AD
Поза приветствия солнца
Поза змеи
Поза собаки мордой вверх
Поза лодки
Поза полулотоса
Поза воина
AD
AD
Поза планки
Поза дерева
Поза плуга
Поза собаки мордой вниз
Поза половины луны
Поза ворот
AD
AD
Половинная поза змеи
Поза колеса
Поза прямого угла
Поза плуга
Поза лука
Поза угла
AD
AD
Поза героя
Половинная поза плуга
Поза скорпиона
Намасте!