Караул! Ко мне едет жених!!!
Девы, я в ауте. Давно переписываюсь с одним импозантным мужчиной, обеспечен (по нашим меркам), в меру красив и уверен в себе. Мы друг друга ни разу не видели, но много переписывались и даже созванивались, у него такой бархатный голос, что я почти кончаю.
Так вот, сегодня он мне написал, что через месяц как раз будет в России и есть повод встретиться, он хочет познакомиться с моими родителями и моей собакой.
Но вот тут и начинается караул.
Мне надо:
1. Похудеть, срочно, хотя бы на 8-10 кг, если сравнивать с фотами, которые я ему посылала.
2. Что-то сделать с волосами, как-то прикрыть три волосины на 4 стороны. КАК? Наростить? Сделать сложный цвет? Сейчас у меня мышиный, или что?
3. Что сделать с лицом, чтобы скрыть морщины, что? Ботокс или диспорт или гиалуронку?
4. Потом гардероб, надо срочно прибарахлиться, где и как? У меня тип фигуры - спелое яблоко, но сейчас более всего похоже на памело:(
Выручайте, девки!
Да не сделаете вы ничего за месяц. Всё запущено до безоразия. Чудес не бывает.
Фрукт называется пОмЕло
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%BE_(%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82)
Отмазывайтесь от встречи, похудеть и все остальное вы точно не успеете, либо нанесете такой урон своему здоровью голодовкой и резким сбросом веса, да еще закалываться срочно, да еще и волосы лепить, что потом будете расхлебывать долго.
Говорите, что командировка на это время.
А пока медленно, но верно занимайтесь собой, своим внешним видом и своим здоровьем.
Чего раньше думали и ничего не делали? Или делали? Если да, то что?
Скучная "разводка" у вас. Банальная. Целый день придумывали и на ночь глядя такую "хрень" выдали)). Теряете квалификацию однако)).
дА фиг два, у меня похожая ситуевина, он все с осени писал, хотел встретиться в городе нашего детства ( родители у нас там). Видел меня три года назад, просто поболтали, живем друг от друга наверное в десяти часовых поясах... и? блин лето на носу, а у меня лишних 30 с тех пор приросло... все то думала ну начну. начну, я же знаю как, я много раз сбрасывала. Счас думаю где прятаться, город небольшой.
Волосы в порядке, а вес и мордень... ого го.
с чего вы взяли, что разводка? У меня была такая ситуация лет 15 назад. Он, правда, не приехал, но я, готовясь, похудела, купила новое белье нижнее и постельное, да и вообще взбодрилась. И познакомилась в России с кем надо.
у меня то же самое. не то что не приехал, а хочет свернуть отношения на расстоянии. а я за это время схуднула.потом вроде начала более-менее есть. а теперь вот когда бросил меня, опять аппетит пропал, дальше буду худеть
зачем выкладывать фотки 10 летней давности? теперь при встрече ему скажите шок это по нашему! и дальше уже по ситуации
ну а фотошопить в таком деле тоже не айс, сами себе могилу роете, зачем притворятся? это усложняет жизнь, притворяться, играть, потом начинается он такой сякой
Думаете, к вам Ален Делон или Кларк Гейбл приедет?
Будет "пузан обыкновенный".. Так что ваше "спелое яблоко" как раз в тему :):)
а импозантный и не заподозрил ничего на фото?)
выручать тут некогода и нечего по вашим описаниям
нарветесь на разводку похоже
Времени вагон! К парикмахеру, к косметологу, в магазин и на диету! Бессолевую, белковую-на неделю, 5 кг сбросите.
Массаж, диета и обертывание творят чудеса. За месяц минус 5 точно реально
1. Диета и держать планку.
2. Если вы в Москве, могу дать контакты хорошего мастера
3. Биоревитализация
4. Оверсайз, это наше всё :)
Успокойтесь, у него таких невест штук 15, это раз. И еще неизвестно приедет или нет, это такая приманка у них, скоро денег попросит под благовидным предлогом.
Ну да, жених. Виртуальный собеседник.
Ничего делать не надо. Если судьба, все сложится. Не судьба - прическа не поможет.
соглашусь с вами. Слог, тон одинаковый, шутки в одном стиле с претензией на остроумие и т.д.
