подросток,а не жрет ни фига
Не переносите пожалуйста,тут народу больше .В соседней теме жалуются,что много дети едят,а мой не ест ни хрена,у меня скоро крыша съедет! 13 лет сейчас,худенький,мышц нет. Он с детства ооочень переборчив,в годик переболел дисбактериозом,сидели на диете,с тех пор ни мяса ни овощей ни фруктов толком не ест. Порции маленькие,по полтарелки,больше не хочет. Все говорят"вот переходный возраст начнется,будет все мести",а вот и нетушки! Новое что то предлагаю ,он пробует,не нравится. Ест картошку,макароны,каши,булки,колбасу,иногда молоко. И все. И очень понемногу. Как,ну как его ,лося такого,заинтересовать едой? Мы с мужем едим все,и салаты овощные,и творог,и фрукты и супы с борщами а ребенку до сих пор отдельно пюрешку варю,и скачу с бубном ,я задолбалась уже!
Не верю. Будут умирать от голода и не будут есть?! Полагаю, что во время войны никто от еды не отказывался.
Так сейчас и не война. Хотя,вареные яйца я и в войну бы вряд ли ела бы,они рвотный рефлекс у меня вызывают
Я тоже не все ем, но все же - одно дело, когда аллергия или болезнь какая-то и совсем другое - капризы. Нафик им потакать?
Во время войны такие сразу умирали, не доживали до вполне осмысленных лет.
Нет, не будут. День, два, потом будут лежать без сил, выпивать чуть воды и рвота... Несколько раз через это проходила, это ужас. Я тоже не верила. Потом оказалось, что надо отпаивать, есть тоже совсем по чуть-чуть, иначе рвота. Теперь пичкаю (((. Иначе кошмар.
Все равно не верю. Должна быть причина - или Вы готовить не умеете совсем или сбой какой-то в организме.
Мой тоже разборчив не в меру (но поскольку не единственный малоежка в роду, то не удивляюсь ). Нормально ест только, когда физ. активности много.
Со спортом у него хреново. По физре "5 " конечно, но он не любит ни в футбол играть,ни на велике,ну если куда доехать надо,поедет конечно,а так нет. Не успешен он в спорте на фоне других пацанов,на турнике только 2 раза подтягивается. Силой в секцию тащить?
Не ботаник,учится так себе, общительный,не затюканный,любит лего,автомодельки спортивные собирает,на соревнования с ними ездит,это тоже ж спорт,но своеобразный конечно.
Моя, наоборот, разлюбила колбасу и сосиски) классно) тока ветчину или копченое мясо может поесть.
ну вот я тоже страдала, что белка крайне мало, но когда занимается портом и качает штангу, то мышцы накачивает вполне себе приличные.
Ну... Он все равно есть в разных продуктах, пусть и в минимальных количествах.
Но без физнагрузки не будет мышц.
вот радоваться надо, что здоров, в смысле ЖКТ. у моего аллергия на деревья, сильная.
Все дети разные :)
Старший (12 лет) ест из блюдечка пару раз в день кое-как и кое-что, а младший семилетка взрослые порции поглощает, при этом у него 6-7 приемов пищи в день, не считая перекусов фруктами и выпечкой.
Я вообще не заморачиваюсь по этому поводу: насильно впихивать еду не буду, готовить что-то отдельно - тоже.
Если найдете у себя спеца по цветам Баха , который все ими лечит , а не только что пишут про них на каждом углу. Ваша теперешнее состояние накопленный негатив с первого неправильного пролечивания дисбактериоза .Насилие ,через "бубны " только вызывает прогрессию "анорексии" . Удачи !:-)
Да,возможно это последствия дисбака,т.к .до 9 мес.он ел все,а потом заболел,понос зеленый по 20раз в день,диета,и все,есть перестал.
