Лицо после похудения.
Всем здравствуйте!
Вышла на работу после декрета, за 3 месяца сбросила 7 кг (с 55 до 48). Я в целом очень довольна, но вот лицо... Похудело очень.
Косметолог говорит, что нужно пройти курс массажа, чтобы привести мышцы в тонус. Поскольку возраст не большой, 28 лет, то можно будет обойтись массажем и далее кремами.
Кто что думает по этому поводу?
48 это очень мало , так и будет сзади пионерка а спереди пенсионерка
никакой массаж не поможет
мне 27, тоже 48 кг вешу, двое детей. Это мой нормальный вес,живот еще убрать можно немножко даже.мой рост 166 см, кость легкая-тонкая.
У меня рост 171-172. В подростковом возрасте и юности вес был 48 - конкретно глиста была. Потом вес был 53, тоже смотрелась худовата, ножки ручки как спички, личико костлявое. Потом оочень долго вес был 55 кг. Вот это был оптимум. Теперь блин вес 57, и эти 2 лишних кило сели конкретно на бедрах ляжках и пузе. Я никогда ничего не делала специально для похудения, а сейчас стала задумываться, так и до 60 может доползти и выше..
Зато есть плюс, грудь увеличилась :)
а я в детстве толстенькая была, в школе 57 весила, потом стала поститься и 9 кг сбросила за 3 месяца. набирала только за беременность потом, и опять скидывала. сейчас с сыном пресс качать начала, я от животика оставшегося избавиться хочу, а сын мечтает о "КУБИКАХ" на животе))) он спортсмэн у меня)
сейчас массажист Вам мышцы лица в гипертонус приведет и провиснет лицо из-за излишков кожи.. аккуратно с массажистами... лицо стареет не от недостатка тонуса мышц, как раньше считалось, а наоборот, от его излишка. Главное белки не забывайте есть в нужном количестве, тогда мышечные волокна лица будут "наполненными" и на лице худобы не будет.
я где-то читала, что при похудении 20% сброшенного веса - это грудь.
У меня от груди почти ничего не осталось
Но вот, когда набирала лишние 5-7 кг, грудь увеличивалась
У меня всегда при похудении в первую очереь худеет лицо, причём выглядеть сразу начинаю болезненно, так как впадают щёки. Спасаюсь только умыванием льдом - оно как-то кожу в тонус приводит и подтягивает её, да и цвет лицу придаёт.
я когда столько весила выглядела худышкой с тоненькими ручками и ножками.. но все индивидуально конечно... а что с лицом? подвисло что то? в 28 лет вроде еще тонус ого го го..что волнует?
+1. Лично я начинаю толстеть с талии, худеть тоже с нее. Лицо где-то в середине списка.
ммм... у меня не отражается... у меня все отражается исключительно на бедрах.. так что при росте 172, мой идеальный вес 48 кг. Сейчас вес 53, лицо не изменилось ни капли...
я раньше тоже худела. с 65 до 50. Лицо похудело, но было подтянутым. Тогда мне было 24 года. А вот сейчас..из-за возраста, наверное, похудение как-то не очень на лице отразилось. Либо, не зависимо от похудения, лицо уже не то стало, а я просто не замечала.
Боюсь, если начну набирать, то отразится на бёдрах - больное моё место,- а лицо останется тем же.
Объясните, как можно иметь такое убеждение??? ИМТ при данных параметрах 16.22- это анорексия! На фото очень изможденное лицо. Я не хочу вас ни в коем случае обидеть!!! Вы считаете, такую худобу - нормой?
а я по вашему жирная свинья? рост 171
Не удержалась. Посмотрела на обеих.
Отлично выглядите! По мне так даже набрать немного можно ))
А вот мне видимо пора топиться........
ну Вам видней кто Вы, жирная свинья или кто. Даже не буду утруждаться и лезть к Вам в паспорт :) Люди разные.. а вешать клише - признак ограниченности, извините. "Я не хочу вас ни в коем случае обидеть!!!" (с)
у меня очень тонкая кость (запястье 13 см), так что мой вес для меня является нормальным. Обычно 48, сейчас 53 (вес увеличился за счет спорта).
Что значит изможденное лицо в Вашем понятии? у меня тонкие черты лица. Такими остаются и при +20кг.
