Школа
683
Anonymous
Покупки и мода
19.03.25 08:05

Помогите одеть матрешку

Ну, вот так вот получилось, что набрала много кг и стала примерно 52 размера(( при росте 155 и талия 100. Короче, всё по 100, как это ни ужасно звучит, ага(((
Нужно выбрать платье да и вообще какую-то одежду, помогите
Примерно вот такое
https://www.wildberries.ru/catalog/311460679/detail.aspx?targetUrl=EX


Планирую худеть, но ничего не получается: сон ужасный и мало, стресс, жру не много, не тарелками, без сладкого, но перекусываю ночью(( ТТГ стал приличным: 9 с копейками, выписали гормон.

Ну, давайте по по одежде, девочки.
Может, поможете: платье в офис и в театр, блузки/кофточки, юбки не ношу, живот беременный, больше 100 см, нужно скрыть(((

Всем спасибо!

Свернуть
Ответить
Давайте сначала про здоровье. Витамины и микроэлементы проверяли? Что-то прописали? Что с инсулином и сахаром? Про надпочечники говорили?
Ответить
Некоторые проверили: калий, магний, кальций - норма. Железо - пью периодически, анемия с подросткового возраста, гемоглобин 110, ферритин - 8 примерно, поднимаю до 30, но так всю жизнь. Причина не найдена, периодически сорбифер. Месячные не обильные.
Витамин Д - 16, пью капли аквадетрим.
Инсулин и сахар норма, но все равно эндокринолог выписала мне глюкофаж пить на ночь, пока думаю.
Кортизол сдавала - 500 с копейками, ничего про него она мне не сказала толком. Выписала 50 мг гормона щитовидки и всё. Ну еще пить всякую фигню для желудка, типа бифидумбактерина.
Высокие триглицериды - 5-7 колеблются
Холестерин - 6,2, но это статины нужно пить, их тоже выписали, пока не пью
В общем, обследований много, а толку не очень(
Я уже отчаялась похудеть самостоятельно, в юности и молодости, лет до 37 была очень худой, мечтала поправиться и вот такой вот привет((
Но сон никак не могу отладить из-за семьи((
Что-то еще можно обследовать?
Интересно, вот кто бы написал, какой у меня оптимальный калораж? Подруга насчитала мне такой огромный, больше 1500, если по ПП питаться, то нужно столько белка, сколько я не могу съесть в виде курицы и рыбу, ну никак( А жиры набегают откуда-то( в смысле в БЖУ
В общем, я - одна большая проблема(
Ответить
Нужно вести честный дневник питания, в котором надо фиксировать абсолютно все, что кладете в рот.
Это самый первый шаг, дайте себе на него неделю. (только все должно быть по честному).
Второй шаг-наладить сон
Третий шаг (лучше одновременно со вторым) -средиземноморская диета с большим количеством омеги (дикая красная рыба, авокадо)+много зелени+немного круп+еще какой то белок типа индейки, говядины. И лучше часто и дробно. Одна порция пищи должна быть чуть больше половины стакана. И много воды, лучше вообще без чая и кофе. И углеводы надо сократить, я про быстрые.
Как только перейдете на питание с большим количеством омеги, триглицериды сами начнут снижаться, потихоньку, не так быстро как на статинах, но зато неуклонно и без вреда для организма.
И еще, анализы на инсулин и сахар не очень показательны, сдайте индекс Хома и гликированный гемоглобин, чтобы исключить преддиабет. Просто так глюкофаж я бы принимать не стала. Потому как даже при преддиабете можно преодолеть это состояние только сменой диеты.
По одежде, платье, которое вы показали можно, но не короткое, даже если есть искушение показать самую стройную часть тела ( у яблок обычно ножки). Задача-вытянуть силуэт, а не обрезать его. Но и в пол тоже не нужно, если голень узкая, ее нужно открыть. У меня такой же рост и тоже есть лишний вес, от которого стараюсь убежать)))
Я себе на днях приобрела такое платье https://www.first-in-space.ru/catalog/vesna-2024/plate-5024-924/ на цену не смотрите, я брала в аутлете с 60 % скидкой. Это лен.
Хорошего вам настроения и здоровья!
Ответить
Индекс HOMA в данной ситуации сдавать бессмысленно, пустая трата денег. И так понятно, что он повышен. Талия больше 80 см - это показатель.
Ответить
что именно такое индекс этот?
Гликированный норма, инсулин норма, сахара все тоже
Ответить
Это взаимоотношение глюкозы с инсулином. И то, и то может быть в пределах нормы, но одно, условно, на нижней границе, другое на верхней. Вот индекс ХОМА и покажет этот нюанс.
Ответить
это отдельный анализ или можно посчитать , исходя из показателей глюкозы и инсулина?
Просто я сдавала тест с глюкозой, там была спорная ситуация, в общем, глюкоза через 1 ч 45 мин была 7,8. Медсестра взяла раньше кровь после глюкозы.
Повторять этот тест не буду - фигово было очень после него
Ответить
отдельный анализ. про посчитать я не знаю. Подруга-эндокринолог расписывала мне анализы, которые сдать. И такая: так, талия сколько? Я: 80 вроде. Она: ну измерь точнее, если всё-таки больше 80, то можешь не сдавать. И дальше фразу про и так всё понятно, не трать деньги.
Подруга врач хороший, и с математикой все хорошо у неё. Думаю, если бы можно было просто взять формулу и посчитать из другого анализа, она бы это сделала.
Ответить
Индекс рассчитывается элементарно.
Ответить
как?
Anonymous
19.03 10:33
10
как?
Ответить
Погуглите: индекс НОМА
Ответить
Посчитать можно - это соотношение тощакового сахара и инсулина. Вы сдавали тест толерантности к глюкозе - это совсем другое
Ответить
Норма или референс? Цифры какие?
Ответить
Цифры чего? А норма и референс это разве не одно и то же?
Ответить
Инсулин, глюкоза и гликированный у вас сколько?
Нет, норма и референс это совершенно не одно и то же.
Ответить
По русски он хома. Можно не сдавать, я сдавала, у меня, кстати, не повышен, хоть талия и больше 80-ти и гликированный тоже сдавала
Ответить
А инсулин и сахар сколько? И сдавали ли гликированный гемоглобин?
Насчёт кортизола - почитайте про супренамин. Это эндокринолог моей сестре назначала. Люди пишут в отзывах, что вес снижаться начинает. Я пока ничего сказать не могу - только вчера начала.
Магний пьете? Он почти у всех взрослых в дефиците + кофактор для витамина Д. Д желательно 70-90 чтобы был - для щитовидки и веса важно.
Белка действительно надо много.
Почитайте про аутоимунный протокол питания - интересная вещь, особенно прр гипотериозе.
Для снижения веса ещё про липотропный фактор погуглите - я от Эвалар пила по наводке врача, довольна.
Для снижения холестерина омегу в большой дозе не советовали? Мне помогло.
Ответить
Откуда пошла байка, что магний почти у всех в дефиците?
Это не так.
И кстати, есть врачебное мнение, что анализы крови на всякие магнии, фосфоры и пр. могут быть ложнохорошими.
С Омегой тоже не все так просто, тем более в большой дозировке. Причины подъема холестерина разные.
Д 70-90 - недоказанная штука, да и большинство людей его даже не поднимут до такого уровня.
Много белка - а это смотря что еще проблемно у человека.
Ответить
Д у меня 15 был, это правда очень мало
Ответить
20
15, может, и маловато.
Ответить
Это мнение эндокринологов.