Считать причиной болезни - патологию в каком то отделе. какого то органа - это относится к человеку как к сломанной машине !! Долго писать ! - когда влияешь на эмоциональную (энергетическую,это не психология ) сферу, подбирая индивидуально эссенции Э Баха . ( А ими можно лечить и соматику ) Это и есть очень бережное отношение " как к человеку" ! На дворе 21 век !
У меня в окружении существенно более молодые детки, но из них многие вот так - непонятно, что и непонятно в чем душа держится. Вот племянник - с утра растишка, в обед полтарелки супа, и то гуща остается, только бульон выхлебает, потом пара печенек - и все.
Но ничего, бодрый...
у меня февочка... заметила тенденцию: в хорошей компашке в кафе или ресторанчике прям неудержимый аппетит. Не бюджетно конечно, а в Москве так и не сильно вкусно становится к тому же. Но зато можно понять что деточке нравится и готовить дома.
нет, деточке такое нравится только в кафе, хоть там и говняней. У меня, правда, маЛчик. А у девочки в голове слишком много всякой фигни насчет еды, последствия диатеза, видимо. И не перекусывает, "лучше подождет", а потом лупит всю тарельк. А эндокринолог между прочим сказала есть тарельк, делить ее на 4 части и есть целиком - половина овощи, и оставшуюся половину гарнир и мясо. Во что превратиться ее желудок? Или он уже превратиться? Но такой аппетит у нее не всегда, а после эмоциональных всплесков.
в ноябре 14 будет. К готовке особо интереса не проявляет... омлет, салат овощной, заварит бульон овощами или вермишелью, пельмешки,вареники, макарошки сварит и гречку :) фсё!
если кашу гречневую ест, то уже хорошо, в ней много полезного, белка достаточно, но порции должны быть большими 200 гр.
картофельное пюре ест? можно в середину мясной фарш положить, предварительно обжаренный с луком, и в духовку запечь, все дети любят это блюдо.
мне бы не понравилось если честно, если гречка то с гуляшом, с курицей невкусно.
мне тоже с куриным фрикассе вкуснее, со сливочной подливкой. А мясо как тогда впихивать, не замаскировав? :)
Ну я такая, блендер крутил беспрерывно. Т. как дитя ело сухари, вафли, грызло тремя зубами яблоки и морковь ( о, она еще ела моковь, кольраби и сырую цветную капусту), но если ложкой, то виртуозно "отцеживала" малейшие крупинки в пище и выплевывала их, проглотив жидкое пюре. Я даже молочную лапшу в блендере молола.
в гречку то? не получится маскировать, если только из гречневой муки делать блины и в них заворачивать мясной обжаренный с луком фарш, вот это будет вкусно.
У меня получалось, я ж не сейчас придумала. Крошила эту курицу до молекул, гречка у нас в Германии светлая в био, в русских лавках коричневая, все так славненько смешивалось.
Нет, ножиком измельчала. Блендерм молола пока не начала кусочки жевать, А ЭТО ДОВОЛЬНО ДОЛГО БЫЛО. Кот новый ходит по клаве и капс нажал)))
ну ливер это не та вещь, ради которой надо думать как бы впихнуть её в ребёнка. имхо
Да,пюре ест,но мясо из пюре вытащит,сто пудов! Я пробовала. Гречку ест,но маленькими порциями.
Автор, спокойно! Предлагайте все что сами едите, и с какого-то момента начнет есть. Моей деве в 11 с чем-то в санатории анорексию пытались приписать даже. Сейчас, в 18 с гаком отличная дева. 174 рост, 90-60-90, спортивная, танцует, довольна собой. А было с едой не лучше чем у вас. Прозрачный купиный бульон и зеленый салат. Макароны без капли соуса, белое куриное мясо, зеленые яблоки и хлеб. Все. Сколько я слез пролила над школьной кормежкой, была школа полного дня, до 16.00 4 дня, до 15.00 в пт, в ыне представляете.
В какой-то момент времени начал расширяться набор продуктов, сейчас ест брынзу, рыбу, стейки с кровью, сложно-навороченые "сковродки"- что-то запеченое под соусом, сама крутит суши, печет, скоро уедет учиться, я уверена, что не пропадет и "сокамерников" подкормит.
