ஐ☼ஐСделаем планету легче-312ஐ☼ஐ

ссылка на предыдущий топ http://eva.ru/topic/64/3342080.htm

если заводите топ, ставьте пожалуйста ссылку на предыдущий)) а то я за вами не успеваю, приходится перечитывать :)

ОТЧЕТЫ

94.1 (-0.2)

81,9 (-0,2)

74,2(-0,7)

92,2 (-1,6)

молодец какая!)

ЗАМЕРЫ

ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.

Данные для таблички:
Имя

Рост

Дата рождения (в формате: 23.08.1974)

Дата начала похудения (в том же формате)

Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем

Я хоть и старенькая, но хочу новый старт с понедельника. 101кг...

ох, не грусти только, Мариш!
внесла :)

Архив с апреля 2010
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1sefnxOMMh1e_2J5Sb9H1qkVRIfCkI9Wl_N5dSLnikSk/edit?usp=sharing


Архив старый http://yadi.sk/d/szx4J-sq5ulIL

Табличка март https://docs.google.com/spreadsheets/d/1usuM2M4QBLorL_xBIzYbcOzEItFeTwT2F8AMg9e09gg/edit?usp=sharin

ОТПУСК

Худеем за 5 мин по-японски ))
http://zhitiebitie.ru/khudeem-po-yaponski-ili-put-k-strojjnosti-video/

Я в строю. Не считала сегодня, потому что на обед была уха из консервов, хз как ее считать. Но думаю, что не перебрала, если только по жирам, но скорее всего уложилась.

Итак,
завтрак - кофе, 50 г хлеба темного, 40 г сыра.
Обед - уха из консервов с ячневой крупой 500 г.
Полдник - яблоко
Ужин - 3 куриные голяшки из мульти, салат из моркови со сметаной 200 г.
Недавно какао из молока напополам с водой и ложкой сахара.

мне нра твое меню сегодняшнее! Молодец! )

Образцовое меню!

такое аккуратное меню)) я если расписывать буду свое - это огромный лист будет. всего по капельке )))

Хорошая менюшка!

Чуть до меня дошло, что это вчерашний отчет :-)

Сегодня я держалась, но не очень...
Завтрак - Йогурт термостатный с ягодами, четверть порции спагетти с сыром и томатом.
Обед - суп пустой овощной (цветная капуста-моркошка), котлета кордон блю и треть фаршированного баклажана вчерашнего.
Ужин в ТЦ - шашлык куриный, капуста цветная, брокколи и свежая. (большая порция)
В ночи практически - яблоко и ломтик сыра.
Вроде ничего не упустила...

Орхидейк@, ты из старичков? А почему я тебя не узнаю? :):):)

*шепотом* Анька я, Green-eyed orchid в гриме , Юль! )))))

:)

Так и не признала? ) Я-то тебя хорошо помню ))
Вообще я тут в этом топе, страшно вспомнить сокока лет. С 2008 уж точно!
Последние пару лет скрылась в тень и отъедалась за предыдущие годы... )))

Ааань, если ты с 2008, то мы с Лелькой с какого?? Ты же позже пришла? Блин, неужели столько времени прошло????

Прошло, Оль! Я худею с 2007 года. Пришла к вам почти сразу. И вы уже там были с Лелей )) И Надя Джагернаут которая )) И не помню кто еще ))

Не, Анют, мы тут собрались в октябре 2008, топ был заведен 20 октября, я пришла 21 октября в него, а потом уже Оля через несколько дней. Щас попробую найти тот топ через архив, если он работает.

Вот он. Оказывается, 19 октября, а я пришла 20-го.
http://eva.ru/static/forums/64/2008_11/1505328.htm

Ну так я и помню, что в где-то 2008 году пришла )) сначала худела сама, у меня тут темка была моя про "гречку на кефире". Долго он висел. Потом я к вам пришла ))

Ах, калинка-малинка, тюська... Даже Катя заходила еще туда... Мда, время-то как бежит....

А я помню, одним глазком к вам заглядывала. Я тогда была фанатом "минус 60", 5 января 2008 начала придерживаться системы и в октябре 2008 уже было минус 25 кило. :-)

а ещё была девочка Наташа с ником на "пути к красоте"... она тоже пропала потОм? И Тюська(Света), да, помню... я ей Лс писала сразу как вернулась сюда в январе этого года, но она почему-то не ответила..