Не всем же быть бой-бабами. :)
приношу свои извинения (не из-за комплимента, за который все равно спасибо), с утра перечитала свой ответ, действительно получилось резковато. Но про жирную свинью сказала не я :) Просто меня шокируют такие комментарии с навешиванием ярлыков и бурной эмоциональной окраской (с большим кол-вом восклицательных и вопросительных знаков). Кстати жирной свиньей Вы не являетесь, очень хорошая и сбалансированная фигура (в купальнике). У меня много знакомых, которые веся меня на 10кг больше выглядят не толще меня. Все очень индивидуально, кости у всех разные. Удачи. И еще раз, мои извинения
А мне понравилась очень фотка тети с мужем, дачная!!! Вот уж точно шедевр :) и тетя явно не заморочена своим весом :)
Все от конкретного тельца зависит.У меня щас вес 53.Рост 180.Для кого то это анорексия,для меня-один из вариантов нормы.Я бегаю на лыжах,отжимаюсь,подтягиваюсь,качаю пресс,работаю физически.Жру очень много.А вот в паспорте-так получилось-у меня литсо ,когда я весила 87,неделя до родов...приходицца иногда доказывать "в органах",что это таки мое литсо,а не чье то :).
Анорексия не связана с ИМТ! Это не внешний вид, а больше убеждение или мнение, что 48 кг это идеальный вес для 172.
для конкретно моего тела, да. Я не говорила за всех :dash1 Да успокойтесь же, пусть в Ваших глазах я буду анорексиком. Я много ем, много занимаюсь спортом, какой нахрен анорексик? Я всегда была такого телосложение, и родители не морили меня голодом. Дети у меня тоже такие же по телосложению и питаются замечательно. Хватит уже чесать всех под одну гребенку.
Да... у вас идеальное лицо: черты лица и кожа. Фигура тоже отличная. И на фото вы очень стильная, артистичная.
Извините, даже страшно открываться, чтобы не нарваться на грубость, но КАКИЕ БЕДРА? У Вас явный недостаток веса, Вы ОЧЕНЬ худая, у Вас даже пропорции нарушены, здесь уже запущенная анорексия, которая только у психиатра и лечится, ибо пациент уже не может критически оценить себя. Блин, простите, что так резко, не знаю, как написать помягче, это не со зла, поверьте.
Ога,исключительно заради добра :).Запущенная анорексия выглядит савсем иначе.Пропорции на фото у девушки весьма и весьма.Как у Джейн Биркин,например.
я тоже глянула....ну , не ужас, конечно, но явный недобор веса. Особенно видно по первой фотке, где впалые щёки и костлявая шея (возможно неудачный ракурс). На фото, где в шарфике и с фотоаппаратом - СУПЕР!
ну народ, кто ж вас мнения-то спрашивал :) захотела бы узнать мнение, что думают по поводу моей фигуры, я бы повесила свои фотографии в соответствующем топике. Мнение незнакомых мне людей, непонятно что из себя представляющих, неспособных открыто выразить свое мнение, меня совершенно не интересует и я его не воспринимаю в серьез :) а уж тем более зацепить меня таким невозможно. Я считаю себя красивой, чего и Вам желаю, сколько бы в Вас килограмов ни было, 50 или 120, будучи уверенной в себе, Вам в голову не придет критиковать внешность остальных, поскольку самодостаточным людям нет необходимости подпитывать свою самооценку за счет выезжания вперед на фоне других, которых они критикуют.
мы все тут незнакомые друг другу люди, однако открыто выражающие своё мнение (на то он и форум). Абсолютно непонятна ваша реакция на мой пост. Вы можете себя считать хоть королевой английской, хоть супер-пупер красавицей однако это не означает, что Вы ею являетесь и мнения людей со стороны могут кардинально отличаться от ваших убеждений (со стороны виднее, как говорится :) ). Так что ни самооценка , ни самодостаточность тут ни при чём.
