Драгоценный запас
Как хранить грудное молоко
28.10.11 10:21
AD
Как хранить грудное молоко
Тем, кто хочет читать журнал «Роды.ru», не отходя от своего компьютера, мы дарим подписку на электронные версии журнала «Роды.ru» №№ 11, 12-2011, 01-2012. Присылайте запрос в произвольной форме на адрес: e-podpiska@mama-journal.ru и не забудьте указать ваш город!
Журнал «Роды.ru» № 11 -2011 в продаже с 25 октября
Звездный фитнес
Для звезд регулярные занятия спортом - часть профессии. Прежде чем дефилировать в чудесных творениях самых именитых модельеров на красных ковровых дорожках кино- и музыкальных фестивалей, нужно демонстрировать чудеса силы, воли и выносливости на беговых дорожках в спортзале. И особенно актуальным это становится для тех «звездочек», кто стал недавно мамами - ведь статус обязывает вернуться в привычные формы в кратчайшие сроки.
Анна Седокова: роды с голливудской улыбкой
Десятичасовой перелет между Россией и Америкой стал для певицы, актрисы, телеведущей и дважды мамы Анны Седоковой таким же обычным делом, как для нас с вами - ежедневная поездка на метро. Оставляя на несколько дней любимого мужа и бесценных дочек за океаном, красавица Аня торопится в Москву. Меньше чем за неделю она успевает дать десятки интервью, сняться для нескольких глянцевых журналов, посетить светские вечеринки, записать новый блок серий для телепроекта «Подиум», а иногда даже и навестить любимый Киев. В конце сентября нам удалось встретиться с экс-солисткой группы «ВИА Гра», лично поздравить молодую маму с рождением второй дочки и узнать из первых уст секреты ее красоты и недюжинной энергии.
Когда давление не на высоте
Беременность, даже самая желанная и долгожданная, все равно в той или иной мере является испытанием для организма женщины, который вынужден работать зачастую на пределе своих возможностей. К сожалению, вряд ли кого-то из современных потенциальных мам можно назвать абсолютно здоровыми: к моменту зачатия у каждой из них наличествует то или иное заболевание.
Больное место
Геморрой - состояние, возникающее в результате переполнения кровью и воспаления стенок вен, расположенных в области заднего прохода. Беременность, особенно III триместр, является провоцирующим фактором появления геморроя, так как по мере роста матки возрастает и внутрибрюшное давление на сосуды.
О пренатальном скрининге - и не только
Несмотря на то что словосочетание «пренатальный скрининг» уже давно перестало казаться нам непонятным и странным, сама процедура вызывает у будущих мам определенные опасения. Вернее, они боятся даже не собственно процедуры, а возможных ее последствий. К сожалению, информацию многие предпочитают получать на различных интернет-форумах, где она, разумеется, необъективна. Именно поэтому беременным важно узнать мнение специалиста о том, что собой представляет скрининг, для чего он необходим и от чего зависят его результаты.
Беременное отношение
О чем бы мы ни говорили с беременными женщинами - участницами наших дискуссий «на заданную тему», разговор рано или поздно скатывается к обсуждению самой животрепещущей, пожалуй, проблемы для будущих мам - отношению к их интересному положению окружающих их людей, близких и далеких. А раз эта тема так волнует, то мы решили обсудить ее отдельно: в обществе сейчас активно пропагандируются семейные ценности, но готово ли само общество к изменениям? Чувствуют ли себя комфортно будущие мамы в общественном транспорте, поликлиниках, на улице, в других общественных местах?
Питьевой режим беременной
Вода - движущая сила всех жизненных процессов в теле человека. И даже самые твердые части - такие как кости - содержат воду в достаточных количествах. Так, мышцы состоят из воды на 65%, кости - на 20%, головной мозг - на 80%. И даже эмаль зубов содержит 10% воды. В тканях развивающегося плода воды очень много, почти 95%. Ничего удивительного, что во время беременности в теле женщины примерно в два раза больше жидкости, чем обычно. Добавьте сюда умение запасать жидкость - так в ходе эволюции человек приспособился к жизни на суше. В общем, будущей маме приходится тщательно контролировать питьевой режим: слишком уж быстро неявные отеки превращаются в проблемные ярко выраженные. Скорее всего, врач расскажет, сколько, чего и как нужно пить будущей маме - с учетом ее индивидуальных особенностей. Но общие принципы неизменны.