Тюська в одноклассники заходит часто, но я ей не писала, просто вижу в ленте. Наташу помню. Она тогда резко пропала - поехала в отпуск к родне и к нам в топ уже не пришла - это уже при моем приходе было.
А я пришла (официально) или в конце 2010 или в 2011.

Тюська такая активная была! Да, много людей прошло через нас :)))))...

вооот, я тоже помню, что пропала резко, а Тюська пишет иногда в род. собрании но на Лс не ответила((

А Тюська то куда запропала?

ага, и Оксана Ксанка... Ира (не помню ник), у которой с малышом трагедия была...

Mezya еще.

Она меняла ники, сначала она была Джагернаут.

Я пришла в декабре 2008, за три месяца капитально похудела на -60, весной 2009 на Канарах рассекала в человеческом виде :)

А я что-то даже вспомнить не могу, когда пришла :(

Если шибко интересно, можно по архивной таблице посмотреть, там же дата начала есть.

Четверть порции это скока в граммах? Тоже, чтоль начать выкладывать меню?.. Глядишь, и остальные подтянутся.

в гараммах не знаю )) на глаз )) 2 вилки намотанные

Хых, я тебе всю кастрюлю на одну вилку намотаю. :-)

Идея отличная.но мне лениво меню перепечатывать.

Девочки, большое спасибо за поддержку в прошлом топе :)
Надеюсь не слететь с колеи благодаря вам. Своего сына родила в 2010м, будучи в топике, так что опыт есть :)

Была уверенна, что у тебя двое :)

Один :)

Я все пропустила!!! Поздравляю!!! Ну и держись;)

Буду перенимать у вас опыт, как не набрать вес во время бер-ти :)

Да! Только вот у кого его перенять по поводу ненабора после родов :think

Если будет токсикоз - то не представляю как набрать можно. Я до 20-ти недель питалась воздухом :D

Пока проблем неты с токсикозом, хотя не мешалобы.

Я типа опять на -60. Завтракала пряниками :dash1

зато вкусно тебе было ;)

:) это конечно. Теперь на обед щавелевым супом догоняться буду.

А я позавтракать не успела, зато сейчас отобедала от души. Вареники с картошкой, кусок сыра и конфета. Теперь работать лень.

"Сначала невозможно работать - хочется есть, после обеда невозможно работать - хочется спать" (С)

)))

наелась?:-)

Как бы да :)

Вот прямо завидую :-)
Я после яички точно на минус 60 пойду, бо сдохну без сладкого...
у меня банально
2 яйца, кофе, апельсин
ломтик отварной корейки, 4 ломтика огурца
ща пью какао и "завар" из брусники (в медицинских целях)
вечером яйца и апельсин.
Покупала в магазине продукты, чуть не померла рядом с кулинарным отделом. )))

Пряники...сцуко калорийные. Жратва она вообше,кроме травы,калорийная.

:)я ж имбирные :)

А имбирные ччто малокалорийные? Я тут съела шоколадный и ...офигела.

Девочки, я не успеваю!!! Времени нет совсем!!! А вы по топу в день строчите:) А пока вы строчите, я жру:((( А у меня в пятницу встреча с ребятами с работы :dash1

Ты не ешь, ты читааааай нас. ;-)

Небось пока читает и ест как раз))
Нет ничего вкуснее чем точить шоколадку с кофейком под еву ;)

ну уж нет, еда это еда, комп это комп.
я ем только за столом.
Маринка, не жрать!

Дааааа. Именно так:))) В этом моя беда... Вот думаю, может мне когда соберусь чай пить вместо него идти домашними делами заниматься...

Марин, перестань жрать! Ты к пятнице должна быть звездой! Харэ хомячить!!!

Оль, пятница уже завтра... :'(

И я не успеваю за девчонками,но это не повод жрать!

да понимаю я все, Светуль...

Пошла на кухню, оладушки на столе стынут. Налила стакан молока, взяла оладушек, положила на место и со стаканом молока ушла с кухни. Красавица и умница, без спору!!! :)

не, ну красава!!!!:-)

Я не пропала, честно! Я не жру, просто в ужасной запаре. Сейчас собираюсь на концерт Крематория. Вечером вылезу в инет, отчитаюсь, отпишусь. Люблю вас! зы Аньк, я не забыла, вечером все пришлю!

ты ж мой хороший! :-* :-* :-* )))))

Браво! =D>=D>=D>

Радость ты моя!!!

Оль, кремень!!

Красавица и умница!

кремень !))

Олечка!!! Умничка!!! А халву я тоже люблю;) Но она такая калорийная, что трындец:(

Вот это я понимаю, молодец!