ну я всегда знала, что культура общения на еве отсутствует (хотя, безусловно, еще 10 лет назад дело тут обстояло еще хуже). Дело не в свободе-не свободе мнения, а в обычной этике. Вам непонятна моя реакция? вот когда кто-то залезет к Вам в паспорт и, опираясь на выложенный в нем материал начнет давать Вам характеристики, говорить о Вашем вкусе и пр... тогда поймете.. "а чо?" свобода мнения :)
Виднее не со стороны, а глазами смотрящего, в зависимости от его вкусов, окружения, среды обитания. Объективных мнений не бывает. Так что мне до Вашего мнения обо мне, так же как до него английской королеве о ее особе.. тут мы с ней похожи, безусловно :)
...ну я всегда знала, что культура общения на еве отсутствует ...
наверное потому, что на ней (еве) присутствуете Вы? :)
Я всегда с большим доверием относилась к вашим постам (в разных темах, но особенно в разделе Красота), а вот после таких ответов уже начинаю сомневаться...
Паспорт мой открыт, заходят туда все, кому не лень. Мне не жалко. А если начнут давать советы, о которых я не прошу, вежливо пошлю (ключевое слово здесь - вежливо :)), а возможно и приму к сведению, если советы окажутся дельными. Вы же сами написали о своих параметрах и активно утверждали, что они - норма (а они у Вас, что бы Вы не говорили, не стандартные), вот народ и полез в паспорт, чтобы посмотреть с каких же это пор дистрофия стала нормой считаться? Нормальное любопытство.
P.S. Если бы Вам было всё равно на мнение окружающих - Вы бы так не реагировали. ИМХО.
заметьте, что я ни в какой момент Вас не оскорбляла и не хамила. Мой "посыл" был предельно вежливым. Как еще дать понять человеку, который безустали оскорбляет тебя дистрофиком, анорексиком, что мнение его не интересует? по-моему, я была предельно вежлива. Вы меня в жизни не видели, меня не знаете, кто Вам дал право ставить мне диагнозы?
На мнение окружающих по поводу моей внешности мне глубоко наплевать, моя реакция основана на том, что я не терплю навешиваний ярлыков и хамства, так что таких всегда ставлю на место или тщетно пытаюсь доказать, что они не правы. На еве я чисто, чтобы потрещать на русском языке, на котором в повседневной жизни давно уже не разговариваю. Поделиться опытом, если просят и мнением, если о нем спрашивают. А просто по3,14здеть, раскритиковав при этом окружающих, удел скучающих клуш. У всех свои параметры красоты, для меня красивое тело - это изящное, с прокаченным рельефом. Я не в тундре живу, где жировые отложения - жизненная необходимость. Хорошо питаюсь, занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни, так что любые сообщения о том, что я страдаю психическими расстройствами, считаю оскорблительными.
Если у Вас есть конструктивные советы по поводу, как увеличить размер костной ткани конечностей :D, оставшись при этом в своем 38-ом размере (42-44 русский, наверное), с удовольствием выслушаю! Если конструктивных предложений нет - идите в пень со своим мнением.
Да успокойтесь Вы уже. Я Вас не оскорбляла нигде и никуда не посылала, вежливая Вы наша.... . Дистрофия при Ваших параметрах - это не мой "ярлык", а всего лишь расчет индекса массы тела, основанный на многолетних исследованиях врачей-диетологов, коих Вы, несомненно, тоже причисляете к скучающим клушам.
За конструктивными советами идите к врачам и тренерам по бодибилдингу. Моё мнение - Вам нужно мышечную массу нарастить. Вес при этом будет больше, но пропорции улУчшаться.
P.S. Ни в одном сообщении не нашла и намёка на то, что Вы страдаете психическими расстройствами, ну разве что манией величия, так....совсем чуть-чуть....;-)
Всё-всё, ухожу в пень. :-D
да нет уж, не успокоюсь, да и Вы подзадержитесь, пень подождет :D
Про ИМТ и многолетние исследования :D ничО так, что ИМТ "изобрели" эдак более 150 лет назад и за этот период хомо-сапиенс изменился прилично с антропологической точки зрения? мало того, что подрос на 10-15 см (по разным исследованиям)
ИМТ современные диетологи уже давным давно не берут в расчет ввиду больших погрешностей. ИМТ, как и Вы тут, чешет всех под одну гребенку, и китайцев, и скандинавов, и спортсменов и домохозяек, часами просиживающих свои задницы на еве.
Вес вообще не показателен в определении пропорций и нормы.
