше года) там во всю рулит болезнь. Не человек, а его болезнь. Идти на поводу у болезни???
Нет, я не смогла. И никому это не посоветую.
Так что, нарцисс-мизогин отдельно.
Алкоголик - отдельно.
Автора "Как не пить". Помимо книги, у него в ЖЖ великолепные(!!!) статьи (чуть ли не лучше самой книги).
И объясняющие мотивы/поведение пьющих людей (если это ещё интересно), и масса "бытовых зарисовок" из жизни созависимых. И читается всё легко в силу узнаваемости.
Есть у него и о начавших посещать Ал-Анон: масса нюансов, касающихся жизни таких людей. Ведь, этот период (иногда это годы) тоже нужно как-то прожить.
Стеценко - умница каких мало. Он не скрывает, что сам - в прошлом зависимый человек. Его опыт тем и уникален: он знает ситуацию с обеих сторон.
ЗЫ На мой взгляд, такие материалы можно читать любым созависимым людям. Так как, природа и механизмы аддикции расписаны идеально (и очень понятно).
Что есть такое "тоннельное мышление"
Что стоит за псевдодепрессиями зависимых людей
И почему(?!) в таких союзах (как выше писала Крыжовник, а раньше Лань) в абьюзерство сваливаются оба участника.
И да. Вы - зритель спектакля. Но есть нюанс(!). "Актёр" сам верит в то, что играет перед своими зрителями.
И стойкое ощущение, что ты вне жизни, за ее пределами. Как будто тебе нет доступа в иные сферы.
Но если чего то хочется, аж годами, а его все нет... Может надо подумать, что сделать, чтобы оно появилось? И сделать таки, изменить жизнь. Пока не сделаете что-то - не появится.
Сколько же отмазок. Вы можете накопить тысяч 20? Этого уже достаточно, чтобы смотаться в европу на пару дней. Сутки в гостинице - 3-4 тыщи, перелет - тыщ 10 (а то и меньше есть) на туда-обратно, остальное на гулянки/отдыханки. Не знаете языков?! Ну и ФИГ! Вы же взрослая половозрелая особь! Не пропадете. От этого только интереснее будет. Нет возможности оставить свое окружение на два дня?! Надо приучить окружение к наличию своих потребностей.
Например, глянул сейчас из новосиба до праги и обратно аэрофлотом(!) с 23-го по 25-е марта - 18 тыр.
Берлин в феврале (там настоящая весна уже была)
билеты по 7 тыс на 1 туда обратно,гостиница на 2 ночи 5500 с завтраками на двоих
У вас сквозит позиция -"да, но..." Пока "но" не отбросите - Ваши мечты так и останутся мечтами.
Страх?! - у страха глаза велики, надо перестать получать выгоду от своего страха, и он пройдет.
Грязные стекла ведь только для того, кто смотрит изнутри этого автобуса, для того, кто хочет быть внутри него, для того, кому все еще нужно стекло.
стоит выйти из автобуса и жизнь и ее восприятие меняются
Страх тут при чем??
Если лечение больного ребенка действительно потребляет сотни тысяч рублей в месяц, то потратить 20-30 тысяч не проблема. Если на лечение уходит 20-30 тысяч, то накопить за год себе на мимолетный отдых тоже не проблема. Оставить ребенка на пару дней можно - было бы желание.
Вам говорят о том, что провозглашение "я очень хочу путешествовать" не идет в соответствие с "я не хочу на пару дней, и вообще хочу путевку через турфирму с наценками, чем сама включить мозг/интернет и сама себе организовать тот отдых, который я хочу из первой фразы".
Уж не знаю вы это говорили, или другой аноним. Но "я хочу" обязательно должно подкрепляться "я делаю".
Желаю вам свою мечту воплотить
В интернете клип был как отец сконструлил коляску для лежачего и вообще ничего не могущего сына прицепил ее к велосипеду - потом к байдарке - потом к лыжам и тд - и возил этого сына везде - и отец не был миллионером
Просто вам либо не очень хочется либо вы боитесь - это все на уровне подсознания
речь шла о том что если человек оооооооооооооооочень что то хочет - то он это делает не смотря ни на что
Если хочет но не делает - значит не так уж и хочет либо чего то боится
Это никак Вас не принижает
Просто путешествия как главная цель и желание в жизни таковыми не являются - у Вас других дел и обстоятельств по горло
Но всегда важно есть ли поддержка в семье, есть еще руки, иногда степень ограничения матери просто глобальна.
Вы понимаете, в этом контексте, не в тему писать советы "а вот я читала в интернете...". Просто не нужно.
У меня, например, нет мечты путешевствовать. Я даже уже и не пойму о чем это. Нет мечты, нет проблемы :). Кукураза крейзанулся, извините, когда пишет "Если лечение больного ребенка действительно потребляет сотни тысяч рублей в месяц, то потратить 20-30 тысяч не проблема." У меня предел мечтаний и 40 тыс. на реабилитацию ребенка найти, потому что отец ребенка не хочет в этом участвовать, какое уж тут накопить что-то для себя, у меня вообще этого вопроса не существует.
--У меня предел мечтаний и 40 тыс. на реабилитацию ребенка найти, потому что отец ребенка не хочет в этом участвовать
Перечитайте несколько раз. Вы видите конструкцию "у МЕНЯ что-то, потому что ОН что-то"?!
Логически верные (и полезные) выводы:
"ОН не дает, потому что ОН не хочет в этом участвовать"
"ВАША жизнь - это Ваша жизнь, и никакое тело не обязано отвечать за нее, ответственность за себя, свои действия и последствия несете ВЫ."