А у меня проросла чечевичка! )) попробовала... Так есть не смогла, засунула пару ложечек в винегрет - хорошо пошло! ))

Я только купила, заливать пока лень

у меня тоже проросла, ели на ужин, уже промыла и убрала в хол-к.
Ань, а почему есть не смогла? Не вкусно? ((

ну, какие-то такие слова, Алл... ))))

понятно, а мне прям горошек напонинает, который детом на даче растет, в стручках. ну на вкус и цвет))

с цветом у меня немного другое - я ж "белугу" (черную) проращивала ))) А по вкусу, действительно, свежий горошек стручковый напоминает! Ну, может втянусь ))

ааааа, ну может не оч. удачно с чёрной вышло? ты попробуй в след раз зелёную *облизывается* ))

нене, она прям симпатичненькая! )) ща сфоткаю ))

Во, какая красивая )))

А я готовила сыну на завтра блинчики с мясом. Выдержала, не ела. Беседовала сама с собой 1,5 часа за приготовлением, убеждала... Муж приходил на запах 2 раза, жалел меня и уходил. Тоже молодец. :-)

Какие сегодня все молодцы! )) Оля оладушки проигнорила, тв, Наташ мимо блинчиков прошла! Умницы! ) Я б не прошла точно...

Ань, я не совсем уж кремень :), просто не все свои подвиги освещаю ;). Про оладушки написала, а про халву на обед умолчала... :)))!

в халве много всего пользительного есть, а в оладьях ничего хорошего для тела, ток для души если)))

Оль, ржу в голос! )) все ж, мы умницы! )) но, оладушки к воздержанию ты не умаляй! ))

Оля, если мы будем прям во всем себе отказывать то на долго нас не хватит, я так считаю :)

Умница! Аутотренинг - великое дело!

А я на выходных с творогом жрала...Даже и не уговаривала себя.

РРРР, у меня мелкий опять кашляет.... Млять,как вот уже все это задолбало. завтра записала его поликлинику в нашу районную,пойдем сходим на разведку,ни разу не были.

Я сейчас отвела своего в сад после болезни. Блиин, там полы у них не просто холодные, а ледяные! Не знаю, входит ли в систему Марии Монтессори закаливание, но они там детей в диком холоде держат, в мороз окна открывают, дети спят в одних трусах, короче не знаю я.

В нашем саду наоборот в группе 28 градусов было. Бегали в шортах и майках, спали в одних трусах...

У нас аналогично. Ходит в шортах и футболке,спит в трусах.

Как я тебя понимаю!!! У меня старший тоже кашляет постоянно. Но вот как в школу пошел всего 2 раза болел, тьфу тьфу. Свет, а вы мелкому прививку от гемофильной палочки не делали? У меня знакомая сделала ребенку, так говорит в саду вообще не болел.

Неа, я вообще ему прививки давно не делала,за исключением манту,хочу его отвести к гомеопату. Мы в саду серьезно только 1 раз болели перед НГ, а так соплекашель, в феврале сопли, в марте вот кашель...

Подавай ему анаферон - это гомеопатические таблеточки. Мы зиму спасались.

Неа, я такие вещи не даю. И не гомеопатия это.

Как это? :scared2
...Анаферон относится к гомеопатическим средствам с противовирусным и иммуномодулирующим эффектом... (из инструкции).
Мы его поэтому и потребляем.
Вот гроприносин - он двоякое чувство вызывает. А арпетол - вообще лажа рекламная, имхо.

Отчитываюсь: вчера позавтракать не успела, на обед натрескалась вареников с картошкой, пару ломтиков сыра захомячила, конфетиной заполировала. Поужинала как путная - салат морковный и мяса пару кусочков. Через час поняла, что хочу ЖРАТЬ. Итог - мясо вареное, сыра куска четыре, и штук пять ирисок.
Отвес полкило. Вот как понять, что нужно этому организму??? До этого день вела себя хорошо, плюс 200г.

Какой-то у тебя организм неправильный:)))

Не обольщайся - это повезло просто. )))

Так, девочки, расскажите, как сделать так, чтобы вечером не жрать?
Утром и днём всё отлично: на завтрак каша, на обед салат, на полдник вчера был сыр с огурцами. Приходишь с работы, ужинаешь... И, вроде нормально поела - мясо и салат. Но не наедаюсь. Хотя порция реально нормальная. Дома нет ни печенек, ни конфеток, ни колбас с сосисками, но я умудряюсь нарубиться и диетической продукцией. :dash1

Гы, мой пост выше о том же. Держишься весь день, держишься, а потом каааак понесет...
Видимо завтракать-обедать-полдничать надо по-человечески, чтобы в семь часов желудок не урчал на всю квартиру от голода.