З.Ы. Про анализ на магний я не писала, он не нужен
Ответить
Глюкофаж сколько прописал эндокринолог? 500,700 лонг - не о чём
Ответить
750 начать лонг вечером и довести до 1000. Всё.
Ответить
У меня такое платье. Я ростом 170 и вес у меня 72кг. Грудь 90 талия 80 бедра 110. Оно мне норм, но если б я была колобком без талии, то ни за что бы не надела, т.к смысл этого платья фасона и ткани в струистости как раз.
Автор, при ваших параметрах, не обижайтесь, у вас никак не 52й, это прям 56й уже размер.
Я покупаю себе 48-50 стабильно. И пузо у меня тоже есть, смешное круглое пузо.
Автор, я покупаю моделирующее белье, которое панталонами и под сисьге прям. Некоторые модели есть на бретельках. Трусы утягивающие создают на границе складки, так что панталоны.
https://www.wildberries.ru/catalog/304676733/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/305719022/detail.aspx
Ответить
Да я не обижаюсь, у меня с размерами чехарда, пузо у меня 100, остальная кость очень тонкая, в 56 я утону просто. До недавнего времени покупала вещи летние 50 размер, иногда 48 , они не в обтяжку, пуховик и куртка у меня 50 размера
Хорошо, закажу на ВБ 56 размер и прям покажу здесь с фото(((( У меня проблема в огромном пузе
Я тут уже неоднократно писала о себе, я была до 37-38 лет 40 кг (38 размер, наверное), нигде не могла себе купить одежду(( и вот стала поправляться, прям очень красиво мне было при 46-47 килограммах, но в итоге сейчас аж 72! Это за 11 лет примерно прилетело 30 кг(((
Сейчас попытаюсь сделать фото в куртке 50 размера, там даже запас есть еще, ну не может она быть 56-го! Я ее купила, когда вес был 67
Ответить
Такое ощущение, что у вас что-то гормональное. Не может так резко прилететь 30 кг (для меня 11 лет это резко, если бы 5-6 это нормально)
Ответить
Мне тоже так кажется. У меня рост 173, я весила всегда 50 кг, выглядела почти как анорексичка при наличии 5 детей, но ранний климакс и за три года я набрала 12 кг, теперь вешу 62 кг, и то считаю много.
Ответить
я при 155 весила 39-40 и выглядела как анорексичка, мечтала поправиться очень сильно...мечты сбываются
Ответить
11 лет, да, примерно, может, 12, но не меньше 11.
А что именно гормональное, эндокринолог вроде всю меня обследовала.
Щитовидка - да, она в кистах и узлах, ТТГ с 3 вырос до 9....
Ответить
Так это следствие ожирения,а не причина. Жировая ткань -отдельный гормональный орган,влияющий на весь организм. Так что щитовидка и пострадала первой,приняв удар на себя. Нужно сгонять жир обратно в топку. Ешьте на ужин в 18 часов овсянку,чтобы по ночам не было жора. Её нужно совсем немного- блюдечко.Бес сахара,с солью,на молоке,маслица немного. Никаких орехов,изюма,меда,которые советуют кидать в овсянку-это инсулиновая бомба.
Ответить
Какого ожирения? помню автора, у нее еще пару лет назад было 65 кг, какое это ожирение? окститесь
Люди ходят 100+ и здоровы. Изначально там была слабая щитовидка
Ответить
Но это платье по фасону, качеству ткани и вашему росту при ваших объемах вообще вам не пойдет.
Надо искать более плотные такни, носить утягивающее белье, подобрать правильно бюстгальтер, обувь.
Ответить
Плотная ткань мне не подойдет - мне часто жарко, но без пота, душно.
Бюстгальтер самый обычный, но у меня маленькая грудь
А какой фасон мне нужен? Обтянуть НЕбеременный живот на 6 месяце?
Ответить
Я не знаю, миленькая евочка, какая вам нужна одежда, я бы обратилась к профессионалу, честно.
Мне вообще не нравится, что полные женщины себя плохо одевают, каждый раз вижу и думаю вот почему она себя не украсит и ходит наоборот в том, что ей категорически не красиво.
Я вообще вас вот такой представляю, прастити:
Ответить
На фото женщина минимум 70 размера ))
Это раза в полтора толще автора...
Ответить
Ну неееееет, вы чего? У меня же не 100 кг, а 70))))))))))))
Это 100 плюс, ноги и руки у меня нормальные, щеки не висят)))))
Ну, повеселили, конечно)))) спасибо))) правда, ржу)))))))))))))))
Ответить
издеваетесь над автором, да?
Ответить
Anonymous
19.03 10:58




Ответить
У меня та же проблема, чуть выше, но и вес чуть больше. Руки и ноги вообще не полные. Ношу в основном брюки, предпочитаю узкие, в широких получается квадрат или верх строго до бедер. К ним удлиненные рубашки, кардиганы. Могу под рубашку надеть топ (только не короткий), тогда рубашка как легкий жакет. Предпочитаю многослойность, много разных жилетов. Платья в основном летние, свободные и ниже колена, не однотонные
Ответить
А как вы брюки на пузе застегиваете?
Ответить
Тут главное брюки правильные найти. ...
сильно противная ♤** Noblesse
19.03 17:14
Тут главное брюки правильные найти. Обязательно чтобы ткань тянулась, или пояс на резинке. У меня много из M&S, у них и в классических брюках сзади резинка. Просто уже знаю на что обращать внимание
Ответить
Правильные это те, которые не на свой размер налезут?
Ответить
Это к чему? Да, у нас есть проблемы ...
сильно противная ♤** Noblesse
19.03 18:03
Это к чему? Да, у нас есть проблемы и мы их решаем
Ответить
Да, проблемы есть.
Anonymous
19.03 18:46
Да, проблемы есть.
Ответить
По вашим сообщениям очень заметно, что у вас проблемы есть и вы их не лечите
Ответить
И по вашим.
Anonymous
19.03 19:40
И по вашим.
Ответить
У нас проблемы с брюками и мы их реш...
сильно противная ♤** Noblesse
19.03 20:59
У нас проблемы с брюками и мы их решаем, а у вас с головой- это безнадежно
Ответить
Ну, это ваше субъективное мнение.
Ответить
Вам уже несколько человек написали, что вы - ненормальная
Ответить
И их мнение субъективное.
Ответить
Да, чтобы вас позлить. Самоотравляйтесь желчью.
Ответить
Приходите ещё. Нам без дураков скучно.
Ответить
А в чем проблема их застегнуть? Я тоже с пузом - застегиваю на молнию ))
Ответить
Проблема в том, что на авторицином животе брюки 50-го размера не застегнутся.
Ответить
А при чем тут авторица и необходимость застегивать на ее животе именно брюки 50 размера? Вы отвечали не автору.
Ответить
Потому, что это её топ
Ответить
Какие именно брюки на ней не застегнутся? А как в 58 размере будут ее бедра, которые вовсе не на 58 размер? Вы ее обсмеять хотите? Вот сбросит кг 10-12 и наденет даже не 50, а меньше
Ответить
Обыкновенные. С поясом. Талия которых в 50 размере рассчитана на 80см. А у неё 100. Куда она денет лишние 20см?
Не сбросит. Она серая уточка. Уже десяток оправданий себе придумала.
Ответить
По животу вы 58 размера. А верх и низ 50-й.
Ответить
а почему я ношу куртку 50 размера и на животе она свободна мне? Что, она 62 размера, что ли?
Ответить
Ой, да ладно, там пишут что-то попало про размеры, я 46 но, ростом как вы, вес 60 сейчас ,купила куртку 44 рра , она на толстую кофту свободна , это не значит , что я 42 рр имею ;вес, объемы свои смотрите, а не ярлычки

