AD
Телезвезда Анастасия Лисова, которая почти два месяца назад стала мамой, беспокоилась о том, что вещи, которые она носила до беременности и рождения ребенка, стали ей малы. Она на стала обновлять гардероб, а запаслась терпением и начала работать над собой, чтобы вернуть бывшие параметры фигуры. И красавице это удалось:
«Сегодня была предпринята очередная попытка влезть в свои добеременные джинсы и, о Боги! Я это сделала! Так и знала, что миф все это с широкой костью. Или же просто совпадение. Кость вдруг сошлась после четырех сеансов массажа, обертываний, домашнего ухода и спортивного режима».
«Сегодня была предпринята очередная попытка влезть в свои добеременные джинсы и, о Боги! Я это сделала! Так и знала, что миф все это с широкой костью. Или же просто совпадение. Кость вдруг сошлась после четырех сеансов массажа, обертываний, домашнего ухода и спортивного режима».
Лисова убедилась в том, что перед родами тазобедренные кости, может, и расширяются, но точно не в такой степени, чтобы не влезать в вещи. Она считает, что есть только один путь по «уменьшению кости» - это работа над собой. Анастасия поделилась советами по снижению веса:
«Спорт, массаж, обертывания, домашний уход. Идеальное сочетания для быстрого похудения. И никак иначе».
«Спорт, массаж, обертывания, домашний уход. Идеальное сочетания для быстрого похудения. И никак иначе».
Что касается периода восстановления, то экс-участница «Дома-2» начала работать над своим телом через месяц после родов, но акцентировала внимание, что в данном вопросе все индивидуально и зависит от особенностей организма. Она рекомендует перед тренировками посоветоваться с врачом:
«Еще важный момент: если пойдете на антицеллюлитный массаж, обязательно скажите, чтобы вас не лупили как Сидорову козу. Боль нам не нужна, если вы кормите молочком. Потому что это вызывает стресс, а любые стрессы кормящим мамочкам противопоказаны».
«Еще важный момент: если пойдете на антицеллюлитный массаж, обязательно скажите, чтобы вас не лупили как Сидорову козу. Боль нам не нужна, если вы кормите молочком. Потому что это вызывает стресс, а любые стрессы кормящим мамочкам противопоказаны».
Многие подписчики поблагодарили Анастасию Лисову за ценную информацию, не обошлось и без сарказма с их стороны:
«Не худей больше! Ты сейчас такая аппетитная и сочная».
«Я в старые джинсы влезла через полгода после родов».
«Похвасталась, сама худая от природы, так что достижения особого нет».
«До сих пор не могу сбросить лишние 6 килограммов после родов».
«Ой, у тебя конституция такая, что стройная всегда, потому похудение естественно».
«Класс, молодчинка, я тоже работаю над весом, надеюсь похудеть».
«Супер, так быстро похудела, мне бы так, я занимаюсь ежедневно, но пока не особо видны результаты».
«Не худей больше! Ты сейчас такая аппетитная и сочная».
«Я в старые джинсы влезла через полгода после родов».
«Похвасталась, сама худая от природы, так что достижения особого нет».
«До сих пор не могу сбросить лишние 6 килограммов после родов».
«Ой, у тебя конституция такая, что стройная всегда, потому похудение естественно».
«Класс, молодчинка, я тоже работаю над весом, надеюсь похудеть».
«Супер, так быстро похудела, мне бы так, я занимаюсь ежедневно, но пока не особо видны результаты».