Дык, я только в семь домой приползаю, ложусь в 11.

наедаться днем. другого варианта нет
ну и желудок сокращать... я вечером в любом случае уже много не съем - не лезет :)

Ага, на работе наешься. Быстро-быстро запихал в себя обед и дальше арбайтен.

Для меня выход один-хорошо завтракать,обедать, ужинать нормально и занимать себя делом вечером. Хотя я в последнее время так устаю,что падаю и засыпаю,ничего не хочу.

Я бы тоже с удовольствием упала и заснула, но есть ребёнок-школьник, за которым надо бдить, а то уйдёт с невыученными уроками. А у неё школа сильная, нельзя ей хвосты иметь.

В каком классе? Мой школьник сейчас в 5, с 4 учеба-это его зона ответственности. Я только оценки смотрю,проверяю иногда,если вопросы есть,то помогаю.

Моя тоже в пятом, но лентяйка страшная. Поэтому приходится и за оценками следить, и знаниями. Самое обидное, что ей уроки делать - тьфу - села и сделала, учёба ей легко даётся. Просто не хочет и всё тут. а может быть, ей просто моего внимания хочется. Не знаю.

Ну,пусть пойте пару раз с невыученными уроками,получит свои заслуженные пары,которые нужно потом закрыть или досдавать,того гляди соберется и будет без напоминания учиться.

Она так пятый год учится: хватает двойки и за последнюю неделю всё закрывает - особо не напрягаясь. Как она это делает - не знаю, но моя в шоке от такого отношения к учёбе.

Мы так во 2 четверти пустили на самотек - только оценки проверяли и т.п. Скатился, претензий у учителя море. Все забывал, не всю домашку делал. В третьей вернули надзор - выправился. Я теперь лавирую только между самоконтролем и моим контролем. )))

Ну,рано или позно ребенка придется отпустить, не сидеть же до 11 класса над уроками? Надо постепенно отпускать. я года 2 в началке плотно с ним сидела,потом отходила постепенно. Это проще всего делать в началке,чем в средней школе.

В основном блюдем сложные предметы - английский, математику. Но проверять языки нужно обязательно. Он в русском пишет белорусские буквы, в белорусском пишет на русский манер. Пока это устаканится...

Уже здесь писала, но не устаю - чай!!! Купи разного-разного, и с цветочками-травками, и с фруктами, и просто разные сорта. Мне очень зеленый в этом смысле помогал. Как только тянет на кухню, идешь, долго с пристрастием выбираешь чай, правильно завариваешь, наслаждаешься ароматом. Доооолго наслаждаешься!!! :) :) Потом маленькими глоточками пьешь. Время проходит вроде как в удовольствии, желание срочно чего-нибудь нажраться куда-то отползает. Уфф, выдохнули и ждем следующего прихода приступа голода. ;) Дождались? Опять на кухню к коробочке с чаями. Голод довольно быстро понимает, что с такой любовью к чаю ему не справиться и уходит. У меня вечернего жора не было лет... ну, если мы тут с 2008, а вечером жрать я начала года полтора-два, то вот - 5 лет!

Подписываюсь под каждым словом!
Или просто вода-вода-вода....

Это здорово для тех,кто любит чай.... Я к нему равнодушна,не люблю.

Кофе, какао, замороженные ягоды тоже пойдут. :-)

Кофе вечером я стараюсь не пить, и так много его пью. А какао какое? Замороженные ягоды это ты что имеешь ввиду?

Рассказываю. :-)
Обычный какао-порошок. Завариваешь, как кофе, в чашке - 1 ч.л. на кружку кипятка. оставляешь место для молока (примерно четверть кружки), а можно и без него. Я с с/заменителем пью. Помогает, когда шоколада хочется.
Ягоды - брусника, клюква, черная рябина и др. Берешь 2-3 ст.л. ягод, заливаешь кипятком, что бы он ягоды покрыл, ждешь секунд 30. Берешь ложку, разминаешь немного ягоды. Доливаешь кипяток (у меня кружка 500 мл). Это я пью, добавив ложку меда или просто так. И вкусно, и полезно (мне постоянно клюква и брусника нужны, промывают). :-)

Не, ягодное-это не мое. А вот про какао спасибо за подсказку.