Я здесь редко и то ..уже встречала подобную тему, причём недавно.
Там люди действительно повелись и давали советы относительно похудения и прочего волшебного преображения.
Только родителей и собаки там не было.
Подсказываю аниматору...продолжайте подкидывать дровишек типа...
Как собаку и родителей облагородить за столь короткий период?
Например..папу вывести из запоя, а маму из депрессии.
Ну 10 кг вы не скинете скорее всего . А если скинете -тотвся обвиснете . Но спортзал 5 раз в неделю и диета помогут .
Морщины какие -мимические ? Тогда ботокс . Не мимические -филеры.
С волосами ничего не делать , покрасить и помыть .
С одеждой не подскажу, я не яблоко .
Но вообще эта дурость фотошопить фото ,если есть желание увидеться.
"Похудеть, срочно, хотя бы на 8-10 кг" - это вы так прикалываетесь? Это минимум?:-D Максимум 3 кг. Если совсем ничего не есть, просто вот совсем, только гречку, тогда возможно 5, но не факт, от организма зависит и от начального веса.
3 волосины тоже не замаскировать. И кстати, если начнете резко худеть, то морщин еще и прибавится.
Не поверите, НО!
Я две недели ухаживала за тяжело больным очень близким человечком. Было просто некогда поесть-попить толком, ну и нервы на пределе, и физическая усталость. Так вот я похудела на 10 кг за эти две недели.
От подруги внезапно ушел муж, она за две недели похудела на 17 кг, реально кожа и кости остались, ничего хорошего, если честно.
Если изначально весить 120, то еще и не столько напИсать можно за 10 дней. А у автора явно вес более-менее нормальный, раз она всего 10 хочет сбросить. Я вообще про нормальных людей, с нормальным весом, говорю, а не про жирных.
Нет, не 120. А автор хочет сбросить ХОТЯ БЫ 8-10, поэтому неизвестно, сколько она там весит.
Думать у вас плохо получается. Какое отношение мой вес имеет к автору? Она может и больше весить.
О чем тут думать-то? Вы свой вес не пишете, потому что стесняетесь. Видимо совсем гигантский. Был бы меньше 120, давно уже написали бы. А у вас похоже даже не 120, а под 150. Получается, что мало вы похудели за 10 дней, особенно с учетом того, что там 5 литров воды только вылилось из вас.
Что бы сбросить 6кг. жира за 10 дней надо сделать дефицит калорий 5400ккал В ДЕНЬ. Мозгов хватит понять, что радоваться тут абсолютно нечему?
А у вас мозгов когда-нибудь хватит не хамить чужим людям, не имея для этого никаких оснований и праа?
Похудеть реально. смотря какой ценой. Если три часа утром и три часа вечером проводить на беговой дорожке, то расход составит 3000 ккал в день плюс 1500 нужно на жизнедеятельность. Итого 4500 за день. А потреблять всего 1000 ккал. То вот вот 3500 это как раз 0,5 кг в день будет уходить. За месяц реально десятку сбросить. Просто какой ценой, это другой вопрос. Страдать будут все органы и как это потом скажется на здоровье неизвестно.
Покажите мне тетеньку, не олимпийскую чемпионку в соревновательный период, которая так может.
При условии, что мы хотим чтобы на дорожке расходовалось 500кк/час, она должна довольно бодро шагать в горку. Любая среднестатистическая тетенька, только вставшая с дивана, через пол часа упадет с этой дорожки.
Упадет, но если мотивация сильная то встанет и пойдет дальше. Я когда то в таком режиме физ-ру отрабатывала, пропущенную за семестр. Чуть не сдохла, но мотивация была сильной, иначе бы меня отчислили. При том что у меня уже был недобор веса за две недели я скинула килограмма четыре.
очередной старый пень объезжает потенциальных невест к летнему сезону) будет разглядывать кого с собой или на пляж взять, или просто взять с нее за обман зрения))
Я думаю, что не разодка. Таких нас, которых пока жареный петух в жеппу не клюнет - не пошевелятся - легион!