Я тоже иногда страдаю, что жуть как хочется ..., но имею только ... И что? Это и есть проблема, когда человек не может СВОЕ хочу трансформировать в СВОИ движения. И которую, в том числе, пытаются научить решать здесь. А все остальное - это приходящее/уходящее. Ничего личного.
Не знаю уж, стоит ли разворачивать данную тему...
Никто Вас лично не обижает, а Вы - обижаетесь.
Я бы не писала об этом, если б в недавнем прошлом сама часто так себя не вела. Вроде получается от этого избавится. И я Вам скажу -сразу жизнь лучше,легче и ярче, хотя мои обстоятельства как были так и есть -я просто к ним отношение изменила.
В Вашей безусловно сложной ситуации на мой взгляд, строго ИМХО и только исходя из того что Вы пишете, не быть жертвой, это постараться получить максимум от отца ребенка (через суд, через попытки договориться - через какие-то свои ПРОАКТИВНЫE действия, при этом понимая что ваш муж - это отдельный человек и не в Вашей власти контролировать, то как он поступит или не поступит -Вы можете и должны отвечать только за себя). Если Вы понимаете, что он не хочет, а Вы делаете все, что можете, кроме как приставить свою голову своему мужу и заставить его поступать так, как Вам надо - то Вы не будете и не должны страдать.
Вы должны поступать с пользой для себя, помня однако, что польза -не есть выгода. Полезно - не страдать и не быть Жертвой. Даже если материальной выгоды в этом нет.
Вас никто не хочет обидеть
Есть госпрограмма - я в ней участвую - особенные дети имеют право на бесплатный отдых в том числе за границей
Я Вас могу понять. Но все же.. Вы видите мои слова, но не видите того, что я пытаюсь сказать.
Почва под ногами зависит только от Вас, Вы просто этого не понимаете, все думаете -кто то за Вас ее Вам подготовит, взрыхлит и удобрит. Нет - Ваша почва, Ваша ответственность :-)
Вы знаете, что можно бесплатно отколесить "половину" России? Вы знаете, что ребенка можно и нужно иногда оставлять на кого-то?! Ребенок должен знать, что мама такой же человек, у которого может быть потребность.
Постоянное состояние невроза - это вред и себе и ребенку. Гораздо лучше нанести ему "травму своим двухдневным отсутствием" и потом, вернувшись с убитыми в своей голове тараканами, делать свое дело без неврозов.
Вот видите, раз в год есть возможность аж на две недели. Столько много сразу и не надо. Я вроде как уже подсказывал, что есть сайты типа skyscanner.ru для поиска перелета (можно смотреть на календарь, выбирая самые дешевые даты), и booking.com|airbnb.ru для поиска жилья - и это не пустой совет, это очень практический совет, позволяющий ищущим решения сэкономить. Но только тем, кто их ищет.
P.S. А мои возможности не имеют отношения к вашей ситуации и обсуждению не подлежат.
Еще раз повторю: я свои желания выполняю по мере возможностей.
Опять Вы пишите стандартные вещи - все возможно, можно сэкономить. Да, можно, я это прекрасно знаю, как и все варианты, но бюджет должен быть больше.
Расширяйте горизонты :-), оказывается, есть еще масса вариантов в жизни :-)
Спасибо, Лорочка! Именно этот ресурс!
Пьёт, не пьёт, на трезвую нервы мотает...
Держитесь, Anitu!
Что тут скажешь. Я помню, что и квартирные условия у вас те ещё.
Я раньше при жизни с ТХ, тоже смотррела как бы на все со стороны. Сидела и думала порой, вот сижу я сейчас и вот через пол года, год такого вот не будет и я буду сидеть не на этом месте и буд то это все во сне и не со мной.
Давно не смотрю на окружающих. Надо жить своей жизнью, не смотреть на других. Походите в церковь, там меня этому научили.

У тебя, судя по картинке весенний настрой :-)
как жизнь? Радует? :-)
У меня нескончаемая круговерть судов, кажется, никогда не закончится. Плюс еще бывший хмырь тут возобновил дело по краже моей машины... Кто помнит, тот помнит... Спустя два года у козла свидетели объявились, якобы видевшие похожего на моего брата в ту ночь около тех мест... Пипец. Товарищ жжет не по-детски. С одной стороны - забавно, с другой - уже надоело пытаться переварить и донести до юристов этот бред. Уже даже не верится, что вообще все это когда-нибудь закончится.
Помимо всего прочего живем так себе, ребенок хреново стал учиться, просто ужас. Ругаюсь. Впереди лето, а мыслей, как устроить его, чтобы в Москве не сидел - нет.
Ужасно не хватает мамы. До сих пор ее жду из этого треклятого санатория. Даже не понимаю, смогу ли я оклематься от этого... А в остальном - как у всех. Быт, работа, заботы... Жизнь пролетает со скоростью света
Ребенку не хватает хорошего пендаля, да и я еще тот педагог... И, конечно, у меня ежедневно мысли совершенно о другом: как заработать, как все сделать и как уже отвязаться от упыря...
Держись, ты это пройдёшь! Помнишь, как тётко писала: про подростковый возраст сына своего? Вот я с ней согласна. Как хорошо, что этот ужОс в моём случае сошёл на нет. И в твоём - сойдёт.
Как там собаченция Лючия поживает?
Лючия подросла, большая черная собака. Перестала съедать мою обувь и стены в квартире. Сама она досталась нам очень ароматной. Кобели проходу не дают в любом состоянии, прям - секс-символ районного масштаба.