:-) пользуйся на здоровье.

Чай пью целый день, но во время работы. Банально нет времени расслабиться.

Интересует тот же вопрос...

Я что-то пропустила... а куда Майя пропала?

Она на недельку в отпуск попросилась

Кстаааааати, у меня сегодня ровно минус 5 кг :party2 :party2 :party2
Начала худеть 1 марта. Это, конечно, свеженаетые килограммы были, ну и ладно, все равно сильно лишние.

Умница! Поздравляю с отличными успехами!

Поздравляю!

п.с. если считать свеженаетые то я уже кило 25 скинула)))

Молодец! Поздравляю! Пять - это уже юбилей! :)

Поздравляю!!! Это за 3 недели получается. Круть!

умница, Анюта! Поздравляю! А я 4 сбросила и стоп пока...

ООООО!!!!! Поздравляю!!!! :-)

здорово, поздравляю!!! И главное - много! 5 кг. за 3,5 недели - супер-скорость!))

Поздравляю!

Мой сынуля уехал сегодня в экскурсионный тур по странам Балтии (не всем). Пока собирала-отправляла, про обед и не вспомнила. Ужинать тоже не хочу. Пока неспокойно - переживаем, как границу пройдут. Вроде все документы, визы, а все равно боязно.
Короче, меню на сегодня у меня было такое:
2 яйца, кофе, апельсин, 170 г творога 3% б/с, чай, 1 ст. л. отварных овощей (ну просто больше не смогла), кофе, "завар" брусника+черная рябина.
Сейчас может еще чаю попьем. Без никто.

Наташ, прям вот одного в такой тур?.. Смелая ты! )) Молодец! Без сарказма! Я своего на полчаса дома не могу оставить одного - триста раз позвонит, да и я психую, кабы чего не вышло )))))))))))

Анька, ты Онажемать???:)))

И я к Аньке... такая же...

ни разу не онажемать, просто страшно ))))

Анюта, он у нас уже 2 раза был в детском лагере от моей работы, в 8 и 9 лет. Отзывы воспитателя нас с мужем порадовали как родителей. :-) Он лидер, очень активный по жизни и помощник. Ему главное дать направление. :-)
А с 6 лет от сам встает утром, собирается в школу, завтракает и сам идет в школу. И назад сам. Я только контролирую по звонку - проснулся ли? поел ли? вышел ли? Мы же с мужем работаем с 7.30, в шесть из дома выходим. Сын спит еще.
Короче, Аньк, Дядя Фёдор он. :-)

О! Вот это я и хотела услышать, чтобы убедиться в своих представлениях о самостоятельности ребенка...и ))) Наташ, все, что ты написала, это не про нас! ))) Потому я и в шоке. Ключевое слово "САМ" )))

Ой здорово как, Наташ! Молодцы вы, путешественники:) Не переживай, все хорошо будет!

Они вечером в Евросоюз въехали - я успокоилась. :-) Спасибо.
Сами очень рады за него. Мы с мужем еще не были в Евросоюзе, шенгенов у нас нет.

Круть , а на сколько поехали,от школы?

Да, школьная группа. Сначала группа во Францию собиралась на 7 дней, но пока у нас девальвец случился, пока людей набрали - опоздали по срокам в посольство. У нас шенгены сделать - та еще головная боль.
Но учительницы сориентировались и нашли на те же даты, только на 4 дня "Шведский бриз" - Таллин, Стокгольм - Рига. Естественно, в 2 раза дешевле. Мы на замену согласились с радостью, сын очень переживал из-за Франции - это был подарок к его Дню рождения.

Круть. Однако ты рисковая, я вот даже не знаю отпустила своего или нет,хотя мой старше... перживаю...

Свет, а чего переживать особо? От нашей школы поехали 2 преподавателя. За каждым закреплено примерно по 6-8 чел (я не пересчитала всех). В отеле одна учительница спит в номере с мальчиками, вторая - с девочками. Дети от 10 до 14 лет (4-8 классы). Из другой школы - там свои учителя, нас они не касаются.
Посмотрим, что расскажет. :-)

Не знаю,не доверяю я посторонним людям,сама в лагере работала вожатой...

Они еще каждый месяц с классом ездят в поездки - замки разные, завод стеклодувный, агроусадьбы. Это не считая городских культпоходов. :-)

Это здорово. Мы в началке тоже очень много ездили.