Свободны. Для чего?
Совсем не значит, что они не любят детей. Некоторые из них с радостью играют роль добрых дядюшек и тетушек, треплют по затылку племянников и крестников и готовы пожертвовать пару часов в месяц на то, чтобы пообщаться с подрастающим поколением. Но - чужим. Своих детей иметь они не хотят. Почему?
Нюансы кормления
Главная задача мамы - кормить. Так долго, так часто и так обильно, как того хочет малыш. Эта очевидная обязанность - на самом деле тяжелый труд, облегчить который смогут чудесные приспособления, созданные специально для кормящих мам.
Неправильные положения плода
В прежние времена о том, как плод расположен в утробе матери, могли сказать только очень опытные повитухи. Сегодня благодаря повсеместному распространению ультразвуковой диагностики врачи видят это на экране монитора. Данные, полученные в ходе УЗИ, позволяют определить, правильную ли позицию занимает малыш, и составить вероятностный прогноз родов - будут ли они самопроизвольными либо с применением кесарева сечения.
У страха глаза велики
Если б можно было делить боль на составляющие, то родовая боль на 70 с гаком процентов состояла бы из страха, сковывающего тело и мешающего ему выполнять природой предназначенную работу. И только 30 оказались бы неприятными ощущениями разной степени интенсивности. То есть получается, что, избавившись от трепета в ожидании родов, женщина почти гарантированно облегчает задачу себе и своему будущему ребенку. Осталось только заглянуть своему страху в лицо - и разобраться, как именно его прогнать.
Жизнь после родов
Беременность длится около 40 недель. В течение этого времени вся работа организма женщины подчинена одной цели - вынашиванию младенца. Гормональная перестройка, начинающаяся с момента зачатия, за девять месяцев кардинальным образом изменяет деятельность внутренних органов, и потому возвращение к прежнему, добеременному состоянию, тоже оказывается небыстрым.
Драгоценный запас
Много грудного молока, и малыш просто не успевает съедать все? Возникла потребность сделать запасы? Решаете, на какую полку холодильника поместить то, что удалось сцедить? На эти и многие другие вопросы, касающиеся хранения грудного молока, мы сегодня постараемся ответить.
Пупочная грыжа у малышей
У каждой молодой мамы возникает множество вопросов, касающихся ее новорожденного малыша. Ее волнует все: и почему у младенца болит животик, и почему он срыгивает, и насколько правильно он берет грудь. А иногда мамы замечают выпячивание из пупочного кольца. Это может быть пупочная грыжа, появление которой требует срочной консультации у врача.
Яйца: новый вид прикорма
В рационе ребенка этот продукт появляется практически сразу после введения прикорма. Правда, знакомится малыш поначалу лишь с одной его составляющей, да и то не целой, а небольшой частичкой. Впоследствии же он занимает достойное место в меню и используется как сам по себе, так и входя в состав других блюд.
Сезон ОРЗ
Осень и зима - время, пожалуй, наиболее сложное для каждого человека, в том числе и для малышей. Световой день становится короче, часто идут дожди, температура понижается - все это способствует в том числе и общему снижению иммунитета и, как следствие, увеличению количества острых респираторных заболеваний.
Мастер-класс от Ирены Понарошку
Популярная телеведущая, продюсер и молодая мама Ирена Понарошку рассказывает о ее борьбе с лишними килограммами во время беременности и после родов.
О чем говорят анализы?
Будущей маме за все время беременности предстоит неоднократно сдавать всевозможные анализы. Зачем? Анализ жидкостей нашего тела - самый доступный, простой и показательный метод диагностики. Ведь все изменения, происходящие в нашем теле, тут же отражаются на составе крови и мочи. Поэтому-то даже сам факт беременности женщина подтверждает, пописав с утра на экспресс-тест или сдав простейший анализ крови на ХГЧ. Но стоит помнить, что расшифровкой всех прочих анализов должен заниматься врач (это к тому, чтобы цифры, указанные на бланке, не очень пугали впечатлительных беременных).