Думала на лето отправлю и ее пастись на дачу. Теперь и этого нет. Грустно.
с машиной просто нервный смех))) ну что тут скажешь?!
Бодрости духа тебе :-) и боевого настроя!
Насчет наслаждаешься это вы конкретно загнули, конечно))) Мы тут несем опыт в массы, так скать) Ну и для себя тоже повторение - мать учения. Знаете, не могу за всех сказать, но у меня так - по мере выздоровления на разных этапах все видится несколько иначе, с другого ракурса, многие вещи - объемнее, некоторые моменты проясняются шире. Когда эмоций уже нет, приходят самые конструктивные мысли...
Перечитала себя и понимаю, что никто не поверит, что трезвая :)))))
А про первый рабочий день можно написать маленькую пьесу. Я начала Нексусу в личку, а она у нее забита.
Короче, это - маленькое семейное такое предприятие, но существует оно уже 12 лет, выдержало не один кризис, заказы есть, хоть сейчас и поменьше, но тем не менее :) Внутри коллектива кипят страсти (как я и предполагала, т.к. до этого работала только в больших конторах, где по большому счету никому друг до друга нет дела, а в маленькой обычно все наоборот).
Процесс производства макетов для неровных конструкций непрост, надо будет еще поучится, но это же прекрасно!
У меня два с лишним года прошло,прежде чем я начала обращать внимание на мужчин :-)
Относительно: "читаете и в этом варитесь"
Лично у меня. Воспоминания - сепарированы. Они осмыслены. Ассоциаций особых нет. Они не приносят боли и личного дискомфорта.
И если Вы задаёте свой вопрос про "ментальную связь" с нарциссом, значит, ещё не отпустило. Тут не ИМХО.
На мой взгляд: прекрасно описан сценарий погружения в любую(!) зависимость.
Отталкиваясь от него получается, что не менее 75% (я усреднила цифру) Вашего времени должно быть посвящено НЕ этому человеку (или объекту аддикции). Даже в тайных мыслях, даже в воспоминаниях... :)
Тут знаете какое дело? Части Вашего мозга всё равно: вы сильно любите или сильно ненавидите. Этот "отдел" не знает частичку "не". Есть такая теория, она положена в основу гельштата.
Любые сильные реакции и эмоции, направленные на объект говорят о том, что Вы ещё в "слиянии" с ним.
Как-то так.
Срок 1 год - не случаен. Это период, который нужен в среднем, чтобы любая(!) зависимость перешла в этап ремиссии и начала там закрепляться.
Ну, конечно, не сама по себе. А после определённой работы над проблемой.
Нашла в себе силы отчалить на начале стадии Распада. на этапе Деперсонализации.
Я потеряла способность критически оценивать его действия, я прощала ему все его дикие истерики, а о том, что мой инстинкт самосохранения уже не действует и ситуация - ОПАСНА я поняла только от девочек, ответивших мне в топе.
Я не понимала даже элементарно, что эти отношения опасны и вредны для ребенка, я объективно начала уделять ему меньше времени, потому что постоянно как в гипнозе пыталась разгадать мотивы действия своего МЧ. Меня стремительно стало уносить не туда и я начала штудировать статьи про развитии женственности, про послушание и непротивление своему мужчине как эталон поведения идеальной жены....
Во всех наших ссорах я почти всегда винила себя, как неспособную подстроиться под него и не вызывать его гнев. Я НЕ ВИДЕЛА, что он ведет себя аморально и по-скотски,что он получает удовольствие от моего унижения и слез, я тешила себя надеждой, что у нас все получится, нужно только лучше стараться. Слава Богу, я не поддалась на его убеждения и сохранила свою прекрасную работу, тьфу-тьфу-тьфу.
У меня реально началось разрушение, в буквальном смысле - после той ночи в Сочи у меня откололась половина здорового, без дырок зуба(слава Богу заднего). У меня мигрени уже не снимались таблетками.
Начал дергаться глаз и до сих пор это не прошло. Это еще на фоне того, что я пила успокоительные!!!
Мне снились кошмары - что я рожаю мертвых маленьких детей, что я ищу и не могу найти своего сына и др. Это УЖАС!!!
Это еще при том, что я реально очень сильный человек по жизни, очень самостоятельный и позитивный.
Если кто-то сомневается, что нужно прекращать такие нездоровые отношения, ПОЖАЛУЙСТА, ОПОМНИТЕСЬ и вернитесь к себе!!! Никакой надежды на улучшение быть не может, можно только разрушить себя окончательно!!!
И еще, что ВАЖНО - сама по себе я бы не приняла наверное еще долго такого решения, если бы мои сомнения не заставили меня написать на форуме!!!
Только мнение посторонних людей, твердившим мне на все лады, что он не здоров и опасен, помогло мне быстрее принять правильное решение.
Я всегда за то, чтобы думать СВОЕЙ головой!!!
Но в данном случае, когда свой мозг в тумане, нужно прислушаться хотя бы к людям, прошедшим через это, и почитать литературу. Только это, наверное, меня спасло!!!
За что, девочки, огромное-огромное спасибо!!!
Он тебя не беспокоит сейчас? Ты все-таки будь осмотрительной.
Старички, наверное помнят
такая же скорость решения проблемы - осознание/принятие решения/действие была у Реактивной. И тоже , кажется, год отношений +- и один, не общий, ребенок.
Реактивная, Бестия - говорящие ники, однако :)
Хорошо что я хоть не забеременела, он зараза, очень старался, и пытался даже сделать это хитростью, без предупреждения...
