AD
Ешь, молись, люби!
Советов, как забеременеть быстро и наверняка, очень много, но «не все они одинаково полезны». Мы отобрали самые нужные и надежные.
Настройся на позитив
В любом деле важен настрой, и особенно – в здоровом зачатии. Если подходить к делу серьезно и с душой, верить в успех – все обязательно получится!
Не вини себя
Во-первых, это вообще занятие вредное и неблагодарное. Во-вторых, если не получается забеременеть, дело может быть вовсе не в тебе. Примерно в половине случаев сложности с зачатием возникают из-за состояния спермы мужчины: в ней может быть слишком мало сперматозоидов, они могут быть малоподвижными или нежизнеспособными... К счастью, во многих случаях это поправимо!
Не будь эгоисткой
Даже если раньше ты относилась к своему избраннику как к равноправному партнеру (не маленький ведь уже), теперь стоит опробовать на нем свою природную заботливость. Ведь только ты можешь создать для него такие условия, в которых он сможет проявить себя настоящим мужчиной и как можно скорее стать папой здорового малыша. Позаботься, например, чтобы его белье и одежда не были слишком тесными в «ответственной» зоне – это поможет формированию здоровых сперматозоидов.
Отвыкай
Мечтаешь стать мамочкой? Тогда начинай вести себя как будущая мама уже сейчас! Откажитесь от алкоголя, сигарет и неумеренного количества кофе. Все это вредно не только во время формирования малыша, но и при его зачатии. Что же касается твоего избранника, ему стоит отказаться от вредных привычек минимум за 3 месяца до того, как вы начнете «работать» над продолжением рода – именно столько времени «зреют» сперматозоиды.
Ешь
Гордишься стройной фигурой и «не слезаешь» с диет? Помни: полноценное питание крайне важно для успешного зачатия. Тебе сейчас особенно необходимы продукты, содержащие фолиевую кислоту (петрушка, салат, капуста, свекла, огурцы, фасоль и др.). А для него одним из важнейших микроэлементов является цинк (печенка, кедровые орехи, плавленый сыр, арахис, говядина, горох и др.).
Экспериментируй
Считается, что «сделать» ребенка легче всего в «миссионерской» позе. Но анатомия очень индивидуальна, поэтому не бойтесь экспериментировать, пробуйте разные позиции! Рецепт, передающийся из поколения в поколение: после секса полежать с поднятыми вверх ногами и попой (можно подложить под нее подушку).
Не зацикливайся
Многие исследователи утверждают: оргазм повышает шанс забеременеть. Поэтому не стоит относиться к сексу, как к чисто утилитарному процессу. Иначе со временем он может превратиться в обязанность и еще один источник стресса! Какие бы мысли ни мучили тебя до того, сосредоточься на процессе и получай удовольствие! Быстро переключаться, кстати, помогают занятия йогой и медитацией. Они же пригодятся и позже, во время родов.
Посмотри на календарь
Сперматозоидов, как ни странно, тоже «по осени считают». И по весне. Именно в конце этих сезонов их активность наиболее высока.
Возьмись за проблему всерьез
Если, несмотря на все старания, ты уже несколько месяцев не видишь долгожданного результата, возможно, стоит обратиться к более серьезным методам. Во всем мире для повышения вероятности зачатия используются специальные препараты – они улучшают качество мужской спермы, тем самым повышая ее способность к оплодотворению. Один из самых качественных и в то же время доступных среди таких препаратов – «СпермаПлант» от известной российской компании «Эвалар»,
«Спермаплант» действует сразу в 4 направлениях:
Способствует более продуктивной выработке спермы, благодаря L –карнитину. Это витаминоподобное вещество оказывает положительное влияние на работу яичек, ускоряет созревание сперматозоидов и в целом “питает” энергией весь процесс спермообразования. Кроме того, L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.
Улучшает морфологическую структуру сперматозоидов. А именно правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их подвижность вообще и способность двигаться в “правильном” направлении в частности. Насыщая организм аминокислотами, L-аргинином и таурином , необходимыми для формирования здоровых сперматозоидов правильной формы, «СпермаПлант» облегчает их попадание “к месту назначения”.
Повышает жизнеспособность сперматозоидов - один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество “живых” сперматозоидов и продлить их активность.
Кроме того, препарат в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины, благодаря экстракту крапивы . Крапива содержит целый комплекс важнейших витаминов и минеральных веществ, важных для здоровья мужчины. Кроме того, это прекрасное мочегонное и противовоспалительное средство, что также положительно сказывается на состоянии “детородных органов”.
«СпермаПлант» не содержит никакой “химии”, все его компоненты - это натуральные вещества, встречающиеся в природе. Но концентрация этих веществ подобрана так, чтобы оказывать максимальный положительный эффект на качество спермы и улучшать ее оплодотворяющие свойства.
Состав “СпермаПланта” проверен на практике: он идентичен составу наиболее популярных, испытанных западных препаратов. Но при этом “СпермаПлант” производится в России, и его цена намного доступнее импортных аналогов.
Советов, как забеременеть быстро и наверняка, очень много, но «не все они одинаково полезны». Мы отобрали самые нужные и надежные.
