AD
В любом журнале и книге будет сказано, что молодая мама должна сбросить груз домашних дел на домочадцев, посвятив себя только ребенку и полноценному отдыху. Но хоть этот совет и очевиден каждой молодой матери, в реальности такая возможность появляется далеко не у всех женщин. Именно поэтому первый год жизни ребенка – очень непростой период для родителей.
Многие мамы рассказывают, что их спасает расписание. Когда дела распланированы заранее, все успеть гораздо проще. С другой стороны, новорожденный ребенок – это просто кладезь сюрпризов. Очень трудно предсказать, как он будет вести себя завтра. В любом случае, в первые недели вы постоянно будете сталкиваться с чем-то новым. Так что альтернативой жесткому режиму может стать очень примерный график «рабочей» недели. Просто разделите крупные домашние задачи по дням недели. Например, в понедельник вы будете гладить, в среду – проводить влажную уборку и так далее. Даже условная система помогает дисциплине. Если же вы не успели что-то сделать из запланированного, не расстраивайтесь. Декретный отпуск – не время для стахановских подвигов.
Большую часть дня молодой мамы занимает, конечно, кормление, которое может происходить до 12 раз в сутки, а то и больше. Специалисты по грудному вскармливанию советуют в это время удобно устроиться в кресле или на кровати. Но если этому совету следовать, в такой позе можно провести несколько недель, не вставая. На самом деле, кормление вполне возможно совмещать с другими делами. Для этого научитесь носить ребенка в одной руке так, чтобы его голова лежала на сгибе локтя, при этом вторая рука будет свободна. Также хороший вариант – пользоваться слингом. В таком положении малыш может есть, бодрствовать и даже спать. Новорожденные крохи плохо видят и слышат, так что их сну у мамы на руках трудно помешать. Вы же в это время вряд ли займетесь генеральной уборкой, но сможете почитать, налить себе чай или бросить вещи в стирку.
Остальные заботы по уходу за ребенком тоже легко совместимы с чем-то полезным для вас. Например, можно принимать ванну вместе с малышом. Ежедневные водные процедуры в любом случае нужны новорожденному. Многие младенцы не любят воду, и в ванной им комфортнее именно с мамой.
Вообще, в первое время почти любую проблему можно решить близостью родителей. Чтобы ни случилось, малыш гарантированно успокоится на руках у мамы, особенно если приложится к груди. Исключение составляют только случаи, когда кроха испытывает боль, например из-за колик.
Больше всего трудностей молодая мама испытывает не днем, а ночью. Для новорожденного нормально спать по паре часов с пробуждениями. Ему, в отличие от взрослых, еще не знакомо такое понятие, как «ночной сон». При этом далеко не все семьи готовы спать в одной кровати и даже комнате с ребенком. Многие стараются приучать малыша к самостоятельным «ночевкам» с малых лет. В подобной ситуации стоит обзавестись радионяней.
Многие мамы рассказывают, что их спасает расписание. Когда дела распланированы заранее, все успеть гораздо проще. С другой стороны, новорожденный ребенок – это просто кладезь сюрпризов. Очень трудно предсказать, как он будет вести себя завтра. В любом случае, в первые недели вы постоянно будете сталкиваться с чем-то новым. Так что альтернативой жесткому режиму может стать очень примерный график «рабочей» недели. Просто разделите крупные домашние задачи по дням недели. Например, в понедельник вы будете гладить, в среду – проводить влажную уборку и так далее. Даже условная система помогает дисциплине. Если же вы не успели что-то сделать из запланированного, не расстраивайтесь. Декретный отпуск – не время для стахановских подвигов.
Большую часть дня молодой мамы занимает, конечно, кормление, которое может происходить до 12 раз в сутки, а то и больше. Специалисты по грудному вскармливанию советуют в это время удобно устроиться в кресле или на кровати. Но если этому совету следовать, в такой позе можно провести несколько недель, не вставая. На самом деле, кормление вполне возможно совмещать с другими делами. Для этого научитесь носить ребенка в одной руке так, чтобы его голова лежала на сгибе локтя, при этом вторая рука будет свободна. Также хороший вариант – пользоваться слингом. В таком положении малыш может есть, бодрствовать и даже спать. Новорожденные крохи плохо видят и слышат, так что их сну у мамы на руках трудно помешать. Вы же в это время вряд ли займетесь генеральной уборкой, но сможете почитать, налить себе чай или бросить вещи в стирку.
Остальные заботы по уходу за ребенком тоже легко совместимы с чем-то полезным для вас. Например, можно принимать ванну вместе с малышом. Ежедневные водные процедуры в любом случае нужны новорожденному. Многие младенцы не любят воду, и в ванной им комфортнее именно с мамой.
Вообще, в первое время почти любую проблему можно решить близостью родителей. Чтобы ни случилось, малыш гарантированно успокоится на руках у мамы, особенно если приложится к груди. Исключение составляют только случаи, когда кроха испытывает боль, например из-за колик.
Больше всего трудностей молодая мама испытывает не днем, а ночью. Для новорожденного нормально спать по паре часов с пробуждениями. Ему, в отличие от взрослых, еще не знакомо такое понятие, как «ночной сон». При этом далеко не все семьи готовы спать в одной кровати и даже комнате с ребенком. Многие стараются приучать малыша к самостоятельным «ночевкам» с малых лет. В подобной ситуации стоит обзавестись радионяней.
Радионяня помогает молодой маме сохранять связь с малышом как ночью, так и днем. Ведь днем мама тоже часто занимается своими делами, когда ребенок мирно спит в своей кровати. Очень удобно пользоваться цифровыми
радионянями Philips AVENT. У них небольшие габариты, и родительский блок вполне можно носить с собой даже в кармане, и они не требуют подзарядки в течение суток. Плюс у Philips AVENT большой диапазон приема сигнала – 330 метров, и связь не прервется даже в квартире с толстыми стенами. При этом вы можете быть спокойны за чистоту звука, поскольку в этих радионянях используется технология DECT, блокирующая помехи от других беспроводных устройств. Микрофон прибора улавливает даже шорохи ребенка. Хотя уровень звука поддается регулировке - можно настроить его так, чтобы слышать только громкие шумы. Благодаря этому, пока кроха спит, радионяня помогает вам спокойно отдохнуть или заниматься домом, не теряя связь с малышом.
Постепенно ребенок будет реже просыпаться по ночам, а днем у него начнет формироваться режим. Вы же привыкнете к новому образу жизни, и дела сами собой будут делаться быстрее и значительно легче.
Больше информации о продуктах и уходе за ребенком на www philips ru/AVENT
На правах рекламы
радионянями Philips AVENT. У них небольшие габариты, и родительский блок вполне можно носить с собой даже в кармане, и они не требуют подзарядки в течение суток. Плюс у Philips AVENT большой диапазон приема сигнала – 330 метров, и связь не прервется даже в квартире с толстыми стенами. При этом вы можете быть спокойны за чистоту звука, поскольку в этих радионянях используется технология DECT, блокирующая помехи от других беспроводных устройств. Микрофон прибора улавливает даже шорохи ребенка. Хотя уровень звука поддается регулировке - можно настроить его так, чтобы слышать только громкие шумы. Благодаря этому, пока кроха спит, радионяня помогает вам спокойно отдохнуть или заниматься домом, не теряя связь с малышом.
Постепенно ребенок будет реже просыпаться по ночам, а днем у него начнет формироваться режим. Вы же привыкнете к новому образу жизни, и дела сами собой будут делаться быстрее и значительно легче.
Больше информации о продуктах и уходе за ребенком на www philips ru/AVENT
На правах рекламы