Гранитный камушек в груди...
Мастопатия и женское здоровье
16.11.09 00:00
Мастопатия и женское здоровье
Современный интенсивный ритм, плохая экология, частые стрессы - жизнь в мегаполисе не идет на пользу хрупкому женскому здоровью. Увы, зачастую наши переживания становятся причиной серьезных заболеваний, таких, например, как мастопатия, характерными признаками которой являются боль и неприятные ощущения в молочных железах - нагрубание, тяжесть, уплотнения… Порой боль бывает настолько сильной, что невозможным становится даже малейшее прикосновение к груди. Это состояние обычно проходит сразу с началом менструации - грудь становится менее чувствительной, болезненность исчезает. Но как быть, если и после начала месячных грудь всё также болит? Нужно обращаться к врачу! Вполне возможно, что у вас мастопатия - одно из самых распространенных заболеваний молочной железы.
Мастопатия - заболевание "поливалентное", то есть имеющее не одну, а сразу несколько причин возникновения: это и плохая экология, и неправильное питание, и стремительный ритм нашей жизни, постоянные стрессы. Добавьте сюда различные гинекологические заболевания, на фоне которых происходят гормональные сбои, приводящие к мастопатии. В числе таких заболеваний - миома матки, киста, нарушения менструального цикла и др. К факторам, оказывающим влияние на развитие мастопатии, относятся отсутствие родов, грудного вскармливания, отрицательную роль играют аборты. Молочная железа настраивается на выработку молока практически с самого начала беременности, прерывание этого процесса сказывается самым негативным образом на всём женском организме, и, главным образом, на здоровье груди.
Обратите внимание: мастопатия не "проходит" сама! Её следует лечить. В 90% случаев это заболевание можно заподозрить самостоятельно на ранних стадиях развития - путем ежемесячного самообследования на 6-12 день менструального цикла. При любых жалобах или подозрениях сразу же обращайтесь к врачу. Но даже если вы уверены: проблем нет, врачи настойчиво рекомендуют раз в полгода посещать специалиста-маммолога или акушера-гинеколога для профилактических осмотров.
Среди главных профилактических мер - здоровый и активный образ жизни и правильный характер
питания. Доказано: частое употребление жиров и мясных продуктов приводит к повышению уровня эстрогенов в крови, что, в свою очередь, может привести к гормональному дисбалансу. Включайте в свой ежедневный рацион как можно больше овощей, злаков, фруктов. Эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, а витамины обладают антиэстрогенным действием и нормализуют дисбаланс гормонов. Ограничьте употребление кофе и шоколада. Следите за тем, чтобы ваша пища содержала достаточное количество йода.
В качестве надежного лекарственного средства для лечения и профилактики мастопатии и ПМС (предменструальный синдром), среди врачей и пациентов давно зарекомендовал себя растительный негормональный препарат "Мастодинон" компании "Бионорика АГ" (Германия). Главное преимущество этого препарата в том, что он действует комплексно, воздействуя на причину мастопатии, мягко восстанавливает естественный баланс гормонов, снимает болевой синдром, предотвращает развитие патологических процессов в молочных железах и снижает сопутствующую ПМС раздражительность и тревожность, другими словами, возвращает женщине психологический комфорт и нормальное самочувствие.
На правах рекламы