Самоучитель для мозгов
Тренажер для главной "мышцы" или как привести мозги в порядок
Выяснилось, что люди теряют остроту мышления, если перестают упражнять свой мозг. Это происходит тогда, когда человек резко ограничивает круг своих интересов, и вместо того, чтобы тщательно обдумать какое-нибудь решение, действует по наработанным раннее планам. Когда человек перестает искать свежие идеи, экспериментировать и исследовать, его мозг слабеет. Большая часть моего мозга оставалась без работы. И чтобы привести его в должную форму мне понадобились книги, внимание, целеустремленность и терпение.
Напряги мозги! Ум укрепляют упражнения, а не отдых. (Александр Пок)
Думать можно над чем угодно. Важнее, как думать! К примеру, возьмите в руки апельсин. Посмотрите на оранжевый фрукт со всевозможных сторон. Можно представить его вкус, можно попытаться заглянуть внутрь апельсина, можно подумать об его истории или о том, или вспомнить что в английском языке нет рифмы к слову "orange" и т.д. В общем подойдите к любому предмету с умственной гибкостью. Но есть еще 3 других качества, которые помогут определить уровень тренированности мозга: это сила, выносливость и координация. Самое лучшее упражнение для мозга- это встреча с самим с собой, время, в течение которого вы заглядываете внутрь себя и испытываете свой ум.
Что сделала я?
Я создала для себя школу умственного развития. Что это? Это мое решение сделать свой мозг выносливее, а его работу креативно – плодотворной. Я запаслась сборниками логических задач, визуальных ребусов, кроссвордов, тестов на IQ, большим списком художественной литературы и взялась за дело. Сегодня мой день начинается ранним утром и никогда не проходит без новостей, прочитанной книги, журнала, газет и минимум 20 новых выученных наизусть английских слов. И теперь я с утверждением могу сказать, что большая часть моего мозга по-прежнему отдыхает, но вовсе не, потому что я ленюсь работать над собой. Просто в сутках всего 24 часа, а для поддержания здорового организма необходимо 8 часов крепкого сна.
Анна Мартиросян
Оставить комментарии и обсудить статью можно здесь