От колыбельной до сказки
Человек - существо социальное. Людям, даже самым маленьким, обязательно требуется общение. Более того, если в младенчестве с ребенком мало разговаривали, не пели ему песенок и не рассказывали стишков, его эмоциональная, духовная, да и физическая сферы чаще всего оказываются недоразвитыми. И правы те родители, которые начинают приобщать своего кроху к богатству речи еще до его рождения и продолжают делать это сразу же после родов. Ведь именно то, что закладывается в подсознание, и является основополагающим в дальнейшем развитии.
Также в номере: консультация акушера-гинеколога, юриста, педиатра, обзор магазинов, интернет-сайтов, новости компаний, события, рубрика Мнение, хиты продаж.
Источник: журнал «Роды.ru»
Тем, кто хочет читать журнал «Роды.ru», не отходя от своего компьютера, мы дарим подписку на электронные версии журнала «Роды.ru» №№ 11, 12-2011, 01-2012. Присылайте запрос в произвольной форме на адрес: e-podpiska@mama-journal.ru и не забудьте указать ваш город!
***
Много грудного молока, и малыш просто не успевает съедать все? Возникла потребность сделать запасы? Решаете, на какую полку холодильника поместить то, что удалось сцедить? На эти и многие другие вопросы, касающиеся хранения грудного молока, мы сегодня постараемся ответить.
Главное - стерильность
Первое, о чем необходимо помнить каждой кормящей женщине, - стерильность и еще раз стерильность. Разумеется, само молоко, поступающее из груди непосредственно к ребенку, является таковым. Однако для его сохранения требуются и приборы, и тара. Поэтому прежде чем приступить к сбору драгоценного продукта, нужно подготовить молокоотсос, бутылочки, контейнеры или специальные одноразовые пакеты, а также тщательно вымыть грудь и руки. Только при соблюдении этих обязательных правил можно быть уверенными в том, что молоко не потеряет своих полезных свойств и не станет средой для роста и развития болезнетворных микроорганизмов.
Сроки хранения грудного молока
Собранное молоко не требует стерилизации, но использовать его по истечении срока хранения ни в коем случае нельзя. Срок же этот зависит от множества факторов. Так, если молоко будет использовано в течение ближайшего получаса, то его можно просто оставить в заранее подготовленной емкости, даже не закрывая крышкой. Отправляясь на прогулку, нужно поместить бутылочку с только что сцеженным молоком в специальный термос, который сохранит нужную температуру.
Часто бывает, что кормящей маме необходимо создать определенный запас грудного молока. Конечно, в этом случае одним термосом и холодильником не обойтись - требуется морозильная камера. Из приведенной ниже таблицы видно, сколько времени и при каких температурных режимах можно хранить сцеженное молоко.
Сроки хранения грудного молока*
При комнатной температуре 25° С не больше 4-6 часов
В холодильнике (без замораживания) 4° С до 3-5 дней
В морозильной камере глубокой заморозки -20° С до 6 месяцев
(*для здоровых доношенных детей)
Правила хранения
При хранении молока следует соблюдать определенные правила. Так, его следует заморозить как можно быстрее после сцеживания. Однако перед этим его необходимо предварительно охладить в холодильнике в течение 1-2 часов и только после этого помещать в глубину морозильной камеры. После размораживания продукт можно хранить на полке холодильника в течение суток, но повторной заморозке ни в коем случае не подвергать. Нельзя использовать в дальнейшем и остатки уже разогретого и не съеденного ребенком молока.
Воспользуйтесь маленькой хитростью, которая очень выручит впоследствии. Замораживайте разные порции: для полного кормления - по 150-200 г, для докорма - по 30-40 г. В этом случае не придется выливать неиспользованные остатки драгоценного продукта: вряд ли даже самый проголодавшийся младенец осилит одновременно две полноценных порции. И еще: на каждую емкость стоит наклеить этикетку с окончанием срока.
