По словам Анфисы, с лишнем весом она боролась половину своей жизни и потратила на это большую сумму денег. Однако закрепить результат ей удалось только несколько лет назад. Свою методику Чехова не держит в секрете и рассказывает ее основные аспекты в собственных социальных сетях. И главным правилом гармоничного похудения Анфиса называет любовь к себе.
«Ну что, все Новые и Старые встретили? Салатиков налопались? Если честно, все эти качели: поела-поправилась, поголодала-похудела мне надоели уже много лет назад!!! Вечное чувство голода или чувство вины! Третьего не дано? Теперь я так не думаю! Я живу, наслаждаясь жизнью, еда не занимает главенствующее место в моей голове. Я худею сама по себе, я радуюсь жизни, я не зациклена на своем весе и похудении! Потому как подчинить свою жизнь борьбе с весом - это так скучно, так обременительно! В мире столько всего интересного! Худеть от любви к себе, а не от стрессов или жёстких ограничений! Любить себя, а не отвергать и гнобить! Стройнеть можно и нужно, только через любовь к себе!!!»
«Ну что, все Новые и Старые встретили? Салатиков налопались? Если честно, все эти качели: поела-поправилась, поголодала-похудела мне надоели уже много лет назад!!! Вечное чувство голода или чувство вины! Третьего не дано? Теперь я так не думаю! Я живу, наслаждаясь жизнью, еда не занимает главенствующее место в моей голове. Я худею сама по себе, я радуюсь жизни, я не зациклена на своем весе и похудении! Потому как подчинить свою жизнь борьбе с весом - это так скучно, так обременительно! В мире столько всего интересного! Худеть от любви к себе, а не от стрессов или жёстких ограничений! Любить себя, а не отвергать и гнобить! Стройнеть можно и нужно, только через любовь к себе!!!»
Слова Анфисы пришлись по душе ее поклонникам, как и образ, в котором она предстала на фотографии.
«Замечательно написали!»
«Очень правильные слова!»
«Как красиво и нежно! Шикарное фото!»
«Воздушная вся, как мечта»
«Такая хорошенькая! Смотрю и всегда автоматично вспоминаю какая была раньше! Представить сложно, как давалась вся эпопея преображения с самого начала! Начинать всегда сложно!»
«Замечательно написали!»
«Очень правильные слова!»
«Как красиво и нежно! Шикарное фото!»
«Воздушная вся, как мечта»
«Такая хорошенькая! Смотрю и всегда автоматично вспоминаю какая была раньше! Представить сложно, как давалась вся эпопея преображения с самого начала! Начинать всегда сложно!»
