Ева Владимирова
Многие из нас пренебрегают первым приёмом пищи: кто-то предпочитает поспать лишние 20 минут, кто-то в спешке собирает детей в школу или сад, а кому-то по утрам просто кусок в горло не лезет. Между тем, пропуск утренней трапезы может нанести вред и вашему организму, и вашему настроению. Мы нашли пять причин, по которым есть по утрам просто необходимо! И выяснили, чем грозит вашему организму отказ от завтрака.