Тяжело конечно очень, но я постепенно прозреваю на его счет...и иллюзии мои меркнут
Вы молодец, в вас чувствуется сильная личность! Вы справитесь, все у вас получится, после этого поста не сомневаюсь. Приятно читать.
Постоянный стресс убивает - это отнюдь не метафора. Это происходит реально и физически. Это происходило и со мной, после двух лет с ПН здоровье начало сыпаться с катастрофической скоростью! Панические атаки, сердечные боли - это меньшее, что началось. Потом еще год сыпалось - не могла остановить... Седых волос появилась тоже масса.. Восстанавливается нервная и гормональная система очень долго, постоянный стресс меняет гормональный фон, что убийственно. Я хочу вас предостеречь - не злоупотребляйте успокоительным и сердечными лекарствами, это потом имеет последствия.. Подробно рассказывать долго, поищите инфу. Постарайтесь обходиться вообще без них, так организм быстрее начнет приходить в норму. Успокаивайтесь и переключайте себя без лекарств. Удачи! Очень в вас верю!
Глянула сейчас, твой топик, что ты завела ещё висит слева, а ты уже мыслишь и действуешь совсем иначе!
Ай-да, Бестия! Цельный ты человек, и это замечательно!
И про психосоматику интересно. Глянь в "Словарике" на досуге: "С" - Соматика попёрла (там таблица дельная)
Организм человека уникальное устройство, он давно уже начал сигналы подавать, что что-то не так.
В мозгу немного прояснилось. Да, я согласна с тем, что моя чуть ли не главная ориентация в жизни - угодить "близким" людям. И это было такое воспитание с детства: мама внушала, что самое важное - что подумают другие, и что маму расстраивать нельзя. Я ее не виню, она воспитывала как могла.
Но у меня в голове не укладывается, что вот оказывается как сильны эти установки внутри, часть мозга не понимает, что они неверные и верит в них до сих пор. МАМУ/мужа/дочку и др. расстраивать нельзя - я верю в это, это в крови у меня, блин. Надо выжигать каленым железом. Вы вчера помогли мне, девочки! Я сомневалась, стоит ли маме давать отпор про дочку (веду маму расстраивать нельзя!), а ваши сообщения разбудили ту часть моей личности, которая готова к выздоровлению.
Что касается посыла "меня нет, нет личности" - тут двоякая ситуация. Я в других сферах жизни, кроме отношений, многого достигла и уж точно не назову себя скучной, которая от внутренней пустоты испытывает слияние с мужем. У меня полно увлечений, целей, интересов и я их прекрасно осознаю! И иду к ним! Мне вечно не хватает времени все мои задумки реализовать. И если бы я не была так подвержена влиянию "близких", я бы построила жизнь своей мечты и была бы счастлива. Я реализовала уже многие свои мечты, но в том месте где "близкие" против, у меня могут возникать затыки. И даже если мама/муж не видят чего-то, что я делаю, но я знаю, что им бы это не понравилось, меня колбасит и я отказываюсь от своих желаний.
В общем, девочки, я четче проясняю для себя свою проблему! Я знаю, чего я хочу. Но я сомневаюсь, правильно ли этого хотеть и поддаюсь влиянию близких, если они против, так как боюсь расстроить и еще в голове четкая связка от мамы из детства "будешь делать по своему - произойдет что-то очень плохое". И меня буквально охватывает страх, волнение, ожидание ужасного, если я иду против "близких". И поэтому я иду против себя.
Вчера я прочитала про себя "тебя нет", и прямо внутренне сдалась снова. Как назло тут позвонил муж и я мямлила, соглашалась и вела себя как раньше. Как будто сдули шарик моей уверенности. Потом долго искала новую себя и в следующий разговор уже поувереннее была, но получилось плохо, скатилась в конфликт. Старая часть личности продолжает руководить мной и когда я внутри ее, я честно не понимаю, что и как делать, поэтому спрашиваю советов о каждом шаге. Полная пассивность и прострация в этой части меня, туман, тупость, в ней подавлены эмоции (видимо чтобы не испытывать гнев, запрещено) и желания.
Но когда я спросила совет и вы мне написали, чуток просыпается "новая я" и немного обретает структуру.
Мне сегодня ехать домой за белым фартуком дочке, муж сказал, что заболел и будет ждать меня дома типа на разговор. На разговор в кафе он так и не идет, придумывает разные глупые отмазы. Вчера стал просить отдать ему машину, ему в город неудобно ездить на работу, транспорта вечером нет, давил на жалость что вчера не мог уехать 3 часа.
Я смогла отказать про машину (хоть это было трудно, у меня мозг ищет аргументы и не находит, получается что машина ему объективно нужнее....).
Я не готова к сегодняшнему разговору, но и не готова сопротивляться ему. И мой мозг также не находит никак аргументов почему нам всем не вернуться домой, ведь всем плохо. Опять поехало - дочку расстраивать не хочу, она домой рвется, и муж просит вернуться и обещает измениться... А я туплю в пассивной части моей личности, все больше проваливаясь обратно туда почему-то после ваших вчерашних постов.
У вас такое ощущение, потому что вы чувствуете, что "должны девочкам с форума". Самый простой выход - не давать никаких обещаний (ни себе, ни ему, ни родителям, ни форуму). Вот в принципе, жить только с постоянным отслеживанием фокуса на себе.
