Меню

Швейцарские фруктовые мюсли

Рецепт выходного дня от Юлии Высоцкой

5.08.10 00:00
AD
Рецепт выходного дня от Юлии Высоцкой

Этот вкусный и питательный завтрак станет хорошим началом дня для всей семьи. Вы можете разнообразить его, каждый раз добавляя в мюсли разные фрукты, например персики, клубнику, бананы и абрикосы.

Ингредиенты:
65 г овсяных хлопьев
15 г ростков пшеницы
1 яблоко
1 груша
1 ч. л. кленового сиропа
120-150 мл натурального йогурта
175 мл яблочного сока
1 ч. л. лимонного сока

Приготовление:
1. Смешать овсяные хлопья, ростки пшеницы и яблочный сок. Оставить на пару часов, а лучше - на ночь в холодильник.
2. На следующее утро почистить и натереть яблоко.
3. Грушу почистить, удалить сердцевину и нарезать маленькими кусочками.
4. Смешать лимонный сок с тертым яблоком.
5. Добавить овсяную массу, порезанную грушу, кленовый сироп и йогурт и еще раз как следует все перемешать.

"Замечательно, если этот рецепт вдохновил вас на новые кулинарные свершения.
На сайте www.edimdoma.ru вы найдете много других интересных блюд.
Заходите, буду рада вас видеть!"

Ваша,


AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325