Настройся на позитив
В любом деле важен настрой, и особенно – в здоровом зачатии. Если подходить к делу серьезно и с душой, верить в успех – все обязательно получится!
Не вини себя
Во-первых, это вообще занятие вредное и неблагодарное. Во-вторых, если не получается забеременеть, дело может быть вовсе не в тебе. Примерно в половине случаев сложности с зачатием возникают из-за состояния спермы мужчины: в ней может быть слишком мало сперматозоидов, они могут быть малоподвижными или нежизнеспособными... К счастью, во многих случаях это поправимо!
Не будь эгоисткой
Даже если раньше ты относилась к своему избраннику как к равноправному партнеру (не маленький ведь уже), теперь стоит опробовать на нем свою природную заботливость. Ведь только ты можешь создать для него такие условия, в которых он сможет проявить себя настоящим мужчиной и как можно скорее стать папой здорового малыша. Позаботься, например, чтобы его белье и одежда не были слишком тесными в «ответственной» зоне – это поможет формированию здоровых сперматозоидов.
Отвыкай
Мечтаешь стать мамочкой? Тогда начинай вести себя как будущая мама уже сейчас! Откажитесь от алкоголя, сигарет и неумеренного количества кофе. Все это вредно не только во время формирования малыша, но и при его зачатии. Что же касается твоего избранника, ему стоит отказаться от вредных привычек минимум за 3 месяца до того, как вы начнете «работать» над продолжением рода – именно столько времени «зреют» сперматозоиды.
Ешь
Гордишься стройной фигурой и «не слезаешь» с диет? Помни: полноценное питание крайне важно для успешного зачатия. Тебе сейчас особенно необходимы продукты, содержащие фолиевую кислоту (петрушка, салат, капуста, свекла, огурцы, фасоль и др.). А для него одним из важнейших микроэлементов является цинк (печенка, кедровые орехи, плавленый сыр, арахис, говядина, горох и др.).
Экспериментируй
Считается, что «сделать» ребенка легче всего в «миссионерской» позе. Но анатомия очень индивидуальна, поэтому не бойтесь экспериментировать, пробуйте разные позиции! Рецепт, передающийся из поколения в поколение: после секса полежать с поднятыми вверх ногами и попой (можно подложить под нее подушку).
Не зацикливайся
Многие исследователи утверждают: оргазм повышает шанс забеременеть. Поэтому не стоит относиться к сексу, как к чисто утилитарному процессу. Иначе со временем он может превратиться в обязанность и еще один источник стресса! Какие бы мысли ни мучили тебя до того, сосредоточься на процессе и получай удовольствие! Быстро переключаться, кстати, помогают занятия йогой и медитацией. Они же пригодятся и позже, во время родов.
Посмотри на календарь
Сперматозоидов, как ни странно, тоже «по осени считают». И по весне. Именно в конце этих сезонов их активность наиболее высока.
Возьмись за проблему всерьез
Если, несмотря на все старания, ты уже несколько месяцев не видишь долгожданного результата, возможно, стоит обратиться к более серьезным методам. Во всем мире для повышения вероятности зачатия используются специальные препараты – они улучшают качество мужской спермы, тем самым повышая ее способность к оплодотворению. Один из самых качественных и в то же время доступных среди таких препаратов – «СпермаПлант» от известной российской компании «Эвалар»,
«Спермаплант» действует сразу в 4 направлениях:
Способствует более продуктивной выработке спермы, благодаря L –карнитину. Это витаминоподобное вещество оказывает положительное влияние на работу яичек, ускоряет созревание сперматозоидов и в целом “питает” энергией весь процесс спермообразования. Кроме того, L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.
Улучшает морфологическую структуру сперматозоидов. А именно правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их подвижность вообще и способность двигаться в “правильном” направлении в частности. Насыщая организм аминокислотами, L-аргинином и таурином , необходимыми для формирования здоровых сперматозоидов правильной формы, «СпермаПлант» облегчает их попадание “к месту назначения”.
Повышает жизнеспособность сперматозоидов - один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество “живых” сперматозоидов и продлить их активность.
Кроме того, препарат в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины, благодаря экстракту крапивы . Крапива содержит целый комплекс важнейших витаминов и минеральных веществ, важных для здоровья мужчины. Кроме того, это прекрасное мочегонное и противовоспалительное средство, что также положительно сказывается на состоянии “детородных органов”.
«СпермаПлант» не содержит никакой “химии”, все его компоненты - это натуральные вещества, встречающиеся в природе. Но концентрация этих веществ подобрана так, чтобы оказывать максимальный положительный эффект на качество спермы и улучшать ее оплодотворяющие свойства.
Состав “СпермаПланта” проверен на практике: он идентичен составу наиболее популярных, испытанных западных препаратов. Но при этом “СпермаПлант” производится в России, и его цена намного доступнее импортных аналогов.
«СпермаПлант» - это универсальное и эффективное средство, которое помогло уже многим парам создать полноценную, счастливую семью. Пусть и ваша мечта стать родителями чудесного, здорового малыша осуществится как можно быстрее!