Да не будет... У меня, славате, давно не малоежка, но набор блюд остался такой же как в 1,5 года. Там 10 блюд максимум. Это считая гарниры отдельно. Новое ничего не жрет, это она не любит, это она не ест. Салаты не ест вообще и никакие. Мы все едим все. Даже мелкая. А эта - нифига. Вот вчера было мясо с рисом. Мелкая съела 4 или 5 кусков мяса, навернула рис, заела салатиком и шлифанула арбузиком. Старшая съела 1 столовую ложку риса и 1 кусок мяса под мои вопли и топанье ногами. ФСЕ.
перестаньте скакать. я не предлагаю конечно не учитывать его интересы, но и не делать все время ему отдельный стол. Да...он будет сопротивляться, но постепенно и вы и он будете идти на уступки и он начнет есть больший спектр блюд.
мой так может неделями ничего не есть, если макароны не сварю. В рационе макароны, молоко и хлеб, все! Нет макаронов, так и будет спокойно жить, чувства голода не испытывает :( я по совету "не корми, проголодается сам попросит" пыталась, так не просит. Три, четыре и больше дней просто не просит есть. Съесть кусочек хлеба за сутки и сыт :( тощий ужасно :(
Мой то просит,иногда. Но просит не абы чего,а того,что он ест. То есть,будут в холодильнике котлеты и борщ,он их есть не будет,а макароны будет.
скока дур.я никогда своего ребёнка не заставляла есть.помню ему года 3 было,проголодался и прям из кастрюли щи холодные наяривал.
а мог и не наяривать, мог неделю к еде не прикасаться и не хотеть и не просить. Тогда бы тоже бегали вокруг и заставляли.
А я нет. Я любила поесть много и всегда была голодная. Могла умолоть тазик еды, практически любой. Единственное - не могла пить молоко, до тошноты. А также если видела у чужих, что кухня, посуда или руки у хозяйки грязные - противно было. А так ела все.
Ох, и доставалось мне от матери, когда я что-то дефицитное, с трудом достанное съедала!
И пощёчины, и ремень были.
А сын с раннего детства другой.
14-летний сын моей знакомой тоже не ел ничего, так она только рукой махала. А мальчишка по дороге с дачи впал в диабетическую кому. Так что хорошо бы понять причины плохого аппетита
Через сколько проголодался? Когда моей старшей было 2 года я устала до блевоты от этих танцев с бубнами. Убрала все, оставила только воду. Наслушавшись "ни один ребенок не умер с голоду добровольно отказываясь от еды" объявила что захочет есть - попросит. Пить - пожалуйста, вот вода. Есть - или завтрак или обед или ужин. 4 дня ребенок пил только воду. На мои предложения поесть отвечала не хочу. На 5-й день я вернулась к танцам. При этом через 4 дня голодовки аппетит у ребенка не изменился в лучшую сторону от слова совсем.
А мои два дня не поедят, на третий лежат трупом и даже если выпивают воды, то рвота ((. Так что тоже танцы с бубнами теперь.
Сын занимается плаванием 5 дней в неделю по 1,5 часа. Несколько километров за тренировку наматывает. По выходным в футбол играет часами. На велосипеде много катается.
Не ест! То, что ест, ест крошечными порциями. Фрукты и овощи не употребляет. Курица, макароны, пюре - вот практически весь список того, что он может съесть. Ничего нового пробовать не будет.
А он уже вошел в пубертат?
Мой был очень разбочив, я даже думала иногда, что у него с головой что-то, нельзя же вечно что- то в еде выискивать! А теперь ест все без разбору, часто и помногу. Он помладше вашего, но он именно на пике созревания, он уже по всем признакам подросток, и высокий, и мышц нарастил, и выносливость с подвижностью увеличились.
