AD
1. Витамины
Пренатальные витамины гарантируют, что вы и ваш будущий ребенок получите достаточное количество необходимых полезных веществ. Подобрать витамины поможет лечащий врач. Витаминные комплексы для беременных обязательно включают в себя фолиевую кислоту, железо и кальций.
Пренатальные витамины гарантируют, что вы и ваш будущий ребенок получите достаточное количество необходимых полезных веществ. Подобрать витамины поможет лечащий врач. Витаминные комплексы для беременных обязательно включают в себя фолиевую кислоту, железо и кальций.
2. Специальный лифчик
Если грудь воспалена, болезненно реагирует на малейшее касание, растет не по дням, а по часам - без поддержки не обойтись. Именно белье спасает от "обвисания" груди. Естественно, белье должно быть правильно подобрано. Гардероб пополнят: поддерживающее бра для небольших сроков беременности, комфортный ночной бюстгалтер, лифчики для кормящей мамы.
Если грудь воспалена, болезненно реагирует на малейшее касание, растет не по дням, а по часам - без поддержки не обойтись. Именно белье спасает от "обвисания" груди. Естественно, белье должно быть правильно подобрано. Гардероб пополнят: поддерживающее бра для небольших сроков беременности, комфортный ночной бюстгалтер, лифчики для кормящей мамы.
3. Body Pillow для комфортного сна
Так называния подушка-обнимашка. Это приобретение особенно актуально по поздних сроках беременности, когда неудобно практически все.
Так называния подушка-обнимашка. Это приобретение особенно актуально по поздних сроках беременности, когда неудобно практически все.
4. Безопасная косметика
Во время беременности мы на удивление внимательно относимся к тому, что едим. Но не всегда заботимся о том, какой косметикой пользуемся. Особенно внимательно нужно отнестись к кремам для лица и тела. Они могут содержать вещества опасные для будущего ребенка. (Об этих ингредиентах далее)
Во время беременности мы на удивление внимательно относимся к тому, что едим. Но не всегда заботимся о том, какой косметикой пользуемся. Особенно внимательно нужно отнестись к кремам для лица и тела. Они могут содержать вещества опасные для будущего ребенка. (Об этих ингредиентах далее)
5. Безопасная бытовая химия
Как думаете, полезно ли вдыхать ароматы Domestos и прочих термоядерных очистителей? Вот и я думаю, что нет. Остается 2 варианта выхода из сложившейся ситуации: либо пользоваться безопасными средствами, либо заниматься уборкой в респираторе.
Как думаете, полезно ли вдыхать ароматы Domestos и прочих термоядерных очистителей? Вот и я думаю, что нет. Остается 2 варианта выхода из сложившейся ситуации: либо пользоваться безопасными средствами, либо заниматься уборкой в респираторе.
6. Книги о беременности
По большому счету именно такая литература помогает справиться со страхами во время беременности, правильно настроить себя на нужный лад перед родам и грядущими кардинальными изменениями в жизни. Книги нужно подбирать по своему вкусу.
По большому счету именно такая литература помогает справиться со страхами во время беременности, правильно настроить себя на нужный лад перед родам и грядущими кардинальными изменениями в жизни. Книги нужно подбирать по своему вкусу.
AD
AD
7. Удобные штаны
Удобные брюки с эластичным поясом - это вне всяких сомнений must-have. Ваш размер меняется и обычные джинсы могут сильно давить и доставлять массу дискомфорта.
Удобные брюки с эластичным поясом - это вне всяких сомнений must-have. Ваш размер меняется и обычные джинсы могут сильно давить и доставлять массу дискомфорта.
8. Средства от растяжек
Думаю, не стоит подробно останавливаться на этом пункте. Их важность понимают все.
Думаю, не стоит подробно останавливаться на этом пункте. Их важность понимают все.
9. Бандаж для живота
В конце беременности ребенок опускается. Бандаж поможет укротить дискомфорт в области спины, а также уменьшить давление на органы малого таза.
В конце беременности ребенок опускается. Бандаж поможет укротить дискомфорт в области спины, а также уменьшить давление на органы малого таза.
10. Устроить фотосессию!
Это, вне всяких сомнений, один из самых интересных периодов в жизни женщины. А фотографии напомнят о прекрасных мгновениях.
Это, вне всяких сомнений, один из самых интересных периодов в жизни женщины. А фотографии напомнят о прекрасных мгновениях.