Ну ты храбрая. Я никуда своего не отпущу наверное до 18-ти )))))) я нервенная онажемать ))

:-)
Ну мы же с года с ним путешествуем, и в лагерь его отправляли (я выше писала)...
Танюша, я всегда очень переживаю, дергаюсь. Но он такой ребенок, которому нужно давать определенную свободу для его раскрытия.
Пусть путешествует! :-) Лишь бы денег хватало...
Мы с мужем только боимся его в лагерь на море отпускать одного. нас наше турагенство 3 года уговаривают, у них самих туда дети ездят, а мы боимся. Это вода всё-таки, и лететь самолетом - не приехать быстро, если понадобится.

да мы тоже путешествует с 4-х месяцев. но одно дело когда я рядом в самолете/поезде/пляже. а другое когда с кем-то там
Я сама только один раз в лагере была - нууу мне с мамой интереснее путешествовать было :)

Вот-вот )) ржу! я в этом вопросе тоже онажемать ))) а в остальных, я просто нервенная! )))))))

Девочки, ну трехзначное число я дождалась... Сегодня иду на встречу,завтра папин ДР, а с понедельника на минус 60 по полной программе. Куртка трещит по швам, а джинсы вообще не застегиваются.

Давай! Я в тебя верю,что все получится,потому как даль уже некуда,только 110 кг.

Это хорошо. В смысле, что отрезвилась.
Будем за тебя "болеть". :-)

ндяяяя.....ну мож хоть эта цифирь смотивирует тебя.

Так, я не пОняла: а где все отчёты?:scared2

я завтра отчитаюсь :) вообще подумываю как Алла перенести отчеты свои на понедельник... а то в выходные шибко расслабляюсь!

во-во;) так себе легче держать в рамках, мне по крайней мере)

А я наоборот. Всю неделю себя держу в руках, а в выходные расслабляюсь. С другой стороны, я в выходные и двигаюсь больше.:-)

я после выхов отчитываюсь)

А мне вообще стыдно. Опять перед КД ушла в неконтролируемый зажор, на весы смотреть страшно. И неприятно, живот крутит весь день, отвык он бедный. Вот какого я каждый месяц наступаю на те же самые грабли?И нажранное не уходит само, надо приличные усилия прикладывать.

Вчера ходила на шоппинг))) Как жеж приятно было! Купила джинсы на размер меньше, маечек-футболочек M размер(конечно у меня не M еще, но раньше в этом же магазе L а то и XL брала)
так меня это воодушевило что даже вес сдался и пошел вниз! )

Это здорово. А я сегодня за джинсами собираюсь. Но, боюсь, но пока на размер меньше не потяну. А у тебя, прямо, крылья за спиной видать. :-)

Точно, крылья ))

С удачным шопингом :)

спасибо )

Ух ты! Поздравляю!!!)))

благодарю!

Ага,шопинг -отличная мотивация для стройнеющих.

Шоппинг )) я тоже вся в шоппинге, Но не себе, а сынуле - из всего вырос!

Сыну так ваще постоянно покупаю. А себе давно не покупала.. все мыли были "все равно жирная, какая разница что носить" ))) А вот теперь уже есть разница ;)

ну я подкупаю ему тоже все время, но тут целенаправленно, размахивая кредиткой, с мешками на выходе из магазина ))) На себя денег не осталось ))) хотя, нет, купила себе 2 маечки распродажных!

Девочки, сегодня на весах я увидела число, которое 2 года уже точно не видела. :-) Так удивилась, что своими вскриками кошку разбудила, и она с лежанки свалилась
В общем, за 12 дней минус 8,2 кг (у мужа минус 6 кг). Я не знаю, насколько вредна эта диета,я стараюсь минимизировать вред. Буду считать, что это отваливаются абсолютно не нужные моему телу килограммы. :-)

ВАУ, поздравляю!!!

Ваааааааааааааааау, Наташ!!!! 8 кг - это круууууууть. Поздравляю, так держать (удержать и продлжать).

Ух-ты! Молодчины! Так держать!:party2:party2:party2

Девочки, спасибо! :-*

А число секретное ???? Или ты нас наповал сразить хош?

Не сражу точно :-) Мне не комфортно даже его писать. Трехзначное, конечно...

ЭЭЭЭ.ну когда-нить озвучишь?

После окончания яички. :-) Посмотри архив, я болтаюсь в тех же цифрах :-)

;-)

ааафигеть!!!классный отвес!!!

Да-да, сама в шоке :-)

8 кг! ) Абалдеть! )) умничка!

