Мизогины 55
Блиц-опрос Или по итогам прошлого топика...
- Девочки, мой вопрос: ну, правда, может, я в чём-то ужасна? Где-то спорила, не послушалась? Где-то не поддержала? Где-то забыла что-то сделать? Подруга уверяет, что я прекрасная, а он - просто зажрался совсем. Не может с собой разобраться, назначил меня ответственной за всё.
Последние 2 месяца вообще АД: пошли уже реальные оскорбления.
...Успокойтесь, пожалуйста. Даже если у Вас есть какие-то недостатки (а у кого их нет), ни у кого нет права: оскорблять, задевать, критиковать или обесценивать Вас. Если подобное происходит, то агрессия переадресовывается тому, кто ее демонстрирует. Вы отвечаете только за своё поведение и самочувствие. Цель агрессии, направленной на Вас - снизить Вашу значимость, заставить исполнять чужие хотелки (раз по хорошему не получается), самоутвердиться за Ваш счет.
Фраза: "Она меня довела/он меня довел" - немножечко отдает инфантилизмом.
...Знаете, я всем тут рекомендую книгу, которая перевернула мой взгляд на жизнь, так вам ее прочитать явно не помешает - "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие куда захотят". Мне кажется, вы очень зависите от чужого мнения и вам хочется делать все хорошо и правильно, а так не бывает… Я помню эту раздирающую тревогу от того, что я делаю НЕ ТО, что надо (даже если я считала, что делаю правильно, но оно шло в разрез в какими-то установками).
Поймите - вы ответственны в жизни только перед собой и своими детьми (и родителями, но они не могут вмешиваться в ваши решения, если вы взрослый человек). Вы свободны. У вас свободная воля.
- Итак, немного почитав литературу и форум, я начинаю понимать, что неправильно в моих отношениях и моём общении с близкими. Только пока не научилась иначе. Это вообще реально? Например, я ведусь на уколы ТХ - и начинается пикирование, сарказм, подколы с обеих сторон. Возможно ли научиться вести себя по-взрослому наконец? Вам удавалось? Сколько на это уходит времени?
...Когда вы реально прошарите всю вот эту тему с агрессией, вы поразитесь, как легко вам станет общаться с родителями, бабушкой, другом. С кем угодно, кто человек обычный, а не нелюдь, который пытается СПЕЦИАЛЬНО вас доставать и СПЕЦИАЛЬНО делать больно.
- Всем добрый вечер. Девочки, до какой точки должен дойти человек, чтобы разорвать отношения? Я понимаю, что у каждого точка кипения своя. Коротко, не бьет, не обзывает, денег приносит половину заработанного, врет даже в мелочах, ответственность за все важные вопросы на мне, ему удобнее обидеться.
...В абьюзе этого предела нет. Мы сто раз наблюдали, как женщины, которые "если ударит, то все", "если изменит, то никогда" и т.д., постепенно начинали терпеть и побои и измены и все, что "никогда не прощу!".
Свойство насильственных отношений растворять рамки. Совсем их убирать. В итоге нет боль ше ничего, чего бы не стерпела жертва. Нет этих последних капель.
Так что не ждите, что Вас торкнет и вот она свобода .
...Если МЧ строит отношения на манипуляциях, а их распознать очень просто: это или давление, или ультиматумы ("Эмоциональный шантаж" ), или "обиды" из-за ерунды... короче, если Вам дискомфортно большую часть времени, вместо того, чтобы радоваться-наслаждаться временем, проведенным вместе... Задумайтесь, а оно надо? Неважно, мизогин он или инфантил, но если отношения уже не выстраиваются, а разруливать все проблемы приходится Вам, стоит ли оно того?
-Что-то неправильно я делаю. От осознания только только хуже становится. Начались какие-то панически атаки, тремор в руках постоянный. От осознания того, что жить мы вместе не сможем, постоянная тревога.
...По вашему посту могу сказать что это нормально что у вас сил нет, и то что вам кажется что вы не готовы ничего довести до конца. Так как не стоит ждать сил пока вы не сделали решительных шагов, пусть даже на уровне осознания, принятия решения о своей жизни. Это как больной зуб, если он болит, то ну никак не получится уговорить себя тем, что все остальное то здорово, значит можно и с больным зубом чувствовать себя отлично. И забыть про него не получится, если только на время... И кстати силы потом придут, со временем, они постепенно будут аккумулироваться, как зарядка на телефоне. Будет конечно и тяжело, но зато потом легко, ну легче точно.
...Постарайтесь наметить для себя какой-то план. Для начала почитайте тут... Если есть родные - может, они Вас поддержат? Не скрывайте, в какой ситуации оказались. И да, станет лучше здоровье, если измените ситуацию или мысленные метания поубавите.
Мизогины 1 http://eva.ru/topic/46/2907968.htm
Мизогины 2 http://eva.ru/topic/46/2919570.htm
Мизогины 3 http://eva.ru/topic/46/2947049.htm
Мизогины 4 http://eva.ru/topic/46/2956457.htm
Мизогины 5 http://eva.ru/topic/46/2965144.htm
Мизогины 6 http://eva.ru/topic/46/2973522.htm
Мизогины 7 http://eva.ru/topic/46/2987956.htm
Мизогины 8 http://eva.ru/topic/46/3005716.htm
Мизогины 9 http://eva.ru/topic/46/3018724.htm
Мизогины 10 http://eva.ru/topic/46/3032007.htm
Мизогины 11 http://eva.ru/topic/46/3047455.htm
Мизогины 12 http://eva.ru/topic/46/3062024.htm
Мизогины 13 http://eva.ru/topic/46/3067182.htm
Мизогины 14 http://eva.ru/topic/46/3071467.htm
Мизогины 15 http://eva.ru/topic/46/3077181.htm
Мизогины 16 http://eva.ru/topic/46/3083179.htm
Мизогины 17 http://eva.ru/topic/46/3087027.htm
Мизогины 18 http://eva.ru/topic/46/3093701.htm
Мизогины 19 http://eva.ru/topic/46/3099522.htm
Мизогины 20 http://eva.ru/topic/46/3107300.htm
Мизогины 21 http://eva.ru/topic/46/3115793.htm
Мизогины 22 http://eva.ru/topic/46/3121719.htm
Мизогины 23 http://eva.ru/topic/46/3125551.htm
Мизогины 24 http://eva.ru/topic/46/3133468.htm
Мизогины 25 http://eva.ru/topic/46/3136653.htm
Мизогины 26 http://eva.ru/topic/46/3141881.htm
Мизогины 27 http://eva.ru/topic/46/3148176.htm
Мизогины 28 http://eva.ru/topic/46/3159526.htm
Мизогины 29 http://eva.ru/topic/46/3175181.htm
Мизогины 30 http://eva.ru/topic/46/3192266.htm
Мизогины 31 http://eva.ru/topic/46/3199417.htm
Мизогины 32 http://eva.ru/topic/46/3209408.htm
Мизогины 33 http://eva.ru/topic/46/3214579.htm
Мизогины 34 http://eva.ru/topic/46/3220600.htm
Мизогины 35 http://eva.ru/topic/46/3227689.htm
Мизогины 36 http://eva.ru/topic/46/3233718.htm
Мизогины 37 http://eva.ru/topic/46/3239102.htm
Мизогины 38 http://eva.ru/topic/46/3242760.htm
Мизогины 39 http://eva.ru/topic/46/3256672.htm
Мизогины 40 http://eva.ru/topic/46/3283422.htm
Мизогины 41 http://eva.ru/topic/46/3311396.htm
Мизогины 42 http://eva.ru/topic/46/3316484.htm
Мизогины 43 http://eva.ru/topic/46/3321770.htm
Мизогины 44 http://eva.ru/topic/46/3329910.htm
Мизогины 45 http://eva.ru/topic/46/3340432.htm
Мизогины 46 http://eva.ru/topic/46/3342540.htm
Мизогины 46 http://eva.ru/topic/46/3346031.htm
Мизогины 47 http://eva.ru/topic/46/3346031.htm
Мизогины 48 http://eva.ru/topic/46/3355479.htm
Мизогины 49 http://eva.ru/topic/46/3366013.htm
Мизогины 50 http://eva.ru/topic/46/3388908.htm
Мизогины 51 http://eva.ru/topic/46/3396122.htm
Мизогины 52 http://eva.ru/topic/46/3412947.htm
Мизогины 53 http://eva.ru/topic/46/3425022.htm
Мизогины 54 http://eva.ru/topic/46/3432129.htm
Или Инструкция К Применению Топа «Мизогины»
от «А» до «Я»

«А-Б» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92566537
«В-Г» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92566206
«Д-Е-Ё-Ж-З» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92566340
«И-Й-К» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569219
«Л-М» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569291
«Н-О» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569349
«П-Р» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569486
«С» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569559
«Т-У» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569646
«Ф-Х-Ц-Ч-Ш» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569725
«Щ-Ъ-Ы-Ь-Э-Ю-Я» http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92569818

http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075104
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75090479
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75173701
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75277673
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75467515
http://eva.ru/topic/46/2956457.htm?messageId=75586522
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75729102
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75822648
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75870679
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872523
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75872703
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76220239
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76221177
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76331984
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76378979
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76424845
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76513919
http://eva.ru/topic/46/2987956.htm?messageId=76721430
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77119468
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77155209
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77660616
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77393100
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77659026
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78007240
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78019638
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071158
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=78071202
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78776342
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78628035
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78905786
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79288347
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79143520
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79316372
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79330963
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79332588
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80117791
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80183329
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80206118
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524466
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81048643
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81081475
http://eva.ru/topic/46/3159526.htm?messageId=81945422
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83078632
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83124822
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84766199
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84858652
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=86696795
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88980769
http://eva.ru/topic/46/3396122.htm?messageId=91653653
от Сильно трепетной Лани или «Повторенье – мать ученья»:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ
ВНИМАНИЕ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ВАЖНО: Упражнения выполнять как можно чаще - несколько раз в день минимум. А думать об этом постоянно!
Верит в эти упражнения как в аксиому. Скепсис убрать. Все работает каким бы идиотизмом это не казалось. (я тоже сначала скривилась, а потом ...... секса не надо как мне здорово сейчас!)
1. У ВАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!!вообще никаких и никогда. Это нам внушили, что бы мы лучше подчинялись. У НАС НЕТ НЕДОСТАТКОВ!!!!! Есть особенности характера - как у всех. ЕСЛИ ВЫ И ВАША ЛИЧНОСТЬ КОМУ ТО НЕ НРАВИТСЯ - ЭТО ПРОБЛЕМЫ ЭТОГО "КОГО ТО"!!!!!!
УПРАЖНЕНИЕ: убираем из лексикона понятие "недостатки" по отношению к себе, детям и другим людям. Все говорят, что лень - это недостаток. Хрень полная! Это говориться, что бы Вы не в неге отдыхали от трудов праведных, а пахали как лошади. Долой любые стереотипы - МЫ ТАКИЕ КАКИЕ ЕСТЬ И МЫ ПРЕКРАСНЫ!!!! (про лень - это пример просто - все остальное рассматривать под тем же углом)Даже если я - капризная стерва - это моя проблема и никто не в праве мне ее высказывать, тем более манипулировать. Нас всегда загоняли в рамки ярлыков типа стерва - это плохо, лень - это плохо, гнев - это плохо, недовольство - это плохо, плохо все, что делает нас яркими и индивидуальными и неудобными для управления нами. Долой манипуляции! Что хочу, то и делаю! И делаю как хочу, а не как надо маме, папе, мужу и всем остальным!
2. ВАЖНО! ЕСЛИ ВАМ ЧТО-ТО В СЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ (я про физиологию), ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЕМ С ЭТИМ СМИРЯТЬСЯ.
УПРАЖНЕНИЕ: Необходимо преисполниться жалости к своему "изъяну". НЕ СМЕЙТЕСЬ! Вот, к примеру, Вы ненавидите свой живот или попу или целлюлит или нос или .........
Текст "Бедный мой животик, как тебе тяжело, ты такой толстенький, я тебя всегда так не любила. Прости меня мой золотой, мой ненаглядный, мой родной. Я теперь буду тебя любить, холить и лелеять и беречь и т.д." Сами придумайте, как Вы будите извиняться перед обиженной Вами частью тела. Если при этом Вы начнете плакать от жалости - это еще лучше - слезы топят ненависть.
На первом этапе Вам даже не нужно понимать, зачем Вы это делаете - просто делайте. Через некоторое время Вы с удивление обнаружите.......
Вот в этом топике и напишите, что Вы обнаружили. Скажу только, что это кайф, соизмеримый с оргазмом. Нет, даже лучше!
Все упражнения повторять как можно чаще.
И не считайте это идиотизмом - все проверено на особо подверженных самоуничижению личностях. И все работает на все сто!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
3. Мы даже не замечаем как в повседневной жизни себя ругаем. Постоянно. Чашку уронила "Дура неуклюжая", забыла что-то, "Бестолочь", торт съела "корова безвольная" и т.д. Вот такое автоматическое самоуничижение прямой показатель нашего истинного отношения к себе. И оно очень не очень. Не любим мы себя, все время хотим быть то более худыми, то более умными, то реагировать быстро и остроумно, то ....... сами продолжите этот список. И без конца себя ругаем за "неправильные" поступки, реакции, мысли, чувства, просто "что ж я такая эххехе". Я думаю, все поняли о чем я говорю.
Это происходит. потому что в детстве нам без конца твердили "не кричи, ты же девочка", "вот Людочка Петрова такая девочка хорошая, а ты горе луковое", "вечно ерундой страдаешь, лучше бы комнату убрала"...... - нас все время убеждали, что мы чувствуем "неправильные" чувства, делаем ерунду, хотим "бред", а должны хотеть "правильные хотелки" и т.д. В итоге нас убедили, что быть самими собой стыдно, плохо, мерзко и т.д. Потом это все выливается в бесконечное комплексы по поводу внешности, сравнивания себя с другими, неуверенности в себе, бесконечного стыда за все, что мы делаем не осознано и т.д. Кошмар - да и только!
УПРАЖНЕНИЕ: ПЕРЕСТАЕМ СЕБЯ РУГАТЬ!!!!!!! СОВСЕМ!!!!!! НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА!!!!!!
Никаких "бестолочь, дура, корова безвольная, истеричка, идиотка и т.д." (мое любимое "бестолочь")
Это упражнение самое сложное, потому что ломает саму нашу сущность. Когда Вы перестанете себя ругать, Вы измените программу, заложенную в детстве и делающую Вас несчастными. Пропадут приступы тоски и жалости к себе, Вы обретете вожделенное спокойствие и в дальнейшем Вы обретете цельную личность, которой Вас лишили в детстве.
Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое. Короче говоря, Вам необходимо НЕ РУГАТЬ СЕБЯ любыми путями.
Отдельный разговор про эмоции. Нам всегда запрещали гнев, обиду, зависть, недовольство - все неудобные для управления нами эмоции. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО РАЗРЕШИТЕ ИХ СЕБЕ!!!!!!! Только переживайте их цивилизованно - гнев отправляйте не в детей, а попинайте подушку, поорите в дальней комнате, постучите головой об стену (я серьезно), разбейте наконец то этот дебильный сервиз с балкона. То, что Вы завидуете, переживаете что то, гневаетесь, истерите и т.д. - это нормальные эмоции полноценного человека. Нет людей, которые не обладают этими эмоциями. Есть люди, у которых они загнаны еще глубже чем у нас. Кстати все эти эмоции, переживаемые только внутри, приводят к тяжелым болезням. У меня экзема хроническая. А что у Вас?
4. Учимся ставить стеклянную стенку между нашими желаниями и "ты плохая мать, жена, дочь и т.д.". Даже родители для нас больше не авторитеты. Либо они сделали нас такими, либо не понимают, что с нами происходит - многие говорят, что в своей жизни с мизогином они одиноки и не поддерживаются родителями. Так вот, не слушайте никого больше - Вы сами по себе и творите свою жизнь, как считаете нужным. Это трудно и страшно - все мы очень зависимы от мнения родителей, родственников, даже соседей. Постепенно приучайте себя к полной самостоятельности в принятии решений.
Если страшно оказывать сопротивление открыто и демонстративно делать по-своему, кивайте головой "хорошо мамочка" и делайте по-своему. В последствие, косите под дуру: "Ой, а разве мы не так договорились?", "Ой, а мне показалось именно так" и т.д. Конечно, можно и другими способами, но лично мне так было проще. Теперь я просто говорю "Это моя жизнь, я лучше знаю".
5. ПЛАСТИНКА!!!
Мое любимое упражнение, потому, что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.
Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.
УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ!
ЧУВСТВО ВИНЫ. Непосильный груз, который мы несем на себе всю жизнь. Я так горб от него уже заработала в прямом смысле (при встрече покажу).
МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
"Не огорчай маму!, "Из-за тебя я так и не вышла замуж", "Ты испортила мне жизнь", "Ты плохая мать", "Ты должна делать так то, а ты не делаешь, потому что плохая", продолжите сами - все это навязывалось нам с пеленок, что бы было удобно нами управлять. Навязывание происходит все время.
НИКТО НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОЛЖЕН! Если от Вас (Вашей личности) у кого-то испортилось настроение, сделалось неудобно, пошло пятнами лицо и т.д. - это его проблемы, а не Ваши. И никто не в праве Вас переделывать. Пусть этот шок переживает молча и в сторонке.
Тут нужно просто все время об этом помнить.
Здесь же необходимо запомнить, что и Вам никто ничего не должен. Если муж - козел - это его право. Не переделывайте его, а ищите другого.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ САМЫХ СТРАШНЫХ ПРИСТУПОВ ТОСКИ
У Вас сейчас ломка - все жизненные представления ломаются - это Вам не воробьям фиги показывать. Это самый трудный этап. Ваша тоска по нему - все через это проходят. Так хочется, что бы обнял, поцеловал, и все как тогда...... Я реально выла - вот сидела и выла пока дети с мамой гуляли. Не сидите одна. Звоните подругам, маме, в психологическое доверие - не держите в себе.
Ходите и повторяйте как пластинку - ЭТО БОЛЕЗНЬ, ЭТО БОЛЕЗНЬ.
Еще упражнение, что бы полегчало.
УПРАЖНЕНИЕ АНТИКРИЗИСНОЕ:
Ложитесь на спину ровно. Руки на грудь положите. Глаза закройте. Представьте, что у Вас в груди внутри. Я представляла черный шар с огненными прожилками. Вот этот шар - это моя тоска и боль. Вы себе представьте то, что чувствуете.
Теперь начинайте обращаться к своей душе и своему телу: "Душа и тело, Вы меня слышите? Ответьте мне, пожалуйста". Даже если не будет прямого ответа (подергивания пальцев, тепло в ладонях, холодок в животе и т. д.), то все равно продолжайте. "Душа моя и тело мое, помогите мне пережить эту боль, пожалуйста. Давайте выгоним это из нас. Давайте соберем все силы и убьем это." Вот в том же духе продолжайте просить свой организм Вам помочь. При этом представляйте как комок боли (то что Вы себе представили) уходит из Вас или Вы его ножом на кусочки режете или что Вы сами сами представите. Вы сразу почувствуете, что Вам полегчает. И ревите в голос - с истерикой выходят токсины созависимости. Ревите взахлеб.
ЗАБЫЛА ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НАПИСАТЬ!
Многие спрашивали как научиться не эмоционировать, когда мизогины тебя унижают, провоцируют, обижают, доводят и т.д.
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ:
Необходимо понять, что любое зло, которое человек кому-либо причиняет - это признак сильнейшей душевной боли, которая разными путями вырывается из души на поверхность. От подсиживания на работе, до мучительства животных - это все страшная душевная боль, которую через причинение вреда другим человек пытается заглушить. Все это игры подсознания и мало кто может проанализировать, истоки злости, бешенства и т.д.
Так вот, Ваш мизогин - это неизлечимо больной, глубоко страдающий человек. Да, свое страдание он выплескивает на Вас, Вас же уничтожая. Это неприятно и опасно. Но все же, он больной человек, и почувствуйте к нему сострадание.
ЭТО НЕ ПРИЗЫВ СПАСАТЬ МИЗОГИНА. Это не в зоне Вашей ответственности. Просто, когда он Вас унижает, смотрите на него как доктор на больного при приступе шизофрении - опасно, но он же больной.
ВАС ЕГО БОЛЕЗНЬ НЕ КАСАЕТСЯ И ПРОЯВЛЕНИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ В ВИДЕ ОСКОРБЛЕНИЙ И УНИЖЕНИЙ ТОЖЕ НЕ КАСАЮТСЯ!!!!!!!! Даже если какие-то обвинения и совпадут с действительностью - это его боль прет изнутри и к Вам это не имеет никакого отношения. Вы просто попали не в то время и не в то место.
Это касается любых оскорблений, в избытке получаемых нами от окружающих людей - транспорт, работа, соседи, магазины - везде, где нас могут обидеть.
К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!!!!!! ВЫ - СЛУЧАЙНАЯ ЖЕРТВА ЧУЖОЙ БОЛИ!!!!!!!! Как говорится - ничего личного.
Когда я это все поняла, мне показалось, что меня в макушку поцеловал Бог. Я не сумасшедшая. На меня реально сошла благодать. Потому, что я поняла, что теперь меня никто никогда не сможет обидеть. Совсем!!!
И еще момент: как простить родителей, которые Вас не долюбили в детстве, что и привело к низкой самооценке и всем страданиям, которые выпали на Вашу долю.
"Это не моя вина" - мантра, которую необходимо повторять всякий раз, когда Вы будите думать, что в Вас что-то не так. Это действительно не Ваша вина. Родителей не научили любить, и их нелюбовь к Вам - это тоже та самая боль, которая выплеснулась на ни в чем не повинное дитя. Родителей простить необходимо - это залог счастливого будущего. Мало того, отрицая и не прощая кого-либо из родителей, мы отрицаем и не прощаем нормальные отношения с этим полом. Вот я папу простить не могу, полюбить не могу - вот у меня с мужчинами полная беда.
ПОЯСНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Мне в личку приходят письма от женщин, которые начали пользоваться упражнениями. Много вопросов вызывает пункт "Как добиться отсутствия ругани и осуждения себя: ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ МАРИОНЕТКОЙ В РУКАХ КУКЛОВОДА. Вы - кукла. Если Вы лежите на диване в изнеможении или просто захотелось поваляться, Вы же не будите себя пилить "дел полно, а я валяюсь", если Вас на этот диван уложил кукловод. Или кусок торта, который в Вас запихивает фашист проклятый, выпытывая военную тайну - Вы же герой, что тайну не рассказываете, а не чмо безвольное, которое и так толстое."
Девушки опасаются, что с такой постановкой вопроса они очень скоро в дверь не пролезут, или разленятся и вообще с дивана вставать не будут. Есть такая вероятность. И она довольно большая - я разленилась и растолстела. НО! Это тоже необходимый этап. Раз в жизни Вы должны беспрепятственно получить таки удовольствие от собственных желаний. Прежде всего, это поможет Вам понять чего Вы уж так прямо хотите - может быть, полежав на диване денек, Вы раз и навсегда поймете, что это не для Вас. Или натрескавшись сладкого в удовольствие до тошноты, потеряете к нему всякий интерес. Вот такие открытия будут постепенно формировать Вашу настоящую личность. Вы делаете то, что хотите Вы сами, а не "ты мать - ты должна", "сейчас нужно быть стройной", "мама говорит, что так лучше" и т.д.
Но если остановиться Вы не сможете и начнете поглощать сладкое тоннами, забросите спорт, хобби и детей с мужем, растолстеете и порыхлеете - не переживайте - это временное явление.
Как только Вы действительно себя полюбите, Вы перестанете пихать в себя вредные для тела продукты - полюбив себя по настоящему, Вы полюбите каждую клетку своего тела и не позволите отравлять себя жиром, токсинами, табаком, алкоголем и т.д. Любые излишества - это всего лишь признак глобальной нелюбви к себе. Полюбите себя - уйдут излишества.
Я представила, что организм состоит из живых клеток, как эти клетки страдают от ядов, которыми наполняются от тортиков и копченостей, попросила прощения у каждой клеточки. И теперь в меня все вредное и в таких глобальных количествах уже просто не лезет. Я решила дружить с телом, а не разрушать его. Теперь я без напряга делаю зарядку и спокойно отказалась от вредностей - я каждый раз представляю, как плачет маленькая клетка под угрозой вливания в нее порции жира. Она такая жалостливая и трогательная при этом - мне ее жалко и на тортики я уже смотреть не могу.
Итог - за 2 недели с начала любви к телу я сбросила несколько см. - весов нет, я мерю по одежде - стала сильно свободна, вместо напряженного обтяга.
И еще. У Вас может произойти откат. Ваша псикика не представляет нормальной жизни без страдания, переживаний и трагедии. Она любым способом будет искать возможность Вас расстроить. Я впала в уныние от того, что мало с детьми занимаюсь, толстею и спортом не занимаюсь. Гоните от себя такие эмоции. Запретите себе любые расстройства. Все, что Вас сейчас расстраивает - это иллюзия, попытки старой психологической программы вернуть все в привычное русло. Наша болезнь - это невозможность жить без страданий. Наше лекарство и наша конечная цель - жить без страданий и уметь управлять своими эмоциями, особенно страдальческими.
ДОЛОЙ СТРАДАНИЕ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ!!!!!!УРА, СЧАСТЛИВОЙ РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!
ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ:
Автор не я.
В свое время услышала не помню где, что принцип выбора еды у нас неправильный. Мы едим то, что хочет мозг. А мозгу по-хорошему все равно, откуда получать белки, жиры, углеводы и витамины, и что там еще не знаю, главное чтобы оно все было в полном объеме. Поэтому выбирать должен не мозг, а желудок. Для этого выполняем такое упражнение:
Открываем холодильник (ну или приходим в магазин). Смотрим, допустим на тортик. Мысленно предлагаем его себе, буквально - представляем этот тортик в своем желудке. Что ты хочешь, мой любимый животик? Вот прямо так - мысленно отрезаем кусок и помещаем внутрь. Что? Отторгает? Тааак... а как насчет этой рыбки? Или яблочка? Результат потрясающий девочки. Я эндокринник со стажем, гипотиреоз, всю жизнь счет калорий, а таким образом за 4 месяца -5 кило. И главное нет чувства диеты, потому что вроде бы все можно.
В первый день своего питания по этому методу я, к своему удивлению, в столовой на работе выбрала не котлету и салат из овощей, а квашеную капусту и рыбку на пару. И кефир. Как же мне было вкусно!
Балуйте себя и любите!
АРХИ-МЕГА-ВАЖНО!
Я никак не могу найти информацию на эту тему, так что напишу своими словами.
У Вас обязательно будет "волновое" настроение. То есть, периоды подъема настроения, будут сменяться апатией, тоской, плохим настроением, раздражительностью и т.д. Это относится и к начальной стадии перестройки себя и к периодам, когда, как казалось, уже все отлично и все позади.
Поясняю: я уже 3.5 года борюсь со своим "Синдромом Мерлин Монро". Мне уже показалось, что я научилась жить без боли: я приняла себя, научилась анализировать и контролировать свои эмоции, не переживать из-за всего на свете - мне стало хорошо и спокойно. Об этом я писала в теме.
И тут меня накрыло. Раздражение, апатия, отсутствие энергии, подавленность - ничего не хочу, кроме сидения на диване и тупого сканирования интернета. Переезд на дачу только усугубил ситуацию. На днях посетила паническая мысль о безнадежности и бессмысленности собственной жизни, борьбы и вообще всего сущего. Начались пораженческие мысли типа "Я толстая, уродливая, старая, никому не нужная и т.д." Позвонила моей подруге - матери-основательнице клуба анонимных зависимых. Вот она мне голову прочистила.
Значит так: наша психика не успевает за нашим сознанием. Я мозгами уже перестроилась, а черный ящик подсознания программу еще не до конца поменял и требует возвращения в привычную колею страдания и боли. Такие откаты были и раньше. Сейчас они все реже. Настолько реже, что я даже испугалась своего состояния, уже забыв, что такое может быть.
Значит так: таких откатов не бояться, постоянно повторять, что это проявления болезни и они пройдут, заставлять себя думать о позитиве. И улыбаться! Просто в любой момент грусти начните улыбаться сами себе и Вы увидите, что тоска отпустит. И не отчаиваться - это временный провал, опять же, полностью вписывающийся в симптоматику болезни.
И пишите мне или в топ - поддержка в такие моменты просто необходима.