Ответить
Не, ну я смотрю себе 50-52, иногда и 48 налезает))) Но я надеваю же то, что надевается, а не натягиваю то, что не натягивается)))
Я 62 кг, точно помню, была в 2018 году и покупала себе, да, вы правы , примерно 46-48 от платьев до курток
Но про 56 анонимы загнули, там такие балахоны((
Ответить
48 налезает?! На талию 100см?
Ответить
На тощие ноги и попу яблока что-то с низкой посадкой вполне налезть и 48.
Про талию и 48 вам не писали, зачем сову на глобус натягивать?
У вас какой тип фигуры? Тоже яблоко с похожими обмерами?
Ответить
Да вы что? С какой низкой посадкой и что налезет? А сверху живот свисать будет?
Про 48 писали, что иногда и он налезает.
Какая вам разница, какой у меня тип фигуры?
Ответить
Ну при фигуре яблоко что-то будет сидеть не идеально. Человек потому и интересуется, что надеть.
Да, или попа по размеру, а живот свисает, или наоборот, живот поместился, а на попе парашют. Чего вы усираетесь? Вот такая некрасивая фигура бывает, иногда гормональная. Теперь надо клевать человека за это? Не известно, как завтра гормоны на вашем теле жир распределят.
Ответить
Человек должен не интересоваться на старости лет, а уже давно знать, что да, фигура дурацкая и размер значения не имеет. И не доказывать, что носит 50-й на свой огромный живот.
Ответить
А по моему наоборот должен, вы так забавно подскакиваете от злости. Я бы даже 48 написала, чтоб вас вообще порвало ;)
Ответить
Ну напишите, что у вас 44. Ни в моей, ни в вашей жизни ничего не изменится.
Ответить
Так вам об этом пишут уже несколько человек. А вы упорно талдычите про 56.
Ответить
О чем? О том, что у вас 44?
Ответить
Это ж вы та больная которая в каждом топе на тему размеров усирается? Ну так люди не размерная сетка и не могут быть одинаковыми.
Ответить
Не, я не больная. Я здоровая. Я понимаю, что "талию" 100см в 50 размер не впихнешь.
Ответить
При чем тут талия?! Ориентироваться надо на грудь и бедра
Ответить
А талию куда деть?
Anonymous
19.03 16:06
А талию куда деть?
Ответить
Выше вам писала не я))) Была в магазине сегодня, специально ДЛЯ ВАС померила 2 куртки, причем продавец подошла и спросила, какой размер ищу: я сказала, что 56/58, она спросила : вы кому-то? Ответила, что себе, она округлила глаза и сказала, что мой размер 50/52 примерно))) и принесла мне куртку, я же взяла еще и другую , попросила фото сделать подругу) Да, фото будут))) Не злитесь так, если что-то не укладывается в систему вашего мировоззрения)
Ответить
Специально для меня? У вас с головой как? Мозги жиром заплыли?
Ответить
Да, именно жиром заплыли, точно! Вы еще и первоклассный диагност)) Куда ж я без вас, милая!)))
Ответить
Конечно, заплыли. Нормальный человек такую ерунду писать не может.
Ответить
Извините, не интересовалась, потому что была худая как глист, шила себе часто на заказ и в юности/молодости носила вещи " в обтяг"))) так как была хрупкая, могла себе позволить. Удивительно, но при таком малом весе я не смотрелась изможденной)
Ну да, ношу 50-й, вот и сегодня я надела 50-й и пришла вам вот показать, как на мне смотрится 56/58)))))
Ответить
Так отвыкайте. Реальность изменилась.
Куда вы пришли и что вы показываете?
Ответить
Да какая разница, ниже фото прикреплю с 2 куртками, девочки посмотрюТь)) Я ж пришла посоветоваться по поводу одежды, а вы здесь вообще зачем? Типа настроение поднять? Не получается, что ли?))
Ответить
Большая. Отвечайте за свои слова. А то несёте чушь какую-то.
Ответить
Я сейчас пуховик носила именно 48 вроде, на ВБ купила))
И куртка деми 50 размера))) Да-да))
Ответить
Оверсайз.
Anonymous
19.03 13:25
Оверсайз.
Ответить
да нет, прямой силуэт просто, не парашют
Ответить
Именно парашют. Но аы думаете, что прямой.
Ответить
Да успокойтесь вы , я с вами уже как с ребенком : как 2 парашюта)))
Ответить
С чего вы взяли, что ваш жир может кого-то волновать?
Ответить
Наблюдая ваше отчаяние, делаем именно такие выводы. Чужие жиры вас очень волнуют.
Ответить
Я смеюсь над вами, жирняками!
Ответить
Вас! Вы тут целый день написываете)
Я ушла- вы тут были. Пришла - вы тут есть))
Ответить
Какая связь между моим присутствием и волнением? Я смеюсь над вами, а вы что-то там себе возомнили.
Ответить
Смех без причины - признак дурачины
Ответить
Причина есть. Ахинея, которую вы несёте.
Ответить
Да, заметно, как вы смеетесь, ага)
Ответить
Прикинь?
Anonymous
20.03 12:40
Прикинь?
Ответить
кому что прикинуть-то?
Ответить
Член к носу
Anonymous
20.03 14:23
Член к носу
Ответить
члены уже прикидываете? Так и не находятся они?
Ответить
А вы ищите?
Anonymous
20.03 14:55
А вы ищите?
Ответить
я- нет
Anonymous
20.03 17:34
я- нет
Ответить
Так прикиньте
Anonymous
20.03 17:59
Так прикиньте
Ответить
дурость какую-то отвечаешь:D
у меня муж дома, я не ищу члены, в отличие от тебя:tongue2
Ответить
Так мужья разные бывают. У тебя вот такой.
Ответить
Какой?:scared2
Anonymous
21.03 08:39
Какой?:scared2
Ответить
Такой.
Anonymous
21.03 09:50
Такой.
Ответить
Откуда я знаю, почему и что вы носите? Вам знакомо такое понятие, как размерная сетка? Ваше пузо не влезет в 50-й размер. ОТ в 50-м размере 80-84см, а у вас 100.
Ответить
тем не менее я ношу куртку 50 размера ))) купила на ВБ, вот ЩАС прям посмотрю
Мне и в голову не придет искать размер 56)))) Не приходит в голову, что я не натянула бы то, что не натягивается?
Ответить
Ва не приходит в голову, что это не у вас 50-й размер, а одежда большемерит?
Изучайте

