Овсянка, массаж и свежий воздух: видеосоветы, помогающие бороться с осенней хандрой

С наступлением осени, когда утром уже не так тепло и солнечно, вылезать из постели совсем не хочется. А энергия и желание работать неизбежно стремятся к нулю. Это довольно распространенный переходный период организма на новый сезон. Но его влияния можно избежать, если придерживаться некоторых простых правил, о которых расскажет автор короткого видеоролика.