1 Ник Сильно трепетная Лань
Рассказ от первого лица:
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79163253
2. Ник Панда
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76874628
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875073
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76875443
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76876365
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877135
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76877937
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878007
http://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878107
3. Ник Мышь'кина C.B.
http://eva.ru/topic/46/2907968.htm?messageId=74164051
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=74345789
4. Ник Kleta V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75205899
5. Ник Кира
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75365420
6. Ник Мышь Летучая
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75201530
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80637837
7. Ник SoBBeR V.I.P.
http://eva.ru/topic/46/3311396.htm?messageId=87904522
8. Ник Black-Fox
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76896857
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76910467
9. Ник Лоллка
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77210261
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=77224188
10. Ник 41182
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77358951
11. Ник Реактивная
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75374541
http://eva.ru/topic/46/2973522.htm?messageId=76135260
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77287930
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81309429
12. Ник Жи уже не жена
http://eva.ru/topic/46/3005716.htm?messageId=76875845
13. Ник pugovka2
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464513
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79465118
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79464769
14. Ник SwanKate
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79605920
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79606309
15. Ник НеумехаХа
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80113691
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80289577
16. Ник EVA
http://eva.ru/topic/46/3121719.htm?messageId=80756919
17. Ник stasea
http://eva.ru/topic/46/3125551.htm?messageId=80942510
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80612937
18. Ник irrok
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81723414
http://eva.ru/topic/46/3192266.htm?messageId=83162730
19. Ник ТЕЯ
http://eva.ru/topic/46/3311396.htm?messageId=87884900
20. Ник Лора: порвать с мизогином
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129862
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81129865
21. Ник irinaИрина
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485217
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485226
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485234
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485237
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485243
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485251
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485252
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90485264
22. Ник Ветер
http://eva.ru/topic/46/3388908.htm?messageId=90885764
23. Ник nexus1 nexus1
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92391308
24. Ник Natil
http://eva.ru/topic/46/3396122.htm?messageId=91797654
http://eva.ru/topic/46/3432129.htm?messageId=92995525
КНИГИ

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Синдром Мерилин Монро» («Lovesick») Э. Макавой и С. Израэльсон
http://www.koob.ru/yelizabet_makavoj__smzyuzen_izrayelmzson/sindrom_myerilin_monro
2."Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят" С.Форвард
http://stellkind.livejournal.com/484635.html#cutid2
https://yadi.sk/i/bS8s_RD2nCaqd
3. "Женщины, которые любят слишком сильно" Р. Норвуд
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/norvud/norvud_0.htm
4. «Зачем он это делает?» (главы из книги) Л. Банкфорт
http://gingema.livejournal.com/630586.html
«Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Л. Банкрофт (полная версия)
http://www.klex.ru/e2h
5. «Освобождение от зависимости» Б. и Дж. Уайнхолд http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/
6. «Моральные домогательства: Скрытое насилие в повседневности» М.-Ф. Иригуайан
формате epub:
http://yadi.sk/d/D70vOn5ILSE4t
7. «Учебник для женщин, подвергающихся насилию, которые хотят перестать ими быть» Консуэло Барэа
(Предисловие от Niko ) https://www.babyblog.ru/community/post/Psychology/3139755
http://womenation.org/abused-women-handbook-preface/
ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. «Эмоциональный шантаж» С. Форвард
https://yadi.sk/i/2IRhHcFonCdBW
2. "Когда любви слишком много" В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
3. «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко
http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/dependence
4. «Пять чувств, которые мешают нам быть счастливыми» Л. Бурбо
http://www.koob.ru/bourbeau/heal_your_wounds_and_find_your_true_self
5. «Трансерфинг реальности» В. Зеланд/ В. Зеланд Аудиокниги
http://razvivaysja.narod.ru/Zeland_1.html
6. «Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса» (отрывки) И. Млодик
http://www.matrony.ru/poka-ty-pytalsya-stat-bogom-muchitelnyj-put-narcissa/
7. «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» С. Хотчкис (он-лайн)
http://psy-therapist.ru/content.php?r=152-%C0%E4%F1%EA%E0%FF-%EF%E0%F3%F2%E8%ED%E0-%CA%E0%EA-%E2%FB%E6%E8%F2%FC-%E2-%EC%E8%F0%E5-%ED%E0%F0%F6%E8%F1%F1%E8%E7%EC%E0-(%E0%ED%ED%EE%F2%E0%F6%E8%FF)/view/5
8. "Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом" Л. Ш. Леонард
http://yadi.sk/d/dOJbxe_HLSUTb
9. Отрывок из книги: «Зависимость – не любовь, а паразитирование» М. Скотт Пек
http://www.realisti.ru/main/love?id=344
10. «Выбираем любовь. Как победить созависимость» (П. Майер, Ф. Минирт, Р. Хэмфелт)
https://yadi.sk/i/_xcOwruQeCVMD
11. «Гуманистическая психотерапия. Рационально-эмоциональный подход» А. Эллис
https://yadi.sk/i/RzOSbsKVnCYRN
12. «День за днем из созависимости» М. Битти [PDF]
http://www.google.ru/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&ved=0CC4QFjAD&url=http%3A%2F%2Fmaria-kudryavtseva.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F03%2F%25D0%259C%25D0%25B5%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8-%25D0%2591%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%2582%25D0%25B8-%25D0%2594%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C-%25D0%25B7%25D0%25B0-%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25BC-%25D0%25B8%25D0%25B7-%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8.pdf&ei=DP8OVa2YMcK_ygOW9IHIAg&usg=AFQjCNEdTJCDNtdiVS6kvtkyYTuWVCA0PQ
(Книга целиком) http://aa-odessa.ucoz.ru/Book/MBitty_DenZaDnemIzSozavisimosti.doc
МАСТЕР-КЛАСС!
1. «Психологическое айкидо» М. Литвак
https://yadi.sk/i/Sd9gVR7pnCLUM
2. «Скрытое управление человеком» (отрывок) В. Шейнов
http://shnurok14.narod.ru/Psih/Hidden/14.htm
3. «Лишённые совести. Пугающий мир психопатов» Р. Хаэр
http://www.koob.ru/hare/deprived_conscience
4. «Бойся, я с тобой!» Таня Танк
https://yadi.sk/i/H0yUr1QgnCdRT
5. «Хочу быть стервой» Ш. Аргов
http://www.center-nlp.ru/library/s55/nlp/argov.html
6. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» У. Эрхард
https://yadi.sk/i/Cv07gL4NnCbm6
7. «Девочка и пустыня» Ю.Рублёва
http://www.libok.net/writer/12891/kniga/56291/rubleva_yuliya/devochka_i_pustyinya
8. «Путь к себе или история одного превращения» Н. Москалёва
http://www.vashakniga.org/2011/11/20/put-k-sebe-ili-istoriya-odnogo-prevrashheniya.html
9. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Д. Карнеги
http://www.koob.ru/karnegi/how_to_stop_worrying
10. «Как выбирать своих людей» Р. Миншулл
http://www.koob.ru/minshull/how_to_choose_youre_people
11. "Анти-Карнеги или человек-манипулятор" Э. Шостром
http://lib.ru/PSIHO/SHOSTROM/antikarnegi.txt
Расширенная версия книги: http://www.e-reading.mobi/book.php?book=114031
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК – КНИГА!
(КНИГА В ПОМОЩЬ СЕБЕ!)
1. «Я выбрала не того мужчину» Д. Еникеева
http://www.koob.ru/enikeeva_dilya/enikeeva_i_vibrala_ne_togo_myzhchny
2. «Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда» А. Зберовский
http://www.koob.ru/zberovsky/thirty_tips
3. «Есть, молиться, любить» Э. Гилберт
http://www.libok.net/writer/14618/kniga/100076/gilbert_elizabet/est_molitsya_lyubit
4. «Бегущая с волками» К.П. Эстес
http://www.koob.ru/estes/women_who_run_with_the_wolves
5. «Круг женской силы» Л. Ренар
http://log-in.ru/books/krug-zhenskoiy-sily-energii-stikhiiy-i-taiyny-obolsheniya-renar-larisa-dlya-zhenshin/
6. «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» Д. Пенман
https://cloud.mail.ru/public/ef226af75943/Penman_Osoznannaya_meditatsiya.rtf
7. «Богини в каждой женщине» Дж. Шинода Болен
https://yadi.sk/i/hXiPhoXFnCcem
8. «Человек в поисках смысла». В. Франкл
http://psyline.retter.ru/book/frankl.pdf
ДЕТСКАЯ ПОЛКА:

1. «Токсичные родители» (Отрывки) С. Форвард
http://mne-bolno.ucoz.ru/index/toksichnye_roditeli_doklad_sjuzen_forvard/0-7
«Токсичные родители» С. Форвард (полная версия книги)
https://docs.google.com/document/d/1TmHVInr2T7UBJKnANDKy2Yb0aKs9HoBNa2kWjT_EVmk/edit?usp=sharing
https://yadi.sk/i/55OlfZqunCZZd
2. «Дети с небес» Грей Джон
http://www.koob.ru/gray/deti_s_nebes
3. «Общаться с ребёнком. Как?» Ю. Гиппенрейтер
https://cloud.mail.ru/public/2F3k/MhTFAsCEt
4. «Жить своей, а не чужой жизнью или Когда родители любят слишком сильно» Л. Эшнер, М. Майерсон http://www.zvet-zhizni.ru/biblioteka/cogda-roditeli-lyubyat-slishcom/
5. «Как вырастить ребенка счастливым» Жан Ледлофф
http://www.koob.ru/jean_liedloff/bringing_up_a_happy_child

1. «Газовый свет» http://kinodrive.org/3111-gazovyy-svet.html
2. «Выбор Софи» https://my-hit.org/film/2543/
3. «В постели с врагом» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/v_posteli_s_vragom_smotret_onlajn/7-1-0-3605
4. «Секрет» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/sekret_tajna_smotret_onlajn/12-1-0-5483
5. «Любовь на кончиках пальцев» http://kino-live.org/71558852-lyubov-na-konchikah-palcev.html
6. «Благословите женщину» http://lovekino.tv/load/filmy/russkie_filmy/blagoslovite_zhenshhinu_2003/24-1-0-15072
7. «Обет молчания» http://bestkino.su/2011/04/obet-molchaniya/
8. «Жизнь после жизни» http://bigcinema.tv/movie/zhizn-posle-zhizni-tv.html
9. «Хроники измены» http://tfilm.tv/10405-hroniki-izmeny.html
10. «С меня хватит!» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/trillery/s_menja_khvatit_smotret_onlajn/36-1-0-3015
11. «Чужая» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/chuzhaja_smotret_onlajn/7-1-0-1269
12. «Елена в ящике» http://baskino.com/films/detektivy/5477-elena-v-yaschike.html
13. «Светлячки в саду» http://kinobanda.net/film/766/
14. «Сильная женщина» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/silnaja_zhenshhina_smotret_onlajn/7-1-0-4258
15. «Таксист» http://onlainfilm.ucoz.ua/load/taksist_smotret_onlajn/7-1-0-4819
16. «Догвилль» http://kinopod.ru/video.html?id=11471
17. «Лучшее предложение» http://baskino.com/films/dramy/8285-luchshee-predlozhenie.html
18. «Марта» http://tfilm.tv/15059-marta.html
19. «Кружевница» (La Dentellière) http://films.yoops.ru/film/8042/
20. "Леди Каролина Лэм" https://my-hit.org/film/14061/
21. "Тайная улыбка" http://kinobanda.net/film/14374
22. "Идеальная жертва" https://www.youtube.com/watch?v=oLXtPxaMh6c
23. "Мой король" http://kino-filmi.net/5952-moy-korol-2016.html
24. "Качели" https://my-hit.org/film/140/

1. «Если вы стали жертвой семейного насилия!» Центры помощи!!!
http://ria.ru/infografika/20130124/919583690.html
2. «С обыденным насилием мириться нельзя!»
http://www.psychologies.ru/couple/relationship/_article/sobydennym-nasiliem-nelzya-miritsya/2/
3. «Начал работу Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию…» http://www.anna-center.ru/articles/pomogi-sebe/kuda-obratitsya-v-sluchae-nasiliya/
4. Список телефонов доверия, центров психологической помощи г. Москвы
http://flogiston.ru/news/center
5. Бесплатная телефонная психологическая помощь. Проект «Помогая другим - помогаешь себе»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81285666
6. Советы от топа «Мизогины»:
http://eva.ru/topic/46/3209408.htm?messageId=83721252
http://eva.ru/topic/46/3346031.htm?messageId=89271316
http://eva.ru/topic/46/3432129.htm?messageId=92839155
I. ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛЫ

1. Ветка ивы. Сайт, посвящённый семейному насилию.
http://www.vetkaivi.ru/
2. Пережить ру. Интернет-ресурс, посвящённый вопросам преодоления кризисных ситуаций.
http://www.perejit.ru/
3. Блог психиатра Натальи Стилсон. Просто о сложном.
http://gutta-honey.livejournal.com/
Тэг Нарциссы: http://gutta-honey.livejournal.com/tag/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D1%8B
А также: Пограничники, Психогигиена.
4. Сайт и ЖЖ Acción Positiva (Утверждающее действие) Широко известный интернет ресурс, посвящённый проблемам насилия над женщинами.
http://accion-positiva.livejournal.com/
5. Соционика-инфо. Самый крупный портал в рунете, посвящённый данному психологическому направлению.
http://www.socionika.info/
6. Эволюция. Интересный, подчас, радикальный взгляд автора данного ЖЖ на проблемы созависимостей, гендера и абьюза.
http://evo-lutio.livejournal.com/
Вторая площадка психотерапевта Марины Комиссаровой (evo-lutio) «Психоалхимия»
http://psychoalchemy.ru/
7. Школа ассертивного поведения Н. Мучниковой.
http://sozavi.ru/
http://sozavi.ru/forum/
8. Психопаты и все о них. Сайт.
http://freak.sytes.net/
9. ЖЖ Ильи Латыпова (Психология, психотерапия)
http://tumbalele.livejournal.com/
10. Психологическое консультирование. Сайт П. Гавердовской.
http://gaverdovskaya.ru/public/consult/lic/consult/
11. Хищники и жертвы среди нас. ЖЖ Рredatorymind.
http://predatorymind.livejournal.com/
12. ЖЖ feministki Вопросы гендера, феминизма, международной солидарности.
http://feministki.livejournal.com/
13. Семейный клуб «Семиринка». Психология семейных отношений.
http://7irinka.ru/darom
14. ЖЖ Любавы Малышевой. Тэги: психология, психопаты, феминизм.
http://lubava.livejournal.com/
15. ЖЖ Ирины Чесновой. Психология.
http://chesnova.livejournal.com/
16. ЖЖ Журналиста, писателя Натальи Радуловой. Тэги: гендер, моё, психология.
http://radulova.livejournal.com/
17. ЖЖ lili_dunkerk
http://lili-dunkerk.livejournal.com/
18. ЖЖ Виктории Пекарской ( Психология отношений, самопознание, терапия).
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/
19. «Школа здоровья и радости». Официальный сайт В. Синельникова. Консультации, литература, форум.
http://www.v-sinelnikov.com/
20. Центр психотерапии С. Ковалёва
http://www.centernlp.ru/
http://www.centernlp.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=2
21. «Букет гвоздей» ЖЖ http://o-dysse-y.livejournal.com/
22. « Жизнь без насилия!» Сайт психологической взаимопомощи http://nasiliestop.tom.ru/
23. «Аудит жизни» Сайт статей В. Мануковского http://www.lifeaudit.ru/
24. Блог психотерапевта Михаила Лабковского (Психология жертвы, избавление от виктимного поведения и многое другое) http://snob.ru/profile/29516/blog
25. Femina_Vita Блог психолога Наталии Шашковой (Токсичное родительство, семейное насилие, аддикции, нейропсихология и нейрофизиология взаимоотношений) http://femina-vita.livejournal.com/
26. «Насилие в семье» Сайт психологической помощи http://vashe-soznanie.ru/
(ИНОСТРАННЫЕ РЕСУРСЫ. Абьюз. Насилие в семье.)
1. http://www.sosfemmes.com/
http://www.cfcv.asso.fr/
http://www.solidaritefemmes.asso.fr/
http://www.helpguide.org/mental/domestic_violence_abuse_types_signs_causes_effects.htm
2. Сэм Вакнин. Официальный сайт. http://samvak.tripod.com/
3. Lisa A. Romano Breakthrough Life Coach (Лиза А. Романо Прорыв Коуч-тренинг) О причинах созависимости и способах преодоления
https://www.youtube.com/user/lisaaromano1
4. Richard Grannon (Ричард Грэннон SPARTANLIFECOACH) Преодоление детских травм во взрослом состоянии
https://www.youtube.com/channel/UCU9xNc-P8GWAdafmAcNVi6g
5. Pete Walker (Пит Уокер) О детских реакциях и флэшбеках
http://pete-walker.com/fAQsComplexPTSD.html
6. Pete Walker "From surviving to thriving":
https://cloud.mail.ru/public/HNSg/axBguJ3BU
7. Donna Andersen (Expert on sociopaths in relationships)
«Мошенническая любовь. Тёмная триада. Социопаты»
http://www.lovefraud.com/
8. My Journey from child abuse survivor to self love.
http://www.youtube.com/watch?v=oLdGNApbBqs
9.Mental Health help with Kati Morton
https://www.youtube.com/user/KatiMorton
II. ТЕСТЫ

1. Созависимость.
http://www.blizkim.ru/soz.php
2. Психологическое состояние. (Невроз, аддикция, нервное истощение и др.)
http://www.psi-test.ru/zdorovie.html
3. Нелли Ден и её SUM - тест. (Психо-биологические нюансы личности. Экзальтация, возбудимость, тревожность и т.п.)
http://levi.ru/tests/sum/
4. Энеаграмма личности.
http://ennea-training.ru/
http://www.psychologos.ru/articles/view/enneagramma_lichnosti
5. Астеник. Циклотимик. Эпилептоид
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79373816
6. Эскалация насилия в семье. Тест с сайта доктора Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80524356
7. Цветовой тест Люшера http://test.msk.ru/psy2_test/test_lyushera.htm
8. Психоаналитический тест Сонди http://psychojournal.ru/sondi.html
9. Тест Роршаха http://lml.com.ua/test-rorshaha/
III. ССЫЛКИ

1. «Если муж пьёт…» (Подборка тематических сайтов, информации и литературы по проблеме)
http://eva.ru/topic/46/3349518.htm?messageId=89405174
2. Архив «Созависимость»
http://psi-nn.ru/archives/category/sozavisimost
3. «Готовности к изменениям. А нужен ли, пинок?» Н. Мучникова (аудио)
http://sozavi.ru/today/gotovnost-k-izmeneniyam-a-nuzhen-li-pinok/
4. «О здоровой и фунциональной семье» Н. Мучникова (видео).
http://sozavi.ru/shkola_ap/o-zdorovoj-i-distruktivnoj-seme-moe-vystuplenie-na-tv/
5. «Другой мир психопатов»
http://psychopathyponerology.blogspot.ru/
6. «Во всём виновата ты!» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78935356
7. «Об Ирине Кабановой и не только…» А. Зотова (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78940264
8. «Плохой бойфренд – инструкция».
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79119983
9. «Работа с психологом. Злоупотребления».
http://transurfer.livejournal.com/118248.html
10. Радфем-журнал Acción Positiva.
http://accion-positiva.livejournal.com/439.html
Объединённый материал по теме «Газлайт»
http://accion-positiva.ucoz.es/_ld/0/3_Gaslight.pdf
11. «Гендерный срез в психовспоможении» ЖЖ hallyafae
http://accion-positiva.livejournal.com/224158.html
12. Подборка материалов от Эволюции http://evo-lutio.livejournal.com/
«Из чего состоит личность»
http://eva.ru/topic/46/3340432.htm?messageId=89066962
«Съедение хищником»
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88963949
«Причины агрессии»
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88158160
«Любовь к насильнику»
http://eva.ru/topic/46/3321770.htm?messageId=88215227
13. «Теория неврозов К. Хорни. Нарциссизм».
http://lubava.livejournal.com/742354.html
14. Треугольник Карпмана «Узнаём себя» (Н. Кулькова) http://www.b17.ru/article/12222/
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416672
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416723
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416779
15. «Треугольник Карпмана» А. Вакуров. http://vakurov.ru/
http://vakurov.ru/site/index.php?option=com_content&task=view&id=746&Itemid=49
16. Любовь по-русски: созависимость
http://www.matrony.ru/lyubov-po-russki-sozavisimost
17. «Цикл насилия» http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79579633
18. «Треугольник Карпмана» М. Сырбу (http://syrbu.ru/author/admin/)
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82417053
19. «Единственное нормальное отношению к насилию - это гнев» Л. Банкфорт
http://accion-positiva.livejournal.com/199913.html
20. «Когда любовь – беда». П. Гавердовская
http://ulitza.livejournal.com/646766.html
21. «Психопатический характер – всё в моих руках» П. Гуревич
http://www.inha.ru/article/psikhoanaliz/psikhopaticheskiy-kharakter-vse-v-moikh-rukakh/
22. «Промывание мозгов» Сайт Mozgoedy
http://mozgoedy.narod.ru/articles/brainwashing.html
23. «Пережить Нарцисса» С. Вакнин
http://www.scribd.com/doc/48863890/17-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%9D%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B0
Остальные публикации здесь:
http://www.scribd.com/%D0%90%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%BE%D0%B2
24. Статьи С. Вакнина (хороший перевод, отсутствие сложной терминологии). Тэг: Нарциссизм.
http://pro-spekt.livejournal.com/
25. Сайт поиска психологов (Актуальные публикации и видеоматериалы от ведущих психологов и психотерапевтов) http://psy-practice.com/
26. «Женщины и внутренняя мизогиния» Р. Эндрюс
http://maryxmas.livejournal.com/2327638.html
27. «Выйти замуж за садиста» Ю. Бурлан и всё под тегом «8 векторов»
http://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-vyiti-zamuzh-za-sadista
http://www.yburlan.ru/biblioteka/sadizm-nasilie-v-semje
http://www.yburlan.ru/biblioteka/poboi-i-gadosti-v-internete
http://www.yburlan.ru/biblioteka/nasilie-v-seme
http://www.yburlan.ru/biblioteka/sadizm-nasilie-v-semje
28. «Мизогиния» ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/82740.html
29. "Женщины, обманывающие себя" ЖЖ http://wolfs-eyalash.livejournal.com/101501.html
30. «Сильная жертва и беспомощный тиран» http://feministki.livejournal.com/2742604.html"html
31. «Границы» из блога http://fem-groups.livejournal.com/
http://fem-groups.livejournal.com/22927.html
32. «О прощении» ЖЖ elis_wolf
http://elis-wolf.livejournal.com/673662.html
33. «Ложь прощения» ЖЖ sadfamilychild
http://sadfamilychild.livejournal.com/116263.html
34. «Как распознать социопата»
http://nasiliestop.tom.ru/att/39-2/95-2012-07-18-05-57-44.html
35. «Признаки не-насильственных отношений»
http://feministki.livejournal.com/3398678.html#t206067478
36. Статьи на тему: «Цикл насилия»
http://dv.projectharmony.ru/chto/cikl.html
http://www.b17.ru/article/r_cycle_domestic_violence/
37. «Кто такой нарцисс?» С. Смирнов
http://sergey-smirnov.ru/drama-narcissus
38. «Внутренний ребёнок. Несамостоятельность=Зависимость» статьи с сайта http://psy-practice.com/
http://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/kak-stat-vzroslym-samostoyatelnym-i-svobodnym/
http://psy-practice.com/publications/vzroslye-i-deti/vnutrenniy_rebenok_v_panike_-_v_poiskah_roditelsk/
39. «Мужчины, не подходящие для серьезных отношений»
http://thesolution.ru/book-chapter3/
40. Ресурс «The Solution | Краткосрочная психотерапия онлайн» http://thesolution.ru/
«Идеальная жертва социально адаптированного психопата – какая она?»
http://thesolution.ru/idealnaya-zhertva-sotsialno-adaptirovannogo-psihopata-kakaya-ona/
42. «Няшные социопусечки» Из ЖЖ http://svaja1.livejournal.com/
http://svaja1.livejournal.com/207731.html
http://svaja1.livejournal.com/204827.html
http://svaja1.livejournal.com/206034.html
http://svaja1.livejournal.com/206123.html
43. Balance In Life. Жизнь в равновесии.
http://balanceinlife.ru/
ДЕТСКАЯ ПОЛКА

1. "Физическое и психическое насилие над детьми" Н. Рубинштейн
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687506
2. О детях (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78773496
3. Про детей (Скопировано)
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78756355
4. «Легко ли быть старшим ребёнком в семье» Ю. Медведева
http://elixir-of-happiness.com/vzroslye-i-deti/legko-li-byt-starshim-rebenkom-v-seme/#more-199
5. «Дети мизогинных отношений» (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77262314
6. Советы от А. Зотовой (Сильно трепетная Лань)
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79032410
7. «Метод: Один-два-три…» (О книге Томаса. У. Фелана «Воспитание без принуждения»)
http://www.psychologos.ru/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4:_%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B4%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B8
IV. СТАТЬИ (первая часть)

ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ!!!
1. «Психология жертвы» Ю. Синарёва
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=237
2. «Чем отличается зависимость от любви?» http://kotomysh.livejournal.com/
http://kotomysh.livejournal.com/175243.html
3. «Назрело!» Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78424727
4. «Как избавиться от тревоги и страха. Иррациональные стрессогенные установки» Дм. Ковпак
http://chugreev.ru/s-literature/purpose.html
5. «Вербальное насилие» П. Эванс (отрывки)
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88180616
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79328725
6. «Эмоциональное насилие и вербальное насилие: первые признаки» С. Стозни
http://eva.ru/topic/46/3316484.htm?messageId=88180642
7. «Чувство вины» Е. Орестова
http://www.vetkaivi.ru/main/vina?id=271
8. «Как разорвать цепи семейного насилия» О. Новожилова
http://www.vetkaivi.ru/main/family?id=263
9. «Границы личности», «Границы личности и обволакивающая" агрессия» Н. Стилсон
http://gutta-honey.livejournal.com/264223.html
http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687669
10. «Любовная зависимость: или сверхценность Другого при обесценивании себя» Ц. Короленко
http://cvetkova.ru/on-i-ona-lyubov-ili-zavisimost-2/
11. "Красные флажки насилия в ваших отношениях» Г. де Беккер
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80521723
12. «Как распознать опекающего манипулятора»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79696537
13. «Насилие в семье. Как защитить себя от тирана». Rian.ru
http://ria.ru/society/20081125/155845575.html
14. «Что такое счастье&!» Ariom.ru
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79788413
15. "Насилие над женщинами — это проблема мужчин" из ЖЖ http://feministki.livejournal.com/
http://feministki.livejournal.com/2816195.html
16. «Мрачные узы» ЖЖ http://frau-zapka.livejournal.com/
http://frau-zapka.livejournal.com/27457.html
17. «Созависимость» отрывок О. Стеценко
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81312525
18. Заниженная самооценка или Из чего складывается комплекс неполноценности
Портал КрасМед http://www.kras-med.ru/articles/low_self-esteem.html
19. «Перверзные отношения: что это? По следам собственного болезненного опыта + краткое изложение работ по теме» Из ЖЖ http://lili-dunkerk.livejournal.com/
http://lili-dunkerk.livejournal.com/3717.html
20. «Признаки токсичных отношений» Т. Бергам
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81880856
21. Абьюзер и его ужасные отличительные признаки
http://rashausa.blogspot.ru/2009/04/blog-post_1639.html
22. Семейное насилие в социальном пространстве
http://www.svobodanews.ru/content/transcript/24406526.html
23. «Десять техник ухода с линии огня» из ЖЖ
http://ig-romanov.livejournal.com/20305.html
24. «Семейное насилие» с сайта http://psy-gest.narod.ru/gestalt.html
http://psy-gest.narod.ru/problem/violence/familyviolence.html
25. «Насилие в семье: хочу – люблю, хочу – убью» Сайт РИА-новости http://ria.ru/
http://ria.ru/ocherki/20131125/979533705.html
26. «Муж - мизогин: ваш план безопасности» Портал Eva.Ru http://eva.ru/
http://eva.ru/love/read-16055.htm
27. «Унижение на любителя: психология садомазохизма» С сайта: Н.Н. Нарицина http://www.naritsyn.ru/
http://www.naritsyn.ru/sadomazo.htm
28. «10 способов научиться любить себя от Луизы Хей»
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84386979
29. «Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию)»
http://eva.ru/topic/46/3256672.htm?messageId=85933532
30. «Про обесценивание себя и других»
http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n1204920327.html
31. «Границы и желание угождать другим людям»
https://docs.google.com/document/d/1kATpqBhPqdpU4FW4SfC5omZQ6wbgH932lZG0nNoqbsA/pub
32. «Освобождение от созависимости» В. Самсонова
http://gestaltclub.com/articles/stati/o-psikhoterapii/3173-osvobozhdenie-ot-sozavisimosti
33. «Любовная зависимость. Разрушение границ личности. Как избавиться от любовной зависимости» http://lovertalks.com/blog/psy/12.html
34. "Исцеление созависимости: общение с нарциссом" Лиза А. Романо
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90554632
35. О причинах эмоций. "Кувшин" эмоций. Гиппенрейтер Ю.Б.
http://www.go-up.ru/article/uvlech/46/
36. «Мама, я фраера люблю» М. Лабковский
https://snob.ru/profile/29516/blog/100144
37. «В объятиях Синей Бороды: замужем за социопатом» Л. Сиделёва
http://www.matrony.ru/v-obyatiyah-siney-borodyi-zamuzhem-za-sotsiopatom/
ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ!
1. "Красавица и Чудовище как манипулятивно-силовые сценарные игры"
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800920
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78800930
2. «Нарциссический спектр или Что со мной доктор?»
http://gutta-honey.livejournal.com/326788.html
3. «Травмы поколений» (Психолог Людмила Петрановская)
http://www.soznatelno.ru/otnosheniya/travmy-pokoleniiy.html
4. «Портрет человека с садистскими наклонностями» Е. Емельянова
http://www.nvppl.ru/show_articles_176.htm
5. «О приятном насильнике и неприятной жертве» ЖЖ Radio Westin
http://feministki.livejournal.com/2514365.html
6. «20 способов сопротивления манипуляции». Ф. Зимбардо
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79470289
7. «Почему они не уходят?»
http://chesnova.livejournal.com/86026.html
8. «Лобная кора и стресс»
http://gutta-honey.livejournal.com/351394.html
9. «Коррекция эмоциональной зависимости с помощью метода эмоционально-образной терапии» Н. Линде
http://www.vash-psiholog.info/voprospsih/214/17801-korrekciya-emocionalnoj-zavisimosti-s-pomoshhyu-metoda-emocionalno-obraznoj-terapii.html
10. «Дневник уверенности в себе» С. Киселевская
http://www.psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
12. «Барьеры» Г. Клауд, Д. Таусенд.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053085
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80053109
13. «Почему с «нормальными» скучно» ЖЖ http://transurfer.livejournal.com/
http://transurfer.livejournal.com/237368.html
14. «А этот выше меня» (Блог Любови Малышевой)
http://lubava.livejournal.com/909788.html
15. «Берегите женщин!» Плакаты о насилии.
http://www.adme.ru/kreativnyj-obzor/beregite-zhenschin-socialnaya-reklama-protiv-nasiliya-nad-zhenschinami-25791/
16. «Распознать социопата»
http://www.znaikak.ru/kakraspoznatsociopata/print.html
17. «Азбука насилия»
http://eva.ru/topic/46/3237865.htm?messageId=84790358
18. «Психзащиты» (Части: 1 и 2)
http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=85113460
http://eva.ru/topic/46/3242760.htm?messageId=85113531
19. «Беспощадная война с несовершенством»
http://tumbalele.livejournal.com/94293.html
20. «9 женских способов преодолеть хроническое одиночество»
http://yogawitheva.wordpress.com/2014/10/21/9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5/
21. «Желаемое за действительное»
http://meditation-portal.com/zhelaemoe-za-dejjstvitelnoe/
22. «Аддикция избегания. Иногда они возвращаются…»
http://www.b17.ru/article/23398/
23. «Между созависимостью и контрзависимостью – в капкане отношений, не приносящих счастья»
http://www.b17.ru/article/7979/
24. «О прощении» (Английская версия: thoughtcatalog.com)
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/esli-vy-ne-mozhete-prostit-kogo-to-prosto-prochtite-994510/
25. «7 типов неидеальных отцов и жизненные перспективы детей»
http://www.interfax.by/article/1154029
IV. СТАТЬИ (вторая часть)

ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ, ФИШКУ РУБЯЩИХ…
1. «Бытовой Стокгольмский синдром»
http://accion-positiva.livejournal.com/219317.html
http://accion-positiva.ucoz.es/publ/korotko_o_vazhnom/o_roli_lichnosti/8-1-0-199
2. «Любовь и социальная субординация женщин 1-4»
http://womenation.org/ljubov-i-socialnaja-subordinacija/
http://womenation.org/love-and-social-subordination-2/
http://womenation.org/love-and-social-subordination-3/
http://womenation.org/love-and-social-subordination-4/
3. "In sisterhood" (окончание)
http://accion-positiva.livejournal.com/248639.html
4. «Основа психизма женщин: хроническая идентификация с агрессором
http://accion-positiva.livejournal.com/252877.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253137.html
http://accion-positiva.livejournal.com/253383.html
5. «Ревиктимизация: как секс меняется после изнасилования» ЖЖ void_hours
http://void-hours.livejournal.com/11954.html
6. «Обесценивание. Берегитесь, фрау Марта!»
http://lubava.livejournal.com/717941.html
7. «Методика проработки зависимостей». О.Хомяк
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79275798
8. Расстройство психики у взрослых при СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79674883
9. Медико-социальные аспекты домашнего насилия в отношении женщин. Ю. Гарбер
http://vestnik.mednet.ru/content/view/97/30/lang,ru/
10. «…Что я Вам скажу за феминизм» ЖЖ http://zzelenskaya.livejournal.com/
http://iris-74.livejournal.com/240493.html
11. «Письмо подруге» ЖЖ http://androlamusiya.livejournal.com/
http://womenation.livejournal.com/70170.html
12. «Психотерапия жертв ненадлежащего обращения, ч.1-3» из ЖЖ «Букет гвоздей»
http://terra-electa.livejournal.com/19242.html
http://terra-electa.livejournal.com/19708.html
http://terra-electa.livejournal.com/19916.html
13. «Неглект» из ЖЖ Любавы Малышевой.
http://lubava.livejournal.com/977750.html
14. «Сущность невроза в рамках гештальт-теории»
http://eva.ru/topic/46/3233718.htm?messageId=84771724
15. Проект «Анатомия Зла» http://psychopaths.ru
16. «...и в этой пытке многократной рождается клинок булатный» http://tanja-tank.livejournal.com/
«ВАКНИНСКИЕ ЧТЕНИЯ» (адапт. материалы по книгам и статьям С. Вакнина)
1. «Используя детей в своих целях»
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526361
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79526576
2. «Супруг, товарищ, партнёр Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778566
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778718
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79778779
3. «Обратно в Ла-ла-лэнд. Второй шанс для Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766324
4. «Каков твой Сталкер?» (адапт.) С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79766432
5. «Когда жертвы становятся нарциссами. Нарциссизм по доверенности»
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797510
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797763
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79797958
6. «Мстительны ли нарциссы»
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79991225
7. «Секс и верность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229678
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229714
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80229741
8. «Выдумки и реальность Нарцисса»
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81083018
9. «Сожалеет ли Нарцисс о чём либо?»
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81165616
10. «Как Спасти Своего Ребёнка от Нарцисса или Психопата?» (из интервью)
http://eva.ru/topic/46/3239102.htm?messageId=84891700
11. «Идти дальше» С. Вакнин
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78799120
IV. СТАТЬИ (часть третья)
Переводы наших дЕВАчек

«Десять тревожных звоночков»
(пер. LadyX)
http://eva.ru/topic/46/3227689.htm?messageId=84538913
«Нарциссизм. Принимая то, что мы не можем изменить»
(пер. Viva Libertad)
http://eva.ru/topic/46/3396122.htm?messageId=91136311
Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=3sOXMcw72EY
«Кто именно является потенциальной жертвой психопатов или социопатов?»
(пер. Радоваться надо)
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92565513
Оригинал: http://www.lovefraud.com/2016/02/05/who-exactly-is-a-potential-victim-of-psychopaths-or-sociopaths/
«Секс и социопаты»
(пер. Радоваться надо)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91821846
Оригинал: http://www.lovefraud.com/2013/04/26/truth-sex-sociopaths-3/comment-page-4/#comment-221919
«Примите суровую действительность. Социопаты не меняются»
(пер. Natasha749)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91825887
Оригинал: http://www.lovefraud.com/are-you-a-target/leaving-a-sociopath/
«Уязвимость другого…»
(пер. Natasha749)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91827071
Оригинал: http://www.lovefraud.com/are-you-a-target/preferred-prey/
«Письмо мужчины»
(пер. Радоваться надо)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91832604
Оригинал: http://www.lovefraud.com/2013/05/07/letter-lovefraud-exwife-sociopath-part-4/
«Абьюз и домашнее насилие. Осторожность и бегство»
(пер. Natasha749)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91836356
Оригинал: http://www.lovefraud.com/are-you-a-target/leaving-a-sociopath/escape-the-abuse/
«Откажитесь от всех контактов с социопатом»
(пер. Natasha749)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91837216
Оригинал: http://www.lovefraud.com/are-you-a-target/leaving-a-sociopath/no-contact/
«Социопаты и дети — будьте всегда начеку»
(пер. Natasha749)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91840009
Оригинал: http://www.lovefraud.com/are-you-a-target/leaving-a-sociopath/children/
«Нет эмоций, нет раскаяния, много лжи. История Скотта Питерсона»
(пер. Радоваться надо)
http://eva.ru/topic/46/3412947.htm?messageId=91840415
Оригиналы: http://www.lovefraud.com/true-lovefraud-stories/scott-peterson/
http://www.lovefraud.com/true-lovefraud-stories/scott-peterson/motive-still-a-question-in-peterson-case/
(прикладная психология, обучающие видео и аудиоролики)

1. Роберт Антон Уилсон «Психология эволюции»
http://brb.silverage.ru/zhslovo/psiho/raw/?r=pe&id=3
2. Психологический форум. Консультация в режиме он-лайн.
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/
*Страница психолога, психоаналитика В. Каратаева
http://www.psychol-ok.ru/psyforum/index.php?showforum=31
3. «Психология без соплей» Ресурс О. Сатова
http://satway.ru/
4. Семилетние циклы в жизни человека. Цикличность жизни.
http://www.manwb.ru/articles/philosophy/filosofy_and_life/PhilosophyOlder_JS
http://www.proshkolu.ru/user/david19/blog/143738
5. Видео от А.Свияша
http://www.youtube.com/watch?v=2yM7SavZfMo
http://www.youtube.com/watch?v=Joz5W-I4wXo
http://www.youtube.com/watch?v=6fG2OKJi4Xc
http://www.youtube.com/watch?v=zBHdiedJtRw
http://www.youtube.com/watch?v=QltUN4nBP4A
http://www.youtube.com/watch?v=SdgjNz55wtY
(И МНОГОЕ ДРУГОЕ)
6. Лекции Л. Гловацкой (О прощении, безусловной любви, карме и т.п.)
http://glowacki.ucoz.ru/forum/2-6-1
http://www.youtube.com/watch?v=DbXqmh1evWM
http://www.youtube.com/watch?v=OWQV_HcdN5M
http://www.youtube.com/watch?v=10SK8n-Damg
7. Медитация от Е. Дейнеко
http://www.youtube.com/watch?v=1tRcTRwLWv0
8. Видео-лекции от А. Палиенко
http://veta-ra.livejournal.com/121418.html
http://www.youtube.com/watch?v=uciso0IWwHc
9.Виды манипуляций - Бориса Литвака (вебинар).
https://www.youtube.com/watch?v=t3u52DxMNLA
Самооценка. Как повысить самооценку? - Борис Литвак (вебинар) https://www.youtube.com/watch?v=fAbzsBH8bgM
Игры в отношениях - Борис Литвак (вебинар)
http://www.youtube.com/watch?v=eOPMghzxi58
10. Видео от С. Лазарева
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=4NPymHdbmNE&feature=endscreen
11. «Психологическое айкидо в действии»
http://magic-muse.ru/verbalynay-agressia/
12. Видео от Ирины Лебедь (Любовная зависимость и другое)
http://www.youtube.com/watch?v=0EdhiLiWPcw
http://www.youtube.com/watch?v=s_oapxYle9w
13. «Турбо-Суслик» Дм. Лёушкин (Авторская методика проработки зависимостей).
http://www.turbo-suslik.ru/
14. «Как забыть» (Советы)
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81781345
15. «Школа здоровья и радости доктора В. Синельникова»
http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654
16. Про токсичные отношения. Яд "любви" Из цикла ТВ-передач с участием alunika
http://www.youtube.com/watch?v=t1CdtoW4Hfg
http://m.youtube.com/watch?v=yPuPK5eAMw0
http://m.youtube.com/watch?v=EpGbV530NYw
17. Видео передача на тему «Что такое созависимость? с доктором медицинских наук, психиатром-наркологом, сертифицированным семейным психотерапевтом Москаленко В.Д.
http://www.youtube.com/watch?v=4LtqQOD0fDo
18. «Любовная зависимость. Ближе к телу» Серия видеолекций психологов С. Чайки и Т. Леус.
http://www.youtube.com/watch?v=WgOg8N3tKtY
19. ТВ-шоу «Мои прекрасные» с Павлом Раковым
http://kinomanlv.ru/news/tv_shou_moi_prekrasnye_2014_onlajn_besplatno/2014-04-16-2663
20. «Как увидеть манипуляцию», «Мишени для манипуляций» (Видео-тренинги от психолога Т. Мужицкой)
http://www.youtube.com/watch?v=TNJ1ytL-aAM
http://www.youtube.com/watch?v=B2KPt_mPOe0
21. «Как начать изменяться» Видео-конференция психолога С.Н. Лазарева
https://www.youtube.com/watch?v=pjmk9fEyWPs
22. «Взрослым о взрослых» (Подборка ТВ-материалов в интерактивном формате)
http://www.onlinetv.ru/project/41/?page=1
23. Серия радио эфиров с психологом М. Лабковским
«Невротические отношения»
https://www.youtube.com/watch?v=G9s3co3kmgI
«Зависимости от людей»
https://www.youtube.com/watch?v=u-ziQjXLpOA
«Про любовь к фантазиям»
https://youtu.be/HUqe1ms_obI
«Как избавиться от вредных привычек и зависимости»
https://www.youtube.com/watch?v=IC5utzohZyw
«Психология жертвы»
https://www.youtube.com/watch?v=r9v2Uyzv0FE
Михаил Лабковский (скачать mp3)
http://lovamus.com/music/%D0%BC%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB+%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9
23. Т. Дьяченко "Нарциссическое расстройство" (Цикл передач) https://www.youtube.com/watch?v=ImFyOvk4tD4
24. А. Долганова «О нарциссизме»
https://www.youtube.com/watch?v=d9t_vX0dHfw


Вместо пролога:
- «Амигренин»! Это от мигрени пьют. Вот бы еще амизогинин кто изобрел!..
- «А-ми-зо-ги-нин»? Браво, Пока читаю! В копилку!
1. Топик-стартёр Ник M&Co
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79679929
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79943613
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80432899
2. Ник LudmilaGb
http://eva.ru/topic/46/2919570.htm?messageId=75075884
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80238046
3. Ник Крыжовник
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=76999307
http://eva.ru/topic/46/3009855.htm?messageId=77026679
http://eva.ru/topic/46/3018724.htm?messageId=77699255
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79598681
4. Ник MAHAON
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75869989
http://eva.ru/topic/46/2947049.htm?messageId=75549267
5. Ник Полин@
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78754061
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80028615
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79899598
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80345691
6. Ник tetko/babko
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75864480
http://eva.ru/topic/46/3083179.htm?messageId=79377362
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354300
7. Ник Екатерина/Весна под снегом/Веснушкина
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78953165
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79619912
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79261339
8. Ник 555
http://eva.ru/topic/46/2965144.htm?messageId=75834741
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78567827
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79051330
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79069941
9. Ник Е.В.
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80073943
10. Ник Ищущая и найдущая /Идущая/ Радоваться надо
http://eva.ru/topic/46/3062024.htm?messageId=78731352
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79002419
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79088784
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79485783
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79791774
11. Ник Новая Жизнь
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79918538
http://eva.ru/topic/46/3087027.htm?messageId=79493676
12. Ник Ямолодец
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78195597
http://eva.ru/topic/46/3077181.htm?messageId=79140959
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79770155
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80174042
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80268574
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80342806
13. Ник пока читаю/Вся в белом
http://eva.ru/topic/46/3067182.htm?messageId=78847115
http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=79017968
14. Ник Просто я
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78188152
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78568097
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=80146862
15. Ник LadyX
http://eva.ru/topic/46/3107300.htm?messageId=80354287
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81387037
16. Ник Леля – теперь не серенькая
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81042085
http://eva.ru/topic/46/3141881.htm?messageId=81318927
17. Ник Новичок я
http://eva.ru/topic/46/3133468.htm?messageId=81105175
http://eva.ru/topic/46/3136653.htm?messageId=81183860
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81608008
18. Ник Ольга Луна
http://eva.ru/topic/46/3115793.htm?messageId=80549686
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82680152
http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82808555
19. Ник Почти свободна/I'm _ in positive/ I'm _ perfection
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81572165
http://eva.ru/topic/46/3148176.htm?messageId=81865912
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88963195
20. Ник Ю.Л.
http://eva.ru/topic/46/3047455.htm?messageId=78558341
http://eva.ru/topic/46/3093701.htm?messageId=79887553
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79927272
http://eva.ru/topic/46/3099522.htm?messageId=79967431
21. Ник Бармалина
http://eva.ru/topic/46/3256672.htm?messageId=86228421
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=87360054
http://eva.ru/topic/46/3342540.htm?messageId=89177849
22. Ник gaskonka
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=87307535
http://eva.ru/topic/46/3283422.htm?messageId=87581558
http://eva.ru/topic/46/3329910.htm?messageId=88631230
23. Ник Viva Libertad
http://eva.ru/topic/46/3366013.htm?messageId=90836399
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92458826
24 Ник против течения
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92481335
25 Ник Незабудка
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92397609
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92489087
26 Ник Ослик
http://eva.ru/topic/46/3425022.htm?messageId=92417778
Вместо эпилога:
- Амизогинин!!! Девочки, это же название нашего топа! Мы ж выздоравливаем, благодаря ему!))))

