Расширяем меню малышей
Или правила ввода прикорма
Вашему малышу уже 5-6 месяцев, и настало время вводить в его рацион питания другие продукты, помимо грудного молока. Стоит с большой осторожностью отнестись к введению прикорма, так как организм ребенка привык получать только грудное молоко или адаптированную смесь. Главный совет – не торопиться! Чтобы избежать пищевой аллергии и проблем с пищеварением стоит знать все тонкости расширения рациона питания вашего малыша.
Как понять, когда ребенку пора вводить прикорм?
- Возраст вашего малыша более 5-6 месяцев, так как в этом возрасте созревает ферментативная система и притупляется рефлекс выталкивания ложки
- Если началось прорезывание зубов
- Если ребенок начинает сидеть и держит головку.
Специалисты «Агуша» советуют придерживаться следующих правил введения прикорма:
В качестве первого вида прикорма современные специалисты рекомендуют вводить продукты с высокой энергетической плотностью – специальные детские каши, промышленного производства, так как они обогащены всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами.
После каш, нутрициологи советуют предложить малышу овощное пюре, так как они содержат клетчатку и необходимые детскому организму минеральные вещества.
Далее, стоит ввести в рацион питания фруктовые пюре и соки, которые содержат необходимые витамины, клетчатку, минеральные вещества, так необходимые для вашего растущего чада.
Многие мамы считают, что продукты домашнего приготовления намного лучше промышленного. Бесспорно! Ведь мамы вкладывают всю любовь и нежность, приготавливая первые блюда для своих малышей. Но, к сожалению, у мамы нет никакой гарантии, что продукты, которые она использует для приготовления, скажем фруктового пюре, самого высшего качества и не содержат вредных для малышей веществ. Поэтому специалисты рекомендуют давать малышу соки и пюре промышленного производства, так как они производятся из специально отобранных компонентов и проходят специальный контроль качества детского питания. Содержат только все самое необходимое и напротив, не содержат вредных для малыша веществ.
Например, соки Агуша не содержат сахара, обогащены комплексом из 10-ти витаминов, содержат клетчатку, которая необходима для жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Все вкусы линейки соков Агуша, специально разработаны с учетом потребности детского организма, включают в себя гиппоаллергенную линейку.
Фруктовые пюре Агуша являются натуральным источником витаминов, микро- и макроэлементов для нормального обмена веществ, роста и развития малыша. Содержат натуральные фруктовые сахара из плодов, органические кислоты и растительные волокна, благоприятно воздействующие на работу кишечника.
Специалисты «Агуша» советуют мамам вести «пищевой дневник», с помощью которого всегда можно определить на какой из введенных продуктов у ребенка появилась аллергическая реакция, отслеживать какой новый продукт попробовал малыш и что ему больше нравится!
Научно-исследовательский центр «Агуша»
На правах рекламы