Ответить
Куртка скорее всего там прямая или оверсайз, не приталенный пиджачок по фигуре. Помимо талии, есть еще плечи и длина рукава. 56 размер если надеть на плечи 50го, рукава будут висеть, закрывая ладони.
Почему вы такая зашоренная? Есть разные фасоны курток, разные типы фигур. Если на вещи написан размер 50, ну наверное так и стоит его трактовать?
Ответить
она пытается донести до автора, что ей нужно менять гардероб на 56 и пофиг, что автор в нем утонет
Ответить
Странно. Я думала, люди смотрят, как на ком одежда сидит, а они, оказывается, смотрят на цифру размера.
Если хорошо сядет конкретная вещь 56, можно купить её. А если сядет другая размера 48, то и её. В чем проблема то?
Ответить
Я зашоренная? Я объективная. Почему бабы, описывая себя всегда преуменьшают свой размер? Рукава будут висеть, а на животе не сойдется.
Да, брзразмерные балахоны, конечно, подойдут и не размера. Классические брюки, юбки, пиджаки, приталенные платья, джинсы просто не налезут на это брюхо. Фигура нестандартная, уродская.
Ответить
Ну понятно же, чтобы вас позлить, они так делают, пока вы на больничном. И им это удается ;)
Ответить
Да это вы на больничном. Или пьёте.
Ответить
И еще я 56 размера, надеюсь вам полегчало
Ответить
Да мне плевать на вас.
Ответить
Это заметно, как плевать.
Ответить
И по вам заметно.
Anonymous
19.03 14:17
120
И по вам заметно.
Ответить
А что вам по мне заметно?
Ответить
Что вы свинота.
Anonymous
19.03 14:44
Что вы свинота.
Ответить
И в чем же мое свинотство для вас стало заметным?
Ответить
В размере.
Anonymous
19.03 14:59
В размере.
Ответить
Размер у меня 44й. Но вы продолжайте думать, что 56.
Ответить
Вы обозначили свой размер, как 56. Но можете продолжать думать, что у вас 44. Как автор топа.
Ответить
Да не мелочитесь, 60 у меня.
44 вполне распространенный размер, вы тоже похудеть до такого сможете, если не будете беситься из-за того, что виртуальный собеседник с вами не согласен. Все в ваших руках.
Ответить
Кто здесь?
Anonymous
19.03 16:23
Кто здесь?
Ответить
Ну да, похудение здесь не первостепенная задача. И я дурак, что вас послал (с)
Ответить
Ключевое слово "дурак".
Ответить
Ключевое слово «и»
Ответить
не злитесь так!
Anonymous
19.03 18:17
не злитесь так!
Ответить
Кого может злить ваша глупость?
Ответить
Фигура у меня была норм, очень миниатюрная и хрупкая, дюймовочка, кто ж виноват, что так гормоны взорвались. Смотрите, вам может прилететь не только 100, а и поболее)))
Ну что поделать, если мое брюхо влезает в 50 замечательно!))
А классические брюки и джинсы я и не ношу!!!!
Плащ прямого силуэта у меня 50! Был в том году 48, я могу его надеть и даже застегнуть, да-да)))
Ответить
Гормоны? Жрать надо меньше.
Если ваше брюхо замечательно влезает, в чем смысл топа?
Купите худи и штаны спортивные и ходите.
Брюки и джинсы вы не носите, ибо ваше брюхо 58 размера не влезет в 50-й.
Ответить
Еще в обед ее брюхо по вашей версии было 56 размера. К вечеру уже 58 стало?
Больше всего жаль вашу семью, если таковая имеется. Мы тут посмеемся и разойдемся, а им с вами постоянно рядом быть.
Дисморфофобию лечите.
Ответить
Уверена, нет там никакой семьи. Мадам очень злая
Ответить
Это точно.
Anonymous
19.03 19:04
Это точно.
Ответить
Брюхо 96-100см это 58 размер.
Не удивлюсь если пару месяцев спустя оно станет 60-го размера.
Вы уверены, что знаете, что такое дисморфофобия?
Ответить
Еще в обед оно же было 56. Вы уверены, что знаете, что такое математика?
Ответить
Поберегите свою нервную систему)
Ответить
Могу посоветовать вам тоже самое.
Ответить
А мне-то чего? Я тут вообще мимо проходила:chr6
Ответить
А мне?
Anonymous
20.03 14:53
А мне?
Ответить
Ну, вы неграмотная просто. У вас шоры насчет того, что кг прилетают только вместе с едой
Джинсы я и раньше не носила, только джеггинсы. Их и сейчас ношу.
Идите, повышайте свой уровень образованности) Всего хорошего)
Ответить
Не только. Но в случае тех, кто жрёт по ночам это именно так. Вы даже не знаете, какие проблемы у вас со здоровьем, но верите, что это "гормоны".
Вот и носите. Все телепузики их носят. Мой уровень образования гораздо выше вашего. Вы даже с собственным здоровьем не в состоянии разобраться. Что уж говорить о размерных таблицах.
Ответить
Автор обследована вдоль и поперек, выше же она писала, даже тест глюкозой у нее был. Я вот, например, так и не сделала его
Ответить
Во-первых, то, что описано это не "вдоль и поперек".
Во-вторых, ничего ужасного у неё не нашли.
В-третьих, какие гормоны она имеет ввиду, если ничего, кроме ТТГ не изучали?
Ответить
Откуда нам знать, что в носите и почему? Я меньше вас сантиметров на 10, и я ношу 50-52.
Ответить
Что вы ей хотите этим сказать, что на самом деле она купила не 50, а 60?
Ответить
У вас проблемы с пониманием? Что хотела - уже сказала - я понятия не имею. что и как купила автор.
Ответить
у меня похожие параметры и рост 172
покажите ваши платья, пожалуйста. Весна, хочется что то новое))
У меня на лето было вот это, очень удачное и в пир и в мир https://www.wildberries.ru/catalog/234583183/detail.aspx?targetUrl=SN
Еще я вот это очень люблю https://www.wildberries.ru/catalog/9101218/detail.aspx?targetUrl=SN
Ответить
А талию 100см вы специально поясочками подчёркиваете?
Ответить
у меня талия 80 и я отвечала анониму с похожими на мои параметрами "Я ростом 170 и вес у меня 72кг. Грудь 90 талия 80 бедра 110".. Сейчас тема уже разрослась , сложно понять конечно кому я это пишу.
При если фигура 100*100*100, то конечно такое не подходит.
Я выше посоветовала автору жилет растегнутый
Ответить
Я не ношу пояски ни сейчас, никогда
Ответить
Слава богу
Anonymous
19.03 18:32
Слава богу
Ответить
Да, Господь с вами)
Anonymous
19.03 18:33
Да, Господь с вами)
Ответить
Вот и чудненько.
Anonymous
19.03 19:37
Вот и чудненько.
Ответить
Если действительно везде 100, то это меньше 52
Ответить
И если вес тоже 100 при росте 155?
Ответить
Автор не писала, что ее вес 100
Ответить
Везде сто она написала, я прочитала буквально везде - ог, от, об и вес.
Ответить
Тоже так прочитала в первоначальном посте. но потом автор написала, что у нее 72. Ну короче говоря, не так уж и много, живот просто выпирает.
Ответить
Сейчас взвесилась: 71,100, вчера вечером было 72,050
А еще в декабре я была 69!
Вот откуда это все? Правда, с середины декабря нет месячных (мне 49, это первый сбой), но была на Узи и эндометрий 8 мм, врач сказала, что должны быть или чистка тогда(
Ответить
Нет, что вы, вес 71))))))))))))
Ответить
Талия 100 это 58 размер
Ответить
А ж и все остальное у автора в нем утонут и что?
Ответить
Утонут. А в 50 на животе не застегнутся. Но автор может носить мужнину футболку и треники на растянутой резинке.
Ответить
Куртка 50 прекрасно на мне застегивается и есть свободное место)
Ответить
Ну так одежды размахаистого плана сейчас полно. Вот её и носите. В чем проблема?
Ответить
я сегодня меряла разные куртки, они одинаковые, не пиджачком, просто обычные куртки,
Ответить
И?
Anonymous
19.03 18:31
И?
Ответить
Да то, что советуемый вами 56-58 - просто там еще одна я помещаюсь, а 50/52 как раз сидит и даже еще место для живота есть))
Фото есть, выложу жуть позже, медленный интернет, не грузит
Ответить
Место для живота есть?! Прелесть какая!
Ответить
МерИла.
Anonymous
19.03 19:44
МерИла.
Ответить
Брюки на резинке, а верх сейчас оверсайз
Ответить
у кого?
Anonymous
19.03 18:24
у кого?
Ответить
вы издеваетесь? Как я могу надеть 58? Я же в нем утону)))))))))
Ответить
В талии 100см вы утонете? Ваш размер в талии именно 58-й. 98-100см.
Ответить
Ладно, давайте так, почему я ношу 50-52 максимум?
Почему я не ношу 56?
Почему он на меня вообще НАЛЕЗАЕТ? У вас есть соображения?
Сейчас иду в магазин, таме сть одежда, померяю 56, окей))))
Ответить
Давайте так. Вы сможете натянуть на свой живот классические брюки или юбку 50-го размера? Вот чтобы не на резинке, а на нормальном поясе? Которые рассчитаны на талию 80-84см.
Ответить
Вы про особенности кроя по фигуре не слышали? Зачем яблоку натягивать на себя юбку, сшитую на песочные часы? Чтобы что?
Ответить
Не зачем. Да она и не натянет. Юбки шьют не на часы, а на груши. Разница между ОГ и ОБ 8см. На такие фигуры, как у автора вообще ничего не шьют.
Ответить
Вы ей сильно помогли.
Ответить
Надеюсь. Я открыла ей глаза на то, какой у неё размер на самом деле.
Ответить
Ну теперь у нее точно жизнь наладится.
Ответить
Возможно.
Anonymous
19.03 14:42
Возможно.
Ответить
Может и мне подскажете? Никогда а жизни у меня ни одна юбка мне не подошла прямая. Надеваю 50 на свои бедра, в талии лишних минимум 10 см. То, что хорошо в талии - мало в бедрах. И какой у меня размер в итоге?
Ответить
В чем? Я вот сходила и не смогла купить вами советуемый размер, так как он мне громаден, а вы не понимаете, что смотреть нужно по конкретной фигуре! Например, у моей мамы талия см 65-70, а донашивает она футболочки ребенка ребенка-астеника на рост 140, прикиньте? Давайте орите , что у моей мамы 48 или какой там? А я ей в Детском мире ночные сорочки покупаю 40 размера)))
Ответить
Какая же вы бестолковая!
Талия 65-70 соответствует размеру 42-44. Плюс футболочки обычно тянутся. Поэтому вполне логично, что ваша мама может их донашивать.
По поводу фигуры. У вас её нет. Вы тумбочка на тонких ножках. Ещё и характер мерзкий.
Ответить
Характер у вас действительно мерзкий.
Ответить
Ой, точно, какая вы неприятная)))
Ответить
Могу вам сказать тоже самое.
Ответить
то же самое ))да уж
Anonymous
19.03 19:48
то же самое ))да уж
Ответить
когда у меня было 45-47-50, вот тогда я покупала себе всё, что хочу. Таких размеров море.
Килограммов, конечно)
Ну, вот так получилось, что меня разнесло, увы(( Никто не застрахован. Так как я всю жизнь мечтала, чтобы мне прилетело несколько кг хотя бы)))
Ответить
Мечты сбываются
Anonymous
19.03 19:45
Мечты сбываются
Ответить
Нет, не так. Зачем мне покупать куртку 56-58, в которой я тону? И не покупать 50, которая вне впору?
Я не натяну ваши классические, да. Но куртка 50 размера не станет 56, как вы этого не хотите. И?
Мне не покупать куртку 50, а купить 56-58 или как?
Вот пришла я в магазин и говорю: давайте мне 58 куртку или что?
Ответить
Размер не по талии определяют
Ответить
Простите, но смотря чего. Джинсы как раз по талии. Это ОТ в дюймах
Ответить
Всего. Смысл определять размер по талии если все мы разные?
У автора 100-100, а у кого-то будет 60-100. И?
Ответить
Я не знаю, какой смысл вкладывают производители джинсов, но там размер определяется по талии.
Ответить
Нормальные женщины смотрят на рост и бедра в первую очередь
Ответить
Производители джинсов, значит, не нормальные женщины.
Ответить
Производители джинсов, в отличие от вас, дружат с головой
Ответить
Обозначая размер через ОТ в дюймах? Так я об этом же и пишу.
Ответить
Вы больная?
Anonymous
19.03 16:03
Вы больная?
Ответить
А вы невменяемая.
Anonymous
19.03 16:34
А вы невменяемая.
Ответить
Ещё раз. Вы больная? Вы сами поняли, что написали?
Ответить
Конечно. Размер определ,ют по трем параметрам: грудь, талия и бедра.
Прикиньте, есть люди у которых верх одного размера а низ другого.
Ответить
Да вы что? Вы не в курсе, что по стандартной размерный сетке ОТ в 50-м размере равен 80см?
Ответить
почему я ношу куртку 50 размера? и она мне свободна даже в животе.
Ответить
Куртки бывают разные
Ответить
ну да, написано 50, а на самом деле куртка 60... Делов-то
Ответить
Вам понятие "оверсайз" совсем незнакомо?
А ещё бывают европейские размеры. Российский плюс 6.
Ответить
смешно)))
Anonymous
19.03 19:24
смешно)))
Ответить
Вот мне тоже смешно.
Ответить
Попробуйте всё же жёсткий режим питания. Чётко приёмы пищи, можно до 5 раз в день, понемногу. И никаких перекусов ни между установленными приёмами пищи, ни ночью.
Ночью только воду пить. Кстати, 2 литра в день надо "напивать".
Калораж сохраняйте около 1800. Углеводную часть постарайтесь поместить до 15-00. В том смысле, если хотите булку или круассан или эклер - до 15-00 съешьте и забудьте.
Держите в холодильнике огурец на первое время. Если ночью совсем припрёт - съешьте огурец. Вашему мозгу важен процесс, а не результат.
Ответить
Яблоко? Ноги стройные?
Vaccinium macrocarpon
19.03 10:23
Яблоко? Ноги стройные?
Ответить
Да, ноги стройные. Врач эндокринолог так и сказала мне: ну у вас же ноги и руки нормальные, не толстые, значит... И не договорила((( А мне стало неудобно спрашивать
Ответить
Мой тип фигуры. Объёмный верх и узкие брюки. Но я повыше и талия поменьше.
Ответить
Дааа, у меня тоже когда-то талия была 58, но после родов не вернулась к этому, хотя вес пришел в норму сразу же (9 кг за беременность), была 40, шла рожать 49. Талия стабильно стала 63, хотя торчали кости бедренные (да и другие тоже) Ну, а потом я стала прибавлять кг и талия быстро стала расти, прям моментально, при 46-47 кг у меня прям животик был уже
автор
Ответить
Скорее всего диастаз. У меня после трёх родов сильный диастаз, живот прям вываливается между продольными мышцами. Только операция поможет. Многие упражнения нельзя делать, иначе диастаз может расходиться еще сильней
Ответить
я просила врача посмотреть на этот случай, она посмотрела,н о долго нем огла сказать,е сть ли он, так, покачала головой: ну, если немного только.
Как это узнать достоверно? Во время узи можно?
Ответить
Очень просто дома. Посмотрите в инете много способов. Самый простой, рукой, лёжа на спине. Или напрягите лёжа мышцы живота, и увидите. Или из положения лёжа поднимите торс, если есть горка, то это оно.
Ответить
ну и что, у меня есть горка когда из положения лежа поднимаюсь, но когда ходила в зал и занималась - никакого живота не было у меня, были кубики и совершенно ничего не выпирало. Сейчас ленюсь, в зал не хожу и жиром залыла и живот большой. В таком возрасте, чтобы иметь хорошую фигуру надо пахать в зале. Есть те кому очень повезло и им не надо, но их мало. Чудес не бывает. И вес тут дело десятое, гавное соотношение мышечной массы и жира. При одинаковом весе и росте два человека могут иметь обсолютно разные фигуры, одна будет подтянутая с кубиками на животке, вторая с огромным животом и все органы жиром обросли, а вес одинаковый.
Ответить
не автор
Anonymous
19.03 13:10
не автор
Ответить
Только не это! Такие модели ужасно сидят на всех, у кого лишний хоть миллиграмм.
Ответить
Брюки -палаццо, под них топик и сверху пиджак/карлиган чтобы резал вертикаль и удлинял.
Ответить
Кошмарное платье для ваших габаритов. Будете в нем баба на чайник.