Ведь вы же можете сформулировать конкретно что не устраивает? Можете. Так прямо и учитесь формулировать:
"муж, когда ты бегаешь вокруг и кричишь - я пугаюсь и у меня возникает защитная реакция от твоего психологического нападения. Когда ты начинаешь угрожать, я вынуждена привлекать закон на свою сторону - звонить в полицию. Когда ты применяешь силу, я вынуждена призывать большую силу, и как ты знаешь на всякого сильного всегда найдется более сильное. Глава семьи - это не значит, что я твоя служанка, что ты можешь "тиранить свой народ". А потому, у меня могут быть свои желания и нежелания и нам нужно учиться принимать отказы друг друга, если хотим быть вместе.
Я не делаю это для того, чтобы напасть на тебя, но делаю для того, чтобы защитить себя. Если ты думаешь, что это не любовь - твое право так думать, но я не согласна жертвовать собой ради любви, т.к. в итоге это очень болезненно и для меня и для тебя.
Поэтому с этого момента, любое нападение будет фиксироваться скрытыми камерами, которую я установлю в случае твоего согласия на этот контракт со мной. Работоспособность камер будет автоматически отслеживаться и в случае нарушений в их работе будет автоматический сигнал бедствия в соответствующие органы. Должна быть однозначная и четкая граница, которую пересекать нельзя. Ни одной угрозы расправы со мной, моими близкими, с собой. Ни одного скандала или истерики на тему, что я не выполнила твоего указания. Минимум грубости, просто знай, что мы теперь всегда не вдвоем, а с "большим братом".
Если ты против такого контракта, то у меня нет иного выбора как защитить себя (и физически и психологически) путем развода с тобой. А теперь я предлагаю разойтись в разные стороны. Подумай, согласен ли ты, и если да, то сообщишь свои условия по телефону, над которыми я позже также подумаю. Теперь, есть ли у тебя вопросы?"
(Про камеры - это для примера, туда надо вписывать решение того, чего болит.)
Таким образом будет видно и понятно, что развод не есть самоцель (это ведь так?). На текущий момент, как я увидел ситуацию, развод для вас - это навязано извне, а значит зло по отношению к своей личности.
Мужики - это люди, а люди это звери. И иногда, они теряют свои фокусы внимания, потому спокойно и без нервов доносите до него те правила, на которые ВЫ согласны, и делаете это не потому, что он просит и смотрит как побитая собака, и не потому что ребенок плачет, а потому что сами так решили (если конечно решите). И вообще, можно такое отправить письмом, так будет защита от его эмоций.
Нужно самой перестать быть жертвой, тогда ему не придется быть преступником.
а я вот не придумала, как коротко ответить на эту хрень галимую, растянутую аж на два длинных поста
В принципе он правильно пишет - но только для пары в которой оба человека вменяемые
А они оба НЕвминяемые
По сути отношений М+Ж, когда оба истерички и не такое можно услышать им друг от друга. А некоторые иногда еще и делают.
И да ладно вам втягивать меня в свои хитросплетения)) Я просто выразил мнение. Плюньте на него и идите дальше. А я поучусь у вас.;)
Кстати, я во многом с тобой согласна.
Особливо в абзаце: "всем должна даже девочкам с форума".
Лаааааааань, упала под стол.
Движемся дальше!
" Должна быть однозначная и четкая граница, которую пересекать нельзя. Ни одной угрозы расправы со мной, моими близкими, с собой. Ни одного скандала или истерики на тему, что я не выполнила твоего указания."
Плюс миллион. Кукуруза, вы мне нравитесь :)
Цепочка такая: знаю, чего хочу -> иду и делаю это.
Для чего вам нужен разговор с ним? Почему вы не хотите обезопасить себя от РЕАЛЬНОЙ опасности?
Ваша дочь - всего лишь ребенок. Это вы расставляете пока для нее приоритеты, это ВАША задача объяснить ей, что такое хорошо и что плохо, ВАША задача защитить ее, а не идти на поводу у ее сиюминутных эмоций. Муж просит, дочь хочет... А ВЫ что думаете по поводу того, стоит ли возвращаться?
Офф. Представляю как хотел меня прибить мой терапевт...Памятник ему.
Аделла -идите на психотерапию, Вам - надо.
Офф1. Нее Тея -мне в замы точно нельзя:-). И в терапевты тоже.
И да!!! Свой запрос я оставляю открытым.
Девочки-роднулички! Открыта вакансия сменщицы меня (или заместитель от слова "замещаю") не знаю как правильно написать.

Оплата по факту. :)
Сделала - получила моральное удовольствие, что топ жив-здоров и многим нужен.
Круг обязанностей: поддержание рубрик и Библиотеки в рабочем состоянии. Всё вышлю, не подведу.
ЗЫ. Да, знаю я, что у всех работа, хлопоты и часто детки маленькие. Сегодня могу, потом не могу. Всё понимаю! Но подумать-таки прошу. Да и сговориться по срокам можно.
Можно (и нужно) таким макаром - целый отряд сменщиц сформировать.
В плане личного гонорара - выздоровление ускоряется в разы. Какой там мизогин-нарцисс и 75% времени на него. Нету, вот нету с нашим топом возможности на это - от слова совсем:)
Поймите, что этого не будет. Изменений не будет. Будет только хуже. Вы сделали шаг вперед - теперь собираетесь сделать 2 назад. Девочки уже так много написали, так ясно объяснили, и Вами прочитано столько литературы.
Я бы вообще прекратила (минимизировала) с ним общение - только по важным вопросам через смс - договориться с психопатом невозможно и после каждого разговора Вы "проваливаетесь обратно".
В Вашем случае только уход - по пунктам, как Тея Вам расписала в прошлом топе.