Мне кажется еще нет, по крайней мере голос не ломается,прыщей нет и усы не растут. Конечно,фигура изменилась,плечи появились,волосы на ногах появляются,но на цветущий пубертат не похоже,скорее предпубертат
А чего тогда пишете, что вам говорят, что пубертат начнется и вот тогдаааа.... Правильно говорят! Ждите. Начнется. Прикупите пока холодильничек побольше. У меня ранний мальчик, у него уже все признаки есть и скачки роста большие, организм требует жратвы. При этом он у меня стройный. А я от плиты не отхожу!
А я тоже не едок. Никто не следил за моей едой в подростковом возрасте. Я была маленькой и очень худой. А сейчас я тоже часто просто не хочу есть.
Физическая нагрузка иногда помогает есть больше, ну и коллектив - регулярность и определенное время еды.
И у меня такой 17-летка. Хотя мы с мужем всеядные. И никто меня не может упрекнуть в том, что сына с детства не приучила.
Салатов овощных не ест вообще! Список блюд, которые он ест, весьма ограничен. Мясо, макароны, картошка, рис, хлеб.
Порцию даже детскую не одолевает. Поковыряет и все. Супов не ест.
Я хорошо готовлю. Европейскую, азиатскую кухню.... Муж обожает, гости и родня любят. Сын к азиатским блюдам не притрагивается.
И в садике "в коллективе" так же ел.
Поехала с ним к маме в гости, жили у неё неделю. Вообще не притрагивался к её готовке. Хлеб с маслом ел. Или в пиццерию с ним ходила.
С классом каждый год ездят с ночевками на экскурсии - тоже нифига не ест там, только чтобы с голоду не умереть. Разве что если в Мак пойдут. Или в молодёжном хостеле готовят специально "под подростков".
Высокий, стройный. Слишком худым нельзя назвать. Учится хорошо в очень сложной гимназии.
Мы с мужем поесть любили с детства.
Систра! Вот один в один ситуация,тот же самый набор продуктов и такое же поведение- не дома он может на бутерах сидеть но гуляш или харчо есть не станет,блин,я думала он у меня один такой!
Никак. Он в школе каждый день до 17-18 часов. Какой спорт? Ладно, хоть учится хорошо. Есть большой обеденный перерыв минут 40. Он покупает себе в супермаркете за углом какой-нибудь сэндвич с ветчиной и сыром или типа того (но чтобы там упаси боже и следов овощей не было!). Или с горячей сарделькой, котлетой. В школьной столовой редко обедает. Там есть каждый суп, мясное или паста. В их школе нет "сдавания на обеды", просто идёшь в столовую и покупаешь себе, что хочешь. Цены низкие "детские".
Готовьте вкусные и полезные штуки. Я вот каждое утро кормлю дочку каким-нибудь полезным завтраком из этого списка. Сегодня ели медовую овсянку с бананом. Муж тоже в восторге
10 полезных завтраков:
http://ng72.ru/dosug/view/326
Вы, наверное, думаете, мы их кормим невкусно? Скисшим пересоленным супом или сухими корками? Думаете оттого, что если скажешь, что завтрак "полезный", любой подросток сразу на него набросится????
Медовую овсянку с бананом мой сын бы, приплати ему, не стал бы есть. Разве что банан отдельно.
Я готовлю хорошо, разнообразно и вкусно, я выше написала. Я умею готовить и борщи, и шницели, и разнообразную пасту, и мясо запекать разными способами, и таиландские блюда, и средиземноморскую кухню. Мне ещё отец говорил, что я лучше мамы готовлю. И муж любит мою готовку, и друзья... Сын же малоежка и очень переборчивый с детства. Ещё дома кое-что ест. В гостях - почти ничего.
Нет, в гостях не отказывался, говорит, даже сигареты какие-то болгарские ели, одну съел, вторая не понравилась. И заболел он, потому что его на занятии в пример другим поставили, он на седьмом небе был. А еще его в основную группу не взяли. Я даже не знаю, по какой причине. И еще он почему-то сказал, что групповые соревнования там будут в Крыму, вот этот момент я вообще не поняла.