Вот, поглядите http://en.wikipedia.org/wiki/Body_volume_index про последние исследования
и развлекитесь на досуге
http://www.glavrecept.ru/kalkulyator-imt-i-idealnogo-vesa/
первая ссылка - не моё, не дружу с английским :'( , а вот по второй развеклась. Занятно. Спасибо!
пост**ва, хорош выделываться! все же знают, что в тебе 90кг. не меньше. Лучше быть тощей воблой, чем в твои 40 быть провинциальной теткой на вид. Это внутри и не лечится похудением. :P
Лишнее доказательство, как толстухи ненавидят худышек.
Чего ж так фамильярно, да ещё и анонимно, а? Аль боишься, что расскажу правду о твоих килограммах? :mda
Во мне не 90, а 95 кг!!! А тебе завидно?
Лучше быть честной провинциальной тёткой, чем серой льстивой гадиной, простите, воблой!
а чего боитесь? думаете я опущусь до грубости и оскорблений? :) не дождетесь :)
где у меня пропорции нарушены? :O
плечи 98
грудь 83
талия 60
бедра 98
ем много, спорт... врядли запущенный анорексик смог бы пробежать 8км в холод да еще с утяжелителями :D и так каждый день ;)
прежде чем вешать ярлыки, посмотрите на себя в зеркало..
если Вы себе нравитесь с жирком и чтобы было за что подержаться - Ваше право.. женщины должны быть разными, чтобы выделяться своей индивидуальностью на фоне друг друга.
Хорошего человека должно быть много, а я маленькая и злая :-| ;)
ага :( плюс любые запасы откладываются именно на бедрах. даже когда я была 75 кг после первых родов, руки-ноги-талия все было также... а вот зад и ноги....
в 53 не нравитесь в смысле? много или мало?
я сейчас набрала 53 но исключительно за счет мышц (хочется верить), компенсирую низ раскачивая верх + большая нагрузка на бедра...
Извените, вклинюсь с вопросом. Сегодня задумалась впервые и вижу сейчас, что вы написали о значении протеинов для мышц лица. У вас случайно нет информации на эту тему, что-то Гугл мне не выдал ничего существенного, можно на английском или может на словах. Спасибо!
да тут чистая физиология.. белок - основной строительный материал мышц, если едим мало белка, мышцы усыхают, плюс еще и укорачиваются..
это касается не только мышц лица, а мышц в целом..
на русском вот только что прогуглила http://www.wellness2you.ru/2011/06/22/kakie-produktyi-spasayut-ot-stareniya-kozhu-i-myishtsyi/ все понятно разъяснено
Ну так вы уберите тогда фото и никто не будет оценку дать, а так высказывают свое мнение. Я не знаю ваши пропорции, характеризую просто в целом - лицо вымученное, изможденное. Женщина в возрасте, которая резко худеет или по природе худая смотрится не айс, худоба украшает лишь молоденьких девушек, на возрастных лицах это смотрится вымученно и заезженно, как у вас, и на что обижаться и почему вообще у вас такая реакция. Вам нужны были мнения - их говорят, никто же вам не грубит и не обижает этим, надеюсь.
Угомонитесь уже, а то Вы бредите с каждым разом все больше :D Мне в данном топе мнения нахрен не нужны были, я НЕ АВТОР топа! Так с чего мне фотки-то удалять, когда они вообще не по этой теме выставлены. С пропорциями у меня все отлично, писала выше. Насчет возрастного лица и женщины в возрасте, посмешили, что еще мне припишете? :D Теперь я вообще перестала воспринимать Вас всерьез :D Мне до намеков на возрастное лицо еще лет 10. Реакция у меня никакая, потому что писала опять же другим закомплексованным типа Вас, что я-то знаю, что я молодая, эффектная, красивая :-9 Поэтому мнения, отличные от моего, да еще когда его никто не спрашивает, меня совершенно не интересует.
Это вы мне? Так я вам только первый раз вообще то ответила. Возрастные лица все, к вашему сведению - кому за 30. Я же не говорю что вам сорок. Почему такая реакция у вас на правду, непонятно? Тем более если говорите у вас нет комплексов, мне например по барабану кто и какой меня считает, я самодостаточный человек и сама знаю что мне надо худеть или поправляться, а вас цепляет здесь каждое слово от каждого, который высказал свое мнение.