Могу высказать лично свое мнение на тему того, что не изуродует.
Прямо мастхэв - платье-футляр. Из плотной ткани, с четкими линиями, однотонное и идеально сидящее по фигуре, не трикотаж, ну на край очень плотный и жесткий. Не натягивающееся на фигуре, а именно сидящее.
Дополняется кардиганами, пиджаками, пелеринами. В общем, чем-то, что прикрывает верхнюю часть живота или фигуру до самой широкой точки бедер.
Я не знаю, как это называется, но есть просто как встроенная деталь одежды - не баска, а как бы это...на что-то облегающее второй слой ткани от груди, свободно лежит и заканчивается в районе паха. Типа встроенная пелерина. Из меня литератор так себе, художественное описание не мое. Просто у меня такой купальник - не могу нарадоваться.

Расцветки одежды преимущественно однотонные, вообще к рисунку очень аккуратно.

Минус. Надо искать модели, а их и посмотреть почти негде, интернет забит сетевыми квелыми тряпками. И шить на заказ.

Вот нашла из разряда "хоть что-то", хотя и далеко от идеала.

Ответить
по себе скажу: такое ужасно уродует "яблок" с немелким бюстом и плечами.
соглашусь только насчет плотных тканей, и что вещи должны быть свободными, но не слишком. "резать" по горизонтали нас нельзя ни в коем случае, максимальное вытягивание вертикали должно быть
Ответить
Я тоже по себе писала. Именно так ощущала себя просто красавицей. Еще брюки носила, но на брюки у автора запроса не было ). Я сама по себе вроде и не яблоко, но во время между беременностями имела тот самый яблочный вид.
Еще 10 лет назад носилась по магазинам и скрипела зубами - ну вообще же нечего надеть. Такой бюст отрос, а в магазинах только танковые чехлы жутких расцветок.
Ответить
у меня та же проблема и параметры примерно ваши, но я высокая.

вот такое платье летнее купила: https://www.wildberries.ru/catalog/150697913/detail.aspx?size=252605818