Не,не прокатит с овсянкой. Банан отдельно съел бы,и овсянку отдельно,возможно. Вообще,я проанализировала,он у меня сложные по составу блюда не ест,когда много в них всего намешано,типа салатов,рагу. Вот смотрите,колбасу ест,картошку ест,соленые огурцы ест а салат Оливье нет.
ну и пусть ест отдельно. внутри всё равно смешается:) у нас ровно такая же картина.
Ездили с классом в поездку. Было двое таких, которые в кафе не едят, практически вообще ничего. Зато потом накупали шоколадных батончиков, чипсов и печенек. Тощиеееее.
Да, не дай волю, а он у вас всё время так питается наверняка. А вы считаете, что он ничего не ест. Воспитывать пищевое поведение надо было раньше. Теперь только когда повзрослеет, может начнет сам понимать, что можно, а что не стоит.
Да ладно, "воспитывать надо"... Бывают такие дети, и это от воспитания не зависит. Говорят же вам, вся семья нормально разнообразно питается, и его с детства приучали. А ему с детства хоть ты что хочешь...
Естественно, если во всем потакать, например вместо нормальной еды водить в пиццерию, то так и будет. Случаи, когда ребенок реально может умереть от голода, но не попросить есть, на деле очень и очень редки. По большей части - обычная распущенность.
В СТОПИСЯТЫЙ РАЗ говорю Вам: в семье нормальная культура еды. Питаемся разнообразно, готовлю хорошо. Овощи-фрукты всегда на столе. В общепита ходим редко. Ну вот он с самого раннего детства такой.
Кстати наоборот - в семьях, где готовят плохо, невкусно или однообразно, дети любят поесть, когда дорываются до хорошей кухни и незнакомых вкусных блюд.
Слушайте,я сама в детстве ела плохо,голода не было вообще до 13 лет,я не понимала,что чувствует человек,который хочет есть. Ела тогда,когда кормили,если б не кормили,сдохла бы наверняка. Тут предположили уже,что это наследственное,но он голод испытывает,иногда. А вот ест очень мало и избирательно.
Как вы думаете,если бы он ел только г...но,я бы здесь писала? Объясняю,семья ест все,я хорошо готовлю,а сын с самого раннего детства пардон,харчами перебирает.
Моему 14. Тощий. Не ест, всё через силу и то порция с гулькин нос. Спортом занимается с 1 класса, результаты есть.
автор, мои вообще по две-три ложки супа, это если сами... А так , не заставишь, и не едят, Потом им плохо, если не едят, рвота и лежат трупом.
Будут без сил лежать и умирать. Потом когда напугаются, по чуть-чуть откармливать начинаем, но забывают быстро, и опять не хочу и все, и хоть с бубном, хоть без... с бубном хоть чуть-чуть получается.
Причин найти не могут. Старшая в 12 лет начала есть, как же я обрадовалась! Прям мела все подряд. Не сильно чрезмерно, но столько сколько и должен есть подросток, но для меня это называется "мела". Потому что сама просила, и потому что быстро, а не по полтора часа как обычно. И вот прошло полтора года, начались менструации, и у нее все вернулось на круги своя.... Хлеб почти не ест, мясо не есть - остались апельсины-мандарины, бананы. Все. А раньше, и фрукты не ела, и даже конфеты, не говоря уж об обычном питании.
Есть, но только есть пригрозишь чем, плюс остался, что быстро, а младшая как и раньше час-полтора, чаще полтора. Иначе будет лежать, рвать и умирать. Еще если не впихивать сколько надо, то и болеет чаще. Если же часов 5! в день уходит на питание, то есть норму съедает, то не болеет, это уже проверено.
Эх, как же я завидую тем, кто говорит, проголодается - поест. У моих чувство голода отсутствует напрочь (((((((((((((
И причин найти никто не может, все у них в порядке .
У меня тоже две дочки и похожий случай:(. Генетика, в меня в детстве по крупинкам гранат вливали, сейчас обычная тетка.