На десятку похудеть можно голоданием 10-14 дней. Это почти гарантированно. Заодно, это чистка всего организма. Но какие это будут дни! :)
Жрать на третий день не хочется, но там букет сурпризоф))))
С волосами проще. Ищите хорошего парикмахера. Некоторые, и из трех волосин шедевры делают. Че колоть не знаю. Самой интересно. Чем там можно чуть губки подколоть безопасно, и чтоб не утячьи были и морщинки чуть расправить. Автору то не на 20 лет молодеть, а так слегка обновится.
Шмотки... не знаю, тут от размера зависит, но за месяц гардероб можно подобрать.
Если автору импозантный придется по вкусу, то потом легче будет приводить себя в порядок уже не спеша.
Не переживайте, автор! Ваш "жених" в реале тоже старше, страшнее, возможно, гораздо беднее. И, возможно, женат.
А мне кажется 5 кг за месяц сбросить- как нефиг делать. С волосинами ничего не сделаешь, с морщинами- тоже, т.к. делать надо после сброса веса, а не в процессе и не до.
Постройнеть? Если у Вас, Автор, действительно сильная мотивация, я могу помочь (три года работаю тренером-диетологом, в том числе, дистанционно). В первый месяц работы 4-6 кг уберем без проблем, причем тело приобретет тонус, который есть только у тех, кто занимается спортом. Но придется поработать))
Программы пишу для любого стартового уровня, с учетом здоровья и образа жизни - все строго индивидуально. Чудес не обещаю, но станете гораздо красивее ;-) Даже за месяц
Можете написать мне в ЛС или на адрес moydom24@list.ru
Послать подружку вместо себя, чоужтам...(зевает) А еще можно собаку покрасить в зеленый цвет с фиолетовыми полосками. Все люминесцентной краской, ясен день.
Кстати, еще неизвестно, что там в качестве жаниха приедет
https://7inheaven.files.wordpress.com/2013/10/honesty-on-the-internet.jpg
Автор, главное мотивация! Я за месяц легко худею на 5-6 кг. Для этого перестаю пользоваться машиной и везде ходу пешком. В день не меньше 10 тыс шагов прохожу. На завтрак кофе с молоком, на обед мясо или рыбу с салатом, без гарнира. На ужин яблоко или любой другой фрукт. С таким рационом худею без проблем. Да, я работаю, начальный вес не большой.
Теперь по поводу волос. Перед приездом кавалера, подстригите концы и подкраситесь. Вид будет ухоженный. А пока делайте Маски на волосы. Поищите в интернете Маски для вашего типа волос и дерзайте. Конечно за месяц новые волосы не вырастут, но вид уже имеющихся значительно улучшится.
По поводу лиТСа... я сильно против разных уколов и филлеров, поэтому я б тоже начала с масок. Сходите к косметологу, пусть она Вам посоветует программу какую-то, это значительно улучшит состояние кожи и цвет лица.
Ну м перед приездом жОниха, сходите в солярий (только лицо закрывайте). Загорелое тело выглядит более аппетитней бледной кожи.
Удачи Вам автор, у Вас все получится!
так это Вы считай вообще не едите ничего, кроме обеда скудного, это дикий голод будет, потом человек нажрет все обратно и прилипнет еще больше,такой рацион не выход..да, и еще если гастрит есть то "привет" желудку полный+камни желчном
Так ведь задача у Автора стоит похудеть быстро. Хотя согласна, не всем такой метод подойдёт. Если автор привыкла есть на завтрак 3 булки с маслом и запивать чаем с 5 ложками сахара, то скорее всего она потом и наест сброшенное, когда вернётся к обычному режиму питания.