не готова к разговору? не разговаривай! заскочи на минутку "извини, Вася/Федя/Паша такси ждет!" взяла фартук и умчалась :-) обескуражь нетипичным поведением ;-)
если бы не было угроз физической расправы и ребенка, то я сказала бы Аделле - возвращайся! (аааааааа! это я говорю?) возвращайся и доигрывай эту драму.
потому, что сама возвращалась не один раз и никакие аргументы окружающих не могли меня остановить, я все равно находила причины и даже знаки, что надо вернуться.
Боже мой, как много я потеряла времени, сил и здоровья.
но проверять не советую.
и даже, если не всерьез, то прибегать к таким методам...
Всерьез, не всерьез... Пусть рискнет здоровьем проверить? Какие угрозы от бессилия? Это запугивание, natural. Осознанное, имхо. Было произнесено и НА эмоциях, и в спокойном тоне, и не единожды.
Надо записать себе и повторять как мантру.
Тебе, конечно, нужно разобраться с чувством вины. Смотри какая ерунда получается - ты заявляешь о том, что тебе хочется/нравится, твои близкие считают, что тебе должно хотеться другое и обижаются несовпадению. Ну не бред???
Что не винишь родителей, молодец, потому, что
-некогда, других дел полно
-не конструктивно
но отделиться от них все-таки посоветовала бы.
Аделла, мне кажется тебе полезно было бы уже разозлиться.
А фартук нельзя просто купить новый?
Если у Вас есть финансовая возможность снять квартиру, сделайте это. Вам надо постепенно учиться жить своей жизнью.
чет навеяло ситуацией Аделлы, касательно ее ребенка, ее отношениями с родителями, моими, собственными, отношениями в родительской семье, вопросы со своим ребенком (пока тьфу, тьфу,тьфу)....
Начиталась вот еще
http://eva.ru/topic/137/3339555.htm
http://eva.ru/topic/139/3340157.htm
Куча взрослых теток советует - всыпать, не обращать внимания, списывает всё на детские фантазии. блиииииин. а потом комплексы, тараканы....и прочая муть.
Как же трудно быть ребенком :(
Мы, раньше, много говорили, в топах, о детях, о том, что происходит с ними в деструктивных семьях. Думаю, что это тоже влияло на принятие решения. В периоды моих откатов и метаний мысли о дочке были оооооочень весомым аргументом для невозврата.
Требования созависимости:
Ты должен быть проблемой, чтобы мне было что решать.
Ты должен быть плохим, чтобы я был хорошим.
Ты должен быть больным, чтобы мне было о ком заботиться.
Ты должен страдать, чтобы я был утешителем.
Ты должен быть безответственным, чтобы мне за все отвечать.
Ты должен быть неуправляемым, чтобы мне всем управлять.
Ты должен врать и скрывать, чтобы я мог уличать.
Ты должен быть враждебным, чтобы мне было с кем бороться.
Ты должен быть опасным, чтобы мне было кого бояться.
Ты должен быть в опасности, чтобы мне было кого защищать.
Ты должен быть неумелым, чтобы мне было кого учить.
Ты должен быть невменяемым, чтобы я был опекуном.
Ты должен быть невыносимым, чтобы меня жалели.
Ты должен быть предателем, чтобы я был жертвой.
Ты должен быть преступником, чтобы я был судьей.
Ты должен быть тяжким, чтобы у меня был свой крест.
Ты должен быть беспомощным, чтобы я был всемогущим.
Ты должен нуждаться, чтобы во мне был смысл.
Ты должен быть зависимым, чтобы я был ценным.
* Касается всего. Взаимоотношений с родителями, с детьми, с друзьями, и даже топом "Мизогины" - в том числе.
Вот после таких прочтений маме, она нервно начинает возмущаться: и хватит выражаться заумными речами! выражайся по человечески! начиталась, больно умная стала)))))
По поводу устройства личной жизни, встречи хорошего человека, даже у меня нет уже никакой надежды е сли честно. Хотя мне 32 , детей нет, ничем не обременена и жилищными условиями тоже . Я веду очень активный образ жизни, общаюсь, занимаюсь спортом и хожу каждую неделю в церковь итп. Только вот потеряла я уже надежду на все это. Нет нормальных, они все женаты. Может город небольшой потому, что. Есть один человек замечательный , с ним общаюсь уже год, но он живет в Эстонии. Кто меня там ждет ...
Я старательно внушаю себе каждый божий день, что ничего страшного в одинокой жизни, что бабушка (тетя моей бабушки) похоронила всех детей на войне и мужа и прожила всю жизнь одна, но прожила достойно . Ну что терпеть поделать , ну вот так вот у нас в России обстоят дела .
Говорят на юге нашей России много нормальных мужчин и на всех их хватает. Но я как то не готова туда уехать . Может кто-то и решится.
ТХ тут исполнил в своем репертуаре, дебил , ноя в общем то ничего и не ждала. Сказал в суде типа от меняйте все мы мол договорились, ему сказали, что пока не предоставишь документ официальный, что долг вы плачен и жена никаких претензий не имеет, ничего не отменим. Ща будет отмораживать ся до последнего. Недавно сон приснился кошмар, что недо было с ним в суде встретиться , я сижу с машине, а он улыбается во весь рот и с букетом цветов подходит к машине стучит в окно и говорит типа вылаз поговорим , я так и не открыла ...
Чтото грустное у меня настроение сегодня, соседа похоронили сегодня, остановка сердца, веселый позитивный хороший человек.... Целый день слезы текут...
Здесь столько женщин с лёгкими морщинами и закрашенными сединами смотрят на жизнь - куда позитивнее. Эхххх!
Всё приходит вовремя и к месту, девчонки. Ей-ей.