Если не спрашивали мнения - тогда вообще, пардон. Я всю ветку не читала, решила что вы выставили фото чтобы как раз были мнения, так бы я не отписывалась вам и не высказывала своего мнения, а прошла бы мимо. Редко я захожу сюда и всю ветку не смотрела.
гы как бдто замученных полных нет. если женщина устает и замучена, несчастлива-это видно в любом весе.
Зачем вам экпериментировать с весом? У меня щекастое лицо и при 51+ кг (рост 164) довольно упитаннoe. Если вам комфортно при 48 кг, эти мaятники ни к чему. Вы очень молоды и кожа без массажа восстановится,дайте какое время и не подвергайте дополнительному стрессу (рекомендую серумы с витамином С). Если вес беспокоит, то лучше набрать мышечной массой, а не жиром.
я тоже выкладыввала фото с 48кг и ростом 170, говорят стройная, но вес 53-55 примерно по фото... никто не написал что я тощая
Да все нормально. Не парьтесь в 28 вполне можно 10 сеансов постоянного массажа и приведете лицо в тонус. Если уж "совсем наверняка", есть массаж "Скульпт", когда тот же массаж но воздействуют на определенные точки - он еще более эффективен, даже 40-летним помогает сильно, если массажист правильный. Удачи!
Как я похудела.
Я вышла на работу после 2х отпусков по уходу за детьми и сразу начала худеть - постоянная активность, удалённость от холодильника, основное питание по часам (завтрак в 7-00, обед в 13-00, ужин в 20-00), перекусы - курага и орехи (коллеги очень удивлены , что не гоняю вместе с ними чаи с печеньем и тортами), пью много зелёного чая. Дома 1 раз в 2 дня 40 минут физ.нагрузок. Так и похудела.
Про питание - ничего мучного и сладкого. Послабления бывают, но ооооооочень редко.
Очень слежу за питанием. Углеводных гарниров не бывает - только салаты из сырых овощей
Во-во! Я всегда говорю, что достаточно ничего мучного и сладкого и результат будет офигенный!
Но в качестве перекуса гораздо полезнее есть их, чем булки и шоколадки.
Вот честно, я в течение дня постоянно жую орехи и курагу.
Мечтала посмотреть на себя при 60кг. Но увидела на фитнесе при 61,5 и ужаснулась. Лицо и фигура стали страшными. Выждала примерно с пол года, пока кожа подтянется и набрала обратно до своей нормы в 65кг.
Массаж лица не делала, только скрабы и лосьоны на ночь вокруг глаз. Плюс солярий кожу хорошо подтянул. Вместе с загаром и упругость ушла :( А опять загорать пока боюсь из-за щитовидки :( Когда загорала - не знала об узле.
:-о солярий подтягивает кожу? это за счет чего же? просветите...это не обман зрения? может быть чисто визуально только?
загар не подтягивает кожу, но, за счет утолщения наружного слоя кожи, разглаживаются мелкие морщинки и неровности, отсюда и эффект "подтягивания"
Не понимаю почему многие говорят о недовесе. 48- нормальный вес для роста 160. От строения зависит, от кости. Я вешу 49 при росте 160. Дистрофиком не выгляжу совершенно.
Я при 50 рост 170 не дистрофик. Более того, мне даже 42 размер сильно мал-только 44, но у меня ноги перекачанные
О недовесе говорят при росте 172 и весе 48 кг. Разница в 12 см ничё так? Опять же, всё индивидуально. У кого-то весь вес - это жир и фигура при этом такая округлая, а у кого-то жира нет совсем и фигура кажется костлявой.
а у кого-то жира нет но есть мышцы и при этом фигура не выглядит костлявой.
Кому то при росте 162 надо 58 весить и будет нормуль, а для кого то и 51 кг как жиртрест, не знаю за счеит чего так происходит. тут надо индиуидуально все смотреть. У меня рост 165 весу 65 и прекрасно, а подруга при росте 168 весит 62 и она толстенькая. хрен его знет почему :-о ну девушка на фото, действително очень уставшее и изможденное лицо, согласн видимо от худобы. надо наберать вес или образ жизни поменять от нервов может быть такое лицо.