Я например в обычной жизни, когда не на диете, ем на завтрак бутик с сыром и кофе, обед мясо-Рыба гарнир салат, вечер фрукт. Ну переодически конечно случаются и булки и тортики и конфеты, поэтому на попе лишнее нарастает... Тоесть для диеты я убираю утренний бутерброд и гарнир из обеда. Да, немного голодно получается, но без этого мне не худеется:(
Ну здорово, что могу сказать. Не все могут жить на 1000к/кал в сутки, не представляю какие могут быть проблемы с весом с таким питанием, как у Вас обычно БЕЗ диеты
Имеются методики, которые решают проблему более радикально и эффективно. Они заключаются в том, что приезд жениха - это жизненная задача, которую будущая отличница хочет решить на "пять". Но сейчас у нее не хватает самого главного. Такие задачи решает не физическая красота, не количество денег в кармане, а то, что называется интеллектом. Интеллект - это навык решать повседневные и новые жизненные задачи. Решать изящно и в свою пользу. Телосложение и вес могут быть какими угодно. Возраст может быть любой. Именно интеллект - как способность управлять своим поведением, своими эмоциями, реакциями, обаянием - рулит в подобных ситуациях. Да и вообще по жизни. Я, например, занимаюсь подобной "прокачкой разума", за месяц вполне можно значительно повысить свои шансы именно за счет повышения уровня жизненного интеллекта. За других специалистов и психологов не скажу, но советую обратиться к моим коллегам с таким запросом.
Это отличная мотивация.
Садьте на пост (овощные и фруктовые соки) на 10 дней, - 5 кг гарант + очищение организма, кожи...
Волосы покрасьте, умойти , красиво уложите...
Почему?
Я была на таком посту под наблюдением 10 дней.
Соки свежевыжатые из фруктов и офощей без мякоти - 600 мл в день.
А в чем проблема?
Дама, это голодовка, а пост , это нормальная еда, только не животного происхождения, но там и рыба, и бобовые,и грибы, и многое разное и, самое главное, молитвы.
1) почему вы называете женихом обычного виртуального писаря?
2) зачем ему знакомиться с вашей собакой?
Тему "Я хочу котенка" перенесли в животные, вместе с протестующим мужем, обсуждают его потенциальную дрессуру:-))
Кстати, а собаку не надо к собачьему стилисту сводить? А то он с ней тоже хочет познакомиться...
очень эффетивная диета- детское питание. В баночках эти все мясы-пюре...
я когда брекеты надела - много подобного ела, похудела ( хотя мне не надо было) очень сильно...
потом уже через пару лет нашли в тырнете об этой диете заметку, мол, западные звезды очень ее уважают и используют.
Так обычно и бывают, кому не надо, тот и худеет. А вот тому кому это действительно надо, похудеть крайне сложно.
Я все понимаю, но ничего не понимаю. Почему для вас вы вдруг стали неожиданностью.
Уж 10 кг точно можно было начать убирать, как фотки выложили, всегда же есть шанс, что встретитесь.
Морщины - это фигня, волосы надо просто в порядок привести(не надо ничего наращивать), а вот вес надо убирать(это всегда хорошо). Ну и одежда, подберите, что яблокам подходит, у вас должны быть стройные ноги.
На волосины дреды, на яблоко(или что там у вас) - балахон, очки в поллица затемненные прикроют морщины... И встречаться только в сумерках и при свечах!
В течение месяца человек может сбросить 10% от своего веса безо всяких потерь для здоровья и внешнего вида.
Это стандарт Клиники лечебного питания. Это медицинские рекомендации.
Автор, я была в почти одинаковой ситуации в январе.
Мой МЧ приезжал 1ого марта, я начала спиннинг и диету 7 января, т.е почти за 2 месяца. до его приезда.
Что я делала, кето диету + спиннинг 3 раза в неделю, ни грамма алкоголя, маски 3 раза в неделю, кофейный скраб раз в неделю, каждую ночь перед сном мазалась кремами, похудела на 11 кг, волосами и кожей проблем не было, но всё равно текстура улучшилась. За месяц можно сделать многое. Удачи
Может, она рыбачила? Ну и что словил- только то и ешь... Похудеть лехко...
гм. погуглила. Это теперь так велотренажер обзывают...
т.е. есть шанс все эти процедуры и похудания продолжать с некоторой периодичностью? Ну, хоть в этом польза есть от такого мужчины :):)
Автор легко сбросит 10 кг, если она весит 100.
Если 70 - то 7 сбросить абсолютно реально.
Настя, напишите, пожалуйста, как сбросить 10 процентов от веса за месяц. Может быть какая-то ссылка есть? Извините за анонимность, Заранее спасибо!