А ваша младшая хоть что-нибудь любит? Чтобы не полтора часа, а сама, быстро?
У моего старшего была минимальная прибавка в первый месяц, на ГВ. Оказалось, он голодный спит. Не орет, как все дети, а экономит энергию и впадает в спячку. по 5-6 часов спал.
Потом набирал по полтора-два кг, как под бочок перебрался. Ест обычно в свои почти 7.
Ну а потом? Как я дала своей ложку в руки, так все, поехали) всегда был аппетит хороший.
Я малоежек вообще не видела, интересно, как здоровый активный ребенок может не есть. Это же ненормально.
мой такой. спорт 3 раза в неделю. часа по 2 футбол во дворе. Остальное время пропеллер жопный на средней скорости с утра до ночи. Жрет мало и главное дооооооолго.
растет пропорционально. Худощавый. Но задохом не выглядит. Хватает. Пробовали кормить через не хочу - ну и чо? Туалет чаще стал посещать и всё)) Так что малоежки тоже здоровы и веселы бывают)
Про хватает поддержу... Мало того что они бывают здоровы и веселы, они еще и выглядеть могут весьма не худенькими... Вот на этой фотке ребенку 2,2-2,3. Ее дневной рацион минимум предыдущие полгода - 2-3 чайные ложки овсянки, столовая ложка макарон без всего. Изредка кусочек котлеты размером с лесной орех. Ну это когда каши надо было 2 ложки. а с бубнами впихнули 3. И через 2 минуты она все эти 3 ложки разметала по ковру...
Старшая, которая ни жрет нихрена и то перебирает родилась 4500. И грудь высасывала насосом за 5 минут. Для меня вообще непонятно было как можно кормить ребенка 40 минут. Анреал. В 2 месяца она весила 7 кг.
Младшая у меня недоношенная. Вливала в нее из бутылки по 15 грамм. Иногда и 5 с трудом. Потом подросла, но все равно норму не съедала никогда. Щас метет все что не прибито и есть будет ВСЕ. Ну по-крайней мере попробовать всегда согласна. И овощи и фрукты и сложносочиненные блюда типа овощного рагу и салаты. А уж мясо это вообще песня! Она за него душу продаст. Если она увидела его в сыром виде, то она не отойдет ни на шаг пока она готовится - караулит...
грудь нормально сосали. Прикорм не хотели. Со стола, как многие рассказывают, ничего не тащили, рядом сидели(это уже когда сидеть могли хорошо, где-то после 6-7 месяцев, скорее 7-ми), потом чем только не пыталась прикармливать уже в год. До этого у них только была возможность взять что-то самим, но не брали. Не хотят. Не заставляла, все равно не хотят. Спасало то, что я еще кормила. Хм, подружка эксперимент провела, в год бросила кормить.(это было до нас) Эффект тот же, как и у нас, то есть никакой, только она мучилась еще больше чем я, на тот момент. Поэтому я еще какое-то время кормила. Но у нее сын начал есть около 10 лет. А раньше как у нас.
А другая до трех кормила, а ребенок и молоко ел, и мел все подряд. То есть не факт, что если бы я бросила кормить в месяцев, то ребенок бы ел. Тем более когда начинала прикорм, каши детские мои как раз ели, хоть и минимально, а другую пищу даже пробовать не хотели. Потом и от тех каш стали отказываться.
С первой я думала из-за зубов, у нее только в год стали расти зубы. Но у второй зубы начали расти рано, а все так же. Они НИКОГДА ничего не хотели попробовать. И в рот ничего не тянули, вообще, ни камушки какие с дороги, как у некоторых :), ничего. Даже, когда резались зубы.
У меня конфеты спокойно на столе стояли, у кого не спрашивала, все прятали от детей, а подарки на новый год мы съедали сами, иначе бы пропали.
Знаете,а ведь мой тоже в рот ничего не тянул,и конфеты на новый год мы с мужем сами всегда съедали! Да,и зубы поздние,в 10мес.