думала, то мало будет, но подошло идеально. с нашими фигурами нельзя приталенное и "размахайки" носить, ищите прямые свободные силуэты
Ответить
Воланы, особенно тройные, делают меня колобком не смотря на относительно высокий рост. Я бы такой вариант не рассматривала вообще.
Ответить
Вас в раздел про диеты и фитнес перенести ?
Заголовок про одно, а сообщение про другое.
Ответить
Нет, не надо переносить! Я про одежду хотела, потом меня спросили и понеслось))
Ответить
Ноги у вас стройные?
я бы вам посоветовала какой то жилет или что то растегнутое, чтобы удлинило рост визуально и скрыло живот
Типа такого https://www.wildberries.ru/catalog/197245143/detail.aspx?targetUrl=SN Посмотрите в отзывах - девушка в красном жилете на выставке собак
Ответить
Да, ноги стройные, слава Богу, всё в живот ушло(((
Ответить
Рядом постою-тоже 155, 70, и основное в животе((( запястья, лодыжки тонкие. Жуть с ружом, короче. Такой живот это классика диабета 2 типа. И, да, 56 размера нет, 50-52
Ответить
Про размер - верю. Моя знакомая 160 - она 56 размера и вес у нее в районе 110.
Ответить
Девочки, не обижайтесь, я не хочу вас задеть вашим весом и унизить тем более.
Но сейчас такие размеры 50 как прежние 52, поэтому мне видится, что при таких параметрах ну никак не 52й, ну 54й хотя бы, если не обтяжку.
Ответить
Если вы 170, то судите с высоты своего роста. А при маленьком росте вполне может 50 размер именно так и выглядеть, особенно если автор в нормальном для себя весе носила 40 российский
Ответить
Даже 38 был, зачастую ничего не могла на себя найти, только в китайских вещах
Ответить
Я вас сейчас наповал зашибу. Но у меня вся одежда 46 размера. 158 рост, 70 кг вес. Джинсы 28-29 р-р. Фигура песочные часы, у меня небольшой живот, явная талия, грудь 3-го размера (ношу 70Д или 75С). И попа. ОБ 106, ОТ 79. Все 70 кг ровным слоем по мне с курдючком пока втягиваемых размеров.
Ответить
Ничего себе! Это я про размер 46. у меня рост 166 вес 75 и такие же объемы: ОБ 106 талия 79. Грудь правда 96(ношу 80Б). Так вот я джинсы себе покупаю 30 размера или какие-то модели 31.
Ответить
Ну вот я не знаю, как это работает. Джинсы у меня и скинни есть, и бойфренды, и мамские. Бойфренды есть даже 27 размер, но в них со скрипом влезаю, поэтому пока отложила.
Муж тоже носит 29 размер, если джинсы рядом лежат, то пару раз уже уходил на работу в моих (есть прямая модель у меня, визуально похожа на мужнины). Да, муж у меня невысокий, а штаны эти на меня чуть длинноваты.
Ответить
У мужа тоже рост 158?
Ответить
164
Anonymous
19.03 17:40
164
Ответить
Да уж, с кем только не живут. А если добавить сюда надетые женские джинсы на рост 158, совсем
страшно становится.
Ответить
Пойди бросься головой в навоз
Ответить
Зачем?
Anonymous
19.03 19:46
250
Зачем?
Ответить
Ох, да вы злая и недотрах...ая)))
Капец, это вам не на Еву, это вам в другом месте должны помочь)))
Ответить
У вас богатый опыт.
Ответить
да, частенько стали встречаться такие, как вы)) насмотришься тут
Ответить
И часто с вами встречные делятся местами, где им помогли?
Ответить
Я им сама пару нахожу) У меня талант) Не зря же я в маркетинге столько лет отпахала)
Ответить
У меня почти ваши параметры, только рост 170) ОБ 103, талия 79, и грудь 100, вес 73кг. Ношу все М, джинсы 30, 31 в талии свободно) Тут сейчас напишут, что не может такого быть :party2 На ВБ ничего не покупаю, ношу МК, ТH, RL.. они как-то все одной размерной сетки
Ответить
ну если бедра 100 и грудь 100, при этом платье широкое в талии, то 50 размер
Если брюки или юбка, то тут придется учитывать талию 100 и это конечно уже не 50 размер.
Ответить
Нет, 54 берет муж, ну там без вариантов - я тону в этом.
Неужели вы думаете,ч то мы преуменьшаем размер, чтобы...что?
Покупаем же вещи себе.
Ребенок у меня дрищ -доходяга, берет 44-46, хотите сказать, что он 50 размера? Или 48? Ну да, ну да
Ответить
мужские и женские размеры отличаются, там разные параметры. Странно что вы этого не знали. Я 172 см и ношу 48ой размер женский. и при этом мне подходят Sки верх из мужского . Сын подросток покупал Sки футболки - я их донашиваю сейчас)) У мужчин плечи шире, грудь у них не женская, талия другая , рост выше. там совсем другие лекала, чем у женщин.
Ответить
куртка у меня с прошлого года с собакой гулять покупала, 50 размер, с бооольшим запасом в животе)), пуховик - упадете 48 размер, чисто по фигуре (которой нет))))
сейчас сделаю фото с курткой, и вы увидите, какой мне 56))
ну что вы, ей богу, думаете, покупаю себе 50 и еле натягиваю на себя, так, что ли?)))))))
Ответить
я к тому что мужская одежда вашего мужа ни о чем не говорит
Если вы себе покупаете 50 в женском отделе, то идити в мужской отдел и там на вас все S и М прекрасно подойдет, а в женском отделе вы в S не влезете
Ответить
я про S сейчас и не говорю, хотя был 38))) его и не продают толком в России
Вы мне советуете покупать 56 женский, что ли? Не пойму.
Ответить
Воооот, я автор, мы прям как близнецы(((
Так страдаю с этим животом: трудно обувь обувать, ну вообще , мне есть с чем сравнивать,всегда была очень легкая. Размер кольца был 15,5 безымянный, сейчас 17((, всё пылится в шкатулке
У вас диабет? Мне не ставят
Но я считаю сама, что "напила" я этот живот пивом - с 12 года работала маркетологом в алкогольной компании и все вечеринки были коктейли/сладкое пиво. В 22 году я ушла оттуда, пиво не пью несколько лет. Так, иногда шампанское брют. Но, может,я все равно алкоголик? Может алкоголь дать старт каким-то процессам? Я врачам говорила, но они как-то не очень обращают на это внимание
Ответить
За 10 лет в вашем возрасте вы бы и без этих вечеринок поправились
Ответить
совершенно не факт , я была всегда анорексичного вида, могла есть, что угодно и не поправляться,я мечтала об э
том!
И генетика, да, моя мама очень миниатюрная, прям дюймовочка, у нее точно размер 36-38 (российский) и ростик 145, а сейчас и меньше)) Вес ее не буду писать, а то меня сочтут за трололо)))
Ответить
И я была всегда анорексичного вида, могла есть что угодно и мечтала о том, чтобы поправиться чуть-чуть. Держалась до 45 лет.
А потом без всяких вечеринок в алкогольной компании за 5 лет набрала лишний вес :(
Ответить
Нет, пиво не причём. Надо меньше есть, других вариантов не бывает.
Ответить
Я не ем большие порции, я ем немного. Я еще думаю над тем, что я перекусываю ночью, каждую ночь, а так порции у меня небольшие, но люблю съесть в течение дня несладкую выпечку, например, слойка с красной рыбой или печенью. Обжираться -* не про меня совершенно.
Но вот ночью, эти вставания, поздние засыпания, после 2 ночи -да
Ответить
Вам нужен плотный белковый ужин. И ночные дожоры прекратятся.
Белок и овощи. В Достаточном количестве.
И сон вам нужно наладить, иначе живот вас не покинет. Копайте в этом направлении. В идеале, вам нужно в 22-23 я уже спать. Тогда будет жиросжигание ночью.
А так вы ночью бодрствуете и едите, жир в это время не сжигается.
Что делаете до 2х часов, во сколько утром встаете?
Ответить
По утрам по-всякому, работаю из дома и все равно, когда встану
Дома семья сов, не могу с ними рано засыпать. Да я и сама сова, правда, раньше, во времена учебы, в 12 уже спала, а сейчас и 2, и 3 - спокойно
Ответить
Вам нужно менять все. Иначе жир будет только нарастать, с возрастом все больше.
Что вы делаете в период с 22 до 2х ночи? С семьей сов общаетесь или просто убиваете время?
Вам нужно: вставать в 6 утра, на кухне делать те домашние дела, которые делаете по вечерам. Готовить, уборку кухни делать. Есть собака? Гуляйте. Зарядку можно там же поделать, если нет своей личной комнаты.
Перекусы убрать, оставить три полноценных плотных приема пищи. Утром белок и жиры, в обед белок и сложные углеводы, вечером белок. Овощи в каждый прием пищи.
Гулять в обед, гулять вечером. Собака тут очень помогает.
Поставить счетчик калорий и шагомер на руку. Надо в идеале выходить на 15-20 тыс шагов в день.
Последний прием пищи - мясо, рыба, яйца. К ним овощи. Тогда жора ночного не будет, белок долго переваривается. До утра сойдёт.
Теперь сон. Своей комнаты нет? Тогда для эксперимента встаньте в 6 утра. Когда начнёт клонить в сон, запомните это время. Обычно часа 22. Если перегулять, то потом спать не захотите. Гормон роста, который отвечает за жиросжигание, вырабатывается с 22 до 2 ночи. Если легли в 2, эту ночь вы для жиросжигания потеряли.
Когда поймете свой физиологический час засыпания, проведите работу с семьей. Что с 22 до 23 вы в своей комнате засыпаете, вас не трогать. Перед сном прогулка, хоть вокруг дома. Комнату проветрить. На ночь оставить небольшую щель в окне для притока воздуха. Матрас ортопедический, подушка ортопедическая, шторы блэкаут.
Никаких источников света, мелатонин в темноте вырабатывается.
Перед сном почитать бумажную книгу или электронную с подсветкой moonlight. Что-то успокоительное можно выпить, если ничего не пьете, настойка пиона сойдёт.
Сразу не сработает, надо пробовать. Главное тут - встать в 6 утра, гарантированно в 22 отрубиться можно.
И калории вам не надо сразу 1500. Ведите пищевой дневник, посмотрите свой обычный калораж и урежьте его на 10% для начала. Привыкните, постепенно до 1500 доведете.
Но тут диета не поможет, надо образ жизни менять.
Жир на животе - инсулиновый. Поэтому найдите таблицу продуктов с высоким инсулиновым индексом и исключите их на ужин, ешьте немного и в первой половине дня. И сон нужно наладить, потому что пока вы спите, инсулин не выбрасывается в кровь и идет жиросжигание. Одновременно с инсулином жир не сжигается.
Ответить
ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕСТИ ЧУШНЮ!!!!
Как можно писать что-то, вообще не владея вопросом?!

1 бутылка пива = 1 буханка хлеба по калорийности.
3 бутылки - 3 "кирпича" хлеба.

Алкоголь мега-калориен, даже сухие сорта.

