AD
Ульяна Храмкова
Школьный период богат на всевозможные источники стресса, и зачастую детям не позволяют раскрыть потенциал психологические перегрузки.
Об инновационном способе гармонизировать эмоциональное состояние рассказывает Ульяна Храмкова — эксперт по технике Эбру, основатель проекта Amazing Color Studio.
Об инновационном способе гармонизировать эмоциональное состояние рассказывает Ульяна Храмкова — эксперт по технике Эбру, основатель проекта Amazing Color Studio.
Техника Эбру — это создание картин на воде, с использованием специальных красок и загуститель для волшебной воды. Необычность процесса делает его интересным для детей, а регулярные занятия активизируют творческое начало, повышающее уровень усидчивости и концентрации, помогают бороться с накопленным стрессом.
Техника Эбру — это создание картин на воде
Правила пользования наборами для Эбру детям легко объяснит любой родитель. Тут очень важно ничего не навязывать ребенку, не утомлять долгими инструкциями — гораздо лучше показать на примере. В идеале Эбру должна восприниматься как игра с элементом чуда, чтобы увлекать и производить нужное воздействие.
Во-первых, рисование на воде доступно всем детям, независимо от возраста и уровня художественных навыков: оно становится средством выразить животрепещущие эмоции и просто получить удовольствие от творческого процесса. Положительные эмоции — необходимое условие работоспособности.
AD
AD
Рисование на воде доступно всем детям, независимо от возраста и уровня художественных навыков
Во-вторых, взаимодействие с водой способствует снятию стресса: цвета проявляются и расходятся по поверхности зрелищно, но плавно, ребенок наблюдает и сам выходит из состояния постоянной спешки. Это дает хорошие результаты при выполнении школьных заданий: ведь масса ошибок допускаются именно из-за торопливости и страха опоздать. Умение замедлиться приводит к тому, что ребенок способен не паниковать на контрольных или просто при большом количестве разных задач, а спокойно думать, взвешивать свои действия, и в итоге успевать больше, выполнять любые дела качественней.
В-третьих, техника Эбру помогает понять и прочувствовать очень простую установку: чтобы получить красивый результат, нужно знать правила игры и соблюсти ряд условий. Эту схему дети легче переносят на учебный процесс, чем внушения о том, что хорошие оценки — залог успеха в далеком будущем.
В-третьих, техника Эбру помогает понять и прочувствовать очень простую установку: чтобы получить красивый результат, нужно знать правила игры и соблюсти ряд условий. Эту схему дети легче переносят на учебный процесс, чем внушения о том, что хорошие оценки — залог успеха в далеком будущем.
Техника Эбру — хороший вариант для снятия психологического напряжения и заряда положительными эмоциями
- Чтобы усилить успокаивающий эффект, можно подбирать расслабляющее звуковое сопровождение: музыку или, например, звуки живой природы.
- Не лишним будет заниматься Эбру вместе с ребенком, создавая безопасное пространство для обсуждения волнующих его проблем.
- Конечно, за один раз привести юного художника в ресурсное состояние не получится, поэтому желательно применять рисование на воде с определенной регулярностью в течение всего школьного года — например, в конце рабочей недели.
Чем меньше человек нервничает, тем больше он способен сделать — в этом смысле дети не слишком отличаются от взрослых. Техника Эбру — хороший вариант для снятия психологического напряжения и заряда положительными эмоциями.
Фото: свободные интернет-источники
Фото: свободные интернет-источники
