Прямой путь к красоте
Из чего складывается образ красивой женщины?
Мы сейчас не говорим о "глазах с поволокой", "русалочьих кудрях" и "модельной" фигуре - давно известно, что единого стандарта красоты не существует. Каковы общие признаки привлекательной женщины? Если вы:
- стильно и со вкусом одеты;
- отлично и в меру накрашены;
- хорошо причесаны;
- стройны и обладаете гладкой, бархатной кожей;
- ухожены и источаете приятные ароматы,
Несомненно. Однако в этом списке есть пункт, отсутствие которого сводит на нет все остальные. Догадались, какой?
Здоровье, вернее - хорошее самочувствие. Сейчас, осенью, когда вы, со свежим загаром, великолепным настроением и тонусом после летнего отдыха, прекрасны как никогда, всю вашу красоту может в одночасье свести на нет банальный насморк. Слезящиеся, покрасневшие глаза, заложенный нос и гнусавый голос - не лучшие спутники для той, которая хочет быть красивой. А, стало быть, надо себя от этих спутников уберечь.
Лучший способ избежать заболевания - это предотвратить его. И здесь нам на помощь приходят хорошо известные - и с упорством, достойным лучшего применения, нами игнорируемые - советы врачей. Ешьте больше овощей и фруктов, проводите максимум времени на свежем воздухе, двигайтесь, занимайтесь спортом, старайтесь смотреть на жизнь с оптимизмом и… не забывайте о гигиене носа!
Обычно мы вспоминаем об этом пункте лишь тогда, когда пришла пора воспользоваться носовым платком. Однако до этого лучше не доводить. Если уделять гигиене носа всего пару минут в день, шансы подхватить простуду значительно снизятся! Ведь мы заболеваем, в том числе и оттого, что нос, "уставший" от пыли, грязи и автомобильных выхлопов, просто не справляется со своей прямой задачей - очищать поступающий в дыхательные пути воздух от болезнетворных бактерий.
Сохранить слизистую носа здоровой и нормально функционирующей просто. Достаточно ежедневно промывать нос препаратом на основе морской воды - например, хорошим средством является спрей Аква Марис. Дело в том, что по составу морская вода близка к плазме крови, а поэтому не раздражает слизистую. Кроме того, в ней содержится множество микроэлементов - калий, йод, фтор, натрий, марганец, цинк, - крайне полезных для организма.
Позаботившись о своем здоровье, добавьте к списку отличное настроение, бодрость, блестящие глаза и не сомневайтесь: вы просто неотразимы!
На правах рекламы