Кортизол

Стресс — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, с которой мы сталкиваемся практически ежедневно, будь то из-за рабочих задач или личных обстоятельств. Вместе с клиническим нутрициологом Зариной Валиевой мы рассмотрим, как гормон стресса — кортизол влияет на женский организм, в частности на менструальный цикл, какие нарушения он может вызывать и как можно эффективно контролировать его уровень.

Курсы беременных полезны для женщин с повышенным уровнем кортизола, который является гормоном стресса. К такому выводу пришли американские ученые, проведшие исследование с участием 399 пар, ожидавших первенца.

Исследование, проведенное в Вене, показало, почему для женщин так важны объятия любимого мужчины.