:-*

Наташенька, милая, поздравляю!!!! Желаю почаще будить кошку по таким поводам! :*

Оленька, спасибо, дорогая :-* Мне еще работать и работать... :-)

:party2 :party2 :party2

Лёль, яичка и правда творит чудеса! ;-)

Это сила воли творит чудеса!

Ну, Лёль, пока что-то щелкнуло. :-) ТТТ!!! чтоб не сглазить

фигасе))) поздравляю!

сама в шоке :-) спс!

Мои поздравления! Тоже было воодушевилась, но посмотрела на диету и поняла, что от цитрусовых натощак мой многострадальный желудок долго не протянет.

Спасибо :-)
Рина, я не ем апельсин натощак! На этой неделе, т.к. сын на каникулах, я вообще ленюсь - встаю впритык, складываю завтрак и часть обеда и лечу на работу. Там сразу чайник ставлю, чай или кофе завариваю, и пока начальник на оперативке, ем 2 яйца, запивая их кофе (чаем). Часа через 1,5 ем апельсин. Еще через 1,5 ем часть обеда и пью чай. Потом домой еду. Если хочу - обедаю сразу, ну или на час-два позже. А потом в 17.50 с мужем ужинаю. И все. Весь день чай-кофе-какао. Так что не сложно. :-)

Молодец, лиха беда начала!

Ну ты герой вообще!!!
Очень хорошо вес ушел! Всегда восхищалась людьми которые могут сидеть на диетах :)

Да ну, Тань, какой герой... Я не могу на диетах, со мной муж сидит, потому и держусь. :-)

Привет! не могу не похвастаться, айда ко мне в паспорт, мне медаль дали в честь 13-летия евы :)

ОООО!!!! Поздравляю! :-)

Красивенькая какая! У тебя еще и за затмение есть! Ты к этому тоже причастна? ;) :) :) :)
Поздравляю, приятненько!

Оля, весь вечер ржу над твоим вопросом, конечно же причастна, я солнце собой загородила (или затмила?) :):):)

ура!! ))

Красивая! А мне на 10 лет давали :)

Поздравляю!

поздравляю)

Поздравляю!:party2:party2:party2

Спасибо девочки, ничего не предвещало, ничем не заслужила )))

Ты вся такая орденоносная! Прям как ветеран :-)

ай клева как!)

Девчонки, я отекла жуть. Причем отеки внутренние, суставы еле двигаются. Чайком их зеленым? Фуросемид не рекомендуется, я еще активная ГВшница.

вообще больше пить чистой воды при отеках, чай зеленый с молоком лучше, при гв и если реакции нет у малышастики.

ого... а шиповники/брусники можно?

Березовый сок можно тебе? Лучше свежий. А так да, шиповник. яблоки... И ничего соленого пару дней.
Мне помогает 1 день только на овощах и фруктах посидеть.

Спасибо за советы, пытаюсь сегодня больше пить, без соленого. Шиповник заварила, забыла про него. Это из того, что дома было. Завтра поищу березовый сок, и вкусно и полезно. Думаю можно, сейчас почитаю.

Мой мелкий таки свалился с температурой,скорее всего после вчерашнего посещения поликлиники... И всю ночь кашлял мне под ухо, а я не спала...

Эх, держись!

Ой как плохо... Выздоравливайте! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@

выздоравливайте!

Выздоравливайте

Маленький, так жалко, когда они болеют! Поправляйтесь поскорее!

Ну,не совсем маленький,но младшенький,скоро 7 лет.

Мда... поход в поликлинику - лотерея. И, ведь, велено с больными в бокс идти, нет, все на приём прутся. Не знаю, как у вас, а в нашей поликлинике ещё и грудничковые дни отменили. :-(

Про грудничков - полный кошмар. :-(
Я сильно минимизирую походы в поликлинику. И девочки, маски - наше все. Я 5 лет с масками, к этому просто привыкнуть надо.

хм.. В германии как я понимаю вообще разделений особых нет... Сидят все в общей очереди)) Никаких грудничковых дней тут и не слышали...

Это было чисто советское изобретение, чтобы максимально изолировать грудничков от инфекций. Лично я с этой практикой согласна. Хоть и не всегда удобно было.

А еще наше изобретение,как электронная очередь.тоже очень странно. У педиатра прием каждые 7 минут,у хирурга каждые 10 минут. Чего можно успеть-то?

Это уже наши дефективные менеджеры креативят. И где только таких берут? Я сама госмун и образование это очень даже хорошее (только его надо давать второй вышкой, а не первой).