- Этот поц что, последний х#% в Европе??? Какие могут быть вопросы вообще? Какая в п$@&$ страсть и обожание?
- Вот йето вот куда-нибудь записать надо. У нас еще один Пушкин родился. Горжусь!
- В "Копилку". Куда еще!!! Нужно будет записаться к Viva на курсы: "Использование верхних клавиш при матерных выражениях". Фантастическое владение. Просто фантастическое.
…Подруги из инета учат меня гадостям, а без них мы бы были безумно щастливы, и я коварная, хитрая женщина из страны третьего мира.
…Была б я супер-тетка, я бы в энтом топе не тусовалась бы!
…Я и сейчас, конечно, не мимоза, но жить можно.
...Интуиция вообще мне оборалась, охрипла и, плюнув, меня покинула на фик!
…Кто с мизогином жил – вААще не суеверен!
…Я должна знать - я ему не жена, не жена я ему! Еще раз я вякну, и он уйдет, и никогда не вернется: никогда-никогда-никогда! Раньше я ревела, а ща ржу…
…А она его бьет? А он от неё с детьми не знает, куда уйти? И когда она "остынет" не знает, как ей угодить и порхает от щастя? А деньги она не дает, ходить приходиться в старье, а она говорит - нуаче? Ты в энтом костюмчике такой халёсенький. Офигеть.
…Это просто кошмар - жить со взрослым эмбрионом. Считай, у меня 5 детей.
…Семейное положение: щас убью его бл@ть.
…Накрылось медным тазом вишневое варенье,
Засох вишневый сад,
Торчат вокруг коряги, какие-то коренья,
И ползает меж ними какой-то мелкий гад!
…«Аленький цветочек» очень вредная книга для девочек!
…Та ещё Василиса Премудрая, кинулась оземь, да разбилась на хрен!
…Начиная с Маши и Медведей надо ффсё запретить! Растление одно, детской психики, панимаишь... Не, а как рьяно он объясняет ей, кто в доме хозяин??? Тока потому, что большой и сильный, что ли??? Прав тот, у кого больше... (Фрейд заворочался) прав?? …Сказка ложь, да в ней намек....) История одного абьюза, млин...
…Я теперь фильм "Москва слезам не верит" смотрю совсем другими глазами. ПрЫнц Гоша, мечта всех одиноких женщин Советского Союза - это же типичный мизогин на начальном этапе! И сочувствую главной героине "слёзы твои, подруга, только начинаются..., просто ты этого ещё пока не знаешь!»
…Как написала Маринина: "Не надо из меня дуру делать, я ее сама сделаю!»
…А я по молодости за Шекспира была. Дошекспирилась!..
— Кстати обратили внимание многое, почти все подходит под мезонинов? ...Раньше бы мне такую литературу...
— Чехов, "Дом с мезонином": Хозяин «вставал очень рано, ходил в поддёвке, по вечерам пил пиво и все жаловался мне, что он нигде и ни в ком не встречает сочувствия». Ну, почти «Дом с мизогином», да))
…Не, ну то, что все эти типажи = кони с яйцами, это однозначно...)
…Была у психолога. Рассказала о себе. Психолог плакал.
… СММ, гад такой... всю жизнь он мне испортил…
…Жила-была девочка – сама виновата!
…Мы же из ребра созданы. Это уж, потом, приходишь к мысли, что кто-то из ребра, а кто-то, похоже, из копчика, судя по происходящему в жизни.
…Обидно за всех нас, что мы себя на блюдечке подаем, а потом оказываемся там, где пищеварительный тракт и оканчивается. То есть, выход, как говорится, тоже там))))
- Вы едите лимон, и знаете что это лимон, и описываете вкус лимона, но получить хотите апельсин по итогу!
…Осенние туфли мне купил новые только после того, как кошка написала в мои. Я же дома, зачем мне много одежды?!.
…Мой БУ, который меня увел от любителя беременных малолеток, дважды судимый безработный алкоголик без прописки. Я горжусь собой!))) Подумываю открыть курсы "Хочешь сойти с ума, научу выбирать мужей)))
…Тараканов у меня такое море, что думаю, на дезинфекцию уйдет лет 10. Но, зато умру гармоничной зрелой личностью…
- Мы тут не бабки на скамейке, мы сокамерницы, совместно роющие туннель на свободу, на свободу от своих внутренних проблем и комплексов.
- Хи. Нужно нам тоже так назваться - Клуб Радости и Удачи.
- Тюремное танго из «Чикаго»: Чпок, Шесть, Вжик, Ах-ах, Цицерон, Липшиц. Гыыы, представила такое танго "весёлых девушек" в нашем клубе "Радости и удачи". "Год. Жесть. Бзик. Аааа. Мизогин. Форвард"
- Ты сам нарвался,
Ты сам нарвался,
Ты сам нарвался на развоооод!
И издевался,
И надругался,
Тебя в суде я порву, урод.
…С самооценкой тоже напряг: больше 40, 4 детей и масса подозрительных тараканов в голове, щедро насаженных мизогином. Зато по сравнению с Бубликовым у нас всё не так плохо.
...Ну то, что я вляпалась во всё это - по самые здрасьти, это не удивительно! У меня прабабушка - гречанка! По идее: должна же была одна на форуме сидеть и сама себе писать!
— Греция - родина нарциссов, мизогинов ну и психопатов для кучи. Вот откуда ноги-то растут!
Мож, в Греции чё подправить нужно?
— Мы прям, ноту протеста и петицию им в Грецию засунем. Чё творят, гады!!!
…Мы все в одной заднице (только на разной глубине)!
…Вы все рЭдиски, знаеете!!! Копаете, глубжее идете, ширшее мыслите, мой ветхий моск за вами угнаться не могет!! Я теперь уже совсем запуталась, хто мой супружник, мизогин, вампир или нарцисс, етить его мать.
…Как говорится, и на старушку найдётся мизогинист.
…Мизогин как оргазм, сразу поймешь то это или не то, и вопросов задавать не понадобиться.
…Короче, нам крупно повезло. Смотрим все французскую комедию с Пьером Ришаром "Невезучие"!
…Мне понравился Доппель/Херц/Невротоник! Вот только в полном раздрызге - никак вспомнить иногда не могла точно название. Пару раз, стоя у прилавка, типа, блеяла: мне Доппель-Хер-Невротик! Причём, аптекарша меня понимала сразу.
…Днем - спокойна, как сволочь, ночью спишь, как зайка, утром встаешь с ясной головой и в бодром состоянии.
…А я себе ник такой хотела: Падучая-Вставучая-Отряхучая-Идучая дальше. Но длинный он какой-то получился.
…Вспомнилось: "Отругала своих тараканов, рассадила в голове по полочкам. Запретила меняться местами. Притихли - не беспокоят, шепотом обсуждают, какая я стерва".
…Ой, девочки, как мы мне нравимся, а... уже буднично так - "шантаж, угрозы..." ))) ну, в общем все, как обычно, день протекает по расписанию))))
…Когда мне на работе говорят: "ну ты же женщина", я отвечаю "только по паспорту, а под юбкой у меня стальные яйца".
…Родившиеся под созвездием ковша, лопато-метательницы. Вернее, ковшика!
….Он злится - я мысленно накрываю его стеклянной банкой. Интересно, сколько он так протянет?
…Ни паранджа, ни спальный мешок. Да хоть ведро на голову, все равно: "Ты смотрела на того мужика и строила ему глазки". Ага... я без очков тогда была и зрение -3,5 на оба глаза.
…Мне мой БУ говорил: «Не ссы, нелепая, я тебя все равно люблю. Я сделаю из тебя человека!»
…Тебе не нужен спорт! У тебя и так прекрасная фигура. А твой торчащий живот - гарант моего спокойствия.
…Мой отвечал, что любит меня, дуру, и все еще надеется, что во мне проснется здравый смысл.
Гы-ы-ы-ы-ы! Не зря надеялся, здравый смысл проснулся!
…Или, а помнишь ЧТО ты мне сказала/сделала 5 октября 2000 года (дат много)? Не помнишь? А я помню! Вот теперь я мщу!)
…Вот, казалось бы, живешь давно с ним, все знаешь, нет, эта сука найдет новый формат дерьма.
…Тут даже нечего раскладывать и разбирать... В грызло суке и валить… Прямо ногой… И, я порву тебе анус… Значит, надо было ночью сунуть ему паяльник в ж…! Писать сюда, искать поддержки физической, дать ему кирпичом по @балу. Правда, это действенные методы… Пусть бы он боялся, что она ему в следующий раз ноги катком переедет… И не надо лохматить бабушку... Я врач, послушайте меня!
…Ну, если образно, то хватит уже интеллигентно переставлять фигурки, пора научиться и в дюньдель наворачивать!
…А мизогин, сволочь такая, не только не отваливается, даже если ему зад полностью прижечь, но и ещё глубже корни пускает.
…Какие всё-таки придурковатые и эгоистичные эти ребята-мизогины. Даже если просто пукнут, то требуют плату за газ)))))
…"Ты всегда..., у тебя как обычно..., ты вечно..." Разбила чашку. Первую за 5!!! лет. "Ты вечно!!! всё!!! бьёшь!"
…Вы ещё скажите, что если кто бананы любит, так у того в подсознании каждому встречному минет сделать! У обвинений мизогинов приблизительно такая же логика.
…Вот еще одна фишка. Говнить, говнить, а потом, без прелюдий, к домогательству перейти.
…Манипулятор классический оБЯКновенный!
…Мой тоже пока трезвый - любит до гроба! Как зальёт за шиворот - до гроба без любви довести горазд!
…Близнецы наши супруги. Рам и Шиам, мать их!..
…Вначале обожала его до одури… потом депрессия, потом маленький ребенок... уже не хочется… да и выгляжу нееб@бельно.
…Во-во! И я раньше: мне??? Деньги??? За любимого??? А сейчас и сама иногда думаю: Госпидя, кому бы приплатить-то, чтобы забрали у меня это щастье моё великое.
…Что теперь-то? Важно, что та девочка выросла, и замечает все чаще, что "папочка" не прав, ой как не прав, козел.
…Муж, мизогин, а теперь ещё и барабашка. Как страшно жить!
…Девчонки, мысль сейчас возникла... А мизогины по моему процветали в эпоху коммунизма. Ведь именно тогда женщинам, как аксиому навязывали мысль о послушании мужу, муж глава семьи, во всем нужно слушаться мужа и т.д. А сейчас мизогины должны вымирать, но они процветают до сих пор!
— Кот его побаивается, и часто подлизывается к нему. Ну, натуральный стокгольмский синдром у кота.
— Коту рекомендуются ежедневные упражнения для поднятия самооценки. А то, она у него упала и закатилась под диван.
— Про стокгольмский синдром - сильно. Надо бы еще на треугольник Карпмана кота проверить)))
…Как говорит моя подружка, прибывающая в такой же ситуации: «Я боюсь, что я мало боюсь!»
…Жить бы и радоваться, но нет блин, мы народ упорный)))) все мысли об этом придурке!
…«Секта любителей мизогинов!», ага.
…Хи-хи, размышляя, на днях, о своих перспективах, подумала, что меня в ближайшем будущем ожидает лихая тройка - склероз, деменция и климакс.
…Главное чтобы не тройка: нищета, деменция и плохие дети.
…Я ваще время с 12 лет старшего до 16 вспоминаю, как фильм ужасов… хорошо, что память слабеет.
...Как говорила моя прабабушка по молодости, обежав свою деревеньку несколько раз от разъярённого прадедушки с вилами: «Ох, запыхалась! Аж, взопрела вся! Зато, что такое любовь - теперь знаю!»
…А спросите у курильщиков, почему они не могут бросить курить в один день? Зависимость, однако... А теперь представьте, что нашлась сила и бросили, а пачка сигарет стоит с букетом под дверью, ползает в ногах и умоляет её не бросать, клянясь, что с этой минуты она станет витамином, исключительно полезным для здоровья!
…Ощущение, что в руках плакат или на лбу у меня написано: «Вы всё ещё пьёте? Тогда, Вам – ко мне!»
…Полнолуние на носу… мне тоже сегодня обещали рассказать всем, какая я… сломала мужику жисть и ты-пы...
…Я отпраздную, скотина, День святого Валентина!
…Я потанцевала, но из-за неважного самочувствия это больше напоминало агонизирующую каракатицу, чем гордый танец восставшей женщины Востока.
…Когда-то моя любимая шутка: «Пессимист: ААААА мы по уши в дерьме. Оптимист - да, но зато его хватит на всех!» Прямо про нас. Читаю ЕВУ и каждый второй топ про мужей - наш вариант… На всех нас хватило!
…Иногда мне кажется, что мы после смерти всем топом попадём в рай.
…Тихо в топе, как в окопе. Букет проверен – нарциссов нет!
…Умеют ведь женщины, из всех цветиков-семицветиков, выбрать лютика-еб@нутика.
…Я ветеран-инвалид мизогинных страстей. Мне эта... премия за вредность положена! Да, я столько молока не выпью - захлебнусь.
…Вот так и живу! С утра моббинг и абьюз, к ночи - хрень и стриптиз! А кому сейчас легко?!
…Нам, девушкам по стописят лет проживших с тиранами и самодурами терпения не занимать. Вроде, что такое пара месяцев, а если имя короткое да лысый, можно и за месяц управиться!
…Так и хочется сказать: "Джонни, сделай мне монтаж!" Я со своей эмоциональной патологией рассталась. Теперь срочно нужен мужезаменитель и мозговправитель.
— А потом мы удивляемся, что на нас как в зоопарк ходят смотреть со всей ЕВЫ: расчлененка, магические ритуалы, особенный лексикон.
— Мизогимусы!
— Мимо-гинусы, т.к. часто пишут мимо, не разбираясь.
— Мимогнимусы. потому что мимо, но гнут свою линию. Мимогонимусы...
ПОСТКРИПТУМ
Цитата:
А ведь здесь самая адекватная ветка на Еве, если сравнить с другими! Что-что, но выбирать мизогины умеют!
Моя история
Юлия
Росла правильным, послушным ребенком, отличницей.
В 20 случайно на празднике у подруги познакомилась с Ним. Понравились друг другу, стали жить. Работали, учились, родились дети.
Все бы ничего, но человек по гороскопу лев и страшный мизогин. Он просто съел мое я.
Я терпела, 10 лет точно. Ради детей, комфорта, ради идеала семьи.
Что имеем сейчас, полное неуважение, считает меня тряпкой, неумехой, грязнулей, обзывает сукой, злым пауком и все это при детях.
Детям 5 и 10 и они уже все давно понимают.
Не дал ездить на авто, хоть я сдала сама с первого раза. В обиходе называет меня валенком.
Вот пишу и думаю, как же так, за что, почему. Мне 35, два высших, внешность...Попутно ненавижу его мать за все и чувствую еще большее саморазрушение.
Была у психолога, но толку мало. Он просто не до конца понимает это психологическое насилие. Его совет был больше заниматься собой, переключиться. Но куда уж больше.
Что делать не знаю. Уходить хочу каждый день. Есть один вариант к маме. Она примет. Но зачем я как истиный отличник стараюсь все равно его перевоспитать. Давнл пора послать нафиг.
Пока решения не нахожу.
Если вы почитаете топ, то увидите что большинство девочек здесь воспитанные, образованные, и умненькие).. Видимо, "синдром отличницы" не позволяет нам выполнить задачу неидеально (в этом случае семья - отношения), несмотря на то что исходные данные (наша самооценка, поведение партнёра) не предполагают вообще решения задачи..
Вам уже написали про первоочерёдные шаги - что вы читали из литературы топика?
Скажу такую вещь - когда находишься в эмоциональном упадке, то любой шаг кажется сложным, а будущее беспросветным. Но когда начинаешь делать какие то шаги навстречу Себе, то появляются силы, желания (!) и даже какие то очертания будущего, такого какое ты сам себе хочешь. Ну а дальше все выстраивается вокруг этого. Мне бы очень хотелось чтобы для начала вы осознали что все в ваших руках!
Я тоже из начинающих уходить.
Моя "пачка сигарет" навытиравшись об меня ноги, чейчас клянётся в любви и всё такое.
Но я себя проверяю очень легко: когда я думаю, что надо оставаться с ним - хочу удавиться. Когда я думаю об уходе, то чувствую волну подъема и лишь небольшой страх перед обилием организационных действий.
Сделайте еще упражнения на любовь к себе - там вверху есть тема. Очччень заряжающие.
А вот это вряд ли. Он изменит тактику, затаится на время, ослабит хватку - да так, что Вы сами наденете начавшие было спадать "розовые очки". Мизогины не меняются. Это диагноз.
а еще в такой установке - есть те самые "мизогинные" манипуляции. Ты не такая - ты виновата- давай меняйся - и будет тебе счастье. Сначала он понижает самооценку, внушает чувство вины, затем дает установку - "старайся изо всех сил". " Будешь стараться - и я изменюсь". Это ИЛЛЮЗИЯ, очень опасная.
Очередной круг танца созависимых отношений.
Тут поможет только трезвая оценка ситуации, снимите с себя золотую медаль, признайте свое фиаско в попытках его переделать, на это нужно время, но осознанность - ключ ко всему. Подумайте о самом плохом исходе, что он не изменится, задайте себе вопрос - вы готовы дальше жить в таких условиях.
Насчет за что и почему, почитайте статью http://evo-lutio.livejournal.com/post-evo_lutio-345228 Может будет чем-то полезно.
И еще, не думайте, что он такой козел, а вы вся в белом. Вы это допустили, вы самовольно отдали ему контроль над ситуацией, контроль над вашими эмоциями, вы открыли дверь этому потоку сточных вод и дали ему течь в вашу жизнь. И только вы можете теперь эту дверь закрыть.
И тут на форуме все пишут, что надо бежать от таких мужиков. Но мы то с вами "отличницы" и мы думаем, ну может быть я все же смогу, может быть у меня как-то наладится все же. Это равносильно как сидеть в клетке с тигром и надеяться, что он вас не съест.. оно вам надо? И фокус в том, что на начальном этапе "прозрения" это пока просто слова, а до понимания можно дойти только самой, кто бы что не писал и не говорил, понимание должно созреть внутри и оно созреет, просто нужно время.
Не могу решиться.
Я хочу остаться в США. Хочу выучиться на преподавателя (уже вовсю грызу гранит американской науки, получается отлично). Хочу жить в деревне в горах в Северной Калифорнии (у нас там квартира, платим с мужем пополам пока, в перспективе хочу сама). Хочу здесь растить дочь, дать ей все здешние возможности (образование, которое признается во всем мире, безвизовый въезд в большинство стран... и цивилизация тут, как ни крути, по сравнению с Беларусью лет на 30 вперед ушла). Беларусь люблю все равно и хочу ездить туда на длинные летние каникулы, когда устроюсь работать в систему образования.
Нооооооо! Все это возможно, если мизогин не будет ставить мне палки в колеса. А он вопит, что будет. Жить грозится в Нью Йорке/Пенсильвании/на Аляске в зависимости от фазы его истерики, дочь хочет на половину времени (нафига она ему? сейчас он с ней очень мало времени проводит), и вообще я ужасная мать и конченый человек, я калечу дочку своим воспитанием, я разрушила семью, я ебаная гнилая сука и так далее.
Я слушаю его и думаю: а не проще ли свалить отсюда, и не пошла ли она нахуй эта америка? Потому что если все будет хорошо, то будет у моей дочки и Америка, и папа выходного дня, а то и вовсе папа-праздник. А если все будет плохо, то жить моей дочери полнедели с мозгоедом-мизогином, а там еще и с его новой жертвой, любоваться, как он жрет новую женщину и самой быть десертом.
Как же мне угадать, как не ошибиться? Как и где мне и моему ребенку будет лучше?
Одно радует - раньше два этих вопроса несмотря на все его мерзкие штучки у меня сопровождались уколом совести "а как же он?". Теперь слава Богу ни капли сочувствия к нему, выжженная земля. Если дойдет до драки, буду выгрызать зубами дочкино время и алименты хорошие. Но надо ли мне доводить до этой драки, может просто свалить и все? Ииииэээх, заглянуть бы в будущее хоть на минутку!
И ещё немного о "у страха глаза велики". Конечно учитывая тематику нашего форума наверное стоит подстраховываться. Но вот я помню своё состояние когда решилась уйти - мне было реально подсознательно страшно быть с ним в одном городе. Я уехала жить загород, оставив в той квартире все (!), лишь бы сэкономить нервы. Я даже отказалась от предложения по работе в том городе (теперь анализирую и понимаю почему - внутри все сжималось при мысли что я буду работать в том городе где он живёт). Сейчас прошло время и большая часть страхов ушла. Они своими постоянными истериками и взрывами настроения как то приучают нас к мысли что их надо бояться. 25-й кадр, блин) НО! Я повторю - опасность нельзя недооценивать, но иногда нужно трезво подумать - насколько это "напущенная" жуть, либо реальная опасность..
У меня все сжимается, когда я думаю, что мне на одной планете с ним жить.
Иногда мне кажется, что большей частью жуть "напущенная". Иногда наоборот - боюсь, что я мало боюсь.
Вот увезёт мою малявку к свекрови, а мне потом обивай там пороги присутственных мест... Или ещё чего выкинет.
Я очень хорошо понимаю эти эмоции, хотя в основном они в моем случае все же были алогичны.
У меня был случай в начале отношений с бм, где то на пятом свидании я на предложение жить вместе ответила, что рано ещё.. Что тут началось..., я была за рулём (правда в припаркованном авто), а он начал ТАК громко орать, причём в никуда, суть ора была в том что никто не понимает серьёзных чувств, намерений, все фальшиво и бла бла бла. Минут десять он орал. У меня тряслись руки. Я реально очень испугалась. Не знала как теперь из машины его выпроводить и самой невредимой уехать. Ну кое как попрощались, Но как вы понимаете, у меня не хватило мозгов поставить на это пятом свидании точку)) и жить мы все же начали и так далее. Но вот что интересно - где то год спустя я ему вспомнила как он орал в машине, а он мне ответил "да да я помню как ты тогда перепугалась, тебя аж подтряссывало"... Т е мне казалось что он орет в полном неадеквате и просто уже не может остановиться, а он оказывается ВСЕ подмечал, все видел, и орал специально!!!!! С этой целью. Чтоб меня подтряссывало. Короче, видят они все и понимают, и сканируют степень нашей "шуганости"(
Я вон своему на фразу "дочку заберу" спокойно, очень выдержанно ответила: "А что, это неплохой вариант, я уйду одна, а вы с дочкой оставайтесь. У меня руки будут развязаны".
Он сразу позиции сдал.
Потому что представил, что не улыбается ему с ребенком все вечера проводить, ибо и в гараж охота, и к друзьям. У вас, конечно, при достатке мужа, няню он может брать. Но это значит, что его общество дочке не грозит в больших количествах.
В общем, снизьте для себя градус жути такого варианта.
Как говорит моя мама - он будет чувствовать, где вам больнее, и бить туда.
Я его снижаю, а этот как развопиться, градус сразу оппа и наверх.
Я иногда наоборот боюсь, что я мало боюсь.
а если уедете и страсти улягутся через несколько лет - вы сможете вернуться в Америку? или это уже будет проблематично? вы на каком основании там будете жить после развода? гражданство есть?
я думаю, надо хорошо просчитать оба варианта и все возможности, возможно, у кого-то проконсультироваться.
я не могу трезво оценивать, что делать, так как у меня сейчас одно желание - расстаться и не встречаться )))) а не встречаться в моих условиях точно невозможно… и вот я уехать не могу. Но лично я бы уехала. По той причине, что для меня 50% времени ребенка с мужем - адский ужас. Именно с моим - выпивающим, неадекватным, инфантильным мужем.
У вас не будет возможность выбить полную опеку? записывайте его вопли! сейчас продается куча маленьких диктофонов, веб-камер, которые можно спрятать, даже магазины специальные есть в интернете.
Если я сейчас останусь, то смогу уехать в Беларусь позже.
Это одна из причин, почему я вернулась в США - не готова была закрыть эту дверь навсегда.
Я тоже прихожу в ужас от мысли, что дочка будет с мужем половину времени. Хрен с тем, что он не будет выготавливать ей легкую полезную еду, и что он не понимает, зачем ей пение/йога/клуб маленьких любителей книг. Даже хрен с тем, что у него очень плохо с терпением. Страшно, что она заболеет, а он не сможет о ней позаботиться (не знаю, с простудой попрет её в бассейн, как уже не раз пытался, и заработает осложнения).
И очень страшно, что эмоционально её покалечит. Полным запретом на проявление любых эмоций, кроме положительных. Агрессией своей. Пустой болтовней и враньем.
Единственное, что как мне кажется может не дать ему "распуститься" с дочерью - это если у неё всегда будет куда пойти - ко мне. Он тогда будет конкурировать со мной за звание "родитель года", и волей-неволей придётся ему держать себя в руках.
ну и что значит на деле эта пятидесятипроцентная опека? в американских сериалах ее четко соблюдают, как в жизни - не знаю. Одно понятно - если он будет знать, что вы не хотите ему отдавать дочку, он ее будет брать назло. И бороться за нее будет назло. А если вы поставите вопрос так - как хорошо, что у девочки будет папа, у меня будет хоть немного времени на себя, а не хочешь ли ты ее почаще забирать? - ему это очень быстро станет неинтересно. Но вот лично я на такой блеф не способна...
Прямо даже жаль, что ненадолго эта его тихая фаза.
Я уже начинаю думать, что все мои дела зависят от того, в какой фазе этого сумасшедшего застигнет подписание бумаг о разводе.
.... и цивилизация тут, как ни крути, по сравнению с Беларусью лет на 30 вперед ушла
Цивилизация ушла лет на 30 вперёд... Ушла-то она ушла, но стоит ли это того, чтобы мне следующие 20 лет иметь дело с этим психом?
И ещё я очень волнуюсь за дочку. В данный момент у нас с ним так: меня не пугают его угрозы, я знаю, что буду биться и выбивать для себя и дочки хорошие условия. Но это все в голове, и несмотря на это я вся сжимаюсь, когда он входит в дом. Результат многолетней дрессуры и усиления агрессии в последний месяц.
Я боюсь такого же для дочки, никакая цивилизация не стоит этого.
Не заминайте скандалы при окружающих, пусть проявит себя во всей красе, меньше потом объяснять придется, почему развод...
Если Вы готовы и осознали, что необходимо развестись - то появятся и ресурсы, и повод, и силы для осуществления планов. Пользуйтесь тем временем, что приходится проводить рядом с ним, подготавливая отходные пути - изучайте его как насекомое, и его отношения с родителями, им тоже нельзя доверять, его мать может оказаться весьма двулична, но могут найтись в его семье и те, кто поддержат после развода бывшую жену ради интересов детей.
Думайте о себе, не жалейте мизогина, никакого благородства, только хитрость! ИМХО...
Какое счастье, что мне больше не приходится его терпеть! Бояться его прихода с работы в неизвестности, в каком он там настроении, к чему может придраться... Скандалить каждые выходные, терпеть унижения, не знать, как себя защитить и ребенка оградить от этих зрелищ...
Всем сил и хороших перемен!
С воплей про ебаную гнилую суку, которая сумасшедшая и не способна растить ребенка товарищ как-то незаметно и плавно перешел на предложения интима, вопросы типа "а ты вообще христианка, ты умеешь прощать?" и громкое слушание грустных любовных песен с подпеванием. We're one but we're not the same, We hurt each other the we did it again (U2, песня One).
Внимание, вопрос: как можно быть таким наглухо ебанутым???
Вопрос, конечно, риторический.
Может это я все неправильно делаю. Меня же бросали мужики, было всякое. Но вот я как-то понимала, что другой человек - не вещь, что любовь не выбить насильно. Что раб на цепи у батареи мне не нужен, и раз я не мила ему - ну поболит и пройдет, а он - пошел он в лес и пусть его ебут медведи.
Делить, правда, с теми мужчинами мне было особо нечего... Но мне кажется, я и поделить бы могла нормально, если бы было что.
А тут ну такой цирк с конями! Пусть бы он был жесткий, но адекватный, только не вот это вот все. А то счас Ю2 и христианство, а через пару дней опять же сука ебаная начнется...
Через три недели съезжаю.
Вот стратегия моего ЭХ именно такова - вместо скандалов начинается люблюнимагу, я такой хороший, я страдаю от любви! Причем переключается, как будто он живет в альтернативной реальности и он не говорил мне всех тех гадостей, которые были! Но это реально хуже для меня. Мне нетрудно противостоять насилию. Но этот сопливый кисель:( кажется, что как ребенка обидеть... Бррр... Ну что за люди такие?
Кстати, так и есть. Успех зависит от того, на какой фазе мы их застанем с разводом. И не угадаешь
Мне тоже вот интересно - разные расставания были в жизни, но такого цирка с конями не было никогда)
Как только я начиталась тут, поделала упражнения, успокоилась. И спокойно так сказала: "Я не хочу жить с тобой и не знаю, захочу ли снова, и дочку готова тебе отдать - мне же проще будет новую жизнь устраивать"... И тут началась таааакая нежность. Правда, всё равно с мизогинным придыханием: "Я тебя люблю, у нас дом, дочка, у нас столько всего общего, разве можно слить наши 8 лет совместной жизни, я всё равно тебя очень люблю, хоть ты и говоришь такие жестокие вещи..." и т.д., и т.п.
А ничё, что не так давно он меня трагически вопрошал: "А что хорошего в нашей жизни было за 8 лет, ведь ничего не было! Ты меня никогда не поддерживала, я бился как рыба об лёд, а ты, а ты, а ты...." и СПИСОК ПРЕТЕНЗИЙ из 180 пунктов.
Тяжело, да, именно в этой фазе. Снова начинаешь терять реальность. Кажется, это ты такая злобная сука, готовая порушить семью, не умеющая строить отношения. А ничё, что я почти месяц волком выла на крыльце нашего дома по вечерам от его выходок. И ведь практически не жалел, загонял в дом под предлогом "нечего соседей пугать". А просто по-человечески поговорить со мной даже не пытался. Так корёжит, уродство какое, млин...
Сейчас читаю сплошняком всех мизогинов с самого первого, чтобы мозги прочищать-прочищать-прочищать.
Viva, персонально тебе - я бы уехала. Возможно, мне легко об этом говорить, так как моя ситуация финансово сильно отличается, но мне выть хочется, как представлю, что для вытаскивания детей из этого морока уйдет дикое время, все мои нервные клетки и результат еще под большим вопросом.
Вообще я очень рекомендую книгу «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» к прочтению всем без исключения. Раньше у меня до нее руки не доходили и я работала в основном с двумя книгами - СММ и мужчины которые ненавидят женщин. Сделала какие только можно упражнения из них и все равно чего-то недоставало. А после прочтения Мужья-тираны последний кирпичик встал в пазл и картинка сложилась. Вот если есть хоть тень надежды, то эта книга, как последнюю муху тапком, прибивает ее.
Я сейчас готова бежать возлагать цветы на могилы всех почивших феминисток и расцеловывать всех живых - за все, что они сделали за последние стописят лет, благодаря чему мне не обязательно КАК-ТО ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ.
Счастье есть :)))
мне тоже так говорили, кстати: "я разводиться не хочу" и - "ради семьи надо терпеть и делать то, что не хочешь", Разумеется - мне! Главное ругательство: "ты делаешь, что хочешь". Сколько ни думала, понять не могу, чего же в этом плохого и почему я должна делать то, что не хочу...
про феминисток я тоже думала. Тоже памятник готова поставить. Еще сто лет назад (не говоря про 200-300-400) было затруднительно или невозможно развестись, а также быть самой зарабатывать. И ПРИШЛОСЬ БЫ ЖИТЬ ТАК ВСЮ ЖИЗНЬ!!!! Ужас!!!!! И жили! И терпели! Еще христианской добродетелью считали! Кто не выдерживал - самоубийство или сбежать с проезжим молодцом, бросив детей...