Многие получили диабет 2 типа именно из-за употребления алкоголя, мужчины особенно затронуты.
Ответить
1 бутылка пива = 1 буханка хлеба (с)
вы ку-ку???
Ответить
А вы думаете это водичка что ли? Посмотрите калорийность пива и количество углеводов в нем.
Ответить
Посмотрела. 41 ккал на 100 мл, зависит от сорта. Т.е. на бутылку +-150 ккал. Нормально, если в меру.
Ответить
3 * 0,5 = 450 ккал
А к пивку чипсики... сухарики... что там еще...
Ответить
Чипсики и сухарики это уже не пиво, закуска.
Ответить
Эх! Где эксперт евы по пиво-алкоголю Леди? Она бы сейчас ответила на этот вопрос, точнее кто прав.
Ответить
какая буханка, там 100 калорий минимум. А в хлебе в кусочке калорий 30!
Ответить
1 бутылка пива 0.5 примерно 250 ккал. 100 гр батона из пшеничной муки примерно 270 ккал. В каких буханках вы измеряете хоть?
Ответить
Нефильтрованное пиво - 44 kcal/100 ml
Пилс - 42 kcal/100 ml
Пиво 6,5% - 55-70 kcal/100 ml
Микс пиво с другими напитками (летние сорта) - 55 bis 70 kcal/100 ml
Гиннесс и Ко. - 43 kcal/100 ml
Безалкогольные сорта - 20-25 kcal/100 ml
Ответить
100 мл это кофейная чашка, ближе к объему к чашке для эспрессо. Переведите это в бутылки пивные.
Ответить
Если сиськи небольшие, то размахайки-разлетайки, если грудь внушительная, то что-то более структурированное, футляроподобное. Фото без лица покажите, понятнее будет.
Ляжки не трутся? вам именно платья, не брюки?
Ответить
Грудь маленькая, ляжки не трутся)))
Брюки беру типа...эээ...ну чтобы пояс тянулся, как сказать-то.... не джинсы, а то живот не влезает, а если влезает, то они огромные будут по бедрам и заднице мне
Ответить
Автор, моя тетка с большим животом покупала себе одежду для беременных. Тут главное внутренний комплекс преодолеть, а так-то беременные модели делают красивые и самое главное - удобные. Особенно брюки/джинсы, сверху безразмерная очень широкая резинка-бандаж, снизу модельные брючки на стройные ноги. Я сама иногда в вб том же натыкалась на то, что мне прямо очень нравится, но в описании - для беременных оказывалось)))
Ответить
Спасибо,я это знаю, сама себе там иногда покупаю
Меня почти все принимают за беременную. В поликлинике иногда вперед пропускают, благо, что внешне неплохо выгляжу , а так-то в такие годы мало кто рожает))
Ответить
сколько лет тетке?
Anonymous
19.03 19:17
сколько лет тетке?
Ответить
В плане живота вот хоть убейте, я могу ничего не есть -худеть не буду. А жиреть мне нельзя -рост 156. Только физ. нагрузка.
Ответить
какая именно? Пахать в зале? или просто 10000 шагов?
Ответить
Кардио, силовые
Anonymous
19.03 16:37
290
Кардио, силовые
Ответить
10т к сожалению это ни о чем.( опять же опыту.(увы
Ответить
Начинать лучше с 10, потом постепенно в зал. Сразу в зал не всем заходит
Ответить
Автор, крой А-силуэта с вашей фигурой тумбочки вообще противопоказан.
Рассматривайте что-то прямого кроя, плотные ткани или плотный трикотаж.
Ответить
Плотные ткани мимо, мне жарко, у меня ТТГ высокий, мне везде душно ну или климакс подкрадывается)
Ответить
При гипотиреозе вечно мерзнут
Ответить
ТТГ высокий - вы должны мерзнуть.
Ответить
нет, наоборот, мне душно
Раньше всегда мерзла , да, при норм ТТг
Ответить
Душно или жарко? Это разные вещи. Если душно - сосуды и пр. Если жарко - это точно не из-за ТТГ
Ответить
Ответить
300
халька, ты ли чё ли?
Ответить
спасибо, но такую ткань никогда в жизни не носила(( не мое
Ответить
Автор, это возрастное. Теперь будет тяжело худеть, будете толстеть и дальше, и жир на животе откладываться. Прекращайтесь перекусывать, особенно ночью. Идите к диетологу и займитесь здоровьем.
Платье - любой балахон ниже колен, с минимумом деталей.
Ответить
Жир на животе - это да :(((
Даже у тех, кто неплохо выглядит в одежде, без одежды живот сразу выдает возраст.
Ответить
Да,к диетологу собираюсь, что-то я не то наделала в плане режима, стрессов и образа жизни (не про жратву, а скорее про алкоголь) Потому что это не моя конституция вообще. Я астеник с тонкими запястьями, все родственники такие же и вот так вот случилось((
Ответить
Вы ещё и пьёте?
Anonymous
19.03 20:03
Вы ещё и пьёте?
Ответить
А вот показательно, что некоторые люди без лишнего веса 1)агрессивные по отношению к толстым 2)вообще не понимают ничего в размерах, кроме сухой размерной сетки, но с пеной у рта что-то доказывают...
Ответить
Размерная сетка для того и создана, чтобы непонимающие люди, наконец, разобрались с размерами.
Ответить
нет, совершенно не для этого она создана, продолжайте убиваться)
Ответить
Убивается тот, который не разбирается даже в такой ерунде.
Ответить
310
так не убивайтесь))
Ответить
Так я и не убиваюсь.
Ответить
вот и хорошо, понимания все равно не прибавится, так хоть не убьетесь)))
Ответить
У вас не прибавится точно. Вы, все равно, будете считать, что талия метр это 50 размер.
Ответить
автор носит этот размер
дальше что?
или она туда с мылом влезает?:ups1 в чем вы нас и пытаетесь убедить
Ответить
Автор врёт, как и все толстые бабы. Моя соседка с сиськами 95F и талией 95см утверждает, что носит 48 размер. Что ж я ей верить должна?
Ответить
А зачем вам верить? У автора нет сисек F, это уж вообще коровой надо быть
Ответить
Сисек нет, а "талия" метр есть. Врёт автор. Она и есть корова.
Ответить
В чем врет автор?
Anonymous
21.03 15:38
В чем врет автор?
Ответить
да у автора 70 кг, прям такая жирная - посмеяться, лишний вес -да. вот и всё
Ответить
При её росте 70кг именно жирная,.
Ответить
при росте автора у меня коллега - 90 кг, вот это да, жирная
Ответить
И автор жирная. При её росте она должна весить 45кг.
Ответить
А что не 35, я такого же роста, и подруга моя и при 45 кг были как с Бухенвальда, 55 в самый раз ,и 60 неплохо, в такие годы худые смотрятся печальней толстых
Худоба хорошо до 40- 44 лет
Ответить
55-60 это нормальный вес при росте 170
Ответить
И при росте 155-160 это тоже нормальный вес
Ответить
Нет. Это много
Anonymous
22.03 17:56
Нет. Это много
Ответить
Это абсолютно нормально. Рост - 100 это норма для всех. Если человек низкий, то нормой будет рост - 95. Если высокий вплоть до рост - 120
Ответить
Конечно. Только у авторицы рост-85.