Не, у нас грудничков и непосещающих сад принимают во вторник и четверг. Остальные в другие дни.

Бедненький, здоровья ему!

Надя, как Крематорий-то? Кто-то рассказать собирался.
"Моя бывшая подруга сейчас растолстела..." *напевает*

Я чет пропустила?

Надя на их концерт ходила ))

А меня сегодня маман "взбодрила"... Многабукф )) Звонит мне на работу, спрашивает, скоро ли я домой собираюсь? Я - скоро, да, что-то случилось? Она мне - нееет, просто приезжай скорее, ладно? И хихикает как-то подозрительно! Ну, я еду домой, в общем в спокойном режиме. На полдороги опять звонит, ну ты скоро, мол? Тут я подозреваю, что все же что-то случилось, вгоняюсь в панику, естественно, тапку в пол, приезжаю и обнаруживается, что мама полтора часа назад прикусила язык и кровь не останавливается , от слова совсем!!! Перекись, лед, зажимали язык, никак! Льет! Девочки, смешно, конечно, особенно при звонке в скорую ))) Але, тут у меня мама язык прикусила.... :ups1 в голосе оператора был слышен сдерживаемый смешок )) Я говорю, понимаю, конечно, это смешно )) мне тоже смешно, но делать-то что?! )))) в общем, приехала бригада. Наложили губку - нет эффекта. Вторую - нет. Врачи напряглись, мы сами, говорят, с таким не сталкивались! Наверное зашивать нужно? А при этом, мы с мамой ржем в две морды, хихикаем, типа вооо, к чему говорливость приводит ))) Я ей - вооот, зашьют тебя щас рот-то! ))) Они с нами тоже посмеялись, в общем-то с удовольствием! Ладно, поехали, я за скорой хвостом. Ага, их пропускают, а меня-то нет!! Ругаются, бибикают, назло выжимают. Сцуки )) Мда, попотеть пришлось, конечно! в общем, на полпути звонит мне мама - тормози, говорит, я домой поеду )) Остановилась кровь! Вот, приехали домой. Прогулялись )))

С ума сойти! Действительно, и смешно, и страшно. Вот так скажешь что-нибудь невпопад и язык откусишь... Она говорить-то теперь может?

Может, Оль.... Может! :ups2 Мы на эту тему уже похохмили! ))) вообще, было бы очень смешно, если бы не было так страшно, когда кровь не останавливается ))
да, нас отпустили под подписку и посоветовали гемостатическую губку купить на всякий случай. Так я обскакала пол Москвы в поисках! В одной аптеке только нашла!

Ох нифига себе! Маме красненького для восполнения !

Я за нее! :sick1 ))) Она не пьет!

Поздравляю, что обошлось! :-) Ну и прикол... :)
Только не пить спиртное!!! Может опять открыться кровотечение.
Рассказываю. Тете вырвали зуб. Ну вырвали и вырвали. Поболело-поболело, таблеточку выпила вечером, потом утром. У нее на следующий день случился День рождения (напомню, утром таблеточку выпила, ага). Она водочки тяп вечером за столом, а кровь и пошла из того места, где зуб был. В итоге вызвали скорую, завезли в больницу, вокруг кресла там врачи поплясали-хороводы поводили (в честь Дня рождения ;-)), и через 1,5 часа смогли-таки остановить кровь. Пипец, День рождения...

Жесть какая!!! Да уж, "попраздновали".... ((
Наташ, а моя мама не пьет. Вообще. Ничего. Никогда. )))Убежденный трезвенник с юности. Мне даже кажется, что она не пробовала даже в жизни. Я за нее отдуваюсь :party3

Интересная у тебя мама... :) Ну и молодец. Что же так на нее повлияло?
Ты там отдувайся, но не сильно. :-Р :)

Убеждения )) У них никто не пил в семье. Никогда. Ни дедушка, ни бабушка, ни они (их четверо), когда выросли. И меня воспитывали так же - но, увы, не получилось... :scared2 )))))) Наверное именно потому, что держали под страхом зеленого змия! Все хорошо в меру имхо, чтобы перекосов не случалось.

Согласна.

Мама твоя с железобетонной нервной системой. Моя из-за каждого прыщика в ауте.

)) хи, да уж, все люди разные какие! )) Не, моя тоже психовала заметно, конечно ! Но, с юмором ))

Жесть какая, Ань, я и не думала, что такое возможно, что от просто прикусывания языка такая проблема :scared2

Так вот потому и поделилась этой душещипательной историей, Лель! ))