Эх, заезжий молодец... Сбежать бы я не сбежала, но за то, чтобы счас с заезжим молодцом отдохнуть душой и телом, много бы отдала. А то с этим уже вообще забыла, что я человек и даже местами женщина.
Вот мне наверное надо сказать: пи%дуй!! Но при детях опять не хочется раздувать...
Понимаю, что маску сначала на себя, но стремно.
В общем как ни крути, но у нас вокруг детей все крутятся. Без детей я бы послала. Поплакала бы. И начала новую жизнь.
Наверно всех именно детский вопрос волнует, особенно когда маленькие, особенно если не один...
Кстати, через пол часа ЭХ как ни в чем не бывало пришел домой. Это был всего-лишь навсего очередной развод, очередная манипуляция ребенком.
Коротко, суть: я собираюсь уходить от мужа. Муж - мизогин, само собой. Может, и псевдо. Но если решит исправиться, это будет какая-то новая история. Пока так.
У меня есть квартира, я с дочкой планирую уйти туда. Всякие юридические аспекты развода, совместной ипотеки на дом и прочее пока не обсуждаю. Речь не о том.
Папа - моя главная финансовая поддержка. Суть в том, что у меня личный доход пока - 10 т.р. в месяц. И даже если муж будет что-то давать на ребенка, это пока очень мало. Впрочем, папа - мощная психологическая поддержка. Он не мизогин, это точно. И я бы хотела, чтобы он меня ПОНИМАЛ, а не вещал, про то, что я "начиталась" и "может, как-нибудь попробуешь сохранить семью".
То есть он знает, что у меня с мужем непорядок. Но последнее время был в отъезде, и мы только послезавтра сможем всё обсудить.
Я понимаю, что отчасти во мне говорит зависимая личность - иначе, зачем мне отцовское понимание?! Но тем не менее, хочется, чтобы оно было. Чтобы спокойно обсудить с ним, почему я ухожу, чтобы он был на моей стороне, чтобы оговорить с ним детали - как часто они с мамой будут брать дочку, сколько денег смогут мне давать.
Мама всё знает, с мамой свои разговоры, но финансы в основном у отца. И вообще - он мужчина. Для меня важно понять, как выстроить диалог, чтобы не выглядеть истеричной дурой, чтобы показать, что я признаю свои ошибки, но хочу дальше строить свою жизнь по-другому.
Или вся суть в том, что я перехожу в финансовую зависимость к отцу и поэтому для меня это всё так важно? А была бы я полностью независима, то и вообще могла бы ему ничего не объяснять?
А как же поддержка близких? Мне сейчас непросто. Понятно, что хочется на кого-то опереться. И отец всегда помогает, и никогда за это не вгоняет в зависмость и в вину. Просто подкидывает денег, сидит с внучкой, утирает слёзы (хоть и не любит их), отвозит куда-то, звонит друзьям, которые могут решить мои проблемы. В общем, просто хочу быть правильно понятой, ибо ситуация из ряда вон: у меня распадается третий (!) брак - для отца это большой удар. Боюсь, он может меня не понять.
Как правильно подать свою жизнь за последние 8 лет с мизогином? Если в целом я всегда рисовала более-менее положительную картину.
Ухх, чёт столько букв. Но надеюсь, кто-нибудь осилит и что-нибудь подскажет.
А друзья до сих пор всего не знают, и считают, что у всех неидеально, могла бы и потерпеть ради дитя- теперь различаю такие рассуждения от созависимых и нарциссичных знакомых.
Готовьтесь, что при разводе в папе могут почувствовать слабинку и мужскую солидарность, и начать убеждать в Вашей эгоистичности, например. Заранее продумайте, в чем Вас можно обвинить, и подготовьте как-нибудь по-хитрому папу к парированию или способности прекратить разговор.
Настаивайте чаще, что любое действие в интересах ребенка, против этого никто ничего не вякнет.
Я на днях встречалась со сводной сестрой, она 2 года назад выгнала мужа алкоголика. Так вот она сейчас вспоминала свои тогдашние переживания. Это было как раз перед новым годом, у нее тогда не было работы, а из денег осталось 1000р, и она с ужасом думала о том, что "о Боже, что же будет дальше, и у нас ведь нет новогодней елки, а как же дочка останется на НГ без подарка?" Для нее в тот момент эти проблемы казались такими значительными. Сейчас она смеется, вспоминая те моменты. Как такие решаемые и незначительные вопросы волновали ее в тот момент больше, чем то грубое отношение к себе, которое ей приходилось терпеть будучи с мужем-алкоголиком.
И еще может Вас немного подбодрит то, что и моя мама, и мой папа, тоже оба до дрожи боятся, что я уйду от ЭХ. Я попыталась один раз объяснить маме - не получилось, объяснить папе - не получилось, и после этого я перестала воспринимать их как ресурс поддержки. Хотя они мне тоже и с детьми помогают, и материально. Например, ноутбук, после того как мой сломался, мне папа купил. Но если они сейчас вдруг перестанут мне помогать, я буду искать другой источник помощи, как-нибудь выкручусь, ни я первая, ни я последняя. Во время войны наши дедушки и бабушки и не такое переживали.
Мне очень помогли прийти к такому видению девочки здесь в этой теме и вот эта статья http://evo-lutio.livejournal.com/248734.html. В данном случае мы не контролируем реакцию и решение родителей, поэтому не нужно и полагаться на это.
Я для себя решила - поддержит - хорошо, нет - все равно прорвемся ))) я уже не в том возрасте, чтобы спрашивать разрешения у родителей. И я сама решаю проблемы в моей личной жизни. Но все равно именно родителям мы должны объяснить, почему разводимся. Они переживают за наши неудачи и заслуживают хотя бы внятного объяснения. И им хотелось бы, чтобы мы были не виноваты)))
Я столкнулась с тем, что большинство людей, включая моих родителей, считают, что в браке бывают проблемы, но все они решаются, главное - дети, а любовь - вообще фигня. Всю эту муть про манипуляторов вообще никто не понимает (ну хочет он того-то, а ты не соглашайся и тп). Поэтому надо выдвигать, так сказать, обыденные и всем понятные причины. Можно их даже преувеличить. (Нам нужны сторонники, мизогины-то не стесняются врать). Например: выпивает, не работает/много работает, изводит ревностью, орет, детьми не занимается и тд. Еще можно сказать - мы все время ругаемся. Мне очень плохо, я несчастна, я не могу больше!!! При этом будет появляться ЭХ и говорить - ничего такого нет, я ее очень люблю, у нас все замечательно. Ну и пусть говорит. Его слово против вашего.
Мои родители в итоге признали, что у меня есть причины разводиться, хотя они не считают, что это прямо необходимо и лучше "потерпеть" и "не рушить семью". Ну, по крайней мере, мне помогут, это главное.
Да в том-то и западло этой штуки, что никто, кто с этим сам не сталкивался не может понять всю серьезность ситуации. Даже психологов мизогины совершенно сбивают с толку. Я как раз об этом читала в книги Мужья-тираны. Никто не верит женщине, все верят мужчине. Дело в том, что на людях мизогины всегда спокойны и жизнерадостны, они очень много работают над своим положительным имиджем. Он красавец, весь в заботах о семье, спокоен, уверен, а посмотрите на женщину, это она неспокойна, насторожена, взвинчена (а как может быть иначе, если она все время под гнетом), да это же настоящая истеричка, это ей нужно быть поспокойней, это ей нужна консультация специалиста. Других невозможно убедить. Как бы вы ни преувеличивали. Преувеличение еще больше внесет недоверия к вам.
Единственный способ, чтобы мизогин показал свою настоящую сущность, это если кто-то начнет защищать женщину и обвинять мизогина в том, что он и на самом деле тиран. Вот тогда вся его картинка исчезнет. Но кто начнет так сразу атаковать. Сначала ведь попробуют разобраться, поговорить с тираном по душам, а это он умеет, он такого выльет на женщину...
Я пришла к тому, что это все дохлый номер. У меня даже самые мои близкие друзья, которые знают про все мои страдания, слезы, издевательства, даже они мне говорят, что нужно дать шанс и что может в нем еще проснется что-то хорошее, нужно просто достучаться.
Почитайте обязательно "мужья-тираны", если у вас есть хоть какая-то надежда убедить других людей или что они могут исправиться. Эту книгу написал специалист, который 15 лет работает с такими мужчинами, в америке если женщина сообщает о насилии в семье, ее муж направляется в обязательном порядке к такому специалисту, иначе ему грозит тюрьма (я не знаю, во всех ли штатах так). У них есть специальная программа именно для работы с такими мужчинами. И автор очень подробно описывает, что и почему делает мужчина, что им движет, как реагируют окружающие и тд. И все это основано на 15-летнем опыте и работой с многими тысячами таких мужчин и их жен. После прочтения вопрос " а вдруг я исключение" отпадает сам собой.
Сказал, удерживай границы, работай, чтобы деньги и самореализация была. И больше не загоняй себя.
А если муж не станет меняться - что ж, это жизнь, будешь вдвоём с дочкой.
Еще большущая проблема, что к моим старшим детям он ужасно относится. Мне их так жаль, а защитить не всегда есть силы. Я ненавижу себя из-за этого...
За пол года многое изменилось. Во мне. Благодаря девочкам на этом форуме я очень окрепла и сегодня уже ходила подавать в суд на развод. Мне тоже идти некуда, работы пока нет, денег есть немного НЗ, но это меня сейчас уже не останавливает. Я просто уже не понимаю, какого ... я все это терплю и эти издевательства наблюдаю и ничего не делаю. Просто банально надоело. А пришла сюда с такой жуткой зависимостью и страхами...
Поэтому присоединяйтесь, читайте, делайте упражнения, и очень скоро вы увидите в себе потрясающие перемены и небывалые силы, и все будет происходить если не само собой, то по крайней мере вы придете к точке, когда поймете, что так как вы жили раньше, жить дальше нельзя. И будете действовать уже совсем с другим настроем.
Когда я высказываю свое недовольство (ревную), он только злится, ругается, ссорится, устраивает игнор и молчанку. Приходит еще позже. И я думаю, что он там с другими душу отводит. Потому как я сама у него была в любовницах, он ушел от ГЖ ко мне. Я тогда слушала какая его ГЖ плохая, дурная, *банутая и т.д. Его многолетняя поклонница тоже с его слов *банутая. Подозреваю что и я из его уст для других тоже такая же) Один он светлоликий ангел.
Понимаю, что если я решила уходить, то ревность и вообще все чувства надо засунуть подальше, но пока не могу. Слишком больная для меня тема измены... Пережила уже, больше не хочу. Надо было еще тогда его послать, не вняла я знаку свыше.
Сейчас я уже лучше могу контролировать свои эмоции, в смысле лучше научилась переключать мозг с измен на что-то положительное. Но все равно трясет иногда. Я устала от этого тоже, хочу все закончить и успокоиться. Но вот финансы... Малышке два месяца всего, где мне брать денежки пока не знаю.
Я давно здесь не была, видимо у меня был какой-то период созревания, хотя началось все банально с поломки ноутбука и невозможности его купить, а потом месяц мы все поочереди болели.
У меня все хорошо, сегодня у меня знаменательный день, я поехала в суд, чтобы подать на развод. Правда первая попытка не удалась, оказывается теперь чтобы оплатить госпошлину обязательно нужен ИНН, я этого никак не ожидала, в понедельник поеду опять. Но я уже на это решилась окончательно и бесповоротно, и очень этому рада. У меня внутри видимо созрело уже.
Правильно Лань говорила, что как только исчезает последняя ниточка надежды, то ты это делаешь, и нет у тебя уже причин оставаться. А последняя ниточка надежды у меня порвалась после прочтения книги "Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость". Я думала, что это меня держит отсутствие финансов, квартиры и работы, что вот я сейчас устроюсь и тогда буду действовать, но после прочтения книги они перестали меня держать. Я всем своим существом осознала, что смысла тянуть и терпеть над собой насилие дальше нет. Что деньги можно занять, квартиру снять, на работу выйти. А внутри я уже достаточно окрепла, чтобы все перенести. Вобщем такие вот у меня сейчас мысли и состояние.
Ну вот как то так пока. Если что спрашивай, буду делиться.
VIva, держимся, не нагоняем жути. Вероятно, настал момент когда нужно взвешивать каждый шаг.
lav-ru, напишу так, третий брак с негативным результатом - хороший повод задуматься о себе. В конце концов мужчин на свете много, но даже их легион не отменяет умения позаботиться о себе. Вы догадались, да? Работа, занятость и пр. Короч, все то, что дает человеку уверенность и хотя бы относительную независимость. Я бы начала с этого, а потом с этой мажорной ноты начала бы разговор с родителями. Знаю по себе: как тяжело и больно на душе, когда у ребенка не складывается в жизни что-то..
У меня и правда есть определённые заморочки. Но глупо мне плакаться, читая другие истории. Никто меня особо в детстве не тиранил, да и муж довольно мягкий мизогин, особой жути я натерпелась только последние пару месяцев. И материально ситуация куда как лучше, чем у многих.
И загонять себя "под плинтус" почти не из-за чего: умная, хороший специалист, с внешностью и фигурой всё нормально, дочка-умница...
Просто я всегда была какая-то ранимая, будто без кожи. До сих пор помню какие-то мелкие негативы от родителей, могу взбрыкнуть от одного "неверного" слова в свой адрес. Вчера читала про личные границы, где-то тут собака порылась - они у меня тонкие, зыбкие, я всегда жду чужого призвания.
Заниматься собой, своими интересами - да, мне это надо в первую очередь. Сейчас учусь, стараюсь, делаю упражнения на самооценку.
И ни к чему хорошему это не привело, я ушла в депрессию, ЭХ переходил на все новые уровни жестокости. Правда есть очень положительный момент, то что я нашла этот форум, начала упражнения над собой делать.
Вот очень помогает во-первых то, что ты сама себя больше не ругаешь. Если тебя кто-то в чем-то обвиняет, ты не берешь это на себя и вместо того, чтобы продолжать себе далдонить, как же ты так поступила, ты говоришь себе "ну да, с кем не бывает, с каждым может такое случиться, со мной все хорошо, я ни в чем не виновата". И второе, если меня эта ситуация действительно задела, поранила, включила эмоции, я беру ручку и бемагу и начинаю эту ситуацию по полочкам раскладывать, описываю объективно что произошло, какая моя реакция, эмоциональная и физическая, как долго длится, что именно меня зацепило. И вот когда по полочкам разложишь, то понимаешь, что король-то голый, и опять-таки с тобой все хорошо.
И еще очень важный момент! Очень. Вот эта наша боль, которую мы можем ошибочно принять за ранимость, сверх чувствительность, это на самом деле наш очень важный инструмент, орган, который сигналит нам, если с нами плохо обращаются. И нужно к нему очень внимательно прислушиваться. И не только не глушить его, а наоборот, всячески развивать в себе эту способность слушать сигналы нашего организма, он очень точно передает нам все, и нужно обязательно к нему прислушиваться.
Я вот всегда думала, что у меня было самое лучшее детство на свете, самые замечательные родители. С книгой Синдром Мерилин Монро я вскрыла свое детство и обнаружила, что я на самом деле росла как трава. Да меня никто не обижал особо, да меня кормили, одевали, да я все время тусовала на улице с друзьями это было очень здорово и весело. Но меня дома не замечали, меня как буд-то не было. Родители никогда не общались со мной, никогда не обнимали и целовали, им было не интересно где я и с кем я и что делаю. Я была пустым местом, никем. И я это отношение назвала для себя в детстве любовью. И как и сказано в книге СММ, я искала именно такие отношения с мужчинами, меня тянули недосягаемые, кто не обращает на меня внимания, кто не ценит меня, и тут включался мой механизм "работы" на то, чтобы меня заметили, чтобы увидели какая я красивая и хорошая, адреналин зашкаливал. А если какой-то мужчина сам проявлял ко мне интерес, то он мне становился скучен, неинтересен, и вообще, какая это любовь, если у меня внутри не горит все. Вобщем вот такой вот изврат я в себе нашла совсем недавно. И вследствие такой моей особенности я окружала себя людьми, которых я очень уважала, но не всегда они уважали меня. Они мне делали порой больно, а иногда очень больно, и я думала, что же я такая чувствительная-то. И только недавно я поняла, что сигналы-то были правильные, это выводы мои были неправильные. Что вместо того, чтобы прислушиваться к ним и делать выводы о том человеке и его отношении ко мне, я делала выводы о своей неполноценности. Сейчас я понимаю, что реакция на свою боль должна быть другой. Нужно разбираться. Например, если человек критикует то, что для тебя важно, нужно понять, он делает это из-за того, что он ни во что не ставит твои интересы или он просто действительно изначально сторонник другой точки зрения. В первом случае нужно прекращать общение с этим человеком, во втором просто принять, что он имеет право на другую точку зрения и вовсе не имеет ничего против тебя и наоборот, очень ценит тебя и уважает. И окружить себя только теми людьми, для которых ты важна, которые тебя любят, ценят и уважают, а всех остальных в сад. Про это все рассказывается в книге СММ.
Когда у меня в июне пошёл настоящий раздрай от мужа, посыпались поломки техники - тоже полетел ноутбук, только его починила - модем 3G, затем 2 колеса стали спускать на машине - в одном было 2 огроменных дыры - не знаю, где словила, затем полетел съемный жёсткий диск (такой, типа гигантской флешки) - мне его в фирме по ремонту даже бесплатно чинили - сказали, вы нам и так столько денег принесли в последнее время...
Как-то обмолвилась знакомой про такой фейерверк поломок. А она в курсе моей ситуации, сама в прошлом году от мизогина уходила. И она сказала: "У тебя новая жизнь на носу - вот всё и обновляется".
И, блин, вот все происходит так, что все новые и новые поводы поорать и пооскорблять...я иногда думаю, что, прям, на порчу смахивает... то уронила чашу от мультиварки, холодец разлила, ошпарилась.. то сломалась дверца шкафа, вечно что-то творится..то что-нить уроню/просыплю... чертовщина какая-то..((
:-))) Точно )))
А потом еще я в мужьях-тиранах очень интересную вещь на этот счет вычитала. Там вопрос, а чьи вещи крушит мужчина. Я не задумывалась над этим раньше, сам факт того, что он разбивает тарелку, кидает ноутбук, рвет документ, само это действо такое пугающее и значительное, что все твое внимание приковано к нему. А проанализировав я поняла, что он никогда в гневе не ломал свои вещи, только сына и мои. Это просто потрясающе. Он абсолютно понимает, что он делает. Он никогда в порыве гнева не схватит свою вещь и не швырнет ее, только чужие. Ну не прикольно разве?
Ну и новости у Вас! И настрой классный. Пусть все получится к Вашему удовольствию и пользе.
Ослик, твоя банда подтягивается:-)
Спасибо всем за добрые пожелания, девочки! Тут часто можно увидеть звездопад, постараюсь не пропустить очередную звезду. Чего загадаю? Да простенько так. Чтобы болячки проходили, появлялись силы справиться с житейской непрухой. Пусть не сразу и быстро. Но пусть это движение будет...
Желаю замечательного отдыха!
И кстати Незабудка - мне больше всего с осознанием масштабов проблемы помогла тоже книга "Зачем он это делает" (это ее второе название)... Иллюзий не стало) вообщем приветствую и рада за вас!!!
Теячка - хорошего гармоничного продолжения отдыха)
Аааааа.... пока не вылетела из интернета, есть предложение: напишите плиз свои мысли на тему "Как я провела лето". Угу, как сочинение в школе :-)
Используем для следующей серии. Типа, что пробовало, чему научилась, с чем умею справляться, что хочу освоить...
Ушла ловить упавшую звезду :-)
https://www.youtube.com/channel/UCrRR9JebDEPSl-OFGSti00g
http://polit.ru/article/2016/08/04/children/
Я когда пришла в такой центр, начала с извинений: простите, мол, трачу вообще время, тут женщин бьют, а мой ведь и не матерится почти. А они мне: проходите, проходите, явно наш случай.
Мои родные понимают, потому что слышали его концерты.
Вообще все понимают, когда говоришь, что он почти все время недоволен и очень много орет. Обижает, унижает. А слова "мизогиния" и "нарциссизм" - это уже продвинутый уровень. Не надо этим людей грузить.
Я когда пришла в такой центр, начала с извинений: простите, мол, трачу вообще время, тут женщин бьют, а мой ведь и не матерится почти. А они мне: проходите, проходите, явно наш случай.
Мои родные понимают, потому что слышали его концерты.
Вообще все понимают, когда говоришь, что он почти все время недоволен и очень много орет. Обижает, унижает. А слова "мизогиния" и "нарциссизм" - это уже продвинутый уровень. Не надо этим людей грузить.
И сосед, армянин, такой: "Вот дурак..молодая жена, красивая, а он все бесится".
Самое тяжелое еще впереди... надо уходить, понимаю, что надо... в те короткие мгновения, когда он ведет себя, как человек, я все готова простить и начать сначала.. но состояние здоровья, им же угробленного, пугает очень. Никогда не думала, что нервное напряжение так сильно сказывается на организме,мне 36, я вся насквозь больная стала..
Стараюсь не забывать его слова: "ААА! Так ты хотела залететь, меня захомутать, окольцевать! А Бог тебя наказал (выкидышем)! Вот тебе!" и жест "где рукав пришивается", как он сам его называет....
Это в ответ: "Пожалуйста, найди себе хорошую молодую и здоровую женщину, чтобы она сразу забеременела. Ты будешь ее 9 месяцев на руках носить, а когда возьмешь своего ребенка на руки, ты станешь счастливым".
Мда.. мне к психиатру..знаю ((((
Вчера вообще с одноклассниками встречалась, 17 человек, я не стала скрывать, что на грани развода. У нас очень дружный класс. И знаете, мне не пришлось НИЧЕГО рассказывать. Я сказала: "У меня муж - нарцисстический социопат". Благо, все образованные. Ну, пошутила, что, кто не знает, загуглите, мол. )))
А они мне ответили: "Всё понимаем, вали от него!"
Бывает и такое.
бывает, что у нас гораздо больше поддержки, чем мы думаем.
Только надо как-то уметь рассказывать, что ли. Я всем по-разному объясняю. Главное - не истерить, говорить взвешенно, приводить вопиющие факты. Но стараться не впадать при этом в эмоции.
Подругам вообще на фиг не надо подробности рассказывать, ну, говорю, у нас все плохо, каждый живет своей жизнью. Про родителей я уже писала - все на их глазах вроде происходит, но видят только вершки. Если что, знакомым говорю неразрешимые проблемы))) или можно валить на алкоголь, это все понимают))) но я вообще считаю, что никому ничего объяснять не нужно… это же личная жизнь, ну не могут люди жить вместе…
помню, как я начала кричать на маму (хотя я вообще не кричу обычно), когда она в очередной раз говорила: ну потерпи! - а ты знаешь, что я дышать не могу, что мне хочется лечь и умереть, когда я терплю?! ну, вообщем, она сказала, что мне лечиться надо)))) но не разводиться...
Вторая подруга его лично не знает. Но после описания мною причин для ссор и поводом по каким он взрывается на меня, как он ведет себя по отношению ко мне, у нее одно слово - человек-дерьмо.
Здравствуйте, мои дорогие))))))
Давно не появлялась по множеству позитивных причин: дом строю, в одноклассника влюбилась, котят спасла и тд. Забот куча, но все приятные.
Так вот:
напомню, что мой БУ в 2012 году(через пол года после моего железного и окончательного ухода от него) нашел себе женщину. Она родила ему чудесного пацана. Весь интернет был завален нежными фотографиями их любви. Не смотря на то, что я умом понимала, что это все красивый фасад, а за ним скрывается мизогин и психопат, даже я где то глубоко в душе начала сомневаться - ну так это было гармонично со стороны.
Полтора года назад вдруг неожиданно раздается звонок по телефону. Звонит "счастливая" гражданская жена моего БУ. Неожиданно!!!
В течение нескольких часов мы с ней делились впечатлениями от жизни с ним. Её он сожрал еще больше чем меня - я немного по жестче и давала хоть какой то отпор. А она - просто ангел небесный, и он этим незамедлительно воспользовался.
На данный момент дела обстоят так:
Она от него таки ушла - побег готовился целый год не без моего участия. Он ее атакует, я не даю ей утонуть в отравленном тумане его лапши на уши. Мы уже стали с ней довольно близкими подругами - общий мизогин очень объединяет )))))))
БУ, узнав, что мы дружим(она ему сама сказала. до момента её ухода мы это скрывали), позвонил мне и стал слезно умолять, что бы я ее ему вернула. Цирк с конями. Я сказала:"Ты - упырь. Я с тобой боролась и буду бороться". Не найдя у меня любви, ласки и понимания, он начал дискредитировать меня в ее глазах. Но не даром же мы готовились к уходу.
На сегодняшний день он ее атакует, она пока держится, но очень тяжело. Все-таки пачка сигарет с цветами и на коленях практически неотразима. Но пока общими усилиями отбиваемся.
Вывод: Я отбила жену у БУ!!! Но не это главное.
ГЛАВНОЕ!!!!! Они никогда не меняются!!!!! Никогда!!!!! и ни с кем!!!!!! Эта его девушка - воплощение его мечты и вообще воплощение настоящей женщины и мудрой жены. Но он ее уничтожал по полной программе. Если диагноз поставлен правильно и у вас действительно мизогин, то какой бы вы не стали и что бы не делали и как бы не менялись он будет вас уничтожать. И так же будет с любой другой женщиной. Запомните это и никогда себя не ругайте и не берите на себя ответственность за его скотство.
Очень рада хорошим вестям о твоей жизни!
Какое двойственное впечатление - с одной стороны, ужас происходящего, с другой - как здорово, что новая жертва твоего БУ нашла тебя, что вы вместе боретесь! Страх и трепет.
И что самое чудовищное, когда он перешагнет через нее, он же отправится на поиски новой жертвы!
Я правда тебе очень благодарна, потому что это все очень тяжело, фактически мы должны сами себя за шкирку как Барон Мюнхаузен из этой трясины вытаскивать. И то что эта девушка решилась наконец на этот шаг - она просто умничка, сил ей и любви к себе :-)! Передай, что мы ее тоже поддерживаем на этом пути.
А эти тираны не меняются, это доказано научно, в Америке проводились обширные исследования на эту тему. В книге мужья-тираны это очень хорошо расписано. И подробно расписано почему именно. Как бы это ни сложно было принять женщинам, которые ищут возможности сохранить отношения. Надежды нет. Никакой. Либо вы принимаете, что вас будут унижать и уничтожать, либо только бежать. Планировать и бежать.
Я тоже была нежная, ласковая, тихая, отпор никогда не давала, только слезы лила, и скорую вызывала, когда уж совсем организм сбоил.
Сейчас я ору в ответ, но мне противно. Сказала, что веду себя, как крыса, доведенная до отчаяния, и бросающаяся на человека.
Но от всей души желаю ему счастья. Поскорее бы он уже вышел на работу, чтобы я могла уйти.
что есть такая точка зрения (она даже приводится в АРХИ_МЕГА_вАЖНОМ в Мизогинах-3), что то, что нам не нравится в партнёре, на самом деле - и есть НАШИ проблемы.
Выходит, мы, жёны мизогинов, сами того: невнимательны и пренебрегаем чувствами близких, стремимся всё и всех контролировать, склонны перекладывать ответственность на других, склонны к агрессии, эмоциональной нестабильности и прочее?
Что скажете, подруги по несчастью(зачёркнуто) по счастливому движению к избавлению?
Мизогины быстренько находят наши слабые места и болевые точки и используют их в своих манипуляциях. Каждая боль в общении с ними имеет под собой какую-то нашу проблему, слабое место, ахилесову пяту.
Вот например, он говорил, что я толстая, нет, хуже, жирная, мне было очень больно. Почему? Потому что эти слова били по моей низкой самооценке. Стоило мне ее поднять и мне стало все равно, что он там говорит. Какая мне разница, если я себе сама очень нравлюсь и полностью себя устраиваю.
И в этом смысле общение с мизогином пошло мне на пользу. Я много чего узнала и открыла в себе, я поняла причину моих тревог, которые меня беспокоили многие годы. Сделала большой шаг к себе и в решении проблемы с родителями.
Но это не значит, что к ним можно приспособиться или решить свои проблемы рядом с ними. Мне кажется, что проблемы можно обозначить и разобраться в причине, а залечивать раны рядом с ними невозможно. Ну вот как бы ты не поднимал свою самооценку, первый же посыл тебя в жопу либо опустит тебя ниже плинтуса, либо, если ты каким-то образом успела ее достаточно поднять, ты просто соберешь свои вещи и уйдешь навсегда из этого ада не сказав ни слова.
Именно поэтому я для себя решила, что не имеет смысла дальше ждать пока настанет благоприятная ситуация для ухода. Нужно просто разводиться и уходить и уже спокойно без него создавать благоприятную ситуацию для жизни.
И ей как раз задают вопрос
- Как определить какой гештальт я отрабатываю в созависимых отношениях?
И ответ:
- Нужно понять, в какой потребности в этих отношениях я постоянно остаюсь фрустрированной, т.е. какая потребность не удовлетворяется и не находит реализации в этих отношениях. Причем женщина как правило не ограничивается одними зависимыми отношениями пока она не решит свои проблемы. И не смотря на то, что контекст нескольких зависимых отношений может быть разным (то она с наркоманом, то с трудоголиком, то с нарциссом, то в браке, то не в браке), однако не удовлетворяемая потребность будет одной и той же.
Я пошла думать, какие потребности у меня фрустрированы в моих зависимых отношениях.
Я, кстати поняла свой косяк. Это -быть в отношениях без эмоциональной взаимности , и страдать по ней же
Пыталась вчера понять это. Вот обнаружила потребность поступать так как я хочу (ЭХ хотят полностью контролировать меня). Потребность в уважении (ЭХ не воспринимают меня серьезно, слушают мое мнение только для галочки, если слушают, принижают его, принижают меня). То есть я пустое место в отношениях с ЭХ. Так и есть, в детстве я была пустым местом для родителей, меня не замечали и никто не интересовался моим мнением в значимых для меня вопросах. Ничего в их понимании и отношении не изменилось. Меняюсь я сама, я больше не ищу у них понимания и уважения.