А Вы его в летний лагерь отправьте. Не даст себе с голоду помереть...
Хватит над ним с бубном плясать. Кого Вы растите? Жене тоже придется ублажать с бубном? Нормальная дЭвушка пошлет его в пешее...
Ходил он в школьный лагерь ,там 2 раза питание. Иногда ел,даже суп,иногда вообще не ел. А девушка я думаю даже рада будет,будет макароны ему варить каждый день да бутеры колбасить,ни тебе голубцов ни холодца!
Школьный лагерь это - ни о чем. Его надо именно в загородный летний лагерь. Там или будет голодный ходить или есть как все. В магазины,обычно, детей не пускают. Питание 4-5 разовое. И так 14 дней. Никто скакать с бубнами не будет и уговаривать не будет. Не хочешь есть - не ешь.
Неужели все 14 дней будет "пост" держать? И питаться святым духом?
Я в альтернативной теме удивлялась семье автора. Полное недоразумение вызвало количество поедаемого. Мой с детства не едок. А сейчас, в 14, ест много в моем понимании, но, оказывается, не так и уж и много.
14 лет, тощий, немного обозначена мускулатура, спортом занимается. А. И высокоодаренный. Оттуда у нас и проблемы с питанием всегда росли в детстве. Сейчас по поводу питания спокойна. И довольна, что ребенок не пухлый\рыхлый.
Как заинтересовать едой? А научите его готовить. Причем только основные правила расскажите, а дальше пусть он сам фантазирует. Я малоежка, всегда было проблемой меня накормить, причем я не ела массу продуктов до тех пор пока не начала готовить сама. А вот готовя пробовала и сильно разнообразила рацион.
ой, и моя такая же... тощая, как веточка. но она совсем не переборчива в еде, метет все! Но совсем по чуть-чуть! порции маленькие, в еде не ограничиваю. вот шоколад ест помногу, по 2-3 плитки в день.... ввысь ратсет, а вширь нет. правда, и нагрузки физические не хилые. и мышыцы имеются
А у моей и нагрузки есть и какие-никакие и мышыцы, и прыгануть она может мама-негарюй, а вот не прыгает на физкультуре, говорит, боится на спину упасть (прыжки в длину), и вообще она вся какая-то неспортивная. С ее слов.
дык шоколад - вот ее еда то основная.. по калорийности
уберете хотя бы вполовину - увеличится остальная..
Шоколад можно "убрать" маленькому ребенку, а не подростку, которого ты целый день не видишь.
да не, шоколад ест после приема пищи. то есть поужинает - салат, горячее, но небольшую порцию, а потом чай с шоколадкой. без шоколада не может, чет у нее видать в организме не хватает. конфеты не ест вообще, именно шоколад, и желательно горький. любит растапливать его в горячем чае на ложке.... у меня такая же болезнь по поводу шкурки лимонной, я без нее тож не могу
я просто хотела сказать, что если реально столько хомячит шоколада, то по калориям это 1000-1500 ккал (навскидку, если считать плитку 100г) в день.
При дневном потреблении всего ну от силы 2500..
То есть половину набирает с него, родимого
Поэтому и порции остального небольшие, просто некуда организму;)
а я грешу на большие физические нагрузки. шесть дней в неделю, да еще отличница в школе - то есть и мозг постоянно требует подпитку. например, приходит с тренировки, голодная, как волк. съедает салат из 1 помидора со сметаной, один маленький фаршированный перчик, без хлеба. и отваливается на диван - уф, переела, типа! хотя, надо сказать, и ест при этом чаще, каждые 3 часа кушает, иначе может быть голодный обморок. потому постоянно что-то имеет с собой на всякий случай. не всегда это съедается, чаще просто таскает с собой изо дня в день. но бывает так: не хочет ест, сыта, а потом вдруг внезапно дикое чувство голода. у меня в ее возарсте так же было, но я была совсем не худая, в теле такая.