Грудное молоко, правильно собранное и помещенное на хранение, не теряет своих полезных свойств на протяжении длительного времени. Это значит, что малыш сможет получать такой необходимый для него продукт даже спустя некоторое время после завершения у мамы периода лактации, что очень важно для здоровья маленького человечка.
Источник: журнал « Роды.ru»
Много грудного молока, и малыш просто не успевает съедать все? Возникла потребность сделать запасы? Решаете, на какую полку холодильника поместить то, что удалось сцедить? На эти и многие другие вопросы, касающиеся хранения грудного молока, мы сегодня постараемся ответить.
Главное - стерильность
Первое, о чем необходимо помнить каждой кормящей женщине, - стерильность и еще раз стерильность. Разумеется, само молоко, поступающее из груди непосредственно к ребенку, является таковым. Однако для его сохранения требуются и приборы, и тара. Поэтому прежде чем приступить к сбору драгоценного продукта, нужно подготовить молокоотсос, бутылочки, контейнеры или специальные одноразовые пакеты, а также тщательно вымыть грудь и руки. Только при соблюдении этих обязательных правил можно быть уверенными в том, что молоко не потеряет своих полезных свойств и не станет средой для роста и развития болезнетворных микроорганизмов.
Сроки хранения грудного молока
Собранное молоко не требует стерилизации, но использовать его по истечении срока хранения ни в коем случае нельзя. Срок же этот зависит от множества факторов. Так, если молоко будет использовано в течение ближайшего получаса, то его можно просто оставить в заранее подготовленной емкости, даже не закрывая крышкой. Отправляясь на прогулку, нужно поместить бутылочку с только что сцеженным молоком в специальный термос, который сохранит нужную температуру.
Часто бывает, что кормящей маме необходимо создать определенный запас грудного молока. Конечно, в этом случае одним термосом и холодильником не обойтись - требуется морозильная камера. Из приведенной ниже таблицы видно, сколько времени и при каких температурных режимах можно хранить сцеженное молоко.
Сроки хранения грудного молока*
При комнатной температуре 25° С не больше 4-6 часов
В холодильнике (без замораживания) 4° С до 3-5 дней
В морозильной камере глубокой заморозки -20° С до 6 месяцев
(*для здоровых доношенных детей)
Правила хранения
При хранении молока следует соблюдать определенные правила. Так, его следует заморозить как можно быстрее после сцеживания. Однако перед этим его необходимо предварительно охладить в холодильнике в течение 1-2 часов и только после этого помещать в глубину морозильной камеры. После размораживания продукт можно хранить на полке холодильника в течение суток, но повторной заморозке ни в коем случае не подвергать. Нельзя использовать в дальнейшем и остатки уже разогретого и не съеденного ребенком молока.
Воспользуйтесь маленькой хитростью, которая очень выручит впоследствии. Замораживайте разные порции: для полного кормления - по 150-200 г, для докорма - по 30-40 г. В этом случае не придется выливать неиспользованные остатки драгоценного продукта: вряд ли даже самый проголодавшийся младенец осилит одновременно две полноценных порции. И еще: на каждую емкость стоит наклеить этикетку с окончанием срока.
Грудное молоко, правильно собранное и помещенное на хранение, не теряет своих полезных свойств на протяжении длительного времени. Это значит, что малыш сможет получать такой необходимый для него продукт даже спустя некоторое время после завершения у мамы периода лактации, что очень важно для здоровья маленького человечка.
Источник: журнал « Роды.ru»
Журнал «Роды.ru» № 11 -2011 в продаже с 25 октябряЗвездный фитнес
Для звезд регулярные занятия спортом - часть профессии. Прежде чем дефилировать в чудесных творениях самых именитых модельеров на красных ковровых дорожках кино- и музыкальных фестивалей, нужно демонстрировать чудеса силы, воли и выносливости на беговых дорожках в спортзале. И особенно актуальным это становится для тех «звездочек», кто стал недавно мамами - ведь статус обязывает вернуться в привычные формы в кратчайшие сроки.