На работу, срочно, километров 40 за смену намотаешь, и похудеешь и денег заработаешь )))
Нет, отель, 160 человек на завтрак, люди в долгожданном отпуске, 60 наверху в банкетном зале, 100 внизу, в ресторане. Вы конечно можете съязвить, по поводу обслуги, но мне моя работа нравится, особенно когда все уезжают, и я могу спокойно накрыть столы к ужину ))
Завтрак - одно яйцо. Второй завтрак - хлебец с мягким сыром (один хлебец, одна ложка сыра) + фрукт, обед - овощи на пару без соуса + кусок постного мяса (любого), овощей 200 грамм, мяса - 200 грамм, полдник - 1 сырой овощ (любой), ужин - кусок рыбы или морепродукты или два белка. Лечь спать до 23 часов, спать 8 часов. Прогулки быстрым шагом или бен или плаванье или любое другое движение 1, 5 часа КАЖДЫЙ день. Три раза по полчаса или один раз полчаса, один раз - час. В обед можно вместо овощей - крупы, тогда не мясо добавить, а овощной салат. Пить поливитамины, обязательно с магнием, цинком, лучше витамины для больных диабетом. Не есть больше ничего!Не перекусывать! пить много несладкой жидкости. Никакого сахара, варенья, меда и прочей сладкой хрени - НИ ГРАММА. Алкоголь исключен. Семечки, орехи, печеньица, чипсы - исключить. Все. Похудеете гарантированно.
Для меня это море еды, я столько не съем, хотя сам принцип питания у меня похож всю жизнь.
запросто! отчаянно худеющие часто ТАК сбивают свой метаболизм, что потом толстеют буквально от ломтика огурца :)…
хотя есть и реальные малоежки, которые тощие, клюют как птички и вообще непонятно откуда берут жизненную энергию...
... реальные малоежки, которые тощие, клюют как птички и вообще непонятно откуда берут жизненную энергию... (c)
Это про меня, но, как говорит моя подруга -"Это не от котлет, а от лет" (с) Мне 49, рацион не меняла с юности, поправилась на 20 кг, жопа такая же плоская, все ушло в сиськи и пузо.
Море еды? "Завтрак - одно яйцо. Второй завтрак - хлебец с мягким сыром (один хлебец, одна ложка сыра) + фрукт, обед - овощи на пару без соуса + кусок постного мяса (любого), овощей 200 грамм, мяса - 200 грамм, полдник - 1 сырой овощ (любой), ужин - кусок рыбы или морепродукты или два белка."???
Врете.
Ледя, спасибо Вам большое! Я так понимаю, это не совсем диета, это образ питания, который надо сохранить более или менее на всю жизнь, правильно?
Или если это диета, то как закрепить результать, чтобы не поправиться потом? Спрашиваю на полном серьезе, чтобы действительно похудеть и сохранить результат.
Да, это принципы правильного питания. На всю жизнь, в общем-то :) Потом их и придерживаться примерно, иногда позволяя себе конфетку, сухофруктину или орехов немножко. Можно, конечно, добавить йогурты натуральные, кефир, салатов овощных побольше, немного масла растительного, нежирную сметану. Если грустно - колу-лайт или пару таблеток сахарозаменителя в день. Можно немного сухого вина по праздникам.
1. Похудеть, срочно, хотя бы на 8-10 кг, - гречка на завтрак/обеда и ужин, яблоки. Похудеете.
2. Что-то сделать с волосами, как-то прикрыть три волосины на 4 стороны. Ну тут можно и наращивание или просто посетить хороший салон, возможно стрижка/окраска и достаточно.
3. Что сделать с лицом, чтобы скрыть морщины, что? Ботокс или диспорт или гиалуронку? тут к косметологу, мы же не видим, что у вас там, но сделать срочненько, эффект будет виден как раз недели через 2-3.
4. Потом гардероб, надо срочно прибарахлиться, где и как? слушайте, ну с таким обилием магазинов это ж вообще не проблема.
вот прекрсный совет. Я бы посоветовала успокоительные, потому как от такой диеты озвереете к приезду, плюс они аппетит успокаивавют
Автор, если он вам как класс нужен, то предъявляйте ему себя такой какая вы есть. Нахрена одну гречку жрать ради впечатления?
Для себя худейте и приводите себя в порядок не торопясь и будет вам счастье.