Ольга Косолапова
Сон — один из самых загадочных процессов нашего организма. Он является важной потребностью, в которой человек нуждается порой даже острее, чем в пище и воде. При этом природа подарила нам щедрый подарок — сновидения. Но иногда они могут быть прекрасными, а иногда кошмарными. Почему, от чего это зависит? И как сделать так, чтобы приятных сновидения появлялись по нашему заказу, а ужасные, от которых просыпаешься в холодном поту, забыли дорогу в нашу голову. Об этом, а так же о том, как сделать наш сон приятным во всех отношениях, рассказала клинический психолог, психоаналитик Марина Реснайс.