Настя Задорожная рассказала об улучшении самочувствия после отказа от молочных продуктов

В среде известных людей, которые вынуждены часто появляться на публике и хорошо выглядеть, периодически появляются новые веяния и тенденции, способствующие сохранению красоты и стройности. Уже несколько лет все больше знаменитостей отказываются от употребления молока и молочных продуктов. По их словам, в результате таких ограничений улучшается состояние кожи, уходят отеки и появляется легкость в желудке.

Пару лет назад к клану противников молока примкнула и звезда сериалов «Простые истины» и «Клуб» Анастасия Задорожная. Недавно актриса и певица рассказала об улучшении жизни после отказа от всего одного продукта и его производных.

«До позапрошлого года молоко было неотъемлемой частью моего рациона. Но и проблемы с желудком тоже. И я никак не сводила эти два компонента в одно. На месяц я отказалась от молочной продукции, включая кефир, сметану и творог. Месяц перерос в навсегда», – отметила Задорожная.

Певица призналась, что скучает по молочным продуктам, но перспектива возвращения желудочных болей ее совсем не радует, поэтому она не собирается вновь их употреблять в пищу. Обычное молоко Настя Задорожная заменила соевым, добавляет его в кофе и с удовольствием пьет любимый напиток. Задорожная подчеркнула, что в растительном молоке содержится кальций, как и в обычном, поэтому его употребление даже полезно.

Кстати, недавно о положительных моментах отказа от молока рассказывала известная модель Елена Перминова. Женщина заметила перемены уже на пятый день безмолочной диеты.