AD
1) Избавляться от ненужных вещей
Все логично: чем их меньше, тем проще наводить порядок. Одно дело — протереть пол в просторной комнате с минимумом мебели и совсем другое — лавировать между всевозможными пуфиками, вазами, столиками и протирать пыль с многочисленных статуэток, кашпо и вазочек. Нет, мы не призываем избавляться от милых безделушек, которые создают уют, или любимого кресла. Просто подумайте, может быть, что-то задержалось в вашем доме просто по инерции? Здесь будет полезна привычка, которая свойственна шведам — они берут за правило выбрасывать одну вещь каждую неделю. Попробуйте ее перенять. Если вам кажется, что неделя — слишком часто, увеличьте интервал до двух-трех, но не больше, иначе она потеряет смысл. Тем самым вы разгрузите пространство, что будет способствовать поддержанию порядка.
2) Сразу класть вещи на свое место
Привычка, которой нас учат с детства, но мы часто о ней забываем — и совершенно напрасно. Опять чистая математика: все равно потом, во время уборки, мы потратим время на то, чтобы разложить все по своим полочкам, так не проще ли тратить его сразу? Во втором случае оно будет совсем коротким, и мы его просто не заметим, а вот на разгребание хаоса потом уйдут часы.
Все логично: чем их меньше, тем проще наводить порядок. Одно дело — протереть пол в просторной комнате с минимумом мебели и совсем другое — лавировать между всевозможными пуфиками, вазами, столиками и протирать пыль с многочисленных статуэток, кашпо и вазочек. Нет, мы не призываем избавляться от милых безделушек, которые создают уют, или любимого кресла. Просто подумайте, может быть, что-то задержалось в вашем доме просто по инерции? Здесь будет полезна привычка, которая свойственна шведам — они берут за правило выбрасывать одну вещь каждую неделю. Попробуйте ее перенять. Если вам кажется, что неделя — слишком часто, увеличьте интервал до двух-трех, но не больше, иначе она потеряет смысл. Тем самым вы разгрузите пространство, что будет способствовать поддержанию порядка.
2) Сразу класть вещи на свое место
Привычка, которой нас учат с детства, но мы часто о ней забываем — и совершенно напрасно. Опять чистая математика: все равно потом, во время уборки, мы потратим время на то, чтобы разложить все по своим полочкам, так не проще ли тратить его сразу? Во втором случае оно будет совсем коротким, и мы его просто не заметим, а вот на разгребание хаоса потом уйдут часы.
3) Относиться к уборке позитивно
Все мы из детства помним историю о том, как Том Сойер красил забор. Стоило ему подать наказание как привилегию, и все соседские мальчишки тут же отдали свои детские сокровища, чтобы им доверили эту работу, причем делали они ее с большим удовольствием. Точно так же можно поступить с уборкой и превратить ее во что-нибудь увлекательное, например, в фитнес-тренировку. Выставьте на фитнес-браслете режим «свободный тренинг», выполняйте все действия под ритмичную музыку, а потом порадуйтесь не только порядку в доме, но и цифрам на счетчике сожженных калорий.
4) Организовать хранение в шкафу с помощью прозрачных контейнеров
Поиск нужной футболки или любимых шорт нередко оканчивается тем, что в шкафу образуется куча мала, и ее потом приходится разгребать. Избежать этого помогут прозрачные пластиковые контейнеры. Во-первых, сразу видно, что в них лежит: вытащил, посмотрел, поставил обратно. Во-вторых, даже если поиск нужной вещи приводит к беспорядку, то он находится в замкнутом пространстве одного контейнера, а в шкафу все равно сохраняется порядок.
Все мы из детства помним историю о том, как Том Сойер красил забор. Стоило ему подать наказание как привилегию, и все соседские мальчишки тут же отдали свои детские сокровища, чтобы им доверили эту работу, причем делали они ее с большим удовольствием. Точно так же можно поступить с уборкой и превратить ее во что-нибудь увлекательное, например, в фитнес-тренировку. Выставьте на фитнес-браслете режим «свободный тренинг», выполняйте все действия под ритмичную музыку, а потом порадуйтесь не только порядку в доме, но и цифрам на счетчике сожженных калорий.
4) Организовать хранение в шкафу с помощью прозрачных контейнеров
Поиск нужной футболки или любимых шорт нередко оканчивается тем, что в шкафу образуется куча мала, и ее потом приходится разгребать. Избежать этого помогут прозрачные пластиковые контейнеры. Во-первых, сразу видно, что в них лежит: вытащил, посмотрел, поставил обратно. Во-вторых, даже если поиск нужной вещи приводит к беспорядку, то он находится в замкнутом пространстве одного контейнера, а в шкафу все равно сохраняется порядок.
5) Пользоваться правилом пяти минут
Это правило заключается в том, что быстрые дела, которые требуют менее пяти минут, лучше делать сразу, а не откладывать на потом. Попробуйте завести эту привычку, и необходимость тратить время на долгую уборку в выходные сразу отпадет. Главное — пересилить себя в первую пару-тройку недель, а потом благодаря новой полезной привычке мелкие дела будут делаться словно сами собой.
Другие подсказки может дать марафон #КЛЮЧевыепривычки, организованный телеканалом «Ключ». В нем участвует Анна Купряшина — DY-блогер, которая обустраивает жилое пространство и делится лайфхаками и творческими идеями. Кроме того, благодаря марафону вы приобретете не только полезные навыки, но и получите шанс выиграть полезные призы. Подробнее о том, как присоединиться к марафону, узнайте на его сайте.
Это правило заключается в том, что быстрые дела, которые требуют менее пяти минут, лучше делать сразу, а не откладывать на потом. Попробуйте завести эту привычку, и необходимость тратить время на долгую уборку в выходные сразу отпадет. Главное — пересилить себя в первую пару-тройку недель, а потом благодаря новой полезной привычке мелкие дела будут делаться словно сами собой.
Другие подсказки может дать марафон #КЛЮЧевыепривычки, организованный телеканалом «Ключ». В нем участвует Анна Купряшина — DY-блогер, которая обустраивает жилое пространство и делится лайфхаками и творческими идеями. Кроме того, благодаря марафону вы приобретете не только полезные навыки, но и получите шанс выиграть полезные призы. Подробнее о том, как присоединиться к марафону, узнайте на его сайте.