Анна Седокова: роды с голливудской улыбкой
Десятичасовой перелет между Россией и Америкой стал для певицы, актрисы, телеведущей и дважды мамы Анны Седоковой таким же обычным делом, как для нас с вами - ежедневная поездка на метро. Оставляя на несколько дней любимого мужа и бесценных дочек за океаном, красавица Аня торопится в Москву. Меньше чем за неделю она успевает дать десятки интервью, сняться для нескольких глянцевых журналов, посетить светские вечеринки, записать новый блок серий для телепроекта «Подиум», а иногда даже и навестить любимый Киев. В конце сентября нам удалось встретиться с экс-солисткой группы «ВИА Гра», лично поздравить молодую маму с рождением второй дочки и узнать из первых уст секреты ее красоты и недюжинной энергии.
Когда давление не на высоте
Беременность, даже самая желанная и долгожданная, все равно в той или иной мере является испытанием для организма женщины, который вынужден работать зачастую на пределе своих возможностей. К сожалению, вряд ли кого-то из современных потенциальных мам можно назвать абсолютно здоровыми: к моменту зачатия у каждой из них наличествует то или иное заболевание.
Больное место
Геморрой - состояние, возникающее в результате переполнения кровью и воспаления стенок вен, расположенных в области заднего прохода. Беременность, особенно III триместр, является провоцирующим фактором появления геморроя, так как по мере роста матки возрастает и внутрибрюшное давление на сосуды.
О пренатальном скрининге - и не только
Несмотря на то что словосочетание «пренатальный скрининг» уже давно перестало казаться нам непонятным и странным, сама процедура вызывает у будущих мам определенные опасения. Вернее, они боятся даже не собственно процедуры, а возможных ее последствий. К сожалению, информацию многие предпочитают получать на различных интернет-форумах, где она, разумеется, необъективна. Именно поэтому беременным важно узнать мнение специалиста о том, что собой представляет скрининг, для чего он необходим и от чего зависят его результаты.
Беременное отношение
О чем бы мы ни говорили с беременными женщинами - участницами наших дискуссий «на заданную тему», разговор рано или поздно скатывается к обсуждению самой животрепещущей, пожалуй, проблемы для будущих мам - отношению к их интересному положению окружающих их людей, близких и далеких. А раз эта тема так волнует, то мы решили обсудить ее отдельно: в обществе сейчас активно пропагандируются семейные ценности, но готово ли само общество к изменениям? Чувствуют ли себя комфортно будущие мамы в общественном транспорте, поликлиниках, на улице, в других общественных местах?
Питьевой режим беременной
Вода - движущая сила всех жизненных процессов в теле человека. И даже самые твердые части - такие как кости - содержат воду в достаточных количествах. Так, мышцы состоят из воды на 65%, кости - на 20%, головной мозг - на 80%. И даже эмаль зубов содержит 10% воды. В тканях развивающегося плода воды очень много, почти 95%. Ничего удивительного, что во время беременности в теле женщины примерно в два раза больше жидкости, чем обычно. Добавьте сюда умение запасать жидкость - так в ходе эволюции человек приспособился к жизни на суше. В общем, будущей маме приходится тщательно контролировать питьевой режим: слишком уж быстро неявные отеки превращаются в проблемные ярко выраженные. Скорее всего, врач расскажет, сколько, чего и как нужно пить будущей маме - с учетом ее индивидуальных особенностей. Но общие принципы неизменны.
Свободны. Для чего?
Совсем не значит, что они не любят детей. Некоторые из них с радостью играют роль добрых дядюшек и тетушек, треплют по затылку племянников и крестников и готовы пожертвовать пару часов в месяц на то, чтобы пообщаться с подрастающим поколением. Но - чужим. Своих детей иметь они не хотят. Почему?
Нюансы кормления
Главная задача мамы - кормить. Так долго, так часто и так обильно, как того хочет малыш. Эта очевидная обязанность - на самом деле тяжелый труд, облегчить который смогут чудесные приспособления, созданные специально для кормящих мам.