Я там ниже прикрепили ссылку - мне кажется там первые минут 10 прям вообще по этой теме. И Странно то, что у ее обычно озвучивается линия восточной покорной женщины, а тут прям место мужчины в последних рядах ценностей.
Не грусти, все наладится. П
Секс - это лишние энергозатраты):-P А вокруг еще столько всего интересного, надо ж до пенсии все успеть!
Меня выбил вопрос - "сегодня среда, или еще не очень?" Мосх стал нестандартно мыслить )))
Еще не очень!) Не совсем среда. И пенсия. Ничо девочки, прорвемся, хде наша не трясла стариной...
Но не вы ли мне говорили раньше на мой вопрос где взять нормального: зачем мужики нужны, что и без них прекрасно и тд и тп.
Хотя конечно стыдно нам салагам)))
А вообще мы ведь все тут такие умнички собрались, комсомолки, активистки, красавицы. Мечта любого просто человека))) Я думаю люди читают и удивляются, что после стольких испытаний, мы остаемся такими. Отсюда такое неравнодушие к нашему топу.
Я летаю и живу в полной гармонии с собой. На счастливую семью не надеюсь, но хоть какую нить на время хоть когда нить (не деструктивную канеш). Мужики подтягиваются и очень активно, даже надойдает порой, но ни одного нормального среди них нет. А ненормального мне не надо. Хватило ужо.
Я, тем не менее, перестала переживать на эту тему, ну нет так нет, просто живу. Может, еще все будет. А Вам всего 32! Еще все впереди!
Иначе - никак :-). Иначе - не получится. Все -внутри нас на самом деле.
Но, итог нашего разговора - скорее всего, я вернусь и дам нашей семье еще один шанс. У нас это на самом деле первое китайское предупреждение, потому что раньше я была покорной всегда и никогда не взбрыкивала, у него не было стимула что-то менять. (хотя это самообман мой, наверное).
Я сказала, что все эти годы была несчастна и по его просьбе рассказала все мои недовольства. Молчал, слушал, потом снова сказал, что готов на все, лишь бы мы вернулись. Я хотела по всем пунктам договориться как-то, пообсуждать, но он - я все принимаю, все буду делать, обсуждать тут нечего. Подозрительно все это, конечно. Думал, что мы прямо вот завтра и приедем, но я сказала что пошла еще думать и переваривать наш разговор и что ничего не знаю. Старалась донести до него мысль, что я отдельный человек и что я не буду терпеть паршивые отношения в семье и хочу быть счастлива, не здесь так сама и мне терять абсолютно нечего, не за что цепляться, если что. Я реально начала верить, что дети будут более счастливы, когда родители счастливы, пусть даже и по отдельности. Теперь это моя новая жизненная установка. Я прямо хочу быть счастливой и прожить свою жизнь полно, без каких то ущербностей в угоду кому бы то не было. Но я прямо в самом начале пути.
Девочки (и мальчики:)), я ему больше не доверяю, нет никаких розовых очков, не хочется с ним никакой близости. Зачем возвращаюсь? Чтобы "отыграть эту пьесу до конца". Он поклялся, что больше никогда не распустит руки (в плане бить стены и мебель, меня он не трогал никогда) и никогда не будет агрессивно материться и орать, готов все обсуждать спокойно. То есть явная агрессия - это табу. По скрытой агрессии, я тоже ему выдала, что это не буду терпеть и то. Мне кажется я ее уже секу, вчера в разговоре много раз ему отметила - а вот это манипуляция, не надо мне, вот это обесценивание и т.д. Отмечала, что это - твое решение, а вот мое.
Мне хочется прописать все пункты, по которым мы договорились (у меня всю семейную жизнь было желание сделать что-то типа брачного договора и вот я смогу, наконец, отыграть этот сценарий, попробовать). И главное, я хочу, чтобы он подписался под то, что если будут нарушения, то пусть он съезжает, а мы будем жить в доме. Конечно, опыт у меня есть и второй раз свалить мне не составит труда, сразу буду снимать квартиру, уже без возвратов, я поняла, что могу.
При этом я не хочу его менять, я знаю, что он не изменится. Но есть желание научиться требовать соблюдения условий договора.
С подругой вчера говорили, я сказала, что самое сложное будет, если я вернусь, это мне начать соблюдать свои интересы и блюсти границы. Но я должна этому научиться и муж в этом плане хороший учитетель. Мне придется учиться, не с ним, так с другим. Одна я точно не научусь. Я поняла, что не впервые у меня в жизни такая ситуация, что когда я не могу требовать соблюдения своих интересов, мне страшно и непонятно, и я просто из ситуации выхожу. Я так свой бизнес первый продала, ему было больше 10 лет. Не нашла в себе сил с бизнес-партнером переразрулить отношения, отстаивая свое. Вот и сейчас хотела просто выйти и ситуации, но чтобы научиться, я в ней останусь.
И мне страшно, скорее волнительно даже, как я буду брать себе свое. У меня дыхание перехватывает от волнения, когда я думаю, что первый раз "нагло" оставлю мужу ребенка и поеду по своим делам (и буду давить в себе чувство вины и учиться наслаждаться жизнью) или отдам ему обязанность мыть посуду. И как буду сдерживать попытки вымыть ее самой из чувства вины и какого-то ничтожества, желания угождать.
В общем, любви и взаимопонимания я не жду, пусть будет тренировочный полигон для моей "наглости". Она у меня вообще на нуле.