Ответить
ой, моей маме такой расчет подходит) она весит 36 или 37 кг)
Ответить
Ой, рост вашей мамы 146см?
Ответить
Некорректные расчеты
Ответить
Естественно. Специально обученные люди рассчитывают некорректно, а вы корректно.
Ответить
ну я была 47 при росте 158. это скелет
Ответить
Ой, не врите! Я была 52 при 172. Прекрасно выглядела
Ответить
а я автор, была от 38 кг при росте 155. Примерно до 42 я была натуральным скелетом. Больше всего нравилась себе при весе 46-47, ну до 50...Хотя уже в 48 считала себя толстой (ошибалась!)
И нужно еще учитывать астеник вы или нет. Я астеник, смотрелась ну очень хрупко при своих 39-40. Вы, может, нормостеник или гиперстеник
Ответить
Так если вы астеник, никаким скелетом бы вы не смотрелись. Хватит уже придумывать себе оправдания.
Ответить
И? Все люди разные
Anonymous
22.03 17:09
И? Все люди разные
Ответить
Отвратно
ЮлияМММ
22.03 17:09
Отвратно
Ответить
Да кого? Для тебя, полто..ки, или для твоего жирного и низкорослого мужа?
Ответить
Формула рост - 110 некорректная, особенно для людей маленького роста
Ответить
Ваша соседка скорее всего путает российские и европейские размеры
Ответить
Моя соседка ничего не путает. Ей очень хочется верить, что у неё именно 48 размер.
Ответить
Вы ее мысли прочитали? Лично знала тётку, которая была уверена, что у нее 50 размер - была очень удивлена, что европейский. Она таких простых вещей не знала
Ответить
Эта знает. Просто она, как автор натягивает на себя растянутую футболку 48 размера и считает, что если она налезла, значит у неё 48 размер и есть.
Ответить
Ваш опыт ценен для нас, спасибо , что делитесь
Ответить
с чего вы взяли, что я делюсь с вами?))) Тем более, что ваше мнение совершенно никому неинтересно, можете не отвечать))
Ответить
и перестали покупать 50 размер вместо 58-го, как советуете автору?:party2
Ответить
Конечно.
Anonymous
20.03 20:02
Конечно.
Ответить
Ага, а ещё это Ева....
Ответить
Недавно в шмотках крупная дама выставляла фото, многие хвалили и никакой агрессии
Ответить
дама не писала свой размер одежды потому что))))) Некоторых же тригерит, что они носят условно 46 и выглядят плохо, а кто-то 50 - и выглядит хорошо. Начинают сравнивать с собой и доказывать, что у соперницы минимум 62, но никак не 50))
Ответить
Помоги себе сам, называется.
Ответить
Писала, 56 размер
Anonymous
19.03 18:08
Писала, 56 размер
Ответить
Про 56 размер это ваши фантазии, на ваших же параметрах и основанные.
Ответить
Ответить
Ой прошу прощения, думала про автора с её 50-52
Ответить
а, ну тогда чего вы хотите, написала бы, что она 56, но вот эту кофточку купила 52 - ее бы сожрали))))
Ответить
Такое ощущение, что некоторые женщины в климаксе просто озверели. Бросаются вообще на всех. Никогда не угадаешь, что станет триггером, размер, рост, вес, цвет волос.
Ответить
+1, но только думаю, что климакс здесь не имеет значения
Ответить
я ж не специально написала про 50, не думала, что у кого-то так болит))
Ответить
Вы хоть в состоянии объяснить, что может болеть? Был бы у вас 42-й можно было бы предположить, что это зависть. Но в вашем случае...
Ответить
Дама писала, но видимо повезло - больных в этот момент в топе не было.
Ответить
Ладно вам), это я та дама
Мне, кажется что к плюс сайт в шмотках довольно мягкое отношение
Ответить
Мягкое отношение там только к своим - участникам одной шайки-лейки, а всем остальным может прилететь за что угодно. А уж в других топах и подавно, на Еве полно неадеквата
Ответить
у меня у мамы похожая фигура. Грудь есть, живот присутствует, попы нет, руки и ноги довольно стройные, рост не высокий (в районе 155-160 (с возрастом мама стала ниже)). Ей идут какие то жилеты или куртки нараспашку. Пиджак какой нибудь растегнутый.
Ответить
У МЕНЯ У МАМЫ :dash1
Anonymous
19.03 23:33
У МЕНЯ У МАМЫ :dash1
Ответить
Таблетку прими [-X
Anonymous
20.03 02:10
Таблетку прими [-X
Ответить
да, ладно , многие пишу вместо у моей мамы.
сама могу написать : у меня у сестры )))
Ответить
говорят, что это ошибка москвичей
Ответить
Может вам в шмотки, там спросить?
На ваши запросы (без плотной ткани) с такими параметрами очень сложно.
И, согласна, с вышенаписанным, что нужно определиться с размером лучше. Сейчас много оверсайза, свободного кроя, которые зачастую носят в облипку, насмотрелась в отзывах на маркетплейсах, это очень некрасиво.
Как к каблукам относитесь?
Ответить
Вот тут наглядно видно, разница при правильном размере и при маленьком
https://t.me/c/1869389524/3509
https://t.me/c/1869389524/3065
https://t.me/c/1869389524/3059
Ну и полистайте этот канал
Ответить
это закрытый канал. Вы хоть его название дайте
Ответить
"Мода plus size"
Не знала, что этот канал теперь закрытый
Ответить
с таким названием группа есть, но эти ссылки не оттуда. Ссылку на саму группу можете дать? прямо интересно стало)))
Ответить
https://t.me/+3kVCpA4SPdk0YmVh
Anonymous
19.03 17:06
Ответить
каблуки уже давно не ношу, лет 8. Возникли проблемы с вросшим ногтем, а так любила очень
Ответить
Панталоны спанкс попробуйте поискать


Ответить
вот МЕНЬШЕ всего автору нужны такие панталоны
Ответить
Под платье из тонкой ткани как раз-таки БОЛЬШЕ всего нужны. Чтобы жирами не колыхать в такт шагам.
Ответить
Вы теоретик, причем хреновый. Нельзя большой живот вот так перетянуть, сарделька будет, тем более под тонкие ткани
Ответить
Спанкс нормально всё утягивает, не сочиняйте. А 100 см это не такой большой живот. Если вы не автор, то совет не вам, не носите.
А автор пусть пробует, смотрит и выбирает то, что ей подойдет.
Ответить
что утягивает?)))) пипец, вы непрошибаемая))) ну оставайтесь при своем, автору мозгов хватит ваши панталоны не покупать))))
Ответить
Живот утягивает. Не нужно меня прошибать. Объяснить внятно можете, что именно вам не понравилось, когда вы использовали панталоны спанкс под тонкое платье? Если по размеру подбирать, проблем не будет. Какие у вас были проблемы в использовании?
Ответить
Я другой аноним, могу попробовать объяснить. Телеса торчат сверху пояса, это еще больше усугубляет ситуацию. Ну и потно в них.
Ответить
Про потно не прокомментирую, это индивидуальная реакция. У меня ничего не потело.
Про телеса: хорошие панталоны, по размеру подобранные, будут высокие, почти до ребер. И плотные. Поэтому живот как бы весь внутрь них помещается, но при этом они не скатываются под ребрами, если наклоняться.
А вот если тонкие и коротковаты, то наверное будет как вы написали. Поэтому нужно мерить и посадку на конкретной фигуре смотреть. Потому что бывает жир вокруг пупка, а бывает прямо от самой груди.
У меня есличо неправильные тоже были, они и скатываются, и валик над ними видно было. Такие, конечно, не нужно.
Ответить
Да все эти скафандры по потности одинаковые, ну что там может быть индивидуального.
А размер и прочие скатывания, ну вы тогда уж советовали бы конкретные штаны, которые удачные, потому что их вагон, понимание как они носятся появляется только в процессе, это разориться можно пока нужные подберешь
Ответить
Есть хорошие с утяжкой до линии под грудью, есть с лямками. И они есть разной степени утяжки и в разных зонах. Такое белье корректирующее надо подбирать только примеркой и ноской, невозможно сразу оценить.
Есть на крючках и оно крайне неудобное, а есть натягивающееся - оно удобнее и его легче носить.
Я кину ссылки на примеры всего лишь.
Вот по первой ссылке скажу. чо оно прям супер, но надо в размер брать, не меньше, я сама 170 ростом и 72 кг весом, 110 бедра и заказала себе L и XL, начала носить больше сначала, пока привыкла.
https://www.wildberries.ru/catalog/305719022/detail.aspx

И вот еще такое.
Его я надеваю только с определенным платьем, под которое его покупала.
https://www.wildberries.ru/catalog/304676733/detail.aspx
Ответить
Так вот как раз во втором примере в отзывах у женщин телеса и торчат. У кого-то на спине скатывается, кому-то попу приплюснуло. Ну в общем штука такая неоднозначная, я согласна с вашим оппонентом.
Ответить
как можно не понимать элементарного??? утягивай хоть до ребер, но если выше этих ребер есть жир, то он тут же сделает колбаску с сарделькой!
Ну и зачем несколько сантиметров утянуть где-то там, если общий вид все равно будет колобок? лучше уж +несколько см, зато дышать свободно. А для окружающих общее впечатление от колобка не изменится
Вот, кстати, по вашей же ссылке. Вообще непонятно, где до, где после. Толстая тетка, она считает, что где-то несколько см убрала, ну ок. Стоят мучения от ношения этого этих незаметных никому см? https://clip2net.com/s/4ms11uu
Ответить
Утяжки - последнее что нужно полной женщине. Мучения и перетяжки ради чего? Все равно ни на грамм меньше выглядеть не будешь.
Ответить
Это не на каждый день, разумеется, а для платьев на какой то торжественный случай. Такие платья как правило тонкие. Поэтому даже при больших размерах внешний вид будет красивее в таком утягивающем приспособлении, чем свободно трястись без него, как желе. Про меньше на грамм речи вообще не идет, потому что неважно, выглядит женщина на 52 или на 50 размер в платье. На 42-44 она не утянется никогда и ничем.
Совет был для автора, рассмотреть такую приспособив под тонкие праздничные платья. Их нужно примерять и по размеру подбирать, а не хватать первое попавшееся.
Остальным, в том числе вам, я ничего не советовала, ходите, в чем удобно.
Ответить
вы вообще автору панталоны посоветовали, хотя с ногами у нее все в порядке
Ответить
Я????
Алинаправо
20.03 17:28
Я????
Ответить
Я бы купила тунику-рубашку что-то типа этого
https://www.wildberries.ru/catalog/261885867/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/325137426/detail.aspx
И джинсы по типу вот таких
https://www.wildberries.ru/catalog/306892387/detail.aspx
Или таких, но цвет мне не очень
https://www.wildberries.ru/catalog/342531314/detail.aspx
Ответить
интересно, а почему первый джинсы считаются "для беременных"?
Ответить
Честно, тоже не поняла, я поначалу эту надпись даже не увидела)
Ответить
Наверное, потому что они с резинкой сзади. На рост живота.
Ответить
На рост живота не только талия должна быть!
Ответить
недавно купила рубашку, похожую на ту, что вы советуете https://www.wildberries.ru/catalog/217643280/detail.aspx?targetUrl=SN Очень мне понравилась, стильная. Правда у меня рост 172, а у автора 155, но я думаю, что тоже пойдет, возможно надо будет рукава подвернуть. Можно носить растегнутую с футболкой, можно застегнутую.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (xNM0h0d3)