я при 165 вешу 50(щас худею до 48 - 2 кг, но они, блин, взрызлись в меня!) - жоппа - 96 см, талия 66..сисяк нет:(
Девушка не была автором топа и мнения не спрашивала. Какого куя все бросились ее обсуждать? На еве лишь бы обосрать. Видимо свои комплексы выплескивают на других ;)
да видимо, надо искать золотую середину,только как? я вот, например сейчас стараюсь активно "нажрать" килограмчика 1,5-2 :-), только не особо получается, видимо организм такой если занимаюсь спортом,а занимаюсь я фитнесом активно, то сколько бы и чего я не ела, не прибавляется нигде...а бросать спорт уже не могу, подсела...да и боюсь , что потом "прилипнет" больше, чем надо :-)
значит ваше лицо привкло к жиру на нем и без него уже не может. Смиритесь. Вам не быть стройной худышкой. Пора быть теткой с формами и отложениями.
не надо причислять меня к обосравшим, но попа 98 при росте 162 - это не стройная худышка.Это нормально, наверное, красиво, но не худышка
не знаю, по каким канонам вы худышка )) имхо, связь 88-98 сложно назвать худобой :)
но видимо вам не повезло с лицом-в смысле худеет заметно! и ведь не накачаешь его никак :(
низ 44р., не..не худышка? ну наверное это по сравнению с тем что было(46-48), да и не мои это слова,подруг, знакомых..особенно поражаются те,что не видели полгода-год, говорят что довела себя, типа ничего не осталось...А лицо..видимо да, не повезло((
по-моему, 44 размер это 88 бедра пополам? не?
я сама груша и имею выделяющуюся часть тела )) поэтому и худышкой себя назвать не могу при небольших килограммах :)
сама не поверила, когда буквально вот на днях покупала себе брючки спортивные в спортмастере -44 ( в 46 с пролетом, взяла на всякий случай примерить одну модель) и то в талии только под ремень, болтаютя((...
ужас!! посмотрела сейчас таблицы :-o
даже не знаю....я по ним вообще 42 получаюсь)))) в магазине всегда покупаю 46!
это сейчас ТАК шьют:( И у каждой фирмочки С-ки и М-ки свои, как и 44 и 46 размеры, блин
ой, а что это за таблицы? просмотрела свой гардероб...все последнекупленные весчи c маркировкой 44 либо S, джинсы 31 :mda, у вас какие параметры?
джинсы 31 это огромная жопа просто! 31 это 48 российский примерно.
тут правда от строения все зависит, у меня ж.97см и я ношу 27-28 джинс.
это ты с чего решила? Огромная жопа - это не 48 размер, а 56. 48-й размер в нашей стране самый ходовой, я сама его ношу, и считаю, что нормальная среднестатистическая россиянка так и должна выглядеть. 44-й хорошо иметь до родов.
в каком селпо живете? здоровое тело с нормальным соотношением мышц и жира не может быть 48-ого размера. Даже при росте 180. 48-ой у жопы- это сколько не ссылайтесь на широкую кость, значит есть приличные отложения.
Про до и после родов - сочувствую, раз так считаете, значит не повезло.
А я вам сочувствую, вам с мозгами не повезло, а это гораздо хуже, чем жопа 48 размера.
:) "Небольшая и аккуратная" попка метр в обхвате? )))
Эээ..А 120см наверное всего лишь в меру упитанная?)))
У меня 91 см и то назвать ее небольшой язык не поворачивается,хотя я ростом 170))
сочувствую)), видимо попка попке рознь (мерила в джинсах,перемерила на белье - 96)тем не менее,ну не смотрится она большой, аккуратная и подкаченная))
У меня джинсы 25 размер,а вещи все S-ка.При этом ОГ 89 см.талии 60,бедер 87.Вот как так может быть? При этом мне XS мал. Я не представляю как вы с 98 см бедер влезаете в С-ку.
:dash1 все я окончательно запуталась в размерах...я тоже влезаю в s, юбки , брюки , а вот джинсы 31, как так...
Что-то вы именно с теми джинсами замутили. У меня обхват бёдер 94, джинсы максимум 27, иногда 26, 28 уже висят везде. Ну даже если ещё 4 см прибавить, то это на максимум 2 размера больше, 29 но никак не 31:-О.