У каждой своя точка возникает невозврата, ваша тоже когда то наступит. Просто нужно время
Аделла, тут на расстоянии всегда сложно говорить однозначно. Есть одно правило. Один меняющийся человек (иное поведение, взятие ответственности на себя, приснопамятные границы, собственные ресурсы и т.д.) меняет поведение партнёра. Так часто выздоравливают семьи, в которых живёт хаос в виде любого (подчёркиваю) деструктива. Означает ли это гарантию в 100%. Нет. И это тоже нужно понимать.
Свои "пунктики" я расписала в прошлом топе.
Не терпеть насилие,
Быть готовой ко всему,
Не вестись на манипуляции и самой прекратить(!) этим промышлять,
Уметь давать отпор всеми имеющимися способами,
Научиться заботиться о себе по настоящему, перестать быть Жертвой или агрессивной Жертвой (не суть, хрен редьки - не слаще).
Тут я согласна с "дорогой Кукурузой", поведение Жертвы (он назвал это поведение "преступника") всегда провоцирует симметричное отношение Тирана. Это одна система координат.
В этой жизни бывает всё. Но самое главное (как бы не хотелось этого в душе) заниматься собой, а не "утирать нос партнёру". Это - разница!!!!
Мне очень понравилось, как Бармалина пишет: "занять проактивную позицию". Вот ею и заняться.
Дальше видно будет, Аделла.
В топе Нострадамусов нет, есть настрадавшиеся девчонки.
Каждая со своей историей и личным опытом. Бери то, что может пригодиться лично тебе. Я исхожу из понимания, что никого насильно ничему обучить нельзя, а вот научитьСЯ чему-то - можно, и даже нужно.
Как-то так.
После первого осознания, я "опускалась на дно" почти 4 года... Надеюсь, у тебя все будет быстрее и безболезненнее.
В субботу генеральная уборка и гости у меня. Давай в будни вечерком на каникулах пересечемся с детями? Я теперь как белый человек работаю строго до 18-00 :)
Дети имеют отношение к мужу, такое же как и к Вам. Почему Вы униженно должны просить денег на них?
ОФФ "Санчас" к слову, штука полезная. Там и для женщин есть путные советы, ИМХО. Есть что взять себе в "копилку".
Но!!! Есть дети, обязательства и хороший мужчина-отец не "ми-ми-мишностью" характеризуется по отношению к ребёнку.
По сути, Вас наказывают. Но причём здесь экономический аспект?
Есть Ваши отношения с партнёром, и есть дети. Разница в этом.
А цепляет он Вас - Вашей внутренней обидой и злостью.
Любовь ли, сильная обида - это всегда "слияние с объектом". И здесь есть только один рецепт: снижать значимость человека в своей жизни.
А снижается она за счёт обретения личных ресурсов и опор.
...Я помню, конечно же помню Anitu, про Вашего особенного ребёнка. Поэтому призываю решать какие-то вопросы через опёку, омбудсмена (в каждом городе есть приёмные), искать эту защиту и не доверять ситуацию на: "авось, одумается или свалит". Не надо бояться прослыть "мстительной истеричкой" или ещё кем-то.
Вздумает отыграться ТХ - заявление в полицию.
Пишу о том что, отчасти, прошла своими ногами. До омбудсмена не дошло. Хотя я уже держала в загашнике его координаты и часы приёма. Экономическое, психологическое насилие - это жестокие игрища из серии: "ну, ты у меня поплачешь теперь". Этому нужно отдавать отчёт и не идти на поводу у такой ситуации.
А я негодная жена не хочу эту мечту осуществлять. Да. Потому, что задолбало жить в его бредовых идеях. Раньше же велась, переживала, чего он еще для нас придумает. То приближающаяся война, то ферма, то ранчо... Блин, если бы это все серьезно было, он даже ремонт доделать 10 лет не может ( потому что я виновата). Паталогически ленив, какое нафиг фермерство. Чьими руками? Если своими дак вперед "а ты такая, не хочешь шевелиться!". Ну еще у него вечная идея, что я должна у своих родителей что-то "отмести" ради нашей семьи "ты о детях подумай!".
Его бредовые идеи называются "магическое мышление" или повышенный тревожный фон, уж не знаю точно. (Что-то из этой серии) Я не психолог.
Но, как бы то ни было, это - Его проблемы и хотелки. Вы - отдельный человек. А есть ещё и дети.
Anitu, я остаюсь при своём мнении. Любая распущенность, агрессия должны получать адекватный отпор. Хотите верьте - хотите нет. Каждый мой следующий поход в очередную инстанцию заметно снижал накал агрессии в мой адрес. Залёты а ля: "Ты что, идиотка?" я не слышу уже давно. И это от человека, который выливал на меня ушаты угроз и оскорблений ежедневно.
Буду держать за Вас кулачки, Anitu! Вы не заслужили такого отношения к себе.
Его точку зрения на "хорошего семьянина" давайте оставим Ему. Он - это он.
Я уже писала раньше: ПМЕ известный в городе человек с растиражированным лицом. Когда мы переехали в новую квартиру, соседи автографы брали у него для себя и знакомых.
Однако, этот факт совсем не помешал, когда мне нужно было собрать показания этих же соседей. И участковому, обходившему соседей - они отвечали всё как есть. А знаете почему?
Истерики этой "звезды", плач ребёнка, весь этот шабаш в любое время дня и ночи мешал им ЛИЧНО. И простите великодушно, нарушение личного комфорта людей всегда выиграет перед любым обаянием и даже чьей-то "звёздностью".
Я не читала Вашу историю и не знаю Ваших возможностей, но, думаю, Вам надо кардинально менять ситуацию, в которой Вы находитесь. Хотя бы маленькие шаги, начиная с алиментов.