Неправильные положения плода
В прежние времена о том, как плод расположен в утробе матери, могли сказать только очень опытные повитухи. Сегодня благодаря повсеместному распространению ультразвуковой диагностики врачи видят это на экране монитора. Данные, полученные в ходе УЗИ, позволяют определить, правильную ли позицию занимает малыш, и составить вероятностный прогноз родов - будут ли они самопроизвольными либо с применением кесарева сечения.
У страха глаза велики
Если б можно было делить боль на составляющие, то родовая боль на 70 с гаком процентов состояла бы из страха, сковывающего тело и мешающего ему выполнять природой предназначенную работу. И только 30 оказались бы неприятными ощущениями разной степени интенсивности. То есть получается, что, избавившись от трепета в ожидании родов, женщина почти гарантированно облегчает задачу себе и своему будущему ребенку. Осталось только заглянуть своему страху в лицо - и разобраться, как именно его прогнать.
Жизнь после родов
Беременность длится около 40 недель. В течение этого времени вся работа организма женщины подчинена одной цели - вынашиванию младенца. Гормональная перестройка, начинающаяся с момента зачатия, за девять месяцев кардинальным образом изменяет деятельность внутренних органов, и потому возвращение к прежнему, добеременному состоянию, тоже оказывается небыстрым.
Драгоценный запас
Много грудного молока, и малыш просто не успевает съедать все? Возникла потребность сделать запасы? Решаете, на какую полку холодильника поместить то, что удалось сцедить? На эти и многие другие вопросы, касающиеся хранения грудного молока, мы сегодня постараемся ответить.
Пупочная грыжа у малышей
У каждой молодой мамы возникает множество вопросов, касающихся ее новорожденного малыша. Ее волнует все: и почему у младенца болит животик, и почему он срыгивает, и насколько правильно он берет грудь. А иногда мамы замечают выпячивание из пупочного кольца. Это может быть пупочная грыжа, появление которой требует срочной консультации у врача.
Яйца: новый вид прикорма
В рационе ребенка этот продукт появляется практически сразу после введения прикорма. Правда, знакомится малыш поначалу лишь с одной его составляющей, да и то не целой, а небольшой частичкой. Впоследствии же он занимает достойное место в меню и используется как сам по себе, так и входя в состав других блюд.
Сезон ОРЗ
Осень и зима - время, пожалуй, наиболее сложное для каждого человека, в том числе и для малышей. Световой день становится короче, часто идут дожди, температура понижается - все это способствует в том числе и общему снижению иммунитета и, как следствие, увеличению количества острых респираторных заболеваний.
Мастер-класс от Ирены Понарошку
Популярная телеведущая, продюсер и молодая мама Ирена Понарошку рассказывает о ее борьбе с лишними килограммами во время беременности и после родов.
О чем говорят анализы?
Будущей маме за все время беременности предстоит неоднократно сдавать всевозможные анализы. Зачем? Анализ жидкостей нашего тела - самый доступный, простой и показательный метод диагностики. Ведь все изменения, происходящие в нашем теле, тут же отражаются на составе крови и мочи. Поэтому-то даже сам факт беременности женщина подтверждает, пописав с утра на экспресс-тест или сдав простейший анализ крови на ХГЧ. Но стоит помнить, что расшифровкой всех прочих анализов должен заниматься врач (это к тому, чтобы цифры, указанные на бланке, не очень пугали впечатлительных беременных).
От колыбельной до сказки
Человек - существо социальное. Людям, даже самым маленьким, обязательно требуется общение. Более того, если в младенчестве с ребенком мало разговаривали, не пели ему песенок и не рассказывали стишков, его эмоциональная, духовная, да и физическая сферы чаще всего оказываются недоразвитыми. И правы те родители, которые начинают приобщать своего кроху к богатству речи еще до его рождения и продолжают делать это сразу же после родов. Ведь именно то, что закладывается в подсознание, и является основополагающим в дальнейшем развитии.
Также в номере: консультация акушера-гинеколога, юриста, педиатра, обзор магазинов, интернет-сайтов, новости компаний, события, рубрика Мнение, хиты продаж.
Источник: журнал «Роды.ru»
AD