AD
В издании Psychological Science были опубликованы результаты комплексноо анализа условий и образа жизни подростков, их интеллектуального развития и времени, которое они ежедневно посвящают различным гаджетам - компьютерам, мобильным телефонам, телевизорам. В исследовании приняли участие 120 тысяч детей.
Итогом работы экспертов стали временные рекомендации для каждого устройства. Согласно их выводам, чтобы гаджеты приносили подросткам пользу, телевизор можно смотреть не более 4 часов в день, играть в видеоигры - 1 час 40 минут, пользоваться смартфоном или планшетом - 2 часа, а компьютером или ноутбуком - не более 4 часов 20 минут. Именно за этот отрезок времени подростки тренируют свой мозг, получая такой объем информации, который в состоянии усвоить, и развивают социальные навыки. В выходные эти нормы без ущерба могут быть увеличены на треть, а при использовании нескольких устройств в день - уменьшены для каждого из них.
Итогом работы экспертов стали временные рекомендации для каждого устройства. Согласно их выводам, чтобы гаджеты приносили подросткам пользу, телевизор можно смотреть не более 4 часов в день, играть в видеоигры - 1 час 40 минут, пользоваться смартфоном или планшетом - 2 часа, а компьютером или ноутбуком - не более 4 часов 20 минут. Именно за этот отрезок времени подростки тренируют свой мозг, получая такой объем информации, который в состоянии усвоить, и развивают социальные навыки. В выходные эти нормы без ущерба могут быть увеличены на треть, а при использовании нескольких устройств в день - уменьшены для каждого из них.