- нарушает наши границы, нашу целостность и нашу личность
- асоциальные и деструктивные вещи, как хамство, агрессия, алкоголизм и тп.
Это не может и не должно нравится никому!
Другое дело, что мы притягиваем проблему, так как не умеем ее решать и в нас чего-то не хватает. Тут как раз зеркальная зависимость. К нам невнимательны, потому что мы слишком внимательны, нас контролируют, потому что мы это позволяем (а в начале могло и нравится), агрессия - мы не умеем ей противостоять и тп. Практически все мы тут принадлежим к 1-2 типам (как и они). Такие умницы-красавицы-хорошие девочки-отличницы-хорошистки… Вот нас жизнь и учит)))
Два с половиной года назад он восхищался моей доверчивостью и верой в то, что все люди хорошие. Сейчас он орет, что я тупая..
Книга «Спешите жизнь переменить»
______________(рецензия психолога)___________________________
Девиз книги: «Никогда не поздно иметь счастливое детство». ;-)
В книге представлена целостная методика проработки негативных эмоциональных состояний. Методика классическая, многоэтапная, применить ее самостоятельно довольно сложно. Но из книги узнаешь много полезного, а также можно получить представление о классическом психотерапевтическом процессе.
Методика эффективна, я проходила даже тренинг, полностью посвященный этой методике, где на протяжении двух дней мы решали только одну проблему, проходя все этапы проработки. Эффект был хороший - я докопалась до ее корней и проработала ее. Можете поэкспериментировать самостоятельно. Потом поделитесь?
__________________________________________
Я вот сама думаю заморочиться и почитать. Кстати, ей и вопросы можно задать будет у неё на сайте. Она часто с психологическим насилием в семье встречается.
eharitonova.ru - её сайт
1. Для того, чтобы он захотел предпринять какие-то шаги к исправлению необходимым условием является внешний фактор - его что-то должно вынудить пойти проходить специальную программу для жестоких мужчин. В Америке этим фактором является суд, то есть для мужчины это единственный шанс не попасть за решетку, если его обвиняют в домашнем насилии. Именно эти направленные судом несколько тысяч мужчин и были изучены. Есть еще один внешний фактор - уход женщины. То есть если вы уходите, ПОЛНОСТЬЮ РАЗРЫВАЕТЕ отношения, он в очень редких случаях может захотеть проходить такую программу.
2. Если мужчина все-таки принял для себя решение меняться, обычные психотерапевты для этого не подойдут. В книге подробно объясняется почему. Психотерапия дает обратный результат. Мужчина либо одурачивает психотерапевта, либо все выворачивает наизнанку, и начинает приемы психотерапевта применять к женщине. Семейная психотерапия тоже не подходит (если интересно почему, читайте, я не смогу своими словами так точно объяснить). Подходит только специальная программа, разработанная именно для жестоких мужчин. Она создавалась на протяжении 15 лет (к 2002 году издания книги). Я ради интереса посмотрела, есть ли у нас что-то подобное в России. Оказалось есть в Санкт-Петербурге http://www.men21.ru/projects/alternative/. Но не знаю, насколько это серьезная организация и что она на самом деле делает.
3. Если мужчина начал проходить программу (а параллельно специалисты уточняют информацию у женщине и верят преимущественно ей, так как мужчины-тираны всегда искажают информацию) и хочет исправится, то ему нужно пройти 13 шагов. И один другого страшнее для тирана. Первый шаг - признать, что он - мужчина тиран, и дальше страшнее. И как правило к третьему шагу, мужчина решает для себя, что он уже настолько прогнулся под женщиной, что дальше уже некуда и дальше либо симулирует исправление (и специалисты легко распознают это), либо отказываются идти.
4. Мужчина не может проходить эту программу не расставшись с женщиной. То есть это обязательное условие. Не разорвав отношения, находясь в них, мужчина не в состоянии измениться.
И из нескольких тысяч мужчин только несколько человек дошли до конца и к тому времени как они изменились, их бывшие жены уже сами достаточно излечились от своего синдрома и не желали уже больше с ними сходиться и рисковать.
Книга основана на реальном опыте, там подробно описывается что лежит за каждым шагом и поступком мужчин-тиранов. И сами отношения раскладываются по полочкам. Все они имеют один и тот же сценарий, который не раз обсуждался в нашей теме. Книга просто шедевр.
И еще очень важный момент, это то, что книга адресована женщинам, столкнувшимся с мужчинами тиранами. И каждый раз там говорится, что находиться с такими мужчинами опасно для жизни, независимо от интеллигентности и социального статуса тирана. Очень много случаев заканчиваются убийствами.
Автор книги знаком с трудом "мужчины, которые ненавидят женщин" и дает более глубокий и широкий анализ, который основывается не только на работе с женщинами-жертвами, но и на работе с мужчинами-тиранами.
http://fanread.ru/book/9524500/?page=29
Очень полезное чтение, я как раз сейчас изучаю. Поведение товарища один в один (у Форвард похоже, но все-таки не совсем то). А тут прямо как будто он по этой книге учился разговаривать и вести себя.
Самое важное, что я оттуда почерпнула - он ведёт себя отвратительно лично со мной, потому что ему это выгодно. И все тут. Абьюз даёт привилегии, от которых он не в силах отказаться. То есть и мизогиния у него присутствует, и нарциссизм, и травма, но в конечном итоге причина - выгода. Это осознание помогает держать оборону и отстаивать себя.
Хотя чем дальше в лес, тем больше я хочу свалить из страны и закрыть эту тему навсегда.
Предыстория такова - в 13 апреля я пришла сюда на форум и начала читать и заниматься собой. Благодаря общению с вами здесь и с Ланью по телефону я к концу мая чувствовала себя уже совсем другим человеком. Но работы там оставалось непаханое поле и я была нацелена продолжать в том же духе и направлении, чтобы к концу года разъехаться с ЭХ.
В конце мая у меня ломается ноутбук, заболевает сын, потом дочь, потом я. Ничего страшного, простуда или грипп - обычные сопли, кашель, температура. А потом у меня вдруг начинается обострение моей женской болезни - бактериального вагиноза, вдруг откуда-то взялся страшный цистит, которого никогда не было и все это сразу выбило меня из колеи напрочь. практически 3 недели я выпала из процесса, я не делала упражнения по поднятию самооценки, не читала книги, я чувствовала себя совершенно ужасно, к форуму доступа не было из-за отсутствия ноутбука. Я могла позвонить Лани, но как сейчас анализирую, мое внимание прикололи болезни и я полностью занималась здоровьем, насколько позволяли финансы и время. Нашла другого бесплатного врача, сдавала анализы, покупала лекарства, искала способы лечения на форумах (с ноутбука ЭХ),читать отзывы кому какое лечение подошло. Одним словом, моя голова была занята другим.
ЭХ "не спал". Он полностью поменял свое поведение. Он перестал меня критиковать, он поддерживал меня, помогал, пытался помочь финансово, буквально втюхивая мне деньги (я старалась по-возможности держаться независимо и брать их только на расходы на детей). Если он был в чем-то не согласен, он очень-очень осторожно предлагал мне выслушать его точку зрения, но не настаивал ни на чем. Он давал мне полную свободу действий и самовыражения. Я сказала, что хочу получить права и выйти на работу, хочу стать такой же независимой как была и до нашей встречи, что детей пока не хочу и он все поддержал. Сказал, что вождение оплатит, на работу конечно выходи, про детей ничего не сказал.
В результате моя реальность поплыла. Я расслабилась. В конце июня я согласилась поехать вместе с детьми и ЭХ в Крым. В Крыму все было хорошо. Было пару незначительных эпизодов, в которых я скорее сама нарывалась своей вседозволенностью. Но они быстро разрешились в мою пользу. Во-первых ЭХ продал машину и купил новую (в браке,поэтому теперь она наша по закону). Во-вторых, сказал скорее получать мат-капитал, чтобы оформить половину квартиры на меня (так как ипотека взята на него до брака, вложение мат-капитала - самый простой способ гарантировать мне половину квартиры в собственность). Интима у нас не было, так как я лечусь.
Моя реальность на фоне такого отношения ко мне продолжает плыть. Мое тело подает мне сигналы, что что-то не так: например, я читаю интересную для меня книгу и чувствую нутром напряжение ЭХ по этому поводу. Но я гоню эти звоночки от себя прочь, говоря что ведь внешне ничего не происходит, все хорошо, ЭХ не говорит нb слова, я могу продолжать читать книгу. Я головой понимаю,что нужно вернуться к работе над собой, залезть на форум, позвонить Лани, но нахожу для себя отговорки - я начала усиленно готовиться к вождению, сдала теорию, прошла врачей для вождения и начала искать работу, читать вакансии, готовиться к собеседованию. Так проходит июль. Все спокойно.
Конец июля. В один день ЭХ приходит домой после работы, я сижу готовлюсь к работе, и чувствую, что у него начинается. Ну вы понимаете о чем я. Эта волна. На пустом месте он начинает придираться ко всему. Я ему спокойно говорю, ну что ты придираешься, дай мне поработать. Потом он идет к сыну. И тут я чувствую что-то неладное. Я бегу в комнату и застаю начинающийся скандал.Чтобы он не случился, я прошу ЭХ выйти, он не выходит и тут его начинает нести по полной. Он говорит, что сколько можно, я уйду. Я спокойно говорю - уходи (про себя думаю ура, наконец-то, как все просто разрешилось). Он идет собирать вещи и тут случается то, что я никак не ожидала. Сын (14 лет) встает в дверях и говорит, что никуда папу не отпустит. Я пытаюсь ему объяснить, что он ничего не решит этим, что он не имеет права запрещать папе идти туда куда он хочет, но все без результатов. И тут ЭХ берет его руку и начинает ее выкручивать, совершенно серьезно, по-настоящему, без шуток, с бешенным взглядом. Я кидаюсь на ЭХ, говорю чтобы отпустил, что я полицию вызову, ЭХ хватает меня за горло, не сжимает, но ведет так по квартире, я пытаюсь его успокоить, но ничего не выходит, у него взгляд безумный, сын просит его отпустить меня, я в ужасе. Меня спасло то, что проснулась дочка и пришла на шум и ЭХ тут же переключился на нее. Я тем временем уговорила сына отпустить папу и ЭХ ушел.
Я в шоке. Этот эпизод меня тут же опускает с небес на землю. Я первым делом решаю обзванивать свою группу поддержки - друзьям, которые были в курсе всего, которым я рассказывала подробно про мизогинов. Решаю сделать это в первую очередь, чтобы обрести реальность. Так как у меня шок. Звоню, чтобы посоветоваться, куда обращаться, то ли в полицию (ведь синяков ни у кого нет, свидетелей кроме меня и сына нет), то ли в кризисный центр, то ли бежать подавать на развод. А в ответ слышу "не торопись, теперь ясно что он болен, а больных в такой ситуации не бросают, его нужно лечить, нужно дать ему шанс, посмотри как будет развиваться ситуация, может он извинится и захочет поменяться". У меня едет крыша. Как так, меня чуть не задушили, моему сыну выламывали руки, а мне предлагают посмотреть, что будет дальше. Я полезла читать СММ - не то. Проштудировала "Мужчины, которые ненавидят женщин" - опять не то, так как я уже все упражнения оттуда прошла, все попробовала, но одна фраза меня зацепила "если мужчина проявляет агрессию, вы должны немедленно от него уйти". Я полезла в интернет читать про агрессию. Там столько мути. Столько женщин терпят избиения и еще больше советуют продолжать им терпеть, но я знаю, что это все не то и в результате наткнулась на книгу "мужья-тираны". Я прочитала ее за 1 день и она вправила мне мозги на нужное место. Потом уже я обнаружила, что на нашей теме эта книга входит в список обязательной для прочтения литературы. Как я уже говорила, она не оставляет никаких шансов тиранам.
А дальше меня уже интересовала исключительно тактика, как действовать по шагам. Нужно ли заявлять в полицию, нужно ли сначала съезжать, а потом подавать на развод, или наоборот. В итоге я определила для себя следующую последовательность:
1. Подать на развод и определить место жительства дочки со мной
2. Снять квартиру и съехать, параллельно устроить дочку в детский садик и найти работу
Написала заявление о разводе и в пятницу пошла подавать его в суд. Правда, как я уже говорила, мне не удалось оплатить госпошлину, так как теперь для ее оплаты нужен ИНН, поэтому я поеду подавать сегодня.
ЭХ уже извинился за то, что произошло, он сказал, что оборонялся, так как почувствовал угрозу своей жизни, так как я чуть не выколола ему глаз, он даже ездил в больницу после этого, так как глаз совсем ничего не видел. Что он не помнит, чтобы хватал меня за горло, что нужно уточнить у сына. То есть налицо самый настоящий газлайтинг, это все вранье. Теперь он кинулся делать кучу дел по обустройству квартиры и детей - покупать мебель, гладильную доску, одежду, чинить окно и коридор.
Как я уже сказала, у меня не осталось ни тени сомнения, что нужно валить. НО. Его поведение и отношение (он опять паинька) реально сбивает с толку, так как я больна и ЭХ сознательно искажает мою реальность. Большую часть времени я в реале, но иногда я начинаю плыть, мое сознание как буд-то отключается и затуманивается, я как буд-то под наркотиком, я не понимаю что происходит, в эти моменты я как буд-то возвращаюсь к старому, я перестаю понимать зачем мне подавать на развод. Это самое настоящее помутнение рассудка. И я беру в руки книгу "мужья-тираны" и начинаю ее читать в который раз. И она возвращает меня к реальности. Пару месяцев назад, когда мое выздоровление шло огромными темпами, я даже и представить не могла, что я буду все это испытывать, что я столкнусь с такими метаморфозами своего сознания.
И еще я поняла, что единственная реальная поддержка у меня осталась здесь на форуме и Лань. И что мне нельзя отсюда уходить, пока я не пройду путь до конца. И нельзя бросать упражнения ни в коем случае, даже если серьезно заболею.
Вот моя история этого лета. Правда лето еще не закончилось и будет еще продолжение истории :-) я очень-очень-очень надеюсь, что не сверну с правильной дороги и смогу все это выдержать.
И про затуманенный рассудок я понимаю - когда бм по телефону заверял меня о том что все все все изменилось, Мне тоже казалось что реальность уплывает, че я делаю вообще, ушла куда то из дома... Спасало только то что мозги у них переключает быстро, и уже в следующий разговор все скатывалось к каким то обвинениям меня. Все стало проще с черным списком, дело пошло значительно быстрее) но у вас ситуация другая, вы живете вместе, дети,.. Силы нужны!
И вот ещё один момент который мне помогал держаться верного пути) одна форумчанка тут писала, что задавала себе вопрос - "Получается я ему верю, а себе не верю?". То есть опять же - слушаем свой внутренний голос, и понимаем чего мы хотим и во что мы верим. Вот!
> задавала себе вопрос - "Получается я ему верю, а себе не верю?"
Да, мне это тоже помогает часто.
Парадокс в том, что в моменты замутнения мое видение начинает смещаться в сторону ЭХ и получается, что чтобы идти в правильном направлении, я должна идти наоборот против себя, я должна перестать верить себе, а верить книгам и форуму.
Я в такие моменты начинаю повторять мантру "я больна, это болезнь, это пройдет" и еще начинаю слушать свое тело. Оно тоже дает сигналы. Например, скованность, зажатость, напряженность сигналят о том, что я сейчас не в норме и причина этого ЭХ.
- я счастлива в этих отношениях?
- я смогу быть счастливой с этим человеком?
- я чувствую себя безопасно?
- что ждёт меня через 3-5-10 лет таких отношений?
- я деградировала в этих отношениях? Ну и тд
И нужно очень очень честно себе отвечать. Хотя это непросто..
И наверное у меня был такой момент уже - я не верила ему. Но это на уровне подсознания. А слушала и верила снова. Но потом как то смогла докопаться до вот этого - НЕ ВЕРЮ... И начала верить себе. Но все ситуации разные конечно же!!
Извиняюсь, что анонимно, пока не готова написать в открытую ибо стыдно за ту жизнь которая у меня происходит.
С мужем вместе 8 лет, брак у меня второй, от первого брака есть дочка ей 10 лет и родилась во втором браке вторая очаровательная девочка, сейчас ей 2 годика. Я финансово независимая, вышла сразу а работу, это видимо последствия первого развода, когда я осталась 1 с ребенком в декрете без единой копейки и дала себе установку, какой бы мужчина "золотой" рядом не был я должна сама смочь обеспечить себя и ребенка.
Со вторым мужем прожили без брака 2 года, потом расписались и начались у нас "качели" . Это сейчас я отдаленно и в смутном сознании начинаю это понимать, а так мне казалось это кризисы семейных отношений. У мужа раз 2-3 месяца возникают вспышки гнева и "взрывным механизмом" для этого может служить все что угодно, т.е. сначала, что мы не были женаты, потом что не было общего ребенка, далее, что кормлю долго грудью, что часто стираю вещи, потом что глажу его вещи, потом что плохо готовлю, мою полы не так.... Список можно продолжать до бесконечности. Кульминацией скандала становится то, что он в моей квартире чувствует себя мебелью, не мужиком и я его тем самым унижаю, что я его не слышу, достала, он разводится со мной. Раньше скандалы проходили более-менее тихо, ему хватало довести меня до слез, чтобы я извинялась. Теперь началось с матерными словами и порчей всего, что попадается под руку, обычно скандал происходит в его алкогольном опьянении. Говорит, что я его довожу до такого состояния. Он переночует и завтра уедет, на утро обычно примирение и счастливая жизнь на 2-3 месяца, потом по новой. Я пыталась работать над собой с психологом. Прислушиваться, я потеряла почти всех друзей, никуда не могу выйти, хотя у меня работа предполагает эпизодически работы в выходные. Я не могу опоздать на 30 минут, тк. потом боюсь скандала. Я даже порой его жду, чтобы после него началась нормальная жизнь, с веселыми выходными, с счастливыми детьми и любящим отцом... Прочитала про Мизогин и подумала, что это мой вариант, хотя мне все кажется, наверное я сама виновата, ведь у хороших жен мужья так не ведут... Может я слишком независимая в плане работы, что зарабатываю и содержу семью, он так не может... Что живет у меня, а у него нет жил площади... По поводу развода задумывалась и не раз, потом страшно становится т.к. все таки 2 ой брак и 2 ое детей, теперь в голове вообще каша какая-то. Не знаю как при скандалах себя вести, как псих.состояние детей уберечь от лишних переживаний.
Но точно видны черты из книги "Женщины, которые любят слишком сильно" (это книга - поищите в ссылках вверху).
На лицо явная созависимость - как при жизни с алкоголиками - да и попивает муж.
И срочно. СРОЧНО! Читать упражнения на самооценку вверху. Мля, зарабатывает она больше, мебелью он себя чувствует. И ты начинаешь отвечать за то, чтобы он себя мужиком ощущал?!?!? Пойми, это бредовая мысль - самооценка человека зависит от него, пусть он сделает что-то, чтобы не быть мебелью, пусть возьмёт ответственность за себя и свою жизнь САМ.
Перестань вещать его проблемы на себя. Ты ему ничего не должна. А если думаешь, что любишь и поэтому должна, это не любовь - это зависимость.
Я вам так подробно написала какие то свои случаи потому что ну очень ваша история напомнила мои мысли пока я была в отношениях. И кстати неважно мизогин или нет, самого факта психологического насилия достаточно чтобы всерьёз задуматься...
Начните с чтения мизогинов с самого начала, книжек из списка обязательной для прочтения литературы, мне очень помогли книги "синдром Мерилин Монро" и "мужчины, кот. Ненавидят женщин и женщины, которые их любят", а по прошествии нескольких месяцев очень кстати пришлась книга мужья-тираны.
И обязательно начинайте делать упражнения по поднятию самооценки из начала топа.
Все это нужно, чтобы отстраниться, посмотреть на ситуацию со стороны и назвать все своими именами.
Вы ни в чем не виноваты, кроме того, что сами в очередной раз выбрали жестокого мужчину, который любить вас не может. Книга смм помогает понять, почему мы это делаем.
И да, никто и ни прикаких обстоятельствах не может обижать и унижать нас.
И обязательно пишите сюда, задавайте вопросы, и читайте-читайте- читайте. И очень скоро сами разберетесь, что к чему, кто есть кто и почему.
Знаете, когда я перестала зарабатывать больше и много работать (он был недоволен очень), тоже шла навстречу, думала, буду милой-домашней… а хрен))) оказалось, что я бездельница, а еще маюсь бесполезной дурью, то рисую, то читаю, то сериалы смотрю, раньше хоть работала))) да-да, квартира тоже моя и он тоже для мебели! знаете, у задачки "что я сделала не так" нет решения, смысл - вас пилить, унижать и убивать самооценку. И пьяные скандалы у нас приблизительно аналогичные…
это я к чему? вы не в чем не виноваты, а они все устроены весьма похоже… у меня волосы дыбом вставали, когда читала мизогинские топики и книжки - столько совпадений в поведении и словах…
вообщем, читайте книжки, вам выше посоветовали. И думайте, почему вы допустили, чтобы с вами так обращались...
А мы даже не в браке. Как выяснилось, "я мечтала его окольцевать" и "залететь". Ну, действительно - так странно - любить мужчину и при этом хотеть от него детей.
Теперь, после двухлетней давности выкидыша и операции я после мрт поняла, что дети - теперь просто мечта.. и как благородно - гнать нас с ребенком из жилья, которое он уже год не оплачивает.
Незабудка, как Вы справляетесь с этой ломкой? У меня никак не получается быть равнодушной..не делать для него ничего, стараюсь не смотреть на него, иначе "плыть" начинаю. И мужчины остальные - все не такие, как он.. и смотреть на них не хочется.
Я еще про себя думаю, что да, все мы родом из детства. У меня была властная бабушка. Очень обидчивая, меня, маленького ребенка, доводила до истерик и требовала просить у нее прощения, на коленях... и вот я вспоминаю это..неужели все повторяется?((
Я действительно мечтала выйти за моего ЭХ замуж и родить от него ребенка. И мечтала иметь еще детей, хотя у меня уже был сын. Я мечтала, чтобы у меня было много-много детей. Я была достаточно сильно одержима этими идеями. Но сейчас я понимаю, что это все было из-за моей болезни, которая родом из детства - СММ (книга Синдром Мерилин Монро, я оченьсоветую Вам почитать ее).
Сейчас, когда я потихоньку излечиваюсь от нее, я понимаю насколько это странно иметь такие желания - гнаться за мужчинами, которые тебя не уважают, рожать детей, когда и семьи-то нет.
Да, все повторяется из детства. Это программа. Когда какие-то потребности ребенка в детстве не удовлетворяются - потребности в любви, заботе, внимании, то так устроено восприятие ребенка, что он начинает думать, что это не родители виноваты, а это он что-то не так делает. Так искажается детское восприятие, все выворачивается наизнанку. Ребенку кажется, что видимо он недостаточно хорошо себя ведет, чтобы эти недополученные потребности получить. Но сколько бы он ни старался, все тщетно, так как нельзя от родителей получить то, что они впринципе дать неспособны. Тут речь идет не только о родителях, а о всех взрослых, которые нанесли в детстве травму ребенку. Казалось бы когда человек вырастает, он должен имея горький опыт детства, искать себе нормального партнера. Но все происходит с точностью наоборот. Хотя умом человек выбирает хорошего партнера, подсознание безошибочно находит того, кто будет обделять человека теми же потребностями, которые не были удовлетворены в детстве. Так устроено подсознание, оно пытается закрывать все нерешенные ситуации. А если в детстве ребенок не смог получить что-то от родителей, то значит теперь нужно найти такого же человека и закрыть ситуацию с ним, добиться желаемого от него. А это невозможно. И получается человек в ловушке.Это классический Синдром Мерилин Монро.
Выход один - работать над собой. Иначе все будет повторяться. Начать можно с упражнений из книги и упражнений по поднятию самооценки здесь в теме. Работать желательно с психологом. Лань прошла этот путь, она дает очень ценные упражнения, советы, поддержку. Это непросто, зато мир настолько преображается, сразу исчезают эти непонятные желания и наваждения. Зачем мне такой муж? Зачем мне еще дети, когда я с собой еще не разобралась. Пропадает из жизни эта ужасная одержимость, когда НАДО.
Сейчас ломка у меня проявляется не в том, что мне что-то хочется для него сделать. Я к нему уже стала совершенно равнодушной, а когда смотрю на него - у меня живот сразу схватывает, столько в нем внутри насилия и гнева ощущает мое тело. Моя ломка появляется когда его нет рядом, я вдруг начинаю забывать, почему я хочу уйти от него. Вернуться к реальности помогают и книги, и топик, и мантра, что это моя болезнь и что я не хочу, чтобы меня и детей унижали,что я достойна лучшего отношения, делаю упражнения по поднятию самооценки и конечно же девочки тут на форуме и Лань.
Но если у вас не получается быть равнодушной, то делайте упражнения, рано или поздно вы поднимете свою самооценку так, что вы будете воспринимать ЭХ как агрессора и тирана и начнете на него по-другому смотреть. Но даже после этого возможны откаты в первоначальное состояние (у меня уже один случился месяц назад). Правда следующая итерация по поднятию самооценки будет уже даваться легче и быстрее.
И еще, не думайте пока про других мужчин, совсем. Вы и не увидите никого, а если и увидите, очень большая вероятность, что это будет опять тиран. Об этом подробно описано в СММ. А нормальные мужчины будут просто неинтересны и скушны. Поэтому сначала нужно полюбить себя, решить свои детские травмы, а потом уже искать другого мужчину, если в этом останется потребность, так как с самой собой может быть уже так хорошо, что и не нужен больше никто. И это совершенно нормально.
P.S. У меня ломки не было, когда подавала, но я думаю еще и потому мне легче, потому что вместе не живем, Слава Богу.
P.s. А про развод планируешь мужу говорить?
Честно, хотя я и читала про то, что такой поворот событий совершенно не оригинален, я была явно не готова к такому. Я поплыла, но сказала, что подумаю. А когда положила трубку, опять пошла усиленно вспоминать, почему же я подала на развод, что ж там за причина была такая, и почему она вечно ускользает от меня. Около часа я пребывала в плывущем состоянии, пытаясь сосредоточиться, но ничего не получалось. Тогда я позвонила своей подруге и она мне сказала, что я наверное не окрепла еще, что что-то не доработала, если есть сомнения. Я начинаю искать в себе сомнения и не нахожу их, зато нашла чувство вины за то, что рушу семью и еще жалость к нему, как же он бедный без меня, даже в любви наконец признался. Вспоминаю книгу "мужчины, которые ненавидят", там как раз эти моменты прорабатываются, говорию себе, что я не рушу а спасаю детей от тирана и что нашла кого жалеть, он столько времени издевался и унижал тебя. Все, вроде отпустило.
Правда сыну хотела сегодня сказать, а теперь настрой совсем не тот, нужно опять себя настраивать на этот лад. Короче, здравствуйте, американские горки! И это ведь только начало.
Держись, Аня, держись!
Сегодня прочитала у Лабковского в ссылке на статью "Режим выхода из тупика включается, не когда мосты уже дымятся, и вся предыдущая жизнь распахана решительным бульдозером. Этот режим включается первым сделанным шагом, и шаг этот может быть каким угодно маленьким, осторожным и незаметным.
Главное, что вы уже не пассивный мученик обстоятельств, а человек, который идет. Или ползет. Увы, на этой стадии просто лежать в направлении мечты уже не прокатит."
Совершенно точно, пока не начнешь делать конкретные шаги, то все воспринимаешь совсем по-другому. Первый шаг все переворачивает внутри, адреналин зашкаливает, то страшно, то наоборот прилив сил, то спокойна,то в дрожь бросает. Но шаг уже сделан, теперь только вперед.
Муж говорит: "Саша, да скоро Катя будет..скоро" - имеется в виду, что скоро школа, учительницу зовут Екатерина.
Я тихо: "Не будет Кати, Саша не будет учиться в этой школе, нам придется переехать в другой город (из Москвы)"..
Может, я и правда чудовище..недостаточно стройная, недостаточно умная, недостаточно хорошо одеваюсь..недостаточно хорошо готовлю, дома недостаточно часто убираюсь..я уже не понимаю..ко мне ни у кого таких претензий не было. Я здесь как-то прочитала: мизогин критикует не действия, а лично тебя - то есть, не "Ты сварила невкусный суп", а "ты дура безрукая, чудовище"..
При этом, последний год здесь на моем полном обеспечении..правда, до этого он кучу денег потратил на меня и очень много сделал для моего сына (без денег, но всего для него добился). Как мне дались последние два года, когда он не работал, один Бог знает.. с работой правда тяжко.
Но у меня "корона не упала", я и квартиры драила, и офисы..и переводы делала, и курьером..и все на свете, на что хватало времени, т.к. и уроки надо делать и сына на занятия водить к врачам и специалистам.
Когда он говорит, что ненавидит...я так хочу сказать: "Ненавидишь? Убей. Я буду тебе только благодарна".
Как можно было играть в семью со мной и с таким моим сыном.. я ведь отговаривала знакомиться с нами..мы два года жили одни без никого.. нет, настоял..на парусах любви летал.. цветы..цветы...и цветы тогда не вяли. А последние несколько раз вяли сразу.. я надеялась родить еще с ним деток..мне всегда троих хотелось. Да и сына одного так бросать..была бы живая душа..я надеялась, после моей смерти, хоть бы кто приглядел.
Теперь ни детей, ни здоровья.. та болезнь, врач сказал, сугубо из-за нервов...сегодня вот хороший день. ничего не болит после обеда.
Как не сломаться? Как гайти силы, чтобы уехать,и, главное, как разлюбить..
Вы знаете, как ответил бы мой любимый Лобковский на ваши вопросы?
[как не сломаться? Как найти силы, чтобы уехать, и главное как разлюбить] Он сказал бы: "А никак.. Здоровый человек всегда выбирает себя".
И я ему верю. Я искренне верю в то, что начать свой путь к выходу из того, в чем вы сейчас, можно только с любви к себе.. Уехать, разлюбить, и тд это все действия - противодействия.. А вы сейчас совсем к ним не готовы, сил нет.. А вот любовь к себе - это именно то тепло внутри, которое единственное способно дать вам мир и спокойствие внутри и вокруг.
Эти ниточки, которые в руках у вашего мужчины - участие в судьбе ребёнка, помощь... Кот скажите - а разве вы бы не сделали всего того же для любимого человека?? Но потребовали ли бы вы такую цену за это?? Цену унижения, разрушения здоровья, целенаправленного уничтожения человека? Не слишком ли высока цена?
Я понимаю что это как воронка на реке - туда затягивает и выбраться самостоятельно очень сложно. Смесь любви-унижения-ненависти-"благородства" и прочего не оставляет шансов на то что можно выплыть самому. Но вам жизненно необходимо выбираться!!!!
А воздействие мужа и прям таково, что он буквально парой-тройкой фраз может поднять мое давление. В прошлом году врачи вообще предположили феохромоцитому, настолько давление шарашило. Сейчас уже не так поднимается, но добавилось проблем и по женской части и по другой.. я и не подозревала, что нервные расстройства могут привести к вполне себе реальным болезням.
"Мышки кололись и плакали, но продолжали жрать кактус" - это точно про меня.
Я так поняла, что нет... ничего не поменяется.
Он мне много раз твердил, что его бывшие за ним бегали. Это правда, звонили..было. И, мол, "ты тоже будешь потом за мной бегать".
Я говорю: "Я очень люблю тебя, но бегать за тобой я не буду, и ты это знаешь". Сегодня он это понял...тихий весь вечер.
Он точно не будет просить вернуться. Дай мне, Боже, силы дождаться. когда он найдет себе работу и уйти. Поступать, как последняя сволочь и бросать его без ничего тоже непорядочно.
Мне бы задуматься... ему 53 вот на днях, а ни друзей, никого... мне на День рождения звонят из нескольких городов страны, а ему даже сестра родная на день позже позвонила.
Причем, человек порядочный, очень старается для любимых, для близких, работящий... но характер все перечеркивает. Не смогла я быть тем Ангелом, которого он искал. Говорит, что я не добрая и кроткая, какой ему казалось, а молчаливо-агрессивная.
Ну, да.. я агрессивная слезы лью и по скорым катаюсь...просто не научена орать.
Пойду я спать..мятный чай и глицин хорошая вещь. Боюсь пить, что посерьезнее. )
Смотрю квартиры в другом городе. Сына жалко до безумия..как мне здесь непросто, так ему здесь нравится..он в город влюблен. Ну, я утешаю себя, что там тоже будет хорошо.
Не нужно искать ему оправданий, проявления "человечности". За один его хороший поступок вы заплатите несоразмерно большую цену, и это будет ваше здоровье, физическое и душевное. Вы сейчас должны думать только о себе, потому что на вас лежит ответственность за вашего ребенка. Этот мужчина вытянет из вас всю душу, вы все равно рано или поздно или сама от него уйдете, или он вас бросит в самый трудный для вас момент. Вопрос в другом - в каком состоянии вы тогда будете? Вам бы себя уже начинать собирать в единое целое. Это очень сложно, я знаю, потому что ушла от такого же мужа после более чем 20 лет замужества, меня еще близкие поначалу никак не могли понять, БМ был умен, хорош собой, не пил. Но типичный психопат "на мягких лапах". Очень многое из того, о чем вы написали, было и в моей жизни, вплоть до того, как наблюдала, что в ДР мужа его никто не поздравлял кроме матери. Не было у него друзей никогда. И эта тихость, когда понимает, что облажался - перекладывание вины на вас, вы его еще пожалеть должны и почувствовать себя виноватой, что обидели его, такого кроткого и несчастного...Угу. Это из треугольника Карпмана, когда вы все время меняетесь местами: жертва-преследователь-спасатель.
Я все это прошла: и АД, и психиатра, и побои, и красивые примирения, и непонятные болячки. И много всего другого, сложного и противоречивого.
Желаю вам набраться сил и как можно скорее уйти из этих разрушающих отношений. Вы его не переделаете.
Девочки, у меня дочке 4 года. Для неё картина мира рушится капитально. Она, конечно, могла что-то чувствовать. Но муж - довольно мягкий вариант мизогина, а закидоны последних месяцев в основном прошли не на глазах у ребенка. То есть она его жестоким, унижающим, орущим фактически не видела.
Что говорить, как объяснять предстоящее расставание с учётом специфики возраста? Нельзя же просто вообще молчать, а потом в один прекрасный день поставить перед фактом - вот мы живём отдельно.
1. Мама и папа всегда любили и будут любить доченьку, независимо от того, вместе они или нет. Они всегда будут рядом.
2. То что мама и папа решили не быть вместе, вины ребёнка нет.
Найдите в интернете куча информации на эту тему, правильные слова.
А почему вы расстались, это не так важно для ребёнка в этом возрасте, просто решили и все.
И у бабушки (у моей мамы) в другом городе мама его как могла развлекала, и в кино, и даже слона водила покормить, у сына слоны - это наше всё, и на дачу на шашлыки, и планшет свой отдала на растерзание... а тут так торжествующе спросила: "Ну, что, Саша, поедешь к папе?"
Надо было видеть, как мой 8летний аутист собрался за 30 секунд. И, млин, все правильно надел - и шорты, и носки... мама расстроилась моя.. как я сегодня.Как я ему объясню, неговорящему, что мы не будем вместе??? Они душа в душу эти два с половиной года. Тут только я, похоже. лишняя.
Простите..наверное, это риторически все..
Напишу про себя.
У меня вот нет иллюзий относительно мужа. Но "утомлять" дочь этими подробностями я точно не стану. И сколько бы я ей ни проговорила, что мы с папой - это наши дела, а ее мы все равно любим и будем любить всю жизнь, она меня ставит в тупик какой-нибудь фразой типа "ну, вы же скоро помиритесь" или "когда я вырасту, вы же снова будете вместе спать"...
А если я честно отвечаю: "не знаю", - у неё глаза, как у котенка из шрека, слезинки из них текут, сердце рвется на это смотреть.
И чтобы выбраться из этого так или иначе придётся что то потерять, и разрушить. Но в данном случае важно "надеть маску сначала на себя", как пишет наша Тея. Я когда то до форума думала что это эгоизм, но НЕТ, это здоровый выбор в пользу себя и ребёнка.
Действительно, если я несчастна, то с этим надо что-то делать. И даже если для этого надо разделить нас с мужем в голове ребенка - значит, так тому и быть.
Про любовь и что это не имеет отношение к дочке - говорю ей каждый день.
Муж с дочкой пока нежен и внимателен. Так что питаю иллюзии решить все миром.
Работы подготовительные я тем не менее провожу, рассказываю, у кого родители развелись, что так бывает, что люди жить вместе не могут больше, перестают любить друг друга, но они же все равно остаются родителями своим детям. Подробности и обвинения никому не нужны. Только про алкоголь расскажу. Когда подрастут. Вроде дети это нормально слушают и принимают к сведению.
Вот бесит только, что в детских фильмах сейчас завели моду на такой сюжет: папа с мамой развелись, дети страдают, потом они как-нибудь мирятся, все счастливы, ура! ну вот не понимаю, зачем? почему ребенок должен быть несчастен из-за развода? а уж мирятся люди точно редко… создают сентиментальный сюжет, а у детей появляются мысли, которых раньше не было...
Мой ЭХ однажды избил первую жену и она его выперла, после чего он долго страдал и просился обратно (пустила в итоге). То есть сделал выводы, что женщин быть неэффективно. На меня никогда не поднимал руку, но косвенно угрожает мне оружием (якобы случайно может держать оружие в руках при ссорах, на меня никогда не направлял). То есть любит пугать, но по-умному, чтобы сказать, если что, что у меня паранойя. Я считаю, что угрозы насилием, даже косвенные, тоже насилие. Но вообще не знаю, что от него ждать((( Мне кажется, он все-таки считает, что физическое насилие может нанести удар по его имиджу очень хорошего человека...
Он у вас выпивает? У Форвард написано, что к внезапному физическому насилию больше склонны выпивающие мизогины.
Но я так понимаю Незабудка хотела обратить внимание что даже если бить не будут, доведут до крайней точки морально.
ну а по теме - в этой же книге мужья- тираны говорится о том что ни один тест и прочее не покажут на 100% предрасположенность и возможность насилия над женщиной, а самым главным барометром автор называет - интуицию и предчувствие самой женщины - перейдёт ли он черту. И я кстати на миллион процентов согласна. Женщина всегда чувствует на что способен мужчина, даже если не хочет а это верить. И если женщина живёт с мужчиной, но при этом боится попасть в криминальные хроники, то это нездоровый сигнал, т е игнорировать его ни в коем случае нельзя.
Если честно, я вообще смотрю на товарища, захлебывающегося яростью, и опасаюсь, что если он начнёт бить, то не остановится, поскольку знает: поднимет на меня руку - потеряет все.
Думаю Что от запугивания, щёлкание пистолетом рядом, ломания мебели и вещей женщины, бешеного ора и хватания за руки-ноги шаг до рукоприкладства всего один. Рано или поздно он треснет, такова просто сущность и природа человека. Чем больше ты себя распускаешь тем больше ты себя хочешь распустить дальше, по нарастающей.. И я кстати по мужьям подруг могу сказать кого из них стоит бояться. Т е ударить в принципе может любой, но того кто может зайти далеко видно. Так что я бы не думала что дело в нашей "трусости"...
Конечно, они все могут ударить. Просто сейчас социум это не позволяет. Если бы мы жили во времена, когда бить жену было допустимо (не одобрялось, но в тюрьму не сажали, как сейчас), то все 100% наших мужей нас нас бы били. Или есть общества, где муж до сих пор имеет право "учить" жену.
А нашим приходится приспосабливаться (опять памятник феминисткам). Думаю, большинство сознательно не переходят грань. Нельзя. А орать и унижать можно))) А некоторые пробуют и переходят - иногда получается, прощают, тогда дальше можно… а у других не получается, жена бежит на развод подавать, значит, этот метод неэффективен… Они же не просто себя распускают, это мы позволяем им все больше и больше… Я тоже начала читать мужей-тиранов)) реклама))) и стала понимать, что прекрасно они себя контролируют, им просто нравится делать вид, что это не так.
Про самоконтроль все понятно, орут потому что можно орать. Так и толкнуть могут с психа, и замахнуться. А кто знает чем этот толчок может обернуться для женщины? Т е принципиально я пишу о том что наша испуганность не искажает картины, т е не преувеличивает их опасность, как можно было бы сказать "у страза глаза велики". Нет, у этого страха все в норме, он обоснованный.
Еще по поводу интуиции хотела бы добавить, что я на 100 процентов была уверена, что мой до этого не дойдет, даже представить не могла. И вот это случилось. Он меня не бил, но вот эта рука на моем горле на глазах у сына, как он с бешеными глазами меня держа за горло по коридору ведет на глазах у сына - это кошмар, я до сих пор не могу в себя прийти. А внутренне до этого я вообще не чувствовала, что такое может быть. А потом как он мне про свою самооборону рассказывал и я как в gaslight начала думать, что может действительно это я на него напала. Бред короче, до чего такие отношения доводят.
Ненавижу их.
Куплю себе охотничий нож, буду "случайно" доставать и ногти чистить, когда этот фраер со мной за жизнь пытается беседовать.
А нам нельзя ножиком ногти чистить, нас в психушку тут же упекут)))))) и детей отберут...
Хотя прям жалко, когда голодает..похудел на 8 кг, сам себе нервы портит (и мне, ессно).
У меня по неделям! И если я подойду поговрить, то такое начинается! Приступы гнева. И такую чушь в мой адрес несет.
Вчера позвонили из суда, сказали забрать заявление, так как нет споров по ребенку, имуществу и алиментам. Нужно подавать в мировой суд. Я забрала, завтра поеду сдавать в мировой суд.
Сыну рассказала, постаралась донести, что это не его вина, что это исключительно вопрос между мной и папой и что между ним и нами ничего не поменяется, что и я и папа его очень любим и будем с ним. Так же объяснила причину, как есть, так как он уже достаточно взрослый. Сказал, что причину понимает. Так же объяснила ему, что несмотря на то, что ничего страшного не происходит, этот процесс очень болезненный, и мне и ему придется пережить и боль и тревогу, но это все пройдет, что не нужно это в себе подавлять, а нужно пережить.
ЭХ сказала, что разводиться и съезжать буду в любом случае. Если он действительно любит и хочет иметь со мной семью, то пусть идет и разбирается со своим гневом. Есть специалисты по этой проблеме, я готова приходить к специалисту, чтобы он имел объективную картину. ЭХ пытался меня развести на то, чтобы решать проблему сейчас, написать списки претензий и работать с ними, я еще раз повторила, что тот вариант, который я озвучила, единственный возможный. ЭХ пытался повесить на меня вину, что я все ломаю, что детям причиняю боль, что не хочу решать проблемы, а убегаю от них, что я вершитель судеб и тд и тп. Про суд сказал, что ему нужно подумать, есть ли у нас разногласия или нет, чтобы я пока не подавала, что я давлю на него. Я твердо стаяла на на своем, что подам в любом случае, а дальше пусть думает и решает, но с моей стороны все уже решено. Угрожал, что будет бороться, растягивать суд.
Я завтра поеду в мировой суд подавать заявление.
Так же поняла, что мне нужно составить список компромата на него, если встанет вопрос, с кем оставлять ребенка.
а вообще отлично справляетесь)))
К сожалению, сейчас с детьми в России все не так однозначно. По закону, оба родителя имеют равные права. И очень много случаев сейчас, когда ребенка оставляют с папой.
Насчет доходя я к сожалению не знаю, это нужно законы читать или консультироваться с юристом.
Спасибо, но если честно очень тяжело, не сорваться. ЭХ меня сейчас со всех сторон обхаживает. Он умеет убеждать и когда он со мной разговаривает, я "съезжаю". Я прошу подумать и говорю, что ничего не обещаю. И когда его нет, начинаю читать все по новой, про насилие и любовь к себе и немного ставлю себя на место. Я как во сне все это время, меня качает из стороны в сторону, я пытаюсь прислушиваться к себе, но когда он рядом я становлюсь как стрелка компаса, направленная на магнит. Причем мне ЭХ сам не нужен, я сама не хочу быть с ним, но он меня уговаривает, что так будет лучше всем, что он обо всех позаботится и будет мне счастье. Вчера задарил цветами, тортами, упрашивал поехать на выходные в поездку, о которой я бы раньше и мечтать не могла. Это именно умопомрачение какое-то. Я стараюсь под дурочку косить, что типа я его боюсь, что ничего не хочу и тд. А он говорит, так я как раз и хочутебе помочь из этого состояния выйти. Вобщем, наркоман я и очень тяжело держать себя. Сегодня попросила маму приехать, поеду заявление подам и буду выписывать, почему мне не нужно с ним быть и читать книги про насилие.
Вот кстати только что прочитала https://daily.afisha.ru/archive/gorod/people/lyubov-rassasyvaetsya-vmeste-s-sinyakami-istorii-zhertv-domashnego-nasiliya/. Меня это в чувства немного привело.
Потом мне ещё помогла мысль о том, что ведь ничего страшного нет в том, чтобы именно сейчас не вестись на уговоры, передохнуть..
Ну а поскольку долго одной тактики они придерживаться не могут, и уже в ближайшее время начинают стучать кулаком по столу - пока "отдыхаешь" уже все меняется)))
Мне кажется, имущество надо делить все-таки, а не отдавать ему… а то в итоге согласитесь отдать ему свое. Не надо!!! почему им все вечно должно доставаться?
Короче, Остапа понесло....
Знаешь, в том, что он так себя ведет, есть один очень положительный момент - он показывает себя реальным и не возникает желания к нему вернуться. Ты даже не представляешь насколько это большой плюс. Хотя нет, конечно же представляешь, мы тут все проходим через одно. Мой сейчас окучивает меня, клянется в вечной любви, что он больше не допустит такого, что все будет по-другому, этому крайне тяжело сопротивляться.
Держись! Сил тебе и терпения!
Девочки, после того, как мой мизогин твердит "если хочешь разводиться, я заберу дочь, и вали на все 4 стороны", приятно поразил пост знакомого, который не постеснялся публично объяснить причины своего развода. Вот такой пост он разместил в соц.сети:
"Друзья, небольшое объявление личного характера. Чтоб не было домыслов и лишних вопросов, хочу официально сообщить, что едва пережив свою 4-ю годовщину, наш брак скоропостижно скончался.
Думаю, не лишним будет сказать об умершем пару добрых слов, по традиции. Никто же не станет спорить, что мы были классной парой: яркой, креативной, самобытной, по-хорошему сумасшедшей... Нам многие завидовали, кто-то даже не скрывал этого, что уж. Ну, так вот – все.
Я искренне благодарю тебя, моя супруга, за колоссальное терпение, а это было непросто – ох, понимаю. Спасибо за то, что однажды сказала "Да" и верила в нас все эти годы. Но главное – за сына тебе самый низкий поклон! Этот "13й» стоил и стоит всех твоих-моих пролитых слез, правда ведь? Надеюсь, когда-нибудь Платон нас поймет и не осудит. Прости и ты меня за то, кто я есть, за все мои "сложности", за все, чего не смог дать тебе и уже не смогу... Ой, все
Я на полном серьезе рассчитывала, что он переварит это дело, а потом мы сможем честно договориться, как дальше жить. Ну, типа я человек, такой же как он, мои чувства, желания и планы имеют такое же значение, как его. Сейчас смешно и неудобно даже вспоминать об этом.
Дальше пошёл абьюз, ложь, угрозы, газлайтинг, манипуляции, навешивание чувства вины и настоящая травля. Потому что я не человек в его глазах, а взбесившаяся мебель. Или если человек - то обслуга, которая о себе возомнила.
Вчера, кстати, товарищ написал мне письмо, что хочет дать нашему браку самый последний шанс, если я выполню его условия. Как ему удаётся все время терять из вида тот факт, что это Я хочу От Него уйти?
(история моя вкратце тут: http://eva.ru/topic/46/3432129.htm?messageId=93039155)
И знаете, если бы так не прижало, я бы, наверное, так никогда и не сумела бы полюбить себя. Даже не описать свои нынешние ощущения. Я всегда знала, что у меня с этим какой-то косяк. Но думала - не дано. А теперь спокойно забила на всех - даже дочке не позволяю делать то, что мне не нравится. Нет, без агрессии, не пугайтесь. Но если я не хочу чего-то, значит, не хочу.
А я пока, кроме редкой готовки и запустить стиралку - по дому ничего не хочу. Встречаюсь с друзьями, увлеклась интеллектуальными викторинами, загорела, начала краситься всегда, даже для себя - ведь я дома работаю.
Работа легче пошла. Знаете, как трудно себя организовать дома, когда нет никого над тобой. Я постоянно в игроманию впадала - это ведь тоже зависимость.
А теперь практически не тянет играть - зачем, мне же важно заработать для себя деньги, или важно маникюр сделать, или освоить новые навыки для работы, или с дочкой на батуты сходить.
Столько дел, столько занятий, в которых я себе отказывала! Боже! Какое счастье, что хоть в 35 я до этого дошла. И пусть кому-то смешно станет - класть с прибором на это.
Мизогин мой притих. 2-3 фразы в день по бытовым вопросам бывает, и всё. Так уже неделю. Готовит каверзы или в панике - не знаю. Да и плевать.
Качели я в начале июля прошла дважды, быстро, легко, как сейчас понимаю - за 2 недели 2 ухода - 2 возврата.
Хорошо помогает держаться чтение мизогинских тем - я до шестой добралась. Между делом по 15-20 минут почитываю несколько раз в день. Помогает даже лучше упражнений на самооценку и упражнений из книги про СММ, хотя я и то, и то понемногу делаю.
Ощущение, как по известной поговорке: добралась до дна и оттолкнулась.
А слом у меня был в 16 лет, хотя само собой, предпосылки были раньше.
Всем счастья и любви, настоящей. К СЕБЕ!
Топик читаю, за новостями слежу, млин, писать и отправлять посты сложнее. Траблы с интернетом периодически.
Посмеялась, поохала-поахала, сжала кул@чки за тех, кому нужна сейчас поддержка...
Чего думаю-то... Главное - движение, пусть маленькими шажками, пусть с паузами и остановками, но движение. Вот так пафосно, йолки :-)
Болящим приходить в себя поскорее, сражающимся за себя и детей - сил и терпения.
Приписка.
Пишу из окопа, на спине у какого-то товарища. Чет занесло меня в это лето фиг знает как далеко.
До встречи в эфире!
И еще вопрос - что на это отвечать? Я как-то оправдываюсь или молчу, теперь подумываю как-то донести, что это неприятно слышать, или что была глупая, теперь над собой работаю с психологом...
Интересен Ваш опыт...
Именно с полным осознанием и издёвкой над своим упырём бывшим. Никакой виноватости и извинений.
И даже поймите, это не для того, чтобы оправдаться, а чтобы заткнулись: ну, любила - И ЧЁ? (ведь реально это не их собачье дело, но если этим людям так сказать - они обидятся и бумажку какую-нибудь не подпишут)
А сами СРОЧНО упражнения делать - вверху топика. Ну, реально же помогают. Вот реально.
Насчет родных и друзей - лично я считаю, что не надо рассказывать то, что вызывает такую реакцию. Люди этого не понимают - это аксиома. Тот , кто не сталкивался с обволакивающим действием мизогинского насилия, не поймет, зачем это терпеть. Ну зачем себя дурой выставлять? Не, я считаю, что плевать в целом, кто что думает, включая семью, но именно поэтому не надо им столько подробностей рассказывать! "Мы все время ругаемся", "мы не можем вместе находиться" и тд и тп. Ну почему нам надо именно что-то кому-то доказать и показать? Бороться со стыдом можно, только не выворачивая душу наизнанку. В данном случае.
А про радость на пути к свободе в нашем обществе лучше, мне кажется, не говорить. Тем более, имея ребенка.... Так что мне интересны фразы, которые были бы понятны и для всех, не переживших такие отношения...
(Это я на словах такая бодрая, вообще, конечно, меня мои родственники допекли поддержкой моего прекрасного мужа, а я пока даже не в состоянии начать с ним разводиться, но иначе, как наплевав на всех, это сделать невозможно).
А почему в нашем обществе нельзя радоваться свободе от брака? Может, я в другом обществе живу))) У нас полстраны в разводе, по-моему, правду "лучше быть одной, чем с кем попало" еще никто не отменял)))
Понятные для всех фразы - про стандартные пороки и претензии женщин. Должны же у него быть недостатки. Типа: пьет, не зарабатывает, изменяет, орет, замучал претензиями, детьми не занимается, не проводит со мной время/требует, чтобы я все время проводила с ним и тд. Но велик риск, что все скажут, что это не повод разводиться)
А чего радоваться свободе от брака, если я не оказалась достаточно умной в свое время, чтобы выбрать хорошего мужа? Я по себе знаю, что жить с родителями в разводе лучше, чем в атмосфере скандалов, но хуже, чем если бы перед глазами была модель семьи, по которой я бы без изучения психологии легко бы выбрала мужчину и выстроила свою нормальную семью... Так что наоборот можно услышать "Лучше одной, чем с кем попало? А чего за кого попало вышла-то? И теперь гордишься, что развелась?". В общем, не поймут. У нас хоть и разведены пол-страны, но поводом для гордости считается терпеть ради детей, а не заботиться о своем душевном спокойствии
у нас все немного сложнее, мой ЭХ не только говорит, но и делает. Он бурно помогает моим друзьям и моей семье. Даже родители, которые теоретически на моей стороне и знают про него много всякого, говорят - не обижай его, он столько всего хорошего делает! Он так старается! Он вообще гад, умный - не совершает поступков, в которых его можно обвинить. Все чисто… Все, что можно ему предъявить, кажется несерьезным. Кроме того, что я потом еле живая((( Так что я одна на этой войне… Но, по крайней мере, мне родители помогут, даже если не одобряют…
Насчет семьи - думаю, повод для гордости мы будем искать сами)) я вот сейчас чувствую, что мне унизительно быть замужем за придурком, даже если все остальные считают его нормальным человеком. Возможно, у меня сейчас сбиты приоритеты.
по факту - у моего ЭХ был другой случай - мать не обращала внимания, полный эмоциональный холод, но не забывала при случае пилить и обвинять во всем. Это он так рассказывает, правды мы уже не узнаем. Рассказ про первую жену оказался в итоге… хм… несколько односторонним )))
"Если вы кого-то любите, дайте ему поспать".
Как раз про наших дорогих - такое ощущение, что человека аж "выбешивает", если кто-то спит. Ходит, гремит дверью на балкон, не закрыв дверь в комнату, разговаривает нифига не шепотом..и жутко бесится, если моментально отрубаюсь - понять никак не может, нервная система истощена, поэтому и отключаюсь.
Заметила, что если начинает что-то выговаривать, когда я сплю, я сразу просыпаюсь, и давление сразу поднимается, пульс подпрыгивает..это ж надо, как организм "вышколен".
Боже мой...пожалуйста, пусть он выйдет на работу, и я с чистой совестью, хрен с ним, что больная, но уеду!!!!
и громыхание дверями-кастрюлями, и разговоры громкие (какое там шепотом! в полный голос!!), причем и в 1-2 часа ночи, и за компом будет сидеть в той же комнате - зная, что я не усну ни при свете, ни при звуках малейших.... ни разу своему ре замечание не сделал - полночи громкие разговоры. Замечания делаю я, эх...(
Еще он, быть может, понимает, что, когда выйдет на работу. вы уйдете? И специально тянет? Шлите его нафиг, с голоду не помрёт, быстренько подсуетится или женщину себе найдет, на шею сядет. Совесть свою подключайте для заботы о себе, а не об этом жлобе! Он Вас до могилы доведет (ну до серьезного заболевания как минимум), и его совесть не особенно заест... Поймите это - и не тяните, не ищите себе оправданий! Поучитесь у него любви к себе!
Какие были страшные скандалы зимой, когда сын заболевал, и я вслед за ним..ну, и, собственно, наш Царь и Бог. Сколько было воплей, что я - разносчик инфекций, а я болела тяжело, иммунитета не стало совсем. До этого в Волгограде за два года ни разу не кашлянула..а сын в школу пошел, и, понятно, стал все хватать.. ((
Я вторую такую зиму не переживу точно.
Сегодня орать начал, я собирала мусор с ковра, подпрыгнула от неожиданности, и так заболело внизу живота, прошу: "Не кричи, не кричи, мне больно, не трогай меня!" Продолжил орать..мат-перемат...
А вчера секс был (по его инициативе). Причем, он был очень ласковый - я ни-че-го не понимаю, что с ним творится. (До этого поругались и месяц не было ничего, типа, я озабоченная и к нему пристаю..обалдеть)
Жаль, что он считает себя нормальным, к психиатру не пойдет. ((
Ладно, я не та принцесса и не та совершенная женщина, и беспорядок у меня - квартира сверкает, он беспорядка не видел. Пусть другую ищет, давно уже говорю. Сил не осталось...
Первое, что я сделала, оставшись хозяйкой спальни - избавилась от тв и объявила, что секс - не больше раза в сутки. Правда, теперь меня это тоже не устраивает))) но год назад казалось такой победой...
У меня вроде проясняется позиция ЭХ с ребёнком. Я надеялась, что он будет воскресным и праздничным папой, поскольку все три дочкиных года он очень мало времени с ней проводил. Не могу вспомнить, чтобы он хоть раз ей что-то приготовил, убрал за ней, постирал... Подгузники менял раза три, наверное, за всю её жизнь. Ну ладно, это все материальное, но и играл он с ней очень мало, читал ей - на пальцах пересчитать сколько раз. Раз пять где-то за три года забирал её почти на целый день, устраивал мне отдых, когда я болела. А так как-то в свободное время ему все не до неё было, то на тренировку надо, то ещё куда...
А теперь оказывается, хочет он половину её времени. Раньше, когда он брызгал слюной "ууууу, увезу, заберуууу!!!", я сомневалась, ан нет, все серьёзно у него. Успокоился и объясняет мне, что хочет, чтобы в жизни дочери было как можно больше хорошего влияния и правильных
образцов поведения, которые ей могут дать члены его семьи - родители и сестры. Поэтому сейчас отпускает меня (мы на Аляске, где он работает) с дочкой в Калифорнию на полтора месяца, а потом на полтора месяца хочет забрать её и поехать навестить их.
Я боюсь.
Что тупо увезёт её и не вернёт, начнет судебный процесс об опеке в другом штате, где у меня ни кола ни двора ни друзей ни работы ни перспектив, и пока дело будет идти, а я - обретать кол, двор и работу, дочка будет видеть меня жалкие несколько часов в неделю.
Что он навесит дочь на родню, а сам будет шататься по друзьям и тренировкам. Решит, что быть родителем - это очень просто (а это и правда намного проще, если тебя обслуживают полностью, а ребёнка в любой момент можно скинуть неработающей маме или сестре), решит не возвращать дочь и начнёт судиться за опеку в другом штате, далее см. выше.
И холодею от мысли, что моя любимая доченька у свекра со свекровью будет кричать и плакать, оттого что не может уснуть одна, а её закроют в комнате и никто к ней не пойдёт, потому что "ребёнок должен уметь засыпать самостоятельно" (они мне это с самого дочкиного рождения объясняют). У них кроме этого ещё много заморочек, которые мне не нравятся, но они не особо критичные, а с этим "самостоятельным засыпанием"... Жалко мелкую. Хоть бы ей лет пять было, шоб понимала что к чему.
Вот думаю теперь, насколько это все у ЭХ серьёзно, и как мне правильно поступить...
Вряд ли станет пилить сук на котором сидит. Но! Может Вам проконсультироваться у юриста в центре помощи? И заключить договор о ... Может Вам даже порекомендуют суд в вашем штате. Я то думаю, что стоит подать самой и сейчас.
Начав судебный процесс сама, я выиграю время для дочери - она станет невыездной из штата до окончания всех судов. Но при этом я приобрету настоящего врага - пока что товарищ хоть и злиться, и орет, и цепляется ко мне постоянно, но договорённости наши выполняет и действует достаточно честно. А если я первая ударю в спину, то черт знает что из этого выйдет. В моих розовых мечтах ЭХ просто пошлёт нас с дочкой подальше и оставит в покое. Но, скорее, наоборот, это развяжет ему руки и он мне покажет, где раки зимуют.
Поэтому я - стерва, развалившая семью, ТХ - страдалец, пытающийся ее сохранить. Это на взрослых-то действует, что про детей малых говорить.
Читала вашу историю, скажите пожалуйста, а вы теперь не жалеете, что не ушли сразу, а какое-то время (не помню, 2 или 3 года) пытались ради детей жить вместе с ним?
мне кажется, на даму всегда можно надеяться, с психологией "без мужика плохо" у нас берут любых мужиков)) причем весьма неплохие тетки могут быть… вот только эти гады на нас зациклились, но пройдет же и это когда-нибудь...
И у меня возник такой вопрос… Это про кого? При них или про нас? На меня это ни разу не похоже, зато один-в-один передает отношение моего мужа ко мне. Это у всех так и вообще свойственно мизогинам или это личная специфика?
Тока у женщины может пройти, а у мужика - вряд ли. Ну, на крайняк - объект сменит, как я поняла.
Вот только хотела написать про себя, не буду даже отдельную тему делать.
Мой меня унижал-унижал, а когда я реально детали развода начала по-деловому обсуждать (совместную опеку, делёж имущества и т.п.), так он засуетился. Машину новую предложил мне купить)))))))
На главное (стать человеком) не готов, но с его точки зрения покупка машины - это ох...ть как круто. Он типа к моим ногам самое ценное кидает - не себе, а мне (ну, у меня реально раздолбанная машина, что-то раньше его это не смущало).
Все таки все, что ни делается - к лучшему.
Я раньше видела перед собой массу вариантов развития событий, теперь, благодаря поведению и репликам ЭХ их осталось только два.
Если оставаться, то нужно наносить "упреждающий удар" - подавать документы на развод и раздел опеки над ребёнком, дочка на это время станет невыездной из штата, а мужа скорее всего обяжут брать её сначала на пару дней, потом на пару недель может в отпуск какой, но точно не с бухты барахты припереться и забрать на полтора месяца ребёнка, который никогда с ним не был больше нескольких часов подряд и которого он никогда не обслуживал. В общем, с организационной точки зрения все вроде неплохо обстоит. Но боооооже как он взбесится!!! Если не получит то, что хочет, если его обяжут что-то делать, если у него будет чоткий "график посещений" вместо прислуги-жены и игрушки-дочери, которую можно взять когда приспичит и в любой момент как приспичит вернуть жене-прислуге. Он же просто будет огнём дышать, если ему предьявить мои права, его ответственность, ограничения. И как ему тогда дочку отдавать, пусть даже и всего на пару часов? Как он будет себя вести, что внушать ей? Ой-вей.
А в Белку возвращаться навсегда тоже особо не тянет меня, после жизни в Калифорнии-то. В общем, два варианта у меня, в одном случае я должна распрощаться со страной, которую оценила и полюбила, в другом - со спокойной жизнью. Плюс риск для дочкиной психики и наших с ней отношений.
Блин, я просто на стенку лезу. Ну почему он не может просто оставить нас в покое и пойти искать свою идеальную женщину - по его словам, просто нормальную, которых вокруг полно????
Но хладнокровия ж у вас хватает! Отсыпьте мне в панамку маленько :)
Желаю вам сил, и чтобы товарищ поскорее "наигрался"!
1. Ни при каких обстоятельствах я не могу представить нашего папашу в одиночку воспитывающим двух детей. Он - центр вселенной, а тут нужно у кого-то уроки проверять. Поиграться, за ниточки подергать -это да, а вот прям растить и воспитывать - в следующей жизни.
2. Самое главное - я в России. Здесь есть суд, определяющий место проживания детей. И если он не определяет место проживания с матерью исходя из ситуации(у нас тоже таких чудес хватает), то определит позже, ясно-понятно как.
А в Вашей Америке я бы уже тихо сошла с ума. В Европе, кстати, тоже плюс минус такая же история, поэтому многие мои русские знакомые здесь сидят на чемоданах и при малейшей опасности вмешательства в их жизнь всевозможных "детозащитных" структур - сбегают обратно в Россию.
а в Америке у вас все в порядке с работой? содержать себя и ребенка и тд? медицина там дорогая,говорят? просто в своей стране сложно женщине с ребенком, а уж в чужой?
Девушки, этим летом в процессе осознания своего положения стала снова слушать Юлю Чичерину. Помните, "ту-лу-ла" и всё такое?
Так вот, послушала сначала ее интервью, например, вот это https://www.youtube.com/watch?v=0IaIpJW0cxM и другие, а потом все альбомы.
И знаете, всё, как у нас - у неё были тяжелые отношения с кем-то из участников ее группы (не помню уже фамилию), а потом она занялась собой, много путешествует - причем все очень далеко, типа на Тибет и все такое.
В ее начальных песнях полное отражение тех мизогинских отношений. А потом полный переворот - и песни совсем другие.
Сравните, например:
(из первых альбомов)
Моя больная любовь сводит тебя с ума
Мои руки, твои глаза,
твои шаги, мои голоса
У тебя под матрасом есть пистолет
То говоришь, что ты любишь меня,
то вдруг ты хочешь убить меня
Точки, черточки. Рожки, чертики. Крестики-нолики. Шарики за ролики
Иглы, колики. Деньги, анаболики. Теплые лужицы. Фильмы ужасов
Hочь, раздетая, где-то я, с кем-то я, сила трения, сколько времени
Моя больная любовь сводит тебя с ума
Я хочу убежать, но не знаю куда бежать, куда бежать, куда? куда?
Моя больная любовь сводит тебя с ума, с ума, сама, меня, она
У тебя пистолет, я как загнанный зверь - куда? куда? куда? куда?
То говоришь, что ты любишь меня,
то вдруг ты хочешь убить меня
(и из последних)
В линиях дорог, в метео эфире.
Бесконечных мыслей поток.
И до неба хвост, из дорожной пыли.
Отправляясь в самый дальний путь.
Ветру в лицо смотрю.
Чтоб удачу не спугнуть.
Песню пути пою.
Наш солнечный мир един.
Мы каждый день в пути.
Много дорог, путь один.
Надо его пройти.(2х)
Мир вокруг летит, освещен звездой.
Чтобы не случилось в пути.
Воздушный коридор, всегда над головой.
Отправляясь за своей мечтой.
Я каждый миг люблю.
Чтобы встретиться с собой.
Песню пути пою.
Наш солнечный мир един.
Мы каждый день в пути.
Много дорог, путь один.
Надо его пройти.(4х)
Я сейчас слушаю и вдохновляюсь.
Но...воспользовался случаем и все же спросил у меня про документы на недвижимость. Ну это так...что бы мне жизнь медом не казалась, напомнить мне, что он не дремлет и процесс отъема недвиги у меня идет полным ходом, ну и настроение подпортить мне в день рожденья дочки, это святое...
Мы с детьми провели почти все лето на даче отдельно от мужа, я иногда только по работе приезжала в город (очень быстро, всячески придумывая варианты, чтобы с ним не встречаться, что не всегда получалось). По некоторым причинам, связанным с работой и прочим, мне пока крайне не желательно решительно рвать отношения, но не рвать их тоже очень сложно.
В общем, он приехал к нам на 2 недели. Которых я ждала с ужасом, если честно. Приехал, попытался устроить скандал, наткнулся на мое ледяное равнодушие - и утопил меня в сладком, приторном сиропе. Люблю и все дела. Я поняла, что я этого не вынесу. Устроила серьезную беседу. Как с нормальным человеком, ага. Не люблю, не хочу, выхода нет, придется разводиться. Было страшно. Боялась, что будет вопить, обижаться, а что хуже - разобьет компьютер, навредит по работе и прочие гадости. А что же случилось? Правильно. Ни-че-го! Произнес длинную речь на тему: ошибки осознал-вел себя ужасно-больше не буду-дай мне шанс. Я говорю, мне уже все равно, как ты себя ведешь, уже ничего не изменишь. Ладно, сошлись на том, что он тихо сам с собой исправляется, меня не трогает, пока что не разводимся. Чуть не поверила. Напрягло, что он даже не расстроился. Как будто слепой с глухим поговорили. Явно решил, что меня переубедил или переубедит дальше. Ну ничего, решила я, как временная мера сойдет. Едва ли он меня не будет трогать, но на некоторое время хватит.
И опять я ошиблась. Хватило его на день. Потом он меня практически изнасиловал. Сначала предлагал секс - я отказывалась (блин, мы же ДОГОВОРИЛИСЬ!!!!), потом упрашивал, настаивал - отказывалась, потом перешел к действиям:( тянул за руки, давил и все такое. Я на 30 см ниже и на 30 кг легче. Я перепугалась, дети в соседней комнате, да и странно драться с мужем, которому еще недавно я не отказывала. Чувствовала себя, как в дурном кино. Вообщем, я сдалась. Добровольно. По многолетней привычке. Отвратительно себя чувствую:( Потом страшно извинялся, типа я бы ему сказала, а то он не понял. Но типа он так любит… Да-да, конечно… Это не я 20 раз сказала, что не хочу...
Повреждений нет, кроме моральных… Но это разве когда считалось...
Сделала выводы: приступать к действиям надо тогда, когда есть возможность, а также - мирно расстаться не выйдет:( Я понимаю, что я тоже не права и в отпуске отношения не выясняют, но у нас давно плохие отношения, да и секса весь прошлый год было крайне мало… С какой стати я должна устраивать медовый месяц?
И да, я та самая, кто уйти не может из своей квартиры никуда, а он вот тоже никуда явно не собирается… наверное, буду вначале подавать бумаги на развод, а потом уже что-то придумывать… Зато никакого сочувствия к нему не осталось. Только неясно, как мы проведем остаток отпуска, видимо весело. Меня трясет с самого его приезда, молодец я, обеспечила ему богатую эмоциональную жизнь, да и сама втянулась...
Ага, мой ЭХ так же делает и говорит.
У меня так сильно бомбит и пригорает, потому что у самой в голове полно вот такого вот добра. И я иногда думаю, что все мы здесь собравшиеся имеем ровно то, что заслуживаем. Потому что мама нас родила в этот мир для счастья, а мы бездарно просираем наши драгоценные жизни, потому что боимся за себя стоять.
Держитесь, пожалуйста, Против! Может быть, вы могли бы воспринимать это все как некий процесс, когда он показывает вам ваши слабые места? Вроде как скандалами вас уже не достать, он достал по-другому, учит вас, а вы мотайте на ус и придумывайте, как укрепить броню там, где она слаба?
а он совершенно точно раскусил, что злом меня не проймешь, а можно добром. Наверное, все-таки это какие-то комплексы из детства((( а может, это совершенно нормальное человеческое качество - на добро отвечать добром, не хотеть обидеть другого человека, жалеть человека, если ему больно и плохо… и мне обидно терять все эти качества, из-за того, что ими манипулируют((( я и так уже столько потеряла от той девочки, которой выходила замуж, что мне ее очень жалко. Мне приходится переступать через нормальную человеческую реакцию, через порядочность, говорить прямым текстом оскорбления - если я отстаиваю себя. Я давно научилась не бояться говорить ему все что угодно, но это уже какой-то новый уровень. Я уже ловлю себя на том, что мне становится все труднее сопереживать другим людям. Я что, должна стать как он что ли? Научиться думать только о себе и не видеть в упор чужих чувств? Ну а чо, я научусь. Не отступать же. Но бесит нереально все это. Ладно, прорвемся...
Сейчас читаю Эндрю Метьюза (это такие несколько популяризированные книги про то, как любить жизнь и тп) - мне полегчало и ощутимо… ну, видимо, нужна мне зачем-то такая фигня в моей жизни ))) заслужили мы, да...
Я конечно Америку сейчас не открыла, и это не конкретно Вам написала, это мои размышления на этот счет, я поделилась теми мыслями, которые были у меня..
когда все было гладко и тихо, мне это было неинтересно... а тут такой драйв.. хрен с ним, что загнешься скоро, зато сколько эмоций (и сожженных нервов)
Я же пока называла это "вата".
Тоже стал ласковым, твердит, "помни, что я вас, тебя и дочку, очень люблю", разбирает свои прошлые грехи, и даже иногда признаёт свои ошибки.
И да, я тоже рассказала КАК НОРМАЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ, почему хочу разойтись, что я живу не своей жизнью, делаю не то, что я хочу, и вообще не хочу таких отношений, в которых мужчина себя так ведёт.
А он, да, я вижу, изображает готовность стать полностью хорошим человеком.
И я подозреваю, что хватить его может очень надолго.
Уходить пока тоже не могу: надо еще финансовую ситуацию поправлять.
Сумел один раз меня вывести. Даже не так. Из-за опасений увязнуть в этом сиропе, я повелась, и сама на ровном месте устроила крик. Хуже всего то, что он не кричал в ответ, а изображал полное понимание, терпел и ждал, когда я проорусь.
И это после 3 недель, казалось бы, полного приведения себя в спокойное состояние, когда меня ничего не трогало.
Сироп - одно слово. Вязнешь, и бьёшься как муха, чтобы выбраться из него.
P.S. Но вселенная всё равно улыбается: вчера нашёлся ученик на репетиторство, а значит - приработок еще. И старый заказчик один активизировался. И по работе основной с конца августа больше работы, а значит больше денег должно потечь.
Чтоб себя чувствовать "хорошей"? Не слишком ли большую цену за это приходится платить?
Второй момент - наверное, подсознательно трудно верить в их "ненормальность", даже если знаешь о ней. Тем более на том уровне, когда они уже более-менее стараются "маскироваться". А мой очень старается. Других механизмов для манипуляций у него сейчас нет.
Согласна, что более-менее нормальному человеку хищным говном не стать, как ни старайся. У себя лично наблюдаю обратный процесс. Я стала намного добрее и терпеливее к людям, в том числе к тем, кто иногда нечаянно может обидеть. Потому что иногда и нечаянно - это такая прелесть по сравнению с постоянно и целенаправленно :))
сироп - это приторно-любовное отношение. Я в нем не вязну, так как меня ужас охватывает и хочется бежать))) мне нахрен никакой любви не надо... но меня в нем топят, в этом сиропе, наверное, потому что так трудно снова и снова говорит: не люблю, не хочу, не надо… Морально трудно. Проще же молча ненавидеть? Короче, мне есть над чем работать…
В какой-то момент читаю - и жалость такая охватила за нас, сидящих в этом топе. Сколько мы вытерпели и ещё продолжаем... А мозг многое плохое из памяти выкидывает, как будто и не было всей мерзости. Особенно неожиданно, что мужчина смог понять и прочувствовать женскую запуганность! Я и сама не понимала, насколько пугающими были для меня блокировка в комнате, хватание за руки и "простые" пихания плечами... И почему у нас не афишируется, что это уже можно считать насилием! Многие бы тогда ушли (ну или некоторые хотя бы), не дождавшись настоящих ударов и побоев (когда уже привязана, замужем или дети)!
https://www.youtube.com/watch?v=GrQTvTV_ov8
"Миша+Катя": Здоровая и нездоровая любовь
А до суда еще месяца 3. И боюсь спросить - а после суда что, даже при правильном его решении?
А младшая дочь не разговаривает со мной 1,5 месяца. Ну, вывезу силой. Что дальше?
Тоже самое и у меня. У тебя сейчас трудный период будет. Как разведешься - легче не станет, но со временем выровнится. Я тебя по скайпу наберу. Держись.
Держитесь. Вместе будет легче.
Опыт работы с психологами и органами опеки у меня в целом отрицательный, т.е. они хорошие люди, желающие сделать как лучше, только на деле не понимающие, с чем имеют дело, и на выходе получаем "как всегда". В смысле это как с мизогином к семейному психологу обращаться.
Т.е. посоветовать ничего не могу. Единственное дополнение - до опредлененного возраста ребенок идет стройным шaгом хоть к психологу, хоть к психиатру по решению родителей, а не по принципи хочу-не хочу, т.е. в 12-13 его согласие не требуется.
Как только будут наработки с психологом - отчитаюсь обязательно.
Я для себя решила оставаться в топе, не пропадать в те времена, когда у нас в отношениях "позитивный цикл", не спрыгивать с темы. Перечитала все тут за последнее время, порадовалась за девочек, которые развелись и на пути к свободе.
Что у нас: период затишья, муж ведет себя как хороший муж, у меня уже половинчатая иллюзия, что с ним можно выстроить нормальные отношения. Половинчатая это потому что есть внутри часть, которая ржет и все это считает бредом. В статьях про отношения попадаются вопросы, которые не дают мне покоя - "Вы счастливы в браке?", "Вы становитесь лучше или деградируете?". Для меня оба ответа отрицательны, но раньше я не могла позволить себя думать о таких несущественных вещах - подумаешь, счастье, ишь ты, чего захотела! Партнер хорошо влияет на меня? Что за сказки, не бывает такого! А вопросы-то в голове зудят...
В общем, какой-то новый этап, когда я захотела большего - счастья, гармонии, а не просто, чтобы был "худой мир, который лучше доброй ссоры".
Мужу вру, изображая хорошую жену и что "все нормально", он же хорошо себя ведет, как я могу себя вести плохо, с чего бы? В ответ на вопрос "Любишь ли" малодушно отвечаю, что да, пытаюсь изобразить что мне нормален секс с ним (а на деле все невозможнее становится). Вру, потому что - ну как можно обидеть этого мальчика, он такой хороший, милый и добрый и ничего плохого мне (сейчас) не делает....
Просто жду, что будет дальше. Верю, что жизнь сама меня выведет куда надо. А я наблюдаю пока за собой.
Есть небольшие прорывы: призналась мужу, что ненавижу готовить и себе это тоже простила. На разные ситуации, когда на что-то не хватает денег не рвусь теперь кричать - я заработаю, вот прямо сейчас как возьмусь и сделаю, не волнуйся, я все исправлю! Перестаю потихоньку считать себя всесильной, и самой правильной и хорошей. Признаю перед собой и другими свою слабость и несовершенство.
С энергией только плохо, я уже на знаю, что там из меня ее высасывает, тирании со стороны муже вроде нет. Может, силы тратятся на то, чтобы носить позитивную маску и делать вид, что все хорошо у нас, а будет еще лучше. Или я сама в это еще верю?
А прочитав сообщение Гимназистки "вспомнила", что эти все бытовые мелочи - мелочи, по сравнению с тем, как глобально все ненадежно и шатко в этих отношениях в принципе. Да, вроде "надрессировал" зверя, держишь его на цепи и вроде готов уже проделывать трюки с вкладываем головы в пасть этого тигра, как бац, упс, незадача, голову откусил... ну что с него взять, это же тирг и кошкой он никогда не станет....
Шизофреники с пораженными от рождения участками мозга, вот это кто.
Я своему прямо сказала: даже если забыть всё плохое, что было, ну бывает же безответная любовь: "Вот ты меня любишь, а я тебя нет. Не потому, что ты мне чего-то не так сделал, я просто пожила с тобой, познала себя при этом - я хочу жить с другим человеком. ДРУГИМ. И тебе таким никогда не стать. И жить я по-другому хочу: ты в доме, на земле, козочек заводить. Я - человеком мира, путешествовать и быть налегке".
Поэтому на его "Люблю", я отвечаю "Слышу, люби". И ничего более.
Сил не через край, но состояние стабильное, иногда даже приподнятое. Либо хотя бы ровное. Вместо тремора и мыслей о том, что я схожу с ума, всего-навсего один раз сорвалась на крик на днях.
Кстати, я попробовала обидеть хорошего мальчика. Сказала в лицо, что не люблю. А вот по хрену ему, люблю или нет, как и на все прочие мои чувства. Ему важны только его чувства. А также чтобы можно было иметь меня в качестве объекта манипуляций. Думаю, можно не напрягаться с позитивной маской, результат не изменится )))
PS Год назад писала о своей проблеме в теме о подростках. Тогда ВСЕ мне сказал- пи..ец, как можно было допустить такие отношения с сыном, это навсегда и тд и тд. Не ходите туда, в общем)))
Я понимаю,что ноги у проблемы взаимоотношений с детьми растут и с материнской стороны тоже. Потому и собралась к психологу. Но страшно,страшно,что не поможет.
После разрешения ситуации юридически буду искать специалистов по данному вопросу.
Всем москвичкам предлагаю место для периодических встреч в центе (у меня в офисе).
Откликайтесь!
Эти шизики с очагами поражения в мозгу (это на любом ЭЭГ будет видно, только вот они боятся обследований , а также психологических тестов!) "цепляются" к вам в течение всего дня равномерно или по вечерам чаще? ))))
, Ну бывает, зачем искать виновных? А у него всегда кто-то виноват. В основном я, получается. Потому что много говорю, плохая мать. Прям такие глобальные обвинения. Вот от куда это? Потому что его всегда за все ругали в детстве? Доходит до абсурда. И моя реакция -страх, я сейчас ее контролировать стараюсь, но настроение все равно портится
1. Отцы их "крадут" - физически или эмоционально (как в моем случае)
2. Вернуть их без помощи посторонних - школа, органы опеки, психологи - сложно.
3. Эти посторонние должны точно понимать, о чем идет речь в нашей ситуации, то есть должны иметь опыт работы в семье с эмоциональным насилием.
4. Кто кого знает на эту тему, кто с кем работал и какой опыт имеет - пишите, давайте контакты.
То есть я сейчас хочу создать какую-то микросеть для поддержки всем, оказавшимся в подобной ситуации. Нас посторонние не поймут и не поверят!
Только те, кто с этим работал.
Как-то так!
3. Если посторонние понимают, что такое насилие мужа по отношению к жене и/или детям, профессионально понимают, то до них все равно не доходит, что именно эмоциональным (и не только) насилием занимается подросток по отношению к своей семье, идентифицировав себя с отцом, считая, что имеет на это право. Почему-то считают, что подросток на это неспособен, что он не может манипулировать психологом, что его провоцируют, что здесь другие механизмы, что во всем виновата мать, которая "неправильно" себя ведет, "недодала", "недолюбила". Т.е. как я написала выше результат как от хождения с мизогином к семейным психологам.
А маму мою мизогин пытался втянуть. Звонил ей и гнал на меня по полной. Знал,что меня только так пронять можно, сама по себе я уже не велась...Маме пришлось вызывать скорую, поднялось давление... Ненавижу его.
Спасибо Вам!
Я ору: "Я не делала этого!", а отчим мне - "Я так не думаю!". Я - "Да мой муж обзывал меня вот так-то!", отчим - "Я этого не слышал". 10 лет прошло, мне дурно, когда вспоминаю.
Бабушка БМ была домохозякой при муже-военном, ни дня не работала, этакая подай-принеси, но никакое давление родни не могло ее заставить сказать на черное, что это белое. С флагами она на барикады не лезла, но по-тихому всегда делала что считала правильным, а не что легче было. Царство ей Небесное. А б. свекровь сразу кучу оправданий нашла и встала на сторону сыначки, причем он ей даже ничего не говорил, он просто дал понять, какие будут последствия :-).
как у вас получилось, что дети заняли сторону отцов? Что бы вы посоветовали мамам, чтобы такого не случилось (помимо не выходить замуж за мизогина или убегать на другой континент)? Ваши дети много времени с отцами проводили? Виноват развод или наоборот? Страшно…
Я вот даже начинаю думать - может, надо тянуть до совершеннолетия, хотя это вот прямо во всех аспектах проблематично. Но пока отец детей особо не трогает и всецело поглощен жеванием меня.
И расскажите, пожалуйста, кто-нибудь, что вот они развелись, а с детьми все нормально)))
Я думаю, речь в основном о детях постарше, от 10 лет...
А манипулировать детьми просто. Особенно этим профессионалам. Мы такого не умеем и нам в голову не придет!
Это в большинстве обычных семей так - не обязательно даже какое-то манипулирование.
Ребенок просекает нюансы мгновенно. Особенно в подростковом возрасте. С мамой конфликт - все, уйду жить к папе!!! А если БМ еще и играет на этом, увы...
С младшими всё нормально, на момент развода им было меньше 10.
https://www.youtube.com/watch?v=YufOXHP6g04&spfreload=10
"Действительно, страшно и тяжело видеть, когда ребенок словно хочет, чтобы ему причинили боль. Но к мазохизму то, что происходит с вашей девочкой, не имеет отношения. Мазохизм – это получение эротического удовольствия от боли. Ребенок, которого бьют, не получает никакого удовольствия, ни эротического, ни какого другого. Ему больно и страшно. И все-таки он упорно «нарывается», провоцируя взрослого на агрессию. Почему?
Каждый ребенок нуждается во внимании взрослых людей, особенно родителей. Для него это е каприз, не что-то из серии «хорошо бы», а просто вопрос жизни и смерти, ему нужно внимание, как воздух. Если родители жестоки и агрессивны, и при этом особого дела до ребенка им нет, он оказывается в ситуации, когда побои и унижения – единственные моменты в его жизни, в которые он получает безраздельное внимание взрослых. То есть когда его не бьют, его просто не замечают. И только во время наказания все внимание взрослого сосредоточено на ребенке. В таких случаях у ребенка развивается амбивалентная привязанность, состояние, при котором любовь, страх и ненависть сплавляются в одно целое, для него побои становятся «языком любви», причем единственным ему известным. В его картине мира буквально «бьет – значит любит, не бьет – значит не любит».
Это очень тяжело сознавать, но еще тяжелее воспитывать ребенка с таким опытом. Ведь попадая в новую семью, он начинает изо всех сил пытаться воспроизвести единственно знакомую ему модель отношений «взрослый – ребенок». Поскольку дочка хочет вашей любви и внимания, она провоцирует вас ее побить – тогда она удостоверится, что вам есть до нее дело, что вы ее любите. При этом дети бывают виртуозами по части вычисления ваших больных мозолей и способов, которыми вас можно довести до белого каления. А что делать – ведь им так хочется почувствовать себя любимыми!
Как же быть? Не можете же вы и правда ее начать бить, еще больше закрепляя амбивалентность? Ведь задача – в том, чтобы она открыла для себя другие способы любви и проявления внимания: ласку, заботу, добрые слова, помощь.
Прежде всего, перестаньте запугивать себя «измами». У вас вполне нормальный ребенок, просто жизнь его была настолько ненормальной, что он вот таким жутким образом к ней приспособился. Раз сумел приспособиться к ненормальной, то к нормальной тем более сумеет. Но на это нужно время, которое вам сейчас необходимо выиграть. Вот и поговорим о том, как это сделать.
Как вы уже убедились, разговоры про «люблю и поэтому не ударю» она не воспринимает, для нее это бред, абсурд, обман какой-то, поэтому она испытывает злость и разочарование. Делать вид, что не услышали, тоже долго не получится, и в шутку переводить не выйдет – какие уж тут шутки. Попробуйте показать ей, что вы ее понимаете, видите, чувствуете: «Я вижу, что ты хочешь, чтобы я тебя ударила.» При этом сразу твердо обозначьте свою позицию: «Но я не бью детей. Это мое правило. И тебя я тоже бить не стану» Ребенку легче принять ваш отказ его ударить, если это будет подано как ваша «блажь», непонятное, но твердое правило. Он привык, что взрослые часто бывают странными и их не всегда можно понять. Ну что ж, с этим легче смириться, чем с прямыми бредом («не ударю, потому что люблю» -- как для нас звучало бы «не поцелую, потому что люблю») или с игнорированием просьбы о внимании.
Любовь-насилие, к которой привык ребенок – это очень острые ощущения, после которых обычные поглаживания и мягкие объятия могут просто не восприниматься, это слишком слабые раздражители. Имеет смысл предложить замену: «Нет, бить тебя я не буду, я тебя лучше поймаю» -- а потом крепко обнять и удерживать. Пусть посопротивляется, повырывается, сбросит напряжение. Это тоже насилие, но мягкое, без унижения и боли, его можно завершить поцелуями и ласковыми словами, дав ребенку опыт другой любви, тоже сильной, но бережной и ласковой.
Еще одно. К психиатру ходить с дочкой не надо, а вот сходить к психологу, который написал бы заключение о том, что у ребенка амбивалентная привязанность и склонность к аутоагрессии имеет смысл, просто чтобы в случае чего у вас не возникло неприятностей из-за ее синяков. Иногда такие дети даже наговаривают на родителей, что те их бьют, причем со стороны ребенка это никакая не подлость и не ложное обвинение, а, как ни странно, просто детская фантазия, выдающая желаемое за действительное. Ну, как обычные дети выдумывают, что у них мама – киноактриса, а папа обещал подарить на день рождения настоящий самолет. Потом все, конечно, выясняется, но лишняя нервотрепка вам и ребенку ни к чему, поэтому имеет смысл обезопасить себя от «третьего лишнего».
Контакт с психологом важен и на будущее. Наступит момент когда у девочки произойдет «переоценка ценностей» и она осознает, что то, что было с ней в кровной семье, было не любовью, а жестокостью. Тогда появится сильная злость, обида, чувство стыда за свою прошлую беспомощность. В это время очень желательно провести курс психотерапии, который помог бы девочке разобраться со своим опытом, отреагировать болезненные чувства и освободиться от них, чтобы жить дальше.
Когда люди узнают, что такое вообще возможно, они всегда испытывают шок. Наверное, и у вас возникают сейчас сильные чувства. Постарайтесь не погружаться ни в страх, ни в жалость, ни в злость на плохих родителей, это ничем ребенку не поможет. Все уже случилось, теперь нужно жить дальше, восстанавливаться, строить новые отношения, здоровую, безопасную привязанность. Терпение, последовательность, забота – и все наладится.
Всего